Na batalha contra a DE

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Na batalha contra a DE

Mensagem  Northern_Warrior em 6/5/2017, 13:53

Olá amigos!

    Estou iniciando este diário para compartilhar minha experiência com vocês. O que fez eu chegar até este site e decidir criar um diário foi o fato de eu estar sofrendo com disfunção erétil a aproximadamente um ano.

    A pornografia sempre esteve presente na minha vida desde meus 12 anos, idade que eu tinha quando comecei a ter acesso à internet. Desde então fui um viciado, consumindo quase todos os dias. O tempo foi passando e nunca tive nenhum problema com isso, achava que me masturbar vendo porno fosse algo super normal que todos faziam. Aos 18 anos eu comecei a namorar, namorei por aproximadamente 2 anos e foi muito bom, tínhamos uma vida sexual ativa e durante meu namoro nunca tive problemas com disfunção erétil, apenas com ejaculação precoce, problema que eu relacionava à ansiedade e ao grande tesão que eu sentia pela minha namorada. Como dito antes, fazíamos sexo frequentemente, as vezes várias vezes ao dia, e nunca sequer minha ereção falhou.

    Próximo dos meu 20 anos eu terminei com minha namorada, por motivos de desgaste do relacionamento, estava decidido e conformado com essa decisão, queria ter novas experiências e conhecer novas garotas, e o início de minha nova fase solteiro foi muito boa, porém com a falta de sexo que o fim do relacionamento acarretou, comecei a consumir mais pornografia e me masturbar mais frequentemente, todo dia, as vezes mais de uma vez, e um dia notei que minha ereção estava menos forte que o normal, mas não me preocupei, afinal nunca tinha tido problemas com isso. Foi então que poucos meses após meu término eu tive minha primeira relação sexual com uma garota diferente, e foi aí que ocorreu minha primeira brochada na vida, fiquei arrasado, o dia seguinte foi um dos piores da minha vida, e comecei a pensar em várias teorias que pudessem ter levado ao ocorrido.

  Depois do fatídico acontecimento, a sensação foi de que meu pênis tinha morrido, as ereções diurnas acabaram, e eu só conseguia ter uma ereção me estimulando, mesmo assim ela vinha com menos intensidade e depois de alguns segundos meu pênis voltava ao estado flácido. Deicidi então que eu tentaria acabar com aquilo mudando meu estilo de vida, voltei para a academia, diminui drasticamente meu consumo de álcool,e melhorei minha alimentação, passaram-se um mês e...nada de melhora! Fiquei desesperado e resolvi passar em um urologista.

    Fiz uma série de exames, inclusive hormonais, e estava com minha saúde perfeita, com os hormônios todos em quantidade adequada, o urologista então disse que meu problema era psicológico e me receitou tadalafila, remédio tomado diariamente para difunção erétil.

    Em todo esse tempo relatado, inclusive após a primeira brochada, eu nunca parei com o porno e a masturbação, após meu primeiro fracasso eu continuava a ver porno e me masturbar, mesmo com ereções meia bomba, pois nunca passou pela minha cabeça que aquilo tivesse alguma relação.

     O remédio receitado pelo médico foi ótimo, minhas ereções diurnas voltaram, tinha ereções fortes como antes, e então fiquei extremamente aliviado achando que tinha superado a disfunção erétil, e estava conformado com a ideia de ter que tomar o tadalafila pelo resto de minha vida.

     Fiquei por muito tempo tomando o medicamento diariamente, até que tive minha segunda relação sexual após o término do meu namoro, e adivinhem? Outra brochada! Tinha até conseguido penetrar a garota, mas depois de alguns minutos eu brochei, e depois nem com reza e um bom oral meu pênis dava sinal de vida, foi extremamente constrangedor, e lá estava eu no fundo do poço novamente! Fiquei desolado, sem esperanças. Foi aí que pesquisando na net sobre o problema eu encontrei este site, li o ebook e tudo que li aqui nos fóruns e no e-book se assemelhavam com o que eu estava passando, não pensei duas vezes e iniciei o reboot.

    No dia 18/02/2017 eu comecei minha restauração, decidi fazê-la em hard mode, pois como dito antes, após o término do namoro eu comecei a me masturbar e assistir porno com mais frequência para suprir a falta de sexo real, e muito provavelmente foi isso que desencadeou meus problemas, também parei de tomar o tadalafila, já que muito provavelmente meu problema não era físico e sim psicológico.

    Durante esse tempo em reboot passei por várias situações, primeiro a flatline, meu pênis ficou sem vida por umas 2 semanas, na terceira semana notei algumas melhoras, minha líbido estava um pouco mais alta e estava começando a voltar a ter ereções diurnas, mas muito fracas, na quarta semana encontrei novamente com a segunda garota que eu brochei, já estava me sentindo melhor, apesar de muito inseguro. No dia em que fui me encontrar com ela eu tomei um comprimido de tadalafila para me deixar mais encorajado, e conseguimos ter uma transa. Apesar de eu ter penetrado com o pênis meia bomba, eu consegui gozar e aquilo pra mim foi uma vitória! Mas sabia que estava longe do ideal, pois eu consegui aquilo tendo tomado o remédio no dia e mesmo assim tive uma ereção meia bomba.

    Segui firme no reboot,  sem tomar o remédio, tive algumas poluções noturnas, e fui notando pequenas melhorias, minhas ereções diurnas, que não ocorriam todo dia, estavam ficando cada vez mais fortes, porém num ritmo muito lento, mas estava muito esperançoso que isso me traria a cura.

    Foi então que no dia 05/04/2017 tive minha primeira recaída, fiquei alguns minutos vendo fotos amadoras e comecei a me masturbar, mas parei. Depois desse dia notei uma regressão, fiquei chateado comigo mesmo e decidi zerar meu contador (estava contando na cabeça mesmo).

    Reiniciei meu contador no dia 06/04/2017, e aqui estou hoje, no trigésimo dia desse segundo reboot, nesse último mês tive altos e baixos, fiquei com uma garota numa festa e marcamos de sair no dia seguinte. No dia do encontro eu tomei o remédio para ganhar segurança, porém não rolou relação sexual, apenas demos uns amassos bem quentes. Depois desse dia notei uma grande melhora, na semana seguinte minhas ereções diurnas estavam bem fortes, como eram antes, e conseguia ter uma ereção satisfatória apenas tocando no meu pênis, sem me masturbar.

   Achei que estava a um passo da vitória, mas da última semana até o dia de hoje tive uma regressão, minhas ereções diurnas voltaram a ficar fracas, e quando tento me estimular eu consigo uma ereção meia bomba que vai embora poucos segundos depois. Relacionei isso ao fato de que, mesmo estando sem PMO  a 30 dias, eu tenho fantasiado muito, principalmente com minha ex, pois ao longo desse tempo de reboot tem hora que vem impulsos fortíssimos e a vontade de ver porno e se masturbar é muito grande, não sei bem se isso é minha líbido ou se são os efeitos do vício em porno e masturbação, porém quase que involuntariamente eu fantasio relembrando momentos de sexo que tivemos. Eu não pretendo voltar com ela, apenas lembro desses momentos pois foram as melhores experiencias sexuais que tive.

    Pois bem, cheguei a conclusão de que essa queda que tive foi devido a essas fantasias, e resolvi tornar o meu reboot mais rígido ainda, instalei um bloqueador que até então não havia instalado, decidi iniciar este diário para poder trocar experiencias com vocês e desabafar, pois não contei isso pra ninguém e aguentar tudo isso sozinho é muito difícil, e além de continuar me abstendo de PMO, quero abster também de fantasias sexuais, principalmente as com minha ex, pois muito provavelmente estou com esse problema por causa de PMO, e também por estar preso ao passado sempre relembrando as experiencias sexuais que tivemos. Agora é sem PMO, sem fantasias, e espero vencer essa batalha, pois ando muito mal, confuso e desmotivado.

Vocês que também estão passando pelo mesmo problema que eu, também tiveram esses altos e baixos durante o reboot? De uma semana a ereção estar começando a ficar boa e depois regridir novamente? E vocês também estão tendo ou tiveram picos de fissura? De ficar louco pra praticar PMO  em alguns dias e outros dias nem tanto? Não sei se isso é normal...A única coisa que quero no momento é superar de vez isso, e manterei este diário atualizado para nos ajudarmos! Um grande abraço a todos, e muita força na caminhada! Vocês irão vencer e espero que eu também!

avatar
Northern_Warrior

Mensagens : 14
Data de inscrição : 06/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Vencedor1989 em 7/5/2017, 09:55

Fala Northern_Warrior, parabéns pelos 31 dias sem PMO. O reboot não é linear mesmo, alguns dias estamos muito bem, outros nem tanto. O mesmo ocorre com as ereções. Isso vai ocorrer até o corpo se estabilizar com o reboot. Não fantasie, isso atrapalha muito o reboot. Também não se toque, não fique se testando, isso é completamente desnecessário. Você precisa dar um descanso a você mesmo. No mais, leia o ebook, participe do fórum, poste com frequência em seu diário e pratique atividades extranet: socialização, caminhada, corrida, academia, futebol, enfim, pratique as atividades extranet de sua preferência. Abraços e sucesso.

_______________________________________


Diário: http://www.comoparar.com/t3860-diario-de-vencedor1989
avatar
Vencedor1989

Mensagens : 236
Data de inscrição : 10/09/2016
Idade : 27

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Northern_Warrior em 8/5/2017, 20:36

Muito obrigado pelas dicas Vencedor1989, vou tentar manter o diário atualizado, e estou fazendo academia, faço faculdade também, então tenho conseguido ocupar bem meu tempo e não ficar pensando muito nisso tudo.

Dia 07/05: Fui em uma festa no sábado, fiquei com 2 meninas no role, mas não passou disso, fiquei um pouco desanimado pois não tive ereção enquanto estava beijando elas, mas de qualquer forma foi muito bom, pois no dia seguinte acordei bem mais confiante e com a auto estima elevada, realmente a socialização ajuda muito no processo. O fato do meu galão ter ganho o campeonato mineiro ajudou também no meu humor \o/. Foi um ótimo dia!

Dia 08/05: Hoje foi um dia normal, fiquei feliz ao acordar pois tive uma ereção matinal, fraca mas tive, fui à academia, estava cheio de energia e consegui fazer um treino bem intenso, bati minha meta de estudos, o que vem sendo muito difícil, pois é justo na hora que eu sento pra estudar que vem uma vontade louca de praticar PMO, porém hoje consegui focar mais e estudar o planejado pro dia.

avatar
Northern_Warrior

Mensagens : 14
Data de inscrição : 06/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Bolseiro_carioca em 9/5/2017, 18:49

instale os bloqueadores e poste/leia os relatos alheios. Saiba tbm q bloqueadores são um dos passos mais importantes - NUNCA ache o oposto. BLOQUEADORES E MAIS BLOQUEADORES. Boa sorte.

_______________________________________

Bolseiro_carioca

Mensagens : 121
Data de inscrição : 27/08/2016
Idade : 25

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Northern_Warrior em 10/5/2017, 00:20

Obrigado pelas dicas Bolseiro_carioca, realmente os bloqueadores são essenciais, o grande motivo deu ter falhado na minha primeira tentativa de reboot foi o fato deu não ter instalado os bloqueadores. Nessa segunda tentativa eu os instalei e fiz como dito no ebook, escondi partes da senha em diferentes lugares, pra não ter perigo de recaídas.

Meu dia foi normal, acordei com uma ereção matinal, coisa que sempre me deixa esperançoso, e interessante que sempre que fico com uma menina eu passo a ter ereções espontâneas ao acordar na semana seguinte, mas isso passa depois de 1 semana e essas ereções se tornam raríssimas. Decidi também passar a estudar na biblioteca da minha faculdade, pois ficando em casa pra estudar a vontade de praticar PMO é muito grande, e na biblioteca, que sempre está cheia de gente, a vontade não vem. Fiz isso hoje e foi bem produtivo.


avatar
Northern_Warrior

Mensagens : 14
Data de inscrição : 06/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  PeteS em 10/5/2017, 19:39

Mano eu tenho HOCD e DE (imagine o real problema). Acordo muitas vezes sem ereção e fico muito triste mas deixo passar. Até porque quando acordo com ereções de manhã é sempre que sonho com mulheres. Mas pronto, isso é outro problema e tem nada a haver com o seu...
Quanto à DE, a masturbação excessiva leva mesmo a isso, eu passei 9 anos inteiros sem folga masturbando no mínimo 2x por dia e os médicos recomendam no MÁXIMO 3X POR SEMANA, dá para imaginar o problema onde a gente se mete?
É ter esperança, continuar a fazer as coisas, ignorar o problema e seguir em frente no reboot! Vamos ultrapassar todas estas barreiras! Abraço e as melhoras!
avatar
PeteS

Mensagens : 123
Data de inscrição : 12/04/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Northern_Warrior em 12/5/2017, 21:28

Muito obrigado pelas palavras PeteS! Vamos sair dessa sim, somos jovens com uma vida toda pela frente, vamos passar por cima dos nossos problemas que fomos nós mesmos que causamos!

avatar
Northern_Warrior

Mensagens : 14
Data de inscrição : 06/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Northern_Warrior em 12/5/2017, 21:38

Fala galera, esses últimos dias venho ficando bem esperançoso, praticamente todos os dias dessa semana até hoje (12/05), eu acordei com ereções espontâneas, e notei uma melhora na minha líbido, o que me deixa feliz e alerta ao mesmo tempo, pois com líbido alta as chances de recaída são bem maiores, e as fantasias vem com muito mais frequência, mas estou evitando-as muito bem, acho que meu cérebro associou que fantasias=retrocesso no reboot, e quando vem alguma fantasia ou memória que envolva sexo na minha mente, eu quase que instantaneamente consigo bloqueá-las, sinto que estou no caminho certo pra superar esse sofrimento. Mesmo com as melhorias meu psicológico ainda está muito fragilizado, sempre há momentos, principalmente quando estou sozinho, que bate uma tristeza profunda, e até uma desesperança sobre o futuro, mas tenho me apegado firme ao reboot e tenho fé na melhora, mas até que esse dia chegue, alguns momentos acabam sendo muito agonizantes, tenho tentado me manter o máximo de tempo ocupado pra não cair nessa bad. E vamo que vamo, nada como um dia após o outro!
avatar
Northern_Warrior

Mensagens : 14
Data de inscrição : 06/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Jubileu em 12/5/2017, 22:49

Realmente mano, temos que confiar no processo, as vezes bate uma desesperança mesmo, mas faz parte né, as melhoras falam por si. Vamo que vamo, força ai garoto.

_______________________________________
avatar
Jubileu

Mensagens : 51
Data de inscrição : 10/04/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  frafite7117 em 13/5/2017, 09:44

Northern_Warrior escreveu:Fala galera, esses últimos dias venho ficando bem esperançoso, praticamente todos os dias dessa semana até hoje (12/05), eu acordei com ereções espontâneas, e notei uma melhora na minha líbido, o que me deixa feliz e alerta ao mesmo tempo, pois com líbido alta as chances de recaída são bem maiores, e as fantasias vem com muito mais frequência, mas estou evitando-as muito bem, acho que meu cérebro associou que fantasias=retrocesso no reboot, e quando vem alguma fantasia ou memória que envolva sexo na minha mente, eu quase que instantaneamente consigo bloqueá-las, sinto que estou no caminho certo pra superar esse sofrimento. Mesmo com as melhorias meu psicológico ainda está muito fragilizado, sempre há momentos, principalmente quando estou sozinho, que bate uma tristeza profunda, e até uma desesperança sobre o futuro, mas tenho me apegado firme ao reboot e tenho fé na melhora, mas até que esse dia chegue, alguns momentos acabam sendo muito agonizantes, tenho tentado me manter o máximo de tempo ocupado pra não cair nessa bad. E vamo que vamo, nada como um dia após o outro!
Fala Northern_Warrior!
Parabéns pelos seus 37 dias! Quem bom que você tem sentindo melhoras com o Reboot!
E realmente, ficar sozinho é cilada! É nesse momento que o seu cérebro começar a trabalhar contra você, te enchendo de questionamentos sobre Reboot e mémorias que não irão te ajudar em nada. O jeito é você ter consciência que isso é apenas sem cérebro primitivo tentando tomar o controle.
Passarei a te acompanhar aqui agora! Tamo Junto!

_______________________________________
Meu Diário: http://www.comoparar.com/t5055-diario-frafite
avatar
frafite7117

Mensagens : 40
Data de inscrição : 04/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Northern_Warrior em 13/5/2017, 21:34

Muito obrigado pelas palavras Jubileu e frafite, fé no reboot que vamos superar essa maldição!

Hoje acordei as 8hs, porém voltei a dormir e levantei as 10:30hs, nesse meio tempo eu tive uma polução por causa de um sonho que eu tive, depois de ter tido essa polução continuei dormindo e quando acordei estava com uma ereção espontânea, apesar da ereção não estar 100% sinto que as coisas estão realmente melhorando! Além das frequentes ereções espontâneas me sinto com mais energia também, porém ando com dificuldades de concentração, principalmente quando vou estudar, pois sempre antes de estudar eu me masturbava, as vezes duas vezes em sequência, pra conseguir me concentrar, agora que cortei de vez isso vem ficando difícil ter concentração, mas com persistência e disciplina isso irá melhorar.

Sobre a vontade de ver pornografia, quase não venho sentindo mais, tomei ódio dessa desgraça por causa do que causou comigo, além disso, ando lendo sobre como a indústria pornográfica destrói a vida de muitas mulheres que entram pra esse ramo, não há absolutamente nada de positivo nessa merda! Deixarei pra vocês um artigo ( http://grupovioles.blogspot.com.br/2015/07/artigo-pornografia-rica-industria-que.html?m=1 ) sobre isso, é uma ótima leitura para que fiquem cientes desses problemas e que assim como eu, desenvolvam cada vez mais repugno à essa porcaria.


avatar
Northern_Warrior

Mensagens : 14
Data de inscrição : 06/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  frafite7117 em 19/5/2017, 22:51

Fala ai Northern_Warrior!
Como vão as coisas? Não some não cara!

_______________________________________
Meu Diário: http://www.comoparar.com/t5055-diario-frafite
avatar
frafite7117

Mensagens : 40
Data de inscrição : 04/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Northern_Warrior em 20/5/2017, 21:26

Fala frafite, ta tudo certo mano!
Faz 1 semana que não posto nada aqui, essa última semana foi extremamente corrida, tive provas da faculdade ao longo de toda a semana, e mal estava tendo tempo para respirar, passei boa parte da semana na faculdade estudando e quando chegava em casa só pensava em tomar um banho e apagar! hehe

Apesar de cansativa, a semana foi ótima, pois me mantive o tempo todo focado nos estudos e bem longe de PMO. Antes de completar minha meta de 90 dias eu já tenho certeza de muitos benefícios que o reboot vem trazendo pra mim, e um desses benefícios é o foco. Fazia muito tempo que não conseguia estudar da forma que estudei essa semana, ficava horas procrastinando, assistindo porno, e me masturbando, o que vinha causando más notas e problemas familiares, e claro, eu ficava péssimo com tudo isso. Agora estou com muita disposição e foco, e já estou colhendo os frutos disso.

Sobre minhas ereções, houve uma grande melhora essa semana! Sempre estou acordando com ereção, estão mais fortes e mais duradouras, e estão vindo também pela manhã quando já estou acordado, isso me deixou bem feliz e com a confiança lá em cima, mesmo que ainda não esteja 100%.

Ontem eu teria completado os 90 dias caso não tivesse caído, mas sei que dessa vez vou conseguir, não só 90 dias mas sim me livrar desse vício pro resto da minha vida. Com as melhorias que venho notando estou cada vez mais forte e confiante.

Tentarei postar com mais frequência aqui galera, e vamos que vamos, foco na missão!!!
avatar
Northern_Warrior

Mensagens : 14
Data de inscrição : 06/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Na batalha contra a DE

Mensagem  Northern_Warrior em 21/5/2017, 22:13

Hoje o dia foi ok, acabei procrastinando muito e deixei de fazer coisas importantes, mas pelo menos foi um dia longe de PMO. Metade da meta alcançada hoje! Vamos pra mais 45 dias!
avatar
Northern_Warrior

Mensagens : 14
Data de inscrição : 06/05/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo


 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum