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Gustavo Rocha
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21/5/2017, 22:38

Agora é fazer coisas que te mantenham distantes da P. Busque novas atividades, socialize...
Instalou os bloqueadores?



Abraço![/quote]

Instalei sim e apos a recaída mudei todas as senhas

[quote="XikuGuarana"]Está indo bem. Devemos seguir em frente, corrigindo os nossos erros. Com o tempo você criará uma rotina com diversas atividades. Basta ir acrescentando novas atividades quando surgir tempo ocioso.

Para bloquear anúncios (no computador), você pode instalar uma extensão para navegador denominada AD Block.

Um forte abraço.[/quot


Não estou usando mais o computador só uso as vezes mas do mesmo jeito obgd pela ajuda.

abraço
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Sem PMO - Página 2 Empty Repostando 5 dia sem Pornografia

23/5/2017, 20:20
Bom meu quinto dia hoje sem pornografia foi foda pq to lidando com o problema de polução noturna dai acordo exausto queria saber um método pra evitar isso tem como?




Obs: Criei sem querer outro tópico mas apaguei já o que vale e esse
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23/5/2017, 23:28
Eu nunca tive poluções noturnas, então não posso falar como experiente, mas não vejo problemas nelas ocorrerem, pelo contrário, é um jeito natural do seu corpo de eliminar o que está em excesso. Só tome cuidado com as fantasias que possam surgir vindas dos seus sonhos.
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24/5/2017, 08:36
Gustavo Rocha escreveu:Bom meu quinto dia hoje sem pornografia foi foda pq to lidando com o problema de polução noturna dai acordo exausto queria saber um método pra evitar isso tem como?




Obs: Criei sem querer outro tópico mas apaguei já o que vale e esse


Não tem como evitá-las; isso é um mecanismo do próprio corpo para expelir o que está "acumulado".






_______________________________________



https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

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24/5/2017, 09:36
Temos que aprender a conviver com as poluções. Acredito que deve ser bem raro acontecer em pessoas que possuem uma vida sexual ativa, pois provavelmente não dá tempo de acumular sêmen.

Um forte abraço.
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24/5/2017, 19:11
Gustavo Rocha escreveu:Bom meu quinto dia hoje sem pornografia foi foda pq to lidando com o problema de polução noturna dai acordo exausto queria saber um método pra evitar isso tem como?




Obs: Criei sem querer outro tópico mas apaguei já o que vale e esse

Não tem como evitar meu caro. A nao ser que procure uma parceira e canalize tua energia em sexo real. Um grande abraço e: VENCERÁS. Conte conosco sempre, já és um vencedor meu grande!

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Sem PMO - Página 2 Empty 6 dia sem pornografia

24/5/2017, 20:52
Hoje foi um dia bem longo tive uns problemas acabei vendo sem querer uns nuds de uma menina lá que o meu amigo me mostrou e fiquei louco de preocupado com isso logo venho a vontade de eu ver , eu tava na escola ,gracas a deus acho que por isso eu não vi porque a vontade foi muito grande só que dai logo que cheguei em casa já estava melhor e queria saber, sera que posso considerar isso como uma recaída ou não?


é o meu problema com polução noturna hoje não teve e bom posso dizer que mesmo tendo a polução noturna e bem melhor do que recair com a pornografia e se masturbar.

abraços a todos e forca nessa caminhada !
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25/5/2017, 09:06
Bem, você sabe que o reboot é ausência de estímulos sexuais artificiais. Ou seja, tudo que estimula-nos sexualmente, mas que não provém do mundo real como filmes pornográficos ou até mesmo fotos de mulheres de biquíni. Veja que ficar sem contato com gatilhos é praticamente impossível. Mais cedo ou mais tarde iremos nos deparar com eles. Mas a questão é: você foi atrás do gatilho ou ele simplesmente apareceu para você? Porque, se você vai atrás dele isto significa que está cedendo aos desejos de se entregar a pornografia. Por mais que o gatilho não seja de uma mulher nua em si, mesmo assim está religando os caminhos neurais do vício.

Se você vai reiniciar ou não isto é uma decisão sua. Mas lembre-se que não estamos em uma competição para ver quem fica mais tempo sem praticar o ciclo PMO. Estamos aqui para nos libertarmos da prisão construida pela pornografia. Se você realmente deseja se libertar terá que mudar vários hábitos. E isto é algo que dói, pois nos tira de nossa zona de conforto. Ou seja, se você quer ser livre da pornografia, mas há pessoas na tua vida que estão dificultando isto sugiro seriamente que repense quem são seus "amigos".

Um forte abraço.
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25/5/2017, 11:00
Gustavo Rocha escreveu:Hoje foi um dia bem longo tive uns problemas acabei vendo sem querer uns nuds de uma menina lá que o meu amigo me mostrou e fiquei louco de preocupado com isso logo venho a vontade de eu ver , eu tava na escola ,gracas a deus acho que por isso eu não vi porque a vontade foi muito grande só que dai logo que cheguei em casa já estava melhor e queria saber, sera que posso considerar isso como uma recaída ou não?


é o meu problema com polução noturna hoje não teve e bom posso dizer que mesmo tendo a polução noturna e bem melhor do que recair com a pornografia e se masturbar.

abraços a todos e forca nessa caminhada !

Se você por vontade própria foi em busca de imagens pornográficas, conteúdo erótico, então deverá reiniciar seu contador. Caso tu tenha vista o gatilho ou imagem erótica/pornográfica simplesmente sem querer então não precisa reiniciar.


Obs: tenha cuidado com os gatilhos, eles são muito perigosos.




Abraço!

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Sem PMO - Página 2 Empty Recaida

25/5/2017, 15:44
Hoje eu estou me sentindo um lixo acordei logo de manha e fui mexer no celular nesse tempo eu acabei ativando o google e vendo imagens porno e ai recai meu deus como me sinti um lixo porque passei 6 dias sem essa merda achei que já estava conseguindo sair e ai recai meu deus me senti um merda e ai fui pra escola deu tudo errado não conseguia falar direito tava exausto parecia que so tava meu corpo lá e dai faltei o curso detarde e voltei pra casa e aqui estou eu escrevendo eu recai agora duas vezes seguidas pois minha mãe não ta aqui e cara não sei oque eu faco porque esse vicio e um vicio maligno não quero desistir porque sou forte só não sei a maneira de vencer esse vicio, mas eu vou conseguir !! eu posso , eu consigo e vou vencer essa merda custe o que custar! alguém tem dicas pra vc fazer apos vc ter um recaída?


Última edição por Gustavo Rocha em 25/5/2017, 15:46, editado 1 vez(es)
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25/5/2017, 15:46
e respondendo ali em cima eu não fui buscar por imagens eu vi sem querer mas vou seguir as dicas ali e me afastar desse amigo .

abraços e forca a todos
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25/5/2017, 16:03
Gustavo Rocha escreveu:Hoje eu estou me sentindo um lixo acordei logo de manha e fui mexer no celular nesse tempo eu acabei ativando o google e vendo imagens porno e ai recai meu deus como me sinti um lixo porque passei 6 dias sem essa merda achei que já estava conseguindo sair e ai recai meu deus me senti um merda e ai fui pra escola deu tudo errado não conseguia falar direito tava exausto parecia que so tava meu corpo lá e dai faltei o curso detarde e voltei pra casa e aqui estou eu escrevendo eu recai agora duas vezes seguidas pois minha mãe não ta aqui e cara não sei oque eu faco porque esse vicio e um vicio maligno não quero desistir porque sou forte só não sei a maneira de vencer esse vicio, mas eu vou conseguir !! eu posso , eu consigo e vou vencer essa merda custe o que custar! alguém tem dicas pra vc fazer apos vc ter um recaída?


Tape todas as brechas que te possibilitaram seu reset. Não repita mais o mesmo cenário: não fique sozinho, não acesse a internet sem objetividade. Em seu caso você deve instalar bloqueadores no celular.

Procure pelo Applock, ele é útil para celulares.

Aconselho que faça uma lista de como se sente após esse reset, ande sempre com ela, quando vier a vontade de consumir P pegue a lista e leia e depois analise se vai querer cometer o mesmo erro outra vez.



Abraço!

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25/5/2017, 16:05
Gustavo Rocha escreveu:e respondendo ali em cima eu não fui buscar por imagens eu vi sem querer mas vou seguir as dicas ali e me afastar desse amigo .

abraços e forca a todos


Você não precisa necessariamente perder o contato, e sim evitar de ver esses conteúdos. Diga a ele que não quer mais ver esse tipo de coisa, ou então habilite seu whats para baixar apenas o que você quer. Caso fale com ele sobre não querer ver essas coisas e mesmo assim ele insista em lhe mostrar coisas pornográficas daí sim penso ser bom repensar essa sua amizade.

Algumas pessoas não entendem o vício e até são estimuladas a consumirem pornografia.



Abraço!

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25/5/2017, 16:45
Luis Santos escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:Hoje eu estou me sentindo um lixo acordei logo de manha e fui mexer no celular nesse tempo eu acabei ativando o google e vendo imagens porno e ai recai meu deus como me sinti um lixo porque passei 6 dias sem essa merda achei que já estava conseguindo sair e ai recai meu deus me senti um merda e ai fui pra escola deu tudo errado não conseguia falar direito tava exausto parecia que so tava meu corpo lá e dai faltei o curso detarde e voltei pra casa e aqui estou eu escrevendo eu recai agora duas vezes seguidas pois minha mãe não ta aqui e cara não sei oque eu faco porque esse vicio e um vicio maligno não quero desistir porque sou forte só não sei a maneira de vencer esse vicio, mas eu vou conseguir !! eu posso , eu consigo e vou vencer essa merda custe o que custar! alguém tem dicas pra vc fazer apos vc ter um recaída?


Tape todas as brechas que te possibilitaram seu reset. Não repita mais o mesmo cenário: não fique sozinho, não acesse a internet sem objetividade.  Em seu caso você deve instalar bloqueadores no celular.

Procure pelo Applock, ele é útil para celulares.

Aconselho que faça uma lista de como se sente após esse reset, ande sempre com ela, quando vier a vontade de consumir P pegue a lista e leia e depois analise se vai querer cometer o mesmo erro outra vez.



Abraço!

Eu já fiz tudo o que vc mandou fiz a lista instalei o aplicativo ate coloquei o avançado pra mim não ter chance de desinstalar agora to analisando tudo o que me leva a cair e tampando tudo não vou deixar uma brecha !. E como faz pra habilitar o watz ?

Luis Santos escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:e respondendo ali em cima eu não fui buscar por imagens eu vi sem querer mas vou seguir as dicas ali e me afastar desse amigo .

abraços e forca a todos


Você não precisa necessariamente perder o contato, e sim evitar de ver esses conteúdos. Diga a ele que não quer mais ver esse tipo de coisa, ou então habilite seu whats para baixar apenas o que você quer. Caso fale com ele sobre não querer ver essas coisas e mesmo assim ele insista em lhe mostrar coisas pornográficas daí sim penso ser bom repensar essa sua amizade.

Algumas pessoas não entendem o vício e até são estimuladas a consumirem pornografia.



Abraço!

Sim mas já queria me afastar dele a muito tempo e ele não entende ele da risada e insiste em me mostrar agora vou parar de andar com ele . E brigadão pela ajuda cara serio de coração
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25/5/2017, 19:34
Você também tem essa sensação? https://youtu.be/3xAwM90sACE

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26/5/2017, 08:17
Dom Pedro | escreveu:Você também tem essa sensação? https://youtu.be/3xAwM90sACE


O que tu quis ao enviar esse vídeo?

Sinceramente não entendei nada. Ou o dono desse canal tem algum problema mental ou então é mais um imbecil da internet. Me explica aí por favor, se fizer isso eu agradeço.




Abraço!

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26/5/2017, 08:52
Gustavo Rocha escreveu:Eu já fiz tudo o que vc mandou fiz a lista instalei o aplicativo ate coloquei o avançado pra mim não ter chance de desinstalar agora to analisando tudo o que me leva a cair e tampando tudo não vou deixar uma brecha !. E como faz pra habilitar o watz ?
,

Ok. Quais bloqueadores você tem instalado no cel? Fala aí, lembro que anteriormente tu disse que tinha instalado o Secure Teen e Safe Family, continua com eles instalados? Aconselho que baixe no pc o block free, também é muito bom.

Para bloquear downloads automáticos no whatsaap:

Configurações > Uso de dados > Uso de rede > vai aparecer Download automático a em baixo duas opções: Quando utilizar rede de dados e Quando conectado ao Wi-Fi. Nas 2 opções desmarque Fotos, Áudio, Vídeos e Documentos. Seu whatsapp estará configurado para só baixar os arquivos que você quiser.




Gustavo Rocha escreveu:Sim mas já queria me afastar dele a muito tempo e ele não entende ele da risada e insiste em me mostrar agora vou parar de andar com ele . E brigadão pela ajuda cara serio de coração


Ok. Se viu que será melhor assim então evite andar com ele.



Abraço!

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Sem PMO - Página 2 Empty Responda as perguntas abaixo.

26/5/2017, 09:00
Gustavo


Para eu poder te ajudar melhor peço que responda as perguntas abaixo:

- Já leu o e-book?
- Assistiu os vídeos do Gary Wilson?


Caso não tenha assistido os vídeos do Gary Wilson segue os links:

http://vicioempornografiacomoparar.com/o-grande-experimento-2/

http://vicioempornografiacomoparar.com/entrevista-com-gary-wilson/

Dá uma olhada no Blog do fórum também: http://vicioempornografiacomoparar.com/


Outros bloqueadores para instalar:

http://kurupira.net/pt/

http://www.blokfree.com.br/

http://www.gamsoft.com.br/blok-supreme-pro.html esse é o único pago, porém, o custo benefício é muito maior, custa R$ 30,00.





Abraço!

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26/5/2017, 14:24
Dom Pedro | escreveu:Você também tem essa sensação? https://youtu.be/3xAwM90sACE

Vídeo desnecessário cara , não entendi nada

abraços
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26/5/2017, 14:38
Luis Santos escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:Eu já fiz tudo o que vc mandou fiz a lista instalei o aplicativo ate coloquei o avançado pra mim não ter chance de desinstalar agora to analisando tudo o que me leva a cair e tampando tudo não vou deixar uma brecha !. E como faz pra habilitar o watz ?
,

Ok. Quais bloqueadores você tem instalado no cel? Fala aí, lembro que anteriormente tu disse que tinha instalado o Secure Teen e Safe Family, continua com eles instalados? Aconselho que baixe no pc o block free, também é muito bom.

Para bloquear downloads automáticos no whatsaap:

Configurações > Uso de dados > Uso de rede > vai aparecer Download automático a em baixo duas opções: Quando utilizar rede de dados e Quando conectado ao Wi-Fi. Nas 2 opções desmarque Fotos, Áudio, Vídeos e Documentos. Seu whatsapp estará configurado para só baixar os arquivos que você quiser.




Eu ainda tenho o Secure Tenn e o Safe Family sim e agora estou com mais um o AppLock que e o melhor eu acho. e o foda e que o pc não e meu e do meu pai ,ai ele desinstala , mas sempre que entro no pc reinstalo os bloqueadores novamente , agora estou com o Adult blocker no pc . e vou instalar esse que vc disse .






Gustavo Rocha escreveu:Sim mas já queria me afastar dele a muito tempo e ele não entende ele da risada e insiste em me mostrar agora vou parar de andar com ele . E brigadão pela ajuda cara serio de coração


Ok. Se viu que será melhor assim então evite andar com ele.



Abraço!


Já to evitando vou me livrar de tudo o que me leve ao vicio

Luis Santos escreveu:Gustavo


Para eu poder te ajudar melhor peço que responda as perguntas abaixo:

- Já leu o e-book?
- Assistiu os vídeos do Gary Wilson?


Caso não tenha assistido os vídeos do Gary Wilson segue os links:

http://vicioempornografiacomoparar.com/o-grande-experimento-2/

http://vicioempornografiacomoparar.com/entrevista-com-gary-wilson/

Dá uma olhada no Blog do fórum também: http://vicioempornografiacomoparar.com/


Outros bloqueadores para instalar:

http://kurupira.net/pt/

http://www.blokfree.com.br/

http://www.gamsoft.com.br/blok-supreme-pro.html   esse é o único pago, porém, o custo benefício é muito maior, custa R$ 30,00.





Abraço!


O e book eu já li a versão gratuita dele até o 5 capitulo tenho que terminar acho que vou reler ele e queria o e book pago mas não tenho grana no momento , e ontem eu vi um vídeo de uma palestra do Gary Wilson mas no meio do vídeo tinha umas imagens de umas mulheres de biquíni e resolvi fechar mas vou ver esses vídeo que vc me mandou se tiverem alguma cena assim eu fecho dai

E abraços obrigado pela ajuda Very Happy
Gustavo Rocha
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Sem PMO - Página 2 Empty 1 DIA APOS A RECAIDA

26/5/2017, 14:47
hoje estou bem focado acordei bem ate, claro ainda estava arrependido de cair mas parece que tava pronto pra recomeçar dai fui pra escola e foi passando o tempo fiquei focado , e tipo parece que a cada recaída vc fica mais forte hoje fiquei sozinho por um tempo aqui em casa eu desliguei tudo internet , celular , e eu sei que não posso ficar sozinho mas não tive escolha tive que ficar cuidando da casa ,venho os pensamentos e tals mas aguentei, dai minha mãe chegou e e ficou tudo tranquilo to bem melhor e pronto pra jornada to tampando tudo , todos os gatilhos possíveis que possam me levar a recaida denovo e to analisando meus erros aonde eu caio normalmente pra corrigi-los e emfim vencer esse vicio maldito e foi isso.

Abraços a todos e forca!!
Victor Lord
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26/5/2017, 14:56
Gustavo Rocha escreveu:hoje estou bem focado acordei bem ate, claro ainda estava arrependido de cair mas parece que tava pronto pra recomeçar dai fui pra escola e foi passando o tempo fiquei focado , e tipo parece que a cada recaída vc fica mais forte hoje fiquei sozinho por um tempo aqui em casa eu desliguei tudo internet , celular , e eu sei que não posso ficar sozinho mas não tive escolha tive que ficar cuidando da casa ,venho os pensamentos e tals mas aguentei, dai minha mãe chegou e e ficou tudo tranquilo to bem melhor e pronto pra jornada to tampando tudo , todos os gatilhos possíveis que possam me levar a recaida denovo e to analisando meus erros aonde eu caio normalmente pra corrigi-los e emfim vencer esse vicio maldito e foi isso.

Abraços a todos e forca!!

Meus parabéns por seu foco meu caro, é assim que se vence, se superando e sentindo a dor de ficar longe desse vício que tanto nos fez fracassados. Hoje acordamos para a realidade, e estamos sentindo como é duro certas coisas, mas em compensação estamos enfrentando isso sem se acabar em vícios inúteis. Eu também recaí em MO, e fiquei mais atento, focado e forte.Reforce ainda mais tua mente, disciplina e atividades produtivas de religação, faça sempre o que goste, e viva o presente, ele é libertador, porquê muita das vezes nos apegamos ao passado, do quanto já perdemos, ou de como isso nos prejudicou, mas isso não adianta pois faz-nos sofrer mais ainda, vamos focar em resolver as coisas no agora, e aos poucos nossa percepção vai mudando. Abraço e:VENCERÁS!!!!

Obs: Reforce bloqueadores!

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26/5/2017, 17:33
Gustavo Rocha escreveu:


O e book eu já li a versão gratuita dele até o 5 capitulo tenho que terminar acho que vou reler ele e queria o e book pago mas não tenho grana no momento , e ontem eu vi um vídeo de uma palestra do Gary Wilson mas no meio do vídeo tinha umas imagens de umas mulheres de biquíni e resolvi fechar mas vou ver esses vídeo que vc me mandou se tiverem alguma cena assim eu fecho dai

E abraços obrigado pela ajuda Very Happy


Blz!

Assim que instalar os outros bloqueadores no pc informe aqui em seu diário. Como o pc é de seu pai aconselho que continue reinstalando os bloqueadores quando puder, ou caso sinta-se a vontade fale sobre o vício com seu pai, assim ele poderá não desinstalar os bloqueadores. Caso não sinta-se confortável em contar isso a ele, sugiro que use o pc de forma objetiva, busque acessar a internet sempre quando tiver alguém por perto, assim evitará os resets.

Leia o livro todo, pode ser o 1° mesmo. Quando puder compre o 2°, ele está atualizado.
To acompanhando...



Abraço!

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27/5/2017, 09:36
Dom Pedro | escreveu:Você também tem essa sensação? https://youtu.be/3xAwM90sACE


A próxima vez que postar algo que não tem a ver com o reboot e sujar o diário dos outros irei trancar seu diário por 2 dias, caso insista será banido do fórum. Já vi que postou mais coisas desse canal do YouTube em outro lugar aqui do fórum.


Proibições:

5-Falar de outros assuntos não relacionados com o Vício em Pornografia, o Reboot e o Método Como Parar.

9-Criar um diário com outras finalidades que não sejam relatos sobre a luta contra o vício e sobre o dia a dia do rebooter.

11-Fazer spam, postando o mesmo conteúdo em diversos tópicos repetidamente ou criando vários novos tópicos sobre o mesmo assunto.

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Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
Gustavo Rocha
Gustavo Rocha
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Sem PMO - Página 2 Empty Re: Sem PMO

27/5/2017, 16:49
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:hoje estou bem focado acordei bem ate, claro ainda estava arrependido de cair mas parece que tava pronto pra recomeçar dai fui pra escola e foi passando o tempo fiquei focado , e tipo parece que a cada recaída vc fica mais forte hoje fiquei sozinho por um tempo aqui em casa eu desliguei tudo internet , celular , e eu sei que não posso ficar sozinho mas não tive escolha tive que ficar cuidando da casa ,venho os pensamentos e tals mas aguentei, dai minha mãe chegou e e ficou tudo tranquilo to bem melhor e pronto pra jornada to tampando tudo , todos os gatilhos possíveis que possam me levar a recaida denovo e to analisando meus erros aonde eu caio normalmente pra corrigi-los e emfim vencer esse vicio maldito e foi isso.

Abraços a todos e forca!!

Meus parabéns por seu foco meu caro, é assim que se vence, se superando e sentindo a dor de ficar longe desse vício que tanto nos fez fracassados. Hoje acordamos para a realidade, e estamos sentindo como é duro certas coisas, mas em compensação estamos enfrentando isso sem se acabar em vícios inúteis. Eu também recaí em MO, e fiquei mais atento, focado e forte.Reforce ainda mais tua mente, disciplina e atividades produtivas de religação, faça sempre o que goste, e viva o presente, ele é libertador, porquê muita das vezes nos apegamos ao passado, do quanto já perdemos, ou de como isso nos prejudicou, mas isso não adianta pois faz-nos sofrer mais ainda, vamos focar em resolver as coisas no agora, e aos poucos nossa percepção vai mudando. Abraço e:VENCERÁS!!!!

Obs: Reforce bloqueadores!


Sim cara exatamente , como eu falei não adianta chorar pelo leite derramado temos que focar no agora, no presente tanto na vida como no reboot por que isso que ajuda ,e obrigadão pela forca cara , Forca pra vc tbm!!! Abraço

Luis Santos escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:


O e book eu já li a versão gratuita dele até o 5 capitulo tenho que terminar acho que vou reler ele e queria o e book pago mas não tenho grana no momento , e ontem eu vi um vídeo de uma palestra do Gary Wilson mas no meio do vídeo tinha umas imagens de umas mulheres de biquíni e resolvi fechar mas vou ver esses vídeo que vc me mandou se tiverem alguma cena assim eu fecho dai

E abraços obrigado pela ajuda Very Happy


Blz!

Assim que instalar os outros bloqueadores no pc informe aqui em seu diário. Como o pc é de seu pai aconselho que continue reinstalando os bloqueadores quando puder, ou caso sinta-se a vontade fale sobre o vício com seu pai, assim ele poderá não desinstalar os bloqueadores. Caso não sinta-se confortável em contar isso a ele, sugiro que use o pc de forma objetiva, busque acessar a internet sempre quando tiver alguém por perto, assim evitará os resets.

Leia o livro todo, pode ser o 1° mesmo. Quando puder compre o 2°, ele está atualizado.
To acompanhando...



Abraço!

Já to com o Adult blocker e o Block Free e tbm o safe schear no google , e pra mim e difícil falar pra ele porque acho que ele tbm assiste e ele vai achar que e brincadeira sla , vou esperar mais um tempo e talvez vou contar pra minha mae , mas talvez pq tenho vergonha de falar disso pq e foda mas vou tentar . E vou comprar o 2 livro vou juntar uma graninha e comprar.
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