Sem PMO

XikuGuarana escreveu:A sua mãe sabe do teu problema com a pornografia? Porque se sim, diga para ela a verdade. Mas, mesmo que ela não saiba e você não queira contar, você deveria esquecer que aquele celular existe. Faça as tuas atividades e quando a vontade vier continue fazendo algo, mas não corra atrás desse celular. Sei que é difícil, mas tente. Quando começar a vencer as fissuras acabará se tornando mais forte. E também evite os gatilhos a todo custo, pois eles criam em nós um grande desejo de assistir pornografia. Parece conselho "ctrl C ctrl V", mas acredite é verdadeiro.

Um forte abraço.

Sabe sim Xiku e ela insiste em não mudar a senha , fala que vai esquecer e tals mas vou fazer isso mesmo esquecer que aquele celular existe pq se ficar lembrando daquilo eu acabarei querendo ir pegar então e melhor esquecer . E e bem isso as drogas dos gatilhos .. cara parece que em todo lugar que eu va tem sabe ná escola hoje fizeram questão de colocar aquele gemido do watz e na hora ativou fantasias mas enfim estou fazendo o máximo pra evitar e e isso Abraço amigo.

Quase 2 dias sem pmo e hoje foi horrível acordei exausto e esta sendo assim ate agora e claro como não e de costume a vontade começou a vir , fraca mais venho e eu contornei hoje foi bem chato o inicio das aulas e estava procrastinando um pouco e vi que ao longo do dia eu não estava prestando atenção em nada mas dai tudo bem , fui pagar o boleto do ebook depois da aula e agora to aqui , nem deu pra ir pegar o cid lá na copel mais tudo bem amanha vou estar mais ocupado com o curso e e isso.

Mesmo desanimado continue a caminhar. Pois, se fizermos coisas produtivas apenas quando estamos bem, ou quando essas ações nos agradam, então estaremos perdidos. Continue focado em mudar a sua vida campeão, porque logo vencerá.

E mais uma coisa. Sabe por que há tantos gatilhos? Porque, como disse um grande sábio dos tempos remotos, sexo vende e sempre vendeu.

Um forte abraço.

XikuGuarana escreveu:Mesmo desanimado continue a caminhar. Pois, se fizermos coisas produtivas apenas quando estamos bem, ou quando essas ações nos agradam, então estaremos perdidos. Continue focado em mudar a sua vida campeão, porque logo vencerá.

E mais uma coisa. Sabe por que há tantos gatilhos? Porque, como disse um grande sábio dos tempos remotos, sexo vende e sempre vendeu.

Um forte abraço.

Pse Xiku essa e a verdadeira realidade ...
e to focado vlw meu amigo .

A vontade venho hoje a tarde e  eu estava  exausto mas não deixei isso me abalar peguei a bicicleta da minha mãe e fui andar e depois cheguei e tomei um banho na agua gelada vi que agora quando vier a vontade eu preciso ocupar meu tempo com alguma coisa ate passar a vontade e não só quando não vir quando menos tempo livre menor a chance de vir fantasias.

Exatamente campeão. Se aplicar o que disse na mensagem acima com certeza vencerá.

Um forte abraço.

Fala Gustavo Rocha. Pessoalmente acho admirável seu esforço em continuar mesmo quando cai. Você está fazendo exatamente o contrário de muitas pessoas hoje em dia, qualquer coisinha desiste. Elogiável sua atitude, pois "Quem quer da um jeito, quem não quer dá desculpa" e você sempre está dando um jeito de mudar esse ciclo vicioso reconhecendo onde tem de melhorar e corrigindo as brechas.Abraço e força.

Att.
Park

Park Tenson escreveu:Fala Gustavo Rocha. Pessoalmente acho admirável seu esforço em continuar mesmo quando cai. Você está fazendo exatamente o contrário de muitas pessoas hoje em dia, qualquer coisinha desiste. Elogiável sua atitude, pois "Quem quer da um jeito, quem não quer dá desculpa" e você sempre está dando um jeito de mudar esse ciclo vicioso reconhecendo onde tem de melhorar e corrigindo as brechas.Abraço e força.

Att.
Park

Obrigado Park realmente cara nunca foi uma opção desistir pra mim muitas vezes fazendo as coisas tudo errado e se não conseguia tentava de novo dava o meu melhor e agora vejo que erros são normais , mas voce tem que recompensar fazer o melhor pra melhorar e corrigir mas bom obrigado de novo Park e eu admiro muito seu nível de entendimento cara as vezes eu faço as coisas muito sem pensas sabe só tentando fazer na raça mas to melhorando isso . Abraço cara e forca pra vc tbm! .

3 Dia sem muitos gatilhos mas parece que aquele gemido do watz me persegue abriram na sala do curso hoje que raiva que deu mas não dei bola estava fazendo uma coisa positiva e foquei nela mas e isso hoje o dia foi bom só to sentindo um pouco de indisposição ao acordar mas isso deve ser pq eu estava desacostumado a levantar tão cedo e ai venho essa indisposição e alias tbm to sentindo um pouco de stress mas nem se compara com os do primeiro dia agora ta sendo fácil se acalmar e ficar de bom humor mas e isso Abraço e vou continuar firme nesse reboot .

Não e mais uma opção pra mim pmo!
Não importa oq aconteça o reboot e a coisa mais importante da minha vida ! .

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XikuGuarana escreveu:Exatamente campeão. Se aplicar o que disse na mensagem acima com certeza vencerá.

Um forte abraço.

Vlw Xiku.

Faço das palavras do Guarana as minha, esse maldito Gemido é foda kkkkkkkkkkk. Procure sempre fazer as coisas que você gosta mano. Parabéns pelos dias conquistado e que eles continuem aumentando. Força e Foco mlk.

Não ceda aos teus desejos. Faça atividades que te mantém afastado da pornografia, mas que ao mesmo tempo sejam produtivas. Se puder passar pouco tempo na internet é bom, para evitar o contato com gatilhos. E em relação a este gemido do WhatsApp, esqueça-o. Foque no agora e faça de conta que nada aconteceu.

Um forte abraço.

Fala campeão. muito bem, rejeitar é a unica opção que devemos ter em mente ao se deparar com isso. Coloca uma música legal e tentar relaxar mano, tenta focar na música e em pensamentos bons. Estou gostando muito de te acompanhar, continue. Abraço.

Att.
Park

PHPauloHenrique escreveu:Faço das palavras do Guarana as minha, esse maldito Gemido é foda kkkkkkkkkkk. Procure sempre fazer as coisas que você gosta mano. Parabéns pelos dias conquistado e que eles continuem aumentando. Força e Foco mlk.

Vlw Paulo e concordo tbm kkkj e uma merda cara e fazem questão de colocar.... mas fze oq .Abraço cara forca pra vc tbm !.

XikuGuarana escreveu:Não ceda aos teus desejos. Faça atividades que te mantém afastado da pornografia, mas que ao mesmo tempo sejam produtivas. Se puder passar pouco tempo na internet é bom, para evitar o contato com gatilhos. E em relação a este gemido do WhatsApp, esqueça-o. Foque no agora e faça de conta que nada aconteceu.

Um forte abraço.

To tentando Xiku foda que tem algumas atividades da minha escola que são online pra fazer mas vou fazer hoje e já vou sair principalmente hoje ainda que me masturbei que raiva ... mas fze oq vou fazer o máximo pra não se masturbar . Abraço .

Park Tenson escreveu:Fala campeão. muito bem, rejeitar é a unica opção que devemos ter em mente ao se deparar com isso. Coloca uma música legal e tentar relaxar mano, tenta focar na música e em pensamentos bons. Estou gostando muito de te acompanhar, continue. Abraço.

Att.
Park

Bem isso cara pq não tem oq fazer realmente da uma tristeza pq vc fica sem reação e depois vem na sua mente ha se eu tivesse saído e tals mas realmente vc fica sem reação mas sempre que posso evito qualquer gatilho e vou seguir suas dicas agora estou sem escutar muito evito entrar nesses sites nem you tube vejo mais , vc tem sugestões de musicas? e obrigado cara vou dar uma olhado no seu diário sei que tenho muito a aprender haha . Abraço.

aaaa e voltou o ciclo maldito IMPRESSIONANTE cara sempre se masturbo após o 3 dia não sei se foi pq eu vi minha namorada e beijei ela dai liberou estímulos mas sla cara , SEMPRE SEMPRE se masturbo nos 3 dias ou no 4 que raiva cara e foda que eu não posso nem escolher se eu quero ou não se masturbar pq acontece na hora do sono cara........ inconsciente eu me masturbo com a barriga virada pra baixo e forçando o penis no colchão , preciso acabar com isso logo ! e alias sinto que to indo bem no reboot só que meu único problema agora realmente e essa droga de masturbação .. engraçado que antes eu não tinha problema em ficar sem se masturbar .

Alguém tem alguma dica pra me dar em questão a isso?

Fala campeão, calma, relaxa. Pelo menos Foi só M, pior seria se tivesse tido com P também. Vey, muda a posição que você dorme, isso pode ajudar. Entendo como é, também fazia assim, mas mudei. Olha, depois veja o blog do Toguro, o cara é CACETERO. Ele dá várias dicas impressionantes. Por enanto essa é a dica que te dou. Abraço mano.

Att.
Park

Bem, o Park Tenson já respondeu a tua dúvida logo acima. No mais, desejo-te muita força e disciplina para seguir adiante.

Um forte abraço.

XikuGuarana escreveu:Bem, o Park Tenson já respondeu a tua dúvida logo acima. No mais, desejo-te muita força e disciplina para seguir adiante.

Um forte abraço.

Vlw Xiku, Abraço .

Park Tenson escreveu:Fala campeão, calma, relaxa. Pelo menos Foi só M, pior seria se tivesse tido com P também. Vey, muda a posição que você dorme, isso pode ajudar. Entendo como é, também fazia assim, mas mudei. Olha, depois veja o blog do Toguro, o cara é CACETERO. Ele dá várias dicas impressionantes. Por enanto essa é a dica que te dou. Abraço mano.

Att.
Park

So que eu fiquei preocupado sabe pq sempre que eu me masturbo eu fico sem energia e tbm sempre acontece isso e dai depois de uns 2 dias de novo me masturbo e ai logo após vejo pornografia mas vou quebrar esse ciclo ontem já segui essa sua dica de mudar a posição de dormir , dormi de lado antes dormia de barriga virada pra cima achava que era melhor mas não e não e falando ali no toguro cara , eu vi o diario dele realmente ele e um cara super enforcado vi umas dicas dele que precisamos o ocupar o nosso tempo com atividades extra-net e além disso o blog que vc falou que e TESÃo eu vi tbm altas dicas lá pra lidar com a frenesi mas e isso vlw Park pelas dicas obrigado . Abraço cara força.

5 dias hoje sem pornografia e hoje foi super legal to sendo tratado diferente na vdd eu to tratando as pessoas diferentes sabe eu antes era egoísta e tenho certeza que era por causa desse maldito vicio ! agora vejo amor , humildade e muito bom ficar sem esse vicio esses benefícios estão vindo mesmo após eu ter me masturbado . E bom hoje foi normal conversei com uma amiga minha e foi bem de boa agora eu estou puxando assunto com qualquer pessoa e e bom conversar além disso cara hoje tive bastante gatilhos que merda parece que ao passar dos dias isso vai vindo bem mais , sabe aquele audio do watzaap? Hoje foi 3 VEZES CARA que merda parece que ta virando moda mandar aquela pora hoje vi aqui em casa agora pouco que mandaram pro meu pai e na escola duas vezes lá na sala bando de retardado cara graças a deus to ficando focado e to ignorando mas e foda mas bom fze oq o mundo tá perdido mesmo e só SEXO oq importa .... e cara a maioria das pessoas que eu converso amigos so sabem falar sobre isso sabe , eu não participo claro eu to achando melhor me afastar so falar com pessoas que não pensam só nisso . E Há o stress ta aumentando mas to controlando to tomando banho gelado todo dia agora antes de ir dormir e bom e isso BOA NOITE A TODOS BOA SORTE A TODOS TBM .

Gustavo Rocha escreveu:

Park Tenson escreveu:Fala campeão, calma, relaxa. Pelo menos Foi só M, pior seria se tivesse tido com P também. Vey, muda a posição que você dorme, isso pode ajudar. Entendo como é, também fazia assim, mas mudei. Olha, depois veja o blog do Toguro, o cara é CACETERO. Ele dá várias dicas impressionantes. Por enanto essa é a dica que te dou. Abraço mano.

Att.
Park

So que eu fiquei preocupado sabe pq sempre que eu me masturbo eu fico sem energia e tbm sempre acontece isso e dai depois de uns 2 dias de novo me masturbo e ai logo após vejo pornografia mas vou quebrar esse ciclo ontem já segui essa sua dica de mudar a posição de dormir , dormi de lado antes dormia de barriga virada pra cima achava que era melhor mas não e não e falando ali no toguro cara , eu vi o diario dele realmente ele e um cara super enforcado vi umas dicas dele que precisamos o ocupar o nosso tempo com atividades extra-net e além disso o blog que vc falou que e TESÃo eu vi tbm altas dicas lá pra lidar com a frenesi mas e isso vlw Park pelas dicas obrigado . Abraço cara força.

Depois olha no ebook sobre masturbação, tava com muita dúvida sobre o assunto (mostro mais no meu diário) e ele esclareceu todas elas, aí depois de eu ler eu optei de nas primeiras semanas para com a P, e logo após a MO, claro isso é escolha minha, mas se quiser optar por fazer hard mode sem problema!
Abraços e boa sorte no reboot!

Gustavo Rocha escreveu:5 dias hoje sem pornografia e hoje foi super legal to sendo tratado diferente na vdd eu to tratando as pessoas diferentes sabe eu antes era egoísta e tenho certeza que era por causa desse maldito vicio ! agora vejo amor , humildade e muito bom ficar sem esse vicio esses benefícios estão vindo mesmo após eu ter me masturbado . E bom hoje foi normal conversei com uma amiga minha e foi bem de boa agora eu estou puxando assunto com qualquer pessoa e e bom conversar além disso cara hoje tive bastante gatilhos que merda parece que ao passar dos dias isso vai vindo bem mais , sabe aquele audio do watzaap? Hoje foi 3 VEZES CARA que merda parece que ta virando moda mandar aquela pora hoje vi aqui em casa agora pouco que mandaram pro meu pai e na escola duas vezes lá na sala bando de retardado cara graças a deus to ficando focado e to ignorando mas e foda mas bom fze oq o mundo tá perdido mesmo e só SEXO oq importa .... e cara a maioria das pessoas que eu converso amigos so sabem falar sobre isso sabe , eu não participo claro eu to achando melhor me afastar so falar com pessoas que não pensam só nisso .  E Há o stress ta aumentando mas to controlando to tomando banho gelado todo dia agora antes de ir dormir e bom e isso BOA NOITE A TODOS BOA SORTE A TODOS TBM .

(desculpa fazer spam no seu diário kkkk, esqueci de fazer multi citação na última mensagem)

Cara eu acho isso chato demais, quase que eu ia abrindo um vídeo com essa merda com minha mãe do lado kkkk É ruim tbm quando vc coloca o volume no talo e bota fone de ouvido, quase que meu ouvido tinha sangrado kkk.
Outra coisa que concordo é que o mundo hoje tá muito carnal. Todo mundo só pensa em sexo, beber até desmaiar, só ficar curtindo, etc. Elas acabam esquecendo valores como amizade, estudo, crescimento espiritual, mental, etc. Eu mesmo pensava muito mais besteira antes do reboot, agora eu tou conseguindo controlar esses pensamentos tão inúteis que ocupam espaços vazios que poderiam servir pra um conhecimento rico e duradouro.
Abraços e boa sorte no reboot!

Filipe escreveu:

Gustavo Rocha escreveu:5 dias hoje sem pornografia e hoje foi super legal to sendo tratado diferente na vdd eu to tratando as pessoas diferentes sabe eu antes era egoísta e tenho certeza que era por causa desse maldito vicio ! agora vejo amor , humildade e muito bom ficar sem esse vicio esses benefícios estão vindo mesmo após eu ter me masturbado . E bom hoje foi normal conversei com uma amiga minha e foi bem de boa agora eu estou puxando assunto com qualquer pessoa e e bom conversar além disso cara hoje tive bastante gatilhos que merda parece que ao passar dos dias isso vai vindo bem mais , sabe aquele audio do watzaap? Hoje foi 3 VEZES CARA que merda parece que ta virando moda mandar aquela pora hoje vi aqui em casa agora pouco que mandaram pro meu pai e na escola duas vezes lá na sala bando de retardado cara graças a deus to ficando focado e to ignorando mas e foda mas bom fze oq o mundo tá perdido mesmo e só SEXO oq importa .... e cara a maioria das pessoas que eu converso amigos so sabem falar sobre isso sabe , eu não participo claro eu to achando melhor me afastar so falar com pessoas que não pensam só nisso .  E Há o stress ta aumentando mas to controlando to tomando banho gelado todo dia agora antes de ir dormir e bom e isso BOA NOITE A TODOS BOA SORTE A TODOS TBM .

(desculpa fazer spam no seu diário kkkk, esqueci de fazer multi citação na última mensagem)

Cara eu acho isso chato demais, quase que eu ia abrindo um vídeo com essa merda com minha mãe do lado kkkk É ruim tbm quando vc coloca o volume no talo e bota fone de ouvido, quase que meu ouvido tinha sangrado kkk.
Outra coisa que concordo é que o mundo hoje tá muito carnal. Todo mundo só pensa em sexo, beber até desmaiar, só ficar curtindo, etc. Elas acabam esquecendo valores como amizade, estudo, crescimento espiritual, mental, etc. Eu mesmo pensava muito mais besteira antes do reboot, agora eu tou conseguindo controlar esses pensamentos tão inúteis que ocupam espaços vazios que poderiam servir pra um conhecimento rico e duradouro.
Abraços e boa sorte no reboot!

Bem isso Felipe , cara como pensava igual vc agora vejo que essas coisas ´´boas`` que eles falam que são como beber viver em um mundo de putaria e pegar todas as meninas do mundo e tals e uma merda e que não valem a pena a gente participar disso aprendi muita coisa desde que comecei o reboot e agora vejo que muitas das coisas que fazia era por causa desse vicio agora eu tenho minha opinião própria sobre as coisas não sigo por influencia de minguem e nem mesmo pra me enturmar , se quiser andar cmg ande como eu sou se não quer ... foda se não vai mudar nada mas infelizmente e assim a vida de hoje , sexo , pornografia , bebida , tratar mulheres como objeto a maioria e assim .... infelizmente .

e há não tem problema do spam kkj Abraço cara .

Filipe escreveu:

Gustavo Rocha escreveu:

Park Tenson escreveu:Fala campeão, calma, relaxa. Pelo menos Foi só M, pior seria se tivesse tido com P também. Vey, muda a posição que você dorme, isso pode ajudar. Entendo como é, também fazia assim, mas mudei. Olha, depois veja o blog do Toguro, o cara é CACETERO. Ele dá várias dicas impressionantes. Por enanto essa é a dica que te dou. Abraço mano.

Att.
Park

So que eu fiquei preocupado sabe pq sempre que eu me masturbo eu fico sem energia e tbm sempre acontece isso e dai depois de uns 2 dias de novo me masturbo e ai logo após vejo pornografia mas vou quebrar esse ciclo ontem já segui essa sua dica de mudar a posição de dormir , dormi de lado antes dormia de barriga virada pra cima achava que era melhor mas não e não e falando ali no toguro cara , eu vi o diario dele realmente ele e um cara super enforcado vi umas dicas dele que precisamos o ocupar o nosso tempo com atividades extra-net e além disso o blog que vc falou que e TESÃo eu vi tbm altas dicas lá pra lidar com a frenesi mas e isso vlw Park pelas dicas obrigado . Abraço cara força.

Depois olha no ebook sobre masturbação, tava com muita dúvida sobre o assunto (mostro mais no meu diário) e ele esclareceu todas elas, aí depois de eu ler eu optei de nas primeiras semanas para com a P, e logo após a MO, claro isso é escolha minha, mas se quiser optar por fazer hard mode sem problema!
Abraços e boa sorte no reboot!

Eu comecei ler o ebook novo agora , vou dar uma olhada e cara acho que vou continuar sem masturbação ate eu aguentar por que no meu ver dificulta mais o reboot mas isso e no meu ver . Abraço.

So voltei aqui pra dizer que vou vencer essa pora! não vou deixar nada mais me atrapalhar essas correntes mentais estão na minha mente e vou quebralas porra cara cansei de viver nisso e não vou mais ver vou fazer tudo pra vencer esse vicio

So que a diferença e que agora eu vou fazer do jeito certo!!

5 dias sem pornografia e vou continuar sem , e vou fazer o máximo pra ficar sem masturbação e sei que quem impõe limites e a minha mente se eu quiser vencer isso eu vou!!!