Re: Sem PMO

24/9/2017, 20:16

Gustavo Rocha escreveu:Hoje o dia esta sendo normal , acordei e já fui fazer uma caminhada agora pretendo estudar e depois assistir uns filmes sla , mas criei uma rotina agora pra mim de estudar todos os dias e fazer outra atividade que eu goste .

Parabéns pelo 1 dia, tomara que chegue a vencer muito mais que 90 dias. Você tem uma ótima rotina, apesar de que eu não gosto de estudar nos domingos

25/9/2017, 23:02

Gregory16 escreveu:

Gustavo Rocha escreveu:Hoje o dia esta sendo normal , acordei e já fui fazer uma caminhada agora pretendo estudar e depois assistir uns filmes sla , mas criei uma rotina agora pra mim de estudar todos os dias e fazer outra atividade que eu goste .

Parabéns pelo 1 dia, tomara que chegue a vencer muito mais que 90 dias. Você tem uma ótima rotina, apesar de que eu não gosto de estudar nos domingos

Vlw Gregory , desejo o mesmo pra vc meu caro . Abraço

25/9/2017, 23:05

2 dias já e esta sendo normal hoje tive desejo de não ir pro curso e nem pra escola minha socialização esta um pouco baixa mas emfrentei e fui pros dois não deixei bater a desanimação e logo que cheguei da escola fui caminhar , vou fazer isso todos os dias e pretendo estudar todos os dias tbm e e isso hoje me senti um pouco inferior com um pouco de stress mas tá sendo de boa até agora. Abraço a todos

25/9/2017, 23:06

Gustavo Rocha escreveu:2 dias já e esta sendo normal hoje tive desejo de não ir pro curso e nem pra escola minha socialização esta um pouco baixa mas emfrentei e fui pros dois não deixei bater a desanimação e logo que cheguei do curso fui caminhar , vou fazer isso todos os dias e pretendo estudar todos os dias tbm e e isso hoje me senti um pouco inferior com um pouco de stress mas tá sendo de boa até agora. Abraço a todos

26/9/2017, 22:51

3 Dia e está sendo de boa o stress tá vindo por que parei de tomar o remédio que estava tomando , tava me dando esquecimento então resolvi parar mas vamos lá ,hoje não tive muita novidade só mais disposição pra ir pra aula e minhas conversas estão razoavelmente boas então tá sossegado sei que a pressão começa aumentar lá pela segunda semana , mas e isso Abraços a todos fui.

27/9/2017, 13:08

Acordei melhor já como e bom ficar sem isso , hoje cedo venho os pensamentos pra assistir mas nem dei ouvidos e foquei em outra coisa , hoje tenho SENAI a tarde em tão vamos lá haha.

27/9/2017, 17:02

É isso ai mano rumo a 1 semana.

Forte abraço.

27/9/2017, 22:03

Recai 12:00 hoje dai tentei ir pro curso so que resolvi voltar pra casa e ai começou as seçoes de pornografia.... ate agora pouco estava me masturbando vendo porno mas vi que isso não e pra min e não quero voltar pra isso , cara isso e horrível , tristesa , arrependimento então cansei cara eu vou dar meu máximo nesse Reboot e fazer oq tem que ser feito e vou vencer essa porra !!! custe oq custar , cansei dessa merda de vida , estou perdendo tudo aos poucos , namorada , família , amigos , tudo, e realmente triste mas chega de lamentar agora e orra de agir vamos lá ! .

28/9/2017, 18:35

Corrija as brechas irmão. Está passando muito tempo na internet? Tem usado bloqueadores? Veja o que te fez recair e tire-o da tua vida.

Um forte abraço.

13/10/2017, 02:57

Fala Xiku e ai blz? Tava sumido do forum pois resolvi dar um tempo mas vou entrar mais diariamente aqui pois e um compromisso isso ágora pramim , e bom eu tô usando o APP locke no celular que bloqueia tudo e estou passando muito tempo na NET sim preciso rever minha rotina melhor e vou achar qualquer gatilho que me leve a isso e mudar , vlw xiku.

1 Dia sem PMO
Tive varias recaídas nesse tempo lonje do forum , abri muitas brechas tbm mas estou de volta e vou levar a serio isso ágora por que e uma coisa que vai mudar minha vida , sei que os poblemas vão continuar mas muita coisa vai se acertar , mais e isso .

Abraço a todos .

13/10/2017, 11:28

Gustavo Rocha escreveu:Fala Xiku e ai blz? Tava sumido do forum pois resolvi dar um tempo mas vou entrar mais diariamente aqui pois e um compromisso isso ágora pramim , e bom eu tô usando o APP locke no celular que bloqueia tudo e estou passando muito tempo na NET sim preciso rever minha rotina melhor e vou achar qualquer gatilho que me leve a isso e mudar , vlw xiku.

1 Dia sem PMO
Tive varias recaídas nesse tempo lonje do forum , abri muitas brechas tbm mas estou de volta e vou levar a serio isso ágora por que e uma coisa que vai mudar minha vida , sei que os poblemas vão continuar mas muita coisa vai se acertar , mais e isso .

Abraço a todos .

Fala Gustavo, blz!?

Já fortaleceu os bloqueadores? Está usando um dos métodos de ocultação de senha? Isso aí, feche TODAS as brechas e parta para cima desse vício. Outra coisa, não fique longe do fórum. Habitue-se a ler os diários dos outros membros, pois você irá aprender com as fraquezas e fortalezas dos outros. Atualize sempre o seu diário. Estamos aqui para ajudar e também sermos ajudados. Unidos venceremos (foi mal HAHAHAHAHA, foi o que saiu aqui no momento. Que clichê né, véy)!

13/10/2017, 12:44

Gustavo Rocha escreveu:Fala Xiku e ai blz? Tava sumido do forum pois resolvi dar um tempo mas vou entrar mais diariamente aqui pois e um compromisso isso ágora pramim , e bom eu tô usando o APP locke no celular que bloqueia tudo e estou passando muito tempo na NET sim preciso rever minha rotina melhor e vou achar qualquer gatilho que me leve a isso e mudar , vlw xiku.

1 Dia sem PMO
Tive varias recaídas nesse tempo lonje do forum , abri muitas brechas tbm mas estou de volta e vou levar a serio isso ágora por que e uma coisa que vai mudar minha vida , sei que os poblemas vão continuar mas muita coisa vai se acertar , mais e isso .

Abraço a todos .

Poxa mano. Trate logo de tapar essas brechas e não se afaste daqui como 5&4 comentou ai.

Forte abraço.

21/10/2017, 19:56

Verdade meu mano 5&4 , não sei como tê chamar kkkj , e e assim mesmo só que a maldita da PMO faz nos esquecer dos nossos compromissos e assim vamos se distanciando dos deveres e assim voltando ao ciclo :-
Mas emfim vou ser mais ativo no forum ágora e sair desse vicio com paciência, tudo tem seu tempo
Vlw pela msg abraço.

21/10/2017, 19:57

Não vou mais Zeus vou voltar com tudo ágora! Abraço .

21/10/2017, 19:59

Depois de uma seção de pornografia eu resolvi o que eu quero mesmo e oq eu quero e sair dessa vida de punheteiro sem valores e ganhar o mundo , vou voltar com tudo nesse reboot e vencer isso nem que eu caia mas vou sempre levantar!

Inicio

23/10/2017, 01:18

1 Dia completo hoje o dia teve 4 gatilhos mas ignorei , primeiro foi 2 la na casa da minha namorada enquanto estavamos assistindo um filme la no notebook dela dai apareceu 2 anúncios de jogos com mulher semi nua mas ignorei e não olhei fixamente e outto foi aqui em casa ágora pouco que meu estava assistindo panico na TV ... Aquele lixo de programa dai teve aquele gemidao do watzapp mas ignorei estava no meu quarto pq não fico mais na sala em quanto eles assistem esses programas , globo , band etc pq sei que tem gatilhos mas emfim hoje foi um dia que eu me conectei bastante com as outras pessoas e isso e oq o ebook fala lá (socialização) e e isso primeiro dia completo.

23/10/2017, 12:18

Gustavo Rocha escreveu:1 Dia completo hoje o dia teve 4 gatilhos mas ignorei , primeiro foi 2 la na casa da minha namorada enquanto estavamos assistindo um filme la no notebook dela dai apareceu 2 anúncios de jogos com mulher semi nua mas ignorei e não olhei fixamente e outto foi aqui em casa ágora pouco que meu estava assistindo panico na TV ... Aquele lixo de programa dai teve aquele gemidao do watzapp mas ignorei estava no meu quarto pq não fico mais na sala em quanto eles assistem esses programas , globo , band etc pq sei que tem gatilhos mas emfim hoje foi um dia que eu me conectei bastante com as outras pessoas e isso e oq o ebook fala lá (socialização) e e isso primeiro dia completo.

Boa Gustavo, ignore mesmo, fuja sempre dessas coisas, as vezes e melhor simplesmente fugir dos gatilhos assi voce nao precisa resistir e nem ser forte, apenas inteligente.
Lembre se do que essa merda de vicio te roubou cara, nao se esqueça disso.
Temos que lutar por nossa liberdade !!
E nois !

23/10/2017, 22:56

ShadowMind escreveu:

Gustavo Rocha escreveu:1 Dia completo hoje o dia teve 4 gatilhos mas ignorei , primeiro foi 2 la na casa da minha namorada enquanto estavamos assistindo um filme la no notebook dela dai apareceu 2 anúncios de jogos com mulher semi nua mas ignorei e não olhei fixamente e outto foi aqui em casa ágora pouco que meu estava assistindo panico na TV ... Aquele lixo de programa dai teve aquele gemidao do watzapp mas ignorei estava no meu quarto pq não fico mais na sala em quanto eles assistem esses programas , globo , band etc pq sei que tem gatilhos mas emfim hoje foi um dia que eu me conectei bastante com as outras pessoas e isso e oq o ebook fala lá (socialização) e e isso primeiro dia completo.

Boa Gustavo, ignore mesmo, fuja sempre dessas coisas, as vezes e melhor simplesmente fugir dos gatilhos assi voce nao precisa resistir e nem ser forte, apenas inteligente.
Lembre se do que essa merda de vicio te roubou cara, nao se esqueça disso.
Temos que lutar por nossa liberdade !!
E nois !

Vlw. shadow. Abraço.

23/10/2017, 22:59

2 Dia completed
Hoje foi sem gatilhos tô evitando até de participar de conversar que envolvam isso , as vezes escapa dos meus amigos próximos coisas sobre isso mais dai me Afasto e vou falar com outra pessoa e bom tô me socializando bastante , não tô ficando mais sozinho e tô falando mais com a minha família tá indo tudo suave até ágora. Abraço a todos .

24/10/2017, 23:23

3 dia completo
Sem muitos gatilhos só conversas que falam sobre sexo mas eu saio de perto e ágora estou muito mais socialvel , falando mais hoje foi foda , fiquei triste sla pq bateu uma depressão mas não deixei isso abalar e e isso ai 3 dias já.

25/10/2017, 15:26

Tampe todas as brechas campeão. Foque nas atividades extranet e siga em frente.

Um forte abraço.

25/10/2017, 21:11

XikuGuarana escreveu:Tampe todas as brechas campeão. Foque nas atividades extranet e siga em frente.

Um forte abraço.

Vlw Xiku ! Pode deixar .

25/10/2017, 21:15

4 dia completo
Dia com stress no final da tarde mas tô indo bem hoje errei em olhar pra bunda de uma menina lá mas não fiquei com isso na cabeça e logo pensei em outra coisa e também meu colega venho querer me mostrar uma. Foto de uma menina lá que ele tava pegando no tinder mas eu não quis ver dai o viado venho e ficou insistindo e eu acabei vendo , a foto não era nada de mais mas podia ser alguma coisa mais grave sla ... Emfim tô bastante estressado hoje mas tô mantendo a socialização.

25/10/2017, 21:24

Duvida
Hoje estava conversando com uma amiga e ela tava falando sobre sexo , eu mudei de assunto dai fiquei com duvida , isso não pode no reboot né? Eu devo mudar de assunto ou posso conversar sobre isso com mulheres ou mesmo com minha namorada pessoalmente ?

26/10/2017, 00:31

Pessoalmente acho que não tem problema, o problema vai ser se isso virar um gatilho e levar você a ter uma fissura ai já viu né.(se pessoalmente for motivo de reset ''eu to na roça'' ).