Diario do Caim32 (iluminado32) - Sejamos resilientes.

Fala grande Caim32, ví seus relatos, desde os 9 anos e você está nisso até agora com 19 anos, rapaz , não é fácil, comecei com 12 anos.   Lá vai dicas: Sempre entre no fórum.  Sempre entre nos diários das pessoas e os encoraje, ás vezes é oque eles precisam.  SOCIALIZE, é importante. Focalize no reboot, tenha certeza absoluta, OS BENEFÍCIOS Você TERÁ, não fique pensando em tipo   "será que já tem resultado?" isso pode te levar a cair. Pense em largar o Vício, o resto o reboot te ajudará, mas para isso você precisa se esforçar, tudo que vem fácil vai fácil. Por isso se esforce.  mantenha sua mente ocupada. Evite celular a noite e ao ir no banheiro. Quando pensamentos sobre PMO invadir sua mente, procure conversar com alguém, caminhar, andar de bicicleta ou Ler. Estimule o melhor músculo que temos: O Cérebro. Quanto mais você estimula-lo mais você vai resistir as tentações. Evite computador ao máximo. Se for entrar, esteja perto de alguém. Se o seu computador é no seu quarto, procure coloca-lo em um lugar onde a circulação de pessoas, isso diminuirá o vício gradativamente.    
Coontinue se esforçando, seu progresso não está passando por despercebido.


                 Atenciosamente,
                           Park tenson.

Coloque um contador



1º Passo:

Entre em https://countingdownto.com/create-count-up




2º Passo:

Opções do lado esquerdo da tela:

Em “Event Name”, coloque o título de seu contador.

Em “Event date”, coloque a data de início de seu reboot.

“Text color” - altera a cor da fonte.

“Background color” - altera a cor de fundo.

Em “Event time”, coloque a hora de início de seu reboot.

“Timezone” – Altera o fuso horário.

Opções do lado direito da tela:

“Stile” – altera a aparência do contador.

“Size” – altera o tamanho do contador.

“Text alignment” – altera o alinhamento do texto.

“Text effect” – coloca efeitos no texto.

“Text effect strenght” – o quão forte os efeitos no texto devem ser.

“Language” – altera a língua nativa para seu contador.

“Link” (?)

3º Passo:

Click em “Add to my website” logo abaixo do contador.




4º Passo:

Copie o código gerado pelo site.




5º Passo:

Faça login do fórum.

6º Passo:

Clique em "Perfil".

7º Passo:

Vá no item “assinatura” e cole o código que você copiou no espaço.

8º Passo:

Clique em “salvar”.


SEMPRE ENTRE NO FÓRUM PARA ENCORAJAR OUTROS, NÃO HÁ BENEFÍCIO MAIOR DO QUE SER ENCORAJADO POR ENCORAJAR OUTROS   -  PARK TENSON

         Atenciosamente,
                Park Tenson

Agora a pouco uma mina mandou uma foto da buceta dela, o amigo aqui respondeu na hora, nem me masturbei nem nada, fiquei de boa.

É motivo de reset? Kkkkk

Creio que isso não seja bom pra o reboot, mas como não me masturbei, vou continuar a contagem, vou colocar um contador também.

Cara, nao reset mais vc tem que evitar gatilhos tenteu, mais como vai reboot?

Vai ótimo mano, to desde o dia 30/06 sem pmo e mo.

Caim32 escreveu:Vai ótimo mano, to desde o dia 30/06 sem pmo e mo.

Muito bem. Continue determinado a parar. Instale o contador.


Atenciosamente,
Park Tenson

Creio que não é motivo pra Reset, más tente evitar qualquer estímulo que te leva a praticar o ciclo PMO. Tome o máximo de cuidado. Hoje em Dia é muito complicado fugir dos estímulos porque eles veem até você. Más evite-os ignore-os e lute pra se livrar desse maldito vício.

Hoje faz 1 mes longe desse maldito vício; as coisas estão se estabilizando. Estou com um animo maior e um tesão desgraçado, sem contar que estou mais alerta, minha mente está melhor para os estudos, só benefícios.

Vou instalar o contador agora mesmo.

Parabéns Caim, pela sua marca, extraordinário e elogiável seu progresso. Agora continue, e foque no dia e nas atividades que você irá fazer, náo se concentre noa dias que você está sem PMO. Se concentre na vida e nos benefícios reais que ela proporciona. Abraço.

Att.
Park

Valeu park tenson, o que eu reparei também; é que as cenas envolvendo pmo ficam perturbando na mente durante a noite, mas to firme na meta; simplesmente ignoro.

Parabéns mlk, continue no foco não deixe nada te desanimar. Foco é força mlk.

Caim32 escreveu:Valeu Park tenson, o que eu reparei também; é que as cenas envolvendo pmo ficam perturbando na mente durante a noite, mas to firme na meta; simplesmente ignoro.

Muito bem mano, ignore na hora esses pensamentos. Se der brecha .. já era. Sempre ocupe a mente com alguma coisa, isso te ajudará bastante, pode ser escutando música ou lendo algo.

Att.
Park

Agora a pouco me mandaram o audio de uma mina fodendo no whatsapp, ouvi três vezes essa porra, mas fui forte ignorei antes que desse merda.

Nem sabia que se tratava disso, o povo é foda.

Foi como se o vício quisesse me dominar

Tenho que me manter firme, não posso fraquejar.

Eae Caim32? Cara você escutou o áudio três vezes? E resistiu, cara o certo e nem escutar nem escutar isso, mais tu foi forte e resistiu mais nao deixe o vício te dominar

Relaxa mano tu vai conseguir pô, a vitória é tua o mundo é nosso, ninguém vai te parar porra, fé!!!!
O sonho é real mano, pra todos nós, tamo na luta!!!
E SE NÃO HOUVESSE OUTRA SAÍDA? E SE FOSSE UM PLANO PRA MUDAR DE VIDA?

Fala vysk, to resistindo bem; vários gatilhos no dia a dia, to ignorando na boa. Kkkkk

Valeu gu1minha pelo o apoio; de verdade mesmo, agora mesmo meu pai me mostrou a foto de uma mina pelada, nem maldei, olhei de boa e continuei a fazer o que estava fazendo.

To nesse reboot de corpo e alma, minha mente já está entendendo que pornografia e masturbação são um câncer.

Há tempos eu não me sentia assim, tão forte ao ponto de se achar o dono do mundo kkkkk, é uma sensação foda.

Cuidado com a autoconfiança bro e se possível saia desses grupos de wpp ou se for contato é melhor deixa-lo de lado nao vá perder seu reboot por caisa de terceiros cuidado.


Abraços.