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Carlos Misaki
Mensagens : 2
Data de inscrição : 25/05/2017

QUERO SER CAMPEÃO

em 25/5/2017, 23:44
Pessoal tenho 20 anos ano que vem tenho 21, desde meus 13/14 anos tenho contato com pornografia, preciso muito da ajuda de vocês eu quero me livrar disso, vou começar a fazer tudo que diz no e-book
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Juan Diego de Guadalupe
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Mensagens : 119
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Idade : 41

Re: QUERO SER CAMPEÃO

em 26/5/2017, 05:52
Parabéns, vc está no caminho certo, conte mais de sua história, pois ela pode ajudar outros membros do fórum

Abraços

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t4609-quero-dar-o-primeiro-passo
Carlos Misaki
Mensagens : 2
Data de inscrição : 25/05/2017

sobre mim

em 26/5/2017, 19:29
Sempre fui um cara tranquilo, mas sempre tive esses problemas, sempre lembro de momentos que passei feliz na minha vida quando estava longe de pornografia, tinha namorada, tinha amigos, hoje estou sem nada além de amargura, quero muito dar a volta por cima e me livrar disso, tenho recaidas todos os dias mas preciso ter coragem e largar esse vício
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ejaclg
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Idade : 22

Re: QUERO SER CAMPEÃO

em 26/5/2017, 19:29
Força Carlos, siga os passos do reboot que vc vai sair vencedor.

Breve resumo do reboot:


-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores, outros assuntos.
- Criar um diário na sessão correspondente à sua idade


# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:

Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios, sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.

# Excluir gatilhos:

Facebook
Twitter
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.

- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas


Links importantes:

E-book: http://www.comoparar.com/t3070-e-book
Frases motivacionais: http://vicioempornografiacomoparar.com/motivacao/
Orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas

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Victor Lord
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Re: QUERO SER CAMPEÃO

em 26/5/2017, 21:00
Carlos Misaki escreveu:Pessoal tenho 20 anos ano que vem tenho 21, desde meus 13/14 anos tenho contato com pornografia, preciso muito da ajuda de vocês eu quero me livrar disso, vou começar a fazer tudo que diz no e-book

Eaí meu caro amigo, tudo beleza? Já fez certo em se cadastrar neste Fórum, aqui tem solução e remédio todos os dias. Siga as dicas dos amigos acima e se dará bem!
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Victor Lord
Moderador
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Data de inscrição : 24/03/2017

Re: QUERO SER CAMPEÃO

em 26/5/2017, 21:03
Carlos Misaki escreveu:Sempre fui um cara tranquilo, mas sempre tive esses problemas, sempre lembro de momentos que passei feliz na minha vida quando estava longe de pornografia, tinha namorada, tinha amigos, hoje estou sem nada além de amargura, quero muito dar a volta por cima e me livrar disso, tenho recaidas todos os dias mas preciso ter coragem e largar esse vício

Isso tudo você conquistará novamente meu amigo, não se desespere. Apesar de nossa mente o vício neutralizar emoções e nos faz fugir da vida real, aos poucos a realidade baterá em nossa porta da vida, e nos fará acordar de vez. O reboot e teu foco e disciplina serão essenciais, e claro os bloqueadores e vir sempre ao fórum, abraço e :VENCERÁS!!

Obs: Leia sempre o Ebook, em caso de dúvidas!
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