22 - Diário Sherlock.H

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Re: 22 - Diário Sherlock.H

Mensagem  Sherlock.H em 4/8/2017, 18:02

Olá pessoal! Fiquei algum tempo sem postar aqui no meu diário. Nesse tempo eu consegui minha melhor marca, 22 dias. Mesmo com tão pouco tempo obtive melhoras em muitos aspectos da minha vida. Eu segui o que é aconselhado no e-book quanto as atividades extranet e socialização, mesmo com certa dificuldade eu estava indo bem no reboot. Nessa ultima segunda feira, caminhando para o 23° dia, tive uma recaída. Eu estava procurando uma pasta no meu PC com episódios de uma série que eu havia baixado e queria assistir e me deparei com uma pasta antiga com três videos de P. Na hora em que abri a pasta e vi do que se tratava eu sai e apaguei, não cheguei a abrir os videos. Mas nesse breve instante eu senti certa excitação e cheguei a conclusão de que deveria resetar. A frustração do reset mais a breve excitação me levaram a um vontade de assistir P muito grande e quando isso acontece não tem bloqueador que me segure, até mesmo porque essa nem é a real função deles e o resto vocês já imaginam.
Só me resta recomeçar mais uma vez.

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Re: 22 - Diário Sherlock.H

Mensagem  THE BOY .90 em 6/8/2017, 08:13

E ae Sherlock, você sumiu muito mesmo, mas você foi bastante longe parabéns por isso!
Caso você já não esteja fazendo isso, te aconselho apenas a encarar que você está mais forte ainda agora, não dê muita força para essa recaída
tamo junto!

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Re: 22 - Diário Sherlock.H

Mensagem  Sherlock.H em 13/8/2017, 09:38

THE BOY .90 escreveu:
E ae Sherlock, você sumiu muito mesmo, mas você foi bastante longe parabéns por isso!
Caso você já não esteja fazendo isso, te aconselho apenas a encarar que você está mais forte ainda agora, não dê muita força para essa recaída
tamo junto!

Eai THE BOY .90! Sim, tem razão. As recaídas sempre abalam a confiança da maioria. Comigo não é diferente, ainda mais depois da sequência que eu consegui. O lado positivo é que tive uma melhora significativa na minha vida com essas três semanas sem recair e isso me motiva bastante a bater essa marca.
Valeu pela presença em meu diário! Abraço!

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Re: 22 - Diário Sherlock.H

Mensagem  Sherlock.H em 13/8/2017, 09:55

Olá pessoal!
Não tive muito tempo de atualizar meu diário essa semana. As aulas na facul recomeçaram e esse semestre vai ser bastante puxado. Consegui ficar uma semana limpo com mais facilidade do que as outras tentativas. Simplesmente não tive tempo de recair hehehe. Tenho feito muitas atividades extranet e a faculdade me consome bastante tempo. Quando chego em casa a unica coisa que me vem a cabeça é dormir. Alias antes mesmo de chegar em casa, durante as aulas mesmo hehe
Tenho falhado nas atividades físicas. Creio que é mais por falta de tempo e energia do que falta de disciplina. Mas é algo que pretendo corrigir nos próximos dias.
Abraço!

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Re: 22 - Diário Sherlock.H

Mensagem  Mr robot em 13/8/2017, 18:23

O reboot fica mais fácil quando estamos ocupados, é o que eu percebo. Uma boa maneira de arranjar tempo (e talvez energia) é ter uma agenda organizada pra as coisas que você quer fazer, dai você pode separar um momento especifico do dia para fazer os exercícios!! Parabéns pela semana limpo, abração!

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Re: 22 - Diário Sherlock.H

Mensagem  THE BOY .90 Hoje à(s) 08:40

Sherlock.H escreveu:Olá pessoal!
Não tive muito tempo de atualizar meu diário essa semana. As aulas na facul recomeçaram e esse semestre vai ser bastante puxado. Consegui ficar uma semana limpo com mais facilidade do que as outras tentativas. Simplesmente não tive tempo de recair hehehe. Tenho feito muitas atividades extranet e a faculdade me consome bastante tempo. Quando chego em casa a unica coisa que me vem a cabeça é dormir. Alias antes mesmo de chegar em casa, durante as aulas mesmo hehe
Tenho falhado nas atividades físicas. Creio que é mais por falta de tempo e energia do que falta de disciplina. Mas é algo que pretendo corrigir nos próximos dias.
Abraço!

Fala Sherlock,
quando você tiver um tempo atualize para nós seu diário com dicas, eu acho bem importante para nós reunirmos o máximo de conhecimento e técnicas que funcionam para rebooters, para mim também quando estou ocupado nem penso em P...
Abraço!

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