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cavaleiroliberto
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progredindo Empty progredindo

10/2/2017, 16:54
Bom dia!
Hoje estou completando 6 dias sem PMO e como já falei algumas vezes, a sensação que eu tenho é de uma verdadeira paz comigo mesmo.
Esse sentimento é bom e ruim ao mesmo tempo, bom no sentido que viver sem à rotina de escravidão é maravilhoso, ruim é que temos a tendencia de abaixar a guarda.
Meu maior inimigo é o deixa pra manhã, "só mais uma vez" ou "a despedida", e estou nesse vínculo à mais de 15 anos.

Resumidamente, mais um dia.

Graças a Deus!

Abraços.

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Vergonha
Bom dia!

     Eu tive dificuldades de colocar o título dessa mensagem, tendo em vista inúmeras tentativas fracassadas de concluir o Reboot.

      Diante de tantos reset, percebi que o vício não é apenas um câncer que corroí toda a minha vida, ele é um realizador de sonhos pervertidos que eu queria viver no mundo real, um hobby que gosto de fazer nas horas vagas, algo ele faz parte da minha personalidade.
      O grande problema desse mundo fantasioso, é que não  estamos imune as consequências da vida, pois quando a sensação passa, percebemos o quanto doloroso foi perder todo esse tempo nele, perdemos vida, sangue, sonhos, relacionamentos, perdemos tudo e principalmente a felicidade.
      Somos o criador desse universo prazeroso, é como fossemos o deus que pode todas as coisas para realizar  as nossas vontades e fantasias, o problema que nesse mundo não existe tempo, vida, realidade, quando o sonho passa percebemos o pesadelo que vivemos e caímos depressão
     Sei que é utópico o que eu quero, não devo mas não consigo parar de me enganar o meu cérebro e meus sentidos, estou doente e a cura sei onde está mas não consigo alcançar.
       Estou morrendo de vontade de escrever que tomarei jeito, que será meu último reboot, que a partir de agora só escreverei as conquistas  nessa jornada, mas na verdade é que estou morrendo de medo de me estabacar no caminho e ficar com vergonha de concluir o programa e não coragem de escrever mais.
      Por esse motivo, quero valorizar cada dia conquistado, para ter força de trancar as portas de mundo virtual e ser feliz. Quero me tornar uma pessoa melhor, e sei que esse método e o mais eficaz, por isso que não desisto dele.
      Sinto que no fundo eu vou conseguir, que vou vencer essa barreira, que conquistarei grandes coisas por ter erradicado esse vício, sei que eu posso. E  quando esse dia chegar, farei parte dessa equipe que promove esperança, vida para as pessoas.

Obrigado pela paciência, ficam com Deus!

1 dia sem porno e masturbação.


Última edição por cavaleiroliberto em 19/7/2017, 07:29, editado 20 vez(es)
Buda
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progredindo Empty Bem-Vindo!

10/2/2017, 18:45
Olá, cavaleiroliberto.

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 - Leia o E-book Vício em Pornografia. Como Parar? para compreender este vício a partir de um ponto de vista científico e também como se livrar dele:

Link: Vício em Pornografia. Como Parar?

2 – Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:

Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo


Outras dicas importantes:

Instale bloqueadores no pc/notebook e celular, crie hosts no Windows, configure o seu DNS e o seu roteador para assim ter várias camadas de proteção contra sites pornográficos.

Faça atividades extranet (exercícios físicos, ler um livro, aprender um novo idioma...) e socialize mais com as pessoas.

Escreva em seu diário regularmente e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda bastante.

Sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.

Desejo sucesso na sua jornada.

Grande abraço.
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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Uma palavra.

9/3/2017, 15:49
Pessoal, boa tarde!

Não estou conseguindo me libertar.

Comecei a ler o ebook, mas perdi o foco a garra e no fundo sinto que não vou conseguir.

Não tenho levado a sério o tratamento e não estou conseguindo me esforçar.

Tenho esse vício a 15 anos, tenho esposa e filha, mas quando sinto a vontade, esqueço dos meus compromissos, da minha fidelidade, dos meus sonhos e só penso em pornografia.

Sinto que tenho um canal muito forte em decorrência do tempo que tenho o vício, mas no fundo sinto que eu posso mais.

Gostaria de fazer um pedido muito especial, que poderá mudar a minha história e dá pra minha família o que ela realmente merece, um homem saudável e fiel.

Não estou buscando nenhum tipo de sensacionalismo ou algum tipo de holofote, mas vai fazer toda diferença na minha vida.

Só quero uma resposta é possível vencer esse vício?

Desculpa-me.

Abraços
skullandbones
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progredindo Empty Re: progredindo

9/3/2017, 16:10
Boa tarde cavaleiroliberto.

Vou usar palavras de outros para responder sua pergunta :

http://www.comoparar.com/t3600-300-dias-de-reboot-novo-tempo-nova-vida
http://www.comoparar.com/t3301-uma-nova-vida-cheia-de-esperanca-e-felicidade


Eu também tenho 15 anos de vício, e estou há 86 dias longe de pornografia, mas os dois relatos ai em cima são as melhores respostas para sua pergunta.


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Quem dá desculpas não dá resultados.
Vamos vencer !
#VamoVamoChapeee !

"Plante qualquer semente de pensamento na sua mente e ela florescerá, se ramificará e dará frutos. Alguns muito amargos e irreparáveis. O reboot é uma questão de podar essa árvore e ir arrancando cada vez mais esses galhos até chegar na raiz"

Acompanhe meu diário aqui


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Lutando_pela_vitoria
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progredindo Empty Re: progredindo

9/3/2017, 17:01
Cavaleiroliberto, acho que todo entendem o que você sente porque, de alguma forma, passamos os mesmos maus bocados.
Respondendo à sua pergunta: SIM, é possível.
Uma das histórias que mais me moveu a acreditar nisso foi a de Antonio71. O relato dele é impressionante e ele hoje conta com mais de um ano livre de PMO.
Não tenho muito a contar, mas o pouco tempo que levo fazendo isso, CONSCIENTE e VOLUNTARIAMENTE, me fazem perceber que é possível superar o vício. O importante é QUERER, colocar os meios, evitar sofismas e lutar um dia de cada vez.
Desejo-lhe sorte e força nesse processo, que não é fácil, mas é muito gratificante.
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R
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progredindo Empty Re: progredindo

9/3/2017, 22:37
Sei como vc deve estar se sentindo aí, eu nunca completei o reboot, estou com 10 dias de abstinência mas com esse tempo já consigo perceber q da pra sair, eu so preciso ocupar mais meu tempo e arrumar mais coisas q me dão prazer.

Geralmente quando eu fico recaindo muito eu entro em desespero e penso q jamais sairei disso, que eh impossível sair desse vicio mas conforme os dias vão passando vc vai se acalmando e começa a acreditar mais q eh possível sair.

Postar aqui no fórum está me ajudando a me manter limpo, tente postar todos os dias pra não deixar enfraquecer seu compromisso em sair desse vicio

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Buda
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progredindo Empty Re: progredindo

10/3/2017, 09:56
Spoiler:

Olá, cavaleiroliberto.

É possível sim vencer o vício! Com determinação e seguindo o passo-a-passo do reboot você consegue. Muitos do fórum já conseguiram. Ler a seção Histórias de Sucesso e também ler os diários de quem já concluiu o reboot lhe dará um mais informações de como vencer este vício.

Sempre clique em "Responder" ou "Citação" para dar continuidade ao seu diário, assim novos tópicos não são criados fora dele.

Abs.
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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Obrigado!

14/3/2017, 15:43
ok


Última edição por cavaleiroliberto em 16/5/2017, 07:24, editado 1 vez(es)

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Diário de um cavaleiro

15/3/2017, 13:11
Bom dia Pessoal!

hoje é o meu primeiro dia sem POM.

Ontem fiquei muito mal por não ter conseguido resistir, passei o noite em claros refletindo sobre minha vida, e decidir levar o reboot a serio.

Meu acesso pra ver pornografia é no trabalho e estou providenciando os bloqueadores.
Hoje confesso que fui assistir um vídeo no youtube, e me deu uma vontade enorme de ver pornografia, logo após de passar uma cena muito rápida de um decote de uma mulher. Resistir a vontade, mas percebi que não posso confiar em mim quando estou sozinho na sala. Bem como, decidi não entrar no site do youtube em quanto estiver fazendo o reboot.

Vou ler o e-book assiduamente, pois quero me libertar desse vício que procrastina a minha vida.
Estarei frequentando mais o fórum e peço ajuda de quem puder nessa empreitado.

Obrigados à todos!



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Buda
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progredindo Empty Re: progredindo

15/3/2017, 14:39
Olá!

Resetar faz parte do processo de aprendizagem. O importante é aprender com os seus erros para que eles não aconteçam novamente. Analise o momento em que você recaiu, veja onde você precisa melhorar e monte uma estratégia para que o vício não volte mais.

** Vou te pedir novamente que foque as suas mensagens apenas no diário que você já havia criado. Sempre clique nas opções "Responder" ou "Citação" para tanto. Não crie novos tópicos fora de seu diário nesta mesma seção.

Desejo sucesso nesta nova jornada.
Mr. Wayne
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progredindo Empty Re: progredindo

15/3/2017, 15:53
Oi cavaleiro seja bemvindo. Identifique o q te leva a ter reset,no.seu caso o video do youtube com o decote da mulher e elimina todo o tipo de gatilho. Tambem invista na fase da religaçao pq so ficando em abstinencia sem dar altrrnativas de prazer ao seu cerebro vai te fazer ter outro reset. Atividades.fisicas,ler,aprender algo novo tipo um idioma e paquerar sao boas opçoes. Tenta compartilhar suas experiencias no seu diario e ajude os outros usuarios no.diario deles. Boa luta e sucesso sempre...e se cair,levanta e volte logo em seguida pro reboot. Abraço

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Re: progredindo

17/3/2017, 07:21
Bom dia!

Desculpe-me, pois não estava conseguindo digitar mais nada no tópico e imaginei que ele tinha sido fechado.

Estou tenho dificuldades com meu contador de dias que não está funcionando.

Obrigado pela força,

Att,






CTroy escreveu:Olá!

Resetar faz parte do processo de aprendizagem. O importante é aprender com os seus erros para que eles não aconteçam novamente. Analise o momento em que você recaiu, veja onde você precisa melhorar e monte uma estratégia para que o vício não volte mais.

** Vou te pedir novamente que foque as suas mensagens apenas no diário que você já havia criado. Sempre clique nas opções "Responder" ou "Citação" para tanto. Não crie novos tópicos fora de seu diário nesta mesma seção.

Desejo sucesso nesta nova jornada.

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Re: progredindo

17/3/2017, 07:36
Obrigado!

Tenho feito outras atividades, porém não consigo ainda controlar ainda minhas emoções.

Sempre encarei a pornografia como uma válvula de escape para não trair minha esposa, é como eu realizasse todas as minhas fantasias de um garanhão solteiro. O problema que essa fantasia está me custando caro, pois tem gerado várias consequências peculiar relatados de outras pessoas.

Contudo, tenho sentido algumas que até agora não presenciei, que seria a falta de memória bloqueio nas palavras( não concluir as palavras corretamente e ao mesmo tempo falar muito errado) e dificuldades de escrever.

Pela quantidades de livros que eu leio isso não deveria acontecer e e de alguma forma acho que isso tem haver com a voz, fraca falta de concentração, que é uma das consequências relatadas.


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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Terceiro dia!

17/3/2017, 07:52
Pessoal, bom dia!

Estou tendo dificuldades de colocar o meu contador para funcionar.

Hoje é meu terceiro dia sem PMO e estou me sentindo muito bem.

É incrível como apenas três dias sem ver PMO, você já consegue sentir uma diferença no dia, realmente o dia fica mais longo e mais produtivo.

Estou me ajustando para evitar os gatilhos e por ser casado, uma das estratégias é não olhar para outras mulheres na rua.
Não sei explicar, mas quando começo apreciar outras mulheres isso me isentiva a ver PMO.

Abraços

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Buda
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progredindo Empty Re: progredindo

17/3/2017, 08:51
Olá!

Acho que você configurou o seu contador para fazer a contagem regressiva, por isso ele está zerado.

Este é o link para o contador contínuo: www.countingdownto.com/create-count-up

Abs.
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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Que vontade!

20/3/2017, 15:36
Boa tarde à todos!


Hoje faço 5 dias sem vem P.

Confesso que estou com muita vontade de ver PMO, mas antes de ver qualquer coisa na internet entrei no fórum e minha vontade está diminuindo.
Acho incrível como perdemos a nossa força de vontade quando chega a vontade de ver, esquecemos de nossos juramentos, das consequências que ele nos traz, parece que tudo que interessa é ver essa maldita coisa.
Depois que esse vício entrou na minha vida, me tornei um egoísta sexualmente, perdi a vontade de fazer preliminares com minha esposa e minha relação era rápida estilo porno.
Minha esposa desconfiada sabia que tinha algo errado comigo e começou pesquisar e percebeu que eu tinha sintomas de PMO.
Confessei pra ela sobre meu vício pra minha tristeza, não que ela não merecia à verdade, mas porque ela não estava preparada pra ouvir.
Tornou um inferno meu relacionamento, ela me perguntava a cada meia hora se eu via PMO, sem contar o fato que ela tinha pesadelos à noite.
Isso foi antes do nosso casamento, vejo as fotos do nosso casamento e ela com um olhar de tristeza e incerteza no dia. Prometi que eu ia parar e tentei por muitas vezes, foi em Psicóloga durante 2 anos, fui cortado de usar a internet de todos os meios me prejudicando até na faculdade.
Precisei mudar de estratégia, comecei a mentir para deixar ela feliz, mas me sentia um animal preso numa jaula pronto pra se libertar, se eu encontra-se uma oportunidade era certo.
Uso um bloqueador do celular que ela me vigia, mas isso não é suficiente pra eu não deixar de ver PMO, compro outros celulares e via o que eu queria ver e depois eu descartava.

Como eu iria achar esse fórum se eu estava sendo vigiado por todo esse tempo? qual seria a minha desculpa, pesquisa?
Não podia deixar que ela percebesse que eu estava recaindo, não por mim, mas por ela.
Eu a amo de mais, mas ela não vai entender se eu falar pra ela que o vício não tem haver com imoralidade e sim biológico.

Estou muito feliz por esta compartilhando isso com vocês, sindo de verdade que posso conseguir com esse método, conto com o apoio de todos nessa empreitada.

Obrigado!

Abraços

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Obrigado!

21/3/2017, 07:54

Obrigado pela força!

Já estou no sexto dia sem PMO!

Está muito difícil, mas continuarei.

Rumo ao 7 dia!

Obrigado.






libano escreveu:Oi cavaleiro seja bemvindo. Identifique o q te leva a ter reset,no.seu caso o video do youtube com o decote da mulher e elimina todo o tipo de gatilho. Tambem invista na fase da religaçao pq so ficando em abstinencia sem dar altrrnativas de prazer ao seu cerebro vai te fazer ter outro reset. Atividades.fisicas,ler,aprender algo novo tipo um idioma e paquerar sao boas opçoes. Tenta compartilhar suas experiencias no seu diario e ajude os outros usuarios no.diario deles. Boa luta e sucesso sempre...e se cair,levanta e volte logo em seguida pro reboot. Abraço

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty terceiro dia

3/4/2017, 07:51
Bom dia!

Não é a primeira, segunda ou terceira vez que estou resetando, e por isso irei mudar a minha estratégia.

A partir de agora irei mudar totalmente minha rotina e hábitos para combater este vício que está enraizado em minha vida.

Ainda tenho um canal porno muito forte em minha mente, quando a vontade surge não consigo resisti-la, meu corpo age naturalmente, não consigo fazer mais nada em quanto não ver e me masturbar. Depois disso, me sinto a pessoa mais idiota do mundo, um fracassado, um perdedor.

Já instalei os bloqueadores e todos os dias de manhã estarei frequentando o fórum, como também estarei devorando o e-book.

Não posso garantir que vou conseguir completar o e-book, mais estarei me esforçando como nunca me esforcei antes.

Tenho certeza que com muita força de vontade posso me libertar desse vício.

Obrigado a todos.

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty terceiro dia!

3/4/2017, 07:52
Bom dia!

Não é a primeira, segunda ou terceira vez que estou resetando, e por isso irei mudar a minha estratégia.

A partir de agora irei mudar totalmente minha rotina e hábitos para combater este vício que está enraizado em minha vida.

Ainda tenho um canal porno muito forte em minha mente, quando a vontade surge não consigo resisti-la, meu corpo age naturalmente, não consigo fazer mais nada em quanto não ver e me masturbar. Depois disso, me sinto a pessoa mais idiota do mundo, um fracassado, um perdedor.

Já instalei os bloqueadores e todos os dias de manhã estarei frequentando o fórum, como também estarei devorando o e-book.

Não posso garantir que vou conseguir completar o e-book, mais estarei me esforçando como nunca me esforcei antes.

Tenho certeza que com muita força de vontade posso me libertar desse vício.

Obrigado a todos.

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty 5 dia!

5/4/2017, 07:18
Bom dia a todos!

Hoje é meu quinto dia sem PMO.

Estou um pouco acelerado dessa rotina de trabalho e faculdade sem um fonte de prazer, e com isso, sinto uma vontadee enorme de dar um foda-se e resetar novamente, mas permanecerei firme até o final.

Apesar de ser pouco tempo de reboot, percebo um pouco mais de energia e confiança em mim, não vejo a hora de usufruir dos benefícios quando se completa o Reboot.

Estou mais dedicado dessa vez para prosseguir com o programa,

Abraços.






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cavaleiroliberto escreveu:Bom dia!

        Hoje é meu quarto dia sem PMO, mas sinto vontade de ver pornografia e se não fosse pelos bloqueadores talvez eu tinha resetado.
        O que acho mais bizarro, é que eu esqueço de todas as consequências que o vício me gerou e só penso de forma subliminar que posso começar o Reboot de novo.
        Enfim, vou lutar para vencer esse vício novamente e a cada dia será uma vitória.

Obrigado a todos pela força.


Abraços.


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Bom dia!

Não é a primeira, segunda ou terceira vez que estou resetando, e por isso irei mudar a minha estratégia.

A partir de agora irei mudar totalmente minha rotina e hábitos para combater este vício que está enraizado em minha vida.

Ainda tenho um canal porno muito forte em minha mente, quando a vontade surge não consigo resisti-la, meu corpo age naturalmente, não consigo fazer mais nada em quanto não ver e me masturbar. Depois disso, me sinto a pessoa mais idiota do mundo, um fracassado, um perdedor.

Já instalei os bloqueadores e todos os dias de manhã estarei frequentando o fórum, como também estarei devorando o e-book.

Não posso garantir que vou conseguir completar o e-book, mais estarei me esforçando como nunca me esforcei antes.

Tenho certeza que com muita força de vontade posso me libertar desse vício.

Obrigado a todos.

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progredindo Empty sexto dia!

6/4/2017, 07:39
Bom dia meus amigos!

Hoje completo seis dias sem PMO.

A minha semana está muito mais produtiva, parece que o meu dia ganhou algumas horas extras. Ainda Continuo sentindo muita vontade de resetar, sinto que meus pensamentos estão sensíveis ao ponto de tudo me lembrar alguma categoria porno. Como base de exemplo, no trajeto para o meu trabalho presenciei algumas estudantes indo em direção à escola que ao mesmo tempo me fez lembrar de professora e cenas pornográficas dessa categoria.
No entanto, sentindo uma pequena resistência,isto é, uma pequena determinação para não prosseguir com o vício, força de vontade esta, que não temos quando estamos na prática diária do vício. Porém, não sei se conseguiria manter esta determinação, se eu não estivesse instalados os bloqueadores.

Em fim, mais um dia sem porno.

Abraços.

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Sétimo dia!

7/4/2017, 07:30
Bom dia a todos!

Sétimo dia e meu corpo pede desesperadamente pelo prazer proporcionado pelo vício, estou em um confronto diário com minha mente para não ficar me fantasiando.
Por outro lado posso dizer que comecei a usufruir dos benefícios conquistados pela não contaminação da mente com pornografia e masturbação, pois minha concentração está ficando cada vez melhor e minha capacidade de entendimento está muito mais rápido. E são essas conquistas que me impulsiona a quer parar com o vício.

Estou muito ansioso para sentir os benefícios de quem já tem anos livre do vício.

Abraços a todos!

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cavaleiroliberto
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progredindo Empty Décimo dia!

10/4/2017, 07:44
Bom dia!

Hoje completo 10 dias sem PMO, minha determinação está ficando cada vez mais forte, já consigo identificar melhor os gatilhos e lutar contra a minha mente, sinto que um parte do meu cérebro está se desenvolvendo.
Meu final de semana foi muito turbulento, campo fértil para resetar, mas permaneci firme e estou mais dedicado ainda para completar mais uma semana sem o vício.
Ao completar 10 dias, sinto que estou me valorizando muito mais, me colocando numa posição de respeito e não de submissão como eu vivia sempre, e isso tem gerado novos benefícios para minha vida. sei que estou a poucos dias sem pornografia, mas valorizo cada dia conquistado, e isso é de extrema importância para continuar com o progresso.
Estou muito curioso e ao mesmo tempo ansioso para completar 20 dias sem PMO, principalmente para usufruir melhor dos benefícios sem o vício.

Abraços!

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progredindo Empty Re: progredindo

11/4/2017, 08:41
Pessoal, bom dia!

Ultimamente tenho passado por muitas dificuldades no trabalho, na faculdade e principalmente com minha esposa. Meu casamento está em ruinas, não estou tendo relações sexuais com ela, pois o vício arrancou todo o meu romantismo e respeito por ela, que consequentemente estou temporariamente sem fonte de prazer sexual. Tenho andado muito desanimado e muito estressado e consequentemente acabei resetando.
Não estou conseguindo bloquear o youtube no K9, ele só bloqueia no modo anônimo e devido a isso, acabei vendo alguns vídeos e me masturbei.
Estou muito triste por ter perdido essa batalha, mas não me sentido derrotado. Quero me esforçar cada vez para completar o reboot e restaurar a minha família.
Diante disso, volta o cão arrependido.

Tempo sem PMO: 10 minutos

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Marco
Marco
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progredindo Empty Re: progredindo

11/4/2017, 21:59
Olá Cavaleiro é preciso ter esperança amigo. É preciso acreditar que vc pode sair desse vício e se apegar ao que de mais precioso vc tem como motivação. Não creio que vc queira acabar seu casamento por conta da PMO - retire forças daí, do seu casamento e da importância dele pra vc.

Restaurar sua família. Repito isso para si mesmo todos os dias, todas as horas, todos os instantes de dificuldade.

Não se desespera até porque vc já obteve benefícios do reboot - relatou está se valorizando mais.

Sobre os bloqueadores é sempre recomendável um combo deles. Eu uso três bloqueadores. O ebook 2ed traz boas dicas de bloqueadores, sugiro que vc compre o e-book. Vale muito a pena.

Sucesso amigo. Que sua família se preserve. Que esse vício infeliz seja derrotado.

_______________________________________
Crux Sacra sit mihi lux, non draco sit mihi dux. Vade retro satana!

Diário 1: http://www.comoparar.com/t4437-diario-de-marco-de-volta-para-a-realidade
Diário 2 (atual): http://www.comoparar.com/t7541-diario-de-marco-construindo-uma-vida
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