22 - Diário Ejaclg

Olá EJACLG

O reboot é um bom momento para se reavaliar as coisas que importam para sua vida. Procure objetivos e não deixe que a pornografia destrua algo mais em sua vida. O lance da monografia é realmente uma pena, mas agora é hora de olhar para frente.

Força em sua luta! E participe do Fórum, pelo menos nos primeiros dias.

Sucesso!

Eae mano
Que bom que criou esse diário pra compartilhar sua experiência vou acompanhar seu diário.
Seja forte amigo o caminho é difícil mais precisamos fazer isso sucesso e tudo de bom pra hoje irmão.

ola amigo , como tenho certeza que você irá conseguir . acho importante nesse momento você começar a ocupar sua cabeçar com muitas coisas e tem novos habitos ou hobbies . como correr , passar o tempo com amigos , ler , pratica um esporte . algo que mantenha sua mente fugi da pmo .

Seja bem vindo! Esse é bom momento pra você começar um estilo de vida novo e viver de maneira mais satisfatória que você pode, longe de qualquer vicio que te prejudique. Como já disseram, comece a criar novos hábitos e uma nova mentalidade que te ajude a criar disciplina pra se livrar desse mal. Te desejo força nesse começo de batalha!! Abraço!

ola irmão continua assim . fazer atividades fisicas e socializar é algo muito bom no processo.

Parabéns 1 semana sem PMO, continue na disciplina, isso que vc falou de perder o interesse por mulheres reais é bem comum quando vc afunda de vez ao vício, já aconteceu comigo, mais depois de começar meu primeiro reboot voltei com interesse, com 90 dias vc vai perceber a diferença, vai querer se socializar mais e sair da sua zona de conforto pra ver uma mulher aonde quer que seja, pois para o viciado é mto mais fácil pegar o celular e ver varias mulheres diferentes e ter um orgasmo, do que sair da sua zona de conforto, com o passar do reboot vc vai ver que interação real com mulheres é muito mais satisfatório e compensativo!

E aí meu bom, tudo bem contigo ??
Tranquilo ate demais ein, 07 dias vamos complicar esse jogo hahahah brincadeira.
É isso aí irmão, ti aconselho a começar a fazer mais atividades, caminhadas já são excelentes, mas acaba enjoando, siga desta forma , vim aqui dar uma sapiada no seu diário e agradecer o apoio lá no meu, estarei aqui pra ajudar da melhor forma, apesar de não ter muita experiência, pois continue postando.
Brother, vi que você falou que ficou 32 dias, então sabe muito bem dos benefícios, agora q você esta com esta convicção deve cortar PMO da sua vida imediatamente mano. Vamoqvamo

Eae bro! obrigado pela msg lá no meu diário! Acompanhando aqui também!!

Força nessa luta bro!! Estamos todos unidos nessa!

ejaclg escreveu:10 dias já sem PMO
Libido não está tão alta, não estou com vontade nenhum de assistir pornografia, tô fazendo atividade física a tarde, regulei meu sono também, estou dormindo mais cedo e acordando mais cedo. Fazer o reboot me motivou a querer me alimentar melhor também.

E é revigorante num é mesmo? desfrutar disso tudo. E gente vai notando que aquilo era um atraso de vida, deve ser por isso a mínima vontade de voltar pra aquela vida. Só tem a melhorar mano a partir de agora. Quanto a sua libido fica tranquilão, jaja vai estar subindo pelas paredes.
Abração.

ejaclg escreveu:10 dias já sem PMO
Libido não está tão alta, não estou com vontade nenhum de assistir pornografia, tô fazendo atividade física a tarde, regulei meu sono também, estou dormindo mais cedo e acordando mais cedo. Fazer o reboot me motivou a querer me alimentar melhor também.

continua assim irmão , e também não pode dá abertura nesse seu segundo reboot , apreendemos errando e isso serve de lição . acordar cedo é importante porque é mais tempo livre e tempo que você pode usar fazendo coisas uteis na sua vida . como fazer exercícios físicos , ler , socializar com pessoas reais .

ejaclg escreveu:12° dia sem PMO

Me sinto normal ainda, nada de abstinência.
Único problema que vejo é que, não achei nenhuma atividade que me proporcione prazer um pouco parecido de quando assistia/praticava PMO. Faço atividades físicas mas não me sinto bem ainda, creio que tenho que fazer alguma atividade diferente mas como tenho fobia social não sei se será possível.

Faça meditação meu caro, ajuda demais, você nem imagina, já que sair fica difícil para voce. Mas sugiro enfrentar seus medos e sair da zona de conforto? É dificil? É, porém vai te dar uma força mais grande que imagina! Aos poucos tudo irá se estabilizando, nao se desespere, nem ceda por isso.

Obs: Se tem fobia social e faz atividade física ao ar livre, creio que sua fobia já esteja mais controlada, nao é mesmo?

ejaclg escreveu:2 semanas já

Me sentindo com mais energia mas ao mesmo tempo com preguiça kkkkkkk

rumo aos 90 dias

Fase difícil, mas continue kkkkk. Até hoje tenho uma disposição grande, mas aquela preguiça as vezes nao sai, o segredo é persistir, abraço!

ejaclg escreveu:15 dias já sem Pmo

Parabéns pelos 15 dias, metade de 30 dias já foi percorrido. Continue firme e em frente amigo. E se discipline cada vez mais, não devemos dar brechas a este vício. E os bloqueadores tudo em ordem? Abraço e:VENCERÁS

ejaclg escreveu:17 dias
Ajustei os bloqueadores, bloqueei alguns app do celular como youtube e estou usando um navegador com filtro. Bloqueei as configuraçoes do cel tb, caso eu queira desativar ou ativar app nao conseguirei.

Parabéns pelos seus 17 dias meu caro. Logo serão 20, 30, 40 e 50 e muito mais, confie e continue focado e disciplinado. Atividades de religação como estão amigo? Bloqueadores tem instalado quais no cel, App Lock? Abraços e :VENCERÁS!! Conte conosco sempre.

A persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

Fala aí irmão, beleza!!?

Deixa eu ti pergunta, e socialização como é que anda? Tem conseguido se esforçar quanto a sair da zona de conforto?
Como disse o Vitor, vai lhe dar muito mais forças, alem de que é essencial no processo. Quem sabe se matricular em uma academia seria bom, pois o contato com o pessoal é mais propicio sem tanta pressão na fobia. Alam do fato das mulheres que existem la, seria otimo haha.

ejaclg escreveu:Victor Lord  Fala irmão blz? tudo certo aqui, bloqueadores no cel e computador, atividades extra net tb estou firme, essa semana que passou eu sai mais de casa , coisa que eu nao fazia antes por ter fobia social, atividades fisicas eu faço em casa mesmo porque tenho alguns aparelhos aqui.
Obrigado pela força , vlw

Booa Ejaclg, continue assim que você vai vencer. Poste diariamente aqui amigo, e também saiba que pode contar conosco sempre. Como está seu reboot e atividades de religação? Tem melhorado em quais pontos? Continue com tuas atividades físicas amigo, estás certo. Sua fobia social pelo que sei foi provocada pela P certeza, você a enfrentou, saiu da tua zona de conforto e a venceu, e vencerás muito mais. Não suma do fórum, apareça aqui amigo, um grande abraço :VENCERÁS!!!!