Diário do Adicto RJ

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Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 12/6/2017, 22:03

Cansei de Sofrer por causa da PMO

Encontrei esse fórum há algum tempo e vi aqui um lugar aonde eu poderia aprender com os amigos de batalha e com os métodos para vencer o vício.

Tenho 24 para 25 anos. Minha relação com a P começou em 2007 e de lá pra cá a coisa só vem piorando. No início quando infelizmente me apresentaram a P eram somente imagens e revistas mais depois de 1 ano passei a ter um computador em meu quarto e a partir daí o vício se tornou cada vez mais constante em minha vida com o advento da banda larga os vídeos e etc.

Por ser Cristão e entender que isso é um erro, o remorso e o sofrimento por praticar a PMO acabam com o meu psicológico/emocional principalmente minutos e horas após a pratica, porém infelizmente depois de 1 ou 2 dias o vício retorna e o processo recomeça outra vez e fico nesse ciclo vicioso que acaba comigo. O interessante é que nos dias que consigo ficar longe da PMO, me sinto muito melhor do que nos dias que pratico o vício. Não quero dias de liberdade e paz quero todos os dias longe da PMO e vou batalhar por isso.

Não namoro, "por opção mesmo" já me interessei por mulheres mas confesso que o fator do vício da PMO em minha vida me faz não buscar isso pra não envolver ngm nesse lixo, não quero amar uma pessoa e trocá-la por minutos e um prazer falso de uma tela de computador e fazê-la sofrer.

Outra coisa que me incomoda bastante é a obsessão por sexo, compulsão ao ver uma mulher sensual na rua ou no meu ambiente de trabalho, faculdade e fantasio isso em minha mente e consequentemente me leva a PMO. (essa batalha de guardar os olhos e os pensamentos creio eu vai ser o maior desafio durante o Reboot).

Primeiros passos:
Exclui minhas contas no Instagram e Youtube maiores combustíveis do vício em minha vida.
Deletei todos os links e vídeos do meu computador e nuvens das minhas contas.
Comecei a ler o E-book.
Estou 1 dia limpo da PMO

Conto com a ajuda, dica, conselho de todos para vencer o vício

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Novo homem de honra em 13/6/2017, 00:00

Forca na caminhada brother vc ja deu o primeiro passo para a vitoria ! E aqui é o lugar ideal para sua ajuda

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  EderK em 13/6/2017, 01:32

Fala brother!! Sou novo por aqui também...
Força...
Vamos vencer essa juntos.
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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  masterfigher em 13/6/2017, 18:02

Quase terminando o segundo dia!!vamo que vamo!

Parabens rapaz.

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 14/6/2017, 09:03

Obrigado meus amigos pela força.

2 dias por enquanto tô tranquilo, mas a batalha vem sendo deixar de olhar mulher na rua e fantasiar mas tenho buscado na hora que bate a fantasia é buscar pensar em outras coisas e me distrair. Tô focando no meu estágio pra pensar o mínimo possível em sexo e afins. E evitando ligar o PC nos horários que habitualmente eu caio no vício.

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Marco em 17/6/2017, 14:44

Adicto, bem-vindo

A luta para controlar olhares e pensamentos é exaustante amigo. Consome muito de nossa energia mental. Mas não há outro caminho. Se somos viciados devemos nos libertar dessa doença.

Colega, reconsidere a possibilidade de ficar sem namorar. A busca de uma namorada pode ser um grande fator de mudança em nossa vida.

E sobre as atividades busque atividades que lhe dê prazer. Não basta se abster de pornografia. É preciso ensinar ao nosso cérebro que há outras coisas boas nessa vida.

Sucesso!

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Bolseiro_carioca em 17/6/2017, 20:25

boa sorte, conterrâneo. Meu conselho é aprender com as quedas q poderão surgir no seu caminho e mantenha-se firme , principalmente nas 3 primeiras semanas. Depois fica mais fácil.

E utilize o modo hard: nada de MO e PMO, muito menos P. Leia o ebook e seja persistente.

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 17/6/2017, 22:19

1 dia de mente limpa ...

Depois de uma queda na sexta feira ao receber uma imagem no Whatsapp e fantasiar logo em seguida, o contato já foi devidamente bloqueado.
Estou firme e forte na luta, hoje passei o dia tranquilo sem pensar em PMO. Tenho buscado distrair minha mente com coisas leves e que me distraem e façam com que eu evite hábitos e comportamentos que minha mente associem ao vicio e consequentemente me levem a uma recaída.

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 17/6/2017, 22:22

Bolseiro_carioca escreveu:boa sorte, conterrâneo. Meu conselho é aprender com as quedas q poderão surgir no seu caminho e mantenha-se firme , principalmente nas 3 primeiras semanas. Depois fica mais fácil.

E utilize o modo hard: nada de MO e PMO, muito menos P. Leia o ebook e seja persistente.

Estamos juntos.

Realmente lidar com as quedas é muito complicado... você pensa logo em desistir de que é uma luta inútil e outros pensamentos errados. Mas eu tenho procurado superar um dia por vez .

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 17/6/2017, 22:27

Marco escreveu:Adicto, bem-vindo

A luta para controlar olhares e pensamentos é exaustante amigo. Consome muito de nossa energia mental. Mas não há outro caminho. Se somos viciados devemos nos libertar dessa doença.

Colega, reconsidere a possibilidade de ficar sem namorar. A busca de uma namorada pode ser um grande fator de mudança em nossa vida.

E sobre as atividades busque atividades que lhe dê prazer. Não basta se abster de pornografia. É preciso ensinar ao nosso cérebro que há outras coisas boas nessa vida.

Sucesso!

Obrigado por me receber e pelos conselhos.

Sobre o namoro depende em encontrar uma pessoa legal que entenda a nossa situação no caso a minha e batalhe conosco, não quero fazer ngm sofrer pelo meu vício, essa é minha maior preocupação. Até tem uma menina no meu setor de trabalho que eu tenho considerado tentar chegar nela muito gente boa , linda e já converso tem um tempo, mas confesso que ando meio inseguro e com a confiança um pouco baixa para abordar mulheres com alguma convicção.

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 18/6/2017, 22:35

2° Dia sem PMO ...

Estou aí na batalha firme e forte ! Entrei no PC agora somente pra atualizar meu diário.

Mais um dia tranquilo sem nenhuma fissura pra buscar o vício. Procurei usar esse domingo pra descanso, continuar lendo o ebook, tenho priorizado a leitura do ebook pela manhã pra ser uma espécie de fator motivacional pra encarar o resto do dia. Resolvi fazer atividades edificantes, assistir partidas de futebol, e passar mais tempo com minha família e amigos.

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 20/6/2017, 09:02

Final do segundo e início do terceiro dia.

Ontem foi um dia tranquilo, não tive nem tempo de pensar em PMO no dia de ontem, devido ao trabalho cheguei esgotado em casa tomei um banho jantei e fui dormir, por isso não postei ontem a noite.

Firme e forte na batalha !

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 21/6/2017, 08:49

Mais um dia vencido (4°) obrigado meu Deus ! Sempre vigilante, sei que não posso baixar a guarda em nenhum momento o vício é sorrateiro. Tenho notado algumas mudanças tenho estado com mais disposição, tenho procrastinado menos no meu trabalho e nas minhas atividades do dia a dia.

Firme e forte na batalha !!!

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 22/6/2017, 10:41

Mais um dia vencido (5°) obrigado meu Deus !

ontem mais um dia tranquilo, hoje pela amanhã acordei com uma ereção fortíssima, procurei tomar um banho e esfriar a cabeça pra não vir as fantasias, e deu certo.

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  masterfigher em 22/6/2017, 23:47

Parabéns por mais uma vitória companheiro!! siga firme no reboot!!

Grande abraço

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 23/6/2017, 09:19

masterfigher escreveu:Parabéns por mais uma vitória companheiro!! siga firme no reboot!!

Grande abraço

obrigado amigo ! tenho acompanhado sua batalha tbm, não desista !

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Re: Diário do Adicto RJ

Mensagem  Adicto RJ em 23/6/2017, 09:19

6° Dia vencido para a honra e glória do Senhor Jesus !

A batalha está estável no últimos dias apesar de como falei ontem algumas ereções e alguns pensamentos me vem esporadicamente mas eu tenho usado algumas estratégicas para fugir disso:

Não ligar o PC nas horas que habitualmente eu caia no vício. E quando ligar apenas com um objetivo definido, por exemplo: " vou ligar meu pc pra atualizar meu diário e depois desligá-lo" nada de ficar vagando na internet sem objetivo prévio.
as vezes leio a bíblia, o e-book e lembro de todo o sofrimento que a PMO me causou e logo a fissura passa e prossigo em frente.

Tenho pensado nessa e em outras estratégias para lidar com sexta, sábado e domingo dias que eu consumia PMO com voracidade.

é isso galera, um abraço e sigo firme e forte !

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