Começando uma jornada - Diário de Konan

Olá, tudo bom?
 É bom achar um local tão acolhedor como esse. A PMO chega de uma forma tão inocente e acaba nos tragando pra uma vida de cárcere. Lembro com uns 9 - 10 anos ter sido apresentado a um video pornográfico por uns amigos e a partir dai tudo se intensificou, passei a ficar quase todos os dias nessa prática, e após muitos insucessos eu estou pronto pra vencer este mal, hoje com 17 anos, estou no terceiro dia de batalha, espero que tudo mude... Já li o ebook e estou maravilhado com tamanho conteúdo, vai ser difícil mas vamos lá.
 Eu sou cristão desde criança, e sempre tive uma visão dessa prática como algo que desagradava a Deus, o que eu não sabia, era a forma como isso podia fazer um mal pra mim. Minhas relações se estabeleceram em tantos sites que eu fiquei com muito medo do que pensariam de mim se checassem meu historico, um pevertido talvez. Ao contrário de alguns, eu não objetificava ninguem. Porém, me pegava vez ou outra fantasiando com algumas garotas, imaginando que elas seriam e agiriam iguais aquelas atrizes da tela. Procrastinação me definiu, e eu quase cai em recuperação varias vezes na escola. E hoje, eu quero ser uma pessoa diferente, ter um pouco da minha pureza de volta, poder apreciar a beleza de alguem sem imaginar uma cena, ou um momento.
 Que a luta comece, e que a vitória chegue.

Seja bem-vindo ao fórum e parabéns pela sua coragem de dar o primeiro passo.

Preparei um resuminho para te ajudar por enquanto. Presta atenção tabom?

O vício em pornografia, possui muito material a respeito, principalmente os produzidos por um neurocientista chamado Garry Wilson, sugiro que veja alguns vídeos dele sobre o tema e bem, e veja o blog também (http://vicioempornografiacomoparar.com/), cada pessoa reage de uma forma ao reboot.  Foque no reboot, os benefícios virão com o tempo, mas não se concentre nisso pois eles virão, com certeza. Novamente, Seja bem-vindo, todos aqui estão na mesma luta.

Então, para fazer este reboot você deve:

1 - Ler o e-book sobre vício em pornografia. Neste livro você vai aprender como o vício se instala na sua mente, quais são os malefícios que isto trás e como você pode mudar esta situação. Além de conter inúmeros relatos de ex-viciados que hoje desfrutam de uma nova vida. Ele pode ser baixado gratuitamente no link abaixo:

http://www.comoparar.com/t3070-e-book

2 - Instale os bloqueadores, há vários.

3 - Buscar a socialização. Saia de casa, converse com pessoas reais, evite perder teu tempo em redes sociais e outras bobagens;

4 - Faça exercícios físicos regularmente. É uma atividade que te obriga a ficar longe da pornografia, principalmente porque deve ser realizada fora de casa. Além é claro, dos benefícios para a saúde;

5 - Procure ler os relatos de pessoas que obtiveram inúmeros benefícios com o reboot. Isto vai te ajudar a se manter motivado. Acesse o link abaixo para lê-los:

http://www.comoparar.com/f10-historias-de-sucesso

6 - Instale um contador de dias para te ajudar na marcação do tempo. Eu sugiro o NoFap para celular; e para colocar um aqui como o meu por exemplo:

1º Passo:

Entre em https://countingdownto.com/create-count-up




2º Passo:

Opções do lado esquerdo da tela:

Em “Event Name”, coloque o título de seu contador.

Em “Event date”, coloque a data de início de seu reboot.

“Text color” - altera a cor da fonte.

“Background color” - altera a cor de fundo.

Em “Event time”, coloque a hora de início de seu reboot.

“Timezone” – Altera o fuso horário.

Opções do lado direito da tela:

“Stile” – altera a aparência do contador.

“Size” – altera o tamanho do contador.

“Text alignment” – altera o alinhamento do texto.

“Text effect” – coloca efeitos no texto.

“Text effect strenght” – o quão forte os efeitos no texto devem ser.

“Language” – altera a língua nativa para seu contador.

“Link” (?)

3º Passo:

Click em “Add to my website” logo abaixo do contador.




4º Passo:

Copie o código gerado pelo site.




5º Passo:

Faça login do fórum.

6º Passo:

Clique em "Perfil".

7º Passo:

Vá no item “assinatura” e cole o código que você copiou no espaço.

8º Passo:

Clique em “salvar”.

7 - Visite o fórum regularmente, é vital entender a importância dele para vencer a PMO ou MO. Também li que foi aconselhado neste ponto logo acima. Mesmo assim, não esqueça de postar no teu diário o que você está passando, quais são as tuas dificuldades com o reboot e outras coisas que achar necessário, para que o pessoal do fórum possa te ajudar.

8 - Sempre entre nos diários de outros para encorajá-los isso te ajudará a ficar alerta para com os bombardeios.

9 -  EVITE A PROCASTINAÇÃO!



SEMPRE ENTRE NO FÓRUM PARA ENCORAJAR OUTROS, NÃO HÁ BENEFÍCIO MAIOR DO QUE SER ENCORAJADO POR ENCORAJAR OUTROS   -  PARK TENSON

 Att.
Park

Park Tenson escreveu:Seja bem-vindo ao fórum e parabéns pela sua coragem de dar o primeiro passo.

Preparei um resuminho para te ajudar por enquanto. Presta atenção tabom?

 Ah, muito obrigado pelo suporte, já chequei a historia do contador, e até consegui corrigir a ideia de que na verdade eu estou no terceiro dia rs. Enfim, vejo que estamos quase no mesmo ponto, espero que consigamos os nossos objetivos, mto obrigado.

Sua história é bem interessante, tbm estou tentando recuperar a inocência. A PMO acaba com a mente do cara.

Filipe escreveu:Sua história é bem interessante, tbm estou tentando recuperar a inocência. A PMO acaba com a mente do cara.

É uma maldição. E é estratégica demais. Ela agarra você com uma idade muito baixa. Se hoje eu fosse exposto a isso, teria mais chances de ignorar. Vamos juntos voltar a uma melhor inocência!

Resumindo meus três dias:
Foram tranquilos. Estou prestes a voltar pra escola que eu estudo que é de tempo integral, fora que é ano de vestibular. A PMO estava me fazendo ficar procrastinando, e mesmo na prática eu lutei na regularidade e consegui melhorar, mas agora eu quero parar de vez. Hoje quando eu fui ao banheiro, fui fazer o numero 2, rs, e fui checar meu insta, o que foi um errinho, porque eu quase cai por uma foto. Minha mente argumentou que seria bom. E ela está certa,. Mas eu contra ataquei, porque não ia compensar, e ia tudo começar denovo, e nessa hora voltei a ficar sem vontade e fui tomar meu banho. Aprendi que celular no banheiro não da certo. Talvez com uma musiquinha apenas kkk

Praticamente todos aqui foram raptados na infância. Daí vêm toda a dificuldade, por isso acredito no que você disse, roubaram nossa inocência e também boa parte da nossa liberdade.
Seja bem-vindo Konan, o bárbaro kkkkk. Com o tempo você irá se familiarizar com o método e entender certas coisas. Siga os conselhos dos amigos aqui que já sabem de muita coisa que não sabemos.
E realmente, nada de celular no banheiro!
Abraços!

Graças a Deus quando apresentaram a PMO pro meu amigo (que tem 11 anos) ele ignorou, contou pra mãe, e até mudou de escola. Por pouco ele era raptado pela P.

Dangelo escreveu:Praticamente todos aqui foram raptados na infância. Daí vêm toda a dificuldade, por isso acredito no que você disse, roubaram nossa inocência e também boa parte da nossa liberdade.
Seja bem-vindo Konan, o bárbaro kkkkk. Com o tempo você irá se familiarizar com o método e entender certas coisas. Siga os conselhos dos amigos aqui que já sabem de muita coisa que não sabemos.
E realmente, nada de celular no banheiro!
Abraços!

Tá mais pra Konan, o barbado, que é a minha situação hahaha
Sim, vendo alguns relatos já observei algumas coisas interessantes, o complicado é que o método de um pode não funcionar com outro. E nada de celular no banheiro. Hahaha

Filipe escreveu:Graças a Deus quando apresentaram a PMO pro meu amigo (que tem 11 anos) ele ignorou, contou pra mãe, e até mudou de escola. Por pouco ele era raptado pela P.

Carinha sortudo. Até hoje uma conversa desse tipo é tabu na minha casa, motivo específico pra não ter falado nada. Mas mesmo hoje, eles talvez não entenderiam. Meu pai passou boa parte da vida no campo, não teve esse tipo de contato, pouco me serviria de orientação.

É sempre estranho mudar de hábito, nosso cérebro ama um círculo vicioso, e quando você tira o "doce" da boca da nossa mente, ela se revolta ferozmente conosco. Foram dias relativamentes tranquilos, porém um tanto inquietantes, sempre me lembrando da prática que eu tinha. E por várias vezes, eu poderia ter caído, mas minha aversão e vontade de superar estão agindo acima. Foram dias de bastante coisa pra fazer, e por isso não fiquei muito no tédio. Que tudo continue da mesma forma, e logo essas inquietações diminuam. Que os próximos dias sejam ótimos, pra mim, e pra você que está me acompanhando. Somos vencedores !

Konan escreveu: É sempre estranho mudar de hábito, nosso cérebro ama um círculo vicioso, e quando você tira o "doce" da boca da nossa mente,  ela se revolta ferozmente conosco.

Olha essa foi uma das mais puras verdades que já ouvi, concordo plenamente. É como se o cérebro disse-se:
" Vamos meu amigo, oque você está esperando?" é algo que ele esta tanto tempo acostumado, que agora nós temos que fazer uma limpeza nele, precisamos reiniciá-lo da forma correta. Tenha sempre algo em mente para fazer, quando menos esperar vai sair de algum lugar um gatilho perigoso, e visto que não sabemos de onde ele sairá, precisamos dobrar nossa atenção. Abraço. Continue.

Att.
Park