Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

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Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 29/6/2017, 23:35

Boa noite pessoal, irei me identificar como Tatsu, tenho 20 anos e atualmente estou tentando sair do estrago que este vício me causou. Admito que pensei bastante antes de abrir este diário, pois sou um cara muito fechado e tenho muita dificuldade de me abrir com as pessoas, porém reconheço que está é uma das muitas barreiras que eu preciso quebrar para retomar e alavancar minha vida e espero conseguir superar isso. Não sei nem o que escrever, mas vamos lá, é tentando que se aprende.

Eu sempre fui um cara muito tímido, quieto e na minha, lembro-me de quando era pequeno ser apenas um pouco mas não tanto assim, pelo menos é o que as pessoas da minha família dizem, e havia uma menina que era minha amiga quando eu era pequeno que eu dizia que iria me casar com ela quando eu  fosse maior, hoje em dia eu penso em como eu teria ter feito isso rs. Quando menor eu adorava brincar na rua com os outros moleques, era tanto que minha mãe tinha que brigar comigo para eu voltar para casa pois eu só queria ficar na rua o dia inteiro, sinto uma certa nostalgia sobre isso quando essas lembranças batem. Minha vida foi tranquila até certo ponto, porém eu era uma criança muito problemática as vezes, e na escola eu queria voltar para casa sempre, tinha medo de lá porque tinha uma menina que ficava me assustando e assustando outras crianças gritando coisas como "O Demônio vai te pegar", hoje em dia eu me lembro do ocorrido e caio na gargalhada, como eu tinha medo daquela menina? Ela era meio assustadora sim porém mais parecia meio louca do que assustadora. Bom entraremos agora no meu período 11 - 20 anos (Citei essa história da menina para o diário ficar um pouco mais descontraído, visto que daqui pra frente o clima tende a piorar um pouco), foi a idade em que entrei na 5ª série e estava meio animado pois achei que seria um período ótimo da minha vida (ledo engano meu), tudo corria bem, eu havia feito alguns "amigos", e tudo estava aparentemente tranquilo, até um certo dia que houve algo que me deixou extremamente frustado e traumatizado, eu tinha uma mania um tanto quanto inconsciente que eu nem mesmo percebia que eu estava fazendo, que era bater a caneta repetidas vezes na mesa enquanto prestava atenção na explicação que o professor estava fazendo, e houve um momento em que um cara que estava na mesa de trás a minha que aparentemente era meu amigo falou: "Para com essa merda se não eu vou te arrebentar", no momento eu tomei um susto muito grande, pois nunca esperaria aquilo vindo de um cara que eu pensei que fosse meu amigo, porém eu falei extremamente assustado: "foi mal" e continuei a assistir o professor explicar a matéria e depois fiz a mesma coisa sem perceber, o moleque ficou na dele até o final da aula e depois quando todos estavam arrumando as coisas para ir embora ele guardou o material dele bem rápido e passou ao lado da minha mesa e disse "Te pego lá fora", aquilo para mim foi algo extremamente assustador e atemorizante, me lembro que me tremi de medo na hora e fiz questão de esperar trinta minutos antes de ir embora pensando que aquele maldito já teria ido, fiz isso e eis que quando viro a esquina o desgraçado vem correndo em minha direção e me acerta um murro no meio do estomago, me lembro que na hora fiquei muito assustado e com muita dor, e minha reação instantânea foi empurrar ele para trás e nisso ele tropeçou em uma tora de madeira e caiu, eu instintivamente peguei minha mochila e sai correndo o máximo que eu pude, até que ouve um momento que eu caí em exaustão e não aguentei mais correr e continuei caminhando, pois ele já havia ficado muito para trás, eu andava muito devagar enquanto eu chorava um pouco, pois aquilo foi algo que eu não consegui assimilar no momento, sentia um misto de raiva de mim mesmo por ter corrido, medo e muita tristeza, então continuei andando e eis que o maldito vem feito um touro para cima de mim novamente e eu nem mesmo o havia visto, ele veio em disparada e não havia muito o que eu pudesse fazer, pois estava nessa confusão mental e com muito medo, então eu consegui desviar alguns socos dele até não aguentar mais e levar uns dois socos, ainda exausto, um cara da mesma sala que a minha apareceu e jogou ele para longe de mim, então ele foi embora, eu continuei e fui para casa sem nem mesmo agradecer a ele, chegando em casa fui direto para o banheiro e comecei a chorar em silêncio, tentei esconder o ocorrido porém não consegui e na semana seguinte os meus pais foram na escola fazer uma queixa do moleque, pois eu fiquei extremamente transtornado e nem mesmo sequer queria pensar em pisar naquela escola, eles fizeram a queixa e ele me deixou em paz por um tempo, porém ele começou a contar para todos da sala o ocorrido e em pouco tempo eu comecei a sofrer bullying de todos da turma, poucas eram as pessoas que não me pertubavam, me colocando apelidos e me jogando para baixo o tempo todo, nisso minha auto-estima foi para o buraco, era esse inferno todo dia e eu nem mesmo sequer pensava na possibilidade de reclamar na direção, pois se eu fosse eles iriam se juntar e apenas dizer que era mentira minha, e assim foi durante todo o resto do meu ensino fundamental. Passado um tempo eu ganhei um celular bem simples, sem cartão de memória nem nada, porém ele tinha bluetooth, e um moleque que eu conhecia me passou um vídeo meio besta para mim, porém esse vídeo foi minha porta de entrada para o mundo da pornografia. Os problemas de bullying não cessaram até o final do ensino fundamental, e a pornografia e masturbação foram a forma que achei para "aliviar meus problemas", foi a pior coisa que eu poderia ter feito, e como me arrependo disso. A pornografia se tornou meu anestésico para todo e qualquer tipo de problema que eu pudesse ter, literalmente para tudo, pois quando eu praticava a PMO eu simplesmente me sentia imune a todos os meus problemas, eu ia para a escola e eles poderiam me chamar do que eles quisessem que eu parecia estar dentro de uma bolha protetora e não dava a mínima, porém algo que parecia ser bom mais me prejudicou do que ajudou, pois eu deixei de me importar com praticamente tudo, tirava nota baixa e não ligava, chegava em casa e ou praticava pmo ou ficava jogando vídeo game o dia inteiro, e parecia não me importar com nada, meus pais notaram minha mudança de comportamento e eu dizia que isso era normal e que eu era assim mesmo. Perdi muitas oportunidades das quais me arrependo de não ter abraçado, havia uma garota no meio de todos da minha turma que gostava de mim, ela chegou um dia para  mim e admitiu isso e eu não dei a mínima, me sinto um monstro quando lembro disso, eu pensava "se eu posso me masturbar porque eu vou querer namorar com essa garota?" Hoje vejo que fui uma pessoa horrível por causa desta merda, me arrependo demais disso, pois ainda sou virgem, nunca namorei e nem mesmo sequer beijei uma garota, apesar de hoje em dia eu querer uma namorada naquela época eu não dava a mínima para isso, pois só queria me masturbar e assistir porno, e usei isso para tudo até mesmo pouco tempo atrás, quando desenvolvi alguns sintomas que eu fiquei tremendamente apavorado, que foi quando eu escalonei na pornografia para vídeos gays e de travestis, porém ainda assistia todo tipo de bizarrice que tenho até mesmo medo de falar, só que eu ainda assistia os pornôs normais também(hétero), porém ouve um dia que eu não consegui uma ereção vendo vídeos héteros e quando eu vi uma propaganda de um site gay eu fiquei ereto e na hora aconteceu algo extremamente assustador, meu coração disparou e eu comecei a pensar repetidas vezes: "Eu sou gay?", "Eu sou gay?", "Não pode ser, eu nunca gostei de homens, por que isso", e meu coração ficou a mil por hora, achei que eu fosse ter alguma coisa, chorei e fiquei pensando nesse inferno durante muito tempo, me senti horrível e em todo lugar que eu ia a agonia me acompanhava, comecei a pesquisar no Google e as coisas só pioraram, pois em muitos sites as pessoas faziam as perguntas e as respostas eram sempre as mesmas: "Você é gay", e por ai vai, galera deixo claro que não tenho nenhum preconceito com isso, respeito muito todos, só que eu não me encaixo nesse conceito, nunca me encaixei, e isso para mim foi uma dúvida terrível, que me aterrorizou por muito tempo, até que um dia eu achei este site e li muitos relatos e senti um alívio muito grande, baixei o ebook e o li duas vezes, assisti os vídeos do Gary Wilson e instalei o Bloqueador, e achei um relato no site do Gary que me aliviou mais ainda, ai está o link para quem quiser dar uma olhada.
Peço desculpas por ter escrito quase um livro sobre a minha vida aqui, porém foi necessário para vocês entenderem como eu me inseri nesse mundo, e a PMO para mim até hoje ainda é um incomodo, pois acabei o ensino médio a alguns anos atrás e fiquei estagnado na vida, sem vontade de fazer nada, enquanto todos os meus amigos (Da outra escola que eu fui, pois não continuei naquele inferno de colégio) avançaram na vida, estão fazendo fazendo faculdade, namorando, trabalhando e eu aqui, sem nada. Só que eu vou mudar isso, custe o que custar, quero me estabilizar na vida, ter minha esposa, meus filhos, um bom emprego, uma vida simples, porém feliz, só que se eu continuar nesse mundo imundo da PMO não irei conseguir isso. Estou fazendo academia, caminhada e um pré-vestibular, e assim que eu conseguir passar em alguma faculdade irei atrás de um emprego, só quero ser feliz, mas ainda tenho um enorme caminho a percorrer. Se você leu até aqui agradeço por sua atenção e peço desculpas por tomar tanto do seu precioso tempo, como disse não sou muito bom em me abrir e foi extremamente difícil para mim escrever esse texto, por isso peço desculpas por qualquer coisa.


Última edição por Tatsu em 27/7/2017, 19:08, editado 6 vez(es)

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  JoãoRebooter em 29/6/2017, 23:44

Boa madrugada meu amigo! Estamos juntos nessa, também estou entrando agora no Forum. Mas temos que ter esperança de que vamos conseguir! Forte abraço, vou estar te acompanhando aqui! Cool
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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 29/6/2017, 23:48

João Lopes escreveu:Boa madrugada meu amigo! Estamos juntos nessa, também estou entrando agora no Forum. Mas temos que ter esperança de que vamos conseguir! Forte abraço, vou estar te acompanhando aqui! Cool
Obrigado João, vou tentar lhe dar uma força também, sem apoio o Reboot fica muito mais difícil.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  renegado em 29/6/2017, 23:55

Boas amigo, ainda bem que resolveu escrever seu diário, isso com certeza vai te ajudar na caminhada longe da PMO. Uma das coisas que me identifiquei é a de não dar importância a certas coisas, e isso eu desenvolvi com a PMO, igual à você!!! Mas vamos nos livrar disso com certeza!! Abraço.

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ME COMPROMETO À VOCÊS QUE NÃO IREI CONSUMIR PORNOGRAFIA POR 100 DIAS A PARTIR DO DIA 23/06/2017.ESTE É MEU COMPROMISSO!

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  PulgaV em 30/6/2017, 01:51

Po mano, me tocou esse seu depoimento cara, estou nessa luta tbm. Tenho 21 e so virgem tb.. O esse vicio me f*** muito. O pior que sou bonito ( elas sempre dizem) . estou nesse luta pra virar um homem de vdd. Tamo junto e força brother.
Aaah essw video é muito top, me deu muita forca nesse meu reboot https://m.youtube.com/watch?v=CGaTufi9frI

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 30/6/2017, 20:22

renegado escreveu:Boas amigo, ainda bem que resolveu escrever seu diário, isso com certeza vai te ajudar na caminhada longe da PMO. Uma das coisas que me identifiquei é a de não dar importância a certas coisas, e isso eu desenvolvi com a PMO, igual à você!!! Mas vamos nos livrar disso com certeza!! Abraço.

PulgaV escreveu:Po mano, me tocou esse seu depoimento cara, estou nessa luta tbm. Tenho 21 e so virgem tb.. O esse vicio me f*** muito. O pior que sou bonito ( elas sempre dizem) . estou nesse luta pra virar um homem de vdd. Tamo junto e força brother.
Aaah essw video é muito top, me deu muita forca nesse meu reboot https://m.youtube.com/watch?v=CGaTufi9frI

Muito obrigado pelo apoio pessoal, PulgaV este vídeo foi de tremenda ajuda e motivação, o favoritei aqui e irei assistir sempre que me sentir desmotivado. Hoje foi um dia aparentemente tranquilo, consegui ficar sem PMO e pretendo me manter assim o máximo que eu puder, embora esteja tendo problemas com fantasias sexuais rondando minha mente a qualquer brecha que eu deixe, o pior de tudo é isso, vou tentar trabalhar nisso para tentar neutraliza-las ou ao menos diminui-las.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 1/7/2017, 22:40

Boa noite a todos, infelizmente eu recaí, passei o dia inteiro com o pênis sem dar o menor sinal de vida e agora a noite tive uma ereção explosiva simplesmente do nada, senti uma fissura muito forte, fui fraco e não aguentei, me sinto um pouco pior do que estava antes, sem entusiasmo para nada, consegui ao menos recair sem assistir pornografia, mas isso não importa, quero me abster de 90 dias sem PMO e farei de tudo para isso acontecer, consegui entender um pouco das jogadas inteligentes deste vício maldito, agora irei me policiar o tempo inteiro para não deixar nenhuma brecha para ele.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  JoãoRebooter em 2/7/2017, 08:00

Guerreiro, não desanime! Todos caem uma hora ou outra, a diferença entre o derrotado e o vencedor é que o derrotado desiste da luta, ja o vencedor ainda que caia 99 vezes, se levantará na centésima! Redobre a atenção, ocupe sua mente com outras coisas, faço o que estiver a seu alcance para se afastar do PMO. Pense no quanto isso é importante pra você! Tenha foco, tenha fé no Reboot, tenha fé em você, tenha fé em Deus!! Forte abraço amigo, vamos juntos!

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 2/7/2017, 19:24


Obrigado João, vou tentando me recuperar aos poucos, hoje foi um dia tranquilo, passei o dia inteiro estudando, porém tem momentos que me sinto meio para baixo, deve ser devido a minha recaída de ontem, sei que essa sensação ainda vai acontecer muito durante o Reboot. O que eu vejo é o seguinte, eu me masturbei e assisti pornografia desde os 11 anos de idade, então eu meio que cresci ao lado desse lixo e sempre dependi dele, agora que decidi cortar isso preciso aprender a viver de verdade,
e isso será um desafio e tanto, mas vou dar tudo de mim para vencer, eu preciso, recair não é mais uma opção.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  ilCapo em 2/7/2017, 19:50

Olá, meu amigo! Seja bem vindo ao Fórum. Este Fórum serve para nós postemos nosso dia a dia do Reboot, nossa história com o vício em pornografia e o que estamos fazendo para sair desse vício. E cada um aqui, com a experiência que tem vai ajudando cada um que puder. Não se acanhe em escrever as sus coisas, aqui é o lugar pra isso Smile Com relação à sua orientação sexual, deixo aqui a resposta que Magrão deu no post sobre HOCD e orientação sexual:
Magrão escreveu:Quem é gay sempre soube que o era, desde pequeno. Quem é gay acha homem bonito, e não mulher. Se mesmo sentindo atração por homens, na hora que passa o tesão você se imagina namorando mulher, você não é gay. Você é vítima do nosso vício em fantasias extremas. Eu tive HOCD e você pode ler no meu relato de sucesso que isso sumiu com o reboot.
Deixo aqui o link pra você saber mais sobre HOCD e sobre sua orientação sexual: HOCD / Distúrbio de Ansiedade / Distúrbio de Orientação Sexual

Cara, você tomou um passo importante. Percebeu que o vício em pornografia lhe fazia mal, e decidiu parar com ele. Você deu um grande passo, ainda que não consiga perceber agora. Também eu estive tímido quando entrei aqui pela primeira vez, não sabia o que fazer nem o que falar, mas com o tempo, vamos aprendendo direitinho. Você tem bem o primeiro passo que o Método Como Parar nos ensina: a motivação para largar o vício. Ela é essencial para iniciarmos a jornada, porém não é suficiente. Os passos são os seguintes:

1. Motivação
2. Informação
3. Proteção
4. Paciência
5. Religação
6. Conclusão
7. Manutenção

Cara, de fato, o vício acaba muito com as nossas vidas, e isso todos nós iremos falar. Mas nós aqui temos a solução para nossos problemas: o Reboot de pornografia. O Reboot não acabará com todos nossos problemas, mas com certeza uma vida plena e linda se abrirá para você, e você enxergará a sua imensa capacidade de tomar as rédeas da sua vida e ser feliz, coisa que não conseguimos quando anestesiamos nosso cérebro com pornografia. Você está no caminho da mudança, meu amigo. Permaneça nele. A estrada tem altos e baixos, mas são os desafios que nós enfrentamos que nos deixam mais fortes. Força nessa jornada, cara! Um grande abraço!

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Soli Deo Gloria em 3/7/2017, 20:47

Fala Tatsu,

Realmente o OCD acaba com a gente, sei bem como é isso. Dê uma lida atenta aos pontos que o Capo apontou, são todos muito importantes. Em relação ao OCD você pode dar uma lida em fóruns de pessoas que passaram e passam por problemas semelhantes, a fim de que você tenha uma visão geral do problema, mas não faça disso um vício ou um hábito. O OCD center of Los Angeles fez uma série de artigos muito interessantes sobre o tema, se quiser é só procurar no google "OCD center of Los Angeles - HOCD". Como existe esse artigo, existem vários outros, todos muito bons. Mas novamente aponto, não faça da busca por artigos um vício ou hábito, pois este é mais um dos ciclos do OCD. Leia para obter informação e não para gerar um alívio momentâneo, importante ter isso em mente.

Os seus bloqueadores estão bem instalados? Já pensou em uma atividade de religação?

Abraços e fique firme.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 3/7/2017, 22:37

Spoiler:

ilCapo escreveu:
Olá, meu amigo! Seja bem vindo ao Fórum. Este Fórum serve para nós postemos nosso dia a dia do Reboot, nossa história com o vício em pornografia e o que estamos fazendo para sair desse vício. E cada um aqui, com a experiência que tem vai ajudando cada um que puder. Não se acanhe em escrever as sus coisas, aqui é o lugar pra isso Smile Com relação à sua orientação sexual, deixo aqui a resposta que Magrão deu no post sobre HOCD e orientação sexual:
Magrão escreveu:Quem é gay sempre soube que o era, desde pequeno. Quem é gay acha homem bonito, e não mulher. Se mesmo sentindo atração por homens, na hora que passa o tesão você se imagina namorando mulher, você não é gay. Você é vítima do nosso vício em fantasias extremas. Eu tive HOCD e você pode ler no meu relato de sucesso que isso sumiu com o reboot.
Deixo aqui o link pra você saber mais sobre HOCD e sobre sua orientação sexual: HOCD / Distúrbio de Ansiedade / Distúrbio de Orientação Sexual

Cara, você tomou um passo importante. Percebeu que o vício em pornografia lhe fazia mal, e decidiu parar com ele. Você deu um grande passo, ainda que não consiga perceber agora. Também eu estive tímido quando entrei aqui pela primeira vez, não sabia o que fazer nem o que falar, mas com o tempo, vamos aprendendo direitinho. Você tem bem o primeiro passo que o Método Como Parar nos ensina: a motivação para largar o vício. Ela é essencial para iniciarmos a jornada, porém não é suficiente. Os passos são os seguintes:

1. Motivação
2. Informação
3. Proteção
4. Paciência
5. Religação
6. Conclusão
7. Manutenção

Cara, de fato, o vício acaba muito com as nossas vidas, e isso todos nós iremos falar. Mas nós aqui temos a solução para nossos problemas: o Reboot de pornografia. O Reboot não acabará com todos nossos problemas, mas com certeza uma vida plena e linda se abrirá para você, e você enxergará a sua imensa capacidade de tomar as rédeas da sua vida e ser feliz, coisa que não conseguimos quando anestesiamos nosso cérebro com pornografia. Você está no caminho da mudança, meu amigo. Permaneça nele. A estrada tem altos e baixos, mas são os desafios que nós enfrentamos que nos deixam mais fortes. Força nessa jornada, cara! Um grande abraço!

Fala ilCapo, agradeço muito pelas informações e pelo incentivo, quando ao HOCD eu não sei se eu tenho o TOC, acredito que meu cérebro foi extremamente estragado por esse vício, eu vivo e a cada dia me sinto mais ápatico, quase não sinto nenhuma emoção, espero que isso melhore com o Reboot, acredito que melhorará pois li a história de sucesso do Mestre Yoda em que ele relata ter tido apatia e que isso passou no Reboot, estou com muitas esperanças quanto a isso, o HOCD me incomodou por bastante tempo, porém eu parei para racionalizar quanto a isso, eu me lembro que sempre me masturbei pensando em mulheres, e já ouve incidentes no ônibus que eu acho que comprovam minha heterossexualidade, lembro-me que estava sentado no banco quando uma menina extremamente bonita chegou e ficou em pé ao meu lado, eu ia dar meu lugar para ela porém não dava nem mesmo para levantar pois o ônibus estava muito cheio, eu fiquei olhando para ela e achei ela muito linda, muito mesmo, ouve um momento que o ônibus ficou tão cheio mais tão cheio que os seios dela ficaram se esfregando em mim durante toda a viagem, lembro que fiquei com uma ereção muito forte e com muito desejo de puxar assunto com ela, eu fiquei admirado com a menina, porém como sempre fui muito tímido não tenho habilidade nem para puxar assunto não o fiz, e essa minha timidez sempre me ferrou. Acredito que este incidente em específico e o fato de eu sempre ter pensado em meninas provem a minha heterossexualidade. Houve também um dia em que eu estava no vestiário da escola calçando o tênis para ir para a aula pois já estava uniformizado e um cara que estava tomando banho abriu a porta e pediu para que eu lhe entregasse a toalha que estava junto da mochila dele no meu lado, eu me lembro que entreguei e sem querer acabei olhando para o pênis dele, naquele momento não senti nenhum tipo de desejo nem nada, só que devido ao fato de eu ver muito pornô eu sempre achei que meu pênis era pequeno, e isso sempre me deixou frustado, e o fato do pênis dele ser maior que o meu me deixou mais desconcertado do que eu já estava, e essa neura sempre mexeu com a minha cabeça, me deixando paranoico com essa história de tamanho, porém no pouco tempo de reboot que eu tenho percebo que essa porcaria dessa neura que me acompanhou durante anos está diminuindo, e dou graças a Deus por isso. Eu tenho certeza que eu não sou gay pois o simples fato de eu dizer que eu iria me casar com aquela menina quando era pequeno e o fato de sempre fantasiar com meninas durante a adolescência e os relatos que eu descrevi me provem isso.

Spoiler:

Soli Deo Gloria escreveu:
Fala Tatsu,

Realmente o OCD acaba com a gente, sei bem como é isso. Dê uma lida atenta aos pontos que o Capo apontou, são todos muito importantes. Em relação ao OCD você pode dar uma lida em fóruns de pessoas que passaram e passam por problemas semelhantes, a fim de que você tenha uma visão geral do problema, mas não faça disso um vício ou um hábito. O OCD center of Los Angeles fez uma série de artigos muito interessantes sobre o tema, se quiser é só procurar no google "OCD center of Los Angeles - HOCD". Como existe esse artigo, existem vários outros, todos muito bons. Mas novamente aponto, não faça da busca por artigos um vício ou hábito, pois este é mais um dos ciclos do OCD. Leia para obter informação e não para gerar um alívio momentâneo, importante ter isso em mente.

Os seus bloqueadores estão bem instalados? Já pensou em uma atividade de religação?

Abraços e fique firme.

Fala Soli, agradeço por dar uma força aqui em meu diário, quando ao HOCD eu não sei se é TOC ou não, eu estava fazendo exatamente isso que você disse, li muitos e muitos relatos de hocd aqui e no YBOP(Your Brain On Porn), acredito que criei um hábito disso e não havia reparado, ainda bem que você me abriu os olhos, eu vou fazer um teste, vou ficar uma semana sem ler nada do tipo e ver se isso me incomodará, caso me incomode eu suponho que seja TOC, porém depois que eu li aquele artigo que eu anexei no meu primeiro post eu sinto um certo alívio até hoje, mas não sei se esse alívio é devido a esse hábito da leitura disso ou não. Quanto a religação o que seria? Eu faço academia, estou acima do peso e quero emagrecer, faço caminhada e pré-vestibular, quero voltar para a igreja pois me sinto melhor quando a frequento e meio que "em paz" com Deus e comigo mesmo, se for paquerar eu ainda tenho que "criar experiência" nessa área, pois me acomodei na PMO e nunca cheguei a abordar nenhuma garota, atualmente há uma garota que eu desconfio que gosta de mim, na igreja que eu frequento as vezes, só que ela é ainda mais tímida do que eu, e eu tenho medo de tentar algo e ou dar tudo errado ou essa apatia me fazer não sentir nada e eu acabar sendo atacado pelo HOCD. Caramba viu, a PMO é uma desgraça generalizada, digitando essa mensagem percebi ainda mais como ela lascou a minha vida e eu não me dei conta disso, e ainda tem gente que diz que isso é "inofensivo", meu Deus. Quanto aos bloqueadores eu instalei o K9, só que por enquanto não estou com a menor vontade de acessar pornografia, não sei se isso é normal ou não durante o Reboot, viciado eu sei que eu sou, pois como disse na minha primeira mensagem fiz uso disso desde os 11 anos junto a masturbação, são nove anos nessa desgraça, não resta nenhuma dúvida quanto a isso, a única coisa que me assusta é eu sair na rua e me sentir assexuado, olho para as mulheres e não sinto nada, as vezes eu acabo me forçando a olhar para homens também pra ver se sinto alguma coisa, acredito que isso seja sintoma de HOCD, graças a Deus não sinto nada quando olho para eles, o meu problema mesmo são as fantasias, que aparecem a todo momento, tem horas que vem fantasia com mulheres e eu fico ereto, e as vezes também vem fantasias homossexuais e eu também fico ereto, e isso é meio assustador, mas sei que isso é o meu cérebro dessensibilizado tentando me jogar de volta na PMO, pois antes de eu acessar esse tipo de pornografia nunca tive interesse nisso, vou seguir o reboot e torcer para que essas fantasias e essa excitação sumam assim como o Magrão conta em seu relato. Vou tentar também acessar menos o fórum, pois quando sobra um tempo livre eu acabo lendo muitas coisas aqui e tenho medo de ter TOC sem saber e acabar absorvendo essas coisas, no mais sigo na luta, obrigado pelo apoio de vocês.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  JoãoRebooter em 3/7/2017, 23:13

Poxa mano, que barra você vem enfrentando.. Mas estamos aqui para nos ajudar, na minha opinião eu te diria para desencanar desse assunto, não que isso fosse fácil, sabemos que é difícil, mas faça esse esforço, ocupe tua mente com a realidade a tua volta, pelas experiências pessoais que você mesmo descreveu, você não é homossexual, o que está mais aparente é que a PMO fez isso ferrando o seu cérebro.
Outra coisa, sobre chegar nas garotas, cara, nós que nos afogamos em P, nos acostumamos a viver sem risco, sem pressão, sem conhecer aquela chance de dar merda; nós simplesmente abríamos a tela do pc, escolhíamos o site, o vídeo, e a posição que mais nos agradava, e pronto, estava tudo ali, à sua disposição e a seu bel prazer! Não há conquista... Poxa! Isso não é vida, a vida real aqui exige riscos, esforço, perseverança, conquista... são coisas que não aprendemos na PMO. Quando um guerreiro sai para conquistar algo ou alguém, ele sabe do que pode dar errado, sabe das possibilidades, sabe que pode não funcionar, mas ainda assim, ele sai e tenta, e tenta, e tenta, até que finalmente consegue... é isso que forja o guerreiro, o conquistador. Nós estamos numa luta para reconquistar o nosso cérebro, você já é um guerreiro por isso cara! Se caímos, nos levantamos de novo, e assim sucessivamente até que a vitória seja nossa! Assim também é com as garotas, você vai e fala com ela, e tenta conquista-la até não poder mais, se ainda assim ela não ceder, parta para outra,.. (não estou dizendo pra você sair por aí destruindo corações de meninas inocentes) Mas sim que saia lá fora, descubra o mundo, descubra as pessoas, descubra a glória da incerteza e a enfrente com bravura! Seja um guerreiro parça, seja um lutador!
Desculpa aê se fui muito poético, ando assistindo muitos filmes dessas coisas. rsrs

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Soli Deo Gloria em 4/7/2017, 19:24

Spoiler:

Tatsu escreveu:
Fala Soli, agradeço por dar uma força aqui em meu diário, quando ao HOCD eu não sei se é TOC ou não, eu estava fazendo exatamente isso que você disse, li muitos e muitos relatos de hocd aqui e no YBOP(Your Brain On Porn), acredito que criei um hábito disso e não havia reparado, ainda bem que você me abriu os olhos, eu vou fazer um teste, vou ficar uma semana sem ler nada do tipo e ver se isso me incomodará, caso me incomode eu suponho que seja TOC, porém depois que eu li aquele artigo que eu anexei no meu primeiro post eu sinto um certo alívio até hoje, mas não sei se esse alívio é devido a esse hábito da leitura disso ou não. Quanto a religação o que seria? Eu faço academia, estou acima do peso e quero emagrecer, faço caminhada e pré-vestibular, quero voltar para a igreja pois me sinto melhor quando a frequento e meio que "em paz" com Deus e comigo mesmo, se for paquerar eu ainda tenho que "criar experiência" nessa área, pois me acomodei na PMO e nunca cheguei a abordar nenhuma garota, atualmente há uma garota que eu desconfio que gosta de mim, na igreja que eu frequento as vezes, só que ela é ainda mais tímida do que eu, e eu tenho medo de tentar algo e ou dar tudo errado ou essa apatia me fazer não sentir nada e eu acabar sendo atacado pelo HOCD. Caramba viu, a PMO é uma desgraça generalizada, digitando essa mensagem percebi ainda mais como ela lascou a minha vida e eu não me dei conta disso, e ainda tem gente que diz que isso é "inofensivo", meu Deus. Quanto aos bloqueadores eu instalei o K9, só que por enquanto não estou com a menor vontade de acessar pornografia, não sei se isso é normal ou não durante o Reboot, viciado eu sei que eu sou, pois como disse na minha primeira mensagem fiz uso disso desde os 11 anos junto a masturbação, são nove anos nessa desgraça, não resta nenhuma dúvida quanto a isso, a única coisa que me assusta é eu sair na rua e me sentir assexuado, olho para as mulheres e não sinto nada, as vezes eu acabo me forçando a olhar para homens também pra ver se sinto alguma coisa, acredito que isso seja sintoma de HOCD, graças a Deus não sinto nada quando olho para eles, o meu problema mesmo são as fantasias, que aparecem a todo momento, tem horas que vem fantasia com mulheres e eu fico ereto, e as vezes também vem fantasias homossexuais e eu também fico ereto, e isso é meio assustador, mas sei que isso é o meu cérebro dessensibilizado tentando me jogar de volta na PMO, pois antes de eu acessar esse tipo de pornografia nunca tive interesse nisso, vou seguir o reboot e torcer para que essas fantasias e essa excitação sumam assim como o Magrão conta em seu relato. Vou tentar também acessar menos o fórum, pois quando sobra um tempo livre eu acabo lendo muitas coisas aqui e tenho medo de ter TOC sem saber e acabar absorvendo essas coisas, no mais sigo na luta, obrigado pelo apoio de vocês.

Fala Tatsu,

É como eu disse, tente ver relatos de pessoas que passaram pelo OCD, afim de obter informação e armamento pra lutar e não como busca de refugio.
Li o relato de um cara que venceu o HOCD especificamente, como você ele tbm tinha ereções e escreveu algo muito interessante e que acredito que possa te ajudar:

Soli Deo Gloria escreveu:
Um dia desses estava lendo um relato em inglês de um cara que superou o HOCD. Ele disse uma coisa muito interessante. Foi feito um estudo onde pessoas eram expostas a pornografia de animais, tipo macacos fazendo sexo, elefantes, cachorros ... e o mais incrível é que a maioria deles ficou excitado vendo os vídeos. Essas pessoas tem algum tipo de tara em animais ou mesmo são "zoo-sexuais" ? Não, eles são seres sexuais e TUDO o que for relacionado a sexo na mente deles, vai causar algum tipo de excitação mental. A mente humana é um terreno vasto e como sempre dizem os mais velhos "mente vazia é oficina do diabo". Nesse ponto, eu acabo de te dar um prato cheio pra você criar qualquer tipo de ansiedade ou toc na área sexual que você quiser, basta você escolher qual quer ter.

A verdade é que vivemos em uma sociedade muito sexualizada, mas, se você imaginar, a sociedade já era bem sexualizada nas décadas de 80 e 90. Agora só existe uma diferença, nós temos milhões de jovens com uma extrema ansiedade social e com acesso a internet de alta velocidade, dentro de seus quartos ... Algo me diz que isso vai dar merda.

Em relação a entrar no fórum, em partes você está certo. Realmente isso aqui pode virar um ciclo vicioso infinito, o que te indico é visitar diários específicos aos quais você sabe que a pessoa está realmente lutando e que as coisas que ela postar vão te ajudar e que você vai poder ajuda-las (isso tbm é muito importante, ajudar as pessoas). Se não me engano, o usuário Canãa tbm passou e passa pelo HOCD. O Vimes tbm escreveu algumas coisas muito interessantes sobre o HOCD no seu próprio diário, no diário do NirvanaMan, Brit e no meu próprio. Tenta tirar uns 30 minutinhos pra entrar no fórum por dia, afim de trocar ideia, buscar informações e ajudar as pessoas. Acho que isso tá de bom tamanho.
Eu sou cristão protestante, como você deve ter percebido pelo meu nick, então sempre o que eu vou te indicar é Deus cara. Se aproxime Dele, através da oração e devocional. Viva uma vida ao lado Dele! Não sei qual a sua linha teológica, mas existe muita gente competente por ai cara, ouça uns cultos.
Em relação a atividade de religação, fazer academia e frequentar uma comunidade de fé, acredito que são ótimas pedidas.

Abraços

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 5/7/2017, 00:52

Boa madrugada pessoal, agradeço por vocês continuarem me dando apoio nessa jornada que está apenas começando, João, acho que irei lhe chamar de "João, o Sábio", pois a maioria das vezes em que eu estou no fundo do poço e abro meu diário você sempre deixa uma mensagem inteligente e que me anima novamente, muito obrigado meu amigo. Soli agradeço pelas indicações de leitura dos diários, vou tirar um momento e dar uma olhada em cada um, e interessante saber desse relato, já assisti coisas extremamente bizarras durante os tempos sombrios de escalada, achei que eu tivesse algum tipo de problema mental, graças a Deus chegou o dia que eu percebi o mal que este vício estava me causando e decidi parar com isso. Bom, ontem foi um dia tranquilo, fiquei a tarde inteira fora no cursinho pré-vestibular e deu pra dar uma distraída na cabeça, mas tenho notado uma coisa que tem me incomodado bastante, toda vez que eu olho para alguma menina na rua e não sinto nada meu cérebro parece querer "implantar" em mim um pensamento de que o Reboot é besteira e de que eu nunca vou conseguir sair dessa, isso é frustante, pois sinto que naquele momento o perigo de eu recair é muito alto, e toda vez que eu sinto isso fico muito pra baixo, mas se estou apenas com três dias de Reboot e já estou assim significa que meu vício é profundamente enraizado, então eu luto com todas as minhas forças para manter na minha cabeça que isso é só sabotagem, e com isso me mantenho na luta, mas não está nada fácil.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  JoãoRebooter em 5/7/2017, 08:32

Tatsu meu rei... Estamos aqui para apoiarmos uns aos outros, e é sempre bom ajudar os parceiros, pois antes é melhor dar do que receber, as vezes estamos aqui no fórum e em nossa pagina quase não é comentada, você pode ficar triste com isso, mas pelo que experimentei até agora, ajudar os amigos, tem sido mais animador pra mim do que ser ajudado. Agora, é verdade que receber apoio também nos alegra o coração e vivifica nossa alma para a luta contra o mal da PMO, e as mazelas dessa vida! Abraço meu amigo, continue firme!

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 5/7/2017, 14:32

Spoiler:

João Lopes escreveu:Tatsu meu rei... Estamos aqui para apoiarmos uns aos outros, e é sempre bom ajudar os parceiros, pois antes é melhor dar do que receber, as vezes estamos aqui no fórum e em nossa pagina quase não é comentada, você pode ficar triste com isso, mas pelo que experimentei até agora, ajudar os amigos, tem sido mais animador pra mim do que ser ajudado. Agora, é verdade que receber apoio também nos alegra o coração e vivifica nossa alma para a luta contra o mal da PMO, e as mazelas dessa vida! Abraço meu amigo, continue firme!

Obrigado João, vou ver se começo a comentar nos diários de outras pessoas com mais frequencia,
quase não estava fazendo isso. Então galera, uma hora atras eu quase recai, comecei a ser bombardeado de fantasias sexuais e fiquei com muita vontade de me masturbar, muita mesmo, acho que até pior do que a última vez, mas dessa vez consegui segurar, sentei na cama, dei uma respirada, e consegui controlar o impulso, depois distrai minha mente, esse vício está sendo muito astuto, ele me faz pensar que não sou viciado e implanta uma penca de pensamentos em minha mente, está sendo muito difícil perceber as armações dele, essa praga não me da descanso, mas não vou desistir, ele já me danificou muito, não irei deixar ele continuar me danificando ainda mais ao ponto das coisas chegarem ao extremo.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Soli Deo Gloria em 5/7/2017, 17:55

Tatsu escreveu:
Boa madrugada pessoal, agradeço por vocês continuarem me dando apoio nessa jornada que está apenas começando, João, acho que irei lhe chamar de "João, o Sábio", pois a maioria das vezes em que eu estou no fundo do poço e abro meu diário você sempre deixa uma mensagem inteligente e que me anima novamente, muito obrigado meu amigo. Soli agradeço pelas indicações de leitura dos diários, vou tirar um momento e dar uma olhada em cada um, e interessante saber desse relato, já assisti coisas extremamente bizarras durante os tempos sombrios de escalada, achei que eu tivesse algum tipo de problema mental, graças a Deus chegou o dia que eu percebi o mal que este vício estava me causando e decidi parar com isso. Bom, ontem foi um dia tranquilo, fiquei a tarde inteira fora no cursinho pré-vestibular e deu pra dar uma distraída na cabeça, mas tenho notado uma coisa que tem me incomodado bastante, toda vez que eu olho para alguma menina na rua e não sinto nada meu cérebro parece querer "implantar" em mim um pensamento de que o Reboot é besteira e de que eu nunca vou conseguir sair dessa, isso é frustante, pois sinto que naquele momento o perigo de eu recair é muito alto, e toda vez que eu sinto isso fico muito pra baixo, mas se estou apenas com três dias de Reboot e já estou assim significa que meu vício é profundamente enraizado, então eu luto com todas as minhas forças para manter na minha cabeça que isso é só sabotagem, e com isso me mantenho na luta, mas não está nada fácil.

Fala Tatsu,
Isso são as racionalizações cara, vai brotar tudo quanto é ideia maluca na sua mente .. Coisas como: "P/PMO não é vício, é saudável", "A sociedade que é preconceituosa", "P/PMO é autoconhecimento", "Se você ver só 30 minutos por dia, tudo bem" e etc ... Não acredite nisso! É só o vício tentando voltar com tudo. Fique firme!
Se preocupe com seus estudos cara, tá conseguindo manter um ritmo legal? Isso é importante. Essas coisas vão fazer sua mente "desligar" um pouco e irão ocorrer conexões saudáveis.

Abraços

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 5/7/2017, 19:09

Spoiler:
Soli Deo Gloria escreveu:Fala Tatsu,
Isso são as racionalizações cara, vai brotar tudo quanto é ideia maluca na sua mente .. Coisas como: "P/PMO não é vício, é saudável", "A sociedade que é preconceituosa", "P/PMO é autoconhecimento", "Se você ver só 30 minutos por dia, tudo bem" e etc ... Não acredite nisso! É só o vício tentando voltar com tudo. Fique firme!
Se preocupe com seus estudos cara, tá conseguindo manter um ritmo legal? Isso é importante. Essas coisas vão fazer sua mente "desligar" um pouco e irão ocorrer conexões saudáveis.

Abraços

Fala Soli, estou conseguindo manter um ritmo bom de estudos, o problema é que as vezes essas racionalizações idiotas me acertam em cheio na hora do estudo e perco a concentração, mas percebo que aos poucos isso vai diminuindo se eu me esforçar para retomar o foco. O que me ajuda a me distrair é o meu Kindle, que é um leitor de Ebooks, eu baixei uma bíblia traduzida na linguagem de hoje e transferi para ele, fora muitos outros ebooks, acho que vou passar o ebook do Projeto para ele também e deixar ele sempre ali, pois fica mais muito mais fácil de realizar a leitura, pois terei acesso a ele em qualquer instante. O mais díficil são os dias que eu fico em casa, pois meu pré-vestibular é as terças e quintas, e fora isso não tenho muito o que fazer, a não ser a academia e caminhada, e a igreja somente aos domingos. O pior de todos os momentos dessas racionalizações é quando eu fico pensando que "não tenho nada disso", "que isso é uma palhaçada", e essas coisas, pois da a entender que eu que estou tentando inventar que sou viciado, e o pior é que tudo parece ser muito verdadeiro, e me sinto como se estivesse fingindo isso tudo, por isso digo que essas coisas são difíceis de lidar, mas é só pensar, nove anos, nove f****** anos nisso, não tem como não ser um vício, essa porcaria sequestrou minha sexualidade, implantou em mim fantasias contrárias a minha orientação sexual, me fez criar apatia, e meu pênis só sobe quando fantasio, fora isso não da nem sinal de vida fora das fantasias e da pornografia, está muito nítido que é um vício muito forte e mesmo assim minha mente insiste em me dizer que não, é algo terrível, só Deus para me dar conforto nesse momento, tem hora que da vontade de virar a mesa, mas não desistirei.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  JoãoRebooter em 6/7/2017, 15:48

Spoiler:

Tatsu escreveu:
Spoiler:

Soli Deo Gloria escreveu:Fala Tatsu,
Isso são as racionalizações cara, vai brotar tudo quanto é ideia maluca na sua mente .. Coisas como: "P/PMO não é vício, é saudável", "A sociedade que é preconceituosa", "P/PMO é autoconhecimento", "Se você ver só 30 minutos por dia, tudo bem" e etc ... Não acredite nisso! É só o vício tentando voltar com tudo. Fique firme!
Se preocupe com seus estudos cara, tá conseguindo manter um ritmo legal? Isso é importante. Essas coisas vão fazer sua mente "desligar" um pouco e irão ocorrer conexões saudáveis.

Abraços

Fala Soli, estou conseguindo manter um ritmo bom de estudos, o problema é que as vezes essas racionalizações idiotas me acertam em cheio na hora do estudo e perco a concentração, mas percebo que aos poucos isso vai diminuindo se eu me esforçar para retomar o foco. O que me ajuda a me distrair é o meu Kindle, que é um leitor de Ebooks, eu baixei uma bíblia traduzida na linguagem de hoje e transferi para ele, fora muitos outros ebooks, acho que vou passar o ebook do Projeto para ele também e deixar ele sempre ali, pois fica mais muito mais fácil de realizar a leitura, pois terei acesso a ele em qualquer instante. O mais díficil são os dias que eu fico em casa, pois meu pré-vestibular é as terças e quintas, e fora isso não tenho muito o que fazer, a não ser a academia e caminhada, e a igreja somente aos domingos. O pior de todos os momentos dessas racionalizações é quando eu fico pensando que "não tenho nada disso", "que isso é uma palhaçada", e essas coisas, pois da a entender que eu que estou tentando inventar que sou viciado, e o pior é que tudo parece ser muito verdadeiro, e me sinto como se estivesse fingindo isso tudo, por isso digo que essas coisas são difíceis de lidar, mas é só pensar, nove anos, nove f****** anos nisso, não tem como não ser um vício, essa porcaria sequestrou minha sexualidade, implantou em mim fantasias contrárias a minha orientação sexual, me fez criar apatia, e meu pênis só sobe quando fantasio, fora isso não da nem sinal de vida fora das fantasias e da pornografia, está muito nítido que é um vício muito forte e mesmo assim minha mente insiste em me dizer que não, é algo terrível, só Deus para me dar conforto nesse momento, tem hora que da vontade de virar a mesa, mas não desistirei.

Então cara.. isso aconteceu comigo diversas vezes, eu dizia no meu coração: "fica tranquilo cara, você não é viciado, não precisa deixar de ver nada por causa disso, não precisa bloquear nada, você tem autocontrole e tal", e mais várias ideias que me pareciam atraentes, mas sempre que dava ouvidos logo ia parar no meu quarto sozinho assistindo P no meu note. Isso é uma merda mesmo kkk, parece que tem um capiroto na nossa cabeça tentando nos ludibriar kkk, mas nós vamos pisar no pescoço dele kkkk Eu creio!! Te acompanhando aqui mano.. boa luta!

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Soli Deo Gloria em 6/7/2017, 17:39

Spoiler:

Tatsu escreveu:
Fala Soli, estou conseguindo manter um ritmo bom de estudos, o problema é que as vezes essas racionalizações idiotas me acertam em cheio na hora do estudo e perco a concentração, mas percebo que aos poucos isso vai diminuindo se eu me esforçar para retomar o foco. O que me ajuda a me distrair é o meu Kindle, que é um leitor de Ebooks, eu baixei uma bíblia traduzida na linguagem de hoje e transferi para ele, fora muitos outros ebooks, acho que vou passar o ebook do Projeto para ele também e deixar ele sempre ali, pois fica mais muito mais fácil de realizar a leitura, pois terei acesso a ele em qualquer instante. O mais díficil são os dias que eu fico em casa, pois meu pré-vestibular é as terças e quintas, e fora isso não tenho muito o que fazer, a não ser a academia e caminhada, e a igreja somente aos domingos. O pior de todos os momentos dessas racionalizações é quando eu fico pensando que "não tenho nada disso", "que isso é uma palhaçada", e essas coisas, pois da a entender que eu que estou tentando inventar que sou viciado, e o pior é que tudo parece ser muito verdadeiro, e me sinto como se estivesse fingindo isso tudo, por isso digo que essas coisas são difíceis de lidar, mas é só pensar, nove anos, nove f****** anos nisso, não tem como não ser um vício, essa porcaria sequestrou minha sexualidade, implantou em mim fantasias contrárias a minha orientação sexual, me fez criar apatia, e meu pênis só sobe quando fantasio, fora isso não da nem sinal de vida fora das fantasias e da pornografia, está muito nítido que é um vício muito forte e mesmo assim minha mente insiste em me dizer que não, é algo terrível, só Deus para me dar conforto nesse momento, tem hora que da vontade de virar a mesa, mas não desistirei.

Fala Tatsu!
Sei bem como é isso. Acredito que todos aqui no fórum passaram e passam por isso, esse excesso de racionalizações. É foda você ver em séries e filmes que gosta, os caras tratarem P/PMO como a coisa mais saudável e natural do mundo, ou mesmo no facebook ... Cara, é preciso ser forte pra lutar contra a P/PMO e você está demonstrando essa força, isso é muito bom. Continue assim e irá longe.
Imagina o quanto essa merda já te fez mal, o quanto isso rouba a sua felicidade e segue firme em frente!  Não sei se você pretende se casar, mas aparentemente sim, isso pode destruir seu casamento cara e não é brincadeira, nem sou eu querendo te colocar medo ... As vezes ter esse choque de realidade é bom, pra cairmos na real do quanto esse lixo faz mal.
Não rola nenhum evento na sua igreja durante a semana? Um pequeno grupo, celula ... algo assim, vai te distrair, você vai socializar e reforçar ligações saudáveis. Sem contar no tanto de minas que tu vai conhecer kkkkkkkkkk
Dá uma ouvida nesses podcasts:
http://bibotalk.com/podcast/btcast-132-luxuria/
http://bibotalk.com/podcast/btcast-149-pornificados/
Abraço

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Tatsu em 6/7/2017, 22:39

Boa noite Galera, obrigado por continuarem aqui diariamente me dando apoio, realmente esse vício é algo surreal, parece que eu fico discutindo comigo mesmo o tempo inteiro, as vezes parece que o vício em PMO é outra pessoa que fica assolando minha mente, algo assustador, parece aqueles diabinhos que dizem que ficam sussurrando coisas em nossa consciência, tem horas que chega a ser perturbador. Bom, hoje foi um dia aparentemente tranquilo, passei a tarde toda no pré-vestibular e chegando em casa estudei um pouco e li no Kindle. Algumas vezes no curso o HOCD quis me atacar, tem um rapaz lá que é homossexual, e havia horas em que ele começava a falar a falar e ficava bem evidente isso, ai eu olhava pra ele e pensava, "Será que estou atraído por esse cara?" Ai as vezes meu coração acelerava e eu ficava tenso, nervoso e com medo, e minha mente começava a me jogar as fantasias homossexuais e a coisa só piorava. Houve um momento mais tarde que uma professora muito linda entrou na sala, ela estava explicando a matéria e quando ela virou pro quadro comecei a ser bombardeado de fantasias pelo cérebro novamente, só deixei rolar, não embarquei nos pensamentos, porém quando as fantasias são com as mulheres eu não fico tenso nem com medo e nem ansioso, eu fico feliz. Mais sei que isso é tudo armação desse vício então tento evitar o máximo que posso, mas é algo muito difícil, queria nunca ter escalado nos gêneros pornográficos, isso é algo que mexe com a cabeça da gente, deixa tudo confuso, triste, pra baixo, lembro-me da época em que essas coisas nem se passavam na minha cabeça, eu era tão mais tranquilo, hoje em dia perdi essa tranquilidade, só quero ser um cara sem essas paranoias,  com capacidade para viver bem, mas cada vez esse medo me assola mais e mais. Vi nas histórias de sucesso do Tyler que ele ficou um ano em Flatline, isso me fez entender que eu posso levar muito tempo para melhorar, e que já tenho que ir "digerindo" essa possibilidade para caso aconteça eu consiga lidar com ela, e acho muito provável que aconteça, pois é quase uma década de uso diário de PMO, mais de uma vez ao dia, nem faço as contas disso tudo para evitar ficar mais nervoso, tudo o que eu posso fazer no momento é ser paciente. Desculpe pelo desabafo ai galera, precisava colocar pra fora, nas minhas próximas mensagens tentarei ser mais direto, mas hoje eu precisava mesmo soltar isso. Soli pode deixar que irei dar uma olhada nesses podcasts, e amanha pretendo tirar umas horas a tarde para ler seu diário de ponta cabeça e entender de vez esse HOCD, e João realmente é algo sem lógica nenhuma, deve ser um capiroto do brabo esse que ronda nossas cabeças, huahauhauhauha.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  JoãoRebooter em 6/7/2017, 23:12

Tatsu escreveu:
Boa noite Galera, obrigado por continuarem aqui diariamente me dando apoio, realmente esse vício é algo surreal, parece que eu fico discutindo comigo mesmo o tempo inteiro, as vezes parece que o vício em PMO é outra pessoa que fica assolando minha mente, algo assustador, parece aqueles diabinhos que dizem que ficam sussurrando coisas em nossa consciência, tem horas que chega a ser perturbador. Bom, hoje foi um dia aparentemente tranquilo, passei a tarde toda no pré-vestibular e chegando em casa estudei um pouco e li no Kindle. Algumas vezes no curso o HOCD quis me atacar, tem um rapaz lá que é homossexual, e havia horas em que ele começava a falar a falar e ficava bem evidente isso, ai eu olhava pra ele e pensava, "Será que estou atraído por esse cara?" Ai as vezes meu coração acelerava e eu ficava tenso, nervoso e com medo, e minha mente começava a me jogar as fantasias homossexuais e a coisa só piorava. Houve um momento mais tarde que uma professora muito linda entrou na sala, ela estava explicando a matéria e quando ela virou pro quadro comecei a ser bombardeado de fantasias pelo cérebro novamente, só deixei rolar, não embarquei nos pensamentos, porém quando as fantasias são com as mulheres eu não fico tenso nem com medo e nem ansioso, eu fico feliz. Mais sei que isso é tudo armação desse vício então tento evitar o máximo que posso, mas é algo muito difícil, queria nunca ter escalado nos gêneros pornográficos, isso é algo que mexe com a cabeça da gente, deixa tudo confuso, triste, pra baixo, lembro-me da época em que essas coisas nem se passavam na minha cabeça, eu era tão mais tranquilo, hoje em dia perdi essa tranquilidade, só quero ser um cara sem essas paranoias,  com capacidade para viver bem, mas cada vez esse medo me assola mais e mais. Vi nas histórias de sucesso do Tyler que ele ficou um ano em Flatline, isso me fez entender que eu posso levar muito tempo para melhorar, e que já tenho que ir "digerindo" essa possibilidade para caso aconteça eu consiga lidar com ela, e acho muito provável que aconteça, pois é quase uma década de uso diário de PMO, mais de uma vez ao dia, nem faço as contas disso tudo para evitar ficar mais nervoso, tudo o que eu posso fazer no momento é ser paciente. Desculpe pelo desabafo ai galera, precisava colocar pra fora, nas minhas próximas mensagens tentarei ser mais direto, mas hoje eu precisava mesmo soltar isso. Soli pode deixar que irei dar uma olhada nesses podcasts, e amanha pretendo tirar umas horas a tarde para ler seu diário de ponta cabeça e entender de vez esse HOCD, e João realmente é algo sem lógica nenhuma, deve ser um capiroto do brabo esse que ronda nossas cabeças, huahauhauhauha.
kkkk mano essas vozes são fogo mesmo, quanto a questão do HOCD, velho, uns dias antes de conhecer o fórum senti curiosidade de ver uns videos de shemale(se você ler essa merda aqui e sentir curiosidade de procurar, não vá) só vi a parte inicial do vídeo e logo fechei, penso que se avançasse mas um pouco minha situação estaria bem pior, e cara, isso é uma merda tão grande porqu eu não tenho nem um tipo de tendência homossexual (e não, não odeio os homossexuais, nem transexuais e nenhum de todos os outros tipos pelos quais eu poderia ser taxado de racista, homofóbico ou sei lá o que), simplesmente não sou e não gosto da prática. Logo depois que fechei o vídeo eu fiquei encabulado comigo mesmo, putz foi muito esquisito fiquei me olhando no espelho, foi uma droga, fiquei perturbado uns dois dias, mas como nunca mais vi vídeos desse tipo, a sensação passou e a "curiosidade" também. Creio que no seu caso vai demorar mais um pouco pra voltar tudo ao normal na sua cabeça, mas até lá seja firme, desencana desses pensamentos inúteis, tenta qualificar a voz do vício, tipo identifica-la, para que sempre que fale você o reconheça, vão ser diversas desculpas, mas o intuito é o mesmo, te levar a PMO! Não ceda cara, nem um milímetro se quer, minhas quedas sempre começavam quando eu cedia a ver alguns vídeos meio sensuais no YouTube ou no Facebook, daí pra frente era batota, não tinha jeito... Então segura a onda aí velho, você consegue!!

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  THE BOY .90 em 7/7/2017, 18:27

E ai Tatsu, tudo bem contigo?
Estive lendo seu diário, e fiquei impressionado com o episódio da briga, completamente sem sentido esse seu "amigo" partir para cima de você.
Em relação a HOCD, eu não posso opinar muito porque realmente não possuo conhecimento suficiente sobre isso, mas algo que eu posso dizer com certeza é que você é 100% homem, somente pelas histórias por você contadas percebe-se, além disso algo que eu recomendo você fazer fortemente é não ouvir seu cérebro, nem por um segundo, durante o reboot, ele não é nosso amigo durante esse tempo, ele vai tentar te fazer acreditar ser alguém que você não é, e eu não digo somente em relação a sexualidade, se você tentar se lembrar eu acredito que ele já tentou te fazer acreditar que você é alguém que você não é, e eu não digo isso relacionado a sexualidade, mas relacionada a outras coisas, tente se lembrar eu acredito que você já tenha passado por algo assim e você simplesmente sabe que não é o que seu cérebro quer que você pense ser.
Em relação as vozes, como você mesmo sabe é apenas o seu cérebro dessensibilizado tentando te levar de volta para o seu velho hábito, todos nós escutamos isso, cada um lida de uma forma diferente, por exemplo, eu lido dando risada comigo mesmo e pensando: "Vamos ver o que você -cérebro- vai tentar fazer dessa vez para me levar de volta ao vício" eu te aconselho fortemente a não se preocupar com sua sanidade, isso são todas coisas normais que todos rebooters passam,

Abraço! estarei te acompanhando.

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Re: Tatsu - 20 anos, HOCD, tentando me recuperar do estrago causado...

Mensagem  Soli Deo Gloria em 8/7/2017, 13:05

Fala Tatsu,
Essa situação toda é bem complicada mesmo, bem triste. Não se deixe levar pelas fantasias cara, isso é só uma forma do seu cérebro te pregar uma peça e você cair de novo. Continue firme e não se preocupe por causa dos "desabafos", o fórum é pra isso mesmo, fique a vontade.
Tente se manter focado nos estudos, na restauração e nas demais coisas boas da vida. Ore bastante!

No meu diário não tem tanta informação assim, esses outros que eu lhe disse são melhores.

Abraço

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Soli Deo Gloria
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