Diário Vysk

O que é o gatilho no Reboot? Se eu pensar naquela mina, tipo se fantasiando, sem PMO É motivo pra resetar? E depois do Reboot os pensamentos do HOCD SOMEM? VLW

Link para baixar o E-book Vício em Pornografia Como Parar? Versão antiga (GRATUITO):
https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E

Pqp Me Recai hj tava indo bem com 28 dias sem PMO Pra mim era um recorde, me recai com P só P mesmo pqp mano, fiquei abalado, Tomara que nao venha esse pensamentos de novo (HOCD)

Força mano, reinicia o reboot e segue forte com ele

.

Obrigado mano, so queria que esse Pensamentos do Hocd Ficasse nao ficasse forte

relaxa mano, você não é gay. Eu tambem sofro de HOCD e realmente é um inferno, eu não sei mais o que eu sinto, toda hora sem saber o que é real e o que é fruto do TOC, mas tem solução. E mesmo se tudo dentro de vc tiver gritando "você é gay", relaxa, que isso é só a hocd agindo

Tem as Vezes que Insuportável, Da vontade De se Matar, Mais É foda esse Toc, Slc... Mais Muito Obrigado "RedakaiMaster

tmj mano

FORÇA Mano , você conseguiu 28 dias, então você pode conseguir mais. Continue firme e determinado a superar esse desafio. Faça um plano sobre PMO para todo dia você se lembrar e estudar as suas consequências.
Continue Firme. Continue, Continue ... Afinal, o ser humano demostra a sua força quando se depara com um obstáculo.

Valeu Mano, To aguentando Firme aqui, Obrigado ParkTenson

instale os bloqueadores mano, sem os bloqueadores é igual a você ser um fumante de crack querendo parar e morando na cracolandia. instale uns 3 logo man. e jogue a senha fora ou dê para um amigo seu. apenas instale e estarás seguro da pornografia no pc. mas quanto a recaída, fique tranquilo que não se pode fazer mais nada para mudar, você caiu, e irá continuar novamente, não desista nunca. isso não é vida...

To Ligado, To Firme no Reboot Muito Obrigado Pela Dica Leosilvasw

To aqui pra desabafar, nao sei se alguém vai ligar q vou tenho a dizer... Minha é uma vida uma merda,pois sempre é assim, começa com as coisas fluindo e depois cai tudo, nao tenho uma namorada, tenho HOCD, tenho pouco amigos, sou meio introvertido, tenho dificuldade de estudar, e acho minha vida sem graça, A Única coisa q eu sonho todos os dias é encontrar uma Mulher q gostasse de mim, Talvez minha fazesse sentido, mais sempre travo na hora de falar, sou sem assunto com as elas, slc, ainda tenho Hocd, pelos no reboot to indo bem, as vezes ser introvertido me prejudica pra ser relacionar com uma menina, no estudo tenho dificuldade pra krl, sei lá, E ainda HOCD ME FOD* , Sei que o site é pra ajudar no Vicio do P, Mais precisava desabafar........ Espero por dias melhores....

Vysk escreveu:To aqui pra desabafar, nao sei se alguém vai ligar q vou tenho a dizer... Minha é uma vida uma merda,pois sempre é assim, começa com as coisas fluindo e depois cai tudo, nao tenho uma namorada, tenho HOCD, tenho pouco amigos, sou meio introvertido, tenho dificuldade de estudar, e acho minha vida sem graça, A Única coisa q eu sonho todos os dias é encontrar uma Mulher q gostasse de mim, Talvez minha fazesse sentido, mais sempre travo na hora de falar, sou sem assunto com as elas, slc, ainda tenho Hocd, pelos no reboot to indo bem, as vezes ser introvertido  me prejudica pra ser relacionar com uma menina, no estudo tenho dificuldade pra krl, sei lá, E ainda HOCD ME FOD* , Sei que o site é pra ajudar no Vicio do P, Mais precisava desabafar........ Espero por dias melhores....

Cara, esse POST aqui vai te ajudar http://www.vidaruimdepobre.com/2015/05/nao-ha-mais-mulheres-normais-para-um.html?m=1

Não, não pense assim man
Eu sei q a vida parece estar uma merda, eu sei q parece q ninguém se importa contigo, e a vc está tipo em uma prisão, viver é um tormento, mas não é vdd man! (Uma das maiores causas é a pornografia, e outra sua mente)

Pelo seu relato eu percebi q vc está preocupado mt com as mulheres (eu tbm já fui como vc, parece q nunca vms pegar ninguém - até agora eu n peguei ninguém kkkk, mas assim provavelmente vc deve estar no Ensino Médio, vou ser sincero é uma bosta msm kkkk) o Ensino Médio, é a fase mais bosta, mas n esquenta a cabeça n! Sabe como me livrei de todos esses pensamentos pessimistas?

1. Aceitar q estou viciado em porno, e q ele é basicamente 80% do problema
2. Tomar a iniciativa de parar com o vício, com o fórum, lendo o livro, bloqueadores.
3. Não depender tanto das outras pessoas (eu sei é triste ficar sozinho - estou a 17 anos kkk (minha idade) mas vc supera, tem muita coisa legal q da pra fazer sozinho, jogos, livros, animes, mas se vc realmente quer se socializar, tem academia, bibliotecas, cursos - as pessoas lá fora são normais, o Ensino Médio é q só tem alienígenas kkkk.)
4.Assista Koe no Katachi (vc vai se identificar mt com esse filme)

Irmão seja bem vindo no fórum!!!!
A partir do momento q vc entrou aqui vc faz parte da minha vida, vc agora é meu irmão de guerra, derrotas faz parte do jogo, pois com elas vc aprende como vencer, e eu vou estar contigo até a sua Vitória!!!!

Opa ai sim mano! Vou seguir seus conselhos! Vlw Brother

Vysk escreveu:Opa ai sim mano! Vou seguir seus conselhos! Vlw Brother

De nada man, outra dica é vc instalar um contador ajuda muito:
http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Um conselho são os bloqueadores para evitar a pornografia:
http://www.comoparar.com/t7-k9-web-protection
http://www.comoparar.com/t77-como-configurar-o-opendns

E fale sobre o seu dia-a-dia aqui, pois aqui é como se fosse um diário.

Olá , ahm vi o teu caso , estou como tu mas um pouco diferente , tenho namorada quase a 1 ano e tenho hocd causado pela pornografia , deixei de ver pornografia a uns 10 dias , orgasmo tenho mas com relaçoes com ela , mas de resto nada , sinceramente a momentos que me vejo uma merda , porque o hocd é mesmo muito mau vivo a 4 meses seguidos e so peço para voltar ao antes detesto , parece que ja nao sinto nada pela minha namorada , deixei de olhar para mulheres , parece que agora so ligo a homens !!

Isso deixa-me mesmo mal , porque eu nao sou homosexual , nao é isso que eu quero ser nem sou !!

quero ser feliz com uma mulher , mas nao consigo parar de pensar nisso e deixa-me mesmo muito mal desconfortavel !!

Quero apenas ser feliz como antes sem estas duvidas !!

Boa sorte nisso colega

To Ligado vey, isso persegue, quero que HOCD suma de nossas vidas vey, Por que muito irrante... Mais rumo aos 90 dias pra tirar essa merd* de HOCD

Claro

Oi Vysk! Como vai irmão?
Eu sempre via as suas perguntas na seção de dúvidas, mas não achava o seu diário, mantenha o seu diário atualizado para irmos te acompanhando e respondendo os seus comentários por aqui, blz? Gosto de ver a sua participação no fórum e vejo que vc tenta ajudar comentando também.

Você está lendo o e-book mano? Se tiver dúvidas pergunte aqui que vou tentar te ajudar e outros vão passar a acompanhar o teu reboot e vão te ajudar também.
Sobre os bloqueadores, você já instalou? Eu sei que isso é meio chato, mas é uma forma de vc garantir que está fazendo o reboot certinho entendeu?

Eu vejo que vc tem muitas dúvidas em relação ao HOCD, e cara, o HOCD é um TOC que se alimenta justamente dessas dúvidas e inseguranças, então, você não tem que ficar dando trela pra esses pensamentos, ignore! Quanto mais você ignorar, mais fácil as coisas vão ficar e logo essas inseguranças e fantasias terão menos força. Você precisa confiar no método do reboot, fique sem ver P e pare de fantasiar. Tente eliminar a pratica da M ao máximo também. Depois de concluir o reboot de 90 dias você vai perceber que essas suas inseguranças estarão bem menores. Eu mesmo passo por isso e hoje já sinto muitas melhoras cara.

Crie um contador de dias também, colocando desde quando vc não consome P, ou não pratica PMO. Você pode fazer um nesse site: https://countingdownto.com/create-count-up depois coloque o link gerado no site na sua assinatura aqui no fórum clicando na opção perfil.

Estarei acompanhando aqui mano! Força! Abraço!

Olá esse será meu novo diário aqui jo fórum, Vou postar tudo aqui, começando 3 2 1 , estou sem PMO a 19 dias, Hj foi dia normal, (7/7/17) So que os Pensamentos de Fantasias, sempre sao difíceis de lidar, principalmente na hora de dormir, tento não pensar, e esquecer ou pensar em outra coisa só fica difícil, Alias sera um boa tentar arranjar uma parceira? Tipo pra facilitar meu processo no reboot? Mais foi hj foi tranquilo

Ja criei um diário vo postar tudo lá

Vysk escreveu:Olá esse será meu novo diário aqui jo fórum, Vou postar tudo aqui, começando 3 2 1 , estou sem PMO a 19 dias, Hj foi dia normal, (7/7/17) So que os Pensamentos de Fantasias, sempre sao difíceis de lidar, principalmente na hora de dormir, tento não pensar, e esquecer ou pensar em outra coisa só fica difícil, Alias sera um boa tentar arranjar uma parceira? Tipo pra facilitar meu processo no reboot? Mais foi hj foi tranquilo

Cara, geralmente antes de dormir, minha cabeça também fica cheia de pensamentos, nem sempre com fantasias sexuais, mas a maioria eu fico pensando em coisas que dificilmente irão acontecer. Pra espantar isso, te indico duas coisas: podcast/playlist ou meditação. Caso você não tenha ideia de como meditar, segue esse vídeo https://www.youtube.com/watch?v=XVwOQWR8mis que já vai te dar uma boa ajuda. E música ou podcast, coloca alguma que você goste em volume baixo, e logo tu pega no sono.