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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 1/7/2018, 21:13
Budista Rebooter escreveu:37 dias e cada dia um novo record.

Sexta-feira fui para o motel, mandei duas com a força do viagra. De manhã fizemos novamente mas não consegui chegar ao Orgasmo, senti as consequencias do vício e uma necessidade de fechar os olhos pra relaxar e chegar lá, além de forçar a ejaculação pra vir, perdendo a naturalidade.

O foda é que só consigo chegar ao Orgasmo quando ela está por cima, isso me entristece,

Se não fosse pelo viagra, acredito que apresentaria DE com certeza.

Me identifiquei nesta parte. Uso remédios pra ereção, apesar de não ter problemas fisiológicos com o meu pênis o azulzinho da uma confiança e ereções fortes, porém é algo que pretendo me desvincular, na próxima relação por exemplo, vou ingerir metade pra medir a performance, até chegar a um ponto onde não precisarei disso, afinal, não adianta sair de um vício e entrar em outro.
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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 2/7/2018, 07:03
Cavaleiro Oculto escreveu:
Budista Rebooter escreveu:37 dias e cada dia um novo record.

Sexta-feira fui para o motel, mandei duas com a força do viagra. De manhã fizemos novamente mas não consegui chegar ao Orgasmo, senti as consequencias do vício e uma necessidade de fechar os olhos pra relaxar e chegar lá, além de forçar a ejaculação pra vir, perdendo a naturalidade.

O foda é que só consigo chegar ao Orgasmo quando ela está por cima, isso me entristece,

Se não fosse pelo viagra, acredito que apresentaria DE com certeza.

Me identifiquei nesta parte. Uso remédios pra ereção, apesar de não ter problemas fisiológicos com o meu pênis o azulzinho da uma confiança e ereções fortes, porém é algo que pretendo me desvincular, na próxima relação por exemplo, vou ingerir metade pra medir a performance, até chegar a um ponto onde não precisarei disso, afinal, não adianta sair de um vício e entrar em outro.
Boa ideia. Acho que o q compro é o de 50mg. Se tiver 25mg é uma boa proposta.
Ou fazer o seu caso.

As vezes por insegurança tomo dois, algo totalmente desnecessário.


---------------------------------------------

Bati 45 dias.


Nesta metade do reboot o que percebi:

Menos receio de socializar

Eu frequento uma sala de estudos e lá tem uma copa. Lembro-me que quando encontrava alguém sozinho eu sempre tinha receio de falar algo e com progresso do reboot este receio foi diminuindo e que talvez por este motivo a ansiedade social diminuiu, dando-me mais leveza ao conversar. Acredito que alia-se o fato de você ter maior fluência verbal, isto soma uma congruência danada no fator social o que nos deixa a impressão que estamos mais sociáveis, mas provavelmente somos os mesmos, temos os mesmos medos e anseios. Ainda bate a ansiedade, o medo de 'oq vou falar pra puxar o assunto?'. Os pensamentos hoje são os mesmos mas a única diferença é que rola bem menos o 'oq vou falar pra puxar o assunto?'. Isto faz com que tomemos mais coragem, seja porque sentimos maior fluência verbal, seja porque estamos com mais prazer nas relações.

Voz mais grave
Foi notório, minha voz ficou mais grave. As vezes oscila e o motivo não sei mas deve ser a flatline.

Sensibilidade
Quando fiquei 30 dias na primeira vez, eu senti arrepios quando alguem beijava meu pescoço, isto era algo que não acontecia a anos e achava que era o fato de ter me acostumado. O penes também ficou mais sensível. A sensação de enfiar o penis num balde d'agua diminuiu, hoje sinto mais a pressão. Infelizmente só ejaculo com a mulher por cima. Só para vcs terem noção a última ejaculação sem ser por cima foi em 2009.

Mais presente no mundo
A primeira coisa que você vai notar no sexo, pelo menos comigo, é que você não vai precisar fechar os olhos, não vai precisar focar em uma parte específica do corpo para sentir prazer. Você sente mais presente no momento, olhará as partes, o som, o toque, tudo isto servirá como um estímulo, o que antes até provocara mas em poucos minutos, o que com tempo acaba sendo até antagônico, ou seja, uma dose perfeita pra sua ansiedade subir e você broxar, pois você não sente mais prazer e fica agoniado, necessitando de coisas pesadas, no caso, lembrar de cenas pornográficas. Lembro-me que transava com olhos fechados imaginando fazendo sexo com amiga da minha primeira ex.
Aos poucos também você sente na sua vida, na hora de conversar, na hora de observar, sua mente claramente vai tirando o foco nos pensamentos na fantasia, porém nesta parte é bem leve, passa quase despercebido.

Rapidez em estar bem
Você sente mais motivado em estar bem. Esta parte acredito que é devido o fato de estarmos comprometido ao reboot. Nós mudamos nossos hábitos, quebramos os maus e trocamos pelos bons e associando com progresso do reboot podemos perceber que apesar de termos dias ruins, nós conseguimos mudar rapidamente esta energia para positiva! Sem precisar passar pelo espiral de negatividade, necessitando masturbar para aliviar a pressão emocional.
Nós sentimos o peso da negatividade, da tristeza, mas o nosso foco vai totalmente direcionado para as coisas que nos fazem bem, mesmo que aquelas gerem trabalho (atividade fisica, estudo, lazer). O resultado é que durante o progresso do reboot nós estamos mais felizes.
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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 2/7/2018, 20:16
Budista escreveu:Fala Coyote.

Tava pensando em investir aqui uma parte da minha grana. Vi um fundo do BB e pensei em colocar bDR. Não gostei deles terem facebook na carteira, mas acho que viés político pode dar uma subida.

Porém vi o gráfico, está trabalhando na alta, o que me dá uma angustia.

http://www.bb.com.br/docs/pub/siteEsp/dtvm/dwn/inf21470644.pdf

Segue ae, tem alguma sugestão?

Resposta:
Bem, você pode alocar capital de uma única vez, fazer compras periódicas ou ambos. O fundo é interessante, tem um taxa de adm aceitável, sem outros custos(saída, performance, etc) e boa liquidez d+1, além da composição da carteira ser consistente. Se você realmente estiver visando médio/longo, sem grandes preocupações com oscilações, acho uma BOA.

É um fundo de acumulação. É alocar e deixar a bola de neve girar. Não faço market time e não recomendo. Gráfico é importante?Respondo: talvez, acho mais razoável se apegar aos fundamentos e ter um filosofia/diretriz ao investir.

Lembrando que é fundamental ter uma reserva de segurança, com boa margem para problemas gerais.

Mano ficaria horas conversando ou escrevendo sobre Mercado Financeiro/Investimentos e afins. Encerro para não alongar.
Espero ter ajudado de alguma forma, e lembre-se estou sempre por aí. Desapareço, apareço!

TMJ! Falou.
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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 3/7/2018, 23:48
sensacional todas essas mudanças né, vai citando as coisas ruins que você sente também, principalmente o seu efeito reboot que deve ser forte.

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 7/7/2018, 09:13
Oi Emorow, vou sim!


Bom, a minha real vontade é de zerar o relógio. Estou no orgulho, pois eu não pratiquei P, M e nem Orgasmo com ambas coisas. Mas porque tal vontade surgiu?

Nos últimos tempos, eu tive fantasias, pensamento muito forte no meu HOCD (trans) e acabei fantasiando algumas vezes e foi muito forte. Apesar de não ter visto P, M eu senti meu cérebro diferente, querendo voltar ao vício, o que antes não ocorria.

O forte penamento veio decorrente a flatline, estou mais de 40 dias sem PMO e a flatline persiste, não houve um dia que acordei com dificuldades de mijar porque estou super rígido, me lembro quando fiquei 15 dias OFF e o negócio tava a mil, líbido alta... Por estar 40 dias, eu me pressionei indiretamente, me questionava mas ao mesmo tempo trabalha isto pra não me afetar e não cair em fantasias, eu só queria líbido alta pra ter a segurança de partir para o sexo sem viagra com bom desempenho.

Então este desejo ficou alimentado e com o pensamento forte em HOCD, senti a ereção que queria, isto me despertou um pouco na volta ao vício.

Ontem fiz sexo e não foi a mesma coisa, apresentei ejaculação retardada, falta de sensibilidade e uma forte necessidade de imaginar coisas para ter desejo. Forçar imaginações foi bem prejudicial, pois imaginei coisas em relação ao vício pra chegar ao ORGASMO e isto é devido a falta de sensibilização.

Então ao invés de estar progredindo, eu estou regredindo. Tudo isto devido a deixar-me fantasiar as coisas.

Este reboot vai ser bem mais difícil que eu imaginava, pois achava que ficar 10~20 dias a minha sensibilidade iria ficar mais alta pois não estou usando o pênis mas a sensibilidade está no cérebro!

Quanto menos você fantasiar em relação a TUDO e direcionar sua mente apenas para o sexo real, mais rápido será o progresso do reboot.

Isto é algo bem pessoal, são conclusões que estou partindo dentro de mim, da qual estou sentindo necessidade. Meu cérebro tenta a todo momento me sabotar e com progresso do reboot, eles vão sendo substituídos, ou seja,

Inicialmente começa
0~10 dias -> vontade de ver P seguida de M
10~15 dias -> vontade de M seguida de fantasia ou P
20~30 DIAS -> Zero vontade de M, P, porém vontade de ter ereções, preencher algum vazio provocado pela falta do hábito PMO
30~40 dias -> Continua zero vontade, mas durante este período o cérebro vai engatar todo processo de fantasia para resgatar o vício.

---------------------------


No fim, tenho dúvidas quanto a resetar ou não. Sigo no orgulho e vaidade, afinal, são mais de 40 dias OFF, até já perdi as contas e estou sentindo que apesar dos quase 50 dias, estou regredindo para este estágio:

0~10 dias -> vontade de ver P seguida de M
10~15 dias -> vontade de M seguida de fantasia ou P
--------------------------


O alerta que ficou claro: reboot é algo totalmente focado no cérebro, a sensibilização está no cérebro. Eu já sabia disto pois li o livro, porém achava que estava no pênis tbm, já que eu me masturbo com bastante força e aí acostumei de tal forma, mas isto não tem nada a ver.

As metas vão ser em bloquear a vontade de ver P, M e O. Mudar meu mindset de querer ereções pra me sentir seguro.

Infelizmente vou continuar confiando no viagra, pois tenho ficante fixa e ir pro sexo pra rolar DE vai me deixar demasiadamente mal a ponto de querer voltar ao vício (desistir).

Acredito que os próximos 20 dias terei uma evolução muito grande seguindo com mais firmeza no reboot. Aceitando mais a flatline (afinal, é um efeito positivo do reboot apesar de nos causar negatividade).
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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 9/7/2018, 13:43
Quanto mais bloqueio, mais flatline! Seguindo firme!!!!

HURRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 9/7/2018, 18:40
ter fissura não é falhar meu velho, longe disso, é nessas horas que vc demonstra sua determinação.

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 11/7/2018, 07:23
Ontem tive novas fantasias, bloqueei. Uma coisa mto normal durante o estudo é parar pra ficar fantasiando pra surgir uma ereção.

Quando bloqueio esses momentos meu corpo sente um vazio, a flatline fica mais intensa. O fato de estar a tantos dias lidando com ela nós amadurecemos, sabemos como ela reage e acabamos nos confortando com o 'futuro imprevisível', isto é, com aquela esperança que tudo vai ficar bem, mesmo o presente nos mostrando que nada está legal.

O que me conforta são os viagras, é minha solução de emergência e nesse período de reboot pude perceber a oscilação da minha líbido, de eu conseguir dar duas sem tirar, de eu conseguir dar duas em pausas pequenas, de conseguir dar apenas uma e estar satisfeito.

---------------------------------------------------

Sobre a vida, ela continua bem pesada, até parei de explanar aqui mas mantenho más relações com minha irmã. Estou saindo com a patricinha e recentemente vi minha ex. Vou explanar mais a frente quando tiver tempo. Mas eu to mais tranquilo, a ausência da pornografia me deixou mais forte, essas oscilações de humor me derrubam como antes, mas eu estou levantando bem mais rápido e bem mais animado. A ritalina que costumo tomar, os efeitos positivos dela estão mais presentes, provavelmente porque o reboot está dando certo.

Mesmo em um momento complicado, ganho elogios como 'vc é bem leve, bem humorado, vc está mto bem' e recentemente na academia uma menina até bonita e gostosa flertou comigo, me pareceu até doentia a forma dela flertar, bem apaixonada. Já outra novinha bem gostosinha estava saindo da academia e andando na rua, eis que direciono meu corpo e cabeça pra frente, ignorando qualquer movimento que denotasse que iria observá-la, até que viro os olhinhos pro cantinho e percebo ela olhando. kkkkkk, aprendi essa com as mulheres.

As mulheres não entortam o pescoço como os homens pra olhar, elas são mais sorrateiras, elas fazem toda linguagem corporal pra ocultar suas intenções e só é possível perceber que elas estão olhando com o olhar. Na night é bem diferente, elas flertam projetando o corpo e o olhar mesmo, são mais diretas.

Como sempre fui um cara que me boto pra baixo, nunca tive um ótimo emprego, nunca fui independente eu me escondia, sempre ficava numa bolha achando que não sou capaz e demorei mto pra perceber essas sutilezas. Quando comecei trabalhar isto, pasmem, eu peguei minas mto gatas que fiquei me perguntando se era merecedor de tudo aquilo.

Provavelmente pela beleza não, mas pelo conhecimento, maturidade, estou anos luz, diria que sou brad pitt.

Inteligência emocional é algo escasso nos homens, principalmente nas relações e você sabendo utilizar isto em seu favor nas relações sociais, te torna rico.

Se vc que tá lendo aí, acha que pra pegar mulher linda tem que ser rico, tem que ser endinheirado, eu sou um exemplo que isto até existe mas não é uma regra.

-Eu ganhava 1200 e não tinha carro, minha ex ganhava 8000 reais e era mais jovem que eu.
-Hoje estou desempregado, não tenho carro, não tenho condição de ir para uma festa de 100~200 reais e estou ficando com uma menina que tem mini cooper, usa perfume de 500 reais, gasta 1000 reais em hidratante, seus ex relacionamentos todos moravam em suas casas e eram independentes e esta menina tem sobrenome conhecido aqui em recife.

Eu n to falando isto pra me achar, mas sim pq pra isto estar acontecendo é por causa da inteligência emocional de vc fazer uma pessoa sentir especial e torná-la grande, ajudando em sua caminhada e ao mesmo tempo saber portar sexualmente pra sentir atraída.

Invistam em conhecimento, se esforcem que o resultado virá.

Isto é no reboot, no trabalho, no lazer, na vida... Mas tenham a paciência que o resultado não vem da noite pro dia, nós vemos sucesso de muitas pessoas diariamente mas tais pessoas estão trabalhando a anos em cima disso.

Olhe o meu cadastro e veja o quanto tempo venho tentando atingir acima de 30 dias... Só consegui nesta etapa.

Mas antes do meu cadastro, tive uma conta aqui, iniciei em 2014. São 4 anos tentando vencer o vício, cheguei a desistir meados de 2014~2015, tentei vencer em 2016, em 2017 tentei lutar e só 2018 que prometi a mim mesmo.

Não importa o tempo, oq importa é vc se comprometer em melhorar isto, mesmo q demore 4 anos, mesmo q nesta etapa venha bastante dor, mas saiba que o resultado positivo virá e será recompensador, vc vai falar que tudo valeu a pena e FARIA DE NOVO.
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Parabéns

em 11/7/2018, 07:37
Parabéns Budista Rebooter.
Acompanhei um pouco dos seus relatos e vi seus problemas...caralho!
A superação é diária e nós lutamos por nós mesmos.
Estou começando no site hoje mas meu início foi no dia 09.
Tenho muitos relatos que em breve explanarei, neles incluem vícios, doenças, remédios, sucessos, fracassos etc.
Abraço.

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 11/7/2018, 08:20
Maneiro.

Tudo depende do bom-humor e da autoestima. Frustrações e irritações virão. Só que devemos controlar tais impulsos. É olhar para frente sempre. Pensar que no futuro aquilo que frustra pode ser sanado. É como a frase bíblica diz: "Enquanto há vida, há esperança"'.


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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 16/7/2018, 09:29
Fala, Budista!

Obrigado pelo texto brother, muito bom.

Que essa ótima sequencia se perdure eternamente, parabéns brother!

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 17/7/2018, 10:37
60 DIAS!

Bom, se olhar para trás estou bem demais!

Eu reclamava que não conseguia ejacular na penetração e hoje consigo, virou uma normalidade.

Ainda não abandonei o viagra e numa relação sexual estou mantendo a média de 2 ejaculações!

Uma grande evolução pra quem apresentava DE COM VIAGRA.

Mas não estou satisfeito, o que no início eu estava ejaculando com facilidade, hoje estou com dificuldades, principalmente na segunda e isto se deve pelo fato de permitir fantasias na minha mente.

Com isto acabo percebendo os efeitos danosos no meu cérebro do vício e impacta diretamente no sexo, pois pra chegar ejaculação tenho que fechar os olhos e fantasiar, algo que antes não estava fazendo.

Então ao invés de progredir estou regredindo. Mas porque deixo fantasiar? Fiz esta pergunta e a resposta é a FLATLINE.

Ainda não aceito totalmente ela, meu cérebro aproveita esta deixa pra tentar voltar ao vício, eu estou aceitando mas depois volto ao foco do presente. Mas já é o suficiente pra causar danos. Ainda tenho vontade de resetar como uma forma de punição.

Se eu não resolver isto, não progrido no reboot.

É horrível fazer sexo e fantasiar, pior, coisas do HOCD.

Estou a 60 dias e não tá legal. Acredito que a limpeza total dará no mínimo 180 dias.

Mas to firme! Não deixem de usar bloqueadores, são extremamente importantes.

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 17/7/2018, 17:57
Budista Rebooter escreveu:60 DIAS!

Bom, se olhar para trás estou bem demais!

Eu reclamava que não conseguia ejacular na penetração e hoje consigo, virou uma normalidade.

Ainda não abandonei o viagra e numa relação sexual estou mantendo a média de 2 ejaculações!

Uma grande evolução pra quem apresentava DE COM VIAGRA.

Mas não estou satisfeito, o que no início eu estava ejaculando com facilidade, hoje estou com dificuldades, principalmente na segunda e isto se deve pelo fato de permitir fantasias na minha mente.

Com isto acabo percebendo os efeitos danosos no meu cérebro do vício e impacta diretamente no sexo, pois pra chegar ejaculação tenho que fechar os olhos e fantasiar, algo que antes não estava fazendo.

Então ao invés de progredir estou regredindo. Mas porque deixo fantasiar? Fiz esta pergunta e a resposta é a FLATLINE.

Ainda não aceito totalmente ela, meu cérebro aproveita esta deixa pra tentar voltar ao vício, eu estou aceitando mas depois volto ao foco do presente. Mas já é o suficiente pra causar danos. Ainda tenho vontade de resetar como uma forma de punição.

Se eu não resolver isto, não progrido no reboot.

É horrível fazer sexo e fantasiar, pior, coisas do HOCD.

Estou a 60 dias e não tá legal. Acredito que a limpeza total dará no mínimo 180 dias.

Mas to firme! Não deixem de usar bloqueadores, são extremamente importantes.

Fala mano Poh se tu consegue eu TB consigo , obg pelos coments lá no meu diário, sobre da a segunda biologicamente não somos projetados pra dá a segunda, pq nos primórdios da humanidade a meta era obter o acasalamento e ejacular por isso o corpo relaxa ao máximo pra compensar o esforço então não ter tanto tesão na segunda e normal, faz parte da natureza, é claro a gente se esforça pra agradar as mulheres mas pense q isso não é normal, o normal é dá uma e pronto , eu já fiquei o dia todo transando kkkk mas eu fiquei quase 2 anos sem fazer sexo, mas não senti tanto fôlego na segunda e normal mano , pode ficar tranquilo quanto a isso.
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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 21/7/2018, 08:28
64 dias!

Bom, desde o mês 04 que parei com minhas leituras de livros pessoais. Isto ocorreu porque meus estudos estava desorganizado, não batia meta e pra piorar tive stress na salinha.

Este período que tô reorganizando, propondo metas diárias junto com evolução no estudo.


Para quem tenta seguir uma agenda, tem um app chamado 'habitica'.

Utiliza o conceito gaming life. É um 'jogo de rpg' que você coloca suas atividades e lá tem o boneco, se você faz suas atividades o boneco vai ganhando xp e upando. Se não fizer tem dano e você perde life.

Agenda do app é perfeita e adequa bem, fora que o controle das suas metas/atividades e etc é a vida do boneco.

Tem bastante coisa, guilds, monstros, quests... Mas nem cheguei nessa parte.

Vc não perde tempo jogando, não existe... Vc só utiliza a agenda.

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 24/7/2018, 10:59
66 dias, este foi meu record atual.

Por uma bobagem, dei vazão a minha vontade: ver pornografia.

Senti dopamina ser liberado com tudo, ereção mais rígida e consumi HOCD. Vi toda atualização dos últimos dois meses, acessei maior quantidade possível de sites em 30minutos. Consumi....

Deixei meu cérebro falar FODA-SE e fui no impulso.

Até que entrei no controle, mas já era tarde, caí por P e M mas não O, mas de que adianta? O mais grave foi P com M.

"Então joguei 65 dias no lixo", óbvio que na prática não foi isto, afinal eu caí mas sinto que não fui para estaca zero, mas devo estar por volta de 10~20 dias de reboot. Os benefícios voltarei a sentir depois de uns 7 dias,

Mas o fato é que agredi meu cérebro e estou me recompondo, tranquilamente.

Erro principal: BLOQUEADOR NO CELULAR É FÁCIL BURLAR.

Basta ligá-lo que ta tudo okay, mas se eu resolvo reiniciar o celular, o bloqueador não abre na inicialização, então foi o que fiz...

Ou é assim ou não sei configurar, mas estou disposto a pagar por algum bloqueador de celular, pois será importante para o meu reboot.

Vlw. Vou reiniciar depois o contador.

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 24/7/2018, 12:19
Budista Rebooter escreveu:Ontem tive novas fantasias, bloqueei. Uma coisa mto normal durante o estudo é parar pra ficar fantasiando pra surgir uma ereção.

Quando bloqueio esses momentos meu corpo sente um vazio, a flatline fica mais intensa. O fato de estar a tantos dias lidando com ela nós amadurecemos, sabemos como ela reage e acabamos nos confortando com o 'futuro imprevisível', isto é, com aquela esperança que tudo vai ficar bem, mesmo o presente nos mostrando que nada está legal.

O que me conforta são os viagras, é minha solução de emergência e nesse período de reboot pude perceber a oscilação da minha líbido, de eu conseguir dar duas sem tirar, de eu conseguir dar duas em pausas pequenas, de conseguir dar apenas uma e estar satisfeito.

---------------------------------------------------

Sobre a vida, ela continua bem pesada, até parei de explanar aqui mas mantenho más relações com minha irmã. Estou saindo com a patricinha e recentemente vi minha ex. Vou explanar mais a frente quando tiver tempo. Mas eu to mais tranquilo, a ausência da pornografia me deixou mais forte, essas oscilações de humor me derrubam como antes, mas eu estou levantando bem mais rápido e bem mais animado. A ritalina que costumo tomar, os efeitos positivos dela estão mais presentes, provavelmente porque o reboot está dando certo.

Mesmo em um momento complicado, ganho elogios como 'vc é bem leve, bem humorado, vc está mto bem' e recentemente na academia uma menina até bonita e gostosa flertou comigo, me pareceu até doentia a forma dela flertar, bem apaixonada. Já outra novinha bem gostosinha estava saindo da academia e andando na rua, eis que direciono meu corpo e cabeça pra frente, ignorando qualquer movimento que denotasse que iria observá-la, até que viro os olhinhos pro cantinho e percebo ela olhando. kkkkkk, aprendi essa com as mulheres.

As mulheres não entortam o pescoço como os homens pra olhar, elas são mais sorrateiras, elas fazem toda linguagem corporal pra ocultar suas intenções e só é possível perceber que elas estão olhando com o olhar. Na night é bem diferente, elas flertam projetando o corpo e o olhar mesmo, são mais diretas.

Como sempre fui um cara que me boto pra baixo, nunca tive um ótimo emprego, nunca fui independente eu me escondia, sempre ficava numa bolha achando que não sou capaz e demorei mto pra perceber essas sutilezas. Quando comecei trabalhar isto, pasmem, eu peguei minas mto gatas que fiquei me perguntando se era merecedor de tudo aquilo.

Provavelmente pela beleza não, mas pelo conhecimento, maturidade, estou anos luz, diria que sou brad pitt.

Inteligência emocional é algo escasso nos homens, principalmente nas relações e você sabendo utilizar isto em seu favor nas relações sociais, te torna rico.

Se vc que tá lendo aí, acha que pra pegar mulher linda tem que ser rico, tem que ser endinheirado, eu sou um exemplo que isto até existe mas não é uma regra.

-Eu ganhava 1200 e não tinha carro, minha ex ganhava 8000 reais e era mais jovem que eu.
-Hoje estou desempregado, não tenho carro, não tenho condição de ir para uma festa de 100~200 reais e estou ficando com uma menina que tem mini cooper, usa perfume de 500 reais, gasta 1000 reais em hidratante, seus ex relacionamentos todos moravam em suas casas e eram independentes e esta menina tem sobrenome conhecido aqui em recife.

Eu n to falando isto pra me achar, mas sim pq pra isto estar acontecendo é por causa da inteligência emocional de vc fazer uma pessoa sentir especial e torná-la grande, ajudando em sua caminhada e ao mesmo tempo saber portar sexualmente pra sentir atraída.

Invistam em conhecimento, se esforcem que o resultado virá.

Isto é no reboot, no trabalho, no lazer, na vida... Mas tenham a paciência que o resultado não vem da noite pro dia, nós vemos sucesso de muitas pessoas diariamente mas tais pessoas estão trabalhando a anos em cima disso.

Olhe o meu cadastro e veja o quanto tempo venho tentando atingir acima de 30 dias... Só consegui nesta etapa.

Mas antes do meu cadastro, tive uma conta aqui, iniciei em 2014. São 4 anos tentando vencer o vício, cheguei a desistir meados de 2014~2015, tentei vencer em 2016, em 2017 tentei lutar e só 2018 que prometi a mim mesmo.

Não importa o tempo, oq importa é vc se comprometer em melhorar isto, mesmo q demore 4 anos, mesmo q nesta etapa venha bastante dor, mas saiba que o resultado positivo virá e será recompensador, vc vai falar que tudo valeu a pena e FARIA DE NOVO.
Pow cara, esse texto foi muito bom pra mim.Eu sempre achei que pra ter uma mulher,precisava de dinheiro,ser bonito..etc.Mas estou vendo que não é bem assim.
Estas indo muito bem no reboot cara.COntinue assim!Foco
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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 24/7/2018, 13:44
Uma boate por exemplo, tem altas chances de você conhecer uma interesseira, porém no dia a dia esse compromisso nem sempre é uma regra. Conheci uma ex numa turma de forró e ela é bem tranquila, independente, curte mais o jeito da pessoa que de fato as suas conquistas materiais, porém quem tem dinheiro sempre está em vantagem, mas se você for um cara que possui bom potencial para crescer que desperta admiração nelas, elas vão te valorizar.


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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 24/7/2018, 13:47
A questão do dinheiro nem sempre é interesse por parte delas, mas sim segurança.
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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 27/7/2018, 08:43
Fala mano como tá essa força ?

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 29/7/2018, 10:42
https://101nootropics.com/nofap-benefits-and-advice/ -> Excelente artigo.

Quando deparo nas histórias de sucesso, eu percebo dos que atingiram marcas longas fizeram um processo de mudança de hábitos surpreendente. Curiosamente isto acontece nos foruns NoFap também.

Acredito que o processo comum da queda é por exemplo:

vício - queda - vício - identificação das quedas - vício - queda- vício - identificação das quedas - mudanças de hábitos - vício - desiste - queda - queda - queda - de volta à luta.

Muitos dos que não conseguem é porque continuam com as mesmas vidas, com os mesmos hábitos e por conta disto exigem uma força sobrenatural para conseguir vencer. Em 2014~2016 eu tentei mas desisti, era muito foda conseguir vencer o vício, tentei utilizar minha ex namorada como fuga, até consegui 30 dias mas depois caí porque simplesmente era um peso enorme demais pra carregar.

Adquirir novos hábitos leva tempo, mas quando começamos a repeti-los, principalmente os bons hábitos, nosso corpo DEIXA DE UTILIZAR ENERGIA pra executar esses novos hábitos e aí o reboot se torna fácil.

Pra entender a importância dos hábitos, vamos supor: dirigir um carro.

A primeira vez são muitos comandos, o cérebro gasta energia pra lembrar: mãos ao volante, pisar na embreagem, mudar marcha, tirar da embreagem, pisar no acelerador, controlar com possível freio, retrovisor direito, retrovisor central, retrovisor lateral, observar o trânsito, seta...

Escrevendo parece complicado né? Não temos hábitos de dirigir e esta atividade se torna um tanto desgastante, seja fisicamente ou mentalmente. Mas quando começamos a repetir, nosso cérebro automatiza e o gasto energético é quase zero, pois já adquirimos padrões pra isto.

Se você tem um hábito de cair todas as vezes em x horário, x situações, pra trocar este hábito por outro, será necessário passar pelo processo de mudança de hábitos e ter a maturidade de insistir e automatizar... Você vai cair muito...

Quem nunca morreu o carro no início? Quem nunca errou uma seta?

Cair é normal.. O que não pode ser normal é você deixar este ciclo te matar... Sair dele será necessário incluir novos hábitos que te façam feliz.

Hábitos que tão me fazendo feliz durante o reboot:
Ir para academia seg à sexta -> gasto 1h30.
Estudar para concurso seg à sab -> gasto 10h.
Correr no parque todo domingo -> gasto 1h.
Cozinhar comida da semana todo domingo -> gasto 5h.
Ler livros todos os dias -> 30min~1h.


Todos eles foram entrando na minha vida aos poucos, até encaixando. Não adianta colocar no papel que você vai fazer um monte de coisas se você não consegue, mas tenha consciência que isso vai se desenvolvendo aos poucos, até o cérebro automatizar tudo.

Eu me masturbava todos os dias antes de dormir, eu não aguentava minha rotina de estudos e chegava às 18h, caía e me masturbava. Comecei a mudar meus estudos, comecei a colocar atividades que me dão um pouco de dopamina e seguro a onda.

Meu objetivo é chegar bem cansado com pouca energia mental e física e aí o reboot ficar fácil.

Tem dias que não consigo, mas depois de 7 dias~21dias as coisas ficam mais fáceis, parece que nós temos mais força pra seguir adiante. Nas crises, importante é identificar o que te faz cair e evitar, relaxar e seguir o reboot em paz.

Um app que está me ajudando a adquirir hábitos é o 'habitica'.

Sugiro pesquisar, ele é minha agenda atual, coloco tudo nele.

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 29/7/2018, 15:22
Budista Rebooter escreveu:https://101nootropics.com/nofap-benefits-and-advice/ -> Excelente artigo.

Quando deparo nas histórias de sucesso, eu percebo dos que atingiram marcas longas fizeram um processo de mudança de hábitos surpreendente. Curiosamente isto acontece nos foruns NoFap também.

Acredito que o processo comum da queda é por exemplo:

vício - queda - vício - identificação das quedas - vício - queda- vício - identificação das quedas - mudanças de hábitos - vício - desiste - queda - queda - queda - de volta à luta.

Muitos dos que não conseguem é porque continuam com as mesmas vidas, com os mesmos hábitos e por conta disto exigem uma força sobrenatural para conseguir vencer. Em 2014~2016 eu tentei mas desisti, era muito foda conseguir vencer o vício, tentei utilizar minha ex namorada como fuga, até consegui 30 dias mas depois caí porque simplesmente era um peso enorme demais pra carregar.

Adquirir novos hábitos leva tempo, mas quando começamos a repeti-los, principalmente os bons hábitos, nosso corpo DEIXA DE UTILIZAR ENERGIA pra executar esses novos hábitos e aí o reboot se torna fácil.

Pra entender a importância dos hábitos, vamos supor: dirigir um carro.

A primeira vez são muitos comandos, o cérebro gasta energia pra lembrar: mãos ao volante, pisar na embreagem, mudar marcha, tirar da embreagem, pisar no acelerador, controlar com possível freio, retrovisor direito, retrovisor central, retrovisor lateral, observar o trânsito, seta...

Escrevendo parece complicado né? Não temos hábitos de dirigir e esta atividade se torna um tanto desgastante, seja fisicamente ou mentalmente. Mas quando começamos a repetir, nosso cérebro automatiza e o gasto energético é quase zero, pois já adquirimos padrões pra isto.

Se você tem um hábito de cair todas as vezes em x horário, x situações, pra trocar este hábito por outro, será necessário passar pelo processo de mudança de hábitos e ter a maturidade de insistir e automatizar... Você vai cair muito...

Quem nunca morreu o carro no início? Quem nunca errou uma seta?

Cair é normal.. O que não pode ser normal é você deixar este ciclo te matar... Sair dele será necessário incluir novos hábitos que te façam feliz.

Hábitos que tão me fazendo feliz durante o reboot:
Ir para academia seg à sexta -> gasto 1h30.
Estudar para concurso seg à sab -> gasto 10h.
Correr no parque todo domingo -> gasto 1h.
Cozinhar comida da semana todo domingo -> gasto 5h.
Ler livros todos os dias -> 30min~1h.


Todos eles foram entrando na minha vida aos poucos, até encaixando. Não adianta colocar no papel que você vai fazer um monte de coisas se você não consegue, mas tenha consciência que isso vai se desenvolvendo aos poucos, até o cérebro automatizar tudo.

Eu me masturbava todos os dias antes de dormir, eu não aguentava minha rotina de estudos e chegava às 18h, caía e me masturbava. Comecei a mudar meus estudos, comecei a colocar atividades que me dão um pouco de dopamina e seguro a onda.

Meu objetivo é chegar bem cansado com pouca energia mental e física e aí o reboot ficar fácil.

Tem dias que não consigo, mas depois de 7 dias~21dias as coisas ficam mais fáceis, parece que nós temos mais força pra seguir adiante. Nas crises, importante é identificar o que te faz cair e evitar, relaxar e seguir o reboot em paz.

Um app que está me ajudando a adquirir hábitos é o 'habitica'.

Sugiro pesquisar, ele é minha agenda atual, coloco tudo nele.

Budista, muito obrigado por compartilhar esse texto, estava meio que desesperado por estar sempre caindo e não achar saídas e até desacreditar em mudanças de hábito. Hoje mesmo estou numa ansiedade enorme de assistir P, estou com a cabeça cheia de fantasias e me achei lutando para tirar da mente. Amanhã penso em ir a academia pela manhã (7hs), depois de três semanas sem ir, pois estou sem energia depois de ter consumido bastante P na sexta-feira. Estou com a mente aérea até agora, sem raciocinar direito. Mas uma vez obrigado pelo texto. VEJO ESPERANÇA

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 2/8/2018, 08:08
Fala Budista!

Em primeiro lugar quero agradecer por ter comentado no meu diário, as suas experiência em persistir estão me ajudando muito.

Eu ainda não voltei pra acadêmia devido a estar ajudando em uma obra nos meus dias de folga (pegando pesado rs) e graças a Deus nem tive tempo pra P e fiquei bem tranquilo, a noite fui para a igreja. Estou vendo que só retornarei para a acadêmia na semana que vem, devido a correria que estou, mas estou focado em retornar. Hoje não está sendo um dia tranquilo em relação as fantasias, estou me organizando para não cair.

Força meu amigo!
Tmj!

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 4/8/2018, 20:11
Estou viciado em hábitos, lendo sobre dopamina, vendo muitos artigos.

Por enquanto estou a experimentar meios de melhorá-la naturalmente,

depois suplementos quando tiver uma graninha. Estou compilando um resuminho, breve deixo aqui pra vocês

mas pesquisem brainfit

pra quem curte artigos relacionados ao cérebro.

vlwwwws

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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 7/8/2018, 08:13
Eu sempre li as pessoas recomendando banho gelado aqui no fórum. Achava que era algo relacionado a quando a libido estiver alta ou vontade, o banho gelado diminuiria tal vontade, a água gelada acabaria nos colocando em outro foco.

Lendo sobre dopamina, vi que o banho gelado é uma atividade extremamente importante na elevação da dopamina de forma natural, eu voltei a tomar banho gelado depois de 3 anos, ainda é cedo pra falar mas é muito bom, me torno mais desperto e satisfeito. Dizem que aumenta em até 250% na produção de dopamina, voltei a meditar fortemente e hoje estou sentindo ereções sem pensar bobagens, ereções rígidas. Não posso falar de forma segura que está ocorrendo por causa destes novos hábitos, mas é estranho, coincidencia.


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Re: Diário do Budista [+HOCD] [+D.E] - Bati 66 dias mas caí, de volta ao foco total! Rumo a liberdade

em 7/8/2018, 11:54
Tá respondido mano. Continue firme, sua evolução é notável. Já enfrentamos diversas tormentas, agora é hora de tudo se alinhar...Torço pelo seu sucesso e sei que tu pensa de igual maneira em relação a mim.

Falou!
Coyote

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