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Re: Diário de Arjuna

em 14/10/2017, 10:29
Valeu a indicação, Guy Fawkess. Tentei procurar por esse bloqueador que vc citou, mas parece que ele é pago, né? Se puder me descrever melhor como funciona o seus sistema de bloqueamento, agradeceria.

Bom, ontem saí com a garota que tenho ficado e foi um saco. Fui para um baile e não pude dançar com outras mulheres, tive que ficar lá só com ela. De quebra, ainda estava meio doente e de mal humor. De começo tinha me interessado bastante, principalmente pelo fato de ela ser virgem, mas agora já enjoei
Há um tempo estou querendo terminar, mas ela está a 3 semanas de fazer o vestibular e não quero atrapalhá-la, pois é um momento decisivo na vida dela.
Estou implementando as regras: não mexi no cel quando deitado na cama, me esforcei p/ não me tocar, coloquei um bloqueador no facebook que permite apenas 15 min diários.
Hoje pretendo criar meu cronograma e iniciar um desafio de 30 dias seguidos de meditação.

Abraços!

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Re: Diário de Arjuna

em 15/10/2017, 17:43
Muito boas essas 12 regras, vou adota-las tb!

Abraço!

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- 1ª meta: 10 dias
- 2ª meta: 15 dias
- 3ª meta: 21 dias
- 4ª meta: 30 dias
- 5ª meta: 36 dias
- 6ª meta: 42 dias
- 7ª meta: 50 dias
- 8ª meta: 60 dias
- 9ª meta: 68 dias
- 10ª meta: 76 dias
- 11ª meta: 82 dias
- 12ª meta: 90 dias
...
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Re: Diário de Arjuna

em 15/10/2017, 19:18
Woooow Big textão haha!

Muito bom as suas metas, procure fazer metas exequíveis! É muito comum colocar no papel metas onde achamos que é fácil de realizá-las e na prática ocorre o contrário hehe, ou aquela meta que exige um esforço descomunal que no segundo dia você já tá 'cansado'.

Vá devagar.

O pensamento é este, cada dia é uma luta, uma vitória e comemore cada dia conquistado! Faça algum brinde, alguma recompensa por tais conquistas, transforme seu reboot em uma diversão.


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Vamos lá debater, serei eternamente grato!
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Re: Diário de Arjuna

em 15/10/2017, 20:07
Cara o Blok supreme te da a possibilidade de bloquear sites, palavras chaves etc. Voce pode confirgurá-lo de acordo com o seu perfil. Além dele também uso o k9 e o cold turkey. Uma tática que usei no blok supreme foi entre as palavras chaves de bloqueio colocar: "burlar" "parental control", "cheat" e etc. Isso me impede de pesquisar maneiras de burlar os bloqueadores...

Ele é pago, mas o valor é bem baixo (R$20,00), recomendo que baixe e use a versão free que dura por 15 dias. Realmente tem me ajudado muito...

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Re: Diário de Arjuna

em 16/10/2017, 17:07
Eai mano, blz ??

Passando aqui para te dar aquela força e dizer que vou acompanhar teu progresso!! Também estarei acompanhando suas aventuras com a "garota virgem" (foi mal mas esse nome é foda kkkkkk).

Tu parece sr um cara determinado, gostei disso.
Continue firme mano. Qualquer coisa tamo ai.

PS: Essas 12 regras são muito boas!!

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Re: Diário de Arjuna

em 17/10/2017, 13:45
Valeu Stark pela força, vou passar no seu diário sempre que puder também! hahaha não acho que minhas aventuras com a garota virgem terão muitos próximos episódios, estou meio enjoado já e quero partir p/ novidades.

Obrigado pela dica, Guy Fawkess, acho que vou fazer esse investimento e comprar o Block Supreme. Se tiver p/ celular também, ótimo.

O Reboot vai bem por enquanto, nada exageradamente difícil, mas seu que ainda há muito água p/ passar de baixo da ponte. Tenho tomado banhos frios de vez em quando e meditado.
Vamos que vamos!

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Re: Diário de Arjuna

em 18/10/2017, 12:20
Ontem pela noite foi difícil segurar. Não tava conseguindo dormir, tava com a libido alta e rolando na cama. Fiquei de PD e meio inconscientemente comecei a me tocar e a praticar M. Depois de uns 3 min percebi que já tava quebrando minha regra de não ter estímulo sexual a não ser com outra pessoa. Vou contar isso como um deslize e não vou resetar o contador, mas se ocorrer novamente reseto.

Fora isso, baixei e instalei o Block Supreme. Vou usá-lo durante esses 15 dias de graça e provavelmente vou comprá-lo. Estou decidido e me blindar e chegar ao fim do Reboot.
Abraços

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Re: Diário de Arjuna

em 19/10/2017, 09:07
Eaí, pessoal! Fiquei com a libido muito alta ontem quando tava tentando dormir e fui tomar um banho. Acabei caindo em M durante o banho e, como disse, iria resetar se isso acontecesse de novo. Mesmo não chegando ao O, estou querendo ter um Reboot sério, então estou querendo aplicar tolerância zero. Pelo menos não caí em P, que é a pior coisa, e também não estou me sentindo fisicamente mal, como normalmente fico após PMO.
Só fico sentido pois já estava com alguns dias na conta, mas como muitos Rebooters falam, é bom abstrair do número e focar na sua recuperação...
Bola p/ frente!

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Re: Diário de Arjuna

em 19/10/2017, 12:07
Cair faz parte...
Na próxima vez que o libido ficar incontrolavelmente alto tente o banho frio. Revitaliza, te deixa esperto e atento, de dá uma confiança e uma energia que não sei explicar.

Um abraço

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Re: Diário de Arjuna

em 20/10/2017, 08:02
Bote na sua mente que vc depende desse processo concluído para viver. Enraisze isso no seu íntimo.

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Re: Diário de Arjuna

em 21/10/2017, 18:29
Valeu as dicas, Guy e Frodo!
Sim, estou me controlando bem por enquanto.
Agora pouco vi um vídeo de umas minas tocando violino e pensei em porno. Foda que o vídeo nem tinha conteúdo sexual nem nada, mas mesmo assim foi um gatilho.
Po, se esse for o nível dos meus gatilhos não vou poder ver absolutamente nada relacionado à mulher. Complicado....

Hoje terminei com a garota virgem, foi tranquilo. Basicamente disse que ela estava me sufocando muito, que tava pressionando muito para ter um relacionamento sério. Eu quero mais é ser livre e conhecer muitas mulheres.
Enfim, o Reboot já está com quase 3 dias, p/ mim já é uma vitória. Agora vou meditar e depois estudar um pouco.
Abraços

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Re: Diário de Arjuna

em 22/10/2017, 10:54
Olá Arjuna. Li um pouco do teu diário e concordo com que o Eder disse lá atrás. Seria bom para o seu reboot que você investisse em um relacionamento mais afetivo e fixo, não só puramente sexual. Dá pra perceber pelos seus relatos que você gasta muita energia na "caça" a mulheres, tudo bem que isso acontece no campo da realidade, mas perceba que de certa forma o cérebro reproduz um comportamento parecido com a procura por vídeos pornográficos. Veja o exemplo do próprio Éder, do Antônio, do M. V. e de outros. Claro que cada um tem uma reação diferente e não estou ditando regras pra você, apenas propondo uma reflexão para que você possa ter êxito no reboot.

Nesse momento penso que o seu principal foco deve estar em reforçar os bloqueios e buscar outras atividades para ocupar o seu tempo. Mesmo com bloqueadores é um erro ficar a esmo na internet, pois o cérebro vai buscar formas de te induzir a ver qualquer coisa que possa te estimular e levar de volta ao vício, sem contar que aumentam as chaces de você encontrar alguma brecha no bloqueador, assim, procure regular seu tempo de navegação.

Te agradeço pela força que você deu lá no meu diário e desejo sucesso no seu reboot.

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Re: Diário de Arjuna

em 22/10/2017, 14:10
Obrigado pela comentário, TGuerreiro. Ele é perfeitamente plausível. Já havia percebido que ânsia por sexo real que eu tenho é muito similar à minha fissura por PMO. É como se realmente eu fosse "caçar". Vc tem razão: talvez seja melhor dar um tempo em mulher ou arranjar uma namorada logo.
Mesmo antes de ler o seu comentário já estava reforçando o meu sistema hoje: reforcei a senha do Bloksupreme colocando uma porrada de número, de forma que eu não vou conseguir memorizá-la, mesmo sem querer. Além disso, habilitei a opção de bloqueio total, de modo que agora a internet está limitada a apenas poucos sites.
Valeu a força!

Não sei se já recomendei aqui, mas uso um aplicativo do Chrome para limitar o tempo em sites de lazer, como o facebook. Chama-se Stayfocusd.

Hoje senti libido pela manhã ao acordar. Foi um pouco difícil segurar, mas estou botando mais fé no reboot agora.

Abraços!

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Re: Diário de Arjuna

em 24/10/2017, 09:38
Eaee pessoal. Boas e más notícias. A má é que eu recaí no banho, cedi às fantasias. A boa é que não recaí p/ Porno.
Outra boa notícia é que provavelmente vou ser chamado no concurso do Rio no primeiro semestre de 2018.

Esses 5 dias de Reboot foram importantes para eu entender algo que li aqui nesse fórum: o Reboot é feito de disciplina. Nesses 5 dias eu me mantive no meu cronograma diário e consegui fazer as tarefas que defini a mim mesmo. Isso facilitou muito em me deixar sem PMO.
Percebi que para manter a disciplina dois momentos do dia são cruciais, o começo e o final.
O começo é importante pois é momento em que você acorda e já decide fazer aquilo que está definido no cronograma. Se você começa o dia na linha, é muito mais fácil se manter no planejado. É bem aquele ditado: "O que começa bem, termina bem".
O fim do dia é importante porque define o horário que você vai dormir e a quantidade de horas de sono. Às vezes é muito tentador ficar mexendo no PC ou ver coisas fúteis no tablet até tarde, mas é isso que vai definir o seu bem estar no dia seguinte e, portanto, a sua capacidade de seguir o planejamento.

Enfim, recaí em M mas não estou triste, pois pelo menos tirei da equação o P nessa última recaídas. Estou até pensando em fazer contadores diferentes, um para P e um para MO.

Bola p/ frente, eu não vou desistir até conseguir, abraços

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Re: Diário de Arjuna

em 24/10/2017, 09:48
Isso aí, caí também. Mas estou sereno e confiante...
Nos últimos dias pós caída, me sinto mais tranquilo e maduro para seguir no reboot.

Rumo as 90 dias,
Um abraço

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Re: Diário de Arjuna

em 24/10/2017, 09:52
Que ótima notícia brother!! Imagino o alívio que vc sentiu... agora já pode ficar mais tranquilo em relação a emprego e planejar melhor a tua vida Smile

Mano, coloque dois contadores aí, é importante dividir abstinência de P com MO. Aquilo que nos vicia e causa um monte de problemas é o consumo de P. Se vc fez MO sem estímulos P tá tranquilo, só recomendamos cortar a MO pois nós acabamos associando uma coisa à outra, além disso, MO poda a nossa energia sexual e o interessante é que a gente consiga desenvolver uma vida sexual saudável com uma parceira ou parceiras. Tente evitar a MO nos próximos dias e ir sempre aumentando teu autocontrole, mas com certeza uma MO esporádica não é o fim do mundo, é só manter sobre controle, por isso que ter dois contadores ajuda.

Estou gostando de ver que vc anda mais participativo aqui no fórum, isso é bom e ajuda no reboot Smile Continue evoluindo assim, tá indo bem, aproveite para focar no reboot agora e fazer tudo que é recomendado pra tua recuperação, principalmente investir nas atividades de religação.

Abraço!

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Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
http://www.comoparar.com/t4440p525-diario-do-brit#136565
Meu diário:
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Re: Diário de Arjuna

em 25/10/2017, 08:01
Mantenha a disciplina e saiba que sua vida necessita disso para ser vivida com plenitude. Tome banhos rápidos. Veja quando vc costuma cair e conserte essa brecha.

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Re: Diário de Arjuna

em 25/10/2017, 20:44
Arjuna escreveu:Eaee pessoal. Boas e más notícias. A má é que eu recaí no banho, cedi às fantasias. A boa é que não recaí p/ Porno.
Outra boa notícia é que provavelmente vou ser chamado no concurso do Rio no primeiro semestre de 2018.

Esses 5 dias de Reboot foram importantes para eu entender algo que li aqui nesse fórum: o Reboot é feito de disciplina. Nesses 5 dias eu me mantive no meu cronograma diário e consegui fazer as tarefas que defini a mim mesmo. Isso facilitou muito em me deixar sem PMO.
Percebi que para manter a disciplina dois momentos do dia são cruciais, o começo e o final.
O começo é importante pois é momento em que você acorda e já decide fazer aquilo que está definido no cronograma. Se você começa o dia na linha, é muito mais fácil se manter no planejado. É bem aquele ditado: "O que começa bem, termina bem".
O fim do dia é importante porque define o horário que você vai dormir e a quantidade de horas de sono. Às vezes é muito tentador ficar mexendo no PC ou ver coisas fúteis no tablet até tarde, mas é isso que vai definir o seu bem estar no dia seguinte e, portanto, a sua capacidade de seguir o planejamento.

Enfim, recaí em M mas não estou triste, pois pelo menos tirei da equação o P nessa última recaídas. Estou até pensando em fazer contadores diferentes, um para P e um para MO.

Bola p/ frente, eu não vou desistir até conseguir, abraços

irmao conte comigo nesta luta,sim faça os dois contadores,voce se sentira melhor e nao tera aquela falsa ideia de que esta fazendo um reboot aonde nada se aproveita e seu cerebro nao ira se utilizar de pequenos deslizes pra te fazer recair em tudo de uma vez e se afundar de vez...utilize as armas que tem a seu favor,maneiro sua ideia de disciplina do inicio e começo do dia,algo na qual tenho que aprimorar ainda mais e que esta sendo uma das chaves do meu reboot neste meu reinicio apos uma queda de muitos dias... abraço.


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[h3]Acesse meu Diario: http://www.comoparar.com/t5019p200-diario-do-goku-sem-o-reboot-perderemos-tudo-corre-ainda-dar-tempo/h3]

Kaioken: 7 Dias  (ALCANÇADO)
Super Saiyan 1: 14 Dias ( ALCANÇADO)
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Super Saiyan 4: 40 Dias (ALCANÇADO)
Goku transformação Divina: 50 Dias (ALCANÇADO)
Super Saiyan Deus: 60 Dias (ALCANÇADO)
Super Saiyan Deus + Kaioken: 70 Dias (ALCANÇADO)
Instinto Superior incompleto: 80 Dias (ALCANÇADO)
Instinto Superior Completo: 90 Dias (ALCANÇADO)
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Re: Diário de Arjuna

em 26/10/2017, 12:16
Guy Fawkess,  brother, bora se manter na luta! Até o final do ano já dá mais que dois meses. No final de janeiro teremos completado o REboot. Bora p/ cima!

Britão, pode crer, uma coisa que peco é não dar muita importância para atividade de religação. Fico me focando muito em estudo e o lazer vai p/ saco. No final me vejo todo mal e com ânsia de PMO em parte por conta disso também... Obrigado pela dica

Bolseiro, vou me policiar especialmente nos banhos, que é quando tenho recaído em M. Acho que se eu tomar todos os banhos gelados, com certeza serão rápidos hahahah

Goku, sou cabeça dura e to achando que vou manter os contadores juntos só essa vez p/ ver se finalmente completo o Reboot de PMO. Mas de todo modo muito grato pela postagem, vou te acompanhar também. Inclusive já postei lá no seu diário. Bora lá encontrar as esferas do dragão kkkkk abraço

Bom pessoal, estou com 2 dias e 15 horas. Pode parece poucos p/ alguns, mas p/ mim é bastante kkkk. Estou lidando bem com a libido, não está muito alta, mas às vezes repentinamente vem umas fantasias.
Outra coisa que acontece durante o Reboot é que eu fico tentado a pegar minhas amigas. Eu tenho amizade com muitas mulheres, mas em geral eu não as pego. Umas porque são feias kkkk, outras porque são medianas e servem de intermédio para conhecer novas garotas. O problema são essas últimas, porque em Reboot eu fico tão louco por sexo que penso em colocar a amizade em jogo...
Enfim, acho que seria um erro. Ontem mesmo estava conversando com uma amiga minha e entramos numa conversa sobre clube de swing. Era eu, ela, e outra garota. Ela disse que não conseguiria fazer com algum namorado, mas deixou a entender que iria com um amigo. Poha, fiquei tentado e chamá-la p/ ir em um, mas agora não sei como entrar nessa conversa de novo. Não sei se isso seria um erro que acabaria com a amizade. E tenho bem noção que meu mega entusiasmo com a ideia é em parte resultante da minha abstinência em PMO.

Abraços!

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Re: Diário de Arjuna

em 28/10/2017, 13:07
Aeee, pessoas!
Por enquanto o Reboot vai tranquilo!
Sempre um pouco de libido ao acordar, por isso estou seguindo a regra de não enrolar na cama.
Nenhuma novidade em especial, só que assisti recentemente War for the Planet of the Apes, que é excelente. Os caras que fazem os efeitos computadorizados são verdadeiros gênios, então fica a recomendação.

Abração

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Re: Diário de Arjuna

em 30/10/2017, 14:00
Eaí, galera
Acabei recaindo. Tive um gatilho no wtsp: mandaram P no grupo e eu fiquei vendo durante um tempo e cheguei a me M um pouco. Parei no meio do caminho com peso na consciência e não cheguei a O.
Ainda que não tenha caído da pior maneira, foi uma queda inegavelmente. Pensando em sair do grupo do wtsp. Ficar sem o wtsp por inteiro é foda, mas também é uma opção a se considerar...
Resetei o contador e fiquei meio triste pelo tempo que já tinha no contador...
Quero me livrar do vício e terminar o Reboot antes de me mudar para o Rio, onde morarei sozinho. Ficar sozinho em uma cidade nova, sem conhecidos, amigos e família, é muito perigoso e posso  acabar no fundo do poço, ao invés de aproveitar a vida lá.
Bom, pelo menos até o final do ano tenho 2 meses. Vou me manter firme até lá, isso é uma promessa!

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Re: Diário de Arjuna

em 31/10/2017, 19:23
Hoje foi um dia comum, estava meio morgado por causa da recaída, mas bem.
Agora vou meditar por volta de 1 hora e dormir.
To meio indisposto para postar aqui no fórum e ajudar os colegas. Esse fds dou uma olhada melhor nisso.
Não vou desistir!

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Re: Diário de Arjuna

em 31/10/2017, 20:12
Força amigo, é difícil desvincular de qualquer vício, mas é mais importante nossa saúde e bem estar.

Desejo que seus objetivos sejam alcançados.

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Re: Diário de Arjuna

em 1/11/2017, 15:29
Valeu, Kilua! É muito difícil, e como!

Eaí, galera, hoje estou tranquilo, sem vontade de PMO. Ando meio p/ baixo também, mas boto fé que isso em alguns dias passa, são frutos da minha recaída recente.
Bom feriado p/ vcs!

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Re: Diário de Arjuna

em 2/11/2017, 16:03
Opa, hoje estou melhor, humor melhorando e fisicamente já não estou me sentindo mal. Agora só preciso ajeitar melhor meus estudos e buscar disciplina.

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