Rebootando o Cérebro

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Rebootando o Cérebro

Mensagem  Tonho97 em 15/7/2017, 11:14

Introdução
Saudações pessoal, estou iniciando novamente o reboot, depois de algum tempo. E prometo me esforçar para sair vitorioso nessa guerra.
Não tenho o hábito de cair todos os dias, mas geralmente, toda a semana caio pelo menos uma vez e quero mudar isso.

Motivação para  Reboot
O motivo pelo qual eu quero me libertar do vício em PMO é porque eu vejo que isso está destruindo a minha vida, me deixando constantemente frustrado, isolado, com medo, preso. Além de estar sendo um impecilho a minha fé (Sou Cristão), bloqueando meu relacionamento com outras pessoas,trazendo sentimentos de inferioridade, etc.
Sei que a culpa de todos os problemas da minha vida não é do vicio em PMO, mas também sei que com a libertação eu irei ver muitos benefícios, além de poder ser um exemplo e ajudar outras pessoas.

Medidas
1- Tempo de Oração pela
2- Leitura de Passagens da Bíblia sobre o assunto
3- Ficar o minimo de tempo em casa
4- Ler o ebook
5- Ler livros sobre o assunto
6- Escrever no fórum todos os dias

Bloqueadores
Quanto aos bloqueadores, uso 6 bloqueadores ao todo... No Computador, adquiri a licença do Block Supreme Lite e posso bloquear várias palavras e sites, sendo, praticamente, impossível desinstalá-lo. Além dele tenho o InterApp bloqueando as configurações do sistema e o K9 bloqueando os sites pelo Localhost.
No Celular tenho o Applock, bloqueando alguns apps e browsers, quando estou em casa (Bloqueio ativado pela localização e conexão com Wifi). Além dele, tenho o QuStudio, no qual também adquiri a licença que faz, basicamente, o msm bloqueio do K9, no celular.
Além desses, ainda tenho o OpenDns bloqueando pelo DNS da rede Wifi (Esse as vezes falha).

Conclusão
Então gente, agradeço por vocês terem lido. Sei que está se iniciando um novo tempo na minha vida, e a ajuda de vcs é muito bem-vinda. Estou um pouco triste agora, pelas quedas recentes, mas mesmo assim, creio em um novo tempo.
Fiquem na paz!!!


Última edição por Tonho97 em 15/7/2017, 20:57, editado 1 vez(es)

Tonho97

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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  TGuerreiro em 15/7/2017, 12:00

Tonho97, seja bem-vindo ao fórum.
É muito bom ver sua motivação em deixar esse vício. Você identificou muito bem o problema e a forma como ele te afeta, também já está tomando as medidas necessárias para acabar com esse mau hábito. No mais é ficar firme aqui no fórum para receber uma força e focar nas atividades de religação.
Você tem tudo para vencer!

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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  XikuGuarana em 15/7/2017, 12:56

Parabéns pelas atitudes. Também acrescento as suas medidas, focar nas atividades extranet, como: socialização, leitura, exercícios físicos, etc. Pois, como você provavelmente sabe, a ociosidade é amiga da pornografia. Logo, procure estabelecer uma rotina agitada para que não sobre tempo para as atrizes pornôs.

Desejo-te muita força para trilhar este caminho campeão.

Um forte abraço.
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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  Tonho97 em 15/7/2017, 13:46

Valeu pelas dicas pessoal!!!
Boa dica XikuGuarana, vou implementar essas atividades em minha rotina diária.
Acho que ir aos cultos durante a semana (Terça e Quinta) é uma boa ideia pra começar.

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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  Tonho97 em 15/7/2017, 21:11

Boa  noite gente, não considero hoje como meu primeiro dia de reboot definitivo, porque caí hoje pela manhã.

Mas já tratei de melhorar os bloqueios. Bloqueei bem meu celular, computador e até o "Android TV" que tem aqui em casa.  Coloquei um bloqueio total no meu PC das 21:00 - 02:00 e pela manhã também, pra só funcionar quando acessar sites específicos, entre eles esse Fórum.

Estive estudando sobre o vício e vi que quanto mais tempo eu passar sem queda, mais os "caminhos neurais" construídos pela DeltaFosB vão sendo enfraquecidos. (É mais ou menos isso kkk).

Além dos bloqueadores, irei investir em atividades extranet, conforme a dica do XikuGuarana. Indo aos cultos durante a semana e sair de casa pela manhã, já que estagio a tarde.

Creio que um novo tempo na minha vida será iniciado amanhã. Sei que vai ser difícil reiniciar o cérebro, mas com a graça de Deus, o conhecimento adquirido no ebook e o apoio de vcs, creio que será mais fácil.

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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  Alves em 15/7/2017, 23:38

Fala Tonho97, beleza?
Seja bem vindo ao fórum mano, parabéns pela sua inciativa e consciência para vencer este vicio. Dar o primeiro passo sempre é o mais difícil, porém é um grande começo.
Quanto a questão das recaídas, nada de ficar se culpando isto só piora as coisas e reforça a questão do vicio.
Tenha em mente que a graça de Deus e o seu sangue derramado na cruz te livraram de toda culpa, você é livre por meio de Cristo Jesus e o pecado não te domina mais, basta apenas que agora você tome posse disso.
" Quando estiveres em uma situação de grande tentação, peça ajuda ao Senhor e Ele te socorrerá.
Portanto, acheguemo-nos com toda a confiança ao trono da graça, para que recebamos misericórdia e encontremos o poder que nos socorre no momento da necessidade. " (Hebreus 4:16)
No mais, cabe a nós fazermos nossa parte também, portanto tenha cuidado com o tempo na internet, evite a questão da ociosidade, foque em atividades extranets.
Procure viver um dia de cada vez, que Deus te abençoe irmão, fica na paz, um abraço, tmj!
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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  XikuGuarana em 16/7/2017, 10:35

Você está no caminho certo campeão, continue assim que é só sucesso. Termine a leitura do e-book e foque nas atividades extranet.

Um forte abraço.
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...

Mensagem  Park Tenson em 18/7/2017, 08:55

Fala grande Tonho97, continue nesse rumo. Entre sempre no fórum. Sempre dê força a outros por entrar nos diarios de outros, dando força, sugestão. Assim você vai estar encorajando e sendo encorajado, IMPORTANTE. Se alargue no fórum. http://vicioempornografiacomoparar.com/ artigos interessantes. Vídeos interessantes. Relatos Motivadores.

Atenciosamente,
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“O verdadeiro homem mede sua força, quando se defronta com o obstáculo”.  Antoine de Saint-Exupéry







Sempre encoraje outros no fórum, trabalho em equipe é fundamental para o reboot progredir com mais intensidade.



Não importa o quão poderoso você se torne nunca tente fazer tudo sozinho, caso contrario ira falhar.
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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  Tonho97 em 5/8/2017, 12:08

Boa tarde gente!!!!
Estou de volta ao reboot, depois de algumas recaídas e frustrações estou decidindo a enfrentar o reboot mais uma vez.

Acredito que o maior problema seja a "auto-satisfação". Ou seja, começar bem empolgado, lendo os posts do fórum, lendo as histórias de sucesso, lendo o ebook, etc, e depois de um tempo perder a motivação inicial e ir se apartando desses hábitos que deveriam ser mantidos. Com isso, a queda é só uma questão de tempo.

Pelo tempo que estou tentando fazer o reboot, acho que já sei o que deve ser feito. Mas o problema não é saber o que deve ser feito e sim fazer isso constantemente, independente de estar motivado pra isso ou não.

Ontem recomecei a ler o Ebook e também comecei a ler um livro evangélico intitulado: "A Batalha de todo homem", mas acho que vou dar uma parada nesse por enquanto e focar somente no Ebook, por enquanto.

Quanto aos bloqueadores, tenho instalados em todos os dispositivos. Computador, Celular, Android TV e no DNS (Apesar de não estar funcionando corretamente.). As quedas geralmente acontecem depois de pegar a senha, que fica na casa da minha vó.

Fiz um teste com o applock, no celular. Criei uma senha de 15 caracteres e coloquei cada caractere em uma página aleatória de alguns livros. Coloquei as páginas que estão com a senha em um documento de texto e vou colocá-lo no celular da minha vó. Com isso, além de ter que ir pegar a senha no celular dela, ainda vou ter que juntar todas os caracteres pra poder ter a senha em mãos.

Se realmente funcionar como deve, vou fazer isso com todos os bloqueadores, criando uma senha grande para cada bloqueador (Obs.: Essa questão dos bloqueadores vi num bônus do novo Ebook. Vale a pena adquirir.

Enfim gente. Por hoje é só. Vou buscar manter a constância nesse novo reboot. E é isso kkk

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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  Marombeiro e mais em 5/8/2017, 14:31

Cara acho legal voçê pedi para algum amigo ou parente colocar a senha em seu aparelho, e pedi para ele se esquecer, eu ja fiz isso e deu certo pois assim voçê não fica ansioso sabendo onde a senha estar.

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Re: Rebootando o Cérebro

Mensagem  Tonho97 em 6/8/2017, 22:22

Fala galera
Tudo certo por hoje...
Cheguei agr da igreja e é bem tranquilo. Apesar de ter dado um pouco de vontade de ceder, agora a pouco.
Só vim aqui pra não perder o costume, mas já vou bloquear o celular. Kkk
Ultimamente tava caindo em PMO e não tava nem tão preocupado mais. Até que eu recomecei a ler o Ebook e vi o quanto de mal isso fazia, ainda mais do que eu pensava, pra mim, pra meu relacionamento com Deus e com outras pessoas.
Enfim, vou sair aqui, pra não fazer besteira. Boa noite a todos e bom reboot!!!

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disciplina é fundamental

Mensagem  jamescurci em 7/8/2017, 08:30

Achei muito bacana suas metas! Acredito que quanto melhor nos relacionamos com Deus, melhor nos compreendemos a nós mesmos e nos livramos dessa falsa necessidade de pornografia. A verdade é que não precisamos dela e sim de Deus e de pessoas de verdade para sermos uma pessoa plenamente! Deus te abençoe nessa caminhada!

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