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Re: Diário do Sheik

em 18/8/2017, 06:11
Ao ler o diário de um companheiro aqui no fórum, recebi um tapa na cara, pois acho que coloco sexo num pedestal, como uma das coisas mais importantes da vida e como o principal aspecto de um relacionamento. Eu sempre dei muita importância ao sexo, sempre coloquei o sexo como a coisa mais importante de um relacionamento e talvez por causa da pornografia junto com desilusões amorosas no passado eu tenha perdido a capacidade de amar alguém de verdade. Nunca acho que as mulheres que saio são suficientemente boas para namorarem comigo. E ao mesmo tempo, aquelas mulheres que vejo na rua e penso que seriam boas namoradas eu não tenho coragem de chegar nelas, pela baixa auto-estima. Outro dia senti vontade de abordar uma garota no parque mas não tinha a mínima ideia de como fazer isso e atualmente a maioria das garotas que conheço é por meio de aplicativos. O fato é que acabo saindo com várias mulheres e não tenho vontade de namorar nenhuma delas. Quando alguma começa a pressionar para que role algo mais sério eu simplesmente me afasto. Espero que o reboot me ajude nisso, em não dar tanta importância assim para o sexo.

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Re: Diário do Sheik

em 18/8/2017, 11:05
Eu cheguei a incríveis 21 dias uma vez e o sexo foi maravilhoso. O orgasmo que senti fazendo sexo pelo primeira vez depois de iniciar o reboot foi algo que eu costumava a sentir nos meus vinte e poucos anos. No meu caso, como no seu o fim da PMO melhorou muito o meu desempenho sexual. Mas é complicado afirmar isso por que eu nao passei das 3 semanas e pode ser que durante o processo tenhamos altos e baixos.

Sobre a sua falta de conexao com as mulheres a pornografia faz isso com a gente mesmo. Eu devo ter lido isso em algum ponto do e-book.

Continue firme aí e parabéns pelos 8 dias

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Re: Diário do Sheik

em 21/8/2017, 04:26
Tive um fim de semana bem legal, saí com duas garotas e rolou sexo com ambas. Ainda quero fazer um período de hard mode. De vez em quando ainda me vem a mente fantasias com transexuais.... Não me acho preparado para começar um relacionamento de verdade enquanto ainda tenho esses pensamentos. Será que algum dia eles vão sumir de vez?


Última edição por Sheik_ em 4/9/2017, 23:39, editado 1 vez(es)

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Re: Diário do Sheik

em 21/8/2017, 09:48
Sheik, parabéns pela luta.

Nos identificamos pelo fetish e P com travestis, que é mais uma subida em busca de maior adrenalina e dopamina. Uma escalada no vício. No meu caso, foram muitos e muitos anos com essas fantasias e fetishes e é normal que elas não sumam de uma hora para a outra.

Entendo o seu questionamento sobre se estará ou não preparado para entrar num relacionamento. Eu tinha exatamente essa dúvida. Hoje estou em reboot, num relacionamento e tenho a certeza do seguinte: não é o reboot que me irá prepar para um relacionamento, é o relacionamento que está assegurando o meu reboot e está cada vez mais me afastando dessas fantasias e fetishes. O relacionamento está me ajudando muito na minha cura. Hoje, talvez eu não acredite que eu seja capaz de me curar sozinho, ficar a 100% e depois entrar num relacionamento. Eu penso que preciso desse relacionamento para o conseguir. Recomendo um relacionamento, ajuda e muito.

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Re: Diário do Sheik

em 21/8/2017, 10:33
Sheik_ escreveu:Olá companheiros,

Comecei a tentar largar o vício em pornografia em 2014. No ano passado eu inclusive consegui completar os 90 dias sem PMO e achei que estava finalmente livre do vício em pornografia, mas me enganei. Abandonei o meu diário e até excluí minha conta do fórum, mas agora estou de volta.

Tenho 30 anos, sou solteiro e como muitos aqui no fórum, comecei a ver pornografia na adolescência. Até os 25 anos a pornografia não me atrapalhou muito, acho que o único problema na época era o menor desejo para transar com mulheres reais. Acabei deixando de transar com minhas namoradas devido a PMO.

O problema maior surgiu há cerca de três anos quando comecei a ver vídeos de travestis. Tudo começou vendo vídeos de travestis transando com mulheres. Mas aos poucos a coisa foi piorando, primeiro vendo vídeos de casais com travestis e depois somente travestis e/ou homens. No ano passado num momento de extrema incerteza, carência, tristeza e tesão acabei tendo um encontro com um travesti. Foi uma experiência horrível. Nos filmes as formas femininas enganam, mas ao se deparar com um pessoalmente a constituição física masculina espanta. Depois deste episódio consegui completar o reboot e ficar os 90 dias sem pornografia e achei que estava curado. Inclusive, consegui fazer o reboot com bloqueadores simples (apenas bloqueando os sites no arquivo de hosts do windows). Fui deixando de lado o fórum e em alguns momentos difíceis da minha vida acabei tendo uma recaída. Mesmo assim, a frequência de consumo de pornografia era baixa e meu desempenho sexual com as mulheres reais ainda não havia sido prejudicado.

Há algumas semanas atrás estava transando com uma garota e tive dificuldades pra gozar. Ficamos mais de uma hora transando e eu não gozei. Neste dia fiquei preocupado e comecei a pensar que talvez a pornografia fosse a culpada, embora eu estivesse consumindo com pouca frequência.

A luz vermelha acendeu na última semana quando fiquei diariamente vendo pornografia e pensando novamente em sair com um travesti. Após essa ideia ficar martelando na minha cabeça por dias, hoje acabei saindo (pela segunda vez na vida) com um travesti e novamente a experiência foi péssima. Eu tenho certeza que gosto mesmo de mulher, mas às vezes parece que fico fora de mim e essas ideias malucas tomam conta da minha cabeça. Me sinto péssimo e despreparado pra ter um novo relacionamento saudável com uma mulher.

Dessa vez bloqueei os principais sites que acessava diretamente no roteador e entreguei a senha para uma amiga minha, o que dificultará muito meu aceso a pornografia. Também resolvi voltar pro fórum e ler novamente o material para me conscientizar dos benefícios de uma vida sem pornografia. Espero ficar livre dessa vez de uma vez por todas! Obrigado a todos que gastaram seu tempo lendo esse relato confuso!
Sheik, estou aqui torcendo por você meu amigo! Boa sorte nessa nova caminhada.

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Re: Diário do Sheik

em 27/8/2017, 22:03
Tudo está sob controle atualmente. Andei fantasiando com travestis, mas enquanto fantasiava não fiquei excitado (não tive ereção). Esses pensamentos insistem em aparecer de vez em quando. Alguém tem alguma ideia de como lidar com isso? Não chegou a ser um gatilho para recaída já que nem senti vontade de me masturbar e a vontade de ver pornografia foi controlada.

É incrível como ficar fora do Tinder, Happn, Instagram e Facebook faz diferença. A estimulação visual das redes sociais é extrema e o contato frequente com fotos de mulheres, mesmo que não estejam em poses sensuais desperta uma vontade incontrolável de sucumbir ao vício.

Há muito tempo isso não acontecia, mas estou há 5 dias sem sexo. Como estou muito ocupado, consegui evitar os convites das garotas que saio para encontrar. Provavelmente só no próximo fim de semana encontrarei com algumas dela novamente.

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Como vai o processo de Reboot?

em 4/9/2017, 09:24
E aí Sheik, como anda o processo de reboot? E a obsessão com travestis, tem desaparecido?

Abraços


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Re: Diário do Sheik

em 4/9/2017, 23:38
Havia um bom tempo eu não ficava mais do que 3 dias sem fazer sexo, sempre acabava rolando com alguma garota que eu saio. Mas como tive dias bem cheios no trabalho acabei passando 10 dias sem sexo e nesse período fantasiei com travestis algumas vezes. Estes pensamentos vez ou outra invadiam minha mente e insistiam em permanecer voltar com frequência. Mas consegui me manter firme e não tive uma recaída.

Talvez pela falta de sexo, comecei a ficar mal humorado demais e até maltratei algumas pessoas nesse período. Minha contumaz serenidade só voltou após fazer sexo no fim de semana. Algo que vinha acontecendo ultimamente era eu acabar fantasiando após sentir dificuldades pra gozar pela segunda vez. Eu começava a fantasiar e logo ficava com raiva por essas fantasias invadirem minha mente. Mas esse fim de semana foi diferente. Pela primeira vez, mesmo tendo dificuldades pra gozar pela segunda vez, as fantasias não vieram. Então acho que estou tendo um progresso. Espero que continue assim. Estou procurando dar cada vez menos importância ao sexo.

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Re: Diário do Sheik

em 5/9/2017, 23:36
Após 27 dias acabei tendo uma recaída. Burlei o bloqueio do meu computador. Não vou falar como consegui fazer isso pra não atrapalhar os companheiros do fórum. Meu celular felizmente já não é possível recair por meio dele. Minha vida anda péssima em vários aspectos, o problema é que quando algumas coisas vão mal a gente quer uma válvula de escape e acaba recaindo.

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Re: Diário do Sheik

em 5/9/2017, 23:53
Sheik

Parabéns por zerar seu contador

Isso simboliza a intenção de levantar e continuar tentando ! De não desistir !

Vou te confessar uma coisa. Fiz meu reboot em um péssimo período de minha vida, com muitas dificuldades. Mas um pensamento que me ajudava era: Eu não vou deixar as coisas piores do que já estão. Sou em média mais velho, e cansei da válvula de escape da PMO. Por isso acho que consegui resistir tanto.

Força ai amigo

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Re: Diário do Sheik

em 6/9/2017, 11:21
Recaídas sao sempre chatas, espero que nao tenha sido com vídeos de travestis. Eu também luto contra esse fetiche com travestis que desenvolvi por causa do vício. Eu sei que é barra pesada...

Mas pense positivo voce teve uma PMO em um mes. Isso é uma evolucao, seu cerebro já deve estar voltando ao normal.
Agora é seguir em frente e tentar fechar essa brecha que achastes no seu bloqueador.

Um abraco,
Guy Fawkess

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Re: Diário do Sheik

em 15/9/2017, 21:28
Guy Fawkess escreveu:Recaídas sao sempre chatas, espero que nao tenha sido com vídeos de travestis. Eu também luto contra esse fetiche com travestis que desenvolvi por causa do vício. Eu sei que é barra pesada...

Mas pense positivo voce teve uma PMO em um mes. Isso é uma evolucao, seu cerebro já deve estar voltando ao normal.
Agora é seguir em frente e tentar fechar essa brecha que achastes no seu bloqueador.

Um abraco,
Guy Fawkess

Foi com vídeo de travestis sim.

E depois de um tempo sem postar, vejo que já são quase 10 dias sem PMO! Como o tempo passa rápido. E talvez o próprio fato de ficar longe do fórum tenha me ajudado a não fantasiar. Incrivelmente, nos últimos três dias nem lembrei que travestis existem. Sendo que antes da recaída sempre lembrava disso e tinha que lutar contra esses pensamentos.

Uma coisa que fiz foi parar de conversar com determinadas garotas que eu percebi que eram gatilhos para recaídas.

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Re: Diário do Sheik

em 15/9/2017, 21:30
brothers in arms escreveu:Sheik

Parabéns por zerar seu contador

Isso simboliza a intenção de levantar e continuar tentando ! De não desistir !

Vou te confessar uma coisa. Fiz meu reboot em um péssimo período de minha vida, com muitas dificuldades. Mas um pensamento que me ajudava era: Eu não vou deixar as coisas piores do que já estão. Sou em média mais velho, e cansei da válvula de escape da PMO. Por isso acho que consegui resistir tanto.

Força ai amigo

Ótima dica brothers ir arms! Por mais que tudo esteja péssimo, com PMO só vai ficar pior. Então, vencer o vício já é de grande ajuda pra melhorar os demais aspectos.

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Re: Diário do Sheik

em 16/9/2017, 10:05
so posso te dizer que este desejo intenso com travestis melhora muito com o passar do reboot.

Tive muitas experiencias pesadas, mas hoje estou tranquilo.

Como o alcoólatra, que nos "alcoólatras anônimos"  aprende a evitar o primeiro gole, tente evitar o primeiro pensamento.

A bem da verdade, de um ponto de vista das neurociências, o primeiro pensamento vai ser difícil de evitar, mas evite então o SEGUNDO, impedindo que o pensamento inicial se transforme em uma fantasia bem estruturada.

Na meditação aprendemos a imaginar a mente como o céu, e os pensamentos como nuvens, deixando que as nuvens passem e desapareçam

boa sorte meu caro

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Re: Diário do Sheik

em 16/9/2017, 12:27
Sheik_ escreveu:Após 27 dias acabei tendo uma recaída. Burlei o bloqueio do meu computador. Não vou falar como consegui fazer isso pra não atrapalhar os companheiros do fórum. Meu celular felizmente já não é possível recair por meio dele. Minha vida anda péssima em vários aspectos, o problema é que quando algumas coisas vão mal a gente quer uma válvula de escape e acaba recaindo.
Olha, nos últimos dias também tive esse mesmo pensamento. Quando as pessoas nos "fere" a primeira coisa que pensamos é: vou jogar tudo pro alto que se dane tudo inclusive o reboot. Mas graças a Deus estou aguentando firme.
E cara, te desejo toda a força do universo para sair dessa, não é fácil mas é possível.
Abraços.

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Re: Diário do Sheik

em 26/9/2017, 08:15
Hoje acordei com muita vontade de fazer sexo, até pra concentrar-me no trabalho está difícil. Fico pensando em encontrar com alguma garota com esse único objetivo. Mas acho que o que está mais me ajudando a controlar essas vontades é a mudança de perspectiva em relação ao sexo. Dar menos importância ao sexo. Então, estou fazendo uns exercícios mentais imaginando cenários em que eu fique sem sexo o restante do mês. E pensando em outras atividades que posso fazer para me divertir. Após a última recaída, já são 20 dias sem PMO. Nesse período quase não pensei em P, quase não pensei em travestis. Se me lembro bem, deve ter ocorrido somente umas 3 vezes, o que é um recorde.

Antigamente, em todo momento de ócio eu pensava em travestis, criava fantasias na minha mente, pensava que só poderia ser feliz caso fizesse sexo com eles. Pensava em fugir pra um lugar onde ninguém me conhecesse para finalmente poder desfrutar desse mundo sem ser julgado pelas pessoas próximas. Felizmente, com o reboot, esses pensamentos estão fazendo cada vez menos sentido. Engraçado, muitas das vezes que penso em travestis é quando estou postando no fórum, pois falar desse problema me traz tais pensamentos. É inevitável não pensar em travestis e pornografia ao escrever sobre o assunto.

Acho que nesses últimos dias cheguei a ficar um período de uns 3 a 5 dias sem que esses pensamentos invadissem minha mente., o que pra mim é uma vitória muito grande. E nas raras ocasiões em que isso ocorreu, consegui desviar minha atenção para outra coisa.

Ainda não resolvi a brecha do meu bloqueador (e ainda não sei como resolver) e tenho medo de eu mudar meu estado mental no futuro e começar avidamente procurar por pornografia. Mas atualmente a vontade de ver pornografia está sob controle, não tenho tido vontade. Toda vez que penso, lembro de outras atividades prazerosas e isso é o bastante. Assim que tiver um tempo livre vou pesquisar aqui no fórum como consertar essa brecha, antes que eu sinta vontade. Hoje penso que nem é necessário consertar essa brecha, mas as vezes parece que não controlamos nossa mente, né?

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Re: Diário do Sheik

em 2/10/2017, 22:19
Mais uma recaída. Vontade de sumir do mundo...

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Re: Diário do Sheik

em 2/10/2017, 23:51
Eu já tinha bloqueio no roteador da minha casa e no meu celular e hoje tive uma ideia muito criativa pra burlar os bloqueios. Não me orgulho disso. Finalmente, tomei vergonha na cara e instalei o K9. Espero que essa seja a solução definitiva para bloqueio de P.

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Re: Diário do Sheik

em 3/10/2017, 08:45
Levanta e luta de novo. Lembre-se que mesmo com essas suas caídas a sua frequencia em PMO diminuiu bastante. Sobre bloqueadores eu recomendo o "Blok Supreme", baixa e os primeiros 15 dias é gratis. Eu gostei tanto que até comprei (20 reais por um ano).

Um abraço e força pra ti

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Re: Diário do Sheik

em 4/10/2017, 00:22
Sheik, vejo que continuas na luta e sempre atormentado pelas fantasias de travestis. Eu era louquinho por travestis, mas agora no meu 84 dia posso dizer-te que á algo que nunca mais me passou pela cabeça e até acho algo absurdo e nojento agora.

Levanta-te, volta ao reboot porque só o tempo te irá curar. Tens que tentar ultrapassar pelo menos os 60 dias para colheres alguns frutos.

Abraço

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Re: Diário do Sheik

em 8/10/2017, 17:12
Sheik_ escreveu:Eu já tinha bloqueio no roteador da minha casa e no meu celular e hoje tive uma ideia muito criativa pra burlar os bloqueios. Não me orgulho disso. Finalmente, tomei vergonha na cara e instalei o K9. Espero que essa seja a solução definitiva para bloqueio de P.
Se for pra burlar os bloqueios não vejo motivo para tê-los, se pretender ter um coloque uma senha e deixe ela em um lugar bem difícil de encontrar, tipo sei lá algum lugar de uma biblioteca

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Re: Diário do Sheik

em 9/10/2017, 16:28
Gregory16 escreveu:
Sheik_ escreveu:Eu já tinha bloqueio no roteador da minha casa e no meu celular e hoje tive uma ideia muito criativa pra burlar os bloqueios. Não me orgulho disso. Finalmente, tomei vergonha na cara e instalei o K9. Espero que essa seja a solução definitiva para bloqueio de P.
Se for pra burlar os bloqueios não vejo motivo para tê-los, se pretender ter um coloque uma senha e deixe ela em um lugar bem difícil de encontrar, tipo sei lá algum lugar de uma biblioteca

Obrigado pela força, Gregory. Então, eu tinha um bloqueio no roteador da minha casa e um bloqueio no meu celular. Porém, ainda havia uma porta aberta que era justamente ao conectar meu notebook em uma rede fora de casa (e.g. quando viajo a trabalho e me conecto na rede do hotel). Agora, fechei essa porta instalando o K9 e não tenho a senha.

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t5463-diario-do-sheik

1ª tentativa: 81 dias sem PMO
2ª tentativa: 43 dias sem PMO
3ª tentativa: 98 dias sem PMO
4ª tentativa: 10 dias sem PMO
5ª tentativa: 27 dias sem PMO
6ª tentativa: 26 dias sem PMO
7ª tentativa: 25 dias sem PMO
8ª tentativa: 100 dias sem PMO
9ª tentativa: 14 dias sem PMO (*)
(*) recaída sem MO.

Maior tempo sem sexo: 67 dias
Maior tempo sem orgasmo (hard mode): 50 dias
Maior tempo sem masturbação: 69 dias
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Re: Diário do Sheik

em 9/10/2017, 16:31
Companheiros, adotei uma medida extrema: Iniciei um trabalho voluntário aos sábados e domingos e agora não ficarei mais atoa nestes dias. Como o trabalho é bem cansativo e inclusive envolve o trabalho de carregar várias coisas, quando chega a noite eu simplesmente apago e não fico mais ocioso no fim de semana. E é inevitável eu me socializar em função deste novo trabalho, diferente do meu trabalho principal que passo muito tempo sozinho ou acompanhado de pouquíssimas pessoas.

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Re: Diário do Sheik

em 18/10/2017, 08:43
O reboot está tranquilo atualmente, está funcionando muito bem o trabalho voluntário que estou fazendo aos fins de semana. Ficar completamente ocupado e fazer atividades que me deixam cansado aos fins de semana tem ajudado bastante.

As fantasias na última semana diminuíram drasticamente. Acho que cheguei inclusive a passar 5 dias sem pensar nisso, o que pra mim é uma vitória. Antigamente eu tinha fantasias com trans quase todo dia.

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Re: Diário do Sheik

em 18/10/2017, 22:18
Acabei de encontrar com uma garota que saio as vezes e uma coisa incrível aconteceu. Parece que não sinto mais atração por ela. Ultimamente estou com vontade zero de fazer sexo. Não sei se isso é flat line ou outra coisa, mas nunca tinha acontecido...

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