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EmersonGalli
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20/7/2017, 23:24
Olá, meu nome é Emerson, tenho 24 anos e sou viciado em pornografia e masturbação. Tenho esse vicio desde os 14 anos de idade quando eu comecei a ver pornografia no computador, e me masturbava de duas até quatro vezes por dia, ao longo dos anos eu diminui, mas meu vicio em pornografia aumentou muito, hoje me masturbo uma vez por dia, sempre toda a noite. Mulheres com atributos grandes me atraem e eu olho até na rua e tenho muita vergonha disso, também sou viciado em sexo virtual e já vazaram meus nudes infelizmente. Nos ultimos meses eu senti que tenho disfunção erétil e demoro muito pra gozar e sempre procurei por conteudo mais extremo. Decidi parar com a pornografia e quero muito me livrar desse vicio maldito, quero poder olhar pras mulheres com respeito sem olhar como objeto. Quero me curar da depressão e da ansiedade. Estou no quarto dia sem pornografia e sem masturbação e tem sido bem dificil assistir televisão e ver series na internet, mas estou tentando vencer o desejo. Essa é a primeira vez que desabafo sobre isso, agradeço pela oportunidade.
Mr robot
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21/7/2017, 00:36
EmersonGalli escreveu:Olá, meu nome é Emerson, tenho 24 anos e sou viciado em pornografia e masturbação. Tenho esse vicio desde os 14 anos de idade quando eu comecei a ver pornografia no computador, e me masturbava de duas até quatro vezes por dia, ao longo dos anos eu diminui, mas meu vicio em pornografia aumentou muito, hoje me masturbo uma vez por dia, sempre toda a noite. Mulheres com atributos grandes me atraem e eu olho até na rua e tenho muita vergonha disso, também sou viciado em sexo virtual e já vazaram meus nudes infelizmente.  Nos ultimos meses eu senti que tenho disfunção erétil e demoro muito pra gozar e sempre procurei por conteudo mais extremo. Decidi parar com a pornografia e quero muito me livrar desse vicio maldito, quero poder olhar pras mulheres com respeito sem olhar como objeto. Quero me curar da depressão e da ansiedade. Estou no quarto dia sem pornografia e sem masturbação e tem sido bem dificil assistir televisão e ver series na internet, mas estou tentando vencer o desejo. Essa é a primeira vez que desabafo sobre isso, agradeço pela oportunidade.

Seja bem vindo Emerson!! Já leu o ebook e instalou os bloqueadores? Essas são as primeiras coisas que você deve fazer nessa jornada rumo ao fim desse maldito vicio. Comece mudando sua rotina procurando coisas mais saudáveis pra fazer, cortando hábitos nocivos que sempre te levaram de volta ao vicio, se for preciso corte a televisão e as series se tem te atrapalhado demais; O primeiro e o mais importante passo você já deu que é querer si livrar disso, agora é preciso dedicação e disciplina. Abração e conte com a gente nessa batalha!!

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EmersonGalli
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21/7/2017, 11:52
Oi Mr Robot, obrigado pela força , eu to lendo o ebook e foi por ele que eu tomei essa decisão, eu queria achar algum aplicativo pra android pra bloquear pornografia. Vou evitar algumas series. É bem dificil porque estamos num país onde pornografia ta em quase tudo. Mas vou continuar lutando.
Park Tenson
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Início da Jornada Empty Bem-vindo

21/7/2017, 12:01
Seja bem-vindo ao fórum EmersonGalli e parabéns pela sua coragem de dar o primeiro passo.

Preparei um texto introdutório para te ajudar nesse momento. Sugiro que leio-o com atenção. Vamos lá?

O vício em pornografia, possui muito material a respeito, principalmente os produzidos por um neurocientista chamado Garry Wilson, sugiro que veja alguns vídeos dele sobre o tema e bem, cada pessoa reage de uma forma ao reboot. Mas no geral, os resultados aparecem progressivamente. Noventa dias é apenas um começo, já que existem casos de pessoas que levaram até nove meses para desfrutar dos benefícios.

Então, para fazer este reboot você deve:

1 - Ler o e-book sobre vício em pornografia. Neste livro você vai aprender como o vício se instala na sua mente, quais são os malefícios que isto trás e como você pode mudar esta situação. Além de conter inúmeros relatos de ex-viciados que hoje desfrutam de uma nova vida. Ele pode ser baixado gratuitamente no link abaixo:

http://www.comoparar.com/t3070-e-book

2 - Sei que já instalou alguns filtros de conteúdo. Mesmo assim gostaria de reforçar este ponto dando-lhe algumas sugestões, pois com certeza irá precisar deles. Sugiro que você procure por um programa chamado Kurupira (para computador). Para celular, existe o Secure Kids (que além de filtro de conteúdo, possui bloqueador de aplicativos). E também o OpenDNS, este último não é um programa, mas uma configuração que você pode fazer em no modem para que o conteúdo web seja filtrado em todos os dispositivos conectados à rede de sua casa;

3 - Buscar a socialização. Saia de casa, converse com pessoas reais, evite perder teu tempo em redes sociais e outras bobagens;

4 - Faça exercícios físicos regularmente. É uma atividade que te obriga a ficar longe da pornografia, principalmente porque deve ser realizada fora de casa. Além é claro, dos benefícios para a saúde;

5 - Procure ler os relatos de pessoas que obtiveram inúmeros benefícios com o reboot. Isto vai te ajudar a se manter motivado. Acesse o link abaixo para lê-los:

http://www.comoparar.com/f10-historias-de-sucesso

6 - Instale um contador de dias para te ajudar na marcação do tempo. Eu sugiro o NoFap para celular;

7 - Visite o fórum regularmente. Também li que foi aconselhado neste ponto logo acima. Mesmo assim, não esqueça de postar no teu diário o que você está passando, quais são as tuas dificuldades com o reboot e outras coisas que achar necessário, para que o pessoal do fórum possa te ajudar.


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Park Tenson
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Início da Jornada Empty Bem-vindo

21/7/2017, 12:01
Coloque o contador de dias também.  

1º Passo:

Entre em https://countingdownto.com/create-count-up

Início da Jornada CC1


2º Passo:

Opções do lado esquerdo da tela:

Em “Event Name”, coloque o título de seu contador.

Em “Event date”, coloque a data de início de seu reboot.

“Text color” - altera a cor da fonte.

“Background color” - altera a cor de fundo.

Em “Event time”, coloque a hora de início de seu reboot.

“Timezone” – Altera o fuso horário.

Opções do lado direito da tela:

“Stile” – altera a aparência do contador.

“Size” – altera o tamanho do contador.

“Text alignment” – altera o alinhamento do texto.

“Text effect” – coloca efeitos no texto.

“Text effect strenght” – o quão forte os efeitos no texto devem ser.

“Language” – altera a língua nativa para seu contador.

“Link” (?)

3º Passo:

Click em “Add to my website” logo abaixo do contador.

Início da Jornada CC2


4º Passo:

Copie o código gerado pelo site.

Início da Jornada CC3


5º Passo:

Faça login do fórum.

6º Passo:

Clique em "Perfil".

7º Passo:

Vá no item “assinatura” e cole o código que você copiou no espaço.

8º Passo:

Clique em “salvar”.


SEMPRE ENTRE NO FÓRUM PARA ENCORAJAR OUTROS, NÃO HÁ BENEFÍCIO MAIOR DO QUE SER ENCORAJADO POR ENCORAJAR OUTROS   -  PARK TENSON


         Atenciosamente,
                Park Tenson

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Taaviin
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21/7/2017, 15:46
Força Emerson, irei acompanhar seu diário. Que tal todo dia a noite, no horário que você recairia, você ficar aqui no fórum?
Vai te impedir de dar passos pra trás... acredito que seja uma boa.

O guerreiro Park Tenson te deu o caminho das pedras perfeitamente, mastigado, como a gente diz aqui em Salvador, siga direitinho e isso vai te dar um norte.

Abraço!

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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 16:17
Nossa muito obrigado Park Tenson, eu vou seguir suas dicas. Abraço
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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 16:25
Obrigado pela força Taaviin, vou ficar aqui no forum com certeza, já estou no quinto dia e tem sido bem dificil.
Park Tenson
Park Tenson
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 16:35
EmersonGalli escreveu:Obrigado pela força Taaviin, vou ficar aqui no forum com certeza,  já estou no quinto dia e tem sido bem dificil.

O fórum é uma fonte de encorajamento. Encoraje outros também, você terá benefícios também. Além disso, ocupe a mente, evite,evite, a procastinação. Sempre mantenha a mente ocupada.

Atenciosamente,
Park Tenson

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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 17:56
Claro pode deixar park Tenson
Berserker
Berserker
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 18:16
Cara vc não ta sozinho nessa, vc vai conseguir superar isso, não desanima.
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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 18:17
Hoje ta sendo um dia dificil, o clima em casa ta pessimo, estou muito estressado, mas não posso sucumbir a pornografia.
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EmersonGalli
Mensagens : 18
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 18:18
Valeu Berserker tamo junto cara.
Berserker
Berserker
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 18:22
quando estamos tensos é a primeira coisa que vem cabeça, aliviar com uma ponografia, uma coisa que me ajuda muito é parara tudo que estou fazendo , sentar e ficar sem pensar em nada. eu escuto uma musica clássica, é estranho mas ajuda tbm
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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

21/7/2017, 18:54
Entendo, vou fazer o mesmo, pegar uma musica que gosto e ouvir. Tentar respirar fundo.
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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

22/7/2017, 14:19
Hoje o dia começou bem dificil, a vontade só aumenta, parece que tudo atrai pornografia, mas não posso desistir.
Brit
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

22/7/2017, 15:18
Mano, desculpa, mas se você já está sentindo que o dia está difícil você tem que fazer alguma coisa, saia de casa imediatamente e vai dar uma volta beeeeeem longa, vai se distrair, ficar em casa dizendo "eu não vou recair" sempre dá errado!

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Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

22/7/2017, 18:54
Vc tem razao mano, eu dei uma boa caminhada pra tirar isso da cabeça, fim de semana sempre me faz isso.
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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Diário do Emer

27/7/2017, 18:15
Oi guerreiros da batalha, já se passaram 10 dias desde que parei de assistir pornografia , mas parece ter passado uma eternidade, tem sido dias dificeis de muita luta e conhecimento, reflito diariamente sobre como moramos num país com tanta sedução e exibicionismo, no meu bairro as mulheres sempre andam de shortinho bem curtinho e calças legging, e pra nós que estamos nessa jornada parece algo que nos sufoca. Mas tenho procurado me distrair com caminhadas e leitura. Acho que um bom Fifa também ajuda kkk.
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

28/7/2017, 23:41
Fala EmersonGalli, como vai?

Parabéns pelos 10 dias, continue se esforçando!


Preciso te dar um recado: fique atento ao fazer novos relatos, nesse seu relato mais recente vc criou um novo tópico, sendo que não é permitido criar mais de um diário, veja as regras de participação. Por favor, se atente pra clicar na opção responder em seu próprio diário para dar continuidade a ele. Você pode encontra-lo mais facilmente clicando na opção "ver minhas mensagens" que aparece na página inicial do fórum logo acima da seção FIXO (leitura obrigatória).

Abraço!

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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

30/7/2017, 20:38
Ah sim entendo, obrigado Brit e desculpe o incômodo, abraço
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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

3/8/2017, 15:41
Boa tarde gente, já estou a 17 dias sem pornografia e masturbação, e nunca cheguei a ficar sem isso por esse tempo todo e tem sido dificil porque nao tenho uma vida social boa, estou desempregado, sinto muito desejo as vezes, fico procurando no Google imagens sexys de desenhos e animes mas rapidamente tiro fora. Tem sido uma luta constante contra o vicio.
Romano1500
Romano1500
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4/8/2017, 10:12
EmersonGalli escreveu:Boa tarde gente, já estou a 17 dias sem pornografia e masturbação, e nunca cheguei a ficar sem  isso por esse tempo todo e tem sido dificil porque nao tenho uma vida social boa, estou desempregado, sinto muito desejo as vezes, fico procurando no Google  imagens sexys de desenhos e animes mas rapidamente tiro fora. Tem sido uma luta constante contra  o vicio.

cara sei da sua luta , e minha 50 tentativa de reboot , e estou na 3 melhor delas, e estou numa condicao igual vc, nao estou desempregado , mas estou afastado pela CAIXA ha 1 ano e 5 meses e o pior e que minha ex namorada ta gravida de 4 meses , pense num desespero , agr estou com medo de voltar a trabalhar e ser demitido por justa causa, ja estou mandado curriculos etc e talz ,

mano , ponha os bloqueadores vai por mim , enquanto nao tiveres os bloqeadores, vc n vai vencer, n e desacreditando de vc e acreditando na forca do vicio q e quase incontrolavel se n for impossivel depois de uns 30 dias pelo menos , outra coisa, coloque um contador de horas para que seus amigos possam ver melhor a sua luta e vc se sentir melhor enquadrado como rebooter, organize sua casa, organize seu quarto, organize suas roupas , organize sua vida ! lave a louca, quintal , estenda roupas no varal , cozinhe , faca exercicios, dee um role com seus caes se tiver um , interaja com eles , interaga com as pessoas da sua familia , depois interaja com pessoas na rua, nem que seja aquelas conversas bobas de '' hj vai fazer frio hein kkk '' se a pessoa for ignorante nao generalize continue tentando q vc vai ver q existem muitas pessoas boas neste mundao , vc vai gostar cara , procure uma agencia de empregos na sua cidade ou baixe o INFOJOBS , e procure um emprego, eu estou a fazer isso , msm tendo um emprego , cara , a vida foi feita para sorrir , tmj nessa cara

_______________________________________




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EmersonGalli
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Início da Jornada Empty Re: Início da Jornada

4/8/2017, 16:11
Vlw pelos conselhos Romano1500, vou tentar fazer isso.
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EmersonGalli
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19/9/2017, 15:02
Boa tarde guerreiros, não acredito mas estou há 64 dias sem pornografia e masturbação, tem sido um esforço muito grande pois meu subconsciente tem me dado problemas na hora de dormir. Vira e mexe tenho sonhos com pornografia, mas sempre procuro me distrair com coisas boas como desenho e leitura. Essa luta tem sido árdua, as vezes quase sucumbi mas não permiti. Logo logo vou conseguir voltar a ser um homem normal. Abraços
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