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JohannesI7
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Diário de JohannesI7 Empty Diário de JohannesI7

em 5/8/2017, 18:38
Resolvi, depois de um tempo, criar aqui um diário e compartilhar minhas experiências. Gosto de escrever, e o diário será, talvez, extenso.
Fiquei 29 dias e 1 hora sem PMO, caindo por alusão pornográfica de um companheiro de reboot me contando suas misérias. O miserável veio a ser eu, que dormi com aquelas imagens na cabeça antes de eliminar a brecha. Não façam isto.
Desses 30 dias, só alegria. A sensação de liberdade aumenta, sente-se mais humano, mais homem, pronto para qualquer barranco. A cabeça se aventura em pensamentos nunca antes imaginados, e faz-se a pergunta: "Desde quando posso ir assim tão longe?" É maravilhoso. Serve de inspiração para recomeçar, ainda mais quando poucas imagens e vídeos simples me fizeram recair, fáceis de esquecer.
OBS: Estou reebotando no hard mode, por motivos pessoais e, segundamente, religiosos. Mais por incapacidade do que por escrúpulos.
E lá vamos nós! cheers

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t5568-diario-de-johannesi7
"Quem se desvia é porque não estava no caminho certo."
JohannesI7
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Diário de JohannesI7 Empty Re: Diário de JohannesI7

em 5/8/2017, 19:22
O desafio mais formidável em minha luta é tentar parar quando tudo em volta faz alusão a algo pornográfico (moro no Rio de Janeiro.) Andar na rua e olhar em volta é procurar vídeos num site pornô. Tudo é provocante: a fala, o andar, os assuntos, os modos, as roupas, as músicas, as piadas, até um programa de rádio católico! Tudo tem teor sensual, provocante, pornográfico. É andar entre espinhos.

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JohannesI7
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Diário de JohannesI7 Empty Re: Diário de JohannesI7

em 6/8/2017, 17:13
06/08/17

Recaí. Normal, pois ontem recaí também, e provocou aquele efeito que esqueci o nome, de querer mais e mais. Meu celular e pc estão blindados, o problema foi o celular de minha mãe, hoje, e ontem um canal de tv pornográfico em casa de parentes. Embora se fica depressivo após o ato, absorver a dor me consolou, e fiquei mais tranquilo. A tarefa mais urgente é ficar uns 3 dias sem PMO, para retomar o controle e seguir de novo. A partir da primeira semana, os dias passam mais suaves, e o contador vai às alturas sem o mínimo esforço.

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jamescurci
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Diário de JohannesI7 Empty sensibilidade

em 7/8/2017, 09:36
Cara acho suas postagens de uma sensibilidade interessante. Acredito que vc é capaz de vencer tudo isso. Acredito também que falar com Deus em oração e ler a bíblia diariamente ajude bastante tb. Mas espiritualmente falando ajuda muito se descobrimos em nossa fé um propósito de existência, uma razão maior por que viver! Estou torcendo por você! Qualquer coisa estamos ai

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Conor Mcgregor.
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Diário de JohannesI7 Empty Re: Diário de JohannesI7

em 19/8/2017, 19:42
JohannesI7 escreveu:Resolvi, depois de um tempo, criar aqui um diário e compartilhar minhas experiências. Gosto de escrever, e o diário será, talvez, extenso.
Fiquei 29 dias e 1 hora sem PMO, caindo por alusão pornográfica de um companheiro de reboot me contando suas misérias. O miserável veio a ser eu, que dormi com aquelas imagens na cabeça antes de eliminar a brecha. Não façam isto.
Desses 30 dias, só alegria. A sensação de liberdade aumenta, sente-se mais humano, mais homem, pronto para qualquer barranco. A cabeça se aventura em pensamentos nunca antes imaginados, e faz-se a pergunta: "Desde quando posso ir assim tão longe?" É maravilhoso. Serve de inspiração para recomeçar, ainda mais quando poucas imagens e vídeos simples me fizeram recair, fáceis de esquecer.
OBS: Estou reebotando no hard mode, por motivos pessoais e, segundamente, religiosos. Mais por incapacidade do que por escrúpulos.
E lá vamos nós! cheers
Saudações. Parabéns pelos 14 dias amigo! Continue compartilhando com a gente suas historias. Leu o ebook?

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DA UMA PASSADA NO MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t5738-diario-do-mcgregor

"NOS VEMOS NO PÓDIO" - TOGURO  ( A LENDA DO FORUMEIROS).

Toguro, entra em contato meu velho!

JohannesI7
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Diário de JohannesI7 Empty Voltando depois de abandonar o reboot

em 30/6/2019, 10:23
Faz aproximadamente dois anos que não volto mais a este fórum. É interessante ver meu estado de espírito em minhas antigas postagens, me faz lembrar de quando comecei. De qualquer forma, pretendo voltar. Esses dois anos foram instáveis. Não me livrei do vício, mas também não me rendi, por mais que eu tenha me cansado do reboot. Me cansei, admito. Abandonei completamente todo o processo por desânimo, desalento, cansaço de sempre recair não importa o que eu fizesse. Mas, meus amigos, a verdade é que, se você se render assim, como eu, será facilmente absorvido pelo seu vício. O náufrago, mesmo sem alcançar terra firme, ainda permanece vivo se agarrar-se a um destroço. A persistência pressupõe a esperança de salvação, e desistir de persistir é cair em desespero. Não abandonem o processo de reboot, porque ele e a vontade de continuá-lo é o que vai te manter fora do desespero do vício. O vício te consumirá se você desistir, é o que posso dizer.

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Diário de JohannesI7 Empty Dicas de que me servi nesses dois anos sem reboot.

em 30/6/2019, 11:51
Mesmo tendo abandonado o processo de reboot, eu me servi de certos hábitos que me ajudaram nesses dois anos. Como o vício em PMO atinge a 1) imaginação e inteligência, 2) a virilidade e a vivência normal no mundo, vou dispor as dicas dessa maneira. Elas servem para diminuir o estrago do vício na sua mente (imaginação e inteligência) e no seu corpo (virilidade e vivência no mundo).

1) Imaginação e inteligência:

  • Ler literatura clássica. Isso serve para limpar sua imaginação daquelas imagens fantasiosas, irreais e lascivas;
  • Praticar meditação ou algo parecido. Sentar-se de maneira ereta, respirar calma e profundamente esforçando-se por manter a mente limpa;
  • Estudar, ou seja, manter-se mentalmente ativo. Ocupar sua inteligência com algum assunto;
  • Para os religiosos, orar. Para os católicos, orar o terço todos os dias e se confessar. Se teve algo que realmente me manteve bem esses anos, foi isso;
  • Assistir bons filmes, que te dê alguma noção do que é o amor entre homem e mulher, amor ao próximo, virilidade, virtude, coragem etc. Filmes como "Deadpool" e semelhantes só atrapalham;


2) Virilidade e vivência normal no mundo:

  • Praticar exercícios físicos.  Correr, fazer flexões e barra fixa e/ou levantamento de peso. Se der, alguma arte marcial;
  • Sair para o mundo. Ir a um parque, ao cinema, ao teatro, ao museu etc. Viver no mundo real, longe de onde você normalmente costuma recair;
  • Usar ao mínimo a internet;
  • Talvez, se possível, fazer alguma caridade, mesmo que seja uma simples esmola;
  • Viver com as pessoas reais e que você gosta; sair com amigos, companheiros, divertir-se com eles;


Por enquanto, essas são minhas dicas. Me mantiveram firme e constante, mesmo perdendo constantemente para o vício. Espero que lhes ajudem de alguma forma.

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Little alien
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Diário de JohannesI7 Empty Re: Diário de JohannesI7

em 30/6/2019, 20:47
Mano, sempre é bom continuar com esses hábitos, já tive inúmeras quedas que me faziam ter vontade de largar tudo, achava que isso só servia pra me tirar de perto da PMO, mas agora vejo que isso é de muito importante para a manutenção da vida.

Forte abraço e obrigado pelas dicas.
JohannesI7
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Diário de JohannesI7 Empty De nada, amigo

em 1/7/2019, 09:26
Little alien escreveu:Mano, sempre é bom continuar com esses hábitos, já tive inúmeras quedas que me faziam ter vontade de largar tudo, achava que isso só servia pra me tirar de perto da PMO, mas agora vejo que isso é de muito importante para a manutenção da vida.

Forte abraço e obrigado pelas dicas.

Qualquer coisa, estamos aí. Abraço

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Diário de JohannesI7 Empty Atualização (03/07/19)

em 3/7/2019, 23:22
Recai anteontem, mas sigo firme. Percebi, um tanto tarde, que programar o dia posterior, preenchendo-o de atividades que não permitam que eu recaia, é muito eficiente e tem funcionado muito bem. Fora, é claro, a profunda satisfação que vem ao final do dia, quando me dou conta de que fiz tudo. É maravilhoso, recomendo a todos.

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Powerranger
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Diário de JohannesI7 Empty Re: Diário de JohannesI7

em 4/7/2019, 16:25
Eae johanes,eu tbm planejo antes de dormir as coisas que quero fazer no próximo dia,isso evita deixar nossa mente muito atoa kk,continue firme amigo.
JohannesI7
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Diário de JohannesI7 Empty Obrigado!

em 5/7/2019, 22:36
Powerranger escreveu:Eae johanes,eu tbm planejo antes de dormir as coisas que quero fazer no próximo dia,isso evita deixar nossa mente muito atoa kk,continue firme amigo.

Continuarei! Abraço!

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Diário de JohannesI7 Empty Atualizações (05/07/19)

em 5/7/2019, 22:57
Hoje foi sensacional.
Planejei todo o meu dia com antecedência e consegui realizar tudo quanto programei.
Tomei uma decisão crucial: deixei de consumir animes, mangás etc. Em minha antiga vida, quando eu era viciado e achava normal -- até mesmo bom(!) --, eu assistia a animes com muita frequência. Quando resolvi me livrar do vício, também deixei, naturalmente, de consumi-los, e fiquei assim pelos três anos do ensino médio. No início deste ano, subitamente me surgiu o desejo de assistir às novas temporadas de um anime que assisti faz anos, e do qual gostei bastante. A partir daí, não parei até o dia de ontem. Passei todo o primeiro semestre deste ano gastando meu tempo com essa besteira. Nem preciso falar o motivo de ser besteira, quem viu sabe. Só há dois animes que considero à parte: Cowboy Bebop e Samurai Champloo -- justiça seja feita, esses sim são bons. Enfim, fiquei extremamente feliz com essa decisão. Meu imaginário se libertou como que de um tirano.
De mais a mais, estudei, decorei poemas, trechos de literatura, fiz minhas coisas... Não preciso me alongar muito, creio que todos aqui sabem a felicidade de ficar um dia sem PMO e de preenchê-lo com atividades produtivas.
Para finalizar: assisti ao filme "O Legítimo Rei", disponível na Netflix. Incrível. Mas não falarei do filme, e sim de uma cena em específico, onde há certo erotismo. Pela primeira vez, eu vi aquilo como algo imaculado, puro, como uma bênção que Deus concede ao casal que se ama mutuamente. E foi belo. Não relacionei com nada lascivo nem nada disso. Vi como uma criança. Que experiência, meus amigos...

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Powerranger
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Diário de JohannesI7 Empty Re: Diário de JohannesI7

em 6/7/2019, 19:18
Eae irmão,parábens por mais um dia sem PMO,veja o filme "o mínimo para viver" na netflix,você vai gostar,um grande abraço irmão,Deus te abençõe
JohannesI7
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Diário de JohannesI7 Empty Obrigado

em 6/7/2019, 20:36
Powerranger escreveu:Eae irmão,parábens por mais um dia sem PMO,veja o filme "o mínimo para viver" na netflix,você vai gostar,um grande abraço irmão,Deus te abençõe

Obrigado pela recomendação, irmão! Abraço

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