TENTANDO JUNTAR OS CACOS DO QUE SOBROU DO MARCELUS - MISSÃO IMPOSSÍVEL

Salve, Marcelus!!!

Fantasias são muito problemáticas mesmo. Eu, que não tenho tanta experiência de reboot, só posso te dar um conselho simples: não alimente-as. Isso tem me ajudado nesse início. Ainda que pareça uma dica superficial, é extremamente útil para barrar aquelas fantasias mais "amenas" que nos provocam a avançar "só mais um pouquinho". Pra mim são as piores, cara. Elas vão invadindo nossos pensamentos sutilmente e desencadeando outras mais intensas. Você precisa ficar mais esperto com os gatilhos, por mais inofensivos que pareçam.
E para aquelas fantasias que parecem vir diretamente do inferno: BANHO GELADO kkkk Essa dica é clássica aqui no fórum e já salvou muita gente.

E aí pessoal, vou relatar meus dias de quinta, sexta e sábado. Domingo só relatarei quando for madrugada.

Dia 10: Quinta feira, fiz uma pesquisa de campo da faculdade, deu tudo certo, conversei e tudo mais, foi uma coisa bem legal.

Dia 11: Bom foi uma sexta feira legal, pena que acabei discutindo com meu professor da universidade não gostei, me senti mal, fiquei meio assim. Poxa fiquei meio abalado, pensei que ia correr para pornografia. Mas não corri. Nossa hoje consigo diferenciar os fatos dos boicotes que minha cabeça tenta fazer de mim.

Dia 12: Foi sábado, fiquei assistindo jogo de futebol, tinha gente em casa, vício passou desapercebido e tudo mais.

Sabe vai fazer duas semanas, segunda feira. Vou fazer a comparação do meu primeiro reboot que durou duas semanas com esse. Nossa meu primeiro reboot, bati de frente com a pornografia, fiquei fantasiando, tudo mais, me masturbei umas quatro ou cinco vezes, que é um absurdo. Nossa, parecia que eu estava formando todo campo para cair.
Nesse meu novo reboot, vai fazer duas semanas, não fantasio mais, nem bato mais de frente com pornografia, além do mais, masturbação, fiz isso ,duas vezes. Mas preferi parar, nossa evolução total desse reboot. Quero me manter focado, tenho uma mania de achar que uma pequena evolução é o suficiente, mas a evolução tem que ser constante todos os dias.

Aliás nesses dois últimos dias, tive sonhos com duas meninas que gostei. A Primeira, foi um sonho um tanto de contato, sensual, mas não tive "poluição noturna", muito longe disso, era meio apaixonado. Segundo sonho foi de madrugada de ontem para hoje, nossa o sonho era bom, gostava dessa menina na minha época de 2 ano do ensino médio. O Sonho era bom, agarrados, ela dizendo que queria me apresentar a família dela, eu dizia que não tinha jeito para relacionamento sério, algo que nunca tive tanto de verdade, ela dizia que eu ia gostar disso, dessa vida. Eu ficava alegre, no sonho sentia que minha sorte tava mudando, era tão real, tão intenso, mas não tive também poluição noturna nem coisa do tipo. Acordei alegre e frustrado. Talvez é meu inconsciente, sim sou meio "jungiano", valorizo muito os sonhos que tenho. Mandando eu procurar alguém ou gritando por uma companhia, por um contato de verdade. O Grito da alma é a coisa mais forte que o homem pode ouvir, quando ela grita meu amigo, porque a coisa é forte e intensa, isso só me faz refletir, o por que diabos entrei nesta droga de pornografia, nunca fui um cara introspectivo, sempre fui extrospectivo, sempre fui talentoso e tudo mais, entrei só por infantilidade de relacionamentos, sei lá? Tantas perguntas , talvez só o tempo possa me responder. Mas nossa, fico até triste, sonho ter sido tão bom, não era só um sonho, parecia um nível de realidade. Minha alma gritava por isso. Mas vamos que vamos. Dia de hoje, contarei mais tarde.

Olá Marcelus,
Legal você estar se sentindo mais forte em relação ao seu outro reboot, mas fique atento, pq a vontade de P e M podem surgir inesperadamente. Esteja vigilante! E como já falaram, sempre que vier fantasias, tome banho frio!
Abs

Fala mano , tava lendo seu dairio e tenho muitas coisas em comum com vc , tbm tive ataques de panico , e via videos de travestis , e tbm sempre que corro pra videos porno ou as vezes to assistindo TV e do nada alguem faz um movimento ja vem sinais , mensagens ruins a minha mente , eu as chamo de sequelas , sei que estrei livre delas, nao posso nem me masturbar , alias , nem quero viu , pra mim nao adianta , o reboot tem que ser em hard mod , ate pq eu nao quero ficar pensando so nisso , quero me afastar de sexo , percebi que ultimamente minha vida so resumiu a isso e mais perdi dop que ganhei , entao , eu quero me afastar disso , por uns 2 anos no maximo

qualquer coisa vai la no meu diario flw boa sorte ai guerreiro

Você tem se masturbado com ou sem fantasias?

As Melhores mulheres ou mulheres medianas, dificilmente ficaram com caras comuns, esse choque de realidade já começa ser percebido descaradamente na escola onde as populares desprezam aqueles que são menores em popularidade. Entenda aqui não existe a oferta e a demanda, existe monopólio, alguns tem os direitos de ter as melhores mulheres, seja na tua escola, faculdade ou vida, coisa é bem monopolizada. E o que acontece com esses que são deixados de lado? Simples, entram em estado de carência e baixa auto estima, mas você deve tá perguntando que isso sempre aconteceu desde que o mundo era mundo, correto MAS não existia a pornografia e aí que ela entra. Noventa porcento dos casos de viciados, teve seu primeiro contato com a pornografia entre os 12 aos 15 anos, exatamente a fase das primeiras crises existenciais consigo mesmo. Pornografia te leva para um vício que une com a carência e raiva, isso vai unindo e você vai se afundando na pornografia, começa com um vídeo leve, depois você tá vendo todo tipo de aberração, até pornografia com travesti (sim tem muitos que estão nessa fase e nem entendem o porque). Junto com a mídia que te bombardeia relativizando a masculinidade e enaltecendo o feminino profano. E assim criamos uma geração destruída de homens, relacionamentos e uma sociedade decadente.

Cara, uma coisa que sempre me ajudou a não ficar muito preso nos meus pensamentos foi a meditação, pq é tipo um treinamento consciente de onde você foca a sua atenção, talvez ajude com as fantasias.

Dia 21: Segunda feira: Tive um dia bem interessante, nossa foi um dia legal Mas acabei tendo uma força bruta, para pornografia, mas acabei procurando prostituta, coisa do tipo, pior de prostituas de travestis, mas sai logo. Foi o momento que tive mais momento de fissura. Pior que sei que se voltar para pornografia vai ser mais violento. Não quero isso

Dia 22: Foi um dia normal, estudei fui para faculdade, ralei, deu tudo certo. Estava mais calmo.

Dia 23 quarta feira: Bom foi um dia legal, estudei para caramba, fiz exercício físico pesado, deu tudo certo, acabei dando certo.

Dia 24: Quinta feira, foi prova, fiz bem, também participei de um evento que criei, deu tudo certo, estou muito satisfeito, foi

Dia 25: Sexta feira, tive uma fissura, para ir para pornografia, fiquei respirando, analisando mantendo calma. E consegui sair. Sem contar força de me masturbar é algo gigante, estou cinco dias, sem me masturbar, logo logo farei uma semana, acho isso mais complicado do que ficar sem pornografia. Mas por enquanto tá indo tudo bem.

Marcelus1000 escreveu:Cara, nesse reboot posso dizer de quase um mês que me masturbei em média uma vez por semana, ainda acho muito para o reboot. Tenho que resolver problemas, primeiro porque sou solteiro, até aí é um argumento extremamente fraco, mas levando em conta que passei e estou passando quase quatro anos solteiro, ganha uma força gigante, acho que minha área sentimental está sendo tratada, estou disposto conhecer uma jovem de bom coração. Segundo ponto, porque raramente consegui passar muitas semanas sem masturbação, isso é algo meio complicado, preciso manter seriedade. Por último vi que posso ter melhores resultados sem a masturbação, reboot pode ficar mais forte e efetivo. Meu problema nunca foi disfunção éretil, nem coisa do tipo, longe disso. Sexualmente sou um cara forte, mas o vício da P, me levou a fantasiar e problemas sociais, por isso vejo que o reboot em si é melhor para mim sem pornografia, não tem como desconsiderar esses 25 dias, quase um mês sem ver nada de P,, é muita coisa. Usando toda aprendizagem que tive nesse quase primeiro mês de reboot, posso tentar mudar minha rotina com mais força e ir mais longe.

Sim, uma vez por semana é muito, eu recomendaria no máximo uma vez a cada duas semanas mas antes disso faça a esxperiência de ficar 90 dias sem masturbar. O problema de se masturbar mesmo que fosse uma vez no mÊs é que o risco de cair no vício de novo é muito alta, se puder, elimine-a em 100%

Marcelus1000 escreveu:Cara, nesse reboot posso dizer de quase um mês que me masturbei em média uma vez por semana, ainda acho muito para o reboot. Tenho que resolver problemas, primeiro porque sou solteiro, até aí é um argumento extremamente fraco, mas levando em conta que passei e estou passando quase quatro anos solteiro, ganha uma força gigante, acho que minha área sentimental está sendo tratada, estou disposto conhecer uma jovem de bom coração. Segundo ponto, porque raramente consegui passar muitas semanas sem masturbação, isso é algo meio complicado, preciso manter seriedade. Por último vi que posso ter melhores resultados sem a masturbação, reboot pode ficar mais forte e efetivo. Meu problema nunca foi disfunção éretil, nem coisa do tipo, longe disso. Sexualmente sou um cara forte, mas o vício da P, me levou a fantasiar e problemas sociais, por isso vejo que o reboot em si é melhor para mim sem pornografia, não tem como desconsiderar esses 25 dias, quase um mês sem ver nada de P,, é muita coisa. Usando toda aprendizagem que tive nesse quase primeiro mês de reboot, posso tentar mudar minha rotina com mais força e ir mais longe.

Cara, que bom que você tem consciência que a masturbação é algo que tem que ser eliminada definitivamente da sua vida, apenas para ser feita em último caso (sem fantasias). Mas veja que, se você está se masturbando 1 vez por semana, enquanto você fazia a mesma coisa com mais frequência antes do reboot, saiba que vc já está evoluindo! Tente não se culpar tanto e encarar o problema mais de frente mesmo! Como sempre digo, se vier fantasias, tome banho frio e tente sair de casa pra liberar dopamina com outras coisas! Do mais, parabéns pela sua consciência, vejo bastante maturidade nas suas palavras, continue assim q vc chega lá!
Abs

Cuidado com o efeito caçador, cara. Se tem uma coisa que eu reparei, é que apenas a ausência de P não traz os tais superpoderes, tem que estar junta com a ausência de M. Leve isso como motivação para o segundo contador. Abraço!

[i]Passei 30 dias no reboot, mas caí. Estou decepcionado comigo, creio que nessa última semana, fui muito disperso, confiante demais, principalmente comecei a fantasiar mais, meu problema não é a pornografia, é a masturbação. Poxa minha rotina tava melhorando muito, tava dormindo mais cedo, mais forte e firme, mas cai que desanimo,
vontade de desistir jogar tudo pro alto. Mas creio que vou usar isso para me remotivar, vou tentar emagrecer, quero perder uns cinco ou seis quilos, vou colocar isso como meu plano de meta, assim posso enganar minha mente sobre pornografia e tudo mais, fazer o reboot de uma forma mais séria, primeiro reboot foi duas semanas, agora foi um mês, sei que posso ir mais longe e ser mais forte. Mas estou triste e chateado Mas é aprendendo com os erros.