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Quase no fim da minha 3ª meta

em 3/11/2017, 07:50
88 dias sem PMO e 28 dias sem fantasias
Obrigado pelas mensagens, vocês tem toda razão!
Não tenho muito o que dizer: depois do relato de ontem passei o dia todo estudando e me senti do mesmo jeito, não sei porque, mas hoje já estou melhor (até agora) e vou ficar bem. Hoje tenho aula (e não tô com vontade de estudar) então muito (muito) provavelmente será outro dia sem PMO Very Happy. (às vezes parece óbvio que vou ficar muito mais dias sem M mas ainda tenho vontade de recair).  Faz quase um mês que cortei aqueles pensamentos de sexo da minha cabeça e não está sendo difícil ficar sem eles. Depois, lá pros 100-110 dias, vou tirar os meus contadores e deixar apenas os dias que cortei o PMO e F, não quero ficar contando o resto da vida.
 Amanhã a noite vou postar alguma coisa sobre os 90 dias (nada de mais), não vai ser um relato negativo como o 12º,15º dia(pag 1),ou como o 87º dia eu reli algumas coisas no meu diário e vi que algumas coisas melhoraram sim (apesar de ainda parecer que sou uma pessoa negativa).

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Re: Díario do Gregory

em 3/11/2017, 12:06
Boa tarde Gregory!

Parabéns meu amigo, você já está no pódio dos vencedores, os 90 dias pode parecer algo simbólico, mas conseguir os alcançar não é para qualquer um, e você já está quase lá, continue assim! Um abraço.

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Re: Díario do Gregory

em 3/11/2017, 18:18
Gregory16 escreveu:
88 dias sem PMO e 28 dias sem fantasias
Obrigado pelas mensagens, vocês tem toda razão!
Não tenho muito o que dizer: depois do relato de ontem passei o dia todo estudando e me senti do mesmo jeito, não sei porque, mas hoje já estou melhor (até agora) e vou ficar bem. Hoje tenho aula (e não tô com vontade de estudar) então muito (muito) provavelmente será outro dia sem PMO Very Happy. (às vezes parece óbvio que vou ficar muito mais dias sem M mas ainda tenho vontade de recair).  Faz quase um mês que cortei aqueles pensamentos de sexo da minha cabeça e não está sendo difícil ficar sem eles. Depois, lá pros 100-110 dias, vou tirar os meus contadores e deixar apenas os dias que cortei o PMO e F, não quero ficar contando o resto da vida.
 Amanhã a noite vou postar alguma coisa sobre os 90 dias (nada de mais), não vai ser um relato negativo como o 12º,15º dia(pag 1),ou como o 87º dia eu reli algumas coisas no meu diário e vi que algumas coisas melhoraram sim (apesar de ainda parecer que sou uma pessoa negativa).

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90º dia

em 4/11/2017, 07:36
Na noite de hoje completo 90 dias, talvez eu poste algo a respeito. Tirei aquele contador de fantasias pois ele não faz muito sentido pois eu fico romantizando (que também é fantasia) mesmo que não fico pensando em sexo , também pretendo tirar esse contador de PMO (não quero ficar mais contando os dias) e vou tentar parar por enquanto de ter pensamentos de morte.
Tatsu: Obrigado pelo comentário, tenha a certeza que você também vai conseguir mesmo que só esteja a 2 dias.

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Re: Díario do Gregory

em 4/11/2017, 11:27
Gregory16 escreveu:Na noite de hoje completo 90 dias, talvez eu poste algo a respeito. Tirei aquele contador de fantasias pois ele não faz muito sentido pois eu fico romantizando (que também é fantasia) mesmo que não fico pensando em sexo , também pretendo tirar esse contador de PMO (não quero ficar mais contando os dias) e vou tentar parar por enquanto de ter pensamentos de morte.
Tatsu: Obrigado pelo comentário, tenha a certeza que você também vai conseguir mesmo que só esteja a 2 dias.


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Como está a vida sentimental?
Tá ficando ou conhecendo alguém?
Como encara essa questão?

Abraços,

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90 dias sem PMO

em 4/11/2017, 18:11
90 dias sem PMO e 30 dias sem Fantasias Sexuais

 Depois de um costume de 8 anos de masturbação houve algumas melhoras em mim, apesar de que ainda há muito o que melhorar já não sou tão negativo como antes, até 3 meses atrás. Me sentia muito triste e bem desanimado com tudo ( esses sentimentos iam e voltavam), às vezes parecia que não tinha sentimentos e emoções (sem felicidade, sem infelicidade, sem amar nada) era só um vazio duradouro com pensamentos autodestrutivos: pensando em morte, depressão e se sentindo sozinho.
  Hoje não estou tão desanimado, mesmo quando desanimo não é naquela intensidade e nem é tão duradouro,  não sinto mais tanta solidão(mas ainda não esta lá grande coisa) e também não me sinto neutro a emoções (apesar de sentir mal recentemente não estou sem emoções). Minha felicidade está mais intensa e duradoura (quando ela vem) estou com uma auto-estima  melhor e não sou uma pessoa que vive em tédio. Pensamentos autodestrutivos estão menos comum (mas ainda existem significativamente). Já não sinto mais aquela falta excessiva de me masturbar e ficar pensando tanto em sexo, consigo me auto-controlar. E por último, não sinto falta de pornografia.

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13 semanas sem PMO

em 5/11/2017, 10:23
David Silva escreveu:
Gregory16 escreveu:Na noite de hoje completo 90 dias, talvez eu poste algo a respeito. Tirei aquele contador de fantasias pois ele não faz muito sentido pois eu fico romantizando (que também é fantasia) mesmo que não fico pensando em sexo , também pretendo tirar esse contador de PMO (não quero ficar mais contando os dias) e vou tentar parar por enquanto de ter pensamentos de morte.
Tatsu: Obrigado pelo comentário, tenha a certeza que você também vai conseguir mesmo que só esteja a 2 dias.


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Como encara essa questão?

Abraços,
Minha vida sentimental não vai kkkkk, não tô conhecendo e muito menos ficando com alguém. Eu gostaria de ter alguém mas já não é uma necessidade, eu gosto de ser uma pessoa sozinha mesmo, estou mais preocupado no futuro profissional, faço um curso de exatas e às vezes penso em ir pra um pós-graduação depois ou então fazer alguma Engenharia, não sei direito como vai ser, essa é minha preocupação Nº 1. E eu perdi um pouco o foco dos estudos (temos aí um problema gravíssimo) depois te parar com o vício.

Hoje tive um sonho que tive uma grande oportunidade de ver P e M mas escolhi não vê-los, isso é bom porque até no sonho eu não escolhi PMO (ao contrário de alguns sonhos que tive). Depois disso acordei fantasiando com certo rapaz, então aqueles "30 dias sem fantasias sexuais" se tornam 0 agora, e percebo uma dificuldade em evitar a PM, vou parar de fantasiar de novo e dessa vez vou tentar parar de ficar romantizando também, não preciso disso na minha vida.

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Re: Díario do Gregory

em 5/11/2017, 17:09
Gregory16 escreveu:
David Silva escreveu:
Gregory16 escreveu:Na noite de hoje completo 90 dias, talvez eu poste algo a respeito. Tirei aquele contador de fantasias pois ele não faz muito sentido pois eu fico romantizando (que também é fantasia) mesmo que não fico pensando em sexo , também pretendo tirar esse contador de PMO (não quero ficar mais contando os dias) e vou tentar parar por enquanto de ter pensamentos de morte.
Tatsu: Obrigado pelo comentário, tenha a certeza que você também vai conseguir mesmo que só esteja a 2 dias.


Gregory

Como está a vida sentimental?
Tá ficando ou conhecendo alguém?
Como encara essa questão?

Abraços,
Minha vida sentimental não vai kkkkk, não tô conhecendo e muito menos ficando com alguém. Eu gostaria de ter alguém mas já não é uma necessidade, eu gosto de ser uma pessoa sozinha mesmo, estou mais preocupado no futuro profissional, faço um curso de exatas e às vezes penso em ir pra um pós-graduação depois ou então fazer alguma Engenharia, não sei direito como vai ser, essa é minha preocupação Nº 1. E eu perdi um pouco o foco dos estudos (temos aí um problema gravíssimo) depois te parar com o vício.

Hoje tive um sonho que tive uma grande oportunidade de ver P e M mas escolhi não vê-los, isso é bom porque até no sonho eu não escolhi PMO (ao contrário de alguns sonhos que tive). Depois disso acordei fantasiando com certo rapaz, então aqueles "30 dias sem fantasias sexuais" se tornam 0 agora, e percebo uma dificuldade em evitar a PM, vou parar de fantasiar de novo e dessa vez vou tentar parar de ficar romantizando também, não preciso disso na minha vida.


Tá indo muito bem! Parabéns. Agora esforçar-se para a fase da Manutenção.
Abraços

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91° dia

em 5/11/2017, 17:50
Ao contrário do que David disse e do meu relato (que demonstra uma evolução) de 90 dias (que ninguém leu Shocked ) hoje foi um dia muito difícil e quase que acabei me cedendo. De maneira nenhuma pareceu um 91°dia, pareceu mais um 5° dia fiquei 30 dias sem pensar em sexo e hoje me encho desses pensamentos sujos ( Question ) agora vai ficar umas 10 vezes mais difícil imagino.  Na realidade, essa última semana foi difícil, tanto que venho postando desde o 87° dia diariamente (já cheguei a postar uma vez na semana na época que a tentação tava fraca).
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Re: Díario do Gregory

em 5/11/2017, 19:42
Gregory16 escreveu:Ao contrário do que David disse e do meu relato (que demonstra uma evolução) de 90 dias (que ninguém leu Shocked ) hoje foi um dia muito difícil e quase que acabei me cedendo. De maneira nenhuma pareceu um 91°dia, pareceu mais um 5° dia fiquei 30 dias sem pensar em sexo e hoje me encho desses pensamentos sujos ( Question ) agora vai ficar umas 10 vezes mais difícil imagino.  Na realidade, essa última semana foi difícil, tanto que venho postando desde o 87° dia diariamente (já cheguei a postar uma vez na semana na época que a tentação tava fraca).
Uma coisa me preocupa: férias, em um mês entro de férias e bem longa sem nada pra fazer tempo perfeito pra me fazer cair no vício de novo. Evil or Very Mad

oi greg,
eu li sim seu relato de 90 dias!
é que eu estive em viagem e hoje eu trabalhei na coordenação do ENEM desde às 7 da manhã, então não pude interagir aqui.
fico feliz pelos seus 90 dias (que são simbólicos) e pelas conquistas pessoais associadas a isso, ainda que vc esteja à beira de algum revés (mas será que seria mesmo um revés?)
estou muito cansado para escrever hoje, mas conte comigo.
Eis meu email do forum caso queira conversar em particular: 31abjota@gmail.com.
abraços,

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Re: Díario do Gregory

em 5/11/2017, 19:50
Boa noite, Gregory!

Vim aqui te parabenizar pelos 90 dias de desintoxicação! Parabéns por ter resistido à PMO bravamente por todo esse período. Sabemos que enfrentá-la não é nada fácil. Mesmo ela estando enfraquecida agora, isso não significa morta para sempre. Devemos seguir vigilantes para que esse hábito que foi suplantado por hábitos bons não volte a assumir o comando da nossa mente novamente. Mais uma vez parabéns, cara! 

P.S. Como anda a sua atividade de religação? É bom fortalecê-la, pois ela é a nossa maior aliada nessa combate, tendo em vista que essa atividade substitui a dopamina que era liberada nas sessões de PMO. Outra coisa, concluir os 90 dias jamais significará o fim das turbulências. Quando elas vierem, reforce tudo: bloqueadores dos dispositivos móveis, pc, da mente. Reveja as atividades de religação, esteja disposto a empenhar toda a sua força de vontade para não sucumbir diante do vício. Você é um baita vencedor, amigo! Durante essa nossa trajetória, o barco pode até balançar, mas ele não vai tombar! Não vai mesmo! Diga isso para si mesmo nos momentos difíceis. Sucesso na fase de manutenção, mais uma vez parabéns por toda a sua postura durante os 90 dias.

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Re: Díario do Gregory

em 6/11/2017, 10:17
Gregory16 escreveu:
90 dias sem PMO e 30 dias sem Fantasias Sexuais

 Depois de um costume de 8 anos de masturbação houve algumas melhoras em mim, apesar de que ainda há muito o que melhorar já não sou tão negativo como antes, até 3 meses atrás. Me sentia muito triste e bem desanimado com tudo ( esses sentimentos iam e voltavam), às vezes parecia que não tinha sentimentos e emoções (sem felicidade, sem infelicidade, sem amar nada) era só um vazio duradouro com pensamentos autodestrutivos: pensando em morte, depressão e se sentindo sozinho.
  Hoje não estou tão desanimado, mesmo quando desanimo não é naquela intensidade e nem é tão duradouro,  não sinto mais tanta solidão(mas ainda não esta lá grande coisa) e também não me sinto neutro a emoções (apesar de sentir mal recentemente não estou sem emoções). Minha felicidade está mais intensa e duradoura (quando ela vem) estou com uma auto-estima  melhor e não sou uma pessoa que vive em tédio. Pensamentos autodestrutivos estão menos comum (mas ainda existem significativamente). Já não sinto mais aquela falta excessiva de me masturbar e ficar pensando tanto em sexo, consigo me auto-controlar. E por último, não sinto falta de pornografia.

Parabéns, Gregory16 por ter concluído o reboot!

Vejo pontos positivos neste relato: Já não sinto mais aquela falta excessiva de me masturbar e ficar pensando tanto em sexo, consigo me auto-controlar. E por último, não sinto falta de pornografia. Estes são ótimos benefício do reboot. Você se esforçou e se comprometeu para se livrar da pornografia através da aplicação do método contido no e-book. Quanto ao seu estado emocional no momento, você deve fazer o mesmo, perceber onde está o erro e procurar solucioná-lo. Os livros de desenvolvimento pessoal são ótimos para isso.

Desejo sucesso nesta fase pós-reboot. Não deixe de continuar com os bons hábitos do reboot que te levaram a chegar aos 90 dias sem P.

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Re: Díario do Gregory

em 6/11/2017, 12:53
Gregory16 escreveu:Ao contrário do que David disse e do meu relato (que demonstra uma evolução) de 90 dias (que ninguém leu Shocked ) hoje foi um dia muito difícil e quase que acabei me cedendo. De maneira nenhuma pareceu um 91°dia, pareceu mais um 5° dia fiquei 30 dias sem pensar em sexo e hoje me encho desses pensamentos sujos ( Question ) agora vai ficar umas 10 vezes mais difícil imagino.  Na realidade, essa última semana foi difícil, tanto que venho postando desde o 87° dia diariamente (já cheguei a postar uma vez na semana na época que a tentação tava fraca).
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Eu li sim amigo. Talvez não tenha prestado atenção.
É como vocês me alertaram as tentações são as mesmas. Hoje eu tb tive tentações e acabei praticando MO.
Força que segue.


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Re: Díario do Gregory

em 6/11/2017, 12:55
5&4 escreveu:Boa noite, Gregory!

Vim aqui te parabenizar pelos 90 dias de desintoxicação! Parabéns por ter resistido à PMO bravamente por todo esse período. Sabemos que enfrentá-la não é nada fácil. Mesmo ela estando enfraquecida agora, isso não significa morta para sempre. Devemos seguir vigilantes para que esse hábito que foi suplantado por hábitos bons não volte a assumir o comando da nossa mente novamente. Mais uma vez parabéns, cara! 

P.S. Como anda a sua atividade de religação? É bom fortalecê-la, pois ela é a nossa maior aliada nessa combate, tendo em vista que essa atividade substitui a dopamina que era liberada nas sessões de PMO. Outra coisa, concluir os 90 dias jamais significará o fim das turbulências. Quando elas vierem, reforce tudo: bloqueadores dos dispositivos móveis, pc, da mente. Reveja as atividades de religação, esteja disposto a empenhar toda a sua força de vontade para não sucumbir diante do vício. Você é um baita vencedor, amigo! Durante essa nossa trajetória, o barco pode até balançar, mas ele não vai tombar! Não vai mesmo! Diga isso para si mesmo nos momentos difíceis. Sucesso na fase de manutenção, mais uma vez parabéns por toda a sua postura durante os 90 dias.

O barco pode até balançar, mas ele não vai tombar. Gostei e é isso aí. Tem horas que balança muito, mas se somos bons navegantes sabemos não deixá-lo afundar.

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Re: Díario do Gregory

em 8/11/2017, 05:49
Parabéns meu amigo!

Quando chegamos à nossa meta, dobramos ela!

Rumo aos 180 dias?

Abração!!

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E depois de 97 dias...

em 12/11/2017, 06:52
E mais de 3 meses depois...


...resolvo ver P Neutral

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Re: Díario do Gregory

em 12/11/2017, 07:11
Gregory16 escreveu:E mais de 3 meses depois...


...resolvo ver P Neutral

Força amigo, eu também recai hoje, to pra baixo, domingo sozinho, mas pensando em como sair dessa, você não pode desanimar, nenhum de nós deve. Voce ja chegou ate 3 meses entao pode 4, 5, ...

Força
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Re: Díario do Gregory

em 12/11/2017, 07:42
Gregory16 escreveu:E mais de 3 meses depois...


...resolvo ver P Neutral
O negócio agora é não entrar no "loop da punheta" e voltar ao reboot o mais rápido possível.
Tampe as brechas e reveja como está suas atividades de religação (elas são essenciais).

No mais te desejo força. Você já completou o reboot, com certeza irá conseguir de novo.
abrçs.

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Re: Díario do Gregory

em 12/11/2017, 08:36
Jack Teller escreveu:Parabéns meu amigo!

Quando chegamos à nossa meta, dobramos ela!

Rumo aos 180 dias?

Abração!!
Rumo a 180 dias se Deus quiser

Limbo escreveu:
Gregory16 escreveu:E mais de 3 meses depois...


...resolvo ver P Neutral

Força amigo, eu também recai hoje, to pra baixo, domingo sozinho, mas pensando em como sair dessa, você não pode desanimar, nenhum de nós deve. Voce ja chegou ate 3 meses entao pode 4, 5, ...

Força
Não podemos desanimar só por causa de uma recaída

Stark escreveu:
Gregory16 escreveu:E mais de 3 meses depois...


...resolvo ver P Neutral
O negócio agora é não entrar no "loop da punheta" e voltar ao reboot o mais rápido possível.
Tampe as brechas e reveja como está suas atividades de religação (elas são essenciais).

No mais te desejo força. Você já completou o reboot, com certeza irá conseguir de novo.
abrçs.
Beleza, vlw pelos conselhos!
13 semanas depois
  Hoje acordei de madrugada e comecei a fantasiar com mulheres, então de manhã resolvi testar esses gostos vendo mulheres nuas na internet mas acabei passando pro pornografia gay e me masturbei uma vez. Não foi um desejo intenso de ver pornografia foi burrice mesmo, a última vez que isso tinha acontecido foi em 6 de agosto, tomara que não volte acontecer tão cedo.

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Re: Díario do Gregory

em 12/11/2017, 18:02
Gregory16 escreveu:
Jack Teller escreveu:Parabéns meu amigo!

Quando chegamos à nossa meta, dobramos ela!

Rumo aos 180 dias?

Abração!!
Rumo a 180 dias se Deus quiser

Limbo escreveu:
Gregory16 escreveu:E mais de 3 meses depois...


...resolvo ver P Neutral

Força amigo, eu também recai hoje, to pra baixo, domingo sozinho, mas pensando em como sair dessa, você não pode desanimar, nenhum de nós deve. Voce ja chegou ate 3 meses entao pode 4, 5, ...

Força
Não podemos desanimar só por causa de uma recaída

Stark escreveu:
Gregory16 escreveu:E mais de 3 meses depois...


...resolvo ver P Neutral
O negócio agora é não entrar no "loop da punheta" e voltar ao reboot o mais rápido possível.
Tampe as brechas e reveja como está suas atividades de religação (elas são essenciais).

No mais te desejo força. Você já completou o reboot, com certeza irá conseguir de novo.
abrçs.
Beleza, vlw pelos conselhos!
13 semanas depois
  Hoje acordei de madrugada e comecei a fantasiar com mulheres, então de manhã resolvi testar esses gostos vendo mulheres nuas na internet mas acabei passando pro pornografia gay e me masturbei uma vez. Não foi um desejo intenso de ver pornografia foi burrice mesmo, a última vez que isso tinha acontecido foi em 6 de agosto, tomara que não volte acontecer tão cedo.

puxa, Greg! Novos acontecimentos na sua rotina!
tenho a lhe dizer que eles dão conta de que vc é humano, que tá vivo, que tem vontades... isso, de certa forma, é positivo!
os 90 dias são apenas simbólicos: cada um terá seu tempo próprio para livrar-se de qualquer vício.
abraços

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em 12/11/2017, 18:48
Que venha o 2º reboot
   É a 1ª vez no meu diário que relato uma recaída (aliás, foram 3), recaí não foi porque a vontade estava muito forte mas pra me testar pra ver se estava começando a gostar de mulher (obs: com um pouco de esforço consegui me excitar com mulher). Foram 97 dias sem PM (apesar de que lá pros dias 21-26 troquei nudes com um cara) e fiquei alguns intervalos sem fantasia (algo que considero quase impossível) então tenho fé que consigo ficar outro longo intervalo sem PM. 3 recaídas: depois que recaí uma vez eu me permiti essa quantidade de recaídas, isso significa que eu tô ferrado com esse tal efeito caçador pelo resto da semana.
   Eu prometi a Deus que ficaria outros 40 dias consecutivos, então tenho que cumprir, minha 1ª meta pra esse 2º reboot é o de 40 dias.

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Re: Díario do Gregory

em 13/11/2017, 05:48
Gregory16 escreveu:
Que venha o 2º reboot
   É a 1ª vez no meu diário que relato uma recaída (aliás, foram 3), recaí não foi porque a vontade estava muito forte mas pra me testar pra ver se estava começando a gostar de mulher (obs: com um pouco de esforço consegui me excitar com mulher). Foram 97 dias sem PM (apesar de que lá pros dias 21-26 troquei nudes com um cara) e fiquei alguns intervalos sem fantasia (algo que considero quase impossível) então tenho fé que consigo ficar outro longo intervalo sem PM. 3 recaídas: depois que recaí uma vez eu me permiti essa quantidade de recaídas, isso significa que eu tô ferrado com esse tal efeito caçador pelo resto da semana.
   Eu prometi a Deus que ficaria outros 40 dias consecutivos, então tenho que cumprir, minha 1ª meta pra esse 2º reboot é o de 40 dias.

força, gregg!
abraços

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Re: Díario do Gregory

em 13/11/2017, 14:34
Gregory16 escreveu:
Que venha o 2º reboot
   É a 1ª vez no meu diário que relato uma recaída (aliás, foram 3), recaí não foi porque a vontade estava muito forte mas pra me testar pra ver se estava começando a gostar de mulher (obs: com um pouco de esforço consegui me excitar com mulher). Foram 97 dias sem PM (apesar de que lá pros dias 21-26 troquei nudes com um cara) e fiquei alguns intervalos sem fantasia (algo que considero quase impossível) então tenho fé que consigo ficar outro longo intervalo sem PM. 3 recaídas: depois que recaí uma vez eu me permiti essa quantidade de recaídas, isso significa que eu tô ferrado com esse tal efeito caçador pelo resto da semana.
   Eu prometi a Deus que ficaria outros 40 dias consecutivos, então tenho que cumprir, minha 1ª meta pra esse 2º reboot é o de 40 dias.
Que pena, amigo que caiu! Mas faz parte, é algo que pode acontecer, estamos sujeitos a isso! Continuo na torcida para que o segundo reboot dê super certo! Você já conhece o caminho e o que tem que fazer. 

Tome bastante cuidado com o efeito caçador, cara! Atenção quadruplicada. Abração.

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Re: Díario do Gregory

em 14/11/2017, 23:12
Oi amigo, lendo algumas partes de seu diario fiquei feliz por mais um parceiro ter conseguido ficar por 90 dias sem PMO mas tb triste por saber q teve uma recaida, você é a maior prova que esse tempo de 90 dias é apenas uma mêdia q varia de pessoa para pessoa, alguns precisam de um pouco mais de tempo, durante o reboot tente se abster de td relacionado a sexo pois sempre prejudica a caminhada, vc mesmo disse q recebeu nudes de um rapaz, isso faz sua mente viajar e logicamente fantasiar e amigo ter pensamentos negativos e de morte é algi muito sério que a PMOA pode ta envolvida nao, ela pode ser a causa ou apenas uma consequencia de outro problema, os vicios geralmente vem para preencher algum buraco na vida ou uma forma de anestesiar alguns problemas, pegando eu de exemplo, fazendi uma auto analise vejonq sempre procurei PMO em meus momentis de ansiedade, estresse ou frustaçoes, entao mesmo q eu me curasse da PMO, esses problemas ainda poderiam me fazer retornar, com ajuda de minha familia e namorada hoje em dia sou uma pessoa mais calma e tranquila maa infeluzmente anos e anos de PMO me tornou um.viciado e sei q eu querendo ou nao será uma batalha solitaria para a vida toda, peço desculpas se fui um pouco franco ou se errei na minha percepçao, busquei apenas demonstrar q nao esta sozinho nessa guerra

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RESPOSTAS

em 15/11/2017, 06:42
31abj escreveu:

força, gregg!
abraços
Abs.

5&4 escreveu:
Que pena, amigo que caiu! Mas faz parte, é algo que pode acontecer, estamos sujeitos a isso! Continuo na torcida para que o segundo reboot dê super certo! Você já conhece o caminho e o que tem que fazer. 

Tome bastante cuidado com o efeito caçador, cara! Atenção quadruplicada. Abração.
Ainda não senti nenhum efeito caçador, tá bem tranquilo ainda.

New Man11 escreveu:Oi amigo, lendo algumas partes de seu diario fiquei feliz por mais um parceiro ter conseguido ficar por 90 dias sem PMO mas tb triste por saber q teve uma recaida, você é a maior prova que esse tempo de 90 dias é apenas uma mêdia q varia de pessoa para pessoa, alguns precisam de um pouco mais de tempo, durante o reboot tente se abster de td relacionado a sexo pois sempre prejudica a caminhada, vc mesmo disse q recebeu nudes de um rapaz, isso faz sua mente viajar e logicamente fantasiar e  amigo ter pensamentos negativos e de morte é algi muito sério que a PMOA pode ta envolvida nao, ela pode ser a causa ou apenas uma consequencia de outro problema, os vicios geralmente vem para preencher algum buraco na vida ou uma forma de anestesiar alguns problemas, pegando eu de exemplo, fazendi uma auto analise vejonq sempre procurei PMO em meus momentis de ansiedade, estresse ou frustaçoes, entao mesmo q eu me curasse da PMO, esses problemas ainda poderiam me fazer retornar, com ajuda de minha familia e namorada hoje em dia sou uma pessoa mais calma e tranquila maa infeluzmente anos e anos de PMO me tornou um.viciado e sei q eu querendo ou nao será uma batalha solitaria para a vida toda, peço desculpas se fui um pouco franco ou se errei na minha percepçao, busquei apenas demonstrar q nao esta sozinho nessa guerra
Obrigado, aquela recaída foi mais por ignorância mesmo e estou tentando afastar dos pensamentos de morte e fantasia sim, estou bem tranquilo nesses dias. O bom de ter caído 3 dias atrás foi que pelo menos assim eu consegui ter um pouco de paz desse PM, eu estava com muito vontade de cair desde o 85-87º dia e agora não mais.

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