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5&4
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Basta, somente. E definitivamente!

em 18/8/2017, 19:25
Olá,

Aos 15 anos me enveredei por esse tortuoso caminho: pornografia e masturbação orgasmo. Comecei com revistas, depois fui para fita cassete vhs e, por fim, os meios digitais. Depois que comecei a fazer parte de uma determinada denominação cristã, tentei me libertar desse vício. Consegui reduzir o consumo, mas não extirpá-lo. Achei que o problema estava no fato de eu ser solteiro e quando casasse o desejo pela pornografia e masturbação iriam se enfraquecer e desaparecer. 

Nada disso aconteceu! Na verdade, nunca tive um consumo compulsório, classifico o meu como "moderado" se é que se pode dizer isso. Em 1 mês, por exemplo, costumo me expor umas de 2 a 5 vezes ao problema por 1h à 3h. O máximo que já consegui de dias ficar sem esses lixos foram 2 meses e alguns dias. Já apresentei alguns traços de DE e ultimamente venho sendo assolado por uma EP absurda. Por conta da imersão nesse lixo, tive que desestimular minha esposa de fazer sexo comigo algumas vezes, pelo fato de eu estar saciado por PMO. 

Percebi, em todo esse tempo, que situações que me levam a forte tensão emocional, ansiedade, tristeza... facilitam a imersão nesse lixo. Mas sempre tentei lutar sozinho contra essas duas feras que vêm me vencendo desde os 15 anos de idade. Após várias tentativas frustradas de parar, encontrei esse site - só Deus sabe como. Realizei a compra do E-book "Vício em pornografia como parar?" e o li em poucos dias. Então, passei a entender os motivos pelos quais eu sempre era derrotado por essa dupla implacável. 

Hoje, estou aqui iniciando o meu experimento e confiante que alcançarei o objetivo tão almejado: ficar livre dessas porcarias. Sei que essa luta será por toda a vida, mas estou disposto a lutar, pois sei que não estou sozinho: Deus está comigo e, ainda, tenho/terei o auxílio das pessoas que estão nesse fórum. #RumoABatalha


Última edição por 5&4 em 17/12/2017, 07:29, editado 6 vez(es)

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daviinline
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Feliz!

em 18/8/2017, 23:22
Torço para que der tudo certo na tua vida amigo. O vício para mim esta sendo difícil, mas esta dando certo. Primeira vez que vou completar um mês sem pornografia.Estou indo devagar, mas estou. Abraços e sucesso.
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 19/8/2017, 09:25
daviinline escreveu: Torço para que der tudo certo na tua vida amigo. O vício para mim esta sendo difícil, mas esta dando certo. Primeira vez que vou completar um mês sem pornografia.Estou indo devagar, mas estou. Abraços e sucesso.

Obrigado pela força daviinline!

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5&4
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1º DIA

em 19/8/2017, 09:35
Cheguei cansado do trabalho e esse cansaço sempre foi um forte gatilho para imergir no vício. Aliado a isso, tem o período que passo sozinho em casa, pois minha esposa só chega à noite do trabalho. Alguns pensamentos - os substitutos pornográficos - começaram a inundar a minha mente. Comecei a dar atenção a eles, mas lembrei que isso me faria fracassar novamente. Então, rapidamente, os repeli. Fui dormir e acordei à tarde. Comecei a estudar e consegui me concentrar sem ser interrompido por pensamento pornográficos ou seus substitutos. No dia seguinte, acordei com uma forte ereção, mas sem pensamentos ou desejos de consumir pornografia e masturbação.

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M.V
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 19/8/2017, 12:18
Olá seja bem vindo ao Fórum.


Esteja sempre atento as informações do vício em pmo contidas no e-book e nos vídeos do Dr. Gary Wilson. Ficar livre da pmo não é fácil mas é possível.


Bom Reboot.

Abçs

Sucesso

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Veja Meu Diário e Histórias de Sucesso
http://comoparar.forumeiros.com/t1587-novo-tempo-nova-vida
http://comoparar.forumeiros.com/t3600-300-dias-de-reboot-novo-tempo-nova-vida


" A PORNOGRAFIA MATA O AMOR" ...

NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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5&4
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 20/8/2017, 20:57
M.V escreveu:Olá seja bem vindo ao Fórum.


Esteja sempre atento as informações do vício em pmo contidas no e-book e nos vídeos do Dr. Gary Wilson.  Ficar livre da pmo não é fácil mas é possível.


Bom Reboot.

Abçs

Sucesso
Vlw pela força M.V!

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2º DIA

em 20/8/2017, 21:04
Passei boa parte do tempo junto da minha esposa. Acho que por isso não fui incomodado por pensamentos pornográficos ou seus substitutos. À noite, aconteceu uma situação que me deixou muito angustiado, uma questão que não conseguia resolver desde os 13 anos de idade. Foi a primeira vez que uma situação angustiante não me levou para a pornografia e masturbação, pois antes, mesmo com a presença da minha esposa ou não, eu era tentado a consumir esses lixos diante de situações de extrema tristeza. Depois de umas 2 horas, consegui encontrar a solução para o esse problema. Vale destacar que há mais de 15 anos estava procurando solução desse problema, e coincidência ou não, só consegui encontrar durante o período de Reboot. Fiquei super feliz! Graças a Deus tudo indo certo!

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3º DIA

em 21/8/2017, 08:55
Minha imersão nesses lixos dificilmente ocorrem/ocorriam aos finais de semanas, pois é o período em que menos estou sozinho. De fato, ocupar o tempo com algo produtivo faz toda a diferença na luta contra a PM. Passei o dia tranquilo, com minha esposa e alguns amigos que recebemos em casa. À noite, minha mente começou a me levar a alguns substitutos pornográficos, mas barrei essa tentativa de imediato. Antes eu não tinha tanta força assim com os substitutos. Depois, fui dormir e tive um sono tranquilo.

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Conor Mcgregor.
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 21/8/2017, 09:03
Rapha Sanz escreveu:Olá,

Aos 15 anos me enveredei por esse tortuoso caminho: pornografia e masturbação. Comecei com revistas, depois fui para fita cassete vhs e, por fim, os meios digitais. Depois que comecei a fazer parte de uma determinada denominação cristã, tentei me libertar desse vício. Consegui reduzir o consumo, mas não extirpá-lo. Achei que o problema estava no fato de eu ser solteiro e quando casasse o desejo pela pornografia e masturbação iriam se enfraquecer e desaparecer. Nada disso aconteceu! Na verdade, nunca tive um consumo compulsório, classifico o meu como "moderado" se é que se pode dizer isso. Em 1 mês, por exemplo, costumo me expor umas de 2 a 5 vezes ao problema por 1h à 3h. O máximo que já consegui de dias ficar sem esses lixos foram 2 meses e alguns dias. Percebi, em todo esse tempo, que situações que me levam a forte tensão emocional, ansiedade, tristeza... facilitam a imersão nesse lixo. Mas sempre tentei lutar sozinho contra essas duas feras que vêm me vencendo desde os 15 anos de idade. Após várias tentativas frustradas de parar, encontrei esse site - só Deus sabe como. Realizei a compra do E-book "Vício em pornografia como parar?" e o li em poucos dias. Então, passei a entender os motivos pelos quais eu sempre era derrotado por essa dupla implacável. Hoje, estou aqui iniciando o meu experimento e confiante que alcançarei o objetivo tão almejado: ficar livre dessas porcarias. Sei que essa luta será por toda a vida, mas estou disposto a lutar, pois sei que não estou sozinho: Deus está comigo e, ainda, tenho/terei o auxílio das pessoas que estão nesse fórum. #RumoABatalha

Boa sorte na caminhada meu amigo!

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DA UMA PASSADA NO MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t5738-diario-do-mcgregor

"NOS VEMOS NO PÓDIO" - TOGURO  ( A LENDA DO FORUMEIROS).

Toguro, entra em contato meu velho!

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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 21/8/2017, 10:32
Conor Mcgregor. escreveu:
Boa sorte na caminhada meu amigo!
Obrigado Conor Mcgregor! Sucesso para você também meu camarada!

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Texugo
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 21/8/2017, 10:45
Rapha Sanz escreveu:Olá,

Aos 15 anos me enveredei por esse tortuoso caminho: pornografia e masturbação. Comecei com revistas, depois fui para fita cassete vhs e, por fim, os meios digitais. Depois que comecei a fazer parte de uma determinada denominação cristã, tentei me libertar desse vício. Consegui reduzir o consumo, mas não extirpá-lo. Achei que o problema estava no fato de eu ser solteiro e quando casasse o desejo pela pornografia e masturbação iriam se enfraquecer e desaparecer. Nada disso aconteceu! Na verdade, nunca tive um consumo compulsório, classifico o meu como "moderado" se é que se pode dizer isso. Em 1 mês, por exemplo, costumo me expor umas de 2 a 5 vezes ao problema por 1h à 3h. O máximo que já consegui de dias ficar sem esses lixos foram 2 meses e alguns dias. Percebi, em todo esse tempo, que situações que me levam a forte tensão emocional, ansiedade, tristeza... facilitam a imersão nesse lixo. Mas sempre tentei lutar sozinho contra essas duas feras que vêm me vencendo desde os 15 anos de idade. Após várias tentativas frustradas de parar, encontrei esse site - só Deus sabe como. Realizei a compra do E-book "Vício em pornografia como parar?" e o li em poucos dias. Então, passei a entender os motivos pelos quais eu sempre era derrotado por essa dupla implacável. Hoje, estou aqui iniciando o meu experimento e confiante que alcançarei o objetivo tão almejado: ficar livre dessas porcarias. Sei que essa luta será por toda a vida, mas estou disposto a lutar, pois sei que não estou sozinho: Deus está comigo e, ainda, tenho/terei o auxílio das pessoas que estão nesse fórum. #RumoABatalha
Bem vindo ao fórum e boa sorte na sua caminhada! Já está usando algum bloqueador? Se não, sugiro o que está descrito neste tópico. Siga firme!!

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5&4
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 21/8/2017, 12:08
Texugo escreveu:Bem vindo ao fórum e boa sorte na sua caminhada! Já está usando algum bloqueador? Se não, sugiro o que está descrito neste tópico. Siga firme!!
Oi Texugo, vlw brother! Já estou utilizando bloqueadores: interapp versão paga + k9 web protection + Procon Latte Content Filter no Firefox.

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jamil
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 21/8/2017, 15:39
Meu amigo Rapha sanz, te desejo muita força em sua caminhada, vc vai precisar pois os altos e baixos deixa agente com a cabeça doida desorientado, mas Quando começa a estabilizar agente se sente muito bem, é muito bom ir para o sexo sem os complexos e disfunções causado pelo uso do porno .
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 22/8/2017, 10:25
jamil escreveu:Meu amigo Rapha sanz, te desejo muita força em sua caminhada, vc vai precisar pois os altos e baixos deixa agente com a cabeça doida desorientado, mas Quando começa a estabilizar  agente se sente muito bem, é muito bom ir para o sexo sem os complexos e disfunções causado pelo uso do porno .
Obrigado jamil! De fato, esse processo é uma montanha russa e temos que manter a força, o equilíbrio quando tudo está em baixo. Muito obrigado pelo apoio, vamos vencer!

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Guy Fawkess
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 22/8/2017, 11:24
Já comecou bem, escolheu um ótimo avatar. Sinonimo de de paz interior e força.

Estarei acompanhando, um abraço,

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Visite meu diário  Very Happy
http://www.comoparar.com/t5553-preciso-parar-diario-de-guy-fawkes

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Wilder
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 22/8/2017, 14:35
Blz Rapha,

Seja bem vindo ao Fórum e parabéns por estar tentando se livrar desse vício. Continue tento foco e não perca a esperança.

Estamos juntos nessa batalha Smile

Abraço

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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 23/8/2017, 08:18
Guy Fawkess escreveu:Já comecou bem, escolheu um ótimo avatar. Sinonimo de de paz interior e força.

Estarei acompanhando, um abraço,

Vlw Guy Fawkess! É muito bom saber que não estou sozinho nessa jornada, agradeço o apoio recebido de todos nessa caminhada árdua, mas que no final alcançaremos a vitória!

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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 23/8/2017, 08:20
Wilder escreveu:Blz Rapha,

Seja bem vindo ao Fórum e parabéns por estar tentando se livrar desse vício. Continue tento foco e não perca a esperança.

Estamos juntos nessa batalha Smile

Abraço

Obrigado Wilder, vou seguir firme sim. Estou cansado dessa vida, chega! Quero ser um novo homem, e serei! Agradeço os conselhos e apoio.

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4º DIA

em 23/8/2017, 08:28
Estive, praticamente, todo o tempo ocupado com muitos afazeres. Isso ajudou a manter a minha mente longe da P e M. Durante o dia, alguns relances de substitutos que de imediato os enxotei. Uma frase de Martinho Lutero tem me ajudado muito nesse sentido: “Você não pode impedir que um pássaro pouse em sua cabeça, mas pode impedir que faça ninho”. Os maus pensamentos sempre virão pousar em nossa cabeça, só não podemos deixar que eles repousem, fazendo ninhos. Sempre temos que enxotá-los. Estou vivendo assim. À noite, estava cansado devido as multitarefas e fui dormir.

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5º DIA

em 23/8/2017, 08:36
Acordei um pouco perturbado, tive um sonho ruim. Sonhei que minha mãe havia falecido. Durante o dia, tive alguns relances de P e seus substitutos. Consegui enxotá-los, embora eles permaneceram alguns segundos a mais em relação a dias anteriores. Passei o dia ocupado com meu curso. À noite, fiz sexo com minha esposa. Alguns relances de P inundaram a minha mente, quando percebi que estava permitindo demais que ficassem ali, os enxotei para bem longe. Foi tudo maravilhoso, consegui controlar mais a minha ejaculação. Antes com o P, não conseguia muito. Era só lembrar das cenas que eu ejaculava precocemente.

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Broda
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 23/8/2017, 12:05
Fala Bro!

Essa frase de Martinho Lutero é sensacional. De fato, o certo a se fazer é expulsar as ideias ruins no mesmo instante que surgem. Uma coisa que aprendi é que a melhor forma de fazer isso é simplesmente trocar o foco no mesmo instante em que a fantasia surge, evitando discussões com o próprio cérebro, argumentando que "não pode" ou que "está em reboot", pois o vício não é racional, então não adianta ficar discutindo racionalmente com o mesmo. Se você está discutindo, essa ideia ainda está sendo cogitada, portanto além de estar pensando no caso, você ainda está perdendo tempo, pois não é uma discussão que possa ser vencida.

É como um ladrão tentando roubar sua casa e estuprar sua esposa e filhas. Existe discussão com um merda desse? Existe chamá-lo para ensinar mais sobre o código penal e convencê-lo de que aquilo é errado? Não! Só metemos bala e fim de papo.

Acompanhando, abração!

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Meu diário I > http://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
Meu diário II > http://comoparar.forumeiros.com/t5904-virando-homem (continuação)
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Conor Mcgregor.
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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 23/8/2017, 12:48
Rapha Sanz escreveu:Acordei um pouco perturbado, tive um sonho ruim. Sonhei que minha mãe havia falecido. Durante o dia, tive alguns relances de P e seus substitutos. Consegui enxotá-los, embora eles permaneceram alguns segundos a mais em relação a dias anteriores. Passei o dia ocupado com meu curso. À noite, fiz sexo com minha esposa. Alguns relances de P inundaram a minha mente, quando percebi que estava permitindo demais que ficassem ali, os enxotei para bem longe. Foi tudo maravilhoso, consegui controlar mais a minha ejaculação. Antes com o P, não conseguia muito. Era só lembrar das cenas que eu ejaculava precocemente.

Acompanhando...

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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 23/8/2017, 14:35
Broda escreveu:
Fala Bro!

Essa frase de Martinho Lutero é sensacional. De fato, o certo a se fazer é expulsar as ideias ruins no mesmo instante que surgem. Uma coisa que aprendi é que a melhor forma de fazer isso é simplesmente trocar o foco no mesmo instante em que a fantasia surge, evitando discussões com o próprio cérebro, argumentando que "não pode" ou que "está em reboot", pois o vício não é racional, então não adianta ficar discutindo racionalmente com o mesmo. Se você está discutindo, essa ideia ainda está sendo cogitada, portanto além de estar pensando no caso, você ainda está perdendo tempo, pois não é uma discussão que possa ser vencida.

É como um ladrão tentando roubar sua casa e estuprar sua esposa e filhas. Existe discussão com um merda desse? Existe chamá-lo para ensinar mais sobre o código penal e convencê-lo de que aquilo é errado? Não! Só metemos bala e fim de papo.

Acompanhando, abração!

Vlw Broda! Essa questão da mudança de foco imediata faz toda a diferença. Não havia refletido sobre a questão da irracionalidade do vício. Você está super certo! Não adianta dialogarmos com ele, pois sempre seremos vencidos. É só mudar o foco e pronto, acabou! Vlw pelo ensinamento.

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Re: Basta, somente. E definitivamente!

em 23/8/2017, 14:36
Conor Mcgregor. escreveu:
Acompanhando...

Obrigado pelo apoio amigo!

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6º DIA

em 24/8/2017, 10:00
Iniciei o processo de Religação, optei por fazer corrida + caminhada. Após a atividade, fiquei com uma sensação muito boa. De fato, atividades extranet faz toda a diferença. Senti um leve retorno da disposição, concentração e produtividade. Senti um mediano declínio da vontade de procrastinar. Durante o dia, achei que os meus estudos renderam mais e a sensação de cansaço durante o dia diminuiu. Vieram à minha mente alguns substitutos, mas não prosperaram - os repeli imediatamente.

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