Diário de Rocky Balboa

Fala, galera!

Essa é a minha terceira tentativa de reboot. O máximo que consegui foram 46 dias consecutivos sem PMO.

Minha história:

Quando tinha 18 anos fui ter minha primeira relação sexual e broxei. Eu estava prestes a transar, mas não pq eu queria. Não pq tinha uma força dentro de mim que me motivava a procurar o sexo. Eu fiz por que era o que "deveria ser feito".

É, meus amigos. A pornografia já tinha tomado a minha vida. Eu tinha MUITO tesão e MUITA motivação para buscar por novos vídeos, novas sensações, mas não por mulheres de verdade.

Eu era bonitinho e atraía algumas mulheres sem fazer esforço, mas eu não conseguia me apaixonar por nenhuma. Adorava me trancar no banheiro e fantasiar com diversas mulheres me masturbando, mas quando estava ao lado delas, não as sentia tão atraentes quando nos meus pensamentos e nos vídeos pornô.

Dos 18 anos (primeira tentativa frustrada) aos 21 anos, fui me escondendo das mulheres reais e fugindo delas quando eu percebia que poderia rolar sexo. Era óbvio que algo estava errado comigo, mas eu era incapaz de entender o que era.

Eu sempre ficava com algumas garotas na tentativa de preencher esse vazio que existia na minha vida, mas sempre acontecia o mesmo. Eu não conseguia me conectar com as mulheres de nenhuma forma. Era tudo muito mecânico pra mim. Eu era incapaz de imaginar que uma mulher poderia ter prazer comigo. Minha autoconfiança era ridiculamente baixa.

Pior que isso era a minha falta de foco e motivação. Eu nunca consegui gostar de alguma coisa por muito tempo. Meus gostos variavam muito. Por exemplo, aprendi muitos instrumentos musicais sozinho, porém depois de 3 meses tocando, enjoava e trocava de instrumento. Hoje sei um pouquinho de tudo, mas nunca consegui ser realmente bom em nada.

Aos 24 anos comecei a ficar com uma menina e no carro o clima esquentou e eu desesperado, já falei pra ela que não dava. Ela assustada me perguntou o motivo de eu negar o sexo e então, por algum motivo, contei pra ela que eu tinha esse problema. Ela me ajudou, tentamos diversas vezes, até que eu consegui e fomos nos aperfeiçoando. Eu conseguia transar com ela tranquilamente, porém, terminamos. E eu me afundei mais uma vez na pornografia, o que fez eu ficar sem força novamente, sem vontade de nada, sem foco, sem libido nenhuma.

Comecei então o meu 3º(E ÚLTIMO) reboot.
Vou trazer todos os dias, um relatório com notas de 0 a 10 para cada quesito, além de alguma observação, caso algo tenha acontecido.


1º DIA:

LIBIDO (PMO): 10
LIBIDO (MULHERES REAIS): 0
ENERGIA: 2
HUMOR:2
LUCIDEZ: 2

OBS: Muito desmotivado no trabalho, sem vontade de fazer nada. Ao chegar em casa, antes de dormir tive MUITA vontade de PMO, mas me forcei a não fazer.
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2º DIA:

LIBIDO (PMO): 11
LIBIDO (MULHERES REAIS): 0
ENERGIA: 4
HUMOR:2
LUCIDEZ: 2

OBS: Se eu achei que ontem eu estava com vontade de PMO, hoje então... eu estava LOUCO de tesão por (Julia Paes, Lisa Ann, Marcia Imperator, etc...). Antes de dormir pensei: Quer ser um vencedor que come mulheres de verdade ou esse verme masturbador?? Vá dormir. Vire homem, pare de ser moleque.

Enfim.. venci mais um dia!
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3º DIA:

LIBIDO (PMO): 8
LIBIDO (MULHERES REAIS): 0
ENERGIA: 3
HUMOR:2
LUCIDEZ: 2
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(não fiz anotações nesses últimos dias)

10º DIA:

LIBIDO (PMO): 0
LIBIDO (MULHERES REAIS): 2
ENERGIA: 5
HUMOR:3
LUCIDEZ: 2

OBS: Eu estou com uma voz grossa e profunda. Quando eu falo, parece que treme tudo. Estou com uma voz de demônio que é impressionante . Parece até que estou forçando para falar. Tenho notado meu saco maior e também mais interesse das mulheres em mim. Ontem estava em um barzinho e uma lindinha veio puxar papo comigo. Nos beijamos e eu senti algo diferente, mas ainda não está nem perto do que eu quero. Quero ter a libido de um cachorro ao ver uma cadela no cio. Quero sentir uma vontade surreal de transar. Quero ser movido por essa vontade e não por uma imposição social.

Podem acreditar, eu não vou ter nenhuma recaída. Vou escrever aqui todo dia para me dar mais força e também dar força à vocês que precisam ver os resultados vindo.

Com a voz mais grossa que já tive na vida, digo à vocês: "SEJA O QUE FOR ESSE DESAFIO NOFAP, DE UMA COISA EU SEI. ALGO ESTÁ MUDANDO EM MIM".

Vamo que vamo!

Obrigado pela ajuda, Tavin!

Ontem a noite eu não conseguia dormir.. Eu só consigo dormir de barriga pra baixo, e dessa forma, causa uma certa pressão no molekote, se é que me entende..

Acordei meio inconciente e me masturbando. Gozei.

Não sei se caracterizo isso como uma recaída... acho que foi mais uma polução noturna, o famoso sonho molhado.

Hoje estou com a voz ainda bem grossa e profunda como ontem, mas é inevitável o sentimento de ter recaído...

A noite farei a atualização de como foi o dia.

Vejo que ficou tão afundado na pornografia que passou a preferir isso ao sexo real. Tb passo por esse problema e sei qnto é péssimo, força aí pra vc!

Eu só aconselharia a não ficar analisando o nível da tua libido diariamente. Isso geralmente é um convite pra ficar se "testando" estimulando fantasias ou mesmo recaindo no PMO pra ver se ainda é capaz de ficar com o pênis ereto.

Tem razão, manézão..

Acho que vou só relatar o que eu realmente sentir de diferente. Obrigado pela dica!

Por enquanto eu só estou impressionado com a minha voz. Muito diferente mesmo.. parece que até assusto as pessoas com o jeito que está.. Estou adorando haha

Estou me sentindo mais másculo também e com maior facilidade de encarar as pessoas nos olhos.

Hoje é o dia 11.

Vamo que vamo!!

Rocky Balboa escreveu:Tem razão, manézão..

Acho que vou só relatar o que eu realmente sentir de diferente. Obrigado pela dica!

Por enquanto eu só estou impressionado com a minha voz. Muito diferente mesmo.. parece que até assusto as pessoas com o jeito que está.. Estou adorando haha      

Estou me sentindo mais másculo também e com maior facilidade de encarar as pessoas nos olhos.

Hoje é o dia 11.

Vamo que vamo!!

boa, mano! legal ver esse entusiasmo, também to começando a me animar mais nesses oito dias de reset. Agora, se não você não instalou o bloqueador, aconselho a instalar, porque com o bloquedor o processo do reboot só tende a melhorar. Se não fosse o bloqueador (do qual até joguei a senha fora e deletei o e-mail de redefinição da senha), acho que pra mim seria mais difícil nesse nova caminhada. Boa sorte no seu reboot. Abs

Rider escreveu:

Rocky Balboa escreveu:Tem razão, manézão..

Acho que vou só relatar o que eu realmente sentir de diferente. Obrigado pela dica!

Por enquanto eu só estou impressionado com a minha voz. Muito diferente mesmo.. parece que até assusto as pessoas com o jeito que está.. Estou adorando haha      

Estou me sentindo mais másculo também e com maior facilidade de encarar as pessoas nos olhos.

Hoje é o dia 11.

Vamo que vamo!!

boa, mano! legal ver esse entusiasmo, também to começando a me animar mais nesses oito dias de reset. Agora, se não você não instalou o bloqueador, aconselho a instalar, porque com o bloquedor o processo do reboot só tende a melhorar. Se não fosse o bloqueador (do qual até joguei a senha fora e deletei o e-mail de redefinição da senha), acho que pra mim seria mais difícil nesse nova caminhada. Boa sorte no seu reboot. Abs

Rider, não desiste, mano!
Você está no dia 8 e eu no dia 12. Vamos conseguir juntos, irmão!

Rocky Balboa escreveu:
Rider, não desiste, mano!
Você está no dia 8 e eu no dia 12. Vamos conseguir juntos, irmão!

Com certeza, cara, vamos conseguir sim!, agora que já começamos o processo, nada nos vai parar Abraços!

Hoje estou no dia 18.

Acabei de ter um sonho molhado (polução noturna).

O que me deixou feliz, é que no sonho eu não queria gozar.. Estava me segurando. E aí eu consegui travar no meio do orgasmo. Gozei um pouco só e travei o resto.

Existem técnicas para fortalecimento do músculo da região da próstata, que o tantra ensina. Dessa forma, conseguimos ter orgasmos sem ejacular. Nesse sonho, vi que isso é possível e é maravilhoso.

Dia 18, rumo ao 19. Um passo de cada vez.

Vamo que vamo!!

Galera, recaí no dia 28.

Contei aos meus pais o problema que passo e vou voltar com força agora. Vou traçar uma tática para conseguir a liberdade desse vício maldito.

- Instalar bloqueadores. (sempre achei idiotice, mas vou fazer).
- Contar sempre a minha evolução dia a dia para os meus pais (mesmo as vezes com muita vergonha).
- Escrever RIGOROSAMENTE todo dia no meu diário, de forma simples e curta.
- Me alimentar melhor.
- Praticar exercícios físicos.
- Procurar ajuda médica. (Talvez algum remédio para ajudar na reconstrução dos caminhos cerebrais para dopamina/seratonina.

Hoje, estou com muito cansaço, não consigo me concentrar no trabalho.. está difícil, mas vou voltar a ter a energia que eu tinha perto do dia 28 (antes de recair).

e o mais importante pra mim e pra qualquer pessoa é: DURANTE O REBOOT, VAI TER UM MOMENTO EM QUE VOCÊ VAI SE SENTIR UM DEUS. ENERGIA, LIBIDO, DISPOSIÇÃO, E ETC. MAS FIQUE SABENDO QUE DO MESMO JEITO QUE VOCÊ SOBRE, VOCÊ VAI CAIR. NESSE PERÍODO DO FUNDO DO POÇO, TEMOS QUE SER FORTES E AGUENTAR PARA NÃO RECAIR".

Força, galera!

Dia 3.

Ontem tive vontade de PMO, mas consegui me controlar.

Hoje no terceiro dia, acordei sem ereção matinal, mas depois na cama, veio uma ereção espontânea. Achei esquisito.

Estou no trabalho, fazendo tudo como um robô.. com pouca consciência de mim mesmo, pouca consciência do momento presente.

Hoje a noite vou fazer uma tabela com horários e tarefas do meu dia a dia, como musculação, corrida, meditação. Já estou me alimentando direito. Não bebo mais nada durante as refeições, como menos e com mais qualidade.

Minha voz voltou a ficar grossa como a de um demônio. EU AMO ISSO

Já recai por não utilizar bloqueadores e por me superestimar. Aconselho vc a melhorar algumas coisas na sua vida, assim como vc esta tentando. Porém, não se sobrecarregue demais realizando diversas mudanças. Todas as vezes em que tentei realizar uma mudança radical, depois de algum tempo acabava desistindo e isso indiretamente me gerava uma decepção muito grande.

Essas decepções geralmente eu buscava saciar com alguma fonte de prazer rápida. E essa história vc já deve saber onde termina né?

Vá com calma e busque inserir atividades e mudanças sustentáveis. flw

Valeu Paulista!

Vou ir com calma sim.

Hoje terminou meu terceiro dia. Fui em uma balada com meu primo e meu amigo. Libido 0.

Não tive vontade nenhuma de nenhuma mulher, mas ganhei algumas olhadas e me diverti bastante.

Estou no dia 12, galera!

Firme e forte.. o grupo no whatsapp está ajudando bastante.

Minha libido está praticamente nula. Assim que tiver alguma diferença, venho aqui pra contar.

Força!

Rocky, como está seu reboot? Abs!

Fala, Aka...

Estou no dia 42. Tive uma polução noturna no dia 39.

- Meu pênis aumentou de tamanho além de estar mais grosso.

- Estou começando a me interessar mais sexualmente pelas mulheres reais, mas AK da está longe de 100%.

- Ainda estou preguiçoso e procrastinador, mas do dia 10 até o 25, por exemplo, eu estava com uma disposição fora do comum.

Outra polução noturna..

Rocky, o máximo que fiquei foram 14 dias.. estou tentando passar disso pra me sentir mais animado. DIgo isso profissionalmente porque estou sem emprego e parece que me sinto mais cansado aqui.. consequentemente, não sinto vontade de procurar. Aí, sou taxado de vagabundo e outras coisas e me sinto mais ansioso e culpado, recorrendo a PMO.. é um ciclo terrível, pois, não tenho vontade de sair de casa pra isso.

Olá Balboa!

Li seu depoimento e sei como é dificil. Como estão as coisas amigo?!? Força! Acredite que as coisas vão melhorar. A natureza é mais forte que o homem em todos os sentidos! Você vai conseguir. Tenha paciência.