Diário do Nego Drama

Depois de mais de 1 mês sem escrever aqui, eis-me aqui again!
Escrever aqui não tava me acrescentando muita coisa, infelizmente. Tinha muito problema pra resolver ainda e achava que aqui alguém iria ajudar, mas percebi que não era aqui que resolveria. Então procurei um psicólogo e tenho ido toda semana. Nas consultas eu vi que tinha (ainda tenho) bastante coisa errada comigo. A pornografia já foi pro ralo. Vou pra quase 5 meses sem ver absolutamente nada, nem vontade eu sinto mais. Não lembro nem mais como é vídeo pornô!
Porém, todo o resto tava uma bagaça! Aos poucos tô melhorando no resto. Ainda vai demandar um bom tempo pra chegar onde eu quero, mas sei que agora to no caminho certo finalmente!
Somente parar com PMO não resolve tudo. Esse é o primeiro e mais importante passo, mas depois tu ainda tem que andar pra caralho!!
Eu acordo com ereções fortes todos os dias; minha libido ta quase no ceu. Entretanto, na hora de transar, as vezes eu falho. A ansiedade e a falta de prática por ter ficado períodos muito longos sem gozar me afetaram. A EP também ainda não foi curada. Fico pensando tanto em não gozar, o que acaba me deixando mais ansioso me fazendo não ter uma boa ereção e/ou gozar mais rápido. Forma-se um ciclo e a ansiedade só me fode. Mas com as consultas na psicóloga isso tem diminuído..
Vou procurar falar por aqui mais vezes e tentar ajudar a galera. Na época não fazia muito isso pq não me sentia totalmente a vontade pra dar opinião aos outros já que eu não estava tão bem assim. Mas agora já vejo uma luz..
Tmj galera e não esqueçam de dar a porra do primeiro passo!!!

ecofrtue escreveu:Depois de mais de 1 mês sem escrever aqui, eis-me aqui again!
Escrever aqui não tava me acrescentando muita coisa, infelizmente. Tinha muito problema pra resolver ainda e achava que aqui alguém iria ajudar, mas percebi que não era aqui que resolveria. Então procurei um psicólogo e tenho ido toda semana. Nas consultas eu vi que tinha (ainda tenho) bastante coisa errada comigo. A pornografia já foi pro ralo. Vou pra quase 5 meses sem ver absolutamente nada, nem vontade eu sinto mais. Não lembro nem mais como é vídeo pornô!
Porém, todo o resto tava uma bagaça! Aos poucos tô melhorando no resto. Ainda vai demandar um bom tempo pra chegar onde eu quero, mas sei que agora to no caminho certo finalmente!
Somente parar com PMO não resolve tudo. Esse é o primeiro e mais importante passo, mas depois tu ainda tem que andar pra caralho!!
Eu acordo com ereções fortes todos os dias; minha libido ta quase no ceu. Entretanto, na hora de transar, as vezes eu falho. A ansiedade e a falta de prática por ter ficado períodos muito longos sem gozar me afetaram. A EP também ainda não foi curada. Fico pensando tanto em não gozar, o que acaba me deixando mais ansioso me fazendo não ter uma boa ereção e/ou gozar mais rápido. Forma-se um ciclo e a ansiedade só me fode. Mas com as consultas na psicóloga isso tem diminuído..
Vou procurar falar por aqui mais vezes e tentar ajudar a galera. Na época não fazia muito isso pq não me sentia totalmente a vontade pra dar opinião aos outros já que eu não estava tão bem assim. Mas agora já vejo uma luz..
Tmj galera e não esqueçam de dar a porra do primeiro passo!!!

E aí man, quanto tempo, fico feliz por você ainda estar firme na batalha. Como você disse, "somente parar com PMO não resolve tudo",  e tá muito certo nisso, ficar sem PMO te dá uma motivação, um "gás" a mais pra enfrentar os problemas da vida, mas não resolve tudo. É isso, espero que esses teus problemas se resolvam com o tempo. Tmj.

E aí Nego Drama
Como estás?
Acompanho seu diário a um tempo antes de participar do fórum. Espero que esteja bem.

Depois de quase 6 meses sem me masturbar e ver vídeo, eu acabei fazendo de novo. Poderia estar puto, me revoltar e voltar àquele ciclo vicioso de antes, desandar tudo de novo, mas não vai acontecer nada disso. Acreditem se quiser, eu me masturbei e vi vídeo pq eu realmente quis! Não foi nenhum impulso, algo que não pude controlar, eu apenas fiz e pronto. A minha semana no trabalho foi uma das piores que eu tive, pressão totalmente absurda. Eu não iria ver a garota que eu fico, não iria sair por causa da grana, não iria tirar o estresse de outra forma (não tenho praticado exercícios físicos), então resolvi me aliviar dessa forma. Fiquei mais calmo e pude relaxar um pouco, visto como a semana foi puxada demais.
Meu contador tava top, um dos mais altos daqui do fórum pelo que eu podia ver. Porém, eu não tava evoluindo em nada, só nos dias do contador. Mais de 90% dos problemas que eu tinha antes, continuaram:ereção não tava boa quando transava, EP continuava num nível muito chato, tava falhando na socialização, nos exercícios físicos, na alimentação.. Aquilo que o ebook eu só tava fazendo uma coisa: ficar sem PMO, de resto tava uma merda, logo não evoluí como deveria. A única coisa que tenho feito que ta me sendo útil é ir numa psicóloga, mas ainda assim não tenho feito o que ela me pede, o que acaba atrasando a porra toda.
Então, meus amigos, eis meu conselho principal: só parar de PMO não resolve porra nenhuma! É um problema (grande, confesso) no meio de tantos outros. Tem muitas outras coisas que devem ser feitas para progredir na vida. Aprendi na cara dura isso. Achava que sem PMO todo o resto viria fácil, já que o vício era o principal problema.. Porra nenhuma!!
Cada um é cada um, mas no meu caso o contador de dias pouco me importa. O que vale é o que tenho feito pra progredir nas outras áreas. Fazer só uma coisa não te leva muito longe..
Ahh, acreditem. Eu recaí, mas tô mais feliz agora do que nos últimos 2 meses quase.. Então, mais uma vez.. Ficar sem PMO não é TUDO!!
Tmj rapaziada

Olá meu amigo. Primeiro, como falei no meu diário, peço desculpas por não ter dado aquela força nesses últimos meses. Tava cheio de problemas, aliás ainda tô, mas já consigo corrigir gradualmente.
Não sei exatamente quantos dias tu já tava, mas com certeza eram mais de 6 meses. Pelo o que tu falou, o que te fez recair foi por causa de terceiros. Um dos motivos da minha queda era justamente esse, a pressão externa tava me destruindo. Então, decidi largar tudo cara, não tô mais fazendo curso, trabalhando até tarde, procurando agradar os outros, me estressando por bobagens nem nada. Decidi tirar um bom tempo pra mim. Mudar alimentação, meditar, ler livros, tocar guitarra, jogar xadrez etc.
Toda essa pressão esmaga a gente. E somos seres humanos, nada mais, nada menos. Procura fazer parecido, dá uma pausa em tudo que tá te pressionando, deixa o resto do ano ser ''sabático'' se possível.
Não é que ficar só sem PMO não é suficiente, até concordo, mas também mesclar com a selvageria que o mundo oferece é um erro.
Essa sensação que tu ta sentindo é falsa irmão, digo isso pois já recaí centena de vezes e sei como ninguém como isso é enganoso. Se tu deixar enganar vai voltar a recair, tu tem que sentir nojo dessa falsa sensação.
No mais parabéns por ter conseguido chegar nessa meta. Quando possível, fala dos detalhes das principais mudanças que tu teve, e os principais erros.
Abraço.

Fala, rapaziada!
Tô sumidão daqui, passei por umas paradas aí e até agora não consegui voltar aquele ritmo..
Depois daquela recaída estando 6 meses sem PMO eu caí de novo naquele ciclo vicioso. PMO antes de dormir, quando acordava, quando tava sem vontade, quando tava triste, puto e etc.. Logo, as outras coisas pioraram junto. Não evoluí nada no resto.
Fui no urologista pq tentei transar nesse período, mas a ereção continuou meia bomba. Perdi algumas transas por causa dessa merda com algumas garotas que eu queria MUITO, mas fazer o que.. Ele me passou Tadalafil 5 mg. É remédio pra ereção, infelizmente. É fraco, mas fiquei bolado por estar usando isso. Passou uns exames também pra ver colesterol, glicose e essas coisas e disse que provavelmente a DE é psicológica. Falei com ele sobre o vício em PMO e o mesmo riu não acreditando muito. Ou seja, FDP não deve estudar a muito tempo e não se atualizou sobre as paradas.
Ter que tomar essa porra me deixou bem triste pq tenho 25 anos. Mas enfim, é algo temporário. Vamos tentar de novo o reboot e ver se dessa vez dá um jeito..

Olá amigo.
Vi o seu diário e suas últimas recaídas. Parece que você ficou um longo tempo longe do vício né? E agora teve algumas recaídas. É como eu pensei, que quanto maior o tempo em abstinência maior será a queda.

É isso mesmo que o nosso amigo Keppler Centurion disse. Você focalizou somente no reboot. Eu acredito que recaidas fazem parte. Podemos estar em um dia ruim, atmosfera depressiva ou alguma briga com um familiar.
Por isso é importante ter uma meta e centralizar nela, pois se recaimos, vamos nos levantar o mais rápido possível. O que não pode de nenhuma maneira é voltar ao ciclo vicioso, isso é o que afeta mais.

Abraço

ecofrtue
como diz vc coé meu irmão kkk, vc some demais bix, eu lembro dos seus relatos cara, das moças, das diversões, e tamu junto, estou vendo pelo contador que houve recaídas, não deixe os lapsos te desanimar, relate, volte para o fórum pra tentar substituir a PMO, faça o reboot novamente cara. Forte abraço!!!

Blz cara,
Que bom que vc voltou!
Suas histórias eram bem legais de acompanhar, tomará que volte a compartilhar! Como vc já passou 6 meses longe de P e M deve saber dos benefícios. Volte com o reboot pra se livrar desses remédios!

Vlw
Acompanhando
Abraço.

Fala brow, por onde andas?