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Sócrates
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Data de inscrição : 26/08/2017

Re: Diário Sócrates

em 2/10/2017, 19:08
Hoje estou no 5° dia da minha terceira tentativa..
Terceira e última. Pois dessa vez nada fará eu cair novamente. Já sei as coisas que devo evitar. A última decisão que tomei foi mudar meu número de celular. Ainda continuo com o antigo, mas deixo desligado e ligo apenas algumas vezes para ver se tem alguma ligação de alguém que ainda não tenha meu novo número. Isso fez diminuir a ansiedade por algum contato da minha ex fazendo com que eu caísse na pornografia em busca de algum Prazer para fazer eu esquecer isso que me causou tanta tristeza.
Terminei de ler o livro hj, tirei muitas dúvidas que ainda tinha. Quero comprar o outro livro tb. Uma coisa eu tenho certeza, inclusive tem no livro, por mais que eu tenha caído nos meus dois primeiros Reboot, aqueles dias não foram em vão. Serviram para eu perceber e ir acostumando meu cérebro a viver sem pornografia. Hoje amigos, posso afirmar que mesmo sendo tão pouco dias, 5, eu me sinto já muito bem. Antigamente eu sentia um cheiro forte e ruim no meu pênis, sumiu. Sinto o sintomas da flitline, sei que é normal, por isso não me desespero.
Aquela coroa que relatei a alguns dias pra vcs me chamou para ir no próximo fds na casa dela. Ela pelo que percebi tá muito afim de mim. Confirmei que irei, mas não sei se devo, sei que sexo de verdade verdade é bom fazer nesse processo, mas com ela eu já tive EP duas vezes, não sei se eu tiver de novo vai ser bom para meu Reboot, estou sem confiança. olha que nas duas vezes a fui lá tomei um Viagra e mesmo assim foi um desastre. Na verdade pode ser que eu não sinta maiores excitações por ela. Ela não é uma mulher feia. Tem seus 48 anos, mas sei lá, não rolou muita química na minha parte. E pessoal, eu sempre fui um cara que já saiu com todo tipo de mulher. Já sair com umas mulheres que hj eu me arrependo muito.. mulheres sem nenhum atrativo físico ou de personalidade. Qualquer uma, era só querer ficar comigo que me ganhava facinho, eu nunca conseguir falar NAO para uma mulher. Antigamente achava que era por que eu não conseguia magoar as mulheres, deixá-las triste. Hoje vejo com muita clareza que não se tratava disso, o fato é SOU VICIADO EM PMO e eu não enchergava a pessoa, não via os meus gostos, ou se via eu os ignorava por completo, eu só não queria perder a chance de ter prazer de ter orgasmos.
Ontem depois de uns 4 anos, chamei uma antiga paquera no Facebook pra conversar. Sem maiores pretensões. No entanto depois de uns 3 minutos de conversa chamei ela pra sair, e sem pensar duas vezes disse "Sim, vamos sim" ela disse sim duas vezes rs...
Se fosse a 4 anos atrás eu estaria dando pulos de 5 metros do chão rs.. hj estou meio que tanto faz. Sera se é sintomas da fliteline??
Por enquanto é isso.
Abraço amigos.
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Héracles
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Re: Diário Sócrates

em 2/10/2017, 19:32
Sócrates escreveu:Héracles, meu amigo como vc pode perceber nos meus relatos eu perdi minha namorada por conta desse vicio. Vc chegou a contar a sua seu problema ...
É sua psicológa oq ela diz sobre esse problema? A minha diz que ainda não é algo que os psicólogos estão familiarizados por ser algo "novo" mas que ela vai me ajudar. Tenho muita afinidade com ela.  Afinidade até de mais. Já cheguei até a fantasiar sexo com ela.  Nem sei se é importante eu falar isso pra ela.  ..
Abraço amigo.  


Fala, Sócrates! Nunca falei sobre PMO com as minhas ex-namoradas, nunca tive coragem. Só falei com uma menina que eu estava "de rolo".

Acredito que não há uma fórmula sobre o motivo de buscarmos pornografia, cada um acaba indo para isso por um motivo. Na terapia o que surgiu para mim foi uma dificuldade de me relacionar com mulheres reais, prefiro relações passageiras e sem envolvimento, quando curto mesmo uma mulher começa a entrar questões emocionais que são difíceis para mim, daí PMO acaba sendo uma via mais fácil, depois de O é só desligar o computador.

Acho que você deve explorar isso com a sua psicóloga, os motivos que te levam a procurar PMO...

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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 3/10/2017, 20:32
Finalizando mais um dia. O 6°!
No geral me sinto bem. Bem pq sei que estou no caminho certo.
Mas não estou me sentindo bem. É como se eu não tivesse sentimento algum. Me sinto vazio, sem sentimento ... Hj vejo perfeitamente o que fizeram eu me tornar viciado em PMO. A busca por adrenalina a busca por algo que me fizesse sentir vivo.
Por isso sempre buscava mais e mais.
É isso amigos.
Força e fé a todos.
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31abj
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Re: Diário Sócrates

em 3/10/2017, 21:01
Sócrates escreveu:Finalizando mais um dia. O 6°!
No geral me sinto bem. Bem pq sei que estou no caminho certo.
Mas não estou me sentindo bem. É como se eu não tivesse sentimento algum. Me sinto vazio, sem sentimento ... Hj vejo perfeitamente o que fizeram eu me tornar viciado em PMO. A busca por adrenalina a busca por algo que me fizesse sentir vivo.
Por isso sempre buscava mais e mais.
É isso amigos.
Força e fé a todos.

força aí, meu caro!
abraços

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Recorde: 28 dias sem PM em set/out – 2017
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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 4/10/2017, 21:58
Boa noite caros companheiros de luta. Como os senhores estão se senrindo?
Hj faz 7 dias. Uma semana! Nossa, como passa rápido.
Não sei os senhores, mas eu sinto que a cada tentativa vai ficando mais difícil o processo. Na minha primeira tentativa eu em 7 dias já me sentia ótimo. Isso não quer dizer que não tô me sentindo bem, estou! Mas não ótimo. O efeito da flitlone está muito grande. Tô pra baixo, literalmente. O bom que não sinto vontade de procurar pornô para tentar me sentir bem. Sei que esse sentimento faz parte do processo, tenho que segurar as pontas para me sentir bem depois. Não tenho outro caminho, é só esse. Tô firme pessoal, dessa vez não irei cair, não mesmo!
Agradeço todo apoio recebido por todos.
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31abj
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Re: Diário Sócrates

em 4/10/2017, 22:07
Sócrates escreveu:Boa noite caros companheiros de luta. Como os senhores estão se senrindo?
Hj faz 7 dias. Uma semana! Nossa, como passa rápido.
Não sei os senhores, mas eu sinto que a cada tentativa vai ficando mais difícil o processo. Na minha primeira tentativa eu em 7 dias já me sentia ótimo. Isso não quer dizer que não tô me sentindo bem, estou! Mas não ótimo. O efeito da flitlone está muito grande. Tô pra baixo, literalmente. O bom que não sinto vontade de procurar pornô para tentar me sentir bem. Sei que esse sentimento faz parte do processo, tenho que segurar as pontas para me sentir bem depois. Não tenho outro caminho, é só esse. Tô firme pessoal, dessa vez não irei cair, não mesmo!
Agradeço todo apoio recebido por todos.

força aí!
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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 5/10/2017, 21:03
Obrigado 21abj

Mais um dia limpo..
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Sócrates
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Data de inscrição : 26/08/2017

Re: Diário Sócrates

em 8/10/2017, 17:05
Pqp, depois de 11 dias eu me masturbei.
Não foi vendo vídeo, mas mesmo assim vou reiniciar meu contador de dias novamente.

Me sinto frustrado toda vez que isso acontece. .
Ontem sair com uma garota, nao transamos, todo o dia pensando na garota, não consegui me segurar, fui no banheiro do trabalho e me masturbei. Foi ruim depois. Mais uma vez o sentimento de derrota e o que tinha previsão para encerrar os noventa dias em novembro, como meus frequentes fracassos a previsão agora é só para o dia 06/01/2018. Caramba só em 2018.
Mas é isso. Não adianta eu chorar agora o leite derramado. Agora é ergue a cabeça e tentar de novo.
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Sócrates
Mensagens : 173
Data de inscrição : 26/08/2017

Re: Diário Sócrates

em 14/10/2017, 13:15
Boa tarde pessoal.
Como vcs estão? Estou aqui para dizer que eu tinha caído de cabeça no vício novamente. Me afastei do fórum e novamente minha vida tá indo pro saco.
Voltei a sair com minha ex mulher e não sei se isso é bom pra mim .
Mas é isso. Uma coisa eu tenho certeza, não consigo me livrar do vício sem este fórum. Sem o apoio de vcs eu não consigo nem 2 dias.
Não vou sair mais daqui..
Hoje é o primeiro de mais uma tentativa. Não vou desistir. Abço
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Cachorro Monstro
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Data de inscrição : 12/10/2017

Re: Diário Sócrates

em 14/10/2017, 14:34
Fala Socrates... li seu diario e vou tomar a liberdade de te dar umas dicas que julgo imprescindíveis, fundamentais mesmo para o reboot:
1) leia o ebook cara, muitos dos seus erros estão lá explicados de forma facil e científica;
2) apague redes sociais com facebook, so geram ansiedade, te fazem se comparar com outros, cada um é um universo e tem sua história, aquilo ali, instagram e outras merddas sao vidas virtuais, falsas, como na pornografia;
3) coloque bloqueadores;
4) tenha metas curtas para vencer os vicios, eu vou de dia a dia, semana a semana;
5) saia de casa, converse com estranhos, nao se preocupe em paquerar ou fazer sexo nos primeiros dias, nao se cobre, nao se sabote, nao gere uma ansiedade desnecessária. Busque amizades com as mulheres, sem segundas intenções. Ficar sempre querendo paqueirar, xavecar, desejar, nada mais é do que ver o sexo oposto como objeto, que é um dos gatilhos mais poderosos para PMO. Vai com calma... se comprometa de verdade com o projeto!
Conte comigo!

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Sócrates
Mensagens : 173
Data de inscrição : 26/08/2017

Re: Diário Sócrates

em 30/10/2017, 17:31
Boa noite!
Andei afastado do fórum. . Vejo muitos diários novos, isso é ruim por saber que muitas pessoas sofrem desse mal e ainda não tem ideia do que se trata, mas bom pq cada vez mais pessoas estão tomando consciência desse problema e da gravidade que é.
Estou de volta, andei afastado pois não tinha nada de novo para contar, também tinha entrado novamente de cabeça no vício.. cheguei até a me conformar a viver com esse lixo, mas graças a um amigo que fiz por acaso na internet e enfrenta o mesmo problema que me motivou a continuar.
Hj faz 5 dias que estou sem o lixo do PMO, e já estou me sentindo bem, tô ainda desanimado, desmotivado, todos os sintomas que vcs já conhecem bem, mas estou motivado a superar e nunca mais cair nesse lixo.
Tenho visto muito os vídeos do padre Paulo Ricardo, quem não conhece vale muito ver. Preciso recuperar as rédeas da minha vida, sei que não conseguirei recuperar o que perdi por conta desse vicio, mas não quero perder nada no meu futuro por conta desse lixo .
Preciso parar de olhar para o que perdi, isso me deixa nervoso, triste, revoltado, me sinto vazio, e isso faz eu procurar alguma fonte de me sentir melhor, e adivinhem onde busco? Na masturbação, na pornografia, a satisfação em me masturbar não duram 10 segundos, em seguida vem aquele vazio, aquela vontade de morrer. Tenho medo de não voltar a sentir uma ereção firme, medo de ter desenvolvido EP permanentes e DE tb. Antes todas as vezes que conversava com alguém no whatsapp ou Facebook já levava para o campo erótico, mas agora tenho conversado mais sobre assuntos leves, e vejo que as mulheres das minhas listas de contatos tem se interessado mais nos assuntos. Claro, que tenho que me esforçar para não puxar o assunto para o campo erótico, parece que preciso me sentir excitado todo o momento para me sentir bem ..
Vi muitos relatos de amigos que sentiam excitação em travestir, em coisas fora do normal. Achava que eu não estava nesse nível de sentir atração por coisas fora do comum, fora da minha moral ainda. Engano meu! Não adianta eu mentir para mim mesmo, percebo que me excito muito com vídeos de cornos, inclusive até imaginando eu fazendo swings com minha ex esposa. Eu sempre achei homens que aceitavam isso uns anormais, e hj percebo que me excito com isso.
Isso não é normal! Eu não sou assim, isso não é de mim. Preciso sair disso, preciso me curar, quero minha vida de voltar. Que Deus me ajude, me dê forças para superar essa batalha tão injusta pois parece que ngm acredita em nós. Contei a minha psicóloga, uma prima que tá me dando um suporte legal, contei a minha ex mulher também, que não acreditou, acha q meu problema é ansiedade e que isso é normal, todo homem faz. Ela me falar isso me fez muito mau..

Essa luta é difícil justamente por isso, é vc, e você!
Mas tô motivado galera, dessa vez vai.

Se alguém poder me dá alguma dica aí eu preciso de alguns conselhos. Em relação a ver muitas mulheres desejáveis durante o dia e fantasiar com elas, o que vcs fazem para evitar isso?
Em transar com pessoas de verdade, se eu ficar sem nada de sexo é melhor para o meu processo? Se eu sair com uma mulher de verdade e na hora do sexo a gente ficar falando aquelas "besteirinhas" é bom para mim ?

Abraço galera é bom está de voltar.
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RIOT_JUGGERNAUT
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Re: Diário Sócrates

em 30/10/2017, 22:00
Os vídeos do Padre Paulo Ricardo me ajudaram muito, mas mesmo assim na primeira vez do reboot eu cai, e é assim mesmo. Como ele diz, tente uma vez outra, nunca é tarde para insistir.
Algumas horas eu penso que terei que ficar sem sexo pelo resto da vida, porque conseguir alguém que queira compromisso é meio complicado hoje em dia, acho que por isso acabei caindo.
Depois de 110 dias quando me masturbei, meu amigo o negócio ficou inchado pra caramba, ficou sensível.
É umas coisas que agente sente diferente neste momento é que não podemos abrir mão da disciplina.

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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 31/10/2017, 04:53
É depois desses mais de 100 dias e caiu o que vc sentiu? Ficou muito tempo na recaída ou foi só uma e parou? Hj tá a quanto tempo sem? Abraço..


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RIOT_JUGGERNAUT
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Re: Diário Sócrates

em 31/10/2017, 07:34
Eu não tive muito arrependimento, pois sei que até aqui já foi uma vitória. Só foi uma recaída e pronto, na verdade igual eu disse acima nem pornô eu assisti concluí que foi uma recaída porque assisti derivados do pornô é assim fortaleceu os caminhos neurais de volta. Portanto não se eu não zerasse o contador estaria mentindo pra mim mesmo.
Hoje estou há 3 dias sem, e não sinto a menor vontade de fazer essas coisas, inclusive a flatline está alta.
Abraços, espero ter contribuído.

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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 31/10/2017, 08:16
Opa amigo, contribuiu sim.
Estou a 6 dias sem.
A noite vou dá uma olhada no seu diário. Abço
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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 6/11/2017, 17:20
Hoje estou a 12 sem PMO. Porém as fantasias andam constantes na minha mente ... Sábado agora cortei qualquer tipo de contato com a minha ex, ou melhor, ela cortou. Mas estou consciente que foi melhor assim para minha vida em geral, melhor ainda para o meu Reebot.
Comecei a ler relatos de Reebot de sucesso. Daqueles que já terminaram o processo com sucesso. Estou sonhando com o dia que serei eu a escrever minha história de superação.
Abraço amigos.
bancario66
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Re: Diário Sócrates

em 6/11/2017, 18:15
Boa noite, li todo o seu diário , estamos na mesma fim de relacionamento e reboot. Não é algo fácil dias de tristeza solidão. Nao coloquei contadores pois inicie o reboot alguns dias antes do termino, porém eu nunca mais a procurei depois que tentei voltar. Bloquei tudo relacionado a ela. Impossibilitando ter contato e ver a vida dela.
Buscando a Paz
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Re: Diário Sócrates

em 6/11/2017, 19:37
Li seus relatos, demorou um pouco rsrs, mas valeu a pena. Toda força do mundo para vc, nao desista nunca! Sucesso

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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 7/11/2017, 08:07
Buscando a paz: Obrigado pela msg. conto com seu apoio.


13 dias hj. Tô de boa, sem vontade de ver pornô e nem masturbar, o que tá complicado e filtrar meus pensamentos e não lembrar das imagens e fantasias..
Hj tava vendo a primeira vez que escrevi no fórum, dia 26 de agosto, este mês era pra eu ta completando os 90 dias. O tempo passa. É só saber esperar. Abraço!
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Aquiles
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Re: Diário Sócrates

em 7/11/2017, 08:21
Boa sorte Sócrates!

Eu venço pensamento colocando musica clássica. Me ajuda bastante, acalmam.
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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 8/11/2017, 03:01
Bom dia amigos.
Iniciando mais um dia..
Ontem "sem querer" entrei em um site de garotas de programa, permaneci por uns 5 minutos e sair.. não senti desejo algum, na verdade não estou sentindo nada, apenas um vazio, será essa a famosa "fitline", assim que se escreve?
Tenho lido muitos relatos aqui, isso me ajuda e muito, tenho visto as história de sucesso também q são de grandes inspirações para mim. Me imagino já no futuro lembrando e escrevendo meu testemunho de como foi difícil, MAS Q EU VENCI!!!

Bom é isso. Um ótimo dia a todos.
Lavajato
Mensagens : 43
Data de inscrição : 04/10/2017

Cuidado

em 8/11/2017, 05:29
Flatline. É um período que o bichão parece estar morto. Caí a primeira vez, há um ano e meio, quando nao conhecia esse fórum, apenas o primeiro ebook.

Racionalizei, na época, que não iria funcionar mais e testei M e daí em diante foi um desastre. Parti para P e O em seguida.
Paciência, isso é normal.

Obs: não sabote teu Reboot entrando em sites de garotas de programa. Parece inocente, mas não é. Alimenta a rua mente e te faz cair, fato. Não seja arrogante, como eu fui. Admita que caiu e reinicialize teu Reboot.

Desculpa se fui rude. Mas a tolerância tem que ser zero.

Grande abraço!
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Sócrates
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Re: Diário Sócrates

em 8/11/2017, 07:06
Lavajato obrigado pelo comentário.esse sobre a flatline foi esclarecedor. Precisava saber do que se trata, pois meu garoto parece que tá morto. Então é segurar a onda que passa, certo?
Quanto ao resert no meu Reebot eu não acho necessário. Foi só por um momento que olhei o site, nem me fiquei excitado. Então não vejo necessidade de zerar o contador.

Referente a esse desânimo, vazio, provávelmente por conta da flitline, tá muito foda segurar a barra. Parece que entrei numa sala escura onde não vejo nada, não sinto nada, todo mundo no trabalho perguntando pq estou triste.. é complicado ficar fingindo está bem.
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Sócrates
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Data de inscrição : 26/08/2017

Re: Diário Sócrates

em 8/11/2017, 07:12
Mas a partir de hj Lavajato será tolerância zero..não entrarei mas em nenhum site desse tipo, Facebook faz dias que não entro tb.. vou cuidar do meu Reebot..
Lavajato
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Data de inscrição : 04/10/2017

Re: Diário Sócrates

em 8/11/2017, 12:06
Sócrates, sugiro que tome a vacina - leia o ebook.

Enviado pelo Topic'it

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