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Barba Ruiva
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Re: diário de um cristão

em 28/2/2018, 11:52
Baggins obrigado por essas palavras! É bom vermos a união das pessoas nesse fórum. Fico feliz de receber seu apoio. E realmente, o Padre Paulo ajuda muito qualquer pessoa que esteja com este problema, independente da religião. Nessa Quaresma, estou dedicando meu sofrimento à Jesus, como forma de conseguir amar mais meu próximo. Fico feliz por estar sofrendo e aguentando por Deus, isso me motiva bastante! Que Deus te abençõe, Shalom!

Ghost Eae, parceiro. Realmente estou pobre no conteúdo que posto aqui no fórum rsrs Estou cada vez mais dedicando meu tempo aqui no fórum, pois começo a ver a ajuda que ele pode me proporcionar! Obrigado por postar no meu diário, abaixo vou descrever o que aconteceu no dia de ontem! Valeu!

DIA 19

Ontem comecei a perceber um efeito positivo do reboot: comecei a olhar para as coisas com um pouco mais de concentração, olhar nos olhos das pessoas com mais profundidade e perceber nas mulheres o lado humano. Antes as vias como se fossem bichos de outra raça, que servem para beijar, fazer sexo, e nunca adentrar no seu lado humano. Tanto é que sentia muita ansiedade ao conversar com meninas, não por ter vergonha, mas por só saber conversar para conseguir uma noite de sexo. Estou há 1 ano sem me relacionar com ninguém desde minha última namorada. E isto tem me trazido muitos benefícios, pois hoje, junto com o reboot, estou conseguindo desviar os olhares de decotes, calças apertadas. Escrevendo aqui estas palavras me vem muitas fissuras, mas isso é normal de uma mente doentia ainda. Sofro muito com sindrome do pânico e excesso de ansiedade, tanto é que tive que voltar a tomar Oxalato de Scitalopran, um remêdio conhecido com Lexapro (eu uso similares). Meus sintomas de abstinência ontem, acredito que foram um pouco por causa dele, quase vomitei, me deu tremedeiras, mas são os efeitos colaterais. Shocked

Vejam, não posso me sentir um triste fazendo essas coisas. Não faz sentido. Estou bem feliz por estar passando por essas dificuldades, pois cada dia me torno mais maduro. E para ser um futuro pai de Família, vou precisar suportar essas dores e engolir seco.
Quanto ás atividades, vou começar novamente hoje, fazer uma caminhada, umas flexões. Aos poucos vou progredindo, tenho vontade de fazer calistenia, mas ainda sou fraco. Há 2 anos atrás eu pesava 80kg, mas devido à um descontrole de comer, junto a um sedentarismo e falta de motivação, hoje estou com 95kg. Não estou gordo, mas é um peso que começou a afetar meus joelhos, coluna entre outras coisas.
Estou desempregado, no último ano de uma faculdade que não gosto. Não tenho objetivos, não tenho dinheiro. Se tenho objetivos eles acabam por água abaixo pelo tanto de NÃO que recebi em entrevistas. Minha auto estima é muito baixa, mesmo sendo elogiado por diversas meninas de"bonito", "um cara muito legal", a pornografia e o excesso de ansiedade me põe lá embaixo.
Minha única motivação pra vencer esses problemas é Jesus. Sei que vou vencer, e fico feliz por estar passando essas coisas, pois se eu conseguir supera-las, vou me tornar um homem de verdade.

Hoje ainda estou com média vontade de me masturbar, estou tento muita tristeza, acho que por conta de minha gastrite que me preocupa.
É nóis, galera. O esquema é ajudar uns aos outros.

Jesus, iluminai nossos pensamentos e atitudes, para que consigamos realiza-los com o mais profundo amor e não nos afastarmos de ti. Shalom!

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Barba Ruiva
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Re: diário de um cristão

em 1/3/2018, 06:29
DIA 20

Acordei com uma leve ereção, bem fraca. Mas notei que o volume de sangue que esta no meu pênis é maior, ele esta mais duro. Foi difícil essa noite e nessa manhã, tive várias fantasias com minhas ex namoradas e quase que me masturbo. Não foi quase, mas a vontade era enorme. Faz 1 ano que não tenho nenhum relacionamento, e não tenho sexo. Agora tenho uma menina que estou começando a me envolver mas devido á um propósito de vida, só vou beija-la depois de seguir um caminho de namoro, ou seja, esta difícil pois não tenho nenhuma válvula de escape. O que me facilita é não ficar secando as meninas, nem secando a beleza facial inclusive, pois não tenho fantasias sexuais com mais ninguém. Oração e lectio divinae estão boas, sinto uma intimidade com Jesus cada vez maior. Ontem pude testemunhar novamente uma maior sexualidade em mim, pelo jeito de andar e de pensar. A auto estima esta melhorando, e as dificuldades de enfrentar o mundo estão maiores, pois não tenho meu cheat de pornografia pra aguentar rsrs isso é bom, acabo amadurecendo.

Jesus, iluminai nossa mente, para que sejamos para vós em todas as nossas atitudes. Amém

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Stark
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Re: diário de um cristão

em 2/3/2018, 14:54
Eai Barba!! Que bom que voltou.

Sei que tem dias que a vontade de praticar M é muito forte - principalmente a noite. Mas você está tendo a abordagem certa: Evitar ficar secando as mulheres e ficar fantasiando.

Também percebi esse efeito de "olhar nos olhos das pessoas", antes eu só vivia que nem porco: andando olhando para o chão kkkk Mas agora é olho com olho. Qual é a sua estatura? Se tu for alto, talvez esse peso fique bem em você (tenho 1,82 e peso uns 74 kg, meu sonho é pesar 80 kkkk).

continue persistindo que, uma hora ou outra, vai aparecer uma oportunidade legal - senão quiser esperar, taca o foda-se e começa um negócio próprio kkkkkk Mas vai dar tudo certo pois você parece ser um cara inteligente, vai conseguir um jeito de ganhar dinheiro.

Te desejo sucessos em todas as áreas.
Grande abraço.

É nois.

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"Não há nada nobre em ser superior ao seu semelhante. A verdadeira nobreza é ser superior ao seu antigo eu."
- Ernest Hemingway

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Parte I >http://www.comoparar.com/t3592-stark-going-beyond
Parte II >http://www.comoparar.com/t6475-diario-do-stark
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Randy
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Re: diário de um cristão

em 3/3/2018, 14:53
Parabéns pelos 20. Tenha cuidado com essas fantasias. Quando aparecerem, faça o possível para bloqueá-las.

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Barba Ruiva
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Re: diário de um cristão

em 5/3/2018, 17:34
Fala, Stark! Bom ter você aqui de novo, cara! Muito obrigado pelas palavras de incentivo. Você é muito gente boa.
Eu tenho 1,84 e agora já consegui perder mais 1 kg. Estou com mais ou menos 93kg/94kg. Acredito que essa meta em emagrecer e comer menos vem me fazendo ser mais firme às minhas tentações! Vou postando ai, a gente se vê novamente!

Randy, obrigado, rapaz! To fazendo o possível para evita-las quando elas estão a tona. É bom saber que hoje consigo controla-las melhor rs Um abraço!

DIA 25

Não consegui postar esses últimos dias, mas vou fazer um breve relato dos principais pontos a serem pautados.
Senti dificuldades em esquivar de pensamentos e fantasias com ex-namoradas. Foi bem complicado. Principalmente agora, que estou muito firme na igreja, e desejo apenas fazer sexo no casamento. Os pensamentos de "sexo só daqui a muuuuito tempo" acabaram comigo no dia 22 e 23. Só de imaginar as sensações que sentia, comecei a ficar extremamente excitado, e uma adrenalina corria no meu sangue. A vontade de me masturbar foi grande, principalmente no dia 24. Estava louco para me masturbar, mas sem vontade de pornografia. Parecia uma criança mimada esperiando por um doce. Graças a Deus tudo passou, e hoje pela primeira vez não senti vontade de me masturbar, e se senti não me lembro, pois deve ter sido bem passageira. Noto que não sinto vontade de olhar mais para a bunda das meninas, nem para seus corpos. Na verdade eu senti ontem isso, mas desviei o olhar. Não sei se estou na flat-line, pois hoje acordei um com ereção matinal, mas não foi rígida.
O que vem me ajudando muito é a graça de Deus. Não sei como estou aqui, no 25° dia. Jamais pensei chegar aqui, de verdade. NUNCA me vi fazendo algum grande feito, vencendo algo. Não apenas por baixa estima, mas pelo excesso de ansiedade e um profundo mergulho no pecado que vivia.

Estou rezando sempre, e pedindo para melhorar minha sexualidade e afetividade. Hoje percebo o quão doentio é viver em função de bundas, seios e outras coisas. É bizarro passar 2 horas do meu dia voltado para pornografia. Estou cada vez mais iluminado pela verdade. Abraço a todos Very Happy

Jesus, pela sua dolorosa paixão, tende misericórdia de nós e do mundo inteiro.

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manhatan
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Re: diário de um cristão

em 5/3/2018, 17:38
Pow brother você está indo muito bem , 25 dias no hard mode, parabéns!!! Fantasias com ex- namoradas são osso mesmo, são as únicas que eu costumo ter. E como estão as mudanças de humor?

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Posso ter caído, mas nunca irei me entregar.
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Stark
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Re: diário de um cristão

em 5/3/2018, 18:30
Eai Barba!!

Mano tu é mais alto que eu 2 cm kkkkk tem certeza que esse peso não tá bom?

Respeito sua decisão de ter relações sexuais só no casamento mas, na minha visão, trocar sexo por M não seria "religiosamente" mais vantajoso - Tu até pode praticar M (caso queira trocar o óleo), mas é bom deixar para depois de concluir o reboot e fazer de uma maneira controlada.

Gostei da forma que você pensa, viver em função de bundas e seios é doentio de verdade mas, quando estamos no vicio, parece ser a coisa mais normal do mundo - só depois que acordamos para a realidade, vemos a merda que era.

Tá indo bem. Continua firme que o negócio só vai melhorar.
Abrçs.

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Barba Ruiva
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Re: diário de um cristão

em 6/3/2018, 19:01
Stark, sim, meu peso esta bom, mas tenho um pouco de acúmulo de gordura. Não estou saudável não rs Acho que entendeu errado quanto à posição de masturbação e sexo. Laughing Eu não vou mais me masturbar. Nunca mais. (isso é a minha meta pelo menos) rsrs O sexo vai ser só depois do casamento, creio que este é o ponto que terei mais dificuldades, por não ser mais virgem. Very Happy Mas tudo que exige sacrifício e tempo, é recompensador. Estamos juntos!

manhatan Eae, parceiro. Beleza? Po, cara, meu humor esta muito instável. Mas não sei se é pelas coisas que vêm acontecendo, ou pela abstinência, ou pelo remédio (oxalato de scitalopram ou lexapro). Agora estou super tranquilo, nada de ansiedade e de pensamentos adversos. Nunca me senti assim. Mas acredito ser devido ás orações que estou me aprofundando. Estou rezando 30 minutos por dia, e cada vez querendo mais. Vamos ver o que vai dar rs

DIA 26

Hoje no período da tarde, tive bastante vontade de me masturbar. Sem vontade de pornografia o dia todo. Na loja em que trabalho entrou uma mulher com um micro shorts e uma blusinha. Foi um gatilho forte, mas não me fez muita coisa. Me sinto mais forte à sofrimentos psicológicos, e não sei como isso aconteceu comigo.
Estou há 1 semana tomando meu remédio, então acho que não pode ser ele. Estou na minha melhor caminhada na igreja católica, orando todos os dias e rezando o terço da misericórdia. Me sinto mais maduro e consciente das mentiras que pairam minha mente.

Percebi que nosso corpo é capaz de resistir à qualquer nível de stress e ansiedade, se nós tivermos paciência. É como se fosse um pico de emoções descontroladas, que fossem capazes de mudar toda a nossa realidade por um instante. Mas estamos tão acostumados em sentir isso, e tomar atitudes incorretas que achamos que é normal ter essas instabilidades.
Estou menos estressado e consigo ter uma certa paz nas coisas normais. É gostoso chegar em casa e estar em sintonia e harmonia comigo.
Percebi também que estou menos dependente emocionalmente das mulheres. Me apaixonava muito fácil. Mas isso tem relação ás minhas orações, que peço uma cura na minha afetividade e sexualidade. Nesses 26 dias, de oração, missa 1/2 vezes por semana, não tendo cometido nenhum pecado mortal, jejum parcial, acredito que tenha amadurecido uns 2 anos. Não é brincadeira. Me sinto uma pessoa totalmente diferente. Não tenho mais crise de raiva, estou mais calmo e abraço mais as pessoas, comprimento mais e olho mais nos olhos sem sentir aquele desconforto, não me sinto inferior à homens maduros que eu (nesse ponto é uma grande conquista, pois tinha sempre uma baixa estima em relação à minha maturidade), sinto prazer em coisas pequeníssimas, e comecei a descobrir minha afetividade melhor, minhas carências e emoções. Estou me tornando uma pessoa nova, mas tem muita coisa a melhorar.

Jesus, pai da bondade, ajude-nos nas conquistas diárias, para que sejamos melhor para o nosso próximo, e consigamos quebrar as correntes da libertinagem. Amém

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DeanWinchester
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Re: diário de um cristão

em 6/3/2018, 19:12
Barba Ruiva escreveu:Stark, sim, meu peso esta bom, mas tenho um pouco de acúmulo de gordura. Não estou saudável não rs Acho que entendeu errado quanto à posição de masturbação e sexo.   Laughing  Eu não vou mais me masturbar. Nunca mais. (isso é a minha meta pelo menos) rsrs O sexo vai ser só depois do casamento, creio que este é o ponto que terei mais dificuldades, por não ser mais virgem. Very Happy  Mas tudo que exige sacrifício e tempo, é recompensador. Estamos juntos!

manhatan Eae, parceiro. Beleza? Po, cara, meu humor esta muito instável. Mas não sei se é pelas coisas que vêm acontecendo, ou pela abstinência, ou pelo remédio (oxalato de scitalopram ou lexapro). Agora estou super tranquilo, nada de ansiedade e de pensamentos adversos. Nunca me senti assim. Mas acredito ser devido ás orações que estou me aprofundando. Estou rezando 30 minutos por dia, e cada vez querendo mais. Vamos ver o que vai dar rs

DIA 26

Hoje no período da tarde, tive bastante vontade de me masturbar. Sem vontade de pornografia o dia todo. Na loja em que trabalho entrou uma mulher com um micro shorts e uma blusinha. Foi um gatilho forte, mas não me fez muita coisa. Me sinto mais forte à sofrimentos psicológicos, e não sei como isso aconteceu comigo.
Estou há 1 semana tomando meu remédio, então acho que não pode ser ele. Estou na minha melhor caminhada na igreja católica, orando todos os dias e rezando o terço da misericórdia. Me sinto mais maduro e consciente das mentiras que pairam minha mente.

Percebi que nosso corpo é capaz de resistir à qualquer nível de stress e ansiedade, se nós tivermos paciência. É como se fosse um pico de emoções descontroladas, que fossem capazes de mudar toda a nossa realidade por um instante. Mas estamos tão acostumados em sentir isso, e tomar atitudes incorretas que achamos que é normal ter essas instabilidades.
Estou menos estressado e consigo ter uma certa paz nas coisas normais. É gostoso chegar em casa e estar em sintonia e harmonia comigo.
Percebi também que estou menos dependente emocionalmente das mulheres. Me apaixonava muito fácil. Mas isso tem relação ás minhas orações, que peço uma cura na minha afetividade e sexualidade. Nesses 26 dias, de oração, missa 1/2 vezes por semana, não tendo cometido nenhum pecado mortal, jejum parcial, acredito que tenha amadurecido uns 2 anos. Não é brincadeira. Me sinto uma pessoa totalmente diferente. Não tenho mais crise de raiva, estou mais calmo e abraço mais as pessoas, comprimento mais e olho mais nos olhos sem sentir aquele desconforto, não me sinto inferior à homens maduros que eu (nesse ponto é uma grande conquista, pois tinha sempre uma baixa estima em relação à minha maturidade), sinto prazer em coisas pequeníssimas, e comecei a descobrir minha afetividade melhor, minhas carências e emoções. Estou me tornando uma pessoa nova, mas tem muita coisa a melhorar.

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É isso aí Barba Ruiva, tá indo muito bem, recentemente eu estava com 24 dias livre do vicio, estava me sentindo muito melhor assim como você, isso mostra que o reboot sim muito apena, infelizmente acabei recaindo depois de uma onda de estresse muito grande, mas bola pra frente. Boa sorte na sua caminha man, até mais.

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Se quiserem saber mais sobre mim, esse é o meu diário: http://www.comoparar.com/t5398-a-estrada-ate-aqui


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Leumasz
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Re: diário de um cristão

em 6/3/2018, 21:45
E aí Barba! Comecei a acompanhar seu diário agora cara. Estamos juntos nessa luta, que Deus continue lhe fortalecendo. Essa sensação que você está tendo recentemente é uma das melhores, eu costumo descrever como se fosse uma clareza, uma leveza de mente, como se você sentisse literalmente que sua mente está mais leve e mais limpa, digamos assim.

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Acompanhe meu diário --->: [DIÁRIO] MERIDIAN - De uma desordem à uma obra prima.
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manhatan
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Re: diário de um cristão

em 7/3/2018, 18:37
Barba Ruiva escreveu:Stark, sim, meu peso esta bom, mas tenho um pouco de acúmulo de gordura. Não estou saudável não rs Acho que entendeu errado quanto à posição de masturbação e sexo.   Laughing  Eu não vou mais me masturbar. Nunca mais. (isso é a minha meta pelo menos) rsrs O sexo vai ser só depois do casamento, creio que este é o ponto que terei mais dificuldades, por não ser mais virgem. Very Happy  Mas tudo que exige sacrifício e tempo, é recompensador. Estamos juntos!

manhatan Eae, parceiro. Beleza? Po, cara, meu humor esta muito instável. Mas não sei se é pelas coisas que vêm acontecendo, ou pela abstinência, ou pelo remédio (oxalato de scitalopram ou lexapro). Agora estou super tranquilo, nada de ansiedade e de pensamentos adversos. Nunca me senti assim. Mas acredito ser devido ás orações que estou me aprofundando. Estou rezando 30 minutos por dia, e cada vez querendo mais. Vamos ver o que vai dar rs

DIA 26

Hoje no período da tarde, tive bastante vontade de me masturbar. Sem vontade de pornografia o dia todo. Na loja em que trabalho entrou uma mulher com um micro shorts e uma blusinha. Foi um gatilho forte, mas não me fez muita coisa. Me sinto mais forte à sofrimentos psicológicos, e não sei como isso aconteceu comigo.
Estou há 1 semana tomando meu remédio, então acho que não pode ser ele. Estou na minha melhor caminhada na igreja católica, orando todos os dias e rezando o terço da misericórdia. Me sinto mais maduro e consciente das mentiras que pairam minha mente.

Percebi que nosso corpo é capaz de resistir à qualquer nível de stress e ansiedade, se nós tivermos paciência. É como se fosse um pico de emoções descontroladas, que fossem capazes de mudar toda a nossa realidade por um instante. Mas estamos tão acostumados em sentir isso, e tomar atitudes incorretas que achamos que é normal ter essas instabilidades.
Estou menos estressado e consigo ter uma certa paz nas coisas normais. É gostoso chegar em casa e estar em sintonia e harmonia comigo.
Percebi também que estou menos dependente emocionalmente das mulheres. Me apaixonava muito fácil. Mas isso tem relação ás minhas orações, que peço uma cura na minha afetividade e sexualidade. Nesses 26 dias, de oração, missa 1/2 vezes por semana, não tendo cometido nenhum pecado mortal, jejum parcial, acredito que tenha amadurecido uns 2 anos. Não é brincadeira. Me sinto uma pessoa totalmente diferente. Não tenho mais crise de raiva, estou mais calmo e abraço mais as pessoas, comprimento mais e olho mais nos olhos sem sentir aquele desconforto, não me sinto inferior à homens maduros que eu (nesse ponto é uma grande conquista, pois tinha sempre uma baixa estima em relação à minha maturidade), sinto prazer em coisas pequeníssimas, e comecei a descobrir minha afetividade melhor, minhas carências e emoções. Estou me tornando uma pessoa nova, mas tem muita coisa a melhorar.

Jesus, pai da bondade, ajude-nos nas conquistas diárias, para que sejamos melhor para o nosso próximo, e consigamos quebrar as correntes da libertinagem. Amém


Vou tentar aumentar minhas orações também brother, é ótimo!

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Barba Ruiva
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Recaida?

em 7/3/2018, 21:46
Amigos, ja respondo a voces, pois nao estou nada bem.

Estava na sala no computador, e meus pais estavam assistindo a um filme. quando de repente aparece uma mulher nua, e depois ela transando de costas. eu olhei e apreciei por uns 4 segundos, gostaria de saber se isso seria uma recaida?
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Baggins
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Re: diário de um cristão

em 8/3/2018, 09:55
Fala Barba!

É bom ver que já se sente uma pessoa melhor em todos os aspectos. Em suma, você está voltando ao equilíbrio e isso é bom. Mas atente que as oscilações de humor ainda podem ser uma constante nesse período. Sensações repentinas de raiva, tristeza e desânimo podem assolar em alguns momentos, portanto não se assuste com isso, mantenha-se firme.

Você verá que com o passar dos dias de reboot, você pode até se sentir instável, mas o tempo de resposta tende a melhorar e voltar à normalidade se tornará mais rápido.

Eu mesmo passei por fases de temperamento explosivo horríveis, tudo me irritava. Mas isso não passa de um sintoma de abstinência do vício, que quer sutilmente arranjar uma desculpa para "te consolar".

Quanto ao episódio relatado do filme que seus pais estavam assistindo, creio que não deva resetar. Apesar de você ter ficado "contemplando a paisagem", foi algo rápido e você não estava efetivamente buscando por isso. No entanto, pequenos eventos deste tipo em curto espaço de tempo tendem a minar sua determinação aos poucos, ocasionando fortes fissuras e inevitáveis resets. Portanto fique de olho! Foco e disciplina para não cair em tentações!

Que a Santíssima Trindade te ilumine e te guarde, irmão! Tá mandando bem, siga firme!

Um grande abraço!

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ghost
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Re: diário de um cristão

em 8/3/2018, 11:32
Barba Ruiva escreveu:Amigos, ja respondo a voces, pois nao estou nada bem.

Estava na sala no computador, e meus pais estavam assistindo a um filme. quando de repente aparece uma mulher nua, e depois ela transando de costas. eu olhei e apreciei por uns 4 segundos, gostaria de saber se isso seria uma recaida?

reset só quando você acessa pornografia ou vai para algum lugar que a tenha , se você foi exposto e mesmo assim fez o que tinha que se feito (desviou o olhar). Está tudo certo a vida não é perfeita e o reboot também não , o apelo sexual vai sempre aparecer em propaganda ou em qualquer coisa que você olhe. Todos nós sabemos quando precisamos resetar porque o reset advém da culpa por ter falhado verdadeiramente (se expor propositalmente ou procurar conteúdo).

Estarei acompanhando você.

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“No seu último dia na Terra, a pessoa que você se tornou vai encontrar a pessoa que você poderia ter se tornado.”

Re: diário de um cristão

em 10/3/2018, 09:45
Ordepleumas, obrigado pelo apoio! Realmente, essa sensação é de uma limpeza de mente, sem incômodo, sem peso na consciência. Uma produtividade boa! Estamos juntos! E com certeza, sem a graça de Deus operando em mim, eu jamais teria alcançado hoje 30 dias. É nóis! Very Happy

manhatan, fala parceiro! É essencial para quem acredita em Deus essa vida de oração. Sinto uma fluidez de pensamento, e uma melhora na construção da minha afetividade. Nós, viciados, não temos mais a imagem da mulher em sua raiz de criação divina. Deturpamos ela, e por isso é mais difícil resistir aos impulsos sexuais. Se conseguissemos identificar logo de cara a mulher como SER + CORPO, não sentiriamos tanta vontade de usa-las em nosso benefício. Mas é uma caminhada gostosa de seguir os passos em busca de encontrar Jesus! Tamo junto!

Baggins, bom te ter aqui. Sábias palavras. Essas alterações de humor estão frequentes. Não sei identificar se é por efeito colateral do remédio ou da abstinência. Mas obrigado pelas dicas. Nessa fase, o mais importante é lembrar que somos extremamentes fracos, e dependente da graça de Deus. Então é impossível eu continuar seguindo firme se sair da oração, confissão, e eucaristia. Que Jesus ilumine você! E o que me conforta também, e talvez te confortará, é que Ele esta do nosso lado o tempo todo e quer nos curar, como aquela passagem do cego, não vou me lembrar agora, "Se tu quiseres me curar, tu pode. Então disse-lhe Jesus: Eu o quero". É bom estar sofrendo na época da quaresma. Nos tomar mais próximos da amizade com Deus. Deus te abençoe!

Ghost, obrigado pela explicação! Estava bem encucado quanto a isso rs Pois de certa forma, eu sabia que poderia acontecer a qualquer momento uma cena de nudez, mas não esperava tanto. kkkkk Obrigado por me acompanhar, tamo junto!

DIA 30

Hoje vou completar 30 dias. Eu, sinceramente, JAMAIS esperava conseguir essa meta na minha vida. De verdade. Pra mim era custoso ficar 4 dias sem pornografia e masturbação, era custoso ficar sem olhar uma bunda na rua ou um peito por 1 dia. Era impossível ficar sem ter contato com mulheres por tanto tempo e mesmo assim não me afundar na pornografia. Sozinho eu não conseguiria se não fosse a graça de Jesus. De verdade, não estou sendo clichêzeiro aqui. Deus me sustenta, pela minha oração, e pelas minha mudança de atitudes. Nada sem Ele, sou uma nova pessoa, mesmo sem merecer.

O que aconteceu nesses 3-4 dias....

Bom, como já havia dito, tomo um remédio chamado Exodus. Ele controla minha ansiedade e depressão. Mas tem muitos efeitos colaterais em mim, que nunca tive antes.
Logo após o episódio do filme com os pais, no dia seguinte senti meu pior dia. A vontade de me masturbar e ver pornografia era enorme. E eu passei 3 horas assim, quando estava em casa. O que me aumentou mais ainda a vontade era que esse remédio age na musculatura como efeito colateral, então sinto ânsias, inicio de espasmo na perna e coxa, e o pior: a região das minhas bolas estavam muito sensível, como se tivesse sendo estimulada. Aumentou muito a vontade de me masturbar. Porém resisti felizmente! E isso me conforta e muito, pois se não tivesse resistido, teria desistido do reboot.

Meu humor nesses dias foi exrtemamente instável. Muita irritação, e vontade de chorar as vezes, desânimo. Sentia uma certa vontade de descontar na masturbação. Estou me envolvendo com uma pessoa, mas estamos nos conhecendo aos poucos. E sinto muita vontade de me masturbar pensando nela toda vez que estamos nos falando por whatsapp, mas sei que não vou fazer isso.

Hoje acordei com uma ereção leve, mas sinto meu pênis mais grosso. Uns 10-20 por cento. É muito bom ver o resultado do reboot, acho que nunca tinha visto ele tão grosso e duro rsrs

Minha vontade de PMO varia de médio a baixíssimo ao longo desse dia, mas estou me controlando. Preciso de oração e mais atividade física.
Achava que a fase de vontade de PMO eram só as 3 primeiras semanas, mas acontecem episódios fortes esses dias. É bom saber que cheguei até aqui, aumenta cada dia minha autoestima, saber que existem caras por ai que pegam as mulheres, mas que são covardes por dentro e nem se quer se preocupam com o estado emocional delas, coisa que antes eu sentia inveja, hoje eu sinto nojo. Estamos aí! E hoje estou com 91,7 kg. Rumo a uma nova pessoa!

Que jesus abençõe nosso dia, para que hoje sejamos melhores para nosso próximo, e para perceber que as mulheres devem ser tratadas com carinho, e não objetificação sexual pessoal. Amém!


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Barba Ruiva
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Re: diário de um cristão

em 10/3/2018, 10:26
Um excelente vídeo de como tudo começou a mudar a minha mente! Esse vídeo NÃO é exclusivamente para católicos, nem para religiosos. Aqui o padre com seu acervo intelectual explica a CAUSA da masturbação. Vão aparecer breves (10 segundos) citações católicas (nos 1:40) mas peço que continuem!


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Barba Ruiva
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Re: diário de um cristão

em 10/3/2018, 12:52
PORNOGRAFIA E DEPRESSÃO

Uma pesquisa útil. Aqui neste site, fala de uma relação entre depressão e pornografia. A pergunta seria: quem assiste pornografia esta mais propenso a desenvolver depressão ou vice versa? Com base nos meus relatos no diário, tudo indica que a primeira pergunta é a correta. Percebo uma certa melhora no meu TOC, na minha ansiedade e na minha depressão. Notei que a felicidade aumentou no dia 11. Agora o TOC esta um pouco mais fraco, e a ansiedade também. Novamente não sei se é devido ao remédio ou ao reboot. Acredito que seja um pouco dos dois.

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O primeiro passo para vencer esse vício é odiar as consequências dele na sua vida.
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Barba Ruiva
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Re: diário de um cristão

em 10/3/2018, 12:53

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Ceifeiro8318
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Re: diário de um cristão

em 10/3/2018, 16:29
Parabéns Barba pelos seus 30 dias!! 1/3 do reboot concluído. Li agora todo o seu diário e saiba que fiquei até emocionado e me motivou muito.

Também tenho 24 anos e sou católico, mas devido a tantas quedas e tantos outros pecados, parei de ir à igreja. Estou em estado de pecado mortal e é muito difícil achar um padre disponível para confissão. Já não leio mais a Bíblia e estou passando por uma depressão monstruosa.

Agora com 12 dias de reboot estou aos poucos voltando a rezar, e quero muito voltar a frequentar a igreja. Também descobri o vício em PMO pelo vídeo do Pe. Paulo Ricardo.

Vou rezar por você, brother. Força na caminhada, estamos juntos. Você tá indo muito bem! Forte abraço.

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CTroy
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Re: diário de um cristão

em 11/3/2018, 16:56
Olá, Barba Ruiva!

O seu diário encontra-se agora na seção Idade de 25 - 29 anos assim como sua participação no Ranking desta seção.

Abraço!

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"Treine enquanto eles dormem, estude enquanto eles se divertem, persista enquanto eles descansam, e então, viva o que eles sonham".
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Barba Ruiva
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DIA D

em 11/3/2018, 20:40
Ceifeiro8318, fala, brother! Tranquilão? Po, que alegria saber que minha história te motiva. Te falo isso pois sempre me envergonhei de minha vida em relação a minha sexualidade desregrada, e pela primeira vez posso ser útil para alguém.  Sei do sentimento de angústia que você sente ao cair no pecado. Mas sempre lembre-se, Deus está contigo, e quer te tirar do fundo do poço, não importa quem você é o que você faz.  Deus quer te curar, e não importa que você não o ame. O amor do Pai é incondicional.  O pecado afeta a nossa inteligência, nos deixa mais indecisos no que fazer. Ultimamente, meus pensamentos têm sido mais claros, minhas atitudes. Pois consigo enxergar no meio de tanta ansiedade, o que deve ser feito, que é o proprio Amor transfigurado na atitude. Veja, confesse seus pecados como se fosse a coisa mais importante da sua vida, que não deixa de ser verdade. Sua alma esta Morta, e com ela nesse estado, suas atitudes vão tender à uma oposição do amor. É o que nós acreditamos, a alma influencia diretamente na nossa psique, como diria São tomas de Aquino.
E veja isso como uma oportunidade de crescimento. Jesus desceu ao mundo imperfeito, se humilhou e foi totalmente desfigurado, para ressuscitar em sua plenitude. Esse tempo da quaresmo é tempo de passarmos pela brasa da transformação. É tempo de mudança, e você já esta tomando conhecimento disso com 12 dias de reboot.
Não seja inimigo de ti, se ajude a lutar contra o que te tira a paz. E força, não vai ser fácil. Pois se fosse fácil não seria transformador. Deus esteja contigo, e lembre-se que com Deus TUDO É POSSÍVEL. Precisando Estamos ai!

CTroy, muito obrigado! Very Happy

DIA 31

Hoje o dia foi tranquilo, algum vontade de me masturbar, e zero de pornografia. Minhas orações estão também melhores, bem melhores. Consigo uma melhor fluidez de pensamento, e comecei a sentir orgulho de meus objetivos alcançados. Um orgulho bom, diga-se de passagem. Estou mais confiante na capacidade minha, e no que posso vencer. Percebi que posso ser qualquer coisa que tiver vontade de ser. Um ótimo profissional, um bom Pai, um excelente músico, ser maduro. Me sinto capaz de mudar o que quiser em mim, mas claro com a graça de Deus me sustentando. Estou procrastinando menos, e sofrendo mais com meus problemas. Meu psicológio tem se tornado mais forte. Estou começando a descartar o que não faz bem para mim. Pensamentos, pessoas, atitudes. Comecei um processo de transformação.
Estou cada vez melhor no inglês, e os dias de reboot me encorajam mais e mais a estudar e saber mais coisas.
Hoje vi um vídeo motivacional em ingles, sobre o NOFAP.  Um assunto importantíssimo que nunca tinha pensado. Vou compartilhar com vocês:

QUANTAS HORAS VOCÊ PASSOU SE MASTURBANDO NESSES ÚLTIMOS 10 ANOS?

Bom, vamos aos cálculos. Eu acredito que no mínimo 1 hora e 30 minutos por dia, todos os dias desses últimos 10 anos eu passei em frente à uma tela de site pornográfico. Descontando toda a energia que usei para me masturbar, que poderia ter usado para outras coisas, fora a ansiedade e baixa autoestima, que ocasionariam uma bola de neve,caso não fosse viciado, no meu crescimento pessoal.

90 minutos X 365 X 10 (ANOS) = 368.500 MINUTOS.
368.500/60 = 5.475 HORAS
5475/24 = 228 DIAS

Bom, no caso passamos cerca de 1/3 do nosso dia dormindo. Então a cada 16 horas de masturbação, eu teria que descansar 8 horas (na adolescencia dormia muito mais, logo perdia mais dias inteiros). Logo a cada 24 horas de masturbação, eu dormiria 12 horas, então daria 36 horas perdidas para cada 1 dia de masturbação.
A regra seria 1 dia de masturbação causa uma perda de 1 dia e meio.

228X 1,5 = 342 DIAS INTEGRALMENTE À PORNOGRAFIA. COMO SE DORMISSE 8 HORAS E ME MASTURBASSE AS OUTRAS 16 HORAS DO DIA POR QUASE 1 ANO.

342 dias da minha vida, dediquei excepcionalmente a pornografia. Isso no caso mínimo, descontando fatores como procrastinação, etc etc.

Se tivesse pegado esse tempo, e estudasse 8 horas para o vestibular, teria ficado 2 anos estudando 8 horas por dia, e provavelmente teria conseguido uma faculdade pública.
Ou poderia conseguir no mínimo 2 linguas fluentes (línguas difíceis)
Ou poderia ter passado num concurso público, estudando 8 horas por dia durante 2 anos.
Ou poderia ter gasto em treinar 2 horas por dia, por 8 anos e estaria com um belo corpo.
Ou poderia ter usado 8 horas para ter trabalhado por 2 anos, e conseguido cerca de no mínimo 40 mil reais + benefícios + experiência + amadurecimento.
Ou poderia ter feito um curso técnico de 3 anos.

Entretanto, usei esse tempo para me masturbar, desenvolvendo uma série de problemas psicológicos.

E você, quanto tempo gastou com pornografia, e o que poderia ter feito nesse tempo?


Última edição por Barba Ruiva em 12/3/2018, 16:37, editado 1 vez(es)

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Ceifeiro8318
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Re: diário de um cristão

em 11/3/2018, 21:11
Barba Ruiva escreveu:Ceifeiro8318, fala, brother! Tranquilão? Po, que alegria saber que minha história te motiva. Te falo isso pois sempre me envergonhei de minha vida em relação a minha sexualidade desregrada, e pela primeira vez posso ser útil para alguém.  Sei do sentimento de angústia que você sente ao cair no pecado. Mas sempre lembre-se, Deus está contigo, e quer te tirar do fundo do poço, não importa quem você é o que você faz.  Deus quer te curar, e não importa que você não o ame. O amor do Pai é incondicional.  O pecado afeta a nossa inteligência, nos deixa mais indecisos no que fazer. Ultimamente, meus pensamentos têm sido mais claros, minhas atitudes. Pois consigo enxergar no meio de tanta ansiedade, o que deve ser feito, que é o proprio Amor transfigurado na atitude. Veja, confesse seus pecados como se fosse a coisa mais importante da sua vida, que não deixa de ser verdade. Sua alma esta Morta, e com ela nesse estado, suas atitudes vão tender à uma oposição do amor. É o que nós acreditamos, a alma influencia diretamente na nossa psique, como diria São tomas de Aquino.
E veja isso como uma oportunidade de crescimento. Jesus desceu ao mundo imperfeito, se humilhou e foi totalmente desfigurado, para ressuscitar em sua plenitude. Esse tempo da quaresmo é tempo de passarmos pela brasa da transformação. É tempo de mudança, e você já esta tomando conhecimento disso com 12 dias de reboot.
Não seja inimigo de ti, se ajude a lutar contra o que te tira a paz. E força, não vai ser fácil. Pois se fosse fácil não seria transformador. Deus esteja contigo, e lembre-se que com Deus TUDO É POSSÍVEL. Precisando Estamos ai!

Sério mano!! Você não faz ideia de quanta vontade fiquei de voltar à igreja depois de ler seu diário. Lembro-me de quando tentei parar o vício sem conhecer o fórum, eu caía a cada uns 15 dias, confessava meus pecados toda semana, mas era católico praticante. A comunhão com Cristo me trazia paz, mesmo falhando tantas vezes... Me sentia um pecador sujo, mas sempre voltava arrependido aos braços do Pai. Preciso muito voltar a sentir aquela paz.

Você é um cara perseverante e está conseguindo vencer as tentações brutais que surgem durante o reboot. Quando as coisas ficarem difíceis aqui, eu vou ler teu diário novamente para conseguir seguir em frente.

E vou me lembrar principalmente do quanto Nosso Senhor Jesus Cristo sofreu no deserto com as tentações do demônio. Ele é nosso modelo máximo de inspiração, o Deus Eterno e Príncipe da Paz. Vou voltar o quanto antes para a Santa Igreja. Enfim, que Deus te abençoe nessa jornada!

(Me desculpe pelos desabafos e textões aqui no teu diário)

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Barba Ruiva
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Re: diário de um cristão

em 11/3/2018, 21:32
Ceifeiro8318, po cara, é um prazer te ajudar! Espero ouvir mais desabafos desses! Que alegria ouvir esses palavras! Bom, eu sei do que você passa, teve época que não conseguia comungar, pois pecava logo após a confissão. Mas uma coisa preciso te contar, eu não cheguei aqui por meus méritos. Sério. Foi a misericórdia de Deus que me deu forças. Esse reboot tem sido tranquilo, alguns dias ruins, mas nada como meus outros reboots. Depois de muitos dias em escuridão, e pecado, Deus resolveu fazer algo na minha sexualidade. Eu acredito que seja até um milagre. Pois nesse ano, eu mudei muito. De um cara que não conseguir andar na rua sem ver uma nádega balançando, e correr para o banheiro pensando naquilo, a um cara que conseguiria negar o sexo com a namorada em um dia de alto tesão. Primeiro passo: Peça fé em Deus. Pois não conseguiremos caminhar e amar cristo, sem que ele possa dar esse amor. Vou te dar uma frase, que pode servir de bom uso: A maior batalha de Paulo, era para nao voltar a ser Saulo. Essa é sua maior batalha. Deixar o seu Eu pecador pra trás. O resto não importa.

"Quando temos um para quê em nossos sofrimento, este torna-se mais leve" - Plagiando Padre Paulo Ricardo aqui rsrs. Estará em minha oração hoje, reze o terço da misericórdia, e peça a graça de ser forte. Deus está contigo, e ele nos quer perto Dele, e será dia de festa quando voltarmos para a casa do Pai!
Estamos juntos na luta!

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Re: diário de um cristão

em 12/3/2018, 12:52
Olá Barba ruiva, conheci sobre o mal que a PMO faz com os vídeos do Pe. Paulo Ricardo e venho estudando sobre a igreja católica, estou gostando bastante. Mesmo ainda sem ir a igreja tenho feito minhas orações e estou no dia 18 no momento, com alterações nesses últimos dias, as vezes um dia de intensa vontade que parece que não vou aguentar mais e outros que já estou mais tranquilo e relaxado. Você está sendo muito esforçado e determinado a vencer este mal, estarei acompanhando seu diário. Com fé em Deus vamos vencer essa batalha!
Trader
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Re: diário de um cristão

em 12/3/2018, 13:32
Barba Ruiva escreveu:Há 6 anos venho tentando vencer o meu vício à masturbação. São 6 anos de vontade de me matar, de baixa auto estima, de procrastinação, ansiedade e fobia social.
Já li de tudo sobre as causas da mastubação. Tanto através do ebook, como artigos e websites de Gary Wilson. Mas o que me deu a tacada final para realmente quebrar o hábito de me masturbar 4 VEZES POR DIA, TODOS OS DIAS DA MINHA VIDA POR 9 ANOS: Conhecimento dos poderes do Jejum.
E ANTES QUE VOCÊ FAÇA CARA FEIA, é um jejum pequeníssimo, para pessoas como eu e você, e aquele seu amigo que quer emagrecer também. Very Happy Tá, eu sei que você não se convenceu ainda, vamos então aos zóio puxados e sua cultura sagrada.
Há séculos os OKINAWANOS, o povo mais longevo do planeta pratica o HARA HACHI BU, que é o 80% cheio. Você para de comer quando estiver 80% saciado. Os benefícios desse jejum são imediatos: absorção melhor de nutrientes, junto com uma melhor resistência ao instinto de comer. GRAVE ISSO: INSTINTO!
Veja, você sente vontade de comer uma picanha mal passada? Ou sente vontade de fazer sexo com aquela menina com o quadril mais largo do planeta? PRAZER INSTINTO.
O que é melhor para seu corpo, reproduzir ou se alimentar? Oras, como irei ejacular 10 bilhões de espermatozóides sem energia? Preciso me alimentar primeiro. Ou seja, o instinto existencial mais importante é a sua FOME. Quando você esta sem fome, é capaz de tudo. Até de masturbar-se 8 vezes em um dia, como eu fiz, e ficar com o saco doendo por 2 dias, como eu fazia. Laughing
Resumindo, se você quer comer além do necessário, o seu instinto mais primitivo irá aumentar exponensialmente. A sua capacidade em resistir aos sofrimento irá DESCER exponencialmente, pois o seu lado primitivo é um mero consumidor e almejador de prazeres. Eduque uma criança com chocolate, e ela jamais aceitará um pedaço de jiló e quiabo. Esse é meu lema cara! Laughing Agora, com o seu corpo, sendo um mero almejador de prazeres, viciado em coisas rápidas e fáceis, e já viciado na pornografia, o que vai pedir: reboot ou pornô? A resposta é um novo record de 9 punhetas num dia, pra chegar a um estímulo parecido com a primeira masturbação da vida.
Caras, o modelo de vida que vocês tem que seguir para sair da masturbação, não é somente sair dela. Mas saber administrar seu tempo, e resistir ao sofrimento, SEJA MADURO, SEJA HOMEM! Confortare esto vir!
O que adianta sair da masturbação e pornografia, mas ser um viciado em comida, ou sexo, ou até em filmes?
O jejum trabalhará na capacidade de você em resistir as dores psicológicas, e te fará uma pessoa madura e mais fria com suas paixões. É um modelo de vida.
Se você esta pronto para isso comece junto comigo: HARA HACCHI BU!
Você irá emagrecer, irá conseguir resistir mais facilmente às fissuras, aos puxões de orelhas do chefe e ao engarrafamento Laughing  
E O MELHOR: É GRÁTIS!
Sou prova viva disso, estarei amanhã a 18 dias longe do vício, sem olhar para bunda de mulheres. Bati meu recorde MUITO FACILMENTE, graças ao jejum.
Tenham um bom jejum, eduquem seu corpo, e nos vemos em breve!

*MATÉRIA DA AULA DO VÍDEO MASTURBAÇÃO DO PADRE PAULO RICARDO, A MASTURBAÇÃO E A GULA.

E ai cara tudo beleza, acompanhando seu diário e também pratico jejum, comecei porque li alguns livros sobre o assunto e achei muito benéfico para a saúde. Faço jejum de 24 horas duas vezes por semana, estou querendo tentar fazer um de 48 horas nas próximas semanas o máximo que fiz foram 30 horas. E realmente no dia que estou em jejum , P e M nem passam pela cabeça, em momento algum, então realmente ajuda bastante, além do que você fica com um foco e uma disposição muito grandes, da pra fazer qualquer atividade, incluindo atividades físicas, já fiz exercícios físicos depois de passar 22 horas de jejum, e foi bem tranquilo.
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