Uma dúvida

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Uma dúvida

Mensagem  SouMS em 8/5/2015, 17:51

No período de reboot eu quebrei o pé e fiquei engessado, tendo que ficar a maior parte do tempo em casa, e por isso ocupei meu tempo jogando, tanto no computador, quanto no video game.
Relacionado a dopamina, jogar muito durante o dia é prejudicial ao processo?

SouMS

Mensagens : 12
Data de inscrição : 01/05/2015

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Uma dúvida

Mensagem  calreis em 8/5/2015, 18:52

SouMS escreveu:No período de reboot eu quebrei o pé e fiquei engessado, tendo que ficar a maior parte do tempo em casa, e por isso ocupei meu tempo jogando, tanto no computador, quanto no video game.
Relacionado a dopamina, jogar muito durante o dia é prejudicial ao processo?

SouMs cara isso não atrapalha, o foco é se livrar da pornografia , mas quer uma dica, se vai ficar no PC instale bloqueadores pra não cair em tentação de ver porn e procure não passar muito tempo , e apos este processo de recuperação procure praticar atividade física de preferencia artes márcias e também comer livros (isso mesmo ) com o passar do tempo percebemos que temos bastante horas vagas.

cara muito obrigado e tudo de bom sempre.

_______________________________________




"o conhecimento é a unica forma de se manter livre daquilo que nos domina"
avatar
calreis

Mensagens : 52
Data de inscrição : 25/03/2015
Idade : 28

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Uma dúvida

Mensagem  SouMS em 8/5/2015, 20:22

calreis escreveu:
SouMS escreveu:No período de reboot eu quebrei o pé e fiquei engessado, tendo que ficar a maior parte do tempo em casa, e por isso ocupei meu tempo jogando, tanto no computador, quanto no video game.
Relacionado a dopamina, jogar muito durante o dia é prejudicial ao processo?

SouMs cara isso não atrapalha, o foco é se livrar da pornografia , mas quer uma dica, se vai ficar no PC instale bloqueadores pra não cair em tentação de ver porn e procure não passar muito tempo , e apos este processo de recuperação procure praticar atividade física de preferencia artes márcias e também comer livros (isso mesmo ) com o passar do tempo percebemos que temos bastante horas vagas.

cara muito obrigado e tudo de bom sempre.

Calreis, eu já fazia artes marciais e estou louco pra voltar aos treinos, mas infelizmente terei que esperar para fazer o fortalecimento da perna. Achava que jogar em excesso poderia ter algo relacionado a dopamina. Vou seguir sua dica e vou enfiar a cara nos livros também, apesar de não gostar muito de ler. Valeu!!

SouMS

Mensagens : 12
Data de inscrição : 01/05/2015

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Uma dúvida

Mensagem  tekai em 9/5/2015, 19:39

Tente ler um livro, estudar um novo assunto que não conheças, tocar um novo instrumento musical... o fato é que videogames também servem como um meio de recompensa à dopamina. Ainda que não haja imagens explícitas, você estaria - ao jogar video game - fomentando o vício... recomendo que pare. Um abraço

_______________________________________
avatar
tekai
Moderador
Moderador

Mensagens : 25
Data de inscrição : 18/04/2015

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Uma dúvida

Mensagem  calreis em 9/5/2015, 23:11

SouMS escreveu:

Calreis, eu já fazia artes marciais e estou louco pra voltar aos treinos, mas infelizmente terei que esperar para fazer o fortalecimento da perna. Achava que jogar em excesso poderia ter algo relacionado a dopamina. Vou seguir sua dica e vou enfiar a cara nos livros também, apesar de não gostar muito de ler. Valeu!!

SouMs , eu também era assim comece por livros com temáticas na qual você gosta , se gosta de ação como eu sugiro que leia Battle Royale(esse é luta do começo ao fim rsrsrs) , assasins creed , god of war , o espadachim de carvão ,angus , band of brothers , os livros rewbow six, rapz são vários livros que quando se começa a ler num quer mas para e os meus favoritos são os de charles Bukowisk.

_______________________________________




"o conhecimento é a unica forma de se manter livre daquilo que nos domina"
avatar
calreis

Mensagens : 52
Data de inscrição : 25/03/2015
Idade : 28

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Uma dúvida

Mensagem  SouMS em 10/5/2015, 03:30

calreis escreveu:
SouMS escreveu:

Calreis, eu já fazia artes marciais e estou louco pra voltar aos treinos, mas infelizmente terei que esperar para fazer o fortalecimento da perna. Achava que jogar em excesso poderia ter algo relacionado a dopamina. Vou seguir sua dica e vou enfiar a cara nos livros também, apesar de não gostar muito de ler. Valeu!!

SouMs , eu também era assim comece por livros com temáticas na qual você gosta , se gosta de ação como eu sugiro que leia Battle Royale(esse é luta do começo ao fim rsrsrs) , assasins creed , god of war , o espadachim de carvão ,angus , band of brothers , os livros rewbow six, rapz são vários livros que quando se começa a ler num quer mas para e os meus favoritos são os de charles Bukowisk.

Obrigado pelas recomendações, Calreis.

SouMS

Mensagens : 12
Data de inscrição : 01/05/2015

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Uma dúvida

Mensagem  SouMS em 10/5/2015, 03:32

tekai escreveu:Tente ler um livro, estudar um novo assunto que não conheças, tocar um novo instrumento musical... o fato é que videogames também servem como um meio de recompensa à dopamina. Ainda que não haja imagens explícitas, você estaria - ao jogar video game - fomentando o vício... recomendo que pare. Um abraço

Tekai, eu tbém penso desse jeito, por via das dúvidas vou jogar menos e dar lugar às atividades mais físicas. Valeu aí!

SouMS

Mensagens : 12
Data de inscrição : 01/05/2015

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Uma dúvida

Mensagem  Dead dummy em 10/5/2015, 05:13

Também há fóruns relacionados com vicio em videogame, isso quer dizer alguma coisa...
Tudo o que sirva para te manter alheado da realidade, vai-te tirar prazer, na altura de desfrutar dessa mesma realidade. Costumo dizer qurba abstinência de P foi o que me trouxe a erecao de volta, mas foi a abstinência do computador e iPad que me deu os superpoderes. Passava horas no pc ora no vicio de PMO ora jogando videogame. Hoje um dia de sol é uma benção, há 3 meses nem reparava se chovia ou fazia sol. Demasiada Tecnologia faz-nos isso, anestesia-nos para a realidade, é só quando a largamos nos apercebemos disso. Tb sei que no teu caso N deve ser fácil. Se criares rotinas e regras (tipo não jogar mais que 1 hora por dia) e procurares outro hobby (livros ou xadrez por ex.) deverá Ser mais fácil. Quanto mais tempo tiveres longe do pc, mais longe estarás da PMO, e isso é garantido.

_______________________________________
avatar
Dead dummy

Mensagens : 93
Data de inscrição : 16/03/2015

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo


 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum