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Skid Row
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EP X PMO

em 19/9/2017, 14:16
Olá pessoal, estou com uma dúvida sobre um problema que vem me prejudicando muito e me mantendo num dilema.
Estou sofrendo com ejaculação precoce, na verdade tive isso a vida toda e na época não ligava, transava assim mesmo, hoje em dia após já ter sofrido de DE e descoberto sobre o vício em PMO penso que essa seja a causa (já tive síndrome do pânico há 10 anos atrás e apesar de me sentir muito bem hoje em dia talvez ainda seja um cara ansioso inconscientemente).
Eu havia completado um reboot com sucesso e conhecido uma garota bem parceira que me ajudou muito, as primeiras transas com ela foram rápidas porém depois fui ganhando o controle, acontece que acabamos terminando já faz 1 ano e eu agora vivo entre reboots e recaídas, tenho alguns encontros sexuais mas todos até agora tive EP porém sem DE e com libido muito alta.

Minha dúvida e meu dilema é o seguinte: pesquisei por tratamentos não medicamentosos para EP na internet e além dos famosos exercícios KEGEL encontrei outras técnicas de exercícios porém todas envolvem masturbação, como é o caso da técnica START/STOP onde você começa a se masturbar e um pouco antes de gozar você para e espera um pouco pra recomeçar e fazer isso várias vezes para aprender a controlar o tesão. Fui praticar algumas dessas técnicas porém sempre acabei recaindo e usando pornografia (ou talvez usar essas técnicas foi uma desculpa para consumir pornografia).
Não sei o que fazer. Devo parar com isso e focar só no reboot e esquecer a EP? Tem como fazer o reboot e ao mesmo tempo tratar a EP? Alguém tem alguma sugestão?

Obrigado
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Conor Mcgregor.
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Re: EP X PMO

em 19/9/2017, 16:37
Skid Row escreveu:Olá pessoal, estou com uma dúvida sobre um problema que vem me prejudicando muito e me mantendo num dilema.
Estou sofrendo com ejaculação precoce, na verdade tive isso a vida toda e na época não ligava, transava assim mesmo, hoje em dia após já ter sofrido de DE e descoberto sobre o vício em PMO penso que essa seja a causa (já tive síndrome do pânico há 10 anos atrás e apesar de me sentir muito bem hoje em dia talvez ainda seja um cara ansioso inconscientemente).
Eu havia completado um reboot com sucesso e conhecido uma garota bem parceira que me ajudou muito, as primeiras transas com ela foram rápidas porém depois fui ganhando o controle, acontece que acabamos terminando já faz 1 ano e eu agora vivo entre reboots e recaídas, tenho alguns encontros sexuais mas todos até agora tive EP porém sem DE e com libido muito alta.

Minha dúvida e meu dilema é o seguinte: pesquisei por tratamentos não medicamentosos para EP na internet e além dos famosos exercícios KEGEL encontrei outras técnicas de exercícios porém todas envolvem masturbação, como é o caso da técnica START/STOP onde você começa a se masturbar e um pouco antes de gozar você para e espera um pouco pra recomeçar e fazer isso várias vezes para aprender a controlar o tesão. Fui praticar algumas dessas técnicas porém sempre acabei recaindo e usando pornografia (ou talvez usar essas técnicas foi uma desculpa para consumir pornografia).
Não sei o que fazer. Devo parar com isso e focar só no reboot e esquecer a EP? Tem como fazer o reboot e ao mesmo tempo tratar a EP? Alguém tem alguma sugestão?

Obrigado

O reboot de 90 dias é apenas uma média para todos nós. Não quer dizer que batendo 90 dias, estaremos todos curados dos sintomas. No video do Gary Wilson, ele afirmou que têm caras (raras exceções) que levam até 9 meses pra se recuperarem completamente. Não digo que seja seu caso. Eu acho que voce deve focar no seu reboot e esquecer a EP no momento. Depois de uns 90 dias, se não melhorar NADA, ai comece a pesquisar outras alternativas. Mas nunca é claro, abandonar o reboot.

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DA UMA PASSADA NO MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t5738-diario-do-mcgregor

"NOS VEMOS NO PÓDIO" - TOGURO  ( A LENDA DO FORUMEIROS).

Toguro, entra em contato meu velho!

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Brit
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Re: EP X PMO

em 21/9/2017, 01:19
Cara, vc mesmo já reconheceu o seu limite, esses exercícios deixam vc propensos a recair, então é melhor não faze-los por agora. Vc mesmo disse que teve EP a vida toda, então, faça o reboot por 3 meses, e depois, se vc quiser, vc pensa se vai tentar esses exercícios para EP. O reboot deve ser prioridade meu amigo. Não se intimide com a EP, muitos de nós temos isso, é algo normal, quanto mais vc ganhar experiência mais controle vc terá. Um dos rebooters aqui que tinha isso é o M.V ele disse que sentiu melhoras nisso lá com 240 dias... pois é... paciência... mas o reboot cura tudo.

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t4440-diario-do-brit
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