Do inferno ao céu... A ascensão.

Rcozer:

Eu sei que o ato da masturbação em si não faz mal, só argumentei que você deveria considerar se não era melhor evitar a masturbação por hora, enquanto o seu cérebro se desfaz das antigas conexões que vinculam masturbação imediatamente com pornografia. Mas como eu disse, é algo que só você pode julgar.

Eu sei que é difícil alguns dias, que ficamos muito pra baixos, este fim de semana quase que acabou com meu reboot pois não tirava sexo da cabeça, tive que me controlar muito. A única coisa que posso te dizer é: Persista, continue andando em frente, continue correndo, e mesmo quando o cansaço e a tristeza bater, mantenha os olhos no grande troféu.

Quanto a participação dos membros no teu diário, eu tentei fazer o reboot ano passado e o pessoal era bem mais ativo do que agora, a maioria das pessoas que conhecia não postam mais e as novas parecem querer serem apenas ajudadas, mas não ajudam no diário de ninguém, isso não é apenas com você, é com todo mundo. O que é uma pena, já que ler e interagir no diário de outras pessoas eu também considero crucial pro processo de reboot ser concluído.

Abraços!

Arthur Pendragon escreveu:Rcozer:

Eu sei que o ato da masturbação em si não faz mal, só argumentei que você deveria considerar se não era melhor evitar a masturbação por hora, enquanto o seu cérebro se desfaz das antigas conexões que vinculam masturbação imediatamente com pornografia. Mas como eu disse, é algo que só você pode julgar.

Eu sei que é difícil alguns dias, que ficamos muito pra baixos, este fim de semana quase que acabou com meu reboot pois não tirava sexo da cabeça, tive que me controlar muito. A única coisa que posso te dizer é: Persista, continue andando em frente, continue correndo, e mesmo quando o cansaço e a tristeza bater, mantenha os olhos no grande troféu.

Quanto a participação dos membros no teu diário, eu tentei fazer o reboot ano passado e o pessoal era bem mais ativo do que agora, a maioria das pessoas que conhecia não postam mais e as novas parecem querer serem apenas ajudadas, mas não ajudam no diário de ninguém, isso não é apenas com você, é com todo mundo. O que é uma pena, já que ler e interagir no diário de outras pessoas eu também considero crucial pro processo de reboot ser concluído.

Abraços!

Sim, considerei o que você disse e decidi entrar em hard mode e vou evitar a masturbação por agora, até o fim dos 90 dias ao menos, acredito que isso só irá agregar o reboot. Não sei se relatei, mas nas minhas primeiras tentativas de reboot, eu recaia justamente devido a masturbação, pois ela não era o suficiente e logo eu ia procurar pornografia na net.
Realmente há muitos altos e baixos, mas sabemos que o processo não é linear e temos que ter paciência, pois futuramente tudo isso será recompensado. Tento ler sempre a frase de minha assinatura para lembrar que desistir não fará minha "dor" sumir, apenas persistir para sempre.
Infelizmente, amigo. Quando ajudamos, os principais ajudados somos nós e isso, com certeza, fortalece muito o Reboot. Tenho tentado ajudar o máximo de pessoas, principalmente os mais novatos do que eu, pois isso me mantém forte, me lembra do meu objetivo e promove um bem-estar grande por saber que estou ajudando alguém. Abração!

Alcancei a 3ª semana! É muito pouco, mas pra alguém que por 10 anos viu pornografia praticamente todos os dias, é um processo tão grande... É impossível não sentir uma felicidade. Como eu sempre digo, é pouco frente uma vida longe de pornografia que quero ter, mas é um começo glorioso.
Amanheci novamente com ereção matinal e tive ereção espontânea durante a manhã (Nada surpreendente, mas ele não parece estar morto como parecia).
Estou mais confiante em relação a tudo e, inclusive, não estou sentindo o medo de sexo. Sinto uma necessidade enorme de socializar, se tornou uma coisa fácil, como se eu tivesse sempre sido um cara popular e não um sujeito fechado e tímido. Minha voz está mais grossa, sinto mais confiança pra falar, não existe uma variação de tom, não falo com desespero ou com medo, tenho confiança em tudo que digo e com a voz sempre grave e tranquila. Consigo manter olho no olho durante uma conversa e isso é surpreendente para alguém que conversava olhando para baixo, pros lados.
Me sinto cada vez mais livre da PMO, me sinto cada vez mais no controle isso é maravilhoso, me proporciona uma felicidade enorme. Sinto que me tornei alguém mais útil, produtivo e interessante. São poucas melhorias que, a longo prazo, se tornarão uma dádiva e me farão olhar pra trás, pensar em toda minha luta contra esse vício e dizer : Puxa! Valeu a pena!
Os momentos mais complicados são nos picos de bad vibes. Durante o processo, é comum momentos de tristeza,raiva, frustração, etc. (Não sempre vindos por causa da PMO, mas por outras áreas da sua vida, como frustração amorosa ou familiar, por exemplo) e esses sentimentos ruins nos fazem sentir uma necessidade grande de acessar pornografia, já que ela sempre foi um alivio para meus problemas. Se eu tinha um problema = Me isolava e assistia quanta pornografia pudesse, não batia de frente com os problemas, não sabia resolvê-los com maturidade. Por isso, é tão importante a existência de bloqueadores, pois em momentos como esses, pode ser que você não tenha controle sobre si e, quando perceber, já estará com os olhos na categoria Amateur do pornhub. Todo cuidado é pouco durante o Reboot.
Enfim, é isso. Pra quem já vinha acompanhando, perceberam que mudei um pouco meu modo de escrever o diário. Irei adotar esse formato, sempre citando novas melhorias (quando houver) e as dificuldades (quando houver também). Além disso, irei citar como foi o dia e o que fiz nele (Não citei aqui pois estou escrevendo de manhã. Porem isso isso é uma exceção, normalmente irei escrever a noite para ficar tudo junto. Escrevi agora pela manhã pois senti uma necessidade de expor isso para vocês. Mais tarde irei postar como foi o dia de hoje).
Abraço a todos e vamos em frente!

Ora ora... parece que temos outro bilionário aqui no fórum...

Parabéns pela marca dos 21 dias Sr.Wayne!!

Quando estava no processo de reboot tinha dias que ficava com uma vontade foda de socializar e saia falando com todo mundo (parecia deputado), mas tinha dias que eu só queria ficar só. Entenda que essas variações são normais durante o processo - Hoje parece que essa vontade de socializar triplicou e aparece diariamente . Mesmo assim parabéns pelos benefícios, é dai pra melhor!!

E relaxa que esses problemas ai aparecem para todo mundo, a diferença é que você está os enfrentando ao invés de se esconder debaixo das saias da PMO, ou seja: tá madurecendo.

Continua firme ai brother.
E faca na caveira!!!

Eae cavaleiro das trevas parabéns pelos 21 dias. Acompanhando.

Stark escreveu:Ora ora... parece que temos outro bilionário aqui no fórum...

Parabéns pela marca dos 21 dias Sr.Wayne!!

Quando estava no processo de reboot tinha dias que ficava com uma vontade foda de socializar e saia falando com todo mundo (parecia deputado), mas tinha dias que eu só queria ficar só. Entenda que essas variações são normais durante o processo - Hoje parece que essa vontade de socializar triplicou e aparece diariamente  . Mesmo assim parabéns pelos benefícios, é dai pra melhor!!

E relaxa que esses problemas ai aparecem para todo mundo, a diferença é que você está os enfrentando ao invés de se esconder debaixo das saias da PMO, ou seja: tá madurecendo.

Continua firme ai brother.
E faca na caveira!!!

hahaha, me inspirei em você! Quem sabe futuramente não role uma parceria entre as Indústrias Stark e as Indústrias Wayne?
Valeu parceiro! Realmente, há muitos altos e baixos, parece um gráfico de uma função cosseno. Mas é bom desfrutar dos bons momentos, faz os momentos ruins serem mais possiveis de segurar. Mas é só o começo, há muita luta pela frente, tamo junto! Abraço.

Filhodezeus escreveu:Eae cavaleiro das trevas  parabéns pelos 21 dias. Acompanhando.

Opa, valeu semideus! Curte os livros de Percy Jackson? Recomendo, minha saga favorita. Abraço.

Wayne escreveu:

Stark escreveu:Ora ora... parece que temos outro bilionário aqui no fórum...

Parabéns pela marca dos 21 dias Sr.Wayne!!

Quando estava no processo de reboot tinha dias que ficava com uma vontade foda de socializar e saia falando com todo mundo (parecia deputado), mas tinha dias que eu só queria ficar só. Entenda que essas variações são normais durante o processo - Hoje parece que essa vontade de socializar triplicou e aparece diariamente  . Mesmo assim parabéns pelos benefícios, é dai pra melhor!!

E relaxa que esses problemas ai aparecem para todo mundo, a diferença é que você está os enfrentando ao invés de se esconder debaixo das saias da PMO, ou seja: tá madurecendo.

Continua firme ai brother.
E faca na caveira!!!

hahaha, me inspirei em você! Quem sabe futuramente não role uma parceria entre as Indústrias Stark e as Indústrias Wayne?
Valeu parceiro! Realmente, há muitos altos e baixos, parece um gráfico de uma função cosseno. Mas é bom desfrutar dos bons momentos, faz os momentos ruins serem mais possiveis de segurar. Mas é só o começo, há muita luta pela frente, tamo junto! Abraço.

Kkkkkkk O teu ainda é uma função cosseno. O meu era mais louco, tinha dia que eu ficava animado, depois triste, depois motivado, depois com raiva... tudo isso no mesmo dia - o meu tá mais para uma função tangente.
E vamos sim fazer essa parceira ai. To querendo lucrar .

Stark escreveu:

Wayne escreveu:

Stark escreveu:Ora ora... parece que temos outro bilionário aqui no fórum...

Parabéns pela marca dos 21 dias Sr.Wayne!!

Quando estava no processo de reboot tinha dias que ficava com uma vontade foda de socializar e saia falando com todo mundo (parecia deputado), mas tinha dias que eu só queria ficar só. Entenda que essas variações são normais durante o processo - Hoje parece que essa vontade de socializar triplicou e aparece diariamente  . Mesmo assim parabéns pelos benefícios, é dai pra melhor!!

E relaxa que esses problemas ai aparecem para todo mundo, a diferença é que você está os enfrentando ao invés de se esconder debaixo das saias da PMO, ou seja: tá madurecendo.

Continua firme ai brother.
E faca na caveira!!!

hahaha, me inspirei em você! Quem sabe futuramente não role uma parceria entre as Indústrias Stark e as Indústrias Wayne?
Valeu parceiro! Realmente, há muitos altos e baixos, parece um gráfico de uma função cosseno. Mas é bom desfrutar dos bons momentos, faz os momentos ruins serem mais possiveis de segurar. Mas é só o começo, há muita luta pela frente, tamo junto! Abraço.

Kkkkkkk O teu ainda é uma função cosseno. O meu era mais louco, tinha dia que eu ficava animado, depois triste, depois motivado, depois com raiva... tudo isso no mesmo dia - o meu tá mais para uma função tangente.
E vamos sim fazer essa parceira ai. To querendo lucrar .

kkkkk Função tangente é triste. Mas vamos aderir essa parceria, utilizar da tecnologia pra criar uma pílula que apague a pornografia do cérebro e reverta seus efeitos, quem sabe? Seria genial. hahaha

Wayne escreveu:kkkkk Função tangente é triste. Mas vamos aderir essa parceria, utilizar da tecnologia pra criar uma pílula que apague a pornografia do cérebro e reverta seus efeitos, quem sabe? Seria genial. hahaha

Realmente a ideia é muito boa!! Pena que, se der certo, vamos acabar falindo o Projeto... kkkkk

Meu dia foi relativamente tranquilo. Nada em especial pela manhã, de tarde fui à faculdade, com um tempo chuvoso pra caramba. Lá, socializei com amigos, conversei e ri bastante. Dei ombro a um amigo que havia tido problemas em seu relacionamento e estava abalado.
Estou numa situação delicada de estar gostando de minha amiga colorida (E ela também diz que gosta de mim), mas não queremos assumir nada sério, então fica algo como "estou com fome, mas não quero comer", é bem confuso. De qualquer forma, gosto bastante dela e acho que, futuramente, iremos assumir um namoro (Ao menos é o que espero que aconteça).
A noite fiz meus exercícios (Pratico calistenia, para quem não conhece jogue no Google, é Street Workout) e fiz algumas pesquisas na internet. T
Tenho notado que meu pênis tenta "reagir" algumas vezes, quando penso em alguma amiga atraente, por exemplo, mas não chega a ter uma ereção. As únicas ereções que tenho tido tem sido basicamente pela manhã, espontâneas. As vezes tenho ereções ao longo dia, mas não são muito fortes e depende muito também.
É isso, só queria completar como havia dito que faria, foi um dia tranquilo e, felizmente, é menos um dia sem pornografia na minha vida.

Stark escreveu:

Wayne escreveu:kkkkk Função tangente é triste. Mas vamos aderir essa parceria, utilizar da tecnologia pra criar uma pílula que apague a pornografia do cérebro e reverta seus efeitos, quem sabe? Seria genial. hahaha

Realmente a ideia é muito boa!! Pena que, se der certo, vamos acabar falindo o Projeto... kkkkk

Seria um sonho grande demais, Projeto nem iria ligar se algo assim pudesse existir, seria genial! Uma pena que pornografia nem é considerado um problema ainda pela maioria. FELIZMENTE existe o Projeto que começou todo esse trabalho que estamos tendo o prazer de desfrutar! hahaha

Wayne escreveu:

Dia 21 (Parte 2)

Meu dia foi relativamente tranquilo. Nada em especial pela manhã, de tarde fui à faculdade, com um tempo chuvoso pra caramba. Lá, socializei com amigos, conversei e ri bastante. Dei ombro a um amigo que havia tido problemas em seu relacionamento e estava abalado.
Estou numa situação delicada de estar gostando de minha amiga colorida (E ela também diz que gosta de mim), mas não queremos assumir nada sério, então fica algo como "estou com fome, mas não quero comer", é bem confuso. De qualquer forma, gosto bastante dela e acho que, futuramente, iremos assumir um namoro (Ao menos é o que espero que aconteça).
A noite fiz meus exercícios (Pratico calistenia, para quem não conhece jogue no Google, é Street Workout) e fiz algumas pesquisas na internet. T
Tenho notado que meu pênis tenta "reagir" algumas vezes, quando penso em alguma amiga atraente, por exemplo, mas não chega a ter uma ereção. As únicas ereções que tenho tido tem sido basicamente pela manhã, espontâneas. As vezes tenho ereções ao longo dia, mas não são muito fortes e depende muito também.
É isso, só queria completar como havia dito que faria, foi um dia tranquilo e, felizmente, é menos um dia sem pornografia na minha vida.

Assume logo doido, com alguém do lado o reboot ia ficar mais facil na minha opinião.

O dia foi tranquilo e relativamente normal. Novamente, tive ereção matinal. Fui à faculdade, fiz minha socialização diária e foi isso basicamente. Chegando em casa, tive uma vontade forte de ver PMO, quase recaí, mas me mantive forte pois meu objetivo é maior do que isso.
Um ponto positivo é que hoje eu estudei, por 1 hora mais ou menos, o que é um feito e tanto para quem já não estudava nada há muito tempo. Minha vida normalmente era procrastinação total e eu até que gostei de estudar, pretendo manter o ritmo.
Agora pela noite, uma amiga acabou puxando uma conversa erótica comigo. Mesmo sabendo que isso é gatilho e que eu não deveria, deixei rolar um pouco. Algo surpreendente aconteceu : Tive uma ereção forte lendo o que ela falava. Isso me deixou muito feliz, pois eu nem me recordo a ultima vez que isso ocorreu, foi fantástica a sensação de ter ereção sem precisar ver videos pesados de pornografia (Já que nem qualquer video de pornografia me excitava mais, normalmente tinha que ser de incesto/traição/chantagem e outras coisas bizarras). Depois cortei o assunto para não ficar fantasiando e acabar recaindo, mas foi algo que me deixou MUITO satisfeito.
Aliás, gostaria de fazer uma pergunta. Falei para que ela não mandasse nudes pra mim, mesmo que os nude nunca tenham me feito ver pornografia, meus gatilhos sempre foram outros. É realmente ruim recebê-los? Posso estar cortando uma garota por pedir que ela pare com nudes/conversas eróticas?
Então, encerrando aqui então o 22º dia e, embora quase tenha recaído, me mantenho firme e sigo olhando em frente, rumo aos 90 dias e além!

Filhodezeus escreveu:

Wayne escreveu:

Dia 21 (Parte 2)

Meu dia foi relativamente tranquilo. Nada em especial pela manhã, de tarde fui à faculdade, com um tempo chuvoso pra caramba. Lá, socializei com amigos, conversei e ri bastante. Dei ombro a um amigo que havia tido problemas em seu relacionamento e estava abalado.
Estou numa situação delicada de estar gostando de minha amiga colorida (E ela também diz que gosta de mim), mas não queremos assumir nada sério, então fica algo como "estou com fome, mas não quero comer", é bem confuso. De qualquer forma, gosto bastante dela e acho que, futuramente, iremos assumir um namoro (Ao menos é o que espero que aconteça).
A noite fiz meus exercícios (Pratico calistenia, para quem não conhece jogue no Google, é Street Workout) e fiz algumas pesquisas na internet. T
Tenho notado que meu pênis tenta "reagir" algumas vezes, quando penso em alguma amiga atraente, por exemplo, mas não chega a ter uma ereção. As únicas ereções que tenho tido tem sido basicamente pela manhã, espontâneas. As vezes tenho ereções ao longo dia, mas não são muito fortes e depende muito também.
É isso, só queria completar como havia dito que faria, foi um dia tranquilo e, felizmente, é menos um dia sem pornografia na minha vida.

Assume logo doido, com alguém do lado o reboot ia ficar mais facil na  minha opinião.

Tem razão, seria melhor, mas são por motivos pessoais nossos, então não rola... Mais pelo lado dela do que pelo meu. Talvez num futuro próximo tudo se acerte e a gente assuma um namoro.

Broda escreveu:

Fez certo de pedir para ela não mandar nudes. Qualquer coisa, é só falar que você gosta mesmo é de ao vivo e a cores, que a fase de ficar fantasiando e se acabando em bronha acabou e que agora você só mete a rola e pronto.

Claro, não precisa ser com essas palavras kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, mas você entendeu a ideia. Nudes, ainda que não estejam fazendo muito efeito por agora, numa hora qualquer desprevenido podem acabar te derrubando.

Grande abraço Bátma!

Vindo de Barney Stinson, conselho relacionado a mulheres é sempre bem vindo! hahahaha.
Tem razão, não sabemos do dia de amanhã, posso receber nude num dia de fraqueza, que a vontade de consumir PMO esteja grande e isso fatalmente ocasionará em reset sem necessidade. Vou me manter com essa ideia, mas sempre com aquele ar de "Porque não vem me mostrar pessoalmente?". Abração!

Fez certo de pedir para ela não mandar nudes. Qualquer coisa, é só falar que você gosta mesmo é de ao vivo e a cores, que a fase de ficar fantasiando e se acabando em bronha acabou e que agora você só mete a rola e pronto.

.
Olha Wayne... Eu fiquei sem palavras com a tamanha sabedoria da mensagem do mestre dos Bros. Não poderia esperar nada menos do criador do livro de cantadas.

Sabedoria pura.

Stark escreveu:

Fez certo de pedir para ela não mandar nudes. Qualquer coisa, é só falar que você gosta mesmo é de ao vivo e a cores, que a fase de ficar fantasiando e se acabando em bronha acabou e que agora você só mete a rola e pronto.

.
Olha Wayne... Eu fiquei sem palavras com a tamanha sabedoria da mensagem do mestre dos Bros. Não poderia esperar nada menos do criador do livro de cantadas.

Sabedoria pura.

hahahaha, Tenho que concordar, mestre é mestre!

Fala irmãos. Então, venho aqui para lhes comunicar que hoje estou enfrentando um desejo muito forte por PMO. Acabei vendo umas imagens sensuais/eróticas e isso aumentou ainda mais o desejo. Quero fazer uma pergunta simples e rápida. O QUE FAZER DE IMEDIATO PARA AMENIZAR OS DESEJOS? Tenho que estudar, pois tenho prova amanhã e sair de casa não dá. Preciso tirar o desejo da cabeça pra estudar, pois não estou conseguindo me concentrar, está muito forte. O que posso fazer? Por favor, me ajudem o quanto antes, não posso recair agora!

Entrar de baixo da agua fria corta a fissura na hora.

Wayne escreveu:Fala irmãos. Então, venho aqui para lhes comunicar que hoje estou enfrentando um desejo muito forte por PMO. Acabei vendo umas imagens sensuais/eróticas e isso aumentou ainda mais o desejo. Quero fazer uma pergunta simples e rápida. O QUE FAZER DE IMEDIATO PARA AMENIZAR OS DESEJOS? Tenho que estudar, pois tenho prova amanhã e sair de casa não dá. Preciso tirar o desejo da cabeça pra estudar, pois não estou conseguindo me concentrar, está muito forte. O que posso fazer? Por favor, me ajudem o quanto antes, não posso recair agora!

Além de tomar banho frio, desligue o computador e não estude trancado no seu quarto, mas de preferência na sala ou no quarto com a porta aberta.

Então, gostaria de atualizar sobre o que aconteceu ontem.
O desejo foi muito forte, eu precisava aliviar de alguma forma, pois tinha uma prova hoje e eu não conseguia me concentrar de jeito nenhum. Quando me vi sem saída, o que fiz foi correr para o chuveiro e me masturbei lá, sem fantasiar. Fiz da forma "correta", como citado uma vez pelo Projeto em um post que questionava o reboot com ou sem masturbação.
Sinceramente? Em poucos momentos da minha vida senti um orgasmo tão intenso e verdadeiro. Não me senti sujo e culpado, como eu costumava me sentir ao ver pornografia. Fui inundado por uma sensação de felicidade descomunal e depois disso, tudo voltou ao normal. consegui estudar e até tive mais foco.
No entanto, quero deixar claro uma coisa :eu NÃO RECOMENDO a masturbação, principalmente aos novatos. A questão aqui, não é o ato em si como citei já no diário, mas sim o efeito caçador MUITO forte que ela pode proporcionar. Se você é novato, e tinha o costume de se masturbar regularmente com pornografia, seu corpo não está adaptado a isso, irá querer fantasias e as chances de reset são MUITISSIMO altas, e digo isso pois no inicio eu recaía assim, com "masturbações inocentes".
ME citando como exemplo, vi pornografia e me masturbei durante 9 anos, numa média de 1 sessão de PMO por dia. Dá uma média de 3348 punhetas e, provavelmente, mais de 10 mil videos assistidos. Uma masturbação sem pornografia, sem fantasia, se tornou algo irreal para mim, que já precisava de pornografia cada vez mais pesada para me satisfazer.
Por isso, hoje, me sinto vitorioso. Pois em 24 dias, eu já teria me masturbado umas 25 vezes ou mais e assistido mais de 100 videos. Vendo por esse lado, é uma vitória gigantesca!
Ontem, tive oportunidade de ver P, estava sozinho quando a vontade veio e tinha um PC na minha frente, era fácil. Mas eu resisti, me mantive forte e é assim que pretendo me manter.
Agora, irei tentar ficar sem M pelo menos até completar 60 dias (se possível, até completar os 90 dias iniciais), pois observei inúmeros benefícios de não se masturbar.
No mais, só gostaria de lembrar que o experimento se trata de abandonar PORNOGRAFIA, não masturbação. A abstinência de masturbação, no entanto, pode ser benéfica ao processo, principalmente aos que, assim como eu, desenvolveram DE.
Abraço a todos!

Dia 24 - Onde está a líbido?
Hoje, acordei 7:30 e continuei os estudos de ontem. Havia ido dormir 00h, estudando desde 18h mais ou menos. Fiz a prova pela tarde e acredito que vou tirar uma nota boa, acho que fui bem.
Tenho notado que estou com maior capacidade de concentração e aprendizado, antes eu era super avoado e custava aprender coisas simples. Era comum estar lendo algo e de repente estar completamente disperso (Podendo estar até mesmo pensando na pornografia).
Acabei sofrendo um efeito caçador, devido a masturbação de ontem, mas me mantenho focado em não consumir pornografia mais e não sucumbi, o que é uma grande surpresa, pois nas outras tentativas de reboot eu me masturbava e no MÁXIMO no dia seguinte já estava recaindo em P.
No entanto, diferentemente de ontem, minha líbido está bem baixa. Estou mais interessado em contato físico de amor, carinho, afeto, como abraçar e beijar, apenas. Não estou interessado em sexo. É possível que seja uma nova fase de flatline, já que dizem ser comum ela vir e voltar várias vezes durante o processo.
De qualquer forma, como disse na mensagem anterior, pretendo me manter limpo de tudo agora, até o fim dos 90 dias, me permitindo somente estar com outra pessoa caso aja a oportunidade e eu me sinta confortável/confiante para isso.
No mais, não observei novos benefícios tão diferentes dos já citados no meu diário e minha dificuldade foi apenas o efeito caçador, que não durou muito e já estou tranquilo no momento em que vos escrevo.
Espero que continuem acompanhando, tenho gostado bastante de escrever aqui, principalmente por me ajudar a focar no meu objetivo e sempre lembrar do porque estou aqui, tem me feito um bem incrível. Um abraço a todos e até amanhã, se tudo der certo!