De volta ao Reboot após vários fracassos

THE BOY .90 escreveu:

Olá xAndre, me identifiquei em alguns aspectos do seu diário,
como a DE, e também por ser praticante de edging.

Em relação a sua última dúvida, se MO pode ativar os mesmos caminhos que a prática de PMO, acredito que ela possa de fato ativar todos os caminhos que a M com P, entretanto de forma mais "leve" mas acredito que as duas práticas sejam danosas para o cérebro, porque pelo o que entendi, você disse que não estava mais ficando tão excitado quanto antes, e recorreu a P e a contos eróticos, na minha visão eu acredito que você avançou um degrau, como alguém que começa com P "normal" e avança para outra categoria de P porque a categoria que costumava assistir já não excita tanto quanto antes...

No mais é isso, continue firme meu amigo, vamos vencer isso!

Exatamente the boy. Eu estava pensando nisso também, e acho que a prática de edging diminui muito a sensibilidade do pênis, eu queria acreditar que as garotas que eu ficava que eram "largas" kkkk mas isso era só meu cérebro tentando tirar o óbvio da minha cara. Como disse, já fazia um certo tempo que a MO já não estava lá essas coisas, por isso comecei a ver P e contos porque sentia que minha excitação voltava ao que era antes. E querendo ou não, mesmo na imaginação o sexo não é tão real, porque podemos nos colocar na situação que quisermos com a garota e nas posições que quisermos também. Com o reboot gostaria de melhorar na sensibilidade e na excitação pelo sexo real

8 dia

Continuamos firme, hoje tem rave e quero me distrair um pouco, quem sabe pegar umas garotas. Minha confiança está boa, se eu tivesse me masturbado ontem ou hoje de tarde, provavelmente eu já iria ficar com um pé atrás de chegar em alguma garota na festa. Assim não, estou tranquilo mesmo não sabendo se irei ficar excitado ou não. Preciso ultrapassar essa barreira que a DE causa na nossas vidas, quem tem sabe do que estou falando, parece que ficamos desanimados de chegar nas garotas porque sabemos que talvez não iremos dar conta depois. Coisa que antes de ter DE eu era um cara extremamente confiante e sabia que qualquer garota que eu fosse ficar eu ficaria excitado.

Por hoje é isso, estou avançando muito bem e pretendo continuar melhorando, provavelmente os benefícios só começam a aparecer com um mês então sigo na batalha. Boa noite a todos

Boa noite, hoje o dia foi bacana, minha libido tava muito alta e acabei me masturbando para aliviar um pouco, mas não utilizei P e nem fantasiei na M. Por isso não é necessário resetar o reboot, mas fiquei decepcionado porque esperava aguentar mais do que uma semana sem masturbaçao, mas tá tudo bem, agora é aguentar mais tempo, e na verdade isso só aconteceu porque eu tava de bobeira em casa. Agora é esperar pelo efeito caçador e ficar tranquilo, ele não vai me pegar. É isso, acho que isso deu um atraso no reboot, mas é difícil ficar os 90 dias sem MO creio eu. Mas vou me segurar por mais tempo

Bom dia, vim aqui relatar como está sendo o processo do reboot, de agora em diante estarei postando a cada 3/4 dias, pra não ficar algo muito repetitivo.

Está tudo indo bem, a flatline está sumindo e estou tendo algumas ereçoes espontâneas e matinais. Já tive alguns sonhos que eu estava assistindo P ou me M. E no próprio sonho minha desculpa era "vc já chegou até aq, pode chegar de novo, não tem problema zerar", pra verem como nosso cérebro é malandro kkkk.

Mas é isso, estou gostando do reboot, algumas tarefas no serviço que eu fazia apenas qnd não sobrasse mais tempo, agora eu faço assim que chego no serviço. É incrível o tempo que ganhamos sem ficar mexendo no celular a toa vendo fotos de pessoas atoas.

Fala parceiro. Vejo que segue firme no seu reboot, achei seu diário agora e sua história realmente se parece muito com a minha. Vou acompanhar para ver se progresso.

Dim escreveu:Fala parceiro. Vejo que segue firme no seu reboot, achei seu diário agora e sua história realmente se parece muito com a minha. Vou acompanhar para ver se progresso.

Opa Dim, que bom ter você acompanhando meu diário, sigo firme sim na esperança de me livrar o quanto antes dessa vida ilusória da PMO

Vou contar um pouco o que reparei nesses 16 dias iniciais de reboot

Ereçoes matinais voltaram com certa frequência.

Meu quarto fica mais cheiroso (aquele cheiro de masturbaçao podre que ficava no meu quarto e cama acabaram)

Não preciso ficar trancado no meu quarto mais. Desde que comecei com a PMO tinha o costume de me trancar e quando meu pai ou mãe vinham falar comigo ou até mesmo fazer um carinho, eu estava chaveado. Agora não, agora eles entram a hora que quiserem pois não estarei fazendo nada de ruim. Essa sensação de não esconder nada dos seus pais é ótima.

Confiança de chegar nas mulheres. Quando eu me masturbava, eu ficava até o dia seguinte sem coragem de chegar nas mulheres porque eu sentia que tinha gastado minha energia na PMO e daí teria DE com a garota. Agora fico preparado pra qualquer situação pois estou com bastante energia (não quer dizer que curei a DE, na verdade eu ainda não sei)

Dores no pênis, isso tá meio frequente e eu não faço idéia do que seja, mas de vez em quando sinto dores até um pouco forte na região do pênis

Bom os principais são esses, já é um bom começo e sei que mais benefícios viram, então seguirei firme no reboot, um abraço a todos e que venham os próximos dias

Bom amigos, 20 dias de reboot. Primeiro quero contar que eu poderia estar melhor se não tivesse praticado MO quatro vezes desde que comecei o reboot, eu tenho noção que isso me atrasa e pode me levar para a PMO, por isso estou tirando as brechas da MO, até porque é muito melhor guardar essa energia e sentir ela aflorar na pele e deixar que as garotas sintam isso também. Essa está sendo minha maior dificuldade, até porque apos 5 dias ou mais sem masturbação, a sensibilidade e o tesão aumentam muito, sendo assim difícil parar no meio do caminho, então o segredo é nem começar.

Agora os pontos positivos que eu reparei... Meu humor está melhor, não sinto tanta raiva nos meus dias com coisas bobas como antigamente, eu sentia uma raiva mortal em certas ocasiões do meu trabalho e agora nem tanto.
Meu trabalho esta rendendo mais, e isso se deve pelo fato de eu não ter mais Instagram e Snap no celular, o máximo que eu mexo é no Facebook e só quando não tenho outra coisa para fazer.
Estou focando em atividades de religação e vejo como isso é importante. Atualmente estou estudando inglês e estou muito focado, é algo que eu sempre quis fazer mas parece que nunca tinha vontade. Eu estudo pelo aplicativo Duolingo e apesar de não ter aulas e professores, estou aprendendo bem, entrei em um grupo do Whatsapp de pessoas que falam inglês para praticar.
Neste mês termino de quitar minha linda moto, e então meu salário começará render mais, já penso em gastar um pouco na minha dieta para melhorar o shape, nada de dieta muito restrita, mas os bons e velhos frangos, ovos etc. tudo que ajude meu corpo a evoluir, já que estou bem focado na academia.

Bom, por enquanto é isso, não vou me estender muito, estou ficando muito feliz com o rumo que minha vida está tomando, estou tendo objetivos e metas bem claras em minha mente, parece que as coisas estão dando muito certo e isso me deixa em um estado de plenitude.

Boa noite e um abraço a todos.

Parabéns pelos 20 dias, ta indo muito bem. Também estava estudando inglês pelo Duolingo só que ai roubaram meu cel kk.

Filhodezeus escreveu:Parabéns pelos 20 dias, ta indo  muito bem. Também estava estudando inglês pelo  Duolingo só que ai roubaram meu cel kk.

Ah com certeza vale muito a pena estudar, tente voltar, é uma tarefa muito satisfatória, você deve saber.

Boa tarde, decidi que resetarei meu contador. Não consumi nenhum material pornografico, porém nossa consciência pesa em certas situações, e o reboot é só nosso, se quisermos enganar alguém, estaremos enganando apenas a nós mesmos. Estive caindo em MO em quantidades que não acho saudável, e desde que comecei o reboot, eu estipulei que seria uma espécie de reboot+nofap. Meu problema foi: ficar vários dias sem nenhum tipo de estímulo sexual, dando prazer a nossa mente de várias formas (seguindo a risca o reboot) e aí após uma semana minha libido fica enorme e difícil de controlar. Sem contar que em quase todas que estive MO meu cérebro pedia P já que eu estava "pulando a cerca". Enfim, não acho que joguei tudo fora, pois, já estou a 23 dias sem P, porém minha consciência não deixa prosseguir dessa forma me MO descontroladamente. É isso, de noite zero meu contador. Abrç

Fala xAndre! Como vão as coisas? Cara, eu descobri uma coisa recentemente. Por mais difícil que seja, por mais que você teoricamente não esteja quebrando uma "grande regra", é melhor cumprirmos os 90 dias sem PMO em sua totalidade. Eu estou no dia 21 do Reboot, cortando totalmente a P e a M, mas mantendo o O em sexo real. Sempre pensei que isso poderia ajudar, mas nos casos de DE como o nosso creio que seja melhor completar em hardmode. Tentar forçar uma recuperação só atrapalha mais, principalmente no meu caso.

Força aí parceiro, vamos vencer!

Dim escreveu:Fala xAndre! Como vão as coisas? Cara, eu descobri uma coisa recentemente. Por mais difícil que seja, por mais que você teoricamente não esteja quebrando uma "grande regra", é melhor cumprirmos os 90 dias sem PMO em sua totalidade. Eu estou no dia 21 do Reboot, cortando totalmente a P e a M, mas mantendo o O em sexo real. Sempre pensei que isso poderia ajudar, mas nos casos de DE como o nosso creio que seja melhor completar em hardmode. Tentar forçar uma recuperação só atrapalha mais, principalmente no meu caso.

Força aí parceiro, vamos vencer!

Opa Dim, tudo jóia. Então, depois que nós descobrimos que somos viciados em PMO, nós começamos a entrar afundo na questão e querer descobrir de que maneira que surgiram nossos problemas. Como cada caso é totalmente pessoal, eu percebo que o meu foi a MO. Nos últimos anos, desde que tive DE, a prática de MO se tornou um pesadelo pra mim, se eu me masturbasse numa sexta de tarde por exemplo, já era suficiente pra acabar com a minha energia do fim de semana. Sem contar na dessensibilizaçao do pênis que é um dos maiores fatores que acarretam a DE. Nos primeiros dias eu tenho flatline, mas depois começa as fissuras por cada garota que eu vejo na rua, isso é bom e ruim ao mesmo tempo. Bom porque eu sinto um tesão incontrolável que com certeza se eu fosse transar não teria DE, e ruim porque eu acabo tentando me aliviar de alguma forma, e foi nisso que eu pequei. Vou tentar mudar a estratégia para quando esses dias chegarem.

E aí, xAndre! Como vão as coisas, cara? A compulsão por MO como está?

5&4 escreveu:E aí, xAndre! Como vão as coisas, cara? A compulsão por MO como está?

Vão bem, novamente flatline de início, ereçoes matinais bem fortes mas vontade pequena ainda. Optei por continuar relatando os acontecimentos assim que passar dos 20 dias, que é onde eu resetei

Olá a todos, irei relatar os acontecimentos de ontem, no qual eu tive uma relação sexual.
Vou dizer as impressões que tive do sexo após 12 dias de reboot.
A sensibilidade do pênis ainda não está boa, me parece a mesma coisa. Porém eu poderia ter ejaculado em certo momento, mas como eu estava sem camisinha, disse pra ela parar na hora pra esperar um pouco.
A ereção me pareceu satisfatória, digamos que estava 80% em determinados momentos.
Sem fantasias durante o ato, eu conseguia sentir outras sensações e movimentos, como os barulhos da respiração ofegante.
Ansiedade só saiu depois que bebi com ela. Antes de beber, quando estávamos nos amassos, eu tava com bastante ansiedade, coração batendo rápido, perna trêmula. Enfim, só depois de ter enchido a cara de catuaba que a ansiedade se foi.

Olá xAndré,

Parabéns, cara, pelos 13 dias limpo! Doze dias de reboot ainda é um período muito baixo para quem está lutando para se recuperar de DE. Mas pelo menos deu para brincar né!?

A bebida alcoólica NUNCA será uma aliada para o processo de reboot. E se você se sente menos ansioso consumindo-a, significa que está viciado também em bebida alcoólica. O ideal é reduzir o consumo dela, melhor seria extirpa-la. 

Outra coisa, não sei se foi o seu caso, mas fazer sexo sobre ação de álcool é um tiro no pé, pois ele é um potente depressor do funcionamento do sistema nervoso central. Quem bebe demais pode ficar com reflexos lentos, dificuldade de ereção, voz arrastada, sonolência e comportamentos impróprios.

Siga pela sombra, um forte abraço!

5&4 escreveu:Olá xAndré,

Parabéns, cara, pelos 13 dias limpo! Doze dias de reboot ainda é um período muito baixo para quem está lutando para se recuperar de DE. Mas pelo menos deu para brincar né!?

A bebida alcoólica NUNCA será uma aliada para o processo de reboot. E se você se sente menos ansioso consumindo-a, significa que está viciado também em bebida alcoólica. O ideal é reduzir o consumo dela, melhor seria extirpa-la. 

Outra coisa, não sei se foi o seu caso, mas fazer sexo sobre ação de álcool é um tiro no pé, pois ele é um potente depressor do funcionamento do sistema nervoso central. Quem bebe demais pode ficar com reflexos lentos, dificuldade de ereção, voz arrastada, sonolência e comportamentos impróprios.

Siga pela sombra, um forte abraço!

Parando para refletir um pouco agora. Não diria que estou viciado em bebida alcoólica, mas talvez esteja viciado em querer beber um pouco antes de transar, por ter a sensação de que a ansiedade baixa. E isso realmente aconteceu, eu me sinto mais a vontade (placebo talvez). Tentarei não fazer o uso na próxima vez.

Em relação ao reboot, realmente 12 dias ainda não são suficientes pra um sexo bom. Porém, já ajudou muito, sei que se eu tivesse consumido PMO um ou dois dias antes, eu iria ficar com tanto medo de brochar que iria acontecer, agora com o reboot mudou, eu sinto que estou pronto a qualquer momento

Chegando aos vinte dias, me sentindo muito bem. Apenas ressaltar que já faz uns 10 dias que não tenho ereção matinal, é a primeira vez que fico tanto tempo assim desde que comecei o reboot, será flatline? Talvez. A fissura começa bater lá pelo 8 dia sem orgasmo, e como eu transei sábado passado, hoje está sendo o 8 dia, mas mesmo assim acho que essa fissura não vai aparecer, me sinto muito distante de tudo isso. Por um lado é ótimo, o único "lado ruim" é se sentir estranho, sem tesão e sem saber se isso é normal ou flatline.

Pontos positivos até agora: meu laço afetivo com meus pais melhoraram muito, nunca tive problemas com nenhum dos dois, mas agora está ainda melhor minha relação com eles.
Meu humor está bom também, faz tempo que não tenho um ataque de raiva ao ver determinadas pessoas.

Estou ocupando meu tempo da melhor maneira possível, eu quitei minha moto e agora pude comprar uns acessórios a ela, está linda demais, e estou apaixonado pela moto kkkk

Amanhã irei comprar um curso on-line de mágica, pois, desde que comecei o reboot a mágica foi um dos hobbys que mais despertou em mim com o tempo livre e a energia disponível. Mágica é algo sensacional, é interagir com outras pessoas, divertir, conhecer pessoas novas, fazer o "impossível". É algo que combina perfeitamente com o reboot, pois se trata de interação real com pessoas reais. Já encomendei um baralho que é bom para o manuseio e irei começar o curso de como ser mágico, já sei muitas técnicas mas ainda quero aperfeiçoa-las para começar a fazer o show para outras pessoas. Hipnose também está na minha lista de coisas a se aprender, já vi vários vídeos e estou encantado, baixei um aplicativo que explica muito bem passo a passo. Essa coisa de mágica e hipnose cresceu muito em mim nessas últimas semanas, uma vontade grande de mexer com a mente das pessoas, ser misterioso e claro, arrancar sorriso e risadas.

Por hoje é só, ficou bem extenso o relato, mas é isso aí, tô empolgado em ver as mudanças hahah espero melhorar cada vez mais, principalmente em estabilizar minha energia sexual e tesão em pontos que não fique oscilando tanto, porque isso é algo que nos deixa muito confuso.

Abraços a todos

Olá xAndre,

Durante esse período de reboot é normal a queda e aumento repentino de libido, na medida em que nosso cérebro vai se higienizando a situação tende a se normalizar. 

Que legal, cara, que vai investir no seu hobbie. Bom demais para a sua religação. Sucesso no reboot, mano. Parabéns pelos 21 dias limpo!

Olá pessoal, próximo aos trinta dias de reboot. Será apenas 1/3 completado do reboot e já sinto uma melhora significativa em minha vida. Vou dizer especificamente sobre a DE neste relato, que é o que eu busco curar.

A libido ainda oscila bastante, mas quando ela está alta, rapaz, é difícil de controlar o bixo. As vezes vejo uma foto normal de uma garota e já fico excitado, as vezes só de estar perto de uma garota já fico um pouco excitado também, e já cheguei a propor sexo a uma garota que eu fiquei na balada, normalmente eu não iria chamar pra transar, já que eu iria sentir medo. A sensação de "pode vim se quiser que eu dou conta" é ótima. Me seguro muito para não cair em masturbação, esse é um ponto importante, e também a tarefa mais difícil, mas creio que seja por isso que a taxa de pessoas que obtém sucesso no reboot é através do hard mode, porque você não fica desperdiçando seu tesão atoa, sua energia, sua vontade de pegar garota. Enfim, se estou curado não sei, mas já me sinto mais confiante, tanto que já transei durante o reboot e foi satisfatória a relação, imagina quando passar dos 90 dias.

Abraços a todos que acompanham esse diário, minha frequência de postagens será como vem sendo, a cada 10 dias por exemplo, acho uma boa média de postagem. Se cuidem, e boa sorte em seus reboots

Cá estou após várias tentativas frustradas de conseguir me livrar desse vício que assombra minha vida. Achei que eu iria dar conta facilmente nas primeiras tentativas, mas percebi que é muito mais forte do que eu pensava. É um monstro gigantesco que vai te afundando cada vez mais.

Conheço o metodo de como parar desde o ano passado e desde então venho tentando emplacar um Reboot eficaz e duradouro. A realidade é que acabo caindo em MO e com o arrependimento e frustração eu acabo vendo um video pra começar do zero. É triste, você vai percebendo as oportunidades da sua vida passando pela sua frente, um pouco por conta da insegurança, ansiedade, medo e outros fatores que deixam nosso psicológico abalado.

Fiquei ausente do Fórum e acho que isso foi um dos pontos que me fizeram cair várias vezes. Por isso estou aqui novamente para fazer como deve ser feito.

Já cheguei a ficar algumas semanas limpo, e minha energia, disposição, líbido crescem consideravelmente, mas o problema é justamente esse, eu vou armazenando tanta energia que uma hora parece que vai explodir, e foi assim que ocorreu a maioria das minhas quedas. E não é por falta de atividades de religação, pois eu sempre treinei, agora estou na faculdade etc.

Me comprometo a me dedicar ao máximo nesse reboot. Infelizmente a cada queda a próxima tentativa começa mais desanimadora do que a anterior, não estou tão confiante assim, mas sei que isso vai durar apenas nos primeiros dias, depois de algumas semanas eu já vou me sentir mais confiante e com vontade de prosseguir.

É isso, desinstalei o facebook porque ocupava muito do meu tempo, e outros aplicativos de paquera, meu computador tem bloqueadores, então é seguir em frente agora e não parar.

Abraço à quem leu até aqui. Obrigado