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santo
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Re: Santo Reboot

em 27/10/2017, 16:48
Obrigado pelas palavras de incentivo Andrey. O fato é que nunca se eu tivesse descoberto que questões cerebrais estavam relacionadas à pornografia não perderia meu tempo esses anos todos com orações e tudo mais. Veja, não desprezo a oração, faço as minhas todos os dias, mas existem coisas que devem ser explicadas cientificamente.

É verdade, nossos contadores estão parecidos. Vamos nos afinar!!!

Fraterno abraço e um ótimo fim de semana

Andrey Torquato escreveu:E ae, santo! Você é um dos caras mais ativos no meu fórum, então decidi acompanhar o seu também rs'. Eu sou cristão protestante, mas reconheço que os HOMENS - a maioria - que param pra tratar um viciado em pornografia atribui isso à um demônio. A Bíblia é recheada de versículos que nos alertam sobre nossa mente, corpo e como devemos agir em relação à prostituição e imoralidade sexual - é claro que o termo "pornografia" não existe na Bíblia rs'. Enfim, senti falta de embasamento científico e acompanhamento e resolvi procurar no YouTube, que me trouxe até esse fórum. De qualquer modo, torço por você e pela sua recuperação. Nossos contadores estão quase que no mesmo tempo, então vamos vencer isso juntos! Bom dia aí, irmão! Força!

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santo
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Re: Santo Reboot

em 27/10/2017, 16:50
Vou voltar sim Gregory. Quando praticava corrida de rua essa era uma das minhas atividades de lazer favorita.

Fraterno abraço

Gregory16 escreveu:
santo escreveu:
Esse é o 8º dia... quanta coisa se passou desde que comecei o reboot. Até agora não tive fantasias, nem senti desejo de consumir PM. A única coisa que aconteceu foi que em dado momento estava trabalhando no computador e aquela coisa de mudar de janelas fez meu cérebro ativar uma coisa que fazia de vez em quando como porta de escape: entrar no chat. Isso não aconteceu, foi apenas um pensamento que não durou sete segundos. Fiz minha parte, me mantive sereno e firme ao mesmo tempo e essa lembrança sumiu rapidamente.

Estou muito animado e bem mais tranquilo, sem aquela vibe pesada que sentia e sem taquicardia. São 8 dias de muita alegria! Mesmo que problemas aconteçam, sei que responderei a eles de uma outra maneira ao conseguir vencer esse vício terrível.

Nesse oito dias não transei com meu companheiro, mas foi só questão de tempo e cansaço. Temos feito muitas coisas juntos e às vezes isso acontece. Até porque, mesmo viciado em PM sempre lidei muito bem com a questão de ficar sem sexo por alguns dias. Ou será que isso se escondia atrás do vício? Não sei. Ainda preciso avaliar.

Não retomei minhas atividades esportivas, mas encontrei uma atividade de religação muito bacana que é cuidar de plantas.

Quero me livrar disso e preciso de muito autocontrole e apoio.
Parabéns pelos 8 dias, estarei te acompanhando a partir de agora. Que legal que tem uma atividade de religação, mas volte a praticar esportes é importante

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Re: Santo Reboot

em 30/10/2017, 07:40
vamo que vamo, santo!

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santo
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12º Dia

em 30/10/2017, 08:21
Quase 15 dias se passaram desde o início do reboot. Como cheguei até aqui? Fico pensando nisso todos os dias. Alguns têm em mente que o reboot é uma ação de tolhimento ou de coação da nossa liberdade. Digo isso porque pensei no começo de que eu poderia me masturbar e consumir pornografia sem nenhum problema pelo motivo de que outras pessoas fazem isso e não possuem nenhuma culpa. Ledo engano! A prova disso está aqui: há inúmeras pessoas que sofrem com isso e sem dúvida, o que não constitui um problema pra uns pode ser o fim da linha pra outros. Agora, prefiro ficar para sempre sem o vício. É uma decisão difícil? Sem dúvida alguma. Mas sinto que no final será gratificante e maravilhoso poder acabar com a única coisa da minha vida que me joga para um abismo cada vez que entro em contato com ela. Não se engane meu caro leitor, os benefícios são imensos!

Esses dias volta e meia a luz do vício acende ao ver um homem na rua ou na tv.. Basta tá sem camisa e mostrar o corpo que logo sinto vontade. Não são todas as vezes, pois sinto que esses sintomas têm diminuído, contudo, não sou hipócrita de negar que ainda tenho esses desejos.

Esses dias tive ótimas transas com meu companheiro e pude perceber como fui tolo de gastar todo meu tempo com PM mesmo tendo sexo gostoso à minha disposição. Esse é o nosso vício... a gente trocar o melhor pedaço por migalhas jogadas por alguém debaixo da mesa.

Bem, tenho pensado sobre a questão da masturbação e como ela pode servir de gatilho para o consumo de P. Pela minha experiência até agora tenho que concordar com alguns dos frequentadores do fórum de que é melhor se abster dela pelo menos nos 90 dias de reboot, de fato, quem é viciado vai estar mais propenso a usar o artifício da P para se M. Por isso vetei qualquer contato com a M mesmo que isso fosse feito sem fantasias. Claro que cada um é cada um e por isso falo a partir do meu caso e de tudo que já li até agora aqui e em outros lugares. É uma escolha que fazemos e só nosso próprio interior para dizer se isso nos deixa ou não confortáveis.

Sigo firme e sem abrir mão dos princípios do programa de reboot. Digo isso pq tenho lido algumas coisas aqui de pessoas que querem entrar pela metade. Volto a afirmar que ao menos deveriam tentar a fidelidade ao programa pelo menos nos 90 dias.

Estou muito orgulhoso de mim e do que tenho conseguido em tão pouco tempo e muito grato por tudo que tenho recebido de todos aqui.

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Re: Santo Reboot

em 30/10/2017, 08:24
santo escreveu:
Quase 15 dias se passaram desde o início do reboot. Como cheguei até aqui? Fico pensando nisso todos os dias. Alguns têm em mente que o reboot é uma ação de tolhimento ou de coação da nossa liberdade. Digo isso porque pensei no começo de que eu poderia me masturbar e consumir pornografia sem nenhum problema pelo motivo de que outras pessoas fazem isso e não possuem nenhuma culpa. Ledo engano! A prova disso está aqui: há inúmeras pessoas que sofrem com isso e sem dúvida, o que não constitui um problema pra uns pode ser o fim da linha pra outros. Agora, prefiro ficar para sempre sem o vício. É uma decisão difícil? Sem dúvida alguma. Mas sinto que no final será gratificante e maravilhoso poder acabar com a única coisa da minha vida que me joga para um abismo cada vez que entro em contato com ela. Não se engane meu caro leitor, os benefícios são imensos!

Esses dias volta e meia a luz do vício acende ao ver um homem na rua ou na tv.. Basta tá sem camisa e mostrar o corpo que logo sinto vontade. Não são todas as vezes, pois sinto que esses sintomas têm diminuído, contudo, não sou hipócrita de negar que ainda tenho esses desejos.

Esses dias tive ótimas transas com meu companheiro e pude perceber como fui tolo de gastar todo meu tempo com PM mesmo tendo sexo gostoso à minha disposição. Esse é o nosso vício... a gente trocar o melhor pedaço por migalhas jogadas por alguém debaixo da mesa.

Bem, tenho pensado sobre a questão da masturbação e como ela pode servir de gatilho para o consumo de P. Pela minha experiência até agora tenho que concordar com alguns dos frequentadores do fórum de que é melhor se abster dela pelo menos nos 90 dias de reboot, de fato, quem é viciado vai estar mais propenso a usar o artifício da P para se M. Por isso vetei qualquer contato com a M mesmo que isso fosse feito sem fantasias. Claro que cada um é cada um e por isso falo a partir do meu caso e de tudo que já li até agora aqui e em outros lugares. É uma escolha que fazemos e só nosso próprio interior para dizer se isso nos deixa ou não confortáveis.

Sigo firme e sem abrir mão dos princípios do programa de reboot. Digo isso pq tenho lido algumas coisas aqui de pessoas que querem entrar pela metade. Volto a afirmar que ao menos deveriam tentar a fidelidade ao programa pelo menos nos 90 dias.

Estou muito orgulhoso de mim e do que tenho conseguido em tão pouco tempo e muito grato por tudo que tenho recebido de todos aqui.

parabéns! Smile

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santo
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19º dia

em 6/11/2017, 05:53
Caminhei mais um pouquinho e isso me deixa bastante feliz e orgulhoso do que posso conseguir. Sem P e nem M minha vida melhorou bastante. Obviamente que nem tudo são flores e não existe perfeição em nada, o que podemos fazer é nos policiar o máximo possível para não cair em tentação. Esses dias tive muita vontade de M, mas não de P. O desejo veio bem forte, mas me mantive firme e não cedi. Transei várias vezes com meu companheiro e isso sempre faz sumir qualquer desejo.

Tô tentando e não vou desistir até meu cérebro entrar no automático e esquecer dessas porcarias.

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Re: Santo Reboot

em 6/11/2017, 06:10
santo escreveu:
Caminhei mais um pouquinho e isso me deixa bastante feliz e orgulhoso do que posso conseguir. Sem P e nem M minha vida melhorou bastante. Obviamente que nem tudo são flores e não existe perfeição em nada, o que podemos fazer é nos policiar o máximo possível para não cair em tentação. Esses dias tive muita vontade de M, mas não de P. O desejo veio bem forte, mas me mantive firme e não cedi. Transei várias vezes com meu companheiro e isso sempre faz sumir qualquer desejo.

Tô tentando e não vou desistir até meu cérebro entrar no automático e esquecer dessas porcarias.

que bom!
está caminhando bem!
abraços,

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santo
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1º Dia

em 7/11/2017, 06:13
Bem, infelizmente cai na tentação da masturbação. Foi sem P, mas algo bastante exagerado em termos de gatilhos. Não consegui controlar, mas de qualquer maneira serviu para avaliar onde estava errando. Acho que bem lá no início subestimei o vício no meu inconsciente, mas agora, depois de uma avaliação mais cuidadosa, preciso tomar mais cuidado.

Apesar de não ter consumido P, tenho o dever de zerar meu contador. Penso ser prudente fazer um reboot eliminando todos os gatilhos e renunciando todos os meios que podem provocar minha queda. Senti-me meio desanimado, mas de qualquer maneira foi a primeira tentativa e não posso parar.

Agradeço a todos os que têm me incentivado e convido aos que ainda estão indecisos sobre o reboot a experimentarem. Seremos mais felizes!

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Re: Santo Reboot

em 7/11/2017, 06:47
santo escreveu:
Bem, infelizmente cai na tentação da masturbação. Foi sem P, mas algo bastante exagerado em termos de gatilhos. Não consegui controlar, mas de qualquer maneira serviu para avaliar onde estava errando. Acho que bem lá no início subestimei o vício no meu inconsciente, mas agora, depois de uma avaliação mais cuidadosa, preciso tomar mais cuidado.

Apesar de não ter consumido P, tenho o dever de zerar meu contador. Penso ser prudente fazer um reboot eliminando todos os gatilhos e renunciando todos os meios que podem provocar minha queda. Senti-me meio desanimado, mas de qualquer maneira foi a primeira tentativa e não posso parar.

Agradeço a todos os que têm me incentivado e convido aos que ainda estão indecisos sobre o reboot a experimentarem. Seremos mais felizes!

puxa!
mas penso que esse "queda" foi providencial, no sentido do autoconhecimento. Isto é, vc passará a notar ainda mais seus pontos fracos nesse assunto e deve trabalhar para dribá-los.
tb estou a perigo aqui.. vinha num ritmo de encontrar com D duas vezes por semana e já estamos há mais de uma semana sem nos vermos... tá punk demais, mas tenho conseguido resistir. E agora ainda me aparece um V na história, todo cheio de papo comigo...

abs.,

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santo
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Re: Santo Reboot

em 9/11/2017, 08:34
Obrigado Abj! Estou me reerguendo e avaliando. Segue a onda ai também =D


31abj escreveu:
santo escreveu:
Bem, infelizmente cai na tentação da masturbação. Foi sem P, mas algo bastante exagerado em termos de gatilhos. Não consegui controlar, mas de qualquer maneira serviu para avaliar onde estava errando. Acho que bem lá no início subestimei o vício no meu inconsciente, mas agora, depois de uma avaliação mais cuidadosa, preciso tomar mais cuidado.

Apesar de não ter consumido P, tenho o dever de zerar meu contador. Penso ser prudente fazer um reboot eliminando todos os gatilhos e renunciando todos os meios que podem provocar minha queda. Senti-me meio desanimado, mas de qualquer maneira foi a primeira tentativa e não posso parar.

Agradeço a todos os que têm me incentivado e convido aos que ainda estão indecisos sobre o reboot a experimentarem. Seremos mais felizes!

puxa!
mas penso que esse "queda" foi providencial, no sentido do autoconhecimento. Isto é, vc passará a notar ainda mais seus pontos fracos nesse assunto e deve trabalhar para dribá-los.
tb estou a perigo aqui.. vinha num ritmo de encontrar com D duas vezes por semana e já estamos há mais de uma semana sem nos vermos... tá punk demais, mas tenho conseguido resistir. E agora ainda me aparece um V na história, todo cheio de papo comigo...

abs.,

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Re: Santo Reboot

em 9/11/2017, 11:45
Como é bom ler um diário com foco e boas reflexões.

Santo você está indo pelo caminho certo, acho que será uma jornada interessante para você e fará com que se leia de uma forma diferente de antes.
É comum alguns momentos de culpa e auto sabotagem, porém bata refletir de forma sincera que verá que a culpa nem sempre é valida e a auto sabotagem é coisa do cérebro querendo aquele prazer rápido.
Eu sou mulher de um viciado então sempre foco na parte sentimental do reboot, afinal por mais que eu leia, nunca saberei na minha pele a angústia de se ter um vício, porém eu sei da parte de se morar com um viciado, e digo, você e o seu parceiro só tem a ganhar, pois o seu corpo estará mais envolvido no prazer e a sua cabeça também, e isso faz toda a diferença no relacionamento tanto sexual quanto cotidiano.

Vai notar que ficará mais ativo e sensível, a evolução pessoal no reboot vale muito a pena.

Estarei aqui comemorando os seus 90 dias.
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Re: Santo Reboot

em 10/11/2017, 13:33
Suas palavras foram muito reconfortantes num momento em que preciso focar no que realmente vale a pena na vida. Que tristeza é a vida de alguém com um vício! Por isso não quero viver e com isso e carregar esse fardo. Obrigado pelo incentivo, Domi! Que possamos encontrar caminhos mais elevados do que esse.

Fraterno abraço

Domi1 escreveu:Como é bom ler um diário com foco e boas reflexões.

Santo você está indo pelo caminho certo, acho que será uma jornada interessante para você e fará com que se leia de uma forma diferente de antes.
É comum alguns momentos de culpa e auto sabotagem, porém bata refletir de forma sincera que verá que a culpa nem sempre é valida e a auto sabotagem é coisa do cérebro querendo aquele prazer rápido.
Eu sou mulher de um viciado então sempre foco na parte sentimental do reboot, afinal por mais que eu leia, nunca saberei na minha pele a angústia de se ter um vício, porém eu sei da parte de se morar com um viciado, e digo, você e o seu parceiro só tem a ganhar, pois o seu corpo estará mais envolvido no prazer e a sua cabeça também, e isso faz toda a diferença no relacionamento tanto sexual quanto cotidiano.

Vai notar que ficará mais ativo e sensível, a evolução pessoal no reboot vale muito a pena.

Estarei aqui comemorando os seus 90 dias.

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Re: Santo Reboot

em 2/12/2017, 08:57
Olá Santo,

Como vão as coisas? Está um pouco sumido.

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“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 


  
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Re: Santo Reboot

em 14/12/2017, 20:51
Santo, como andam as coisas?

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