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27/10/2017, 02:46
Olá companheiros do fórum!

Finalmente tomei vergonha na cara e decidi criar meu diário.
Agora vai!

Agradecimentos

Já acompanho este fórum a mais de um ano e já fiz várias tentativas de reboot, mas nenhuma das tentativas foi concluída.
Tive o prazer de ler o relato de várias pessoas, dentre elas o grande Toguro, Brlp, Wolverine, CTroy, o Baggins e muitos outros que me ajudaram bastante.
Este diário deve me ajudar muito quando eu estiver ocioso na internet para desviar meu foco e não cair na besteira de sempre.
Já li o e-book a muito tempo e pretendo revisa-lo para me lembrar dessa dura caminhada.
Agradeço a todos do fórum por me ajudar a ver que sou um viciado.

Anteriormente...

Devia ter 5 ou 6 anos.
Meu vizinho tinha construído uma cabana feita galhos de madeira e papelão. Ele devia ter uns 10 ou 12 anos e chamou os colegas da rua para mostrar o que ele tinha escondido lá. Era uma revista em quadrinhos, mas não para crianças.
Esse foi meu primeiro contado com a pornografia.
Continua...

Hoje

Estou sozinho em casa.
Isso seria uma ótima oportunidade de cair nesse vício novamente. Mas hoje dei um basta. Ao invés de tentar provar para mim mesmo que sou capaz de controlar este vício, decidi começar a relatar o andamento deste meu reboot. Tanto para me ajudar quando para ajudar mais pessoas que estão na mesma situação.
Agora, sempre que eu estiver sozinho (como agora), vou aproveitar para atualizar este diário.

Teoria de Dow

Charles Dow criou uma teoria para a bolsa de valores onde o preço sempre anda em tendência.
"A tendência é vigente até que seja substituída por outra oposta"
A tendência era claramente de "baixa" se é que me entendem. Mas desde quando eu comecei a tentar fazer o reboot, mesmo sem conseguir os 90 dias simbólicos, notei uma forte tendência de "alta".
Meu desempenho na cama melhorou 200%, e ainda tem muito que melhorar.
Então porque diabos continuo caindo neste vício que só nos prejudica?

Cérebro Plástico

A resposta é bem clara nos vídeos do Gary Wilson. Isso não passa de fortes ligações neurais alimentadas por anos de pornografia.
E ainda sim é possível mudar essas conexões neurais simplesmente deixando de usa-las.
Com o tempo essas conexões ficaram fracas e as relações reais ficaram mais fortes.

Nos próximos episódios

Então é isso pessoal.
Aos poucos vou contando a história de como cheguei a este vício, pois acho que isso é importante para nos identificarmos com os outros.
Também vou contando como está o andamento deste reboot para receber ajuda de vocês.

Boa noite pessoal.
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27/10/2017, 08:38
Seja bem vindo, Charles!
Que bom que você já pode constatar alguns benefícios do reboot!
E isto é que deve servir de estímulo para que completemos o reboot!
Segue firme, meu irmão!
Um forte abraço!
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27/10/2017, 15:11
Olá Charles,

Te desejo sucesso nessa caminhada amigo. Fique firme, vigie e não abaixe a guarda. Num piscar de olhos essa imundícia pode nos pegar.

Fique sempre atento e olha pra frente, esquecendo o passado.

Forte abraço.




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27/10/2017, 22:21
Muito obrigado euvouvencer e Spiritum Novus.
"Vamos vencer" para conseguir um "Espirito Novo" para nós! Very Happy

Anteriormente...

Revistas pornô eram raras para os moleques. De vez em quando, achávamos uma página perdida nos becos da rua.
A molecada fazia a festa quando achava alguma coisa.
Fico imaginando hoje em dia com essa internet em todo lugar, muitos jovens vão passar pelo mesmo problema que nós.
E será pior ainda pois conforme os estudos, o cérebro mais novo é mais difícil de mudar.
Mas voltando a minha história, houve um tempo que essas revistas começaram a ficar mais fáceis de encontrar.
Acabava guardando revistas em cada para meus amigos que não tinham onde guardar.
Então surgiram os vídeos K7.
Continua...

Hoje

Comecei o reboot dia 25/10.
A queda foi bem besta. No dia anterior estava passando pelos canais da NET no horário errado e de repente escuto gemidos.
Como minha esposa estava comigo troquei de canal e escapei.
Mas no outro dia veio as racionalizações.
No mesmo horário meu cérebro já estava querendo passar pelos canais de novo para ver se achava alguma coisa.
Não teve jeito, acabei caindo novamente. E espero que seja a última.
Esses últimos meses foram muito bagunçados. Meus reboots não duravam mais de duas semanas.
Tudo era desculpa para cair.
Mas agora como tenho que informa-los neste fórum, não quero informar uma nova queda.

Segundo dia de "GAIN" rumo aos 90!
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28/10/2017, 18:50
Fala Dow!

Parabéns pela iniciativa em fazer seu diário. Como já falei em outra ocasião, manter um diário aqui é tão importante quanto instalar bloqueadores, dissipar as fantasias e realizar atividades de religação. Você verá que logo surgirão feedbacks de outros rebooters que provavelmente se identificarão bastante com o que você relatar.

Fico feliz em saber que meus relatos te ajudaram a quebrar a barreira da inércia e tentar de uma forma mais completa dessa vez.

É tudo muito novo ainda para mim esse lance de diário. A cada dia fico mais surpreso com os benefícios de postar aqui.

Primeiramente, parece que escrever as coisas aqui te ajuda a "descarregar o peso" do que estamos passando, é o famoso "colocar tudo pra fora". Depois temos o fato de termos informações registradas acerca de nossos comportamentos e tendências, o que nos afeta mais, quais são nossos pontos fracos e fortes e por aí vai... Também conseguimos ajudar e ser ajudados, numa troca de experiências, leituras, conselhos, motivações e maneiras de lidar com o problema, o que nos motiva a continuar.

Mas ainda assim, ontem descobri mais uma vantagem fantástica do diário: a de ler os próprios posts. É como eu havia mencionado, se você não registra, se esquece de como você se sentia em determinada ocasião. Ali é a prova de seu lado racional em ação. Quando estiver pra baixo e ler sua própria determinação estampada aqui, você se lembrará da força que tem e não terá dúvidas de continuar em frente!

Força irmão, estarei acompanhando!

Um grande abraço!

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28/10/2017, 19:38
Olá, Charls Dow, como vai?

Primeiramente, parabéns por querer abandonar o vício em pornografia e por criar um diário!  Fico muito feliz que meu diário tenha lhe ajudado um pouco.

Criar um diário é fundamental para sabermos como está indo o seu reboot e para que possamos te ajudar na medida do possível. Também, tenho certeza de que seus relatos irá ajudar muita gente aqui do fórum.

Siga o método Como Parar? descrito no e-book, instalando bloqueadores e fazendo atividades extranet.

No mais, desejo sucesso na sua jornada.

Conte comigo para o que precisar.

Grande abraço.
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28/10/2017, 22:51
Baggins escreveu:Fala Dow!

Parabéns pela iniciativa em fazer seu diário. Como já falei em outra ocasião, manter um diário aqui é tão importante quanto instalar bloqueadores, dissipar as fantasias e realizar atividades de religação. Você verá que logo surgirão feedbacks de outros rebooters que provavelmente se identificarão bastante com o que você relatar.

Fico feliz em saber que meus relatos te ajudaram a quebrar a barreira da inércia e tentar de uma forma mais completa dessa vez.

É tudo muito novo ainda para mim esse lance de diário. A cada dia fico mais surpreso com os benefícios de postar aqui.

Primeiramente, parece que escrever as coisas aqui te ajuda a "descarregar o peso" do que estamos passando, é o famoso "colocar tudo pra fora". Depois temos o fato de termos informações registradas acerca de nossos comportamentos e tendências, o que nos afeta mais, quais são nossos pontos fracos e fortes e por aí vai... Também conseguimos ajudar e ser ajudados, numa troca de experiências, leituras, conselhos, motivações e maneiras de lidar com o problema, o que nos motiva a continuar.

Mas ainda assim, ontem descobri mais uma vantagem fantástica do diário: a de ler os próprios posts. É como eu havia mencionado, se você não registra, se esquece de como você se sentia em determinada ocasião. Ali é a prova de seu lado racional em ação. Quando estiver pra baixo e ler sua própria determinação estampada aqui, você se lembrará da força que tem e não terá dúvidas de continuar em frente!

Força irmão, estarei acompanhando!

Um grande abraço!

Olá Baggins!

Realmente, relatar como vai o andamento do reboot ajuda muito para lembrar as cagadas que possam acontecer.
Uma coisa é ficar de fora só observando, fazendo cagada e ninguém fica sabendo. Acaba que fica meio "impune" nossos atos.
Outra coisa é ter que informar outras pessoas como vai seu reboot e ficar com peso na consciência de ter falhado.
Sem falar que quando nós ajudamos, aprendemos muito mais do que sozinho.
Estou torcendo pelo seu reboot ! Vamos limpar nossa cabeça desse troço!
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28/10/2017, 22:59
CTroy escreveu:Olá, Charls Dow, como vai?

Primeiramente, parabéns por querer abandonar o vício em pornografia e por criar um diário!  Fico muito feliz que meu diário tenha lhe ajudado um pouco.

Criar um diário é fundamental para sabermos como está indo o seu reboot e para que possamos te ajudar na medida do possível. Também, tenho certeza de que seus relatos irá ajudar muita gente aqui do fórum.

Siga o método Como Parar? descrito no e-book, instalando bloqueadores e fazendo atividades extranet.

No mais, desejo sucesso na sua jornada.

Conte comigo para o que precisar.

Grande abraço.

Muito obrigado CTroy,

Ainda estou devendo fazer atividades extranet, bem lembrado.
Quanto mais nós ficamos no computador sem fazer nada, mais vai bater aquela rotina automática de fazer besteira.
Pelo menos, quando estiver atoa, sozinho e a noite, vou ter a companhia dos senhores desse fórum.
Que você se torne um "Cirurgião Plástico" para fazer uma plástica no seu cérebro e sumir de vez com este vício (como seu avatar Very Happy ).
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28/10/2017, 23:55
Anteriormente...

Com a chegada das fitas K7, o negócio começou a ficar "mais realista".
Você não precisava ficar imaginando, era só ver a cena já pronta. E ainda dava para pular para parte mais interessante.
Com isso o cérebro começa a ficar mais seletivo.
Nessa época, já dava para notar o início do problema. Começava a dar notas para as garotas que olhava na rua.
"Essa é nota 8, essa é 10".
Mas eu estava as comparando com as atrizes selecionadas e isso era bem injusto. Nunca teria uma mulher daquelas.
Então acabei ficando muito exigente e não pegava ninguém.
Depois de muito tempo consumindo pornografia em revistas, fitas k7 e TV a cabo, surgiu a oportunidade de pegar uma mulher de verdade.
Continua...

Hoje

Quarto dia de reboot.

O início é sempre muito fácil. Estamos no pique e motivados.
Mas não posso descuidar. De vez em quando estou vendo algum vídeo no youtube começa a aparecer vídeos relacionados com imagens sugestivas.
É claro que é "clickbait", mas a primeira reação é clicar ou marcar para ver depois.
Ai eu me pergunto, porque estou querendo ver este vídeo? É por causa do assunto ou por causa da imagem?
São coisas simples assim que nos fazem cair.
"Vou só ver do que se trata", "Opa, apareceu outro vídeo interessante", "Opa, isso não devia estar no youtube", "Opa, caí"
Não devemos baixar a guarda ficando a toa na internet.
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1/11/2017, 01:29
Boa noite senhores!
Passei aqui para dizer que o reboot ainda está caminhando. Estou meio sem tempo mas vou tentar atualizar de vez em quando.
Minha libido diminuiu e atrapalhou um pouco no sexo. Mesmo assim ainda vejo os efeitos positivos pois se fosse antes eu nem terminaria o serviço.
Mas vejo essa flatline com bons olhos pois isso significa que meu cérebro está reiniciando agora.
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1/11/2017, 01:52
É isso aí, acho que todos aqui ja passaram pir altos e baixos. O "flatline" é terrível mas faz parte do processo, passei por isso $emana passada e olha que ja tava iniciado r o rapaz resolveu dormir. Força
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1/11/2017, 08:04
Flatline eh muito chato... mas faz parte do processo!
Força! Estamos acompanhando!

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3/11/2017, 23:14
Boa noite senhores rebooters!

Anteriormente...

Na minha adolescência eu já estava completamente rodeado de pornografia.
Tinha revistas, fitas K7 e TV a cabo. Falando em TV a cabo, cheguei a ficar olhando até aqueles canais PPV bloqueados que na época só ficavam com as cores trocadas e chiando.
Mas como tinha dito antes, tinha chegado a oportunidade de ficar com uma mulher de verdade.
Tinha ficado com a mina uns três dias só no amasso e estava tudo tranquilo,  então ela decidiu que ia rolar.
Já estava com a camisinha estrategicamente posicionada ao lado da cama.
Mas fiquei com vergonha de colocar a camisinha na frente dela (que merda de novato).
Então fiquei de costas pra ela e fui colocar. Mas o tesão foi diminuindo e a parada não levantou mais.
Fiquei mais embaraçado ainda e foi ao banheiro para tentar colocar a camisinha.
Tentei pensar em todas as cenas porno que tinha visto e nada, travou tudo!
Isso com certeza pode der sido nervosismo normal de quem é novo no assunto.
Mas não saia da minha cabeça que a culpa daquilo era a pornografia.
Eu pensava que por ver só mulheres TOP, as outras normais não seriam boas o bastante. Ou então que estava gastando orgasmo demais sozinho e não sobrava depois.
Já tinha até tentado ficar sem bater uma por conta disso mas nunca dava certo. O máximo que tinha ficado era 30 dias eu acho.
As vezes até ficava racionalizando: Se eu ficar muito tempo assim vou enferrujar.
Então chegou a era digital....
Continua...

Hoje

Sinto que neste 9º dia está começando a vir a fase mais difícil.
Nosso humor fica oscilando bastante, ora muita raiva ora muito desmotivado e depois passa tudo.
E é nessa hora que o efeito cassador bate forte.
A gente começa a querer buscar mulheres em tudo quanto é lugar.
Se fosse antes acho que já teria caído fácil, mas agora tenho uma carta na manga! Este fórum!
Agora que comecei este diário, não posso mais decepcionar meus companheiros.
Estou sempre me policiando quando começo a ficar a toa no PC ou no celular.
Se estou sozinho então, já corro pra cá para esfriar a cabeça.
Já caí muito para ficar tentando novamente outro reboot.
Agora é pra valer!
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4/11/2017, 01:19
As primeiras 2, 3 semanas são duras! É chamado o período de desintoxicação. Nesta fase não convém facilitar, em momentos de mais nervosismo é ficar afastado do computador mesmo. E cuidado com as fantasias...

Abraço



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4/11/2017, 06:52
Bom dia Charles! Esses primeiros 15 dias sao bem intensos! Demoram a passar! Sugiro banhos gelados e atividade física! Depois dos 21 dias a coisa anda melhor!
Estou na torcida! Obrigado por acompanhar meu diário! Siga forte!

Abraço

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4/11/2017, 10:18
Olá Charles Dow,

Como os amigos bem falou aí, as primeiras semanas tendem a ser meio complicadinhas. Pode acontecer essas mudanças de humor, uma sensação de vazio, tédio. Mas lembre-se que esses sintomas indicam que está ocorrendo a desintoxicação, a limpeza da sua mente. Então, procure preencher o seu tempo com coisas que interessam, como as atividades de religação. Fuja da navegação a esmo na internet. Sucesso na caminhada, companheiro! Abração.

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8/11/2017, 23:30
Cachorro Monstro escreveu:Bom dia Charles! Esses primeiros 15 dias sao bem intensos! Demoram a passar! Sugiro banhos gelados e atividade física! Depois dos 21 dias a coisa anda melhor!
Estou na torcida! Obrigado por acompanhar meu diário! Siga forte!

Abraço

Já faço a prática de tomar banhos frios, inclusive recomendo bastante. Depois vou até contar a experiência que tive com isso.
Quanto a atividades físicas eu estou devendo. Mas quero muito começar.

5&4 escreveu:Olá Charles Dow,

Como os amigos bem falou aí, as primeiras semanas tendem a ser meio complicadinhas. Pode acontecer essas mudanças de humor, uma sensação de vazio, tédio. Mas lembre-se que esses sintomas indicam que está ocorrendo a desintoxicação, a limpeza da sua mente. Então, procure preencher o seu tempo com coisas que interessam, como as atividades de religação. Fuja da navegação a esmo na internet. Sucesso na caminhada, companheiro! Abração.

É isso ai! Vamos nos desintoxicar desse lixo! Isso realmente é um bom sinal, então vou tentar lembrar de manter a serenidade e focar na mudança.
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9/11/2017, 00:20
Anteriormente...

Então a era digital começou...
No trabalho, conseguia baixar alguns vídeos na internet pois não tinha em casa, e gravava CDs para ver no aparelho de DVD em casa.
Até ai tudo tranquilo pois era difícil fazer isso.
Quando consegui internet em casa tinha que esperar até 00:00 para pegar internet mais barata e ficar procurando fotos pornográficas pois vídeos era inviável para internet discada.
Quanto tempo perdia para achar a melhor foto...
Já na vida real, eu ficava com medo de chegar nas mulheres e ter DE novamente. Foi uma fase muito ruim.
Até que encontrei minha futura esposa. Ai as coisas rolaram bem lentamente em nosso tempo até que deu certo.
Mas foi bem aos trancos pois rolou ER também e nem consegui gozar nas primeiras vezes.
Daí dá pra ver o mal que a pornografia nos faz, e sempre pode piorar é claro!
Continua...

Hoje

Seguindo firme no reboot.
Cara, este fórum está me ajudando bastante.
Acho que já teria caído mesmo se fosse antes.
Essa semana está sendo bem difícil pela mistura da abstinência com problemas pessoais.
Mas quando eu lembro que fiz um compromisso com vocês, ganho mais força pra continuar.
Assim como no mundo financeiro que me inspirei para criar meu nome, esse reboot terá altos e baixos, mas os baixos são apenas correções para chegar mais alto!
O lado bom é que a flatline deu uma trégua e o sexo está ótimo, mesmo com camisinha! (ops, spoiler do anteriormente Smile  )


Última edição por Charles Dow em 12/11/2017, 23:05, editado 1 vez(es)
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9/11/2017, 19:24
Grande Dow!

Parabéns cara, está tudo indo bem pra você.

Que bom que você já internalizou que esse processo tem altos e baixos, ajuda bastante saber que as turbulências são algo normal e que isso uma hora passa.

Cuidado redobrado com a combinação da abstinência com problemas pessoais. Eles realmente podem te deixar instáveis. Note se seu humor varia muito. Teve dias de meu reboot que eu fiquei bastante agressivo, nervoso

Sigo acompanhando.

Abraço, cara!

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10/11/2017, 07:27
Parabéns pelos dias alcançados!

Cuidado e atenção redobrados no fds!

Atenção para os gatilhos!

Abraço

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12/11/2017, 23:56
Quando comecei a namorar estava indo tudo bem, não tinha muitos problemas de DE ou ER. O consumo de pornografia continuava normalmente em paralelo me prejudicando sem saber. Várias vezes ocorria de ter acabado de tocar uma quando a mulher tinha saído e quando ela voltava querendo trepar, tinha que inventar alguma desculpa ou então fazia sem gozar.
Depois de um tempo a mulher queria apimentar o relacionamento chamando uma amiga. Pensa na sorte do cara de poder pegar duas mulheres!
Mas como disse antes tudo pode piorar. Enquanto estava esperando elas chegarem estava com uma mistura de nervosismo e falta de libido, mas eu pensava que era só nervosismo mesmo. Então na hora que elas chegaram foi bem mais ou menos. Deu uma forte DE na hora e não muito deu certo.
Podia ser muito bem a situação nova e meu nervosismo que teria provocado a DE, mas depois de um tempo até com a namorada (que já era esposa) estava acontecendo também. Algo de errado estava acontecendo.
Ao procurar vídeos sobre o assunto encontrei este aqui. Não sei se o cara do vídeo já sabia do "Grande Experimento" do Gary Wilson e nem eu sabia, mas é muito parecido.



Depois deste vídeo fiquei muito feliz com a possibilidade de ter descobrido a origem de meu problema de DE e fui tentar ficar sem se masturbar.
Só que uma coisa me pegou de surpresa: A flatline.
O vídeo não falava nada sobre isso então pensei que não estava dando certo.
Depois de muitos altos e baixos, resolvi pesquisar novamente. Então caí em um relato que estava no blog deste fórum. Dei uma olhada no blog e achei os vídeos do Gary Wilson, aí minha mente explodiu!

Teoria de Dow Tim-and-eric-mind-blown

Encontrei este fórum, baixei o ebook, e iniciei meu reboot no dia 30/01/2016! Quase dois anos! Como o tempo passa rápido!
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13/11/2017, 00:22
Cachorro Monstro escreveu:Parabéns pelos dias alcançados!

Cuidado e atenção redobrados no fds!

Atenção para os gatilhos!

Abraço

Devia ter lido seu comentário Cachorro Monstro. Este fim de semana realmente foi foda.
Tinha visto um GIF engraçado no Facebook e queria mostrar para minha esposa. Como no Facebook não tinha encontrado, e estava no celular para dificultar a procura, fui procurar no google este GIF. Acabei achando um outro GIF bem antigo com uma mulher. Nem tinha nada de explícito mas eu sempre quis saber quem era a mulher do GIF.
Mau eu sabia que o efeito caçador estava sendo ligado. Comecei a procurar e descobri quem era a moça: Uma atriz pornô!
Meu sangue ferveu na hora. A transformação em zumbi já estava começando. Se eu estivesse sozinho já era...
Mesmo assim minha mente já estava incentivando ir para o banheiro e continuar a pesquisa. É claro que isso iria dar ruim.
Então eu lembrei deste fórum. Como eu iria escrever para vocês que eu caí.
Fui para o banheiro, mas sem o celular. Fui tomar um banho frio para esfriar a cabeça.
Depois de uma conversa séria comigo mesmo me acalmei.
O resto do fim de semana fiquei meio emburrado, mas ocupado e agora estou mais tranquilo.
Esses gatilhos são muito perigosos, tomem cuidado.
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13/11/2017, 08:31
Hehehehe

Complicado mesmo!
Eu mesmo, apesar de alertar a todos, sofri muito com os gatilhos esse domingo. Tive que me controlar ao máximo!

Mas conseguimos!

Abraço e boa semana

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16/11/2017, 16:55
Charles Dow escreveu:Devia ter lido seu comentário Cachorro Monstro. Este fim de semana realmente foi foda.
Tinha visto um GIF engraçado no Facebook e queria mostrar para minha esposa. Como no Facebook não tinha encontrado, e estava no celular para dificultar a procura, fui procurar no google este GIF. Acabei achando um outro GIF bem antigo com uma mulher. Nem tinha nada de explícito mas eu sempre quis saber quem era a mulher do GIF.
Mau eu sabia que o efeito caçador estava sendo ligado. Comecei a procurar e descobri quem era a moça: Uma atriz pornô!
Meu sangue ferveu na hora. A transformação em zumbi já estava começando. Se eu estivesse sozinho já era...
Mesmo assim minha mente já estava incentivando ir para o banheiro e continuar a pesquisa. É claro que isso iria dar ruim.
Então eu lembrei deste fórum. Como eu iria escrever para vocês que eu caí.
Fui para o banheiro, mas sem o celular. Fui tomar um banho frio para esfriar a cabeça.
Depois de uma conversa séria comigo mesmo me acalmei.
O resto do fim de semana fiquei meio emburrado, mas ocupado e agora estou mais tranquilo.
Esses gatilhos são muito perigosos, tomem cuidado.

Fala Dow!

Já viu como as coisas funcionam, hein? Muito cuidado com essas "cascas de banana" pra não escorregar... Muitos GIFs e memes da Internet possuem imagens retiradas diretamente de filmes P, mesmo que as imagens em si não tenham nada demais. Às vezes uma imagem normal de um meme ou GIF com uma logo de um site P no cantinho já é o suficiente para desencadear toda a rotina no cérebro que você deseja eliminar.

Mas mandou bem, apesar dos apelos sedutores, foi pro banheiro só pra tomar um banho frio.

Continuo acompanhando!

Força, meu velho!


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Teoria de Dow Empty Re: Teoria de Dow

17/11/2017, 00:05
Boa noite senhores,

Esses dias estão bem corridos para mim pois tenho um parente que está doente e tenho que ir no hospital direto.
Ainda bem que ele está melhorando e com isso a rotina deve voltar ao normal.
O que pode ser um problema e uma solução para mim.
O problema é que ficaria com mais tempo livre e isso gera gatilhos.
A solução é que posso (e devo) correr atrás de uma academia para aproveitar este tempo livre.
Quanto ao reboot, cada vez fica mais complicado. Não podemos vacilar nenhum segundo, pois começamos a ficar no modo automático de busca.
Noto que esse "efeito caçador" fica cada vez mais forte.
Dessa vez não vou dar mole, senão fico "mole" novamente. Laughing

Força a todos os rebooters!
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