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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 6/1/2016, 18:58
Ola brpl. Obrigado pela resposta
Entao amigo. Nao cheguei a comtar pra psiquiatra do meu vicio. E o pior q ela dice q é depressao, mais eu nao tenho nem um motivo pra ter depressao. To tomando antidepresivos mais nao melhoro. Sempre sem objetivos na vida. Desinterese e por ahi vai, sao sintomas de depressao.
Mas agora que vc falou. To bem desconfiado q seja falta de dopamina ou dos receptores alterados pelo vicio
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 6/1/2016, 20:14
Completo hoje 71 dias de reboot, sou casado entao nao estou no modo hard. Porem apesar de fazer sexo nao sinto tanta vontade em fazer. Tipo faso por obrigaçao sabe, nao tenho aquele desejo aquela vontade. Oque ta acontecendo? Sera a flatline ainda?
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 6/1/2016, 21:16
strong escreveu:Completo hoje 71 dias de reboot, sou casado entao nao estou no modo hard. Porem apesar de fazer sexo nao sinto tanta vontade em fazer. Tipo faso por obrigaçao sabe, nao tenho aquele desejo aquela vontade. Oque ta acontecendo? Sera a flatline ainda?

70 dias é uma honra.
Sobre flatline, há na página 104 do e-book. Flatline atinge mais no início do reeboot. Meu primeiro reeboot foi assim. Mas, pode surgir mais vezes ao longo do reeboot. A libido vai sofrendo oscilações até normalizar. É natural.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Projeto Lincoln 2016.
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 6/1/2016, 21:43
Busque a Deus.Ele sabe exatamente onde precisamos de cura.E tenha certeza,que para Ele,nada é ímpossível.!!Precisas ter fé.Precisar alimentar tua fé.!

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"Quando se vir diante do vazio da abstinencia,alegre-se porque essa dor vai recriar seu novo extraordinário estilo de vida."




[/i]Clique Aqui para ver o meu diário.Sua sabedoria é bem vinda..
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 6/1/2016, 21:53
Nesses 70 dias nao tive nem uma vontade de ver porno nem me masturbar. Acredito q por isso cheguei tao longe
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RussellK
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Medo de se relacionar com mulheres

em 14/4/2016, 12:01
Sempre tive algumas chances de se relacionar com mulheres, mas sempre acabava saindo fora, desistindo, ou mesmo quando tinha interesse em alguma só de pensar em abordá-la já me treme todo, coração fica batendo rápido, vem o frio na barriga. O problema é que eu sei que irá me dar um branco quando eu abordá-las e não saberei guiar uma conversa.
Estou a 1 mês e 5 dias sem pmo e ainda não tive nenhum resultado quanto a isso.
Existe alguma relação com PMO e irá reduzir lá para o mês 5 ou 6?

Obrigado!
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 14/4/2016, 13:00
RussellK escreveu:Sempre tive algumas chances de se relacionar com mulheres, mas sempre acabava saindo fora, desistindo, ou mesmo quando tinha interesse em alguma só de pensar em abordá-la já me treme todo, coração fica batendo rápido, vem o frio na barriga. O problema é que eu sei que irá me dar um branco quando eu abordá-las e não saberei guiar uma conversa.
Estou a 1 mês e 5 dias sem pmo e ainda não tive nenhum resultado quanto a isso.
Existe alguma relação com PMO e irá reduzir lá para o mês 5 ou 6?

Obrigado!

Ler e-book Páginas 11 e 12. O reboot não proporciona cinco fatores. É um deles é "sucesso com as mulheres". O que o reboot proporciona é a cura do vício em PMO. Criar expectativas sobre benefícios advindos do reeboot só causa frustração, ainda mais se espera benefícios imediatos.

O lance de ter um relacionamento mais positivo com as mulheres se faz com outras abordagens como em alguns canais do YouTube tem (RSD, FELIPE MARX, etc.).

O que há são benefícios indiretos decorrentes do abandono do vicio, que é melhora da vida social e afetiva. Mas, isso é fruto da socialização, que é uma das atividades que o reeboot indica. Aí, na socialização, as chances de se desenvolver relacionamentos afetivos serão maiores.

Portanto, sucesso com as mulheres não é garantia direta e infalível do reboot.


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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 15/4/2016, 18:33
O fato de vc se livrar do PMO, não quer dizer que vá reduzir a sua ansiedade em abordar mulheres. Apenas vai reduzir um pouco o seu auto-retrato negativo que tinha de si mesmo, quando estava em PMO. A confiança aumenta um pouco, mas sobre a abordagem com mulheres não surtirá muito efeito.

Mas o que fazer para diminuir isso? É fácil (ou difícil, dependendo do ponto de vista) é você se tornar mais confiante.

E como ser mais confiante? É botar a cara à tapa e abordar as mulheres na rua. Isso mesmo, aborde, faça abordagem direta, que gostou e tal... Com vários foras, você vai achar isso engraçado e as próximas abordagens ficam mais fáceis.

Dá uma assistida no vídeo abaixo. E aproveita e treina o seu listening em inglês ha ha ha:



Abs!!

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1º reboot: 36; 2º reboot: 54; 3º reboot: on going...
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 15/4/2016, 20:58
No ebook esta claro que temos que ser realistas e praticos quanto ao vicio em pmo e nao esperar-mos muito por beneficios.
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RussellK
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 15/4/2016, 23:02
Venger escreveu:O fato de vc se livrar do PMO, não quer dizer que vá reduzir a sua ansiedade em abordar mulheres. Apenas vai reduzir um pouco o seu auto-retrato negativo que tinha de si mesmo, quando estava em PMO. A confiança aumenta um pouco, mas sobre a abordagem com mulheres não surtirá muito efeito.

Mas o que fazer para diminuir isso? É fácil (ou difícil, dependendo do ponto de vista) é você se tornar mais confiante.

E como ser mais confiante? É botar a cara à tapa e abordar as mulheres na rua. Isso mesmo, aborde, faça abordagem direta, que gostou e tal... Com vários foras, você vai achar isso engraçado e as próximas abordagens ficam mais fáceis.

Dá uma assistida no vídeo abaixo. E aproveita e treina o seu listening em inglês ha ha ha:



Abs!!

Caramba, vídeo ótimo, agradeço mesmo, obrigado aos outros que comentaram também.
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 26/4/2016, 16:40
menino eu estava lendo e desculpa acabei rindo seu medo de falar com as mulheres coração bate forte e fica ansioso ,vou te contar isso oque tem é NORMAL sim normal todo os homens tem é engraçado eles pode falar que chegou chegando sem medo sem nada ,mais não é verdade até aquele que enfrenta melhor o medo se você olhar na mão dele ta tremula ,posso te falar como mulher isso é normal .
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Dúvida acerca do tempo definido do reboot

em 13/5/2016, 19:54
Olá. Minha dúvida é estritamente sobre o tempo do reboot. 
Eu gostaria que me dissessem se em 120 dias do reboot completos, eu ficarei, digamos, mais resistente em relação a vontade de acessar pornografia. Por exemplo, eu tenho 60 dias e mesmo assim a vontade oscila de acessar pornografia dias sim dias não, gostaria de saber se esse inferno acaba ao término do reboot. E também, a oscilação de humor acaba ou pelo menos diminui no término do reboot?

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 14/5/2016, 08:11
Em 60 dias, eu não tinha mais nenhum desejo por PMO.

O tempo de reboot é muito particular. Vai depender muito do quanto você era viciado, do quanto de estrago a PMO provocou em seu cérebro, do quanto você está se envolvendo com o reboot, socialização, atividades que geram prazer, essas coisas.

O que posso te dizer é que quanto mais profundo for o seu reboot, ou seja, quanto mais drásticas forem as mudanças comportamentais no sentido preconizado no ebook, mais rápida será a recuperação, e maiores serão os benefícios percebidos.

Abraços.

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 14/5/2016, 08:52
Olá Nazgul

Não existe um tempo definido de Reboot para obtenção de resultados, conforme o Toguro disse, depende muito da forma como você está conduzindo seu Reboot, quanto tempo de vício, seu estilo de vida, dentre outros fatores. No meu caso, após os 120 dias eu tive uma estabilização do humor, desejo por PM também praticamente sumiu após os 120 dias. Isso eu costumo atribuir ao fato de ter racionalizado e internalizado na minha mente que P e M não são mais opções para minha vida e que isso, agora, faz parte do meu passado.

Abçs!

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

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ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

Antônio71
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Felicidade sem limites

em 14/5/2016, 10:14
Nazgui, imagine o reboot como um foguete. Você está no pico do Evereste, dentro de um foguete. Se você direcionar o foguete para baixo, com certeza vai esbarrar em alguma coisa e, depois, a subida para o mesmo local que você estava no Everest vai ficar muito mais difícil.

Assim é com PMO. Mesmo depois dos 90 dias, quando recaímos, a subida fica mais difícil. Não deixe seu cérebro lhe sabotar com racionalizações sobre o tempo pois, senão, ele começará a contar os segundos para que chegue logo nos 90 ou 120 dias para recair em seguida.

Voltando a metáfora do foguete se, no pico do Evereste, você direcioná-lo para cima, não haverá limites: você, a cada dia que passa, se tornará uma pessoa mais feliz, autoconfiante, bem-resolvida. O foguete subirá nos 90 dias, mas com 120 dias estará ainda mais longe e, nos 300 dias ficará muito mais alto.

A vida, no sentido do mal, sempre esbarra no fundo do poço e a subida é dolorosa. Contudo, essa mesma vida, no sentido do bem, progride infinitamente, sem limites.

Sugiro que você, à medida que for atingindo sua metas, ajude os demais usuários desse fórum. Isso sim, lhe manterá compromissado e forte com o seu próprio reboot. Um abração: Antônio

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Olima
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Os dias passam mas a vontade não diminui.

em 9/1/2017, 21:48
Olá pessoal. Depois de enjoar de tanto assistir pornografia e perceber que isso não estava me fazendo bem, decidi parar com isso. Já estou ha 40 dias sem PMO, mas nos últimos dois dias a vontade de ter uma recaída está demais, o que não  estava acontecendo tanto até então.

Minha duvida  é se com o passar do tempo a vontade não deveria  diminuir ?
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 9/1/2017, 22:09
Olá!

Você pode estar com a sua libido alta e isto pode estar fazendo você querer praticar PMO. Nem sempre o reboot acaba sendo este processo linear para todas as pessoas e sim, um período de altos e baixos. Existem usuários que acabaram recaindo por volta de 80 dias e outros mesmo após os 90 dias.

Continue firme e forte neste seu propósito. Participar do fórum é uma boa maneira de evitar que você caia em tentação. Meu conselho é que você crie um diário, assim poderemos te ajudar melhor e também, os seus relatos podem ajudar as outras pessoas que estão passando por esta mesma dificuldade que você está passando.

Abs.

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 10/1/2017, 07:43
Spoiler:
Olima escreveu:Olá pessoal. Depois de enjoar de tanto assistir pornografia e perceber que isso não estava me fazendo bem, decidi parar com isso. Já estou ha 40 dias sem PMO, mas nos últimos dois dias a vontade de ter uma recaída está demais, o que não  estava acontecendo tanto até então.

Minha duvida  é se com o passar do tempo a vontade não deveria  diminuir ?

CTroy escreveu:Olá!

Você pode estar com a sua libido alta e isto pode estar fazendo você querer praticar PMO. Nem sempre o reboot acaba sendo este processo linear para todas as pessoas e sim, um período de altos e baixos. Existem usuários que acabaram recaindo por volta de 80 dias e outros mesmo após os 90 dias.

Continue firme e forte neste seu propósito. Participar do fórum é uma boa maneira de evitar que você caia em tentação. Meu conselho é que você crie um diário, assim poderemos te ajudar melhor e também, os seus relatos podem ajudar as outras pessoas que estão passando por esta mesma dificuldade que você está passando.

Abs.

Como disse o moderador CTroy, 40 dias ainda é muito pouco tempo para a compulsão passar. Você ainda está na metade do reboot. Então é normal, volta e meia, ainda ser assaltado pela compulsão do vício.

Tenha paciência. Quanto mais dias de reboot, menos compulsão. Daí a importância dos bloqueadores neste momento. Com o tempo, esse "impulso" vai ficando cada vez mais controlável até chegar ao ponto em que você esquecerá que um dia foi viciado, só recaindo se vacilar muito no processo.

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Olima
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 10/1/2017, 20:46
Obrigado, pessoal. as respostas de vocês me deram alivio e confiança .
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Jovem Ainda
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty DÚVIDA ?

em 13/2/2017, 17:58
Bom amigos sou novo no fórum, mais ja venho acompanhado os relatos de todos aqui.
Resolvi fazer o experimento do reboot mês passado conseguir ficar incríveis 28 dias sem PMO, cara isso é um trofeu pra mim, pois nao comsegui ficar nem um dia sem PMO.
Me sentia mais "vivo" sei lá minha audição e minha concentração tava super foda, minha energia era inesgotável para fazer as coisas simples do dia a dia ate pra tirar o lixo eu estava disposto.
Mais um beneficio foi que minha ansiedade diminui bastante e um certo medo de conversar ate mesmo olhar no rosto das pessoas caiu gradativamente.
Prosseguindo o meu reboot quando iria completar 29 dias um amigo meu me fez um convite irrecusável sabe me dizer oque seria ?
Ele convidou pra ir em uma casa de "Burlesco" !! (vulgo: puteiro) cara eu nao pude recusar esse convite e fui.
Cheguei escolhi a dama transei como nunca antes nao tive DE, EP e nem ER incrivel consegui controla minha ejaculacao, em apenas 30m eu tive uma das melhores transas e sensações da minha vida.
Em fim a minh duvida é ?
Os benefícios adquiridos em apenas 1 mes ?
Podem ser perdidos em uma transa e por que eu sinto que perdi esses benefícios? Valew galera
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 13/2/2017, 18:18
Então cara, cada pessoa consegue os benefícios em determinado tempo. Uns demoram mais, outros menos. Se você se sentiu assim em menos de um mês, parabéns cara. O reboot funciona mesmo. Se você não está fazendo o reboot no hard mode então o sexo é liberado e até recomendado, justamente para fortalecer as conexões com aquilo que é real. Talvez seja apenas algum efeito psicológico o fato de achar que perdeu os benefícios só por causa de um transa. Recomendo agora a continuar o reboot, evitando qualquer gatilho para assisitir porno e masturbação, pois voltar a fazer isso com frequência com certeza leva de volta a estaca zero, perdendo os benefícios.

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MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t4647-deixando-o-mal-para-tras
Buda
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 13/2/2017, 19:04
Spoiler:

Jovem Ainda escreveu:Bom amigos sou novo no fórum, mais ja venho acompanhado os relatos de todos aqui.
Resolvi fazer o experimento do reboot mês passado conseguir ficar incríveis 28 dias sem PMO, cara isso é um trofeu pra mim, pois nao comsegui ficar nem um dia sem PMO.
Me sentia mais "vivo" sei lá minha audição e minha concentração tava super foda, minha energia era inesgotável para fazer as coisas simples do dia a dia ate pra tirar o lixo eu estava disposto.
Mais um beneficio foi que minha ansiedade diminui bastante e um certo medo de conversar ate mesmo olhar no rosto das pessoas caiu gradativamente.
Prosseguindo o meu reboot quando iria completar 29 dias um amigo meu me fez um convite irrecusável sabe me dizer oque seria ?
Ele convidou pra ir em uma casa de "Burlesco" !! (vulgo: puteiro) cara eu nao pude recusar esse convite e fui.
Cheguei escolhi a dama transei como nunca antes nao tive DE, EP e nem ER incrivel consegui controla minha ejaculacao, em apenas 30m eu tive uma das melhores transas e sensações da minha vida.
Em fim a minh duvida é ?
Os benefícios adquiridos em apenas 1 mes ?
Podem ser perdidos em uma transa e por que eu sinto que perdi esses benefícios? Valew galera

Olá, Jovem Ainda!

Seu tópico foi movido para a seção de dúvidas do fórum.

Como já foi dito, os benefícios às vezes surgem logo no primeiro mês para alguns e às vezes demoram mais para outros, assim como existem relatos de pessoas que conseguiram reverter a DE em apenas 1 mês de reboot e levaram mais tempo.

Os benefícios só serão perdidos se você voltar aos maus hábitos da época do vício. Só lembrando que a libido e o desejo sexual não são constantes em um único modo, podendo assim, variar entre altos e baixos, ou seja, nem sempre os dois estarão fortes o tempo todo e isso é natural do ser humano.

Abs.

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Ninguém respondeu no meu diário, então vou perguntar aqui.

em 16/2/2017, 20:48
Boa noite, galera
Eu fiz essa pergunta em meu diário quando estava com 20 dias sem PMO(ñ obtive respostas) e vou colar aqui, pois é algo que notei e venho notando a cada dia. É o seguinte: Notei algo que já tinha percebido nas primeiras tentativas de reboot... não sei se tem relação direta com abstinência de PMO, mas essa experiência me faz pensar que sim... minhas mãos são tremulas, não muito, mas tremem, desde a minha adolescência (curiosamente, no periodo em que comecei a consumir porno compulsivamente) e quando fico nervoso elas tremem mais ainda. Acontece que sempre que avanço no reboot, esse tremor diminui muito, ficando quase normal. Será que isso é consequência da diminuição da ansiedade, que ocorre durante o processo?

Resolvi perguntar novamente pois acho que não é placebo, visto que a cada dia melhora mais... hoje, aos 41 dias de reboot, posso dizer que esse tremor já cessou completamente.

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 16/2/2017, 20:53
Ah! Acho importante ressaltar que sempre que recaía, os tremores voltavam com tudo.

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 4 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

em 16/2/2017, 21:48
Olá!

Sim, é possível que com o seu progresso no reboot e consequentemente diminuindo a ansiedade, os seus tremores tenham cessado. Os benefícios do reboot, se você perceber pelos relatos aqui no fórum, são inúmeros. Continue firme no processo para usufruir de um maior número deles.

Abs.

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