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jonatha
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Banindo a pornografia da minha vida

em 14/11/2017, 19:32
Bom, tenho 23 anos comecei a me M aos 12 anos de idade mais ou menos, sempre ouvi até na escola que era uma coisa normal que todo mundo fazia,  só me M vendo revistas que ganhava dos meus primos (que guardava escondido), em 2010 comprei um computador e também coloquei internet e foi ai que o vicio começou, no começo so via imagens e isso já me satisfazia, depois comecei a ver videos normais,  de uns tempos pra cá (uns 2 anos mais ou menos) tenho percebido que um vídeo comum não me interessava mais, sendo cada vez mais difícil encontrar  algo me me fizesse chegar ao O, fazendo com que eu ficasse horas e horas (umas 3 horas por noite, quase todos os dias) garimpando na internet algo que me exitasse.  
Sempre fui uma pessoa normal, trabalho das 7 as 17 hrs, volto pra casa e fico no computador, eu era muito tímido e ansioso (estou me esforçando pra mudar isso também) nunca namorei e nunca tive coragem que chegar em uma mulher, mesmo as vezes algumas meninas gostaram de mim mas minha timidez sempre me impediu de tomar uma atitude e elas acabavam perdendo o interesse  Crying or Very sad,

Sempre fui visto como exemplo por outras pessoas pois não fumo, bebo ou uso drogas, e gosto mais de ficar em casa mesmo, não curto muito sair, e o que me deixava ainda mais pra baixo pois sinto que eu estou levando uma vida dupla, sentia vergonha de mim mesmo. Sempre tive medo de alguém mexer no meu pc  ou celular e descobrir as coisas desprezíveis que eu estava vendo, me sentia muito culpado por isso, mas na hora de ver pornografia eu não pensava em mais nada.

De uns tempos pra cá sinto que estou meio lerdo, não consigo raciocinar direito, não consigo ler, a pornografia tomou conta da minha mente de tal forma que não conseguia me concentrar em outra coisa, se eu lesse alguma coisa no mesmo momento não consigo lembrar sobre o que tinha lido. Também não estava conseguindo me concentrar no meu trabalho tembém, a preguiça e procrastinação tinha tomado conta de mim, as fantasias frequentes me impediam de pensar em outra coisa. Em 2012 parei de estudar no segundo ano do ensino médio, e de lá pra cá não fiz NADA alem de ir pro meu trabalho, passei 6 anos da minha vida procastinando.

Há 1 mes atras vi um video do Terry Crews sobre como este mesmo vicio estava destruindo a vida dele, e percebi o que estava acontecendo comigo na minha vida, começei pesquisar sobre os malefícios desse vicio e conheci este fórum mas só agora resolvi criar um diário, comecei meu reboot a um mês e tenho percebido muitas melhoras, consigo levantar mais disposto pra trabalhar (chegava atrasado todo santo dia por causa da preguiça) , meu humor melhorou muito e conheci uma mulherincrível com quem eu estou namorando, as fantasias ainda estão na minha cabeça mas eu estou conseguindo controlar, eu já cai três vezes desde que comecei mais estou determinado a tirar a pornografia da minha vida e ter meu cérebro de volta


Última edição por jonatha em 19/12/2017, 21:37, editado 2 vez(es)

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 15/11/2017, 06:52
jonatha escreveu:Bom, tenho 23 anos comecei a me M aos 12 anos de idade mais ou menos, sempre ouvi até na escola que era uma coisa normal que todo mundo fazia,  só me M vendo revistas que ganhava dos meus primos (que guardava escondido), em 2010 comprei um computador e também coloquei internet e foi ai que o vicio começou, no começo so via imagens e isso já me satisfazia, depois comecei a ver videos normais,  de uns tempos pra cá (uns 2 anos mais ou menos) tenho percebido que um vídeo comum não me interessava mais, sendo cada vez mais difícil encontrar  algo me me fizesse chegar ao O, fazendo com que eu ficasse horas e horas (umas 3 horas por noite, quase todos os dias) garimpando na internet algo que me exitasse.  
Sempre fui uma pessoa normal, trabalho das 7 as 17 hrs, volto pra casa e fico no computador, eu era muito tímido e ansioso (estou me esforçando pra mudar isso também) nunca namorei e nunca tive coragem que chegar em uma mulher, mesmo as vezes algumas meninas gostaram de mim mas minha timidez sempre me impediu de tomar uma atitude e elas acabavam perdendo o interesse  Crying or Very sad,

Sempre fui visto como exemplo por outras pessoas pois não fumo, bebo ou uso drogas, e gosto mais de ficar em casa mesmo, não curto muito sair, e o que me deixava ainda mais pra baixo pois sinto que eu estou levando uma vida dupla, sentia vergonha de mim mesmo. Sempre tive medo de alguém mexer no meu pc  ou celular e descobrir as coisas desprezíveis que eu estava vendo, me sentia muito culpado por isso, mas na hora de ver pornografia eu não pensava em mais nada.

De uns tempos pra cá sinto que estou meio lerdo, não consigo raciocinar direito, não consigo ler, a pornografia tomou conta da minha mente de tal forma que não conseguia me concentrar em outra coisa, se eu lesse alguma coisa no mesmo momento não consigo lembrar sobre o que tinha lido. Também não estava conseguindo me concentrar no meu trabalho tembém, a preguiça e procrastinação tinha tomado conta de mim, as fantasias frequentes me impediam de pensar em outra coisa. Em 2012 parei de estudar no segundo ano do ensino médio, e de lá pra cá não fiz NADA alem de ir pro meu trabalho, passei 6 anos da minha vida procastinando.

Há 1 mes atras vi um video do Terry Crews sobre como este mesmo vicio estava destruindo a vida dele, e percebi o que estava acontecendo comigo na minha vida, começei pesquisar sobre os malefícios desse vicio e conheci este fórum mas só agora resolvi criar um diário, comecei meu reboot a um mês e tenho percebido muitas melhoras, consigo levantar mais disposto pra trabalhar (chegava atrasado todo santo dia por causa da preguiça) , meu humor melhorou muito e conheci uma mulherincrível com quem eu estou namorando, as fantasias ainda estão na minha cabeça mas eu estou conseguindo controlar, eu já cai três vezes desde que comecei mais estou determinado a tirar a pornografia da minha vida e ter meu cérebro de volta


É incrível como a sua história se parece com a minha. Parece que estava lendo um relato da minha própria vida.
Iniciei um reboot no mesmo dia que você. Estarei acompanhando seu diário e torcendo por você.
Abraços!

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jonatha
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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 16/11/2017, 20:46
Após 1 mês e 20 dias mais ou menos já recai 3 vezes, sempre em um intervalo de 15 dias, ontem completou-se 15 dias novamente e foi o dia mais complicado pra  mim.
Meu cérebro só pensava em pornografia e PMO, foi difícil resistir, mas consegui completar os 15 dias sem cair, foi um dia angustiante para mim, tentando me segurar pra não cair em PMO novamente, como das outras vezes, eu estava me sentindo um viciado em crack com uma fissura na droga kkkk, pela primeira vez em muito tempo fiquei com muita vontade de assistir P, parece que meu cérebro estava em abstinência de dopamina e desesperado pela dopamina, tive até um pouco de HOCD (nunca tive isso), mas hoje estou melhor, acho que conclui uma etapa e superei a marca dos 15 dias. As fantasias que antes eram muito fortes estão sumindo aos poucos..

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jonatha
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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 16/11/2017, 20:58
Estou ocupando a minha mente, para parar de procrastinar, estou levantando 6:30 todo dia até no domingo, o dia se torna muito mais produtivo, como a firma que trabalho fica na rua de casa mesmo uns 800 M de distancia eu sempre demorava pra levantar todo dia e só levantava quando faltava 10 minutos pra entrar no serviço, ai era uma correria kkkk.

Quando chego do serviço estou estudando um pouco sobre matemática, como eu abandonei a escola e larguei os estudos a um bom tempo eu esqueci tudo, até da matemática mais básica, sinceramente eu tenho muita vergonha disso (logo eu que era tao bom em matemática Sad ), estou fazendo um curso online pelo youtube mesmo, mas estou progredindo muito.

Tambem estou tentando parar com a mania de roer unhas, é uma mania muito feia e nojenta que me dava muita vergonha também  que nunca consegui parar, mas como estou determinado a mudar estou progredindo bastante também

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 17/11/2017, 07:05
Eu tenho um intervalo semelhante em relação a recaídas, sempre acontece comigo no dia 22 do reboot, já foram três vezes que isso ocorreu. Estou lutando bastante para atravessar essa fronteira e chegar aos 90 dias.

É muito bom ver que está trocando hábitos ruins por hábitos que fazem você progredir e evoluir como pessoa. Creio que esse deve ser o principal pilar para se livrar dessa corrente que carregamos em nosso pescoço.

Fico muito feliz que está se dedicando a aprender a matemática ( a ciência mais linda que está sobre nossas mãos hahaha). Não sei por qual meio está estudando, mas certamente se pudesse lhe fazer uma recomendação, diria para você utilizar o canal do Nerckie para aprender.
Começando desde o básico, tais como contas de adição, subtração, divisão (sim não tenha vergonha de estar aprendendo o básico, tenha de não ter interesse em aprender) e afins até evoluir para as áreas mais específicas da matemática. Esse canal lhe dá um roteiro praticamente pronto do que fazer para dominar a matemática.
Modéstia parte, sou muito bom com matemática, caso tenha alguma dúvida com resoluções de exercícios ou em entender algum conteúdo, pode me mandar uma mensagem privada. Fico a disposição para sanar suas dúvidas caso elas existam e caso eu seja capaz de sana-las rsrs.

Um grande abraço!

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jonatha
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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 17/11/2017, 17:08
Hoje está sendo muito difícil, meu cérebro esta fissurado em dopamina, tem momentos que eu chego a tremer e meu coração acelera de tanto que eu me seguro pra não cair em PMO, tomar banho esta sendo uma tortura, mas estou determinado a não recair, minha vida já mudou tanto nesse  mês que passou, estou mais feliz, pareço outra pessoa, mas tem horas que é muito difícil se segurar.

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jonatha
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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 22/11/2017, 19:50
Eletricista escreveu:
Eu tenho um intervalo semelhante em relação a recaídas, sempre acontece comigo no dia 22 do reboot, já foram três vezes que isso ocorreu. Estou lutando bastante para atravessar essa fronteira e chegar aos 90 dias.

É muito bom ver que está trocando hábitos ruins por hábitos que fazem você progredir e evoluir como pessoa. Creio que esse deve ser o principal pilar para se livrar dessa corrente que carregamos em nosso pescoço.

Fico muito feliz que está se dedicando a aprender a matemática ( a ciência mais linda que está sobre nossas mãos hahaha). Não sei por qual meio está estudando, mas certamente se pudesse lhe fazer uma recomendação, diria para você utilizar o canal do Nerckie para aprender.
Começando desde o básico, tais como contas de adição, subtração, divisão (sim não tenha vergonha de estar aprendendo o básico, tenha de não ter interesse em aprender) e afins até evoluir para as áreas mais específicas da matemática. Esse canal lhe dá um roteiro praticamente pronto do que fazer para dominar a matemática.
Modéstia parte, sou muito bom com matemática, caso tenha alguma dúvida com resoluções de exercícios ou em entender algum conteúdo, pode me mandar uma mensagem privada. Fico a disposição para sanar suas dúvidas caso elas existam e caso eu seja capaz de sana-las rsrs.

Um grande abraço!
   Obrigado  pela recomendação amigo, estou assistindo as aulas do Matemática Rio, as aulas dele são muito boas, estou começando a partir do básico,  estou aprendendo bastante.

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jonatha
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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 22/11/2017, 20:09
Depois de 16 dias sem PMO, minha compulsão por pornografia estava muito forte, acabei caindo em um gatilho e tive uma recaída, isso foi a 4 dias atras, porem hoje já recai novamente na hora do banho, fiquei muito triste pois eu estava indo muito bem e agora estou começando do zero novamente.

Nao sei se isso é um problema gerado pela pornografia ou algum um outro tipo de distúrbio, mas tem dias que não consigo me concentrar e nem focar em nada, isso tem afetado meu rendimento no trabalho, não consigo raciocinar direito, não consigo absorver nenhum tipo de informação, aconteceu isso comigo ontem no trabalho, e tem atrapalhado bastante meus estudos .

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 23/11/2017, 05:03
jonatha escreveu:Bom, tenho 23 anos comecei a me M aos 12 anos de idade mais ou menos, sempre ouvi até na escola que era uma coisa normal que todo mundo fazia,  só me M vendo revistas que ganhava dos meus primos (que guardava escondido), em 2010 comprei um computador e também coloquei internet e foi ai que o vicio começou, no começo so via imagens e isso já me satisfazia, depois comecei a ver videos normais,  de uns tempos pra cá (uns 2 anos mais ou menos) tenho percebido que um vídeo comum não me interessava mais, sendo cada vez mais difícil encontrar  algo me me fizesse chegar ao O, fazendo com que eu ficasse horas e horas (umas 3 horas por noite, quase todos os dias) garimpando na internet algo que me exitasse.  
Sempre fui uma pessoa normal, trabalho das 7 as 17 hrs, volto pra casa e fico no computador, eu era muito tímido e ansioso (estou me esforçando pra mudar isso também) nunca namorei e nunca tive coragem que chegar em uma mulher, mesmo as vezes algumas meninas gostaram de mim mas minha timidez sempre me impediu de tomar uma atitude e elas acabavam perdendo o interesse  Crying or Very sad,

Sempre fui visto como exemplo por outras pessoas pois não fumo, bebo ou uso drogas, e gosto mais de ficar em casa mesmo, não curto muito sair, e o que me deixava ainda mais pra baixo pois sinto que eu estou levando uma vida dupla, sentia vergonha de mim mesmo. Sempre tive medo de alguém mexer no meu pc  ou celular e descobrir as coisas desprezíveis que eu estava vendo, me sentia muito culpado por isso, mas na hora de ver pornografia eu não pensava em mais nada.

De uns tempos pra cá sinto que estou meio lerdo, não consigo raciocinar direito, não consigo ler, a pornografia tomou conta da minha mente de tal forma que não conseguia me concentrar em outra coisa, se eu lesse alguma coisa no mesmo momento não consigo lembrar sobre o que tinha lido. Também não estava conseguindo me concentrar no meu trabalho tembém, a preguiça e procrastinação tinha tomado conta de mim, as fantasias frequentes me impediam de pensar em outra coisa. Em 2012 parei de estudar no segundo ano do ensino médio, e de lá pra cá não fiz NADA alem de ir pro meu trabalho, passei 6 anos da minha vida procastinando.

Há 1 mes atras vi um video do Terry Crews sobre como este mesmo vicio estava destruindo a vida dele, e percebi o que estava acontecendo comigo na minha vida, começei pesquisar sobre os malefícios desse vicio e conheci este fórum mas só agora resolvi criar um diário, comecei meu reboot a um mês e tenho percebido muitas melhoras, consigo levantar mais disposto pra trabalhar (chegava atrasado todo santo dia por causa da preguiça) , meu humor melhorou muito e conheci uma mulherincrível com quem eu estou namorando, as fantasias ainda estão na minha cabeça mas eu estou conseguindo controlar, eu já cai três vezes desde que comecei mais estou determinado a tirar a pornografia da minha vida e ter meu cérebro de volta

Uau! Me identifiquei bastante com sua história. Me deixou muito motivado a parte em que disse que encontrou uma mulher incrível e que está namorando. Nós merecemos realidade e não prazer sintético. Hehe

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 23/11/2017, 05:07
jonatha escreveu:Estou ocupando a minha mente, para parar de procrastinar, estou levantando 6:30 todo dia até no domingo, o dia se torna muito mais produtivo, como a firma que trabalho fica na rua de casa mesmo uns 800 M de distancia eu sempre demorava pra levantar todo dia e só levantava quando faltava 10 minutos pra entrar no serviço, ai era uma correria kkkk.

Quando chego do serviço estou estudando um pouco sobre matemática, como eu abandonei a escola e larguei os estudos a um bom tempo eu esqueci tudo, até da matemática mais básica, sinceramente eu tenho muita vergonha disso (logo eu que era tao bom em matemática [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_sad.gif[/smiley] ), estou fazendo um curso online pelo youtube mesmo, mas estou progredindo muito.

Tambem estou tentando parar com a mania de roer unhas, é uma mania muito feia e nojenta que me dava muita vergonha também  que nunca consegui parar, mas como estou determinado a mudar estou progredindo bastante também

Parabéns por voltar a estudar! Muito inspirador. Vou rever os conteúdos do ensino médio porque a impressão que eu tenho é que também esqueci boa parte.

Enviado pelo Topic'it
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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 24/11/2017, 20:04
Hoje estou meio desanimado, não sei porque,  , recai faz uns 2 dias e estou em flatline novamente, estou meio ansioso, acabei roendo todas as minhas unhas o que acabou me deixando mais triste também.
Estou determinado a voltar a estudar, mas esta difícil me concentrar, as vezes parece que meu cérebro desliga, não absorve informação.

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 19/12/2017, 21:34
Bom, já completou 27 dias desde o meu ultimo acesso ao fórum, nesse tempo eu já recai varias vezes, nem sei dizer quantas..  Praticamente deixei tudo de lado, voltei a me masturbar e parei de estudar. Nao consumi pornografia nesse tempo mas fantasiava na minha cabeça o dia todo então acho que da na mesma.

Bom como eu era virgem eu não sabia deste problema, mas estou com problemas de ereção e EP também, hoje minha namorada veio em casa eu broxei feio ao tentar transar com ela, acabei ejaculando antes de penetrar  e depois não consegui manter mais nenhuma ereção,  simplesmente não senti nenhuma atração sexual por ela, o que me deixou bem triste e constrangido.
O pior de tudo é que na hora do sexo  se eu fantasiasse na minha cabeça, (até com minha própria namorada que estava ali do meu lado)  eu até conseguia uma ereção mas não durava nem 30 segundos. Depois que ela foi embora eu acabei consumindo pornografia pra me testar e tive ereção normal e acebei me masturbando.
Estou muito triste agora porque nunca achei que esse problema aconteceria comigo, a que ponto eu cheguei?
Acho que não vou tentar fazer sexo tão cedo, estou zerando meu contador novamente, acho que voltei a estaca zero..

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 19/12/2017, 21:41
A partir de hoje vou ser mais ativo no fórum, é bom um ter um lugar pra desabafar um pouco, não teria coragem de contar o que estou passando pra ninguém.

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 20/12/2017, 20:55
DIA 1

Hoje eu passei o dia relendo relatos do fórum e refletindo sobre meu problema, o que eu passei ontem foi constrangedor pra mim mas agora eu tenho mais consciência do estrago que a pornografia fez na minha cabeça.  
Comecei o meu reboot no dia 01/10/17, desde esse dia não consumi nenhuma pornografia pra me satisfazer,  porem eu fantasio muito e acredito que isso com certeza atrapalhou meu reboot me fazendo recair varias e varias vezes, meu recorde atual é 16 dias sem pmo estou determinado agora mais do que nunca a superar a marca dos 90 dias.

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 21/12/2017, 06:42
Olá amigo, beleza?

Lendo um pouco do seu diário, percebi o quanto sua história se parece com a minha, que se parece com a de tantos outros Rebooters.

Esse hábito seu de se acordar cedo mesmo aos domingos eu acho muito bom, pois tenho feito também comigo e sinto a mesma coisa que você, ou seja, sinto que o dia fica mais produtivo e cheio de coisas para fazer. Sem falar na disciplina que adquirimos com nosso sono e, de quebra, com as outras atividades da vida.

Com relação às frequentes quedas, é importante você se certificar de que todos os meios possíveis e imagináveis de consumir P sejam cortados por pelo menos 1 mês. O Youtube, Netflix, redes sociais (Instagram, Facebook, Tinder, grupos de P no whatsapp) precisam ser bloqueados, ou pelo menos instale um bloqueador que consiga limitar o seu acesso à esses sites. Se você está estudando matemática pelo Youtube, prefira comprar um livro ou pegar um numa biblioteca e ficar estudando por ele. Falo isso pois já tentei estudar pelo Youtube, o que foi muito bom mas, vez ou outra, quando meu cérebro estava cansado eu ia procurar outros conteúdos (não tão bons assim), e se eu não colocasse um freio no meu cérebro e percebesse que estava fazendo besteira, era muito provável eu me deparar com algum gatilho. Sendo assim, bloquei seu celular, sua televisão (se tiver acesso à internet), seu tablete, seu computador, seu notebook, e se for o caso – se você perceber que mesmo bloqueando você conseguirá burlá-los – livre-se deles. Tenho certeza de que você não quer consumir mais pornografia, então seja bem firme e radical nas suas atitudes contra o vício.

Procure fazer outras atividades que produzam dopamina naturalmente, nem que seja apenas sair de casa. Cuide de você, cuide do seu corpo, de sua mente e de seu espírito. Quando for sair, certifique-se de estar apresentável, de barba feita (se você se barbear) ou então com uma barba bem cuidada, e invista num bom perfume. Com isso, acredito que sua autoestima melhorará um pouco mais, o que só será bom pra você mesmo.

Já falei muito ... kk Mas espero ter contribuído de alguma forma, meu amigo. Sucesso na sua caminhada, e estarei acompanhando aqui. Grande abraço!

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 21/12/2017, 18:30
ilCapo escreveu:
Olá amigo, beleza?

Lendo um pouco do seu diário, percebi o quanto sua história se parece com a minha, que se parece com a de tantos outros Rebooters.

Esse hábito seu de se acordar cedo mesmo aos domingos eu acho muito bom, pois tenho feito também comigo e sinto a mesma coisa que você, ou seja, sinto que o dia fica mais produtivo e cheio de coisas para fazer. Sem falar na disciplina que adquirimos com nosso sono e, de quebra, com as outras atividades da vida.

Com relação às frequentes quedas, é importante você se certificar de que todos os meios possíveis e imagináveis de consumir P sejam cortados por pelo menos 1 mês. O Youtube, Netflix, redes sociais (Instagram, Facebook, Tinder, grupos de P no whatsapp) precisam ser bloqueados, ou pelo menos instale um bloqueador que consiga limitar o seu acesso à esses sites. Se você está estudando matemática pelo Youtube, prefira comprar um livro ou pegar um numa biblioteca e ficar estudando por ele. Falo isso pois já tentei estudar pelo Youtube, o que foi muito bom mas, vez ou outra, quando meu cérebro estava cansado eu ia procurar outros conteúdos (não tão bons assim), e se eu não colocasse um freio no meu cérebro e percebesse que estava fazendo besteira, era muito provável eu me deparar com algum gatilho. Sendo assim, bloquei seu celular, sua televisão (se tiver acesso à internet), seu tablete, seu computador, seu notebook, e se for o caso – se você perceber que mesmo bloqueando você conseguirá burlá-los – livre-se deles. Tenho certeza de que você não quer consumir mais pornografia, então seja bem firme e radical nas suas atitudes contra o vício.

Procure fazer outras atividades que produzam dopamina naturalmente, nem que seja apenas sair de casa. Cuide de você, cuide do seu corpo, de sua mente e de seu espírito. Quando for sair, certifique-se de estar apresentável, de barba feita (se você se barbear) ou então com uma barba bem cuidada, e invista num bom perfume. Com isso, acredito que sua autoestima melhorará um pouco mais, o que só será bom pra você mesmo.

Já falei muito ... kk Mas espero ter contribuído de alguma forma, meu amigo. Sucesso na sua caminhada, e estarei acompanhando aqui. Grande abraço!
 Obrigado pelas dicas meu amigo, já desativei meu Facebook temporariamente pois gasto muito tempo vendo coisas aleatórias,  estou usando o computador com menos frequência, no celular eu não gosto muito de mexer porque ele é muito lento, só uso o whatsapp mesmo pra conversar e só estou em grupos relacionados a Hobbies que eu tenho.
Quanto aos gatilhos eu dificilmente caio em algum porque sempre estou me policiando, minha batalha interna é com minha própria mente porque quando eu me dou conta já estou fantasiando, e é ai que eu acabo caindo.

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Re: Banindo a pornografia da minha vida

em 26/12/2017, 21:32
A muito tempo eu não sentia prazer um quase mada, não sentia  alegria, não me sentia feliz quando deveria estar e não me preocupava quando deveria me preocupar, estava anestesiado mentalmente. Desde que comecei o reboot isto tem mudado, estou mais produtivo no trabalho e em casa tambem, , muitas pessoas ja notaram a diferença em mim, estou muito feliz esses dias.
Me sinto mais feliz ao lado da minha namorada e estou começando a me sentir muito atraído sexualmente por ela, coisa que não acontecia nesses dois meses de namoro. Espero estar curado desse vicio logo,  e ter o controle da minha vida novamente. Estou mais motivado do que nunca pra largar esse vicio.

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