Compartilhe
Ir em baixo
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

Diário do Coltrane

em 14/11/2017, 19:58
Oi gente, estou lendo o e-book (ja li quase metade) e resolvi começar o reboot no sábado passado, um dia depois de conhecer o fórum e o e-book. Tinha acabado de me masturbar com um material muito agressivo, totalmente fora dos meus ideais então vi um video no facebook de um cara falando que parou a P e procurando na net descobri aqui.Estou decidido a levar o experimento a sério. Acabei de instalar os bloqueadores.
Comecei minha relação com a pornografia 20 anos atrás e como muitos aqui com as revistas playboy, dai fui passando para revistas mais hardcore e filmes vhs. Dai veio a internet e entrei em contato com muita porcaria, antes dos videos teve a fase dos contos eróticos, fotos, bate-papo uol até chegar nos videos hardcore, ultimamente só via coisas bem extremas, um dos efeitos do vício.
Durante um período (1 ano e meio) eu vivi uma vida monástica na India, onde consegui ficar sem PMO 6 meses por duas vezes no hard mode, isso me mudou bastante mas mesmo assim quando voltei pro Brasil o vício retornou no mesmo dia. Lá na India era muito mais fácil ficar sem PMO, pois eu tinha internet limitada (os primeiros 6 meses só acessava em lan house) e vivia em um templo o qeu me inibia a masturbação, além disso tinha uma série de atividades espirituais que me deixaram longe do meu vício. Mas de volta ao Brasil tendo computador no meu quarto etc retornei ao vicio e estava passando pela minha pior fase após o termino de um namoro. Com essa namorada acontecia uma coisa estranha no sexo, eu não conseguia gozar na penetração, tinha que parar e me masturbar pra ela (com mil fantasias na cabeça) pra conseguir gozar..alguém passou por isso? bom aqui vou deixando minhas impressões do reboot..estou bastante entusiasmado pra fazer esse processo

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Blpr
Moderador
Moderador
Mensagens : 5142
Data de inscrição : 30/05/2015

Re: Diário do Coltrane

em 14/11/2017, 20:12
"Oi gente, estou lendo o e-book (ja li quase metade) e resolvi começar o reboot no sábado passado, um dia depois de conhecer o fórum e o e-book. Tinha acabado de me masturbar com um material muito agressivo, totalmente fora dos meus ideais então vi um video no facebook de um cara falando que parou a P e procurando na net descobri aqui.Estou decidido a levar o experimento a sério. Acabei de instalar os bloqueadores."

Muito bom instalar os bloqueadores.

"Comecei minha relação com a pornografia 20 anos atrás e como muitos aqui com as revistas playboy, dai fui passando para revistas mais hardcore e filmes vhs. Dai veio a internet e entrei em contato com muita porcaria, antes dos videos teve a fase dos contos eróticos, fotos, bate-papo uol até chegar nos videos hardcore, ultimamente só via coisas bem extremas, um dos efeitos do vício."

Geralmente, este é a trajetória de quase todos aqui.


"Durante um período (1 ano e meio) eu vivi uma vida monástica na India, onde consegui ficar sem PMO 6 meses por duas vezes no hard mode,  isso me mudou bastante mas mesmo assim quando voltei pro Brasil o vício retornou no mesmo dia. Lá na India era muito mais fácil ficar sem PMO, pois eu tinha internet limitada (os primeiros 6 meses só acessava em lan house) e vivia em um templo o qeu me inibia a masturbação, além disso tinha uma série de atividades espirituais que me deixaram longe do meu vício. Mas de volta ao Brasil tendo computador no meu quarto etc retornei ao vicio e estava passando pela minha pior fase após o termino de um namoro.".

Como diz um ensinamento hindu: "para onde a gente vai, a gente leva sempre o ego junto".

"Com essa namorada acontecia uma coisa estranha no sexo, eu não conseguia gozar na penetração, tinha que parar e me masturbar pra ela (com mil fantasias na cabeça) pra conseguir gozar..alguém passou por isso? bom aqui vou deixando minhas impressões do reboot..estou bastante entusiasmado pra fazer esse processo"

Isso é disfunção erétil induzida com vício em pornografia. O Reboot cura isso.

Comece lendo o e-book grátis e compre a segunda versão também. Conhecer o inimigo é a melhor forma de derrota-lo.

Desejo sucessos.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

Re: Diário do Coltrane

em 14/11/2017, 20:19
Valeu Blpr, já estou lendo a versão paga do e-book. O ensinamento hindu é pura verdade, espero conseguir me curar desse vício definitivamente. Sobre a DE, eu tinha ereção mas só não conseguia gozar com penetração, agora estou vendo a relação que isso tem com meu vício em P. Bom saber que o reboot cura isso. Obrigado pela força.

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Sócrates
Mensagens : 203
Data de inscrição : 26/08/2017

Re: Diário do Coltrane

em 15/11/2017, 02:59
Bem vindo ao fórum amigo..
Conte com a gente, pois estamos no mesmo barco..
Jamais fique longe do fórum, eu já tentei e sempre cair..
Mas toda vez que atualizo e vejo meu diário diariamente eu consigo me manter longe do lixo da PMO. Hj faz 21 dias q estou longe desse lixo. E as mudanças são claras. Abço, conte cmg.
avatar
Blpr
Moderador
Moderador
Mensagens : 5142
Data de inscrição : 30/05/2015

Re: Diário do Coltrane

em 15/11/2017, 05:04
Coltrane escreveu:Valeu Blpr, já estou lendo a versão paga do e-book. O ensinamento hindu é pura verdade, espero conseguir me curar desse vício definitivamente. Sobre a DE, eu tinha ereção mas só não conseguia gozar com penetração, agora estou vendo a relação que isso tem com meu vício em P. Bom saber que o reboot cura isso. Obrigado pela força.

Também a ejaculação retardada é um dano derivado do Reboot.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

Re: Diário do Coltrane

em 15/11/2017, 16:30
Valeu Sócrates!! tamo junto nessa caminhada!

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

5º dia

em 16/11/2017, 12:31
Ai galera estou no meu 5ºdia de reboot, tenho me sentindo bem de maneira geral, mas nos primeiros dias tive muito sono, vontade de ficar só dormindo, talvez seja efeito das minhas ultimas PMO também, mas enfim isso está melhorando já estou me sentindo com um pouco mais de disposição, mas tenho tido dificuldades pra dormir de noite, geralmente só consigo dormir lá pras 1:00hrs o que me deixa cansado no dia seguinte isso começou a acontecer algumas semanas antes de eu iniciar o reboot, mas antes o que eu fazia pra dormir logo era PMO dai ficava cansado e dormia, agora estou me concentrando em ler livros principalmente, fazer qualquer atividade extranet acho que é bom...espero que isso passe..acho que é ansiosidade

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
CTroy
Admin
Admin
Mensagens : 1151
Data de inscrição : 16/06/2016

Re: Diário do Coltrane

em 18/11/2017, 10:36
Coltrane escreveu:Ai galera estou no meu 5ºdia de reboot, tenho me sentindo bem de maneira geral, mas nos primeiros dias tive muito sono, vontade de ficar só dormindo, talvez seja efeito das minhas ultimas PMO também, mas enfim isso está melhorando já estou me sentindo com um pouco mais de disposição, mas tenho tido dificuldades pra dormir de noite, geralmente só consigo dormir lá pras 1:00hrs o que me deixa cansado no dia seguinte isso começou a acontecer algumas semanas antes de eu iniciar o reboot, mas antes o que eu fazia pra dormir logo era PMO dai ficava cansado e dormia, agora estou me concentrando em ler livros principalmente, fazer qualquer atividade extranet acho que é bom...espero que isso passe..acho que é ansiosidade

Olá, Coltrane!

Procure a mudar os hábitos que podem ser nocivos à saúde e que podem te levar a acessar pornografia. Tente se acostumar à dormir mais cedo, é possível rs digo por experiência própria. Às vezes não perco o sono, escuto no celular algum audiobook, ou alguma estação de rádio, ou até mesmo áudios para relaxar como aqueles com barulho de chuva. As primeiras semanas do reboot são as mais difíceis devido à súbita mudança dos hábitos, mas depois que você consegue superá-las, vai se tornando mais fácil.

Li no seu primeiro relato que você morou num monastério na India. Que massa!! Umas das coisas que pratico desde a minha adolescência até hoje é a meditação.

Continue firme no reboot, pois você só tem a ganhar com ele!

Grande abraço.
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

Re: Diário do Coltrane

em 18/11/2017, 19:28
Oi CTroy valeu pela força!! sim estou tentando dormir mais cedo e tenho feito Reiki (é muito bom) toda noite antes de dormir, mas acho que vai demorar um tempinho pra me acostumar a dormir cedo. Que bom que vc pratica meditação, é excelente para acalmar a mente. Hoje faço uma semana de reboot e já estou mudando várias coisas da minha vida, espero seguir firme nesse caminho Abraços!!

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

10º dia

em 21/11/2017, 20:23
Oi gente tudo certo? Estou no meu décimo dia de reboot está tudo correndo bem, mas ja tive meus primeiros testes, as vezes dá muita vontade de fazer PMO mas to conseguindo me controlar. Ainda não falei porque escolhi esse apelido de Coltrane. John Coltrane foi um dos maiores saxofonistas da história acho que muitos de vocês devem conhecer o trabalho dele. O Coltrane teve problemas bastante sérios com droga, mais especificamente heroina. Ele chegou a ser expulso da banda do Miles Davis por causa do vicio e dai ele deu a volta por cima, largou o vicio e nunca mais consumiu drogas, foi nesse periodo que teve a fase mais doida da carreira dele (por ironia quando ele tava sóbrio que o som ficou mais doido), que eu gosto muito, do CD "A Love Supreme". Assim como o Coltrane quero dar a volta por cima e viver os melhores anos da minha vida longe de PMO. É isso ai galera..rumo aos 90 dias é uma caminho longo mais estou disposto a seguir abs!!

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

15º dia

em 26/11/2017, 19:41
Duas noites atrás eu acordei no meio da noite com uma ereção e comecei a me masturbar, pensei que poderia me masturbar sem pornografia e fantasias, mas só começar a me masturbar já vieram muitas fantasias então parei na hora voltei pra cama e dormir..ficar sem P está tranquilo até o problema é ficar sem M, mas acho que é bom pro meu reboot passar algum tempo no hard mode..

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Blpr
Moderador
Moderador
Mensagens : 5142
Data de inscrição : 30/05/2015

Re: Diário do Coltrane

em 26/11/2017, 19:54
Coltrane escreveu:Oi gente tudo certo? Estou no meu décimo dia de reboot está tudo correndo bem, mas ja tive meus primeiros testes, as vezes dá muita vontade de fazer PMO mas to conseguindo me controlar. Ainda não falei porque escolhi esse apelido de Coltrane. John Coltrane foi um dos maiores saxofonistas da história acho que muitos de vocês devem conhecer o trabalho dele. O Coltrane teve problemas bastante sérios com droga, mais especificamente heroina. Ele chegou a ser expulso da banda do Miles Davis por causa do vicio e dai ele deu a volta por cima, largou o vicio e nunca mais consumiu drogas, foi nesse periodo que teve a fase mais doida da carreira dele (por ironia quando ele tava sóbrio que o som ficou mais doido), que eu gosto muito, do CD "A Love Supreme". Assim como o Coltrane quero dar a volta por cima e viver os melhores anos da minha vida longe de PMO. É isso ai galera..rumo aos 90 dias é uma caminho longo mais estou disposto a seguir abs!!

Dia desses no YouTube assisti a um vídeo de um show de Telonius Monk e do Gilles em Copenhague em 74. Gostei muito. Eu não aprecio o jazz mas estou começando a explorar um pouco o estilo pois descobri que faz muito bem para o cérebro. Eu realmente me senti relaxado ouvindo o show é percebi uma proximidade com a música erudita. Eu senti que o jazz é um estilo que parece que você escuta e você fica além de tudo e de todos os problemas, você fica de boa escutando o som. Vou explorar mais esse estilo.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


avatar
Blpr
Moderador
Moderador
Mensagens : 5142
Data de inscrição : 30/05/2015

Re: Diário do Coltrane

em 26/11/2017, 19:55
Coltrane escreveu:Duas noites atrás eu acordei no meio da noite com uma ereção e comecei a me masturbar, pensei que poderia me masturbar sem pornografia e fantasias, mas só começar a me masturbar já vieram muitas fantasias então parei na hora voltei pra cama e dormir..ficar sem P está tranquilo até o problema é ficar sem M, mas acho que é bom pro meu reboot passar algum tempo no hard mode..

Um dos aspectos nocivos da masturbação durante o Reboot é essa possibilidade funesta de gerar fantasias. Neste caso, a orientação é suspender temporariamente essa prática.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


avatar
5&4
Moderador
Moderador
Mensagens : 1799
Data de inscrição : 18/08/2017
Idade : 32
Localização : Daily War - A guerra ainda não acabou!

Re: Diário do Coltrane

em 28/11/2017, 07:41
Sim, Coltrane. Uma prática pode puxar a outra. Nos dias atuais, a masturbação está vincula ao consumo de pornografia. E isso pode estar fortemente associado em seu cérebro. 

Crie escudos contra os olhares de objetificação da mulher, contra as fantasias, pois isso vai impedir o surgimento das fissuras. Segue firme, irmão. A PMO não pode ser mais uma opção nas nossas vidas, uma vez que está bem claro o quão nocivo é esse vício. 

TMJ! Força!

_______________________________________
“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 


avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

21º dia

em 2/12/2017, 19:47
Blrp se quiser eu te passo umas dicas de jazz Smile
5&4 realmente uma coisa leva a outra, no começo do ano, antes de conhecer o reboot fiquei 2 meses sem P mas me masturbando direto e com fantasias, foi bom por um lado mas depois desses 2 meses retornei ao ciclo de PMO, mas isso foi antes de eu conhecer o reboot

Desculpem a demora pra responder estava numa correria de trabalho

Agora no meu reboot quero ficar no minimo 30 dias sem masturbação mas o ideal seria ficar os 90 dias, tem batido uma fissura por P, ontem eu acabei caindo num video de uma mulher sensual, não era porno e quase cai ja ia começar a me masturbar dai parei e lembrei do reboot, as vezes tenho vontade de entrar em bate papo de sexo tbem..depois que terminei meu namoro entrava nessa merda pra ver se arranjava alguma transa, mas pensando que faz uns 10 anos que eu entro nesse tipo de bate papo e nunca descolei nada legal só tem gente zuada e louca rs mas tenho vencido essas vontades até agora

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
Buscando a Paz
Mensagens : 179
Data de inscrição : 21/10/2017

Re: Diário do Coltrane

em 2/12/2017, 22:16
Cara uma das coisas que mais senti falta no princípio do reboot foi o chat de bate papo uol, e vc ta corretíssimo, ali na maioria das vezes so tem gente doida e muitos fake.
Outra coisa que foi difícil desapegar foi o Skype, la tinha milhares de "amigos" : mulheres, casais, heteros, gays, travestis, enfim, a qualquer momento tinha alguém online para a M. Por fim o site de web cam, o CAM4, onde casais dos mais variados tipos fazem sexo por dinheiro e pessoas sozinhas também, era muito fissurado. Portando, não volte pra o chat nunca mais por que ele vai te levar a outros caminhos errados. Abraços!!

_______________________________________
avatar
Blpr
Moderador
Moderador
Mensagens : 5142
Data de inscrição : 30/05/2015

Re: Diário do Coltrane

em 3/12/2017, 04:24
Coltrane escreveu:Blrp se quiser eu te passo umas dicas de jazz Smile
5&4 realmente uma coisa leva a outra, no começo do ano, antes de conhecer o reboot fiquei 2 meses sem P mas me masturbando direto e com fantasias, foi bom por um lado mas depois desses 2 meses retornei ao ciclo de PMO, mas isso foi antes de eu conhecer o reboot

Desculpem a demora pra responder estava numa correria de trabalho

Agora no meu reboot quero ficar no minimo 30 dias sem masturbação mas o ideal seria ficar os 90 dias, tem batido uma fissura por P, ontem eu acabei caindo num video de uma mulher sensual, não era porno e quase cai ja ia começar a me masturbar dai parei e lembrei do reboot, as vezes tenho vontade de entrar em bate papo de sexo tbem..depois que terminei meu namoro entrava nessa merda pra ver se arranjava alguma transa, mas pensando que faz uns 10 anos que eu entro nesse tipo de bate papo e nunca descolei nada legal só tem gente zuada e louca rs mas tenho vencido essas vontades até agora

Pode dar umas dicas. Até agora, o que gostei de ouvir foi o álbum Kind of Blue.

Cuidado com sentimento de carencia e solidão. Se não buscarmos interações reais e afetivas, vamos compensar essa falta em interações virtuais de prazer e voltar a pornografia.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

22º dia

em 3/12/2017, 19:53
Buscando a paz, cara já vi cada doidera nesse bate-papo uol..cara que queria transar com a filha, mina que queria engravidar pro marido pensar que é dele...enfim muita gente louca e a maioria é fake mesmo

Blpr o Kind of Blue é se não me engano o disco mais vendido de jazz da história...mas muitos dos músicos que gravaram essse disco com o miles seguiram carreira solo depois..do Coltrane os principais discos solo são o Giant Steps e o A Love Supreme (que a a capa é essa foto que eu uso no meu perfil) o outro saxofinista Cannonball Adderley tem um muito bom que chama Something Else e o pianista Bill Evans tem vários com seu trio..um que gosto muito é o Portrait in Jazz e tem um outro que chama Sunday at Village Vanguard tbem

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Blpr
Moderador
Moderador
Mensagens : 5142
Data de inscrição : 30/05/2015

Re: Diário do Coltrane

em 3/12/2017, 20:36
Coltrane escreveu:Buscando a paz, cara já vi cada doidera nesse bate-papo uol..cara que queria transar com a filha, mina que queria engravidar pro marido pensar que é dele...enfim muita gente louca e a maioria é fake mesmo

Blpr o Kind of Blue é se não me engano o disco mais vendido de jazz da história...mas muitos dos músicos que gravaram essse disco com o miles seguiram carreira solo depois..do Coltrane os principais discos solo são o Giant Steps e o A Love Supreme (que a a capa é essa foto que eu uso no meu perfil) o outro saxofinista Cannonball Adderley tem um muito bom que chama Something Else e o pianista Bill Evans tem vários com seu trio..um que gosto muito é o Portrait in Jazz e tem um outro que chama Sunday at Village Vanguard tbem

Valeu as dicas, Coltrane.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

resetei?

em 4/12/2017, 10:04
gente ontem eu acabei não aguentando e me masturbei...sem pornografia, só tentando sentir as sensações e sem fantasiar, porém no ultimo segundo antes de eu gozar lembrei de uma foto de uma amiga minha que havia visto ontem, não é uma foto sensual, é uma foto normal mas essa lembrança constitui um problema? foi uma coisa muito rápida mesmo um segundo..não me sinto resetado mas queria ouvir a opinião de vocês

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

RESETEI

em 8/12/2017, 14:50
Oi gente ontem eu acabei resetando vendo um video de uma mulher seminua dançando..comecei a me masturbar e parei depois fui pro banheiro e terminei a M sem P...foi uma cena bem leve comparado com o que eu estava acostumado de P e durou muito pouco tempo a masturbação com o vídeo mas mesmo tendo sido por pouco tempo seria hipocriasia minha não zerar o contador. Então é isso vida nova começando hoje, sinto que esses 26 dias que fiz o reboot foram muito bons pra mim por isso já estou iniciando minha segunda tentativa de reboot agora sem dar tempo de voltar pra PMO, antigamente eu teria várias sessões de PMO antes de voltar a fazer o reboot mas hoje em dia não vejo o menor sentido nisso então já estou iniciando minha nova tentativa de reboot..valeu galera abs!!

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

6ºdia

em 14/12/2017, 19:59
Eai pessoal estou no meu sexto dia nessa segunda tentativa de reboot..ontem acabei fazendo MO sem pornografia, está meio dificil pra mim ficar no hard mode mas vou tentar ficar pelo menos uns 30 dias

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
CTroy
Admin
Admin
Mensagens : 1151
Data de inscrição : 16/06/2016

Re: Diário do Coltrane

em 15/12/2017, 08:30
Olá, Coltrane!

Coltrane escreveu:gente ontem eu acabei não aguentando e me masturbei...sem pornografia, só tentando sentir as sensações e sem fantasiar, porém no ultimo segundo antes de eu gozar lembrei de uma foto de uma amiga minha que havia visto ontem, não é uma foto sensual, é uma foto normal mas essa lembrança constitui um problema? foi uma coisa muito rápida mesmo um segundo..não me sinto resetado mas queria ouvir a opinião de vocês

Isso não seria um reset, além do mais, você não ficou fantasiando com esta foto durante a masturbação.

Coltrane escreveu:Oi gente ontem eu acabei resetando vendo um video de uma mulher seminua dançando..comecei a me masturbar e parei depois fui pro banheiro e terminei a M sem P...foi uma cena bem leve comparado com o que eu estava acostumado de P e durou muito pouco tempo a masturbação com o vídeo mas mesmo tendo sido por pouco tempo  seria hipocriasia minha não zerar o contador. Então é isso vida nova começando hoje, sinto que esses 26 dias que fiz o reboot foram muito bons pra mim por isso já estou iniciando minha segunda tentativa de reboot agora sem dar tempo de voltar pra PMO, antigamente eu teria várias sessões de PMO antes de voltar a fazer o reboot mas hoje em dia não vejo o menor sentido nisso então já estou iniciando minha nova tentativa de reboot..valeu galera abs!!

Isto sim é motivo para resetar. Mesma que você tenha se masturbado por pouco tempo enquanto assistia ao vídeo, você usou um estímulo artificial para se satisfazer sexualmente. No entanto, encare este reset como parte de um processo de aprendizagem.

Coltrane escreveu:Eai pessoal estou no meu sexto dia nessa segunda tentativa de reboot..ontem acabei fazendo MO sem pornografia, está meio dificil pra mim ficar no hard mode mas vou tentar ficar pelo menos uns 30 dias

Parabéns por estes 6 dias, Coltrane!

Se ficar muito difícil controlar a vontade de se masturbar, tente estipular metas pequenas, 5 dias, depois 10, 15, 30... assim por diante.

Continue firme no reboot.

Abraço.
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

Re: Diário do Coltrane

em 15/12/2017, 15:01
Obrigado pela dica CTroy vou pensar em metas desse jeito que vc falou..abs!!

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
avatar
Coltrane
Mensagens : 36
Data de inscrição : 11/11/2017

18ºdia

em 26/12/2017, 20:37
eai galera fiquei um tempo sem postar..consegui ficar 10 dias no hard mode..que era minha primeira meta..dai depois tive 3 sessões de MO em dias consecutivos mas sem P...agora quero ficar 20 dias no hard mode..estou seguindo a dica do CTroy de estabelecer pequenas metas de hard mode

_______________________________________




1ª tentativa: 26 dias
2ª tentativa: reboot completo 08/03/2018
30 dias no Hard Mode inicio 19/03
recaida 18/04
Incio do novo Reboot 14/05: no contador
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum