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É chegado o amanhecer! - Página 7 Empty Re: É chegado o amanhecer!

em 19/9/2019, 09:54
End escreveu:

Isso aí amigo, a cada dia longe disso a gente vê que não é impossível vencer. Sobre a fazenda, só aconselho a tomar cuidado ao ver, por causa dos gatilhos que lá contém, como por exemplo: mulheres de biquíni, pegação entre os participantes e etc, enfim, mas vai do seu critério. Siga firme e vigilante na luta. Um abraço e parabéns pelos 7 dias.

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Obrigado pelos conselhos!

Realmente não é impossível vencer. A gente só tem que ter pulso firme. Não é fácil, mas dá pra conseguir sim.

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É chegado o amanhecer! - Página 7 Empty Re: É chegado o amanhecer!

em 19/9/2019, 09:58
Dia 8!

Dormi pra caramba. Acordei com uma leve ereção. Já fazia muito tempo que não acordava assim.

Estou sentindo fissura. Não sinto que é algo mental porque não estou pensando. Só estou com uma sensação estranha no amigo. Meu cérebro está pedindo por aquelas sensações novamente. Sinto muito por ele. Eu quero ser livre.

Tô seguindo firme. Ontem foi um dia mega cansativo. Muito mesmo. Nem tive muito tempo pra vir aqui, cheguei quebrado. Mas tô firme e forte!

Rumo à liberdade!

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Última edição por kuwabara em 19/9/2019, 11:35, editado 1 vez(es)

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É chegado o amanhecer! - Página 7 Empty Re: É chegado o amanhecer!

em 19/9/2019, 10:54
Parabéns pelos 8 dias amigo, siga firme, seu dia ser cansativo é bem positivo pois gastando energia com algo que não seja PMO, faz com que a sua chance de queda seja menor.

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É chegado o amanhecer! - Página 7 Empty Re: É chegado o amanhecer!

em 19/9/2019, 23:36
End escreveu:Parabéns pelos 8 dias amigo, siga firme, seu dia ser cansativo é bem positivo pois gastando energia com algo que não seja PMO, faz com que a sua chance de queda seja menor.

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Você tem razão! Melhor me cansar por fazer o bem do que o mal. Haha

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É chegado o amanhecer! - Página 7 Empty Re: É chegado o amanhecer!

em 19/9/2019, 23:39
Hoje foi um dia turvo mentalmente. Eu chorei por algumas coisas que tem acontecido na minha família. Chorei de tristeza. Só Deus pra ter misericórdia de nós. Não somos nada.

Estou seguindo firme. Nopmo não é uma brincadeira de ganhar benefícios. Estamos lutando contra uma doença da mente e do cérebro. Nossas vidas estão em jogo.

Que Deus nos ajude.

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em 20/9/2019, 17:36
Dia 9!

Foi um dia muito produtivo. Me senti muito criativo e consegui resolver vários problemas.

Não estou com fissura. Mais tarde devo dar umas voltas com a minha gata.

Estou me sentindo grato.

Ahh.. Percebo mais os mínimos detalhes das coisas. Estou mais alerta.

Sigamos em frente!

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em 20/9/2019, 23:45
kuwabara escreveu:Hoje foi um dia turvo mentalmente. Eu chorei por algumas coisas que tem acontecido na minha família. Chorei de tristeza. Só Deus pra ter misericórdia de nós. Não somos nada.

Estou seguindo firme. Nopmo não é uma brincadeira de ganhar benefícios. Estamos lutando contra uma doença da mente e do cérebro. Nossas vidas estão em jogo.

Que Deus nos ajude.

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Deus vai nos ajudar sim meu amigo, juntando a ajuda dele com esse reboot, tem tudo pra nossas vidas só progredirem. Um abraço e força, que tudo vai dar certo.

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É chegado o amanhecer! - Página 7 Empty Re: É chegado o amanhecer!

em 20/9/2019, 23:46
kuwabara escreveu:Dia 9!

Foi um dia muito produtivo. Me senti muito criativo e consegui resolver vários problemas.

Não estou com fissura. Mais tarde devo dar umas voltas com a minha gata.

Estou me sentindo grato.

Ahh.. Percebo mais os mínimos detalhes das coisas. Estou mais alerta.

Sigamos em frente!

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A cada dia longe da PMO, as coisas tendem a progredirem mesmo. Siga firme e não desista.

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em 21/9/2019, 08:00
É verdade! Tendem a melhorar mesmo.

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em 21/9/2019, 08:05
Dia 10!

Eu realmente estou me surpreendendo. Eu já tentei tantas vezes e caía com menos de 5 dias. 10 dias é uma vitória que só eu sei.

Tenho notado o tempo passar mais devagar. Apesar de ser 10 dias, a sensação que tenho é de que é muito mais.

Tenho acordado cedo.

Ontem vi minha namorada. Demos umas voltas, tomamos açaí e depois demos uns beijos. Foi muito legal.

Hoje eu vou passar o dia com ela. Vai ser ótimo.

De vez em quando me vem uma clareza tão grande! E uma gratidão imensa até mesmo pelas coisas tão simples.

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em 21/9/2019, 17:34
kuwabara escreveu:Dia 10!

Eu realmente estou me surpreendendo. Eu já tentei tantas vezes e caía com menos de 5 dias. 10 dias é uma vitória que só eu sei.

Tenho notado o tempo passar mais devagar. Apesar de ser 10 dias, a sensação que tenho é de que é muito mais.

Tenho acordado cedo.

Ontem vi minha namorada. Demos umas voltas, tomamos açaí e depois demos uns beijos. Foi muito legal.

Hoje eu vou passar o dia com ela. Vai ser ótimo.

De vez em quando me vem uma clareza tão grande! E uma gratidão imensa até mesmo pelas coisas tão simples.

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Kuwabara,

Parabéns pelos 10 dias. É muito bom quando a gente supera nossas marcas.

O Reboot é essa caminhada mesmo. Que esses 10 dias possam se somar a muitos outros dias e que a PMO não faça mais parte da sua vida.

Força irmão

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NUNCA ESQUECER:
Dia 18/11/2017:
Recaída após 120 dias limpo e seguido do abandono do fórum.
Dia 26/10/2018: início do segundo Reboot - 70 dias limpo.
Dia 10/01/2019: início do terceiro reboot, seguido de uma séries de tropeços e abandono do fórum
dia 08/07/2019: Dia em que eu voltei pra cá

Carta de adeus à PMO

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em 21/9/2019, 21:16
kuwabara escreveu:Dia 10!

Eu realmente estou me surpreendendo. Eu já tentei tantas vezes e caía com menos de 5 dias. 10 dias é uma vitória que só eu sei.

Tenho notado o tempo passar mais devagar. Apesar de ser 10 dias, a sensação que tenho é de que é muito mais.

Tenho acordado cedo.

Ontem vi minha namorada. Demos umas voltas, tomamos açaí e depois demos uns beijos. Foi muito legal.

Hoje eu vou passar o dia com ela. Vai ser ótimo.

De vez em quando me vem uma clareza tão grande! E uma gratidão imensa até mesmo pelas coisas tão simples.

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Siga firme, Kuwabara. Não tem mais nada a perder. Parabéns pela iniciativa e disposição para lutar. Meu abraço.

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em 22/9/2019, 00:52
Muito obrigado pelo insentivo, companheiros! Isso com certeza ajuda - e muito.

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Última edição por kuwabara em 22/9/2019, 08:37, editado 1 vez(es)

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em 22/9/2019, 00:58
Estou sentindo desejos no nível alto. A ponto de não conseguir pensar em mais nada. Vários pensamentos sujos passando na mente. Não são intencionais, estão vindo e eu tô tentando deixar vir e ir. Período mais complicado desde que comecei.

Quando passou um pouco eu comecei a racionalizar que isso é que é o vício e a escravidão se manifestando. E é por isso que precisamos de bloqueadores. Porque o vício é desgraçado. Parece que o corpo todo geme por isso.


Muito complicado. Mas não tive nem M, nem P e nem O. Mas foi muito difícil não cair.

Vou dormir e tentar absorver logo essa energia.

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em 22/9/2019, 02:05
Motivação e força de vontade, lembre-se do sentimento péssimo que é recair.
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em 22/9/2019, 11:40
kuwabara escreveu:Estou sentindo desejos no nível alto. A ponto de não conseguir pensar em mais nada. Vários pensamentos sujos passando na mente. Não são intencionais, estão vindo e eu tô tentando deixar vir e ir. Período mais complicado desde que comecei.

Quando passou um pouco eu comecei a racionalizar que isso é que é o vício e a escravidão se manifestando. E é por isso que precisamos de bloqueadores. Porque o vício é desgraçado. Parece que o corpo todo geme por isso.


Muito complicado. Mas não tive nem M, nem P e nem O. Mas foi muito difícil não cair.

Vou dormir e tentar absorver logo essa energia.

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Força companheiro, não desista, sei como isso nos afeta, pelo que li o seu caso é bem mais complicado que o meu, porem acredito que quando você alcançar os 90 dias (período minimo) a sua historia de sucesso sera como uma motivação ainda maior para mim, pois se você que esteve numa situação pior do que eu conseguiu, eu também posso e os outros que viram também podem. Eu acredito em você e vou orar por você todos os dias, por favor não desista, sei que é difícil, mas é melhor passar uma noite fudida lutando contra o capeta e ter uma manhã vitoriosa, do que se entregar a ele sem lutar. Para te motivar:

"Lute, lute e lute, ate que cordeiros se tornem leões"

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento divino ele recebera a coroa da vida"

Sei que são apenas palavras, mas as palavras tem poder em nossas vidas, então você consegue, você é fodastico e estar passando por um treinamento espartano para se tornar um homem de valor, um homem de verdade. Fé, foco e força, juntos conseguiremos.

Te indico dois canais do Youtube, o do Ivan Maia e do zona de progresso, procura também sobre o Joko Wilike (acho que é esse o nome) e o David Groing (o homem mais casca grossa do planeta), esses homens são inspiração para mim, espero ter ajudado.

Forte abraço!
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em 22/9/2019, 11:54
kuwabara escreveu:Estou sentindo desejos no nível alto. A ponto de não conseguir pensar em mais nada. Vários pensamentos sujos passando na mente. Não são intencionais, estão vindo e eu tô tentando deixar vir e ir. Período mais complicado desde que comecei.

Quando passou um pouco eu comecei a racionalizar que isso é que é o vício e a escravidão se manifestando. E é por isso que precisamos de bloqueadores. Porque o vício é desgraçado. Parece que o corpo todo geme por isso.


Muito complicado. Mas não tive nem M, nem P e nem O. Mas foi muito difícil não cair.

Vou dormir e tentar absorver logo essa energia.

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Bom dia amigo, fico feliz que não tenha recaído, se mantenha firme pois vale a pena. Quando vier essa fissura faça algo pra tentar sanar, se exercite, medite, enfim, não de espaço pra essa vontade te dominar.

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em 23/9/2019, 13:29
Muito obrigado a todos pelas palavras! Ontem eu entrei aqui e li tudo, só não respondi. Sábado e domingo passado foram dois dias muito difíceis.

Eu estou começando a perceber que não é somente a pornografia que é o meu vício mas, também, a masturbação e a safadeza em si.

Sábado eu passei um dia inteiro com minha namorada, mas fiquei só no desejo porque não rolou nada. Então me veio vários pensamentos sujos na mente. Eu quase fiquei louco, mas resisti. Os pensamentos foram muito fortes e eu fui seduzido a ponto de quase entrar em delírio. Eu acho que não fantasiei, mas permiti que os pensamentos viessem e fossem embora, como bem relatei.

No domingo a vontade estava mais fraca, mas ainda presente. Parece que o meu cérebro quer a todo custo sentir aquele êxtase de novo e de novo e de novo. A sensação de perigo, de safadeza, de desejo, de gozar...

Foi uma merda. Não cheguei a me masturbar e muito menos ver pornografia, mas fiquei bem fraco mentalmente. Quase fui atrás de cair. Mas eu, de alguma forma, não caí. Por dentro uma avalanche de sentimentos e desejos. Por fora eu fiz o máximo pra ficar parado e deixar passar.

Os bloqueadores e as circunstâncias não me deixaram cair. Eu sei que posso facilmente burlar qualquer bloqueador. Desde muito jovem eu sempre fui muito bom em burlar as coisas. Eu só tenho os bloqueadores pra tentar criar em mim uma barreira mental, porque eu sei que se eu quiser consumir, eu consigo num estalar de dedos.

Não vi pornografia e não me masturbei, talvez tenha sido seduzido por aqueles desejos e pensamentos. Não sei se configura como um reset. De qualquer forma, eu estou criando ainda mais forças pra seguir adiante. Vez ou outra me vem a mente o corpo daquelas atrizes, os tipos de vídeo que eu mais gosto... É como se o diabo viesse ao meu ouvido e dissesse: você vai gozar e vai ser muito bom. Só mais uma vez. Depois você para. A vida é muito dura. Se alivia um pouco.

Uma droga sentir isso. Porém, sigo.

Se alguém puder me ajudar... Reseto ou não?

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Última edição por kuwabara em 23/9/2019, 17:34, editado 1 vez(es)

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em 23/9/2019, 13:31
Dia 11 ontem e 12 hoje.

Só pra deixar relatado.

Sigo firme mas me sentindo como se tivesse apanhado da máfia chinesa no final de semana.

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em 23/9/2019, 14:13
Salve kuwabara, é assim mesmo que funciona mano, fortalecendo nossa força de vontade em momentos que quase caindo que vai ficar mais facil com o passar do tempo!

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em 23/9/2019, 14:42
Boa tarde amigo, é complicada essa fase do reboot mesmo, pois os primeiros 30 dias costumam ser os piores. Entretanto, nada é pior do que sentir a sensação de prisão após uma recaída. Portanto siga firme, e busque sempre mudar os pensamentos quando eles vierem, pois eu sei q é difícil, mas é bom evitar pensamentos assim, pois isso pode servir de gatilho. Siga firme, e pode ter certeza, que a cada vez que você for resistindo, você irá sentir uma sensação de dever cumprido, porque não nascemos pra viver presos a vícios. Um abraço.

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em 23/9/2019, 17:25
kuwabara escreveu:Muito obrigado a todos pelas palavras! Ontem eu entrei aqui e li tudo, só não respondi. Sábado e domingo passado foram dois dias muito difíceis.

Eu estou começando a perceber que não é somente a pornografia que é o meu vício mas, também, a masturbação e a safadeza em si.

Sábado eu passei um dia inteiro com minha namorada, mas fiquei só no desejo porque não rolou nada. Então me veio vários pensamentos sujos na mente. Eu quase fiquei louco, mas resisti. Os pensamentos foram muito fortes e eu fui seduzido a ponto de quase entrar em delírio. Eu acho que não fantasiei, mas permiti que os pensamentos viessem e fossem embora, como bem relatei.

No domingo a vontade estava mais fraca, mas ainda presente. Parece que o meu cérebro quer a todo custo sentir aquele êxtase de novo e de novo e de novo. A sensação de perigo, de safadeza, de desejo, de gozar...

Foi uma merda. Não cheguei a me masturbar e muito menos ver pornografia, mas fiquei bem fraco mentalmente. Quase fui atrás de cair. Mas eu, de alguma forma, não caí. Por dentro uma avalanche de sentimentos e desejos. Por fora eu fiz o máximo pra ficar parado e deixar passar.

Os bloqueadores e as circunstâncias não me deixaram cair. Eu sei que posso facilmente burlar qualquer bloqueador. Desde muito jovem eu sempre fui muito bom em burlar as coisas. Eu só tenho os bloqueadores pra tentar criar em mim uma carreira mental, porque eu sei que se eu quiser consumir, eu consigo num estalar de dedos.

Não vi pornografia e não me masturbei, talvez tenha sido seduzido por aqueles desejos e pensamentos. Não sei se configura como um reset. De qualquer forma, eu estou criando ainda mais forças pra seguir adiante. Vez ou outra me vem a mente o corpo daquelas atrizes, os tipos de vídeo que eu mais gosto... É como se o diabo viesse ao meu ouvido e dissesse: você vai gozar e vai ser muito bom. Só mais uma vez. Depois você para. A vida é muito dura. Se alivia um pouco.

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Não penso que deva resetar, pois esses pensamentos costumam vir nas nossas mentes devido ao vício ainda estar forte no nosso cérebro. Só continue resistindo, e não alimentando esses pensamentos, para que como eu disse no outro post, eles não virem um gatilho. Siga na luta amigo, que as coisas com o tempo vão melhorar.

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em 23/9/2019, 20:55
Valeu pelo feedback, End! Sigo firme!

Comecei uma nova série na Netflix e teve uma cena quente. Eu pulei a cena. Isso já é um progresso e tanto.

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em 23/9/2019, 23:40
kuwabara escreveu:Muito obrigado a todos pelas palavras! Ontem eu entrei aqui e li tudo, só não respondi. Sábado e domingo passado foram dois dias muito difíceis.

Eu estou começando a perceber que não é somente a pornografia que é o meu vício mas, também, a masturbação e a safadeza em si.

Sábado eu passei um dia inteiro com minha namorada, mas fiquei só no desejo porque não rolou nada. Então me veio vários pensamentos sujos na mente. Eu quase fiquei louco, mas resisti. Os pensamentos foram muito fortes e eu fui seduzido a ponto de quase entrar em delírio. Eu acho que não fantasiei, mas permiti que os pensamentos viessem e fossem embora, como bem relatei.

No domingo a vontade estava mais fraca, mas ainda presente. Parece que o meu cérebro quer a todo custo sentir aquele êxtase de novo e de novo e de novo. A sensação de perigo, de safadeza, de desejo, de gozar...

Foi uma merda. Não cheguei a me masturbar e muito menos ver pornografia, mas fiquei bem fraco mentalmente. Quase fui atrás de cair. Mas eu, de alguma forma, não caí. Por dentro uma avalanche de sentimentos e desejos. Por fora eu fiz o máximo pra ficar parado e deixar passar.

Os bloqueadores e as circunstâncias não me deixaram cair. Eu sei que posso facilmente burlar qualquer bloqueador. Desde muito jovem eu sempre fui muito bom em burlar as coisas. Eu só tenho os bloqueadores pra tentar criar em mim uma barreira mental, porque eu sei que se eu quiser consumir, eu consigo num estalar de dedos.

Não vi pornografia e não me masturbei, talvez tenha sido seduzido por aqueles desejos e pensamentos. Não sei se configura como um reset. De qualquer forma, eu estou criando ainda mais forças pra seguir adiante. Vez ou outra me vem a mente o corpo daquelas atrizes, os tipos de vídeo que eu mais gosto... É como se o diabo viesse ao meu ouvido e dissesse: você vai gozar e vai ser muito bom. Só mais uma vez. Depois você para. A vida é muito dura. Se alivia um pouco.

Uma droga sentir isso. Porém, sigo.

Se alguém puder me ajudar... Reseto ou não?

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Nobre parceiro, acredito que você não precise resetar, pois esses pensamentos de certa forma vem, eu por exemplo percebo que no período da tarde depois de tirar aquele cochilo (fui acostumado a dormir de tarde desde criança) e ir para faculdade, tenho acordado com uma ereção do tipo que quer furar a cueca, nisso fica vindo vários pensamentos "românticos" com um teor bem erótico, não chega a ser pornográfico, porem sei muito bem que é um gatilho que leva a masturbação e depois a desgraça, nisso conto de 5 ate 1, depois que a contagem zera eu busco pensar em outra coisa, é difícil eu sei, porem isso é uma questão de pratica e disciplina, com o tempo você vai perceber a diferença, fazer isso tem me ajudado muito, acredito que você aplicado todo em sua vida conseguirá ter um maior controle sobre esses pensamentos, sei muito bem que não é fácil, vai ter horas que parece que não ta dando certo, porem você precisa treinar seu cérebro com esse tipo de técnica e com o tempo começará a notar a diferença. Quando vier faça isso, não deu certo, insista, fica que nem um chato lutando com o seu cérebro, porem é bom deixar o pensamento vim, não fique reprimindo, isso só piora a situação, pois seu cérebro viciado precisar achar que você ta aceitando o pensamento, quando isso acontecer, comece a contagem de 5 a 1 e assim que zerar pense em outra coisa qualquer. Lembre-se, não vai ser fácil no inicio, mas fique treinando a sua mente a fazer isso todo tempo.

Espero ter te ajudado, torço por você e desejo do fundo do coração que você consiga, juntos venceremos

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kuwabara
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É chegado o amanhecer! - Página 7 Empty Re: É chegado o amanhecer!

em 24/9/2019, 08:58
Dante Auditore escreveu:

Nobre parceiro, acredito que você não precise resetar, pois esses pensamentos de certa forma vem, eu por exemplo percebo que no período da tarde depois de tirar aquele cochilo (fui acostumado a dormir de tarde desde criança) e ir para faculdade, tenho acordado com uma ereção do tipo que quer furar a cueca, nisso fica vindo vários pensamentos "românticos" com um teor bem erótico, não chega a ser pornográfico, porem sei muito bem que é um gatilho que leva a masturbação e depois a desgraça, nisso conto de 5 ate 1, depois que a contagem zera eu busco pensar em outra coisa, é difícil eu sei, porem isso é uma questão de pratica e disciplina, com o tempo você vai perceber a diferença, fazer isso tem me ajudado muito, acredito que você aplicado todo em sua vida conseguirá ter um maior controle sobre esses pensamentos, sei muito bem que não é fácil, vai ter horas que parece que não ta dando certo, porem você precisa treinar seu cérebro com esse tipo de técnica e com o tempo começará a notar a diferença. Quando vier faça isso, não deu certo, insista, fica que nem um chato lutando com o seu cérebro, porem é bom deixar o pensamento vim, não fique reprimindo, isso só piora a situação, pois seu cérebro viciado precisar achar que você ta aceitando o pensamento, quando isso acontecer, comece a contagem de 5 a 1 e assim que zerar pense em outra coisa qualquer. Lembre-se, não vai ser fácil no inicio, mas fique treinando a sua mente a fazer isso todo tempo.

Espero ter te ajudado, torço por você e desejo do fundo do coração que você consiga, juntos venceremos

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Muito obrigado pela dica. Sempre que esses pensamentos aparecerem eu vou colocar isso em prática. Às vezes é muito complicado. Ontem eu estava vendo A Fazenda e era votação. A Arícia, ex panicat, estava com roupa normal. Todos estavam. Só que ela é muito linda. Isso me fez pensar: será que daria pra encontrar um atriz parecida com ela só pra... Vocês sabem.

Óbvio que deixei esse pensamento vir e ir embora.

É muito complicado. Eu quero ficar livre da pornografia e da masturbação, mas será que nunca mais vou poder apreciar uma mulher linda e gostosa? Nem no mundo real? Eu fico com um sentimento de perda de várias beldades.

Sigo de pé e motivado. Só quero completar meu reboot e ter uma vida normal. Que por sinal, nunca tive. Entrei nesse mundo muito cedo.

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