Bandit Of The Year

Olá, como vocês vão?

Eu nem sei como começar esse relato. Já li vários dos relatos de vocês e tem vários "formatos" e estilos usados, né? Bem, eu sou Bandit. Um homem de 21 anos, que se descobriu viciado há algum tempo, mas que finalmente decidiu que não consegue se curar sozinho. Escolhi esse nickname porque sinto que mereço o título de "Bandido do Ano". Vivo inventando desculpas, faltando compromissos, negligenciando meu trabalho/estudos/vida amorosa, fugindo e dizendo que "eu sei, eu sei, vou dar um jeito nisso a partir de amanhã". Mas provavelmente vocês já sabem, o amanhã e o hoje são praticamente a mesma coisa e o ciclo recomeça. Principalmente pra mim, viciado, que não tem uma percepção do tempo como as outras pessoas. O dia passa diferente, não tenho tempo para nada, embora tenha visivelmente mais tempo livre que outras pessoas normais. Vocês me entendem de alguma forma? Eu não sei se alguém mais se sente assim, como eu.

Como será que tudo começou? Eu nem sei. Pra mim ver mulheres fingindo que estão no auge do prazer numa tela de computador e se masturbar, é um hábito que parece ter sido me dado antes de eu nascer. Às vezes, acho que realmente preciso disso, embora agora eu tenha certeza de que não preciso, e de que isso é errado, antinatural. Talvez meu maior erro da vida tenha começado aos 8 anos, quando era bem jovem e encontrei um DVD pornográfico do meu pai. Só de pensar nisso, a vontade já vem, é bizarro. Depois disso, tenho transitado por vários vídeos, atrizes, sites e até táticas para ter mais contato com esse mundo. Já fazem 13 anos dessa vida completamente sem sentido. E eu percebi o problema quando meus fetiches começaram a ficar ousados. De repente, só ver as mulheres não bastava. Precisava de mais. E esse "mais" não se manteve constante, tem se modificado e crescido descontroladamente.

Eu cheguei num ponto onde saio de casa e tudo me remete a pornografia. Não faço mais nada direito, estou perdendo tudo. Quando era mais jovem, era um computador, aprendia tudo muito rápido. Hoje, meu cérebro está horrível. Às vezes, tenho dificuldade de lembrar o que tenho que fazer. Não consigo dormir, não consigo terminar as coisas no prazo, não consigo ser sincero com as pessoas, não consigo valorizá-las, fico fingindo para elas. Eu sinto que eu sou eu, e elas são outras coisas, mas definitivamente, não sou mais como elas. Eu não consigo me conectar com elas, é triste. Eu sempre fui bem humorado e agora, até as minhas piadas mostram um desrespeito pelos humanos, simplesmente deplorável.

Eu perdi o controle da minha vida, isso é nítido. Preciso consertar tudo aquilo que destruí, de modo completamente irresponsável, inconsciente. Tiro notas ruins, falto aulas, perdi a mulher que amo, não faço meu trabalho direito, não vejo graça nos meus hobbies. Não faço nada do que quero fazer, minha vida está completamente bagunçada.

Bem, já que dei um panorama de como eu sou e como cheguei até aqui, devo dizer qual é a minha situação. Os meus sintomas são:

1) Horário de sono bagunçados, dormir e acordar no meio da noite para assistir pornografia.
2) Cansaço, cérebro travando, indisposição.
3) Ansiedade, emoções oscilantes.
4) Falta de controle com tudo, não termino nada que começo.

O que eu fiz, quando achava que conseguia me curar sozinho, sem virar membro do fórum:

1) Li o ebook
2) Instalei os bloqueadores
3) Fiquei sociável
4) Esportes

Eu burlo muito os bloqueadores, e o K9 arruína meu computador. Por isso, gostaria que vocês me dessem uma nova solução. Ficar sociável no início ajudou bastante, mas agora está um pouco ineficaz. Tive uma lesão séria na perna e não posso praticar esportes por um tempo, isso é ruim, pois era a minha maior fonte de felicidade na vida. Era um dos poucos momentos em que me sentia conectado às pessoas. Peço humildemente que me ajudem, pois sinto que não consigo dar jeito sozinho.

Seja bem vindo ao fórum meu amigo!

Muito obrigado pelo teu post. Vou fazer isso,  preciso aprender a ter disciplina. Parabéns pelos 9 (quase 10) dias.

Li todo o seu relato. Nossas histórias começam bem diferentes, mas depois se parecem bastante.

Eu me sentia perdido no tempo, minha memória era um lixo, minha mente no geral era uma confusão. Parecia que tinha uma neblina dentro dela. Uma porcaria.

Eu também procrastinava, não tratava as pessoas com respeito, era irritado, tímido, antissocial e me sentia intimidado pelas mulheres.

Quanto aos bloqueadores: funcionam! Mas eu sei como burlar qualquer um. Então é uma ajuda extra aliada a nossa vontade de não passar por aquela barreira.

Continua com o processo! Isso, por si só, já vai te trazer muita paz e clareza, tenho certeza. Mas tente aliar o reboot com a criação de novos hábitos. O sucesso já é teu, irmão de guerra!


Força!

Enviado pelo Topic'it

Triste em relatar, mas acabei caindo. Consertei a brecha, mas o que me deixa mal é que eu já repeti isso muitas vezes, muito frustrante. Mas eu não desisti, estou comprometido com a minha recuperação.

Sinto muito por ter caído, mas fico feliz em ver que não se abalou com isso e continua firme na luta.
Estou torcendo por você.
Abraços.

Muito obrigado pelo apoio, Eletricista. Gastei umas horas ontem instalando o Qustodio, para impedir que eu acesse a internet depois da meia noite. Isso vai me ajudar a dormir a noite inteira.

Ontem, em vez de passar mais tempo em casa, decidi dar uma saída. Mas como tava quebrado, acabei indo ao supermercado mesmo. Eu estava começando a querer recair de novo. Por incrível que pareça, isso é um padrão meu. Se eu recair uma vez, fico pensando "Ah, já que eu recaí e estou há pouco tempo limpo, tanto faz se eu me mantiver limpo de novo". Pensamento mais retrógrado de todos, até no ebook ele avisa quanto a esse tipo de raciocínio.

Hoje, tratei de limpar a casa. Odeio fazer isso, pois sou um bagunceiro visceral. Porém achei que fosse bom para mim me ocupar e fazer algo. Deu certo, apesar do desconforto inicial. O dia de hoje foi esse mesmo, cotidiano e trivial. Sem mais delongas, amanhã tô de volta. Cuidem-se.

Olá!

Talvez você tenha configurado o seu contador de maneira errada. Segue o link do tutorial: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

Sucesso!

Olá, CTroy. Não sei o que aconteceu, mas quando reiniciei, ele desaprendeu a contar (é engraçado, mas é isso mesmo). Eu tentei várias vezes consertar, mas sem sucesso algum. Então, daqui a uns dias eu mudo de modelo de contador. Obrigado pelos links, vão ser de grande ajuda.

Cheguei ao segundo dia. Parece meio idiota, mas eu estou bem feliz de ter alcançado essa marca. Sempre caía no primeiro dia, mesmo com bloqueadores. Ficava procurando uma brecha aqui e ali, até dar tudo errado de novo. Configurei o K9 para bloquear comentários no YouTube, bloquear nudez, até trajes de banho, além de ter ativado o safe search. Estou tentando fazer tudo certinho, mas tenho medo de recaídas. Pela minha experiência com o vício, quanto mais confortável eu fico, mais propenso a queda eu estou. Ontem mesmo, antes de dormir, estava tudo bem. Dormi, e do nada acordei no meio da noite, implorando por PMO. Sorte que estava sonolento demais pra fazer qualquer coisa. Estou grato por não ter feito nada irresponsável.

Vamos ao dia de hoje. Domingo em casa, tenho umas coisas pra estudar. Não sinto nada dos sintomas, pelo menos não é algo contínuo. Mas se eu conseguir passar a primeira semana, com certeza veremos a fissura crescer exponencialmente. E eu nem quero pensar nisso agora. Quando conheci o fórum, nos primeiros três dias estava ansioso, sedento mesmo. Agora não, estou bem. Ainda não recebi meu pagamento, não tenho condições de me divertir fora de casa, fora que tem prova, né? Seria outro golpe meu, se fizesse isso.

Cuidem-se, não sejam irresponsáveis. Torço muito por vocês.

Bandit Of The Year escreveu:Olá, CTroy. Não sei o que aconteceu, mas quando reiniciei, ele desaprendeu a contar (é engraçado, mas é isso mesmo). Eu tentei várias vezes consertar, mas sem sucesso algum. Então, daqui a uns dias eu mudo de modelo de contador. Obrigado pelos links, vão ser de grande ajuda.

Cheguei ao segundo dia. Parece meio idiota, mas eu estou bem feliz de ter alcançado essa marca. Sempre caía no primeiro dia, mesmo com bloqueadores. Ficava procurando uma brecha aqui e ali, até dar tudo errado de novo. Configurei o K9 para bloquear comentários no YouTube, bloquear nudez, até trajes de banho, além de ter ativado o safe search. Estou tentando fazer tudo certinho, mas tenho medo de recaídas. Pela minha experiência com o vício, quanto mais confortável eu fico, mais propenso a queda eu estou. Ontem mesmo, antes de dormir, estava tudo bem. Dormi, e do nada acordei no meio da noite, implorando por PMO. Sorte que estava sonolento demais pra fazer qualquer coisa. Estou grato por não ter feito nada irresponsável.

Vamos ao dia de hoje. Domingo em casa, tenho umas coisas pra estudar. Não sinto nada dos sintomas, pelo menos não é algo contínuo. Mas se eu conseguir passar a primeira semana, com certeza veremos a fissura crescer exponencialmente. E eu nem quero pensar nisso agora. Quando conheci o fórum, nos primeiros três dias estava ansioso, sedento mesmo. Agora não, estou bem. Ainda não recebi meu pagamento, não tenho condições de me divertir fora de casa, fora que tem prova, né? Seria outro golpe meu, se fizesse isso.

Cuidem-se, não sejam irresponsáveis. Torço muito por vocês.

Fala, Bandit!

Mantenha a cabeça erguida e não pense tanto nos sofrimentos que estão por vim. Foca em vencer um dia de cada vez e passará por todos sem grandes dificuldades.
Estou torcendo por ti.
Que Deus te abençoe!

Olá amigo! Tudo certo ?

Ao ler o seu diário me identifiquei muito com ele, pois todos nós em um momento de nossas vidas de viciado sentimos toda essa confusão na vida, fruto da desorganização que o vício produz para nós. Eu também me coloquei no seu lugar e achei interessante a frase que você falou que o esporte era a sua "maior fonte de felicidade na vida", porque eu também não sei como seria da minha rotina se eu não praticasse alguma atividade física. Já fiquei alguns períodos parados, os quais me deixava bem desanimados, mas hoje estou bem mais ativo comparado com antigamente, mesmo que eu não seja nenhum atleta de elite. Mas desejo que você se recupere dessa lesão o mais cedo possível, pra voltar a praticar o que você gosta. É só uma questão de tempo e recuperação, logo mais estarás bem.

Sempre que puder, estarei acompanhado seu diário e torcendo pro seu sucesso na vida e no experimento. Abraço!

Muito obrigado pela atenção, ilCapo. Eu sou um homem muito inquieto, então sempre pratiquei diversos esportes. Perdê-los foi um baque meio pesado de se lidar, e um dos motivos para eu me afundar no vício. De 4 meses pra cá, ficou tudo mais difícil, eu não tinha o menor autocontrole. Mas, eu tenho confiança de que ficarei bem de novo. Shinji, muito obrigado por me incluir nas tuas orações. Eu certamente precisarei delas. Eu decidi acompanhar teu diário, volta e meia aparecerei por lá.

Cheguei ao terceiro dia. Até agora, sem sintomas pesados. A fissura ainda está suportável. Queria compartilhar uma pequena vitória, que foi a de ter estudado o tempo que determinei para hoje. As pequenas coisas tem importância, certo? Uma coleção de pequenas coisas acabou me trazendo pra cá, então nada mais justo que comemorar os pequenos sucessos cotidianos. Ah sim, tive um pouco de insônia ontem, foi bem difícil pegar no sono. Esperei cerca de 1h e meia (!), para conseguir dormir. Espero que isso não se repita.

Tive um reset, me desculpem. Ontem acabei por burlar o bloqueador, realmente me envergonho pelo que fiz. Mas eu corrigi a brecha. Troquei a senha por uma que eu nem sei e é impossível de ser adivinhada. Fiz isso para o qustodio também, por via das dúvidas. Mais uma vez, me perdoem.

Bandit Of The Year escreveu:Muito obrigado pela atenção, ilCapo. Eu sou um homem muito inquieto, então sempre pratiquei diversos esportes. Perdê-los foi um baque meio pesado de se lidar, e um dos motivos para eu me afundar no vício. De 4 meses pra cá, ficou tudo mais difícil, eu não tinha o menor autocontrole. Mas, eu tenho confiança de que ficarei bem de novo. Shinji, muito obrigado por me incluir nas tuas orações. Eu certamente precisarei delas. Eu decidi acompanhar teu diário, volta e meia aparecerei por lá.

Cheguei ao terceiro dia. Até agora, sem sintomas pesados. A fissura ainda está suportável. Queria compartilhar uma pequena vitória, que foi a de ter estudado o tempo que determinei para hoje. As pequenas coisas tem importância, certo? Uma coleção de pequenas coisas acabou me trazendo pra cá, então nada mais justo que comemorar os pequenos sucessos cotidianos. Ah sim, tive um pouco de insônia ontem, foi bem difícil pegar no sono. Esperei cerca de 1h e meia (!), para conseguir dormir. Espero que isso não se repita.

Oi Bandit,

Parabéns por ter tomado a decisão de iniciar o seu reboot! Li a sua história e ela não é muito diferente das de muitos aqui. Afinal, estamos no mesmo barco, lutando praticamente por um único objetivo: libertação da PMO.

Notei que caiu e que já tomou as medidas corretivas para impedir uma nova queda. Parabéns, cara! Conte com todo o nosso apoio! Você agora faz parte da nossa família, aqui é um ajudando o outro. 

Parabéns pela produtividade de hoje nos estudos. Como você bem disse, as pequenas vitórias devem ser comemoradas mesmo! 

Como já foi dito, procure atualizar o máximo de dias possível o seu diário e assim que possível conheça o diário de outros também, ajude outros usuários se puder. 

Um forte abraço.

Muito obrigado pelo apoio, 5&4! Fico feliz que você tenha postado no meu diário.

Bem, voltei. Ontem e anteontem, tive fissura. Uma bem forte, aliás. Não sei como não recaí, tive que passar o dia todo fora de casa pra continuar firme. Tava lendo um livro sobre hábitos (A Força do Hábito, se interessar a vocês) e lá eu vi que é mais fácil substituir o hábito do que simplesmente destruí-lo. Então, já que o Qustodio bloqueia meu celular e a Internet do computador depois da meia noite, decidi ler um artigo, toda vida que me vier a insônia. Nem preciso dizer qual era meu antigo hábito, vocês já devem imaginar qual é.

Eu leio artigos em inglês, para ver se chego a um novo nível nesse idioma e pra ver se o sono vem com o estresse de ler em outra língua. Eu comecei isso há dois dias, no primeiro dia eu li o artigo todo e continuei sem dormir, passei a madrugada em claro, pensando em muitas coisas, mas sem qualquer concentração pra permanecer em uma só delas. No segundo dia, peguei um artigo mais difícil que o primeiro, então tive sono e dormi. Um sono mal executado, pois acordei diversas vezes durante a noite/manhã.
Bem, até agora é isso. Cuidem-se e não façam nada irresponsável.

Cheguei ao quarto dia sem pornografia. Não está fácil, ando tendo problemas pra dormir. Percebi que sempre acontece o seguinte:

Insônia > Sono leve > Ansiedade/Fissura > Recaída.

Ontem demorei cerca de 3h pra dormir. E quando dormi, acordei no meio da noite com fissura. Eu preciso dar um jeito de dormir a noite inteira.
Vocês têm alguma dica pra me ajudar a dormir direito?

Bandit Of The Year escreveu:Cheguei ao quarto dia sem pornografia. Não está fácil, ando tendo problemas pra dormir. Percebi que sempre acontece o seguinte:

Insônia > Sono leve > Ansiedade/Fissura > Recaída.

Ontem demorei cerca de 3h pra dormir. E quando dormi, acordei no meio da noite com fissura. Eu preciso dar um jeito de dormir a noite inteira.
Vocês têm alguma dica pra me ajudar a dormir direito?

Sei como é isso, geralmente ao longo do reboot a falta de sono vem com força por causa da abstinência , sugiro praticar exercícios para diminuir a ansiedade de gastar a energia, isso ajuda bastante no sono.

Pessoal, apesar de eu ter conseguido um bom número, hoje eu acabei recaindo. Tava bastante fissurado e não consegui evitar. Descobri outra brecha e a aproveitei. Vou resetar o contador.


Dean, obrigado pelo conselho. Mas eu não posso praticar nenhum exercício no momento, pois rompi (parcialmente) ligamentos da minha perna esquerda. Eu tentei fazer isso antes, mas acabei me machucando. Dessa vez vou escutar o médico.

Bandit Of The Year escreveu:Pessoal, apesar de eu ter conseguido um bom número, hoje eu acabei recaindo. Tava bastante fissurado e não consegui evitar. Descobri outra brecha e a aproveitei. Vou resetar o contador.


Dean, obrigado pelo conselho. Mas eu não posso praticar nenhum exercício no momento, pois rompi (parcialmente) ligamentos da minha perna esquerda. Eu tentei fazer isso antes, mas acabei me machucando. Dessa vez vou escutar o médico.

Fala, Bandit!
Não desanima, meu amigo.
Eu recai várias vezes, mas aprendi que faz parte do processo de cura. Tudo que é fácil demais, acaba perdendo o valor.
Fica com Deus!