Diário de Kaled. The Secrets of the Soul

TGuerreiro escreveu:

Kaled escreveu:

TGuerreiro escreveu:Eu sempre tive muitas dúvidas em relação a minha sexualidade. Na adolescência cheguei a pensar na possibilidade que eu pudesse ser homossexual, mas como se sentia atração por mulheres? Cheguei a pensar que pudesse ser bissexual, mas isso me atormentava muito, pois sabia que o que eu sentia pelos homens não era uma simples atração sexual porque era diferente do que sentia pelas mulheres.

Eu só consegui sanar totalmente isso entre meus 26 a 28 anos, hoje tenho 30. Algo que me ajudou muito foi a leitura dos livros de Alan Medinger, Leanne Payne, entre outros. São temas que geram muitas polêmicas, mas eu me arrisquei em desvendá-los. Claro que não dá pra resolve tudo apenas com a leitura de livros. Como você bem frisou é um processo de amadurecimento, e eu diria também de auto conhecimento. Nesse sentido a fé (sou católico) foi um suporte e tanto. As vezes temos medo de encarar as nossas dúvidas, os nossos medos, mas é só através desse enfrentamento que conseguiremos descobrir o que realmente somos.

Outra coisa que me ajudou muito foi o fato de deixar a pornografia, pois ela ajuda a confundir ainda mais nossos desejos. Nesses quase dois anos de tentativas, quanto mais dias eu passava sem me masturbar vendo pornô, mais os meus desejos iam se ordenando, e hoje aqueles desejos que me atormentavam já não existem, apenas as lembranças se insinuam de vez em quando, me sinto verdadeiramente livre.

Caso você tenha interesse nos livros e outros materiais, posso te mandar por e-mail. Os livros tem muitas referencias que você pode pesquisar e se aprofundar ainda mais no assunto.

Fique com Deus e tenha a certeza de que você não é o único que passou por isso.

Olá TGuerreiro!

Fiz um compromisso de postar ao menos uma vez por semana, para não me decepcionar e sumir de novo como ocorreu anteriormente. Muito obrigado pela partilha e eu gostaria sim de receber muito estes materiais em pdf, se puder envie-me no e-mail novocomeco@zoho.com. Um abraço!  Estou na luta, é difícil mas quero vencer.

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Olá,
Enviei o material para o e-mail que você forneceu, espero que te ajude.

Cara recebi os livros sim, obrigado!

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São quase 2 horas da manhã...

Não, eu não vi pornô. Simplesmente esqueci de desligar.

Estou ansioso, tenso... Simplesmente não quero dormir...

Quero avançar, mas tenho medo. Um medo extranho que não sei de onde vem e nem para onde vai.

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Normal man, tenho isso também. Tente relaxar pra esquecer...


Att.
Vysk

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Vysk escreveu:Normal man, tenho isso também. Tente relaxar pra esquecer...


Att.
Vysk

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Valeu maninho! De tempos em tempos eu desapareço. Mas estou aqui de volta. Firme e forte ou pelo menos tentando ser.

Abraços.

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Kaled escreveu:São quase 2 horas da manhã...

Não, eu não vi pornô. Simplesmente esqueci de desligar.

Estou ansioso, tenso... Simplesmente não quero dormir...

Quero avançar, mas tenho medo. Um medo extranho que não sei de onde vem e nem para onde vai.

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Fala, Kaled! Beleza?

Mano, sobre isso aí de medo, eu vi um vídeo de um cara foda ontem que me motivou muito e tenho certeza que tu vai se animar muito com esse vídeo!



Abração, mano! Sucesso pra ti!

Cara obrigado pelo vídeo, bastante esclarecedor!

Tmj!

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A gente começa bem e vai piorando, em poucos dias foram duas quedas em MO.

Pornografia de fato não houve, mas coisas sensuais me levarão a isso.

Eu tenho tudo que sempre sonhei, estou conquistando tudo que sempre desejei, mas a verdade é que não me sinto merecedor desta felicidade.

Na verdade não me sinto feliz.

Sei que tenho que lutar, dia após dia, mas simplesmente uma parte minha parece que se perdeu em algum lugar que eu não consigo encontrar.

Estive pensando aqui em colocar em prática algumas coisas que venho postergando a vários meses, creio que isto pode me ajudar. Na verdade é aquelas promessas e resoluções de ano novo. Mas iniciarei a partir de amanhã.

Orar diariamente
Iniciar um diário de oração
Estudar a Bíblia todos os dias
Fazer exercício físico diariamente
Dormir cedo
Leituras sadias e podcast motivacionais
Bloquear de uma vez por todas acesso a pornografia no meu celular
Praticar respiração profunda diariamente
Escrever diariamente no meu diário aqui no fórum
Iniciar um voluntariado que estava pensando em iniciar a algumas semanas (impressão de folders de uma ong e distribuição dos impressos)

Para me ajudar neste processo vou convidar um amigo para me ajudar. Tipo um parceiro de responsabilidade.

Vou ainda registrar os progressos em outros App.

Parece piada o que estou escrevendo? Talvez pareça eu devo ser um dos caras que a mais tempo está no fórum patinando sempre no mesmo lugar.

Mas se tem uma coisa que eu vou até o fim são em minhas resoluções. Eu poderia até não me animar, mas como não tem nenhuma resolução do tipo (parar de ver pornografia) o que eu sei que não conseguiria cumprir e todas resoluções referem-se a estilo de vida, creio que conseguirei.

Com fé em Cristo, vou prosseguir. Sei que Deus irá me ajudar!

Posso até cair, mas jamais permaneceria caído.





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Algumas das coisas citadas acima já coloquei em prática, outras estou inserindo no meu dia a dia.

Finalmente depois de anos decidi realmente colocar em prática as orientações aqui do fórum e instalar bloqueadores descentes. As senhas por segurança ficaram com um amigo.

Hoje ainda não foi um dia fácil, acabei de chorar um rio ouvindo uma música enviada por um amigo, uma música que fala justamente sobre luta e dependência divina, de um garoto já cansado de lutar....

https://youtu.be/LgolgAqboxc


"Pois dentro da armadura só um menino há."

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Isso Kaled! Faça isso coloque metas e Objetivos e se motive cada vez mais pra ir longe! Vamos que Vamos!


Att.
Vysk

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Vysk escreveu:Isso Kaled! Faça isso coloque metas e Objetivos e se motive cada vez mais pra ir longe! Vamos que Vamos!


Att.
Vysk

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Eae Vysk!

Obrigado pelo apoio, seguimos mudando dia após dia.

Abraços.

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Hoje ainda acordei deprimido, mas aos poucos parece que vou recuperando o fôlego.

Vou voltando a ser o Kaled novamente...

3 anos de fórum me deixaram ligeiramente triste. Em pensar que estou tentando sair a tanto tempo e ainda não tenho conseguido. Mas percebo que de certa forma tenho feito grandes progressos.

Quem conhece minha história desde o começo, que tem acompanhado o meu diário desde meados de 2015, vai saber que já passei por maus momentos.

Então a lição que eu tiro de tudo isso é que tenho progredido, lentamente, mas de qualquer forma são progressos.

Vai saber também que em alguma parte do meu diário eu assumi ter HOCD, mas vai saber também que eu voltei atrás e confessei que na verdade eu sentia atração sexual por pessoas do mesmo sexo, na verdade uma atracação indesejada que eu classifico como AMS.

Sei que muita gente, talvez a maioria não concorde com esta nomenclatura, na verdade eu pouco me importo.

A única pessoa que tem que realmente se importar sou eu mesmo.

Kaled.

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Hoje vou contar um pouco de minha história e isso não significa que seja a de alguns de vocês, mas que de alguma forma creio que pode ajudar alguém.

Eu sempre senti atração por mulheres, mas depois de um tempo descobri que essa atração era muito mais referente personalidade feminina do que atração física de fato. Obviamente eu sei diferenciar uma mulher linda de uma feia. Mas era a personalidade feminina que me fazia apaixonar-se. Deve ter alguma relação com o tal Complexo de Édipo.

Quando entrei no fórum. Escondi todas as dúvidas relacionadas a questão gay. Mas com o tempo acabei por contar sobre o HOCD, mas eu precisava ser sincero comigo mesmo eu sabia que minha PMO não tinha muito a ver com HOCD pois mesmo antes do vício em pornografia aparecer eu já sentia atração por outros garotos.

Eu tentava reprimir todos estes sentimentos... E eles pareciam que queriam me enlouquecer. De certa forma eu precisava fazer algo. Namorei várias garotas. Talvez como uma tentativa dúbia de sublimar estes meus desejos. Elas constantemente reclamavam de minha falta de carinho, afeto e contato físico. Algumas reclamavam até mesmo que parecia que eu beijava sem vontade. Eu era distante e apático.

Eu cheguei a um ponto que não conseguia mais lutar contra estes sentimentos. Quando fui para o exterior fiquei com um garoto.

Eu estava desesperado, não queria aceitar aqueles sentimentos.

Busquei ajuda mais de uma vez na igreja com pastores. Procurei amigos, vasculhei um milhão de sites na internet, li centenas de livros.... Mas pouca coisa ajudou!

Eu acabei desistindo, pois procurei desesperadamente por ajuda e não encontrei. Eu chorava dia e noite. Estava com depressão e ansiedade.

Foi então que eu comecei a viver uma vida dupla, pagava de santinho na igreja, mas a noite saía para pegar uns carinhas. Eu perdi a conta de com quantos homens eu fiquei. E isso me destruiu por dentro.

Eu não tinha mais esperança, só pensava em morrer.

Foi um dia então que eu conheci um Ministério interdenominacional chamado Joel 2:25 que oferece apoio a homens que sentem Atração indesejada por pessoas do Mesmo Sexo (AMS).

De maneira nehuma digo que a minha história é parecida com a de alguém aqui, esta é a minha história. Mas de alguma maneira eu sei que talvez ela possa ajudar. Por isso compartilho.

Muiita gente confundi a HOCD com a AMS.  
Muitos preferem esta terminologia pois preferem acreditar que é só uma fase que quando vencerem a PMO tudo vai passar, mas será que passa mesmo? Muitos tem medo... Medo de que estes sentimentos sejam verdadeiros.

Muitos dos homens com AMS sofreram abusos, outros viram irmãs ou primas serem estrupadas; muitos sofreram bullying na escola, tiveram pais agressivos e autoritários, foram rejeitados por seus pais, amigos e até mesmo irmãos; nunca ouviram palavras de afirmação ou amor em seu núcleo familiar, foram perseguidos e excluídos nas aulas de educação física. Tiveram mães narcisistas, superprotetoras ou que cometeram incesto emocional com seus filhos. Talvez a maioria tenha tido uma figura paterna ausente,  distante e fria. Muitos ainda cedo foram expostos a pornografia e conceitos equivocados. A repressão sexual geralmente também ocorre e a lista segue....

Nem todos com AMS passam por tudo isso,  e nem todos que passam desenvolvem AMS. Eu infelizmente passei por quase tudo nesta lista.

Eu nunca aceitei estes sentimentos por questões ideológicas e morais. E quando fui aprendendo mais sobre mim fui descobrindo que haviam raízes profundas que eu precisava trabalhar.

Por quase 20 anos eu reprimi estes sentimentos, mas chegou um ponto que eu cheguei ao meu limite e explodi.

Hoje ainda travo duras lutas, se não, eu não estaria neste fórum. Ainda sinto atração por outros caras, mas sei que ela vai diminuir ao longo do tempo. Sei que muito provavelmente ela nunca suma totalmente, mas isso pouco me importa. Pois sei que eu a vou controlar. E não ela a mim.

Hoje tenho uma namorada linda. Sim ela conhece a minha história e me aceita como sou e na verdade me dá um super apoio.

Esta é um pouquinho de minha história.

Kaled.

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Kaled escreveu:A gente começa bem e vai piorando, em poucos dias foram duas quedas em MO.

Pornografia de fato não houve, mas coisas sensuais me levarão a isso.

Eu tenho tudo que sempre sonhei, estou conquistando tudo que sempre desejei, mas a verdade é que não me sinto merecedor desta felicidade.

Na verdade não me sinto feliz.

Sei que tenho que lutar, dia após dia, mas simplesmente uma parte minha parece que se perdeu em algum lugar que eu não consigo encontrar.

Estive pensando aqui em colocar em prática algumas coisas que venho postergando a vários meses, creio que isto pode me ajudar. Na verdade é aquelas promessas e resoluções de ano novo. Mas iniciarei a partir de amanhã.

Orar diariamente
Iniciar um diário de oração
Estudar a Bíblia todos os dias
Fazer exercício físico diariamente
Dormir cedo
Leituras sadias e podcast motivacionais
Bloquear de uma vez por todas acesso a pornografia no meu celular
Praticar respiração profunda diariamente
Escrever diariamente no meu diário aqui no fórum
Iniciar um voluntariado que estava pensando em iniciar a algumas semanas (impressão de folders de uma ong e distribuição dos impressos)

Para me ajudar neste processo vou convidar um amigo para me ajudar. Tipo um parceiro de responsabilidade.

Vou ainda registrar os progressos em outros App.

Parece piada o que estou escrevendo? Talvez pareça eu devo ser um dos caras que a mais tempo está no fórum patinando sempre no mesmo lugar.

Mas se tem uma coisa que eu vou até o fim são em minhas resoluções. Eu poderia até não me animar, mas como não tem nenhuma resolução do tipo (parar de ver pornografia) o que eu sei que não conseguiria cumprir e todas resoluções referem-se a estilo de vida, creio que conseguirei.

Com fé em Cristo, vou prosseguir. Sei que Deus irá me ajudar!

Posso até cair, mas jamais permaneceria caído.





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Essa é um plano muito bom pra te ajudar a sair do vício, cara! Agora é seguir ele com persistência que tudo vai dar certo!

Tu pode fazer ele como quiser, mas eu posso tentar dar uma dica depois de aprender na prática como se instala vários hábitos construtivos?

1) Escolha 2 ou 3 coisas e as faça com persistência até ficar mais fácil realizá-las todos os dias. Depois vai acrescentando mais 2 ou 3, e assim vai. Não conheço nenhum ser humano nesta face da terra que conseguiu colocar uma porrada de hábitos de uma vez só, mas se tu quiser tentar fazer isso e conseguir, então tu é foda memo viu. Kkkkkkkk, Não mas sério, foi só uma dica. Faz como tu se sentir mais confortável, mano!

2) Quando tiver muito dificil realizar essas coisas, continue! Faça mesmo sem ter vontade de fazer. Faça mesmo com preguiça. Faça mesmo triste. Apenas não discuta consigo mesmo sobre fazer ou não fazer, e simplesmente vá e faça. Persistência é o que vai colocar todos esses hábitos na tua vida, irmão. Esse é o segredo pra colocar qualquer hábito que tu quiser na tua vida, pode acreditar!

Se eu te ajudei de alguma forma, mesmo que mínima, então já fico feliz!

Abração, mano! Segue firme aí. Confio em você!

Caraca! Tu é campeão mesmo! Mostro o tão como tu luta pra ser feliz e ter qualidade de vida! Cara isso vai passar man! E tu será campeão!


Att.
Vysk

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Marker escreveu:

Kaled escreveu:A gente começa bem e vai piorando, em poucos dias foram duas quedas em MO.

Pornografia de fato não houve, mas coisas sensuais me levarão a isso.

Eu tenho tudo que sempre sonhei, estou conquistando tudo que sempre desejei, mas a verdade é que não me sinto merecedor desta felicidade.

Na verdade não me sinto feliz.

Sei que tenho que lutar, dia após dia, mas simplesmente uma parte minha parece que se perdeu em algum lugar que eu não consigo encontrar.

Estive pensando aqui em colocar em prática algumas coisas que venho postergando a vários meses, creio que isto pode me ajudar. Na verdade é aquelas promessas e resoluções de ano novo. Mas iniciarei a partir de amanhã.

Orar diariamente
Iniciar um diário de oração
Estudar a Bíblia todos os dias
Fazer exercício físico diariamente
Dormir cedo
Leituras sadias e podcast motivacionais
Bloquear de uma vez por todas acesso a pornografia no meu celular
Praticar respiração profunda diariamente
Escrever diariamente no meu diário aqui no fórum
Iniciar um voluntariado que estava pensando em iniciar a algumas semanas (impressão de folders de uma ong e distribuição dos impressos)

Para me ajudar neste processo vou convidar um amigo para me ajudar. Tipo um parceiro de responsabilidade.

Vou ainda registrar os progressos em outros App.

Parece piada o que estou escrevendo? Talvez pareça eu devo ser um dos caras que a mais tempo está no fórum patinando sempre no mesmo lugar.

Mas se tem uma coisa que eu vou até o fim são em minhas resoluções. Eu poderia até não me animar, mas como não tem nenhuma resolução do tipo (parar de ver pornografia) o que eu sei que não conseguiria cumprir e todas resoluções referem-se a estilo de vida, creio que conseguirei.

Com fé em Cristo, vou prosseguir. Sei que Deus irá me ajudar!

Posso até cair, mas jamais permaneceria caído.





Enviado pelo Topic'it

Essa é um plano muito bom pra te ajudar a sair do vício, cara! Agora é seguir ele com persistência que tudo vai dar certo!

Tu pode fazer ele como quiser, mas eu posso tentar dar uma dica depois de aprender na prática como se instala vários hábitos construtivos?

1) Escolha 2 ou 3 coisas e as faça com persistência até ficar mais fácil realizá-las todos os dias. Depois vai acrescentando mais 2 ou 3, e assim vai. Não conheço nenhum ser humano nesta face da terra que conseguiu colocar uma porrada de hábitos de uma vez só, mas se tu quiser tentar fazer isso e conseguir, então tu é foda memo viu. Kkkkkkkk, Não mas sério, foi só uma dica. Faz como tu se sentir mais confortável, mano!

2) Quando tiver muito dificil realizar essas coisas, continue! Faça mesmo sem ter vontade de fazer. Faça mesmo com preguiça. Faça mesmo triste. Apenas não discuta consigo mesmo sobre fazer ou não fazer, e simplesmente vá e faça. Persistência é o que vai colocar todos esses hábitos na tua vida, irmão. Esse é o segredo pra colocar qualquer hábito que tu quiser na tua vida, pode acreditar!

Se eu te ajudei de alguma forma, mesmo que mínima, então já fico feliz!

Abração, mano! Segue firme aí. Confio em você!

Eae Marker!? Como estás?

Verdade dividir os objetivos em tarefas menores vai ajudar muito, por enquanto minha meta principal é escrever no diário todos os dias.

Nem que seja uma frase.

Outra coisa que consegui foi instalar um bloqueador de forma definitiva e irreversível em meu celular. Outra coisa que fiz foi utilizar um bloqueador de tela das 22:00 as 05:00 também um bloqueador definitivo e irreversível.

Pois estava indo dormir muito tarde e com o celular inutilizado neste período vou dormir mais cedo.

Estou também melhorando minha rotina, estudando mais a Bíblia.

As outras coisas vou ter um pouco mais de paciência e quando tiver bem estabelecido estes hábitos, avançarei em outros.

Obrigado, Kaled.

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Vysk escreveu:Caraca! Tu é campeão mesmo! Mostro o tão como tu luta pra ser feliz e ter qualidade de vida! Cara isso vai passar man! E tu será campeão!


Att.
Vysk

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Obrigado Vysk!

Já estamos vencendo mano.

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Ontem não postei, estava na bad!

Hoje ainda estou, sem muita vontade de escrever, mas como um dos meus propósitos for escrever diariamente e não quero quebrar o hábito, eu estou aqui hoje.

Fiz algumas besteiras... Mas afinal quem não faz? Mas fazer tanta besteira assim só eu mesmo kkk.

Apesar de ter bloqueado todo o acesso a pornografia, uns contatos que tenho ainda estão me fazendo cair. Eu quero cair. Mas vou ter que cortar esta raiz também.

Kaled.

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Eae Kaled! Vai cortando todo mal! E tampando todas as brechas. Vamos guerreiro! Rumo aos 90 dias.



Att.
Vysk

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Tá difícil aqui hein rsrs...

Para vc ter ideia, até meu telefone se autobloqueia depois das 22hrs...
Mas a cada dia aparece um trem novo para eu cair haha...

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Tá difícil aqui hein rsrs...

Para vc ter ideia, até meu telefone se autobloqueia depois das 22hrs...
Mas a cada dia aparece um trem novo para eu cair haha...

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Kaled escreveu:Tá difícil aqui hein rsrs...

Para vc ter ideia, até meu telefone se autobloqueia depois das 22hrs...
Mas a cada dia aparece um trem novo para eu cair haha...

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Kkkk Bloqueia esse contatos ai man kkk Bora sair pra viver!



Att.
Vysk

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Boa noitee!!!

Então mano, eu já fiz isso bloqueei, mas depois eu desbloqueei! Agora eu deletei de vez daí não dá para retomar contato.

Não posso escrever muito. Vai bloquear minha tela agoraaa ... Socorro.

Mudando hábitos e rotinas.

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Estou mudando meus hábitos...

Exercícios...
Oração diária...
Bom relacionamento com minha namorada...
Bom humor...

Melhorando a cada dia!

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Isso ai Kaled! A cada dia uma Vitória!

Att.
Vysk

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Buenas noiteees....

Vou tirar um tempinho amanhã para escrever o que tem acontecido comigo nestes últimos dias...

Coisas muiiito boas!

Hoje não vai dar, estou cansadão trabalhei até a noite, depois fui para a igreja e ainda tenho um compromisso rsrs... Mas amanhã sobra um tempinho.

Att.

Kaled.

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