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Re: Diário do Diego

em 4/3/2018, 22:12
Dia 3: COMPLETO

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Re: Diário do Diego

em 5/3/2018, 10:40
Metade do 4º dia, e vou dizer uma coisa: Estou passando mal pra caramba, nunca imaginei que chegaria nesse estado com tão pouco tempo de reboot. Estou melhor, mas eu parecia um acoólatra em abstinência. Suadeira, desespero, dor de cabeça, me sinto como um lixo, sentimento de incapacidade. Mas já estou na metade do 4º dia, ao terminar o almoço irei meditar.

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Re: Diário do Diego

em 5/3/2018, 13:04
A meditação, sempre nos ajuda a lembrar a apenas ignorar e mudar o foco do cérebro, a calmaria da até sono.

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Re: Diário do Diego

em 5/3/2018, 13:21
força, amigo
quando estiver mal assim e estiver a toa, sai de casa
vai pra um parque, praia, shopping ou até mesmo dar uma volta de busão
vai sem celular nem nada...

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Re: Diário do Diego

em 5/3/2018, 13:28
Petruchio escreveu:força, amigo
quando estiver mal assim e estiver a toa, sai de casa
vai pra um parque, praia, shopping ou até mesmo dar uma volta de busão
vai sem celular nem nada...

Sim, verdade, ter ficado em casa tem sido pior. Sair é bom mesmo, tenho feito ultimamente e é muito produtivo. Obrigadão pela visita. Tmj

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Re: Diário do Diego

em 5/3/2018, 14:35
Olá amigo DiegoPimentel!
Força aí cara. Precisamos ser persistentes, para continuar seguindo em frente. Esse vício se combate com estratégia, apoio, ferramentas, etc, e PERSEVERANÇA. Esses dias eu caí, mas já estou de volta. O importante é nunca desistir.
Abraço!
B.Wayne

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Re: Diário do Diego

em 5/3/2018, 22:21
Dia 4: COMPLETO

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Re: Diário do Diego

em 6/3/2018, 02:13
Parabéns pelo quarto dia DanielPimental, siga firme!

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Re: Diário do Diego

em 6/3/2018, 08:51
Eder escreveu:Parabéns pelo quarto dia DanielPimental, siga firme!

Obrigado irmão, estamos juntos nesssa!

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Re: Diário do Diego

em 7/3/2018, 06:44
Dia 5: COMPLETO

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Re: Diário do Diego

em 7/3/2018, 06:58
Aprendi a configurar o bloqueador e agora estou usando sem problemas, além de ter saído do Facebook e Twitter, coloquei os 2 para serem bloqueados também.

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Re: Diário do Diego

em 7/3/2018, 08:23
DiegoPimentel escreveu:além de ter saído do Facebook e Twitter, coloquei os 2 para serem bloqueados também.

Decisão mais que acertada. Há uns dois anos atrás eu tinha conta no Facebook, Twitter, Instagram, Tublr e G+. Todos os dias era a mesma rotina de ter que entrar em todas essas redes. Era um verdadeiro vício. Aos poucos fui tentando me afastar, mas era difícil.

Com o reboot percebi que não ia conseguir deixar a pornografia se não excluísse definitivamente esses meios. São cheios de gatilhos e nos levam a procrastinar outras atividades essenciais para quem quer largar o vício em PMO. Sem falar que é um mundo de ilusões, onde as pessoas criam uma imagem fictícia de si mesmas.

Você vai ver que fora dessas redes se sentirá muito mais livre, com tempo para dedicar ao que realmente importa.

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Re: Diário do Diego

em 7/3/2018, 09:52
TGuerreiro escreveu:
DiegoPimentel escreveu:além de ter saído do Facebook e Twitter, coloquei os 2 para serem bloqueados também.

Decisão mais que acertada. Há uns dois anos atrás eu tinha conta no Facebook, Twitter, Instagram, Tublr e G+. Todos os dias era a mesma rotina de ter que entrar em todas essas redes. Era um verdadeiro vício. Aos poucos fui tentando me afastar, mas era difícil.

Com o reboot percebi que não ia conseguir deixar a pornografia se não excluísse definitivamente esses meios. São cheios de gatilhos e nos levam a procrastinar outras atividades essenciais para quem quer largar o vício em PMO. Sem falar que é um mundo de ilusões, onde as pessoas criam uma imagem fictícia de si mesmas.

Você vai ver que fora dessas redes se sentirá muito mais livre, com tempo para dedicar ao que realmente importa.

Sim, é um lugar que contrbui muito para o declínio da nossa sociedade. O que você falou é verdade, é um cíclo sem fim.

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Re: Diário do Diego

em 7/3/2018, 22:04
Dia 6: COMPLETO

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Re: Diário do Diego

em 8/3/2018, 03:20
Parabéns pelo sexto dia Diego, segue firme!

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Re: Diário do Diego

em 8/3/2018, 08:48
Uma coisa que estame ajudando é que eu cortei o café. Eu estava muito viciado nisso, e além de ser um forte estimulante, eu estava tendo problemas para dormir.

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Re: Diário do Diego

em 8/3/2018, 15:29
DiegoPimentel escreveu:Uma coisa que estame ajudando é que eu cortei o café. Eu estava muito viciado nisso, e além de ser um forte estimulante, eu estava tendo problemas para dormir.
não consigo ficar sem, é tenso. mas tenho que cortar tbm
parabéns pelos 6 dias. ta passando rapidão, bixo

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Re: Diário do Diego

em 8/3/2018, 16:43
Eu gosto muito de café, mas quando estou no reboot, o café potencializa o seu efeito estimulante e minha abstinência fica muito pior.

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Re: Diário do Diego

em 8/3/2018, 19:59
Fala Diegão!
Parabéns pelos 6 dias. Força aí brother
Tô contigo!

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Re: Diário do Diego

em 9/3/2018, 07:08
B.Wayne escreveu:Fala Diegão!
Parabéns pelos 6 dias. Força aí brother
Tô contigo!

Obrigado pela força amigo.

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Re: Diário do Diego

em 9/3/2018, 07:09
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Re: Diário do Diego

em 9/3/2018, 07:39
"Uma longa caminhada começa com o primeiro passo."

Segue firme mano, seu reboot está indo muito bem, fique ciente que na frente virão dias difíceis e esteja preparado de antemão...

Tenha um ótimo fim de semana!

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Re: Diário do Diego

em 9/3/2018, 08:10
Eder escreveu:"Uma longa caminhada começa com o primeiro passo."

Segue firme mano, seu reboot está indo muito bem, fique ciente que na frente virão dias difíceis e esteja preparado de antemão...

Tenha um ótimo fim de semana!

Obrigado! Sem o apoio de vocês ficaria dificil chegar nessa marca.

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Re: Diário do Diego

em 10/3/2018, 06:32
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Re: Diário do Diego

em 11/3/2018, 07:42
Agora são 9 dias mano! cheers

Segue firme!

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