20 - ZeRuela pronto para a ação

Prefiro não falar o dia amigo, não gostaria de me expor tanto. Espero que me entenda

ZeRuela escreveu:Prefiro não falar o dia amigo, não gostaria de me expor tanto. Espero que me entenda

Não tem problema meu caro amigo kk, abraço!! Você não vai instalar os bloqueadores mesmo?

Meu pai era alcoólatra, tentou parar diversas vezes. Nas primeiras ele evitava ir até nos corredores do mercado que tinham cerveja, hoje em dia ele fica do lado de quem está bebendo, vai jogar sinuca no bar, vai em baladas e mesmo assim não voltou ao vício. Portanto, acredito que fugir do seu vício é a pior maneira de livrar-se dele, devemos enfrenta-lo e lutar contra o mesmo.

Vejo que continua firme no reboot. Parabéns pela marca alcançada. Não se esqueça de continuar focado fazendo o que te afasta da pornografia, pois assim o reboot acontecerá naturalmente.

Um forte abraço.

Quando meu marcador estava por volta dos 9 dias, eu vi uma foto bem chamativa e esbocei uma masturbada, ainda eu idealizei e coisa e tal... Portanto não estou há 12 dias, e sim dois.

O momento da recaída serve como aprendizagem. Analise o que te levou ao erro. Pense em como teve acesso a este gatilho e o que pode ser feito para não vê-lo novamente.

Isso serve para que neste novo reboot você não venha cometer os erros passados. Se cair levante, tampe as brechas e siga em frente.

Um forte abraço.

Recai hoje 2x, vou reiniciar.

Putz. Analise a tua queda campeão, pois elas tem muito a nos ensinar. Corrija o teu erro e siga em frente.

Um forte abraço.

Cara, não é a minha fissura que me leva às quedas, sabe? Acredito que seja alguma emoção, eu sou muito frio, não demonstro emoções aos próximos, só que por dentro eu sou todo errado, portanto quando eu me sinto mal, esquecido, eu tenho uma recaída. Mesmo sabendo dos benefícios da abstinência, a minha falta de autoconfiança me faz me masturbar.

Ganhei uma consulta grátis em um Psicólogo, será que é bom?

Acredito que eu te entendo, pois a minha última recaída foi posterior a um "conflito interior" digamos assim. Enfim, no meu caso o que faltava para resolver tal conflito era a tomada de uma decisão. Porque, enquanto estivesse indeciso o conflito continuaria e isso me levou a recair. Acredito ser muito bom esta consulta com o seu psicólogo, mas tome um pouco de cuidado ao falar sobre o vício em pornografia com ele/ela, pois muitos profissionais ainda não tiveram contato com os recentes trabalhos e pesquisas sobre esse mal.

Um forte abraço.

Olá resetei meu contador mais uma vez, já que mesmo sem me masturbar, minha cabeça continuava um lixo. Agora depois de uns 2~3 dias eu estou mais suave e decidi reiniciar o contador. Acredito que esse vai ser meu último reboot.

E quanto ao Psicólogo, não irei falar com ele sobre vício em pornografia, e sim sobre o que me faz não conseguir sucesso nenhum com o sexo oposto. Abraço!!!

Mas, o que te levou a esta recaída? Analise os teus erros e tome medidas, a fim de tampar as brechas.

Um forte abraço.

ZeRuela escreveu:Olá resetei meu contador mais uma vez, já que mesmo sem me masturbar, minha cabeça continuava um lixo. Agora depois de uns 2~3 dias eu estou mais suave e decidi reiniciar o contador. Acredito que esse vai ser meu último reboot.

E quanto ao Psicólogo, não irei falar com ele sobre vício em pornografia, e sim sobre o que me faz não conseguir sucesso nenhum com o sexo oposto. Abraço!!!

Ze ruela, o que te fez recair? Você vem usando bloqueadores? Quais tuas principais atividades de religação? O que te dá prazer naturalmente, sem ser coisas artificias? Se pergunte isso, tampe brechas, ajeite tua rotina e peito estufado e motivação e disciplina em primeiro lugar. P não é remédio, é veneno e não podemos descontar frustrações, dúvidas e RAIVA em vício algum. Você tem fantasiado algo? Se sim pode ser isso. Não é porquê não praticava MO e que não estava tudo perfeito que você deve ceder, os benefícios variam de um a outro, mas eles vem entendeu? Tudo passa. Não patine mais, vença, confiamos em você!

A Persistência realiza o impossível.
Provérbio Chinês

Descobri hoje que minha instabilidade emocional pode estar ligada ao fato de meus pais serem divorciados. Estou lendo uma tese de mestrado para saber mais, logo logo novas informações rsrsrs

ZeRuela escreveu:Descobri hoje que minha instabilidade emocional pode estar ligada ao fato de meus pais serem divorciados. Estou lendo uma tese de mestrado para saber mais, logo logo novas informações rsrsrs

Pode ser amigo. Só que a P em si é o maior dos nossos problemas, vamos superá-la primeiro, e o resto tudo se ajeitará a nós. Teus bloqueadores e atividades estão em ordem? Abraços!

Salve maior lutador de todos os tempos, está tudo em ordem, inclusive vou viajar esse final de semana e isso ajudará na minha jornada. Parei de fazer abdominais e flexões e estou fazendo prancha, to trincado rsrsrsr. Abraço


Ps:sou o melhor aluno da minha sala de Direito, quiça do curso.

Mandou bem campeão, continue assim focado nos estudos e em outras atividades extranet.

Um forte abraço.

To firme e forte ainda, mesmo tendo deixado passar umas 3 possibilidades de pegação, não cedi a pornografia. Meu medo para me relacionar com mulheres ainda está forte, espero resolve-lo com a abstinência e com um pequeno auxilio de um psicólogo.

ZeRuela escreveu:To firme e forte ainda, mesmo tendo deixado passar umas 3 possibilidades de pegação, não cedi a pornografia. Meu medo para me relacionar com mulheres ainda está forte, espero resolve-lo com a abstinência e com um pequeno auxilio de um psicólogo.

Parabéns pelos seus 8 dias Zé Ruela. E porquê dispensou? Te aconselho a ir sim procurar um psicólogo, isso vai ajudar bastante, eu já fui e funciona bem. Só que tem uma coisa, paquera é importante para o reboot e essencial. Sair da zona de conforto e enfrentar o teu medo de cara é de suma importância. O tempo de reboot resolve, mas se formos para cima melhoramos mais ainda. Faça meditação ela traz foco, maior autoestima, alegria, paz, clareza mental e confiança. Isso te ajudará com as mulheres. Um grande abraço a ti! Suas atividades e bloqueadores como estão?

Uma mina não parava de falar comigo, a outra esbarrava com o peito e bunda em mim, e outra pediu pra amiga ir pra fora comigo. Ansiedade foi grande.

ZeRuela escreveu:Uma mina não parava de falar comigo, a outra esbarrava com o peito e bunda em mim, e outra pediu pra amiga ir pra fora comigo. Ansiedade foi grande.

Fiz uma pergunta anteriormente, como estava seus bloqueadores, peço que responda. Minha dica: Enfrente seu medo, mulheres não são bichos de sete cabeças, você é quem tem o domínio, um grande abraço!

Não instalei nenhum bloqueador.

ZeRuela escreveu:Não instalei nenhum bloqueador.

Você acha que não é necessário?

Nem vou responder sua pergunta, eu já falei sobre os bloqueadores um tempo atrás. Só queria dizer que estou firme e forte, acho que começo a trabalhar amanhã, to falando com uma mina mó daora, o único problema é que fiquei uns 4 dias sem malhar pois eu estava com gripe. Abraço!!!


Ps: Tenho 20 anos agora.

Se você acha que consegue sem bloqueadores, tudo bem vá em frente. Mas, lembre-se que eles são uma arma e que na guerra quanto mais armas melhor. Continue focado em fazer aquilo que te mantém afastado da pornografia, assim o reboot acontecerá naturalmente.

Um forte abraço.