Diário - Fernando Silva

Saudações. Primariamente gostaria de parabenizar o fórum e a todos os envolvidos nessa causa.

Pois bem, vou contar minha história de forma resumida para não cansar o leitor. Comecei a me masturbar com quatorze anos (relativamente tarde para os padrões atuais) por influência de colegas. Todavia, era algo sazional. Foi quando eu tava por volta dezoito anos em que as coisas começaram a pior. Não estudava ou trabalhava. Ficava o dia inteiro em casa, o que resultou em masturbação quotidiana. Eu assistia pornô de sexo normal que eram semelhantes ao sexo real. Todavia, ao passo do tempo fui escalando e pouco a pouco comecei a assistir pornô de coisas absurdas pra uma sexualidade saudável. Pornô hardcore. Anal extremo. Gangbang. Raças diversas. E às vezes até para travestis que se pareciam mulher. Enfim, todo tipo de bestialidade que são inconcebíveis pra um homem normal.

Eu não conseguia gozar com sexo. Ainda me considero virgem. Percebi que tenho ejaculação retardada. Isto é, não consigo gozar com sexo real. Deve ser angustiante ter ejaculação precoce, ou pior, disfunção erétil. Todavia, com meu problema você fica semelhante um cara armado com balas que não matam.

E, por consequente, me tornei um zumbi. Não tinha mais propósito de vida. Dormia o dia inteiro. Estava sempre com o sono desregulado. Desisti de sonhos. Perdi a maioria dos amigos. Qualquer laço social foi, gradativamente, esvaindo. Até eu ficar num estado lastimável onde era um cara fraco com os olhos vazios e cinzas. Me tornei a vergonha da família. Todos diziam que eu era um menino promissor e com grande futuro e viviam perguntando o que aconteceu. Eu também me perguntava. Foi então que descobri o livro digital e esse fórum e me apercebi que a pornografia destruiu minha vida!. Decidi mudar. Renascer. Quero meu o verdadeiro Fernando de volta. O real. Aquele sorridente e cheio de sonhos e objetivos. Aquele carismático que envolve as pessoas em sua vida.

Esse tópico será meu diário semanal. A cada semana, para não poluir o tópico, farei um relato até chegar aos noventa dias. Os noventa dias são a primeira meta. Contudo, a ideia é NUNCA mais voltar ao vício.

Estou há uma semana sem ver pornografia ou masturbar. A primeira semana foi, realmente, complicada. Não estou estudando ou trabalhando... logo, ao ficar em casa todas as forças se voltam contra você para que o mesmo consuma a droga. Imagens de pornô e atrizes vêm na minha imaginação. A tentação é forte. Mas, estou forte. Não estou numa luta vã. Eu sei que isso desgraçou minha vida. Logo, entrei nessa guerra pra sair vitorioso. Em Janeiro entrarei no curso que sempre sonhei e do qual tenho aptidão, e possivelmente vou, graças indicações, começar a estagiar na área. Tudo isso vai tomar mais tempo, facilitando que os dias passem mais rápido.

Estou me sentindo mais disposto. A dor na região genital é visível. Todavia, tenho mais disposição pra fazer meus compromissos. Notei até uma mudança na forma como as pessoas me tratam.

É isso aí pessoal. Todos nós vamos conseguir. Um abraço.

Você vai sair dessa, amigo!
Só de você reconhecer o estrago que esse vício fez e faz, já é um grande passo. Siga em frente com essa decisão de parar de vez com a PMO. E tudo será resolvido no devido tempo.
Acompanharei seu diário sempre que possível.
Abraço!

Salve San. Muito obrigado pelo apoio. Estou acompanhando seu tópico também. Esse fórum é, realmente, um grande apoio.

Acordei muito disposto. Com bastante energia pra organizar as coisas. Todavia, aconteceram dois eventos que me deram um estresse tão grande ao ponto de eu ficar "espumando pela boca". E nisso daí veio a vontade fisiológica do corpo de receber hormônios e neurotransmissores pra me acalmar, tal como a dopamina. Mas, como decidi não falhar sigo forte. Não vou deixar um evento como esse me abalar.

fernando.silva escreveu:Acordei muito disposto. Com bastante energia pra organizar as coisas. Todavia, aconteceram dois eventos que me deram um estresse tão grande ao ponto de eu ficar "espumando pela boca". E nisso daí veio a vontade fisiológica do corpo de receber hormônios e neurotransmissores pra me acalmar, tal como a dopamina. Mas, como decidi não falhar sigo forte. Não vou deixar um evento como esse me abalar.

Isso cara , quero ver voce vencendo esse vício , é sério!! Eu torço para que esse vício seja derrotado , pelo menos por aqueles que conhecem esse fórum.
Voce vai conseguir, desejo com todas as minhas forças que voce nunca mais volte ao vício e viva uma vida melhor daqui pra frente.
Eu gosto muito dessa frase : Continue a nadar! Continue a nadar, nadar, nadar!Para achar a solução, nadar, nadar!
Estou aqui para te ajudar e aprender com voce também ! Eu estou no 8 dia de reboot;

Vou acompanhar seu diário;
Abraços amigo!  

Seja bem-vindo, fernando.silva! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
• Faça o download do E-book "Vício em pornografia, como parar?" E-book Atualizado (Super Recomendado) ou E-book Antigo. Leia-o na íntegra, com calma e bastante atenção. Nesse livro, você vai entender os motivos pelos quais a P e MO se tornaram tão fascinantes para nós. Ainda, vai a encontrar o método "Como Parar".
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante).
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Kids Safe Browser, Mobicip, NetAngel e AppLock (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

Muito obrigado pelo apoio pessoa. Infelizmente, acabei falhando ontem. Recomeçando...

Estava me sentindo vigoroso e forte, muito disposto e enérgico. E agora, devido ao falhanço, estou fraco e até sonolento. Mas, percebi o erro que cometi para ativar a válvula de escape. Não deixarei acontecer novamente.

Bem, novamente voltei pra uma semana sem PMO. A primeira falha foi bom porque percebi algumas coisas:

1) pra falharmos é necessário que ativemos determinados gatilhos. Um deles é estar ocioso e sozinho. Nesse sentido, estou evitando passar muito tempo no computador .
2) quando falhamos a pior coisa que pode acontecer é pensarmos "bem, agora que falhei vou aproveitar um pouco", porque aí a gente volta mais agressivamente ao vício. Quando falhei da primeira vez, eu demorei três dias pra conseguir pegar o ritmo.

Bem, eu voltei mais forte após a primeira recaída. Essa semana foi mais fácil que a anterior. Conquanto, hoje QUASE recaí... uns colegas me mandaram aquele novo clip da Anitta, e e aí, por curiosidade, acabei vendo um pouco... e tinha muita provocação. Quase cedi... mas, aí lembrei da frase do Magrão, "se eu desistir agora voltarei pra onde comecei... e quando eu comecei, estava desesperado pra chegar aonde estou". Vamo que vamo pessoal, sem falhar. Se eu chegar até amanhã (oito dias), eu vou bater meu record desde os meus quatorze anos, isto é, dez anos atrás.

fernando.silva escreveu:Bem, novamente voltei pra uma semana sem PMO. A primeira falha foi bom porque percebi algumas coisas:

1) pra falharmos é necessário que ativemos determinados gatilhos. Um deles é estar ocioso e sozinho. Nesse sentido, estou evitando passar muito tempo no computador .
2) quando falhamos a pior coisa que pode acontecer é pensarmos "bem, agora que falhei vou aproveitar um pouco", porque aí a gente volta mais agressivamente ao vício. Quando falhei da primeira vez, eu demorei três dias pra conseguir pegar o ritmo.

Bem, eu voltei mais forte após a primeira recaída. Essa semana foi mais fácil que a anterior. Conquanto, hoje QUASE recaí... uns colegas me mandaram aquele novo clip da Anitta, e e aí, por curiosidade, acabei vendo um pouco... e tinha muita provocação. Quase cedi... mas, aí lembrei da frase do Magrão, "se eu desistir agora voltarei pra onde comecei... e quando eu comecei, estava desesperado pra chegar aonde estou". Vamo que vamo pessoal, sem falhar. Se eu chegar até amanhã (oito dias), eu vou bater meu record desde os meus quatorze anos, isto é, dez anos atrás.

Única solução agora é a persistencia , recomeçe . Agora voce esta mais experiente do que a última vez.
Estou na torcida pelo sucesso do seu reboot!
Abraços