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TristeDesesperado
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Reset?

em 12/12/2017, 11:32
Quando uma pessoa está bastante frustrada com o dia, tão frusrada que "perde a cabeça", se no momento em que ela estiver muito estressada e acessar um site pornográfico, porém, ao entrar no site e perceber aquelas imagens eróticas, e disser para si mesmo "que merda eu estou fazendo aqui!?" e, assim, rapidamente fechar o site pornogrâfico, conta como uma recaída? O fato exposto acontece em situações de poucos segundos. O indivíduo passa menos do que três segundo no site pornográfico e, ao perceber que entrou na pornografia, fecha subitamente. Não deu nem para contemplar a imagem, mas tão somente passar uma vista por cima na imagem erótica

Essa situação acontrceu comigo neste instante. Eu fiquei perturbado comigo mesmo e disse para mim "já que o dia está uma merda , que tal não ficar mais uma merda?" Então. Eu acessei o site pornhub. Mas, no momento em que vi aquelas imagens eróticas, eu disse a mim mesmo "Não! Nao quero consumir essa merda para me masturbar e sentir mais um merda". Daí eu fechei o site. TudQuando uma pessoa está bastante frustrada com o dia, tão frusrada que "perde a cabeça", se no momento em que ela estiver muito estressada e acessar um site pornográfico, porém, ao entrar no site e perceber aquelas imagens eróticas, e disser para si mesmo "que merda eu estou fazendo aqui!?" e, assim, rapidamente fechar o site pornogrâfico, conta como uma recaída? O fato exposto acontece em situações de poucos segundos. O indivíduo passa menos do que três segundo no site pornográfico e, ao perceber que entrou na pornografia, fecha subitamente. Não deu nem para contemplar a imagem, mas tão somente passar uma vista por cima. Tudo que aconteceu não durou nem três segundos. Foi só acessar o site pornogrâfico, raciocinar a merda que eu estava fazendo comigo e fechar o site.Como a internet é rápida, no momento em que eu estava raciocinando a merda que eu estaria a fazer,deu para carregar algumas imagens de mulheres nuas. Não contemplei. Olhei, mas eu fechei o naveagador em um instante
TristeDesesperado
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Re: Reset?

em 12/12/2017, 11:47
Eu acho que é reset. Apesar de não ter sido tão prejudicial, só o simples fato de acessar um site pornográfico já é motifo para recaída. Problema maior é que tem vezes que a gente perde a cabeça e somos levados pelo pensamento autodestrutivo e não temos controle contra a nossa própria ira de autodestriição.
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Blpr
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Re: Reset?

em 12/12/2017, 12:25
TristeDesesperado escreveu:Quando uma pessoa está bastante frustrada com o dia, tão frusrada que "perde a cabeça", se no momento em que ela estiver muito estressada e acessar um site pornográfico, porém, ao entrar no site e perceber aquelas imagens eróticas, e disser para si mesmo "que merda eu estou fazendo aqui!?" e, assim, rapidamente fechar o site pornogrâfico, conta como uma recaída? O fato exposto acontece em situações de poucos segundos. O indivíduo passa menos do que três segundo no site pornográfico e, ao perceber que entrou na pornografia, fecha subitamente. Não deu nem para contemplar a imagem, mas tão somente passar uma vista por cima na imagem erótica

Essa situação acontrceu comigo neste instante. Eu fiquei perturbado comigo mesmo e disse para mim "já que o dia está uma merda , que tal não ficar mais uma merda?" Então. Eu acessei o site pornhub. Mas, no momento em que vi aquelas imagens eróticas, eu disse a mim mesmo "Não! Nao quero consumir essa merda para me masturbar e sentir mais um merda". Daí eu fechei o site. TudQuando uma pessoa está bastante frustrada com o dia, tão frusrada que "perde a cabeça", se no momento em que ela estiver muito estressada e acessar um site pornográfico, porém, ao entrar no site e perceber aquelas imagens eróticas, e disser para si mesmo "que merda eu estou fazendo aqui!?" e, assim, rapidamente fechar o site pornogrâfico, conta como uma recaída? O fato exposto acontece em situações de poucos segundos. O indivíduo passa menos do que três segundo no site pornográfico e, ao perceber que entrou na pornografia, fecha subitamente. Não deu nem para contemplar a imagem, mas tão somente passar uma vista por cima. Tudo que aconteceu não durou nem três segundos. Foi só acessar o site pornogrâfico, raciocinar a merda que eu estava fazendo comigo e fechar o site.Como a internet é rápida, no momento em que eu estava raciocinando a merda que eu estaria a fazer,deu para carregar algumas imagens de mulheres nuas. Não contemplei. Olhei, mas eu fechei o naveagador em um instante

Cadê os bloqueadores?

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


TristeDesesperado
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Re: Reset?

em 12/12/2017, 13:41
Tava usando o celular da minha mae quando eu fiquei perturbado e com pensamentos autodestrutivps
TristeDesesperado
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Re: Reset?

em 12/12/2017, 13:49
eu papoco de raiva quando vem em mim pensamentos autodestrutivos. Isso foi ocasionado porque não me dei bem em uma prova da faculdade. Apesar de dar para recuperar a nota e não ficar reprovado na cadeira, eu fico com ravia de mim mesmo por verificar que eu só faço uma coisa na minha vida, que é estudar, e ainda vou mal nessa merda. Não querendo passar de cpitado, mas é muito chato você passar 12 horas estudando e você eir mal na matéria que você mais estudou.
TristeDesesperado
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Re: Reset?

em 12/12/2017, 13:57
Daí eu pensei assim: sou um cara muito burro. Passo horas estudando para vir uma merda se notas dessas. Que merda! Eu não sou inteligente, não tenjo habilodades sociais, não temho nada que me faça sentir útil nessa merda de vida. Quando eu estava pensando isso, estava usando o celular da minha mãe. Daí eu pensei, "sabe de uma coisa? Minha vida é uma merda mesmo. Pornquê não acessar um vídeo e se masturar para se sentir mais um merda ainda? Pelo menos vai aliviar a tensão. Daí eu fui acessar o pornhub. No momento em que cliquei para carregar a página, me lembrei que o que estavs fazendo era auto-sabotagem comigo mesmo. Daí a página carregou. Antes de fechar a página, eu tinha visto algumas imagens de mulheres nuas, mas fechei a aba rapidamente. Como eu disse, a situação fática exposta não durou nem 3 segundos
TristeDesesperado
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Re: Reset?

em 12/12/2017, 14:06
Graças a Deus que eu não me masturbei para aliviar a tensão. Acho que a masturbação de viciado deixa mais sequelas do que assistir pornografia.
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Frusciante
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Re: Reset?

em 12/12/2017, 14:35
Ver uma imagem pornográfica por alguns segundos aleatoriamente é reset? Eu também tenho essa dúvida, mas creio que não faz sentido, seria o mesmo que ser viciado em alguma droga, ir na biqueira comprar, mas ao chegar lá se arrepender e voltar. No caso, você não usou/desfrutou da droga, então nesse ponto de vista pra mim não é uma recaída.

Se eu tiver errado me corrijam
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CTroy
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Re: Reset?

em 12/12/2017, 19:27
Olá, rapaziada!

Temos que nos conscientizar que não existe um meio termo para o que é o não "permitido" quando se trata de combater um vício. Todo padrão comportamental adquirido pelo vício em pornografia deve ser erradicado. O fato de escolher acessar pornografia para "aliviar" o stress ao invés de escolher qualquer outra opção que seja (exercício físico, meditação, mindfulness, orar, tomar um banho gelado, etc.) indica que o vício ainda fala mais alto do que a sua própria vontade e tomada de decisões.

Veja que houve falhas ao aplicar o método Como Parar? para o seu reboot: 1) pouca ou nenhuma atividade de religação. Claro, todo o ser-humano não ficará isento de momentos de stress durante e após o reboot, mas as opções que eu citei acima, que você poderia ter escolhido ao invés de acessar pornografia, fariam uma grande diferença se você as implementa-se no seu cotidiano. 2) Sem bloqueadores - nesse caso como o celular é da sua mãe, você ainda tinha duas opções: fazer o bloqueio no celular dela mesmo que pelo wi-fi para restringir o acesso a sites pornográficos ou, usar o seu bloqueador mental e perceber que estava em um momento de vulnerabilidade e com um celular sem bloqueio, poderia tê-lo deixado em algum lugar e se dirigido para outro, mas o hábito criado pelo vício foi mais forte.

Entenda que você escolheu por procurar conteúdo pornográfico e acabou vendo e isso caracteriza um reset. Também, não é porque você escolheu sair rapidamente do site ao ver tal conteúdo hoje, que nas outras vezes que isso acontecer, você conseguirá ter a mesma decisão.

Enfim, o que eu quero que você entenda é isso: Todo padrão comportamental adquirido pelo vício em pornografia (inclui "aliviar" o stress vendo pornografia) deve ser erradicado. Resetar ao ver pornografia, não importa por quanto tempo você tenha visto, é em prol da autodisciplina que você deve ter para que este péssimo hábito se desprenda de você.

Abraço!

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