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Spartan
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Re: Diário - Em busca da minha melhor versão!

em 1/2/2018, 17:46
Primeiro dia terminando! Hoje não fiz nada demais,apenas fui no banco depositar um dinheiro na minha conta. No mais bloqueei minhas redes sociais (até porque nem tenho mais vontade de entrar, ja me enjoaram) tirando o instagram e claro site porno que estou viciado! Me masturbei só duas vezes mas sem fantasiar e sem uso de pornografia! Quando eu me masturbava com pornografia chegava a ser 8 a 10 por dia(ja deu uma diferença boa) lembrando que não quero fazer em hard mode,até porque meu vício ta num nível muito avançado ! Prefiro fazer uma coisa de cada vez!
Realmente meu cérebro está condicionado a gozar mais fácil com pornografia! demorei bastante pra gozar mas foi sem fantasiar então dboa! Tive bastante vontade de entrar em sites pornos o dia todo,mas consegui me controlar ( se tivesse em hard more ja teria cedido como nas outras vezes )
Até amanhã galera!

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Zyzz
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Re: Diário do Spartan

em 1/2/2018, 19:38
Eai mano,

Parabéns pelas primeiras 24 horas vencidas,

Mas explica direito pq tu não quer fazer o hardmode?

Abraços.

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Spartan
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Re: Diário do Spartan

em 1/2/2018, 20:07
Zyzz escreveu:Eai mano,

Parabéns pelas primeiras 24 horas vencidas,

Mas explica direito pq tu não quer fazer o hardmode?

Abraços.
cara, eu ja tentei fazer em hard mode, mas o máximo que consigo ficar é 5 dias ! Ai junta a vontade de ver porno e masturbar junto e eu explodo e acabo praticando as duas coisas juntas! Eu to num estágio do vício muito forte mesmo! Chega no 5° dia,qualquer mulher que vejo na rua vou no automático igual um psicopata dar ideia secando só o corpo! Prefiro primeiro trabalhar o vício do porno pra depois o da masturbação.

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Lucs18
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 07:31
Isso aí mano, um passo de cada vez, primeiro extermine a pornografia de sua vida, depois lide com a masturbação. O hard mode é bem tenso de lidar mesmo, ainda mais na sua fase que os hormônios estão lá em cima, continua na batalha, não desanima. Vou te acompanhar daqui pra frente. Tmj!

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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 08:40
Lucs18 escreveu:Isso aí mano, um passo de cada vez, primeiro extermine a pornografia de sua vida, depois lide com a masturbação. O hard mode é bem tenso de lidar mesmo, ainda mais na sua fase que os hormônios estão lá em cima, continua na batalha, não desanima. Vou te acompanhar daqui pra frente. Tmj!

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isso aí mano! To muito mais motivado fazendo assim! Cada um lida melhor de uma maneira! Tmj

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Morpheus
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 09:12
Sobre a M você pode ir parando com ela as poucos, Mas não esqueça, se for M faça isso sem p e sem fantasias, abraço

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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 09:44
morfeu escreveu:Sobre a M você pode ir parando com ela as poucos, Mas não esqueça, se for M faça isso sem p e sem fantasias, abraço

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é exatamente isso que to fazendo! Cortei todo tipo de estímulo sexual, e sei que com o tempo do reboot a masturbação consequentemente dimunui

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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 17:46
Segundo dia sem pornografia terminado praticamente! Não fiz porra nenhuma como sempre. Fiquei vendo uns vídeos de gameplay no youtube e o resto do dia fiquei ouvindo música! Pro meu azar, as aulas do supletivo só voltam depois do carnaval, lá pro dia 19 _|_
Não aguento mais ficar nessa porra de casa sem nada pra fazer! Tive algumas fissuras pra ver pornografia mas consegui me controlar. Me masturbei sem fantasiar só duas vezes com dificuldade como sempre pra gozar, já que meu cérebro está condicionado a gozar mais rápido com porno! ... enfim, mais um dia vencido,bora pro próximo

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Vysk
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 18:05
Parabéns pelo 2 dias sem P, tente sair um pouco de casa pra se descontrair cara. Valeu Manin pela força no diario lá



Att.
Vysk

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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 18:14
Vysk escreveu:Parabéns pelo 2 dias sem P, tente sair um pouco de casa pra se descontrair cara. Valeu Manin pela força no diario lá



Att.
Vysk

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sim, vou sair pra pedalar pelo menos umas 2 a 3 horas por dia até receber dinheiro da academia dia 15! Que isso, tamo junto nessa batalha !

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Ratograveto
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 18:29
Força vc consegue tamo junto

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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 20:30
Ratograveto escreveu:Força vc consegue tamo junto

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é isso ai mano !

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kurosaki ichigo
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 21:32
Fala mano!

Cara, não fica na zona desconforto, só questão de tempo para aquela velha curiosidade vir até vc. Tenta sair de casa, pra qualquer coisa, mas saia de casa e vá viver.

Tenta praticar um novo Hobbie, desenhar talvez? tem ótimos canais no youtube ou até mesmo aprender outra língua.

Força cara!

Fica com deus!

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filipeDF
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 21:32
E aí Spartan, blz?

Primeiramente parabéns pelos 2 dias!!

Cara, tava lendo aqui seu diário e vi que você tem passado por bastante dificuldades em suas tentativas de Reboot. Observando seus comentários, dá pra ver claramente que a procrastinação tem sido bem presente na sua vida, e com certeza isso é um dos motivos pelo qual você tem passado por essas dificuldades. Procrastinação está ligada fortemente à PMO, digo isso por experiência própria e também pq vi isso em muitos outros diários e citações. Eu sei que você é jovem e está de férias da escola, mas cara, aproveita esse teu tempo livre pra fazer coisas produtivas!! Como eu queria voltar no tempo e mudar meu passado, foram tantas horas gastas com games e outras coisas sem proveito algum. Eu não enxergava o tanto de coisas que eu poderia está fazendo naqueles momentos, coisas que realmente fossem fazer diferença (pra melhor) em vida. Porém, graças a Deus, eu acordei.

Eu não sei o que tu quer fazer da vida, ou o que tu gosta de fazer, mas vai atrás de fazer um curso enquanto tu tá no ensino médio cara. Não precisa nem sair de casa, existem tantos cursos bons na internet, muitos gratuitos, inclusive (se vc gosta de TI, recomendo o site www.cursoemvideo.com, é totalmente grátis). Também recomendo você estudar outro idioma, é um baita desafio. Se você tem fé, acredita em Deus, recomendo fortemente a leitura diária da bíblia, oração também, não existe pessoa melhor para desabafar e pedir socorro. Não podemos esquecer também dos exercícios físicos e ,principalmente, da socialização, pois são atividades que ajudam bastante no Reboot. Tenta se dedicar a gastar um tempinho do teu dia pra cada uma dessas coisas, no final você vai ver o quanto seu dia foi cheio e produtivo!!

Não se esqueça, tão importante quanto se livrar do vício é criar novos hábitos saudáveis para substitui-lo, ou seja, fazer a religação.

É isso meu parceiro, força nessa luta, vc consegue!!

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Spartan
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 21:39
kurosaki ichigo escreveu:Fala mano!

Cara, não fica na zona desconforto, só questão de tempo para aquela velha curiosidade vir até vc. Tenta sair de casa, pra qualquer coisa, mas saia de casa e vá viver.

Tenta praticar um novo Hobbie, desenhar talvez? tem ótimos canais no youtube ou até mesmo aprender outra língua.

Força cara!

Fica com deus!
é foda mano, to fazendo academia cedo mas a tarde e noite realmente não tenho nada pra fazer! Mas eu to com nojo de pornografia já mano, depois que percebi o quão fudido estou, nem quero pensar em voltar a assistir. Mas obrigado pela força

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Spartan
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Re: Diário - Em busca da minha melhor versão!

em 2/2/2018, 21:43
filipeDF escreveu:E aí Spartan, blz?

Primeiramente parabéns pelos 2 dias!!

Cara, tava lendo aqui seu diário e vi que você tem passado por bastante dificuldades em suas tentativas de Reboot. Observando seus comentários, dá pra ver claramente que a procrastinação tem sido bem presente na sua vida, e com certeza isso é um dos motivos pelo qual você tem passado por essas dificuldades. Procrastinação está ligada fortemente à PMO, digo isso por experiência própria e também pq vi isso em muitos outros diários e citações. Eu sei que você é jovem e está de férias da escola, mas cara, aproveita esse teu tempo livre pra fazer coisas produtivas!! Como eu queria voltar no tempo e mudar meu passado, foram tantas horas gastas com games e outras coisas sem proveito algum. Eu não enxergava o tanto de coisas que eu poderia está fazendo naqueles momentos, coisas que realmente fossem fazer diferença (pra melhor) em vida. Porém, graças a Deus, eu acordei.

Eu não sei o que tu quer fazer da vida, ou o que tu gosta de fazer, mas vai atrás de fazer um curso enquanto tu tá no ensino médio cara. Não precisa nem sair de casa, existem tantos cursos bons na internet, muitos gratuitos, inclusive (se vc gosta de TI, recomendo o site www.cursoemvideo.com, é totalmente grátis). Também recomendo você estudar outro idioma, é um baita desafio. Se você tem fé, acredita em Deus, recomendo fortemente a leitura diária da bíblia, oração também, não existe pessoa melhor para desabafar e pedir socorro. Não podemos esquecer também dos exercícios físicos e ,principalmente, da socialização, pois são atividades que ajudam bastante no Reboot. Tenta se dedicar a gastar um tempinho do teu dia pra cada uma dessas coisas, no final você vai ver o quanto seu dia foi cheio e produtivo!!

Não se esqueça, tão importante quanto se livrar do vício é criar novos hábitos saudáveis para substitui-lo, ou seja, fazer a religação.

É isso meu parceiro, força nessa luta, vc consegue!!
é foda porque só tenho celular e meus pais não tem condição de me pagar um curso, só academia mesmo! To malhando cedo. Ai sobra a tarde e noite! O foda do meu reboot nas outras tentativas foi que era o início das minhas férias ai é foda mesmo! Mas Segunda feira agora minhas aulas a noite voltam, ai da pra fazer tranquilo. Tbm vou tentar arrumar um emprego de meio período pra ocupar mais o tempo ainda,fora a igreja que irei todo os dias aqui perto de casa 7h da manhã porque to precisando! Mas valeu pelo apoio cara, tamo junto

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Xiot
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 21:57
Cara, vou começar a acompanhar seu diário. Força aê que vai dar tudo certo! Todos nós nos livraremos desse mal. Tmj!!!

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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 22:00
Xiot escreveu:Cara, vou começar a acompanhar seu diário. Força aê que vai dar tudo certo! Todos nós nos livraremos desse mal. Tmj!!!
tamo junto mano! Chega dessa porra dominando a gente !

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Morpheus
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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 22:20
Mano o melhor que você faz é ocupar sua mente com leituras ou outras coisas antes de dormir , tente cansar o máximo a noite e também tente regular seu sono ,pare de ingerir bebidas energéticas como café, refrigerantes e comece a ter uma boa alimentação, pare de procrastinar saia do quarto , vai lavar uma louca ,arrumar uma casa sei lá ,mas nunca perca seu tempo com coisas fúteis, aki alguns exemplos de coisas que você pode fazer nas férias : sair pra caminhar , correr ao ar livre (eu sei que faz academia mas a corrida ao ar livre ajuda muito , estudar por livros , começa a estudar pra concurso paz ,revise a matéria que aprendeu ano passado na escola , arrume a casa ,suas coisas , saia por ai fazendo novas amizades , tente socializar ainda mais , faça de tudo ,vai capinar um lote , jogar xadrez , aprender a fazer sua própria comida ,aprender novos idiomas , foque nas atividades extranet,meditação também ajuda , começa a entregar currículo, sei lá Mano faça o que tem que ser feito pra você não ficar dentro do quarto em casa , pratique o hábito da ancoragem : cama só pra dormir ,celular só pra coisas de utilidade , não perca tempo , tamo junto nessa jornada e torço muito pra sair dessa , não faça da recaída uma hábito , é isso ai quando der vontade de ver P paga dez flexões que a vontade vai embora rapidao abraço

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Re: Diário do Spartan

em 2/2/2018, 22:29
morfeu escreveu:Mano o melhor que você faz é ocupar sua mente com leituras ou outras coisas antes de dormir , tente cansar o máximo a noite e também tente regular seu sono ,pare de ingerir bebidas energéticas como café, refrigerantes e comece a ter uma boa alimentação, pare de procrastinar saia do quarto , vai lavar uma louca ,arrumar uma casa sei lá ,mas nunca perca seu tempo com coisas fúteis, aki alguns exemplos de coisas que você pode fazer nas férias : sair pra caminhar , correr ao ar livre (eu sei que faz academia mas a corrida ao ar livre ajuda muito , estudar por livros , começa a estudar pra concurso paz ,revise a matéria que aprendeu ano passado na escola , arrume a casa ,suas coisas , saia por ai fazendo novas amizades , tente socializar ainda mais , faça de tudo ,vai capinar um lote , jogar xadrez , aprender a fazer sua própria comida ,aprender novos idiomas , foque nas atividades extranet,meditação também ajuda , começa a entregar currículo, sei lá Mano faça o que tem que ser feito pra você não ficar dentro do quarto em casa , pratique o hábito da ancoragem : cama só pra dormir ,celular só pra coisas de utilidade , não perca tempo , tamo junto nessa jornada e torço muito pra sair dessa , não faça da recaída uma hábito , é isso ai quando der vontade de ver P paga dez flexões que a vontade vai embora rapidao abraço

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valeu pelo texto mano! Voltei a fazer dieta, ate vou contar sobre exercícios no final do dia de hoje algumas coisas que pornografia me afetou nesse lado! Só tenho que aguentar hoje e domingo. Segunda minhas aulas voltam ai é dboa! Tamo junto nessa

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Re: Diário - Em busca da minha melhor versão!

em 3/2/2018, 19:00
Terceiro dia concluído! Ta me tirando porra ? Aqui nois constrói fíiiibra! Quero mais,quero mais... porra!

Eae brothers, fiquei em casa o dia todo hj slc kkkkkkkk ! Choveu a tarde toda e a noite agora nessa porra, fudeu com minha caminhada! Esqueci de falar isso, que mesmo malhando irei fazer 2 horas de caminhada pra distrair.
Não tive mt fissura hj, fiquei ouvindo música e dormi bastante !
Aaah uma coisa que reparei que o vício me trouxe tbm foi a perda de testosterona... meus pelos faciais de 2015 pra cá(época que comecei a me masturbar mais de 8x por dia) começaram a nascer mt devagar e minha voz não engrossou ainda! E sempre quando eu parava involuntariamente de me masturbar e assistir porno por um certo tempo,meus pelos engrossaram mais e minha voz ficava mais grossa... ou seja... esse vício te faz virar uma mocinha e tira toda a sua masculinidade ! Bora pro quarto dia caraleou. Tmj brothers!

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Morpheus
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Re: Diário do Spartan

em 3/2/2018, 19:06
Spartan escreveu:Terceiro dia concluído! Ta me tirando porra ? Aqui nois constrói fíiiibra! Quero mais,quero mais... porra!

Eae brothers, fiquei em casa o dia todo hj slc kkkkkkkk ! Choveu a tarde toda e a noite agora nessa porra, fudeu com minha caminhada! Esqueci de falar isso, que mesmo malhando irei fazer 2 horas de caminhada pra distrair.
Não tive mt fissura hj, fiquei ouvindo música e dormi bastante !
Aaah uma coisa que reparei que o vício me trouxe tbm foi a perda de testosterona... meus pelos faciais de 2015 pra cá(época que comecei a me masturbar mais de 8x por dia) começaram a nascer mt devagar e minha voz não engrossou ainda! E sempre quando eu parava involuntariamente de me masturbar e assistir porno por um certo tempo,meus pelos engrossaram mais e minha voz ficava mais grossa... ou seja... esse vício te faz virar uma mocinha e tira toda a sua masculinidade ! Bora pro quarto dia caraleou. Tmj brothers!

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o vício tirou de nos o que mais precioso a masculinidade e a virilidade pegue-a de volta porra ela nossa vamos recuperar o que é nosso por natureza caralho

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Glei nask
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Re: Diário do Spartan

em 3/2/2018, 19:07
Noiis é fiibra brother ! Kk boa noite mano, os beneficios aparecem a cads dia que passa, tambm sinto mudanças, mas na voz doq nos pelos. Sucesso

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Re: Diário do Spartan

em 3/2/2018, 19:13
morfeu escreveu:
Spartan escreveu:Terceiro dia concluído! Ta me tirando porra ? Aqui nois constrói fíiiibra! Quero mais,quero mais... porra!

Eae brothers, fiquei em casa o dia todo hj slc kkkkkkkk ! Choveu a tarde toda e a noite agora nessa porra, fudeu com minha caminhada! Esqueci de falar isso, que mesmo malhando irei fazer 2 horas de caminhada pra distrair.
Não tive mt fissura hj, fiquei ouvindo música e dormi bastante !
Aaah uma coisa que reparei que o vício me trouxe tbm foi a perda de testosterona... meus pelos faciais de 2015 pra cá(época que comecei a me masturbar mais de 8x por dia) começaram a nascer mt devagar e minha voz não engrossou ainda! E sempre quando eu parava involuntariamente de me masturbar e assistir porno por um certo tempo,meus pelos engrossaram mais e minha voz ficava mais grossa... ou seja... esse vício te faz virar uma mocinha e tira toda a sua masculinidade ! Bora pro quarto dia caraleou. Tmj brothers!

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o vício tirou de nos o que mais precioso a masculinidade e a virilidade pegue-a de volta porra ela nossa vamos recuperar o que é nosso por natureza caralho

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pau no cu desse vício! Quem manda nessa porra de corpo é a gente !

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Re: Diário do Spartan

em 3/2/2018, 19:14
Glei nask escreveu:Noiis é fiibra brother ! Kk boa noite mano, os beneficios aparecem a cads dia que passa, tambm sinto mudanças, mas na voz doq nos pelos. Sucesso

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tmj! É isso ai! Quanto mais dias mais benéficos!

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