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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 8/1/2018, 16:45
Esta é a parte que eu acho mais difícil no começo: lidar com os pensamentos.
Tem dias que agente controla, mas as vezes ou outra isso quase que sabota nossas metas.
Mas vamos em frente.

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t5783-diario-riot

Último reboot: Em Hard Mode 110 dias.
Reboot atual: Mais de 350 dias.
História de sucesso: 365 Dias (03/12/2018  (1 ano de reboot))
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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 9/1/2018, 07:07
queria deletar minha página, mas não sei como fazer.


Última edição por A VONTADE DE MUDAR em 20/1/2018, 07:50, editado 1 vez(es)

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O NOVO HOMEM: http://www.comoparar.com/t6555-a-vontade-de-mudar

Novos planos para vencer o vício:

Estava tentando estudar 4 horas por dia, mas na verdade estava ficando 3h 50 em PMO, ou seja, minha vida estava uma merda, e nada de estudo.
Vou reduzir as horas de estudo, antes eu estava acordando as 5h para estudar, mas passarei a acordar as 5h 40, para correr, por no mínimo 30 minutos por dia.
Estudarei no mínimo 2 horas por dia na parte da tarde.
Para atingir meus objetivos não preciso destinar tempo, mas sim ter qualidade.
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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 9/1/2018, 08:03
Parabéns, meu amigo! As coisas estão melhorando mesmo! A tendência é ficar mais livre desses pensamentos negativos, pois você se torna mais consciente de si próprio e passa a determinar as suas ações. Dê muito amor à sua esposa! A fissura vai diminuir também. Você está no caminho certo!!! Vamos vencer esse vício!!!

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 9/1/2018, 09:24
E ai cara, Beleza?

Parabéns pelo desempenho e pela garra que esta tendo, vemos que esta tendo progresso em sua caminhada e já esta tendo resultados.

Como disse em uma das primeiras mensagens que te enviei, consultei com o projeto sobre um tema pra te indicar e trabalhar com sua esposa, porém fiquei na duvida se poderia atrapalhar o seu reboot, ele me respondeu ontem falando que poderia sim.

Iria indicar que você falasse para sua esposa procurar a respeito, como foi no meu caso.

O Tema é Tantra, minha esposa pesquisou e me ensinou um pouco, é a pratica de realizar o sexo com sua parceira de forma bem lenta, visando sentir as sensações do momento, o tato, o calor, a conexão.

O orgasmo deve ser secundário, e muitas vezes deve ser segurado afim de realizar uma conexão mais intensa com a parceira (Dizem que com a pratica, ao longo do tempo é possível o homem ter orgasmo de mais de 10 minutos, e não de 5/10 segundos que temos), lembrando que o ato é pra você se focar no aqui e agora, sem pensar em coisas externas, sem fantasiar, é pra ver os detalhes em você, nela e no ato.

Falo pra pedir pra ela ver, porque como é um assunto sexual, ao entrar em um site para pesquisar pode conter gatilhos, eu realizei uma pesquisa a alguns dias e graças a Deus não tinha, mas é bom prevenir néh. Também diria para pesquisar bem porque tem umas linhas que visam o sexo de forma descompromissada e livre, o que não é o que procuramos, procure o que visa uma conexão mais intensa entre o casal.

Te aconselho pois isso deu uma força muito grande na minha EP. No dia que pratiquei fiquei muito tempo sem chegar o orgasmo, mas sentindo uma conexão muito maior com minha esposa.

Outro detalhe é que, independente de religião, pode ser usado por todos; como foi algo criado na Asia, é muito usado e falado nas religiões de lá, assim o pessoal acha que é algo criado exclusivamente pra eles, mas ao entender vai ver que pode ser bom e valido.

Do mais é isso parceiro.
Qualquer coisa manda um feedback ai, é bom pra ver se funciona mesmo.
Grande abraço.

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 10/1/2018, 07:00
queria deletar minha página, mas não sei como fazer.


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Vou reduzir as horas de estudo, antes eu estava acordando as 5h para estudar, mas passarei a acordar as 5h 40, para correr, por no mínimo 30 minutos por dia.
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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 10/1/2018, 08:37
Parabéns, meu amigo!!! Estou muito feliz pelo teu comportamento firme, com um propósito muito claro de terminar com esse vício, pois você quer ser um homem melhor, um marido melhor, um pai melhor! Nossa condição é realmente muito frágil, pois nosso pensamento rapidamente é conduzido à fantasia, ao sexo e que pode levar a PMO. Sabendo disso, você está se saindo super bem, pois está fugindo dos gatilhos, está mudando o seu FOCO! Parabéns!! Continue assim. Dia após dia! Pense no hoje!!! Você vai vencer o hoje!!! E assim, de pouco em pouco, chegará lá! Tamo junto, camarada!

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 10/1/2018, 09:37
Olá A VONTADE DE MUDAR,

Fico muito feliz em ver que você desistiu da ideia de "abandonar" o fórum. A nossa intenção aqui, de fato, é propor uma ajuda mútua, pois estamos no mesmo barco. Procuramos criar aqui um ambiente imparcial, solidário, cooperativo para que todos os usuários possam se sentir a vontade, fazendo com que o reboot seja um experimento leve, curador, restaurador. Então, meu amigo, saiba que estou muito feliz por ter permanecido aqui conosco.

Continue firme no seu propósito, pois vale a pena qualquer sacrifício para que no final tenhamos uma vida livre das imposições do vício. Se quiser ler alguns diários, procure ler diários que rebooters que constam na história de sucesso, certamente você vai aprender muito mesmo com eles. Isso é bem melhor do que ficar lendo diários aleatórios.

Um forte abraço.

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 13/1/2018, 07:39
queria deletar minha página, mas não sei como fazer.


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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 14/1/2018, 12:40
queria deletar minha página, mas não sei como fazer.


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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 14/1/2018, 12:45
Amigão, converse com ela. Mas não acredito que indo com ela na casa de swing irá resolver. Minha sugestão é que resolvam entre vocês. Conte o que acontece com você. Busquem a solução juntos, entre vocês dois. Algo fora do casamento é artificial. Essa é a minha humilde opinião. Quero muito que resolva isso da melhor maneira, mas sem desespero. Espero ter te ajudado. Forte abraço!

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 14/1/2018, 13:24
Bom dia, concordo com o Han_Solo72, acho precipitado tomar essa decisão de ir a casa de swing, isso pode ser coisa ligado ao vício. Isso de querer ser corno, a não ser que seja um desejo antigo antes do vício, é algo perigoso que pode se arrepender. Será que ela quer isso? E mais cara, 9 dias pode ta com Flat-line, tenha paciência que vai passar meu amigo!!

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 15/1/2018, 06:46
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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 15/1/2018, 07:46
Que notícia boa!!!! Fico muito feliz por você, meu amigo! Olha, a cada ação corresponde a uma reação! Você está agindo com amor para com você e sua família realizando o reboot. O que está recebendo em troca? Carinho da esposa, amor, tranquilidade, enfim, paz! Viu que maravilha? A nossa vida está se transformando para melhor, meu amigo. Persista, insista, continue, não pare!!! Todas as fantasias e desejos antigos irão desvanecendo da sua mente, aos poucos. A realidade é MUITO melhor que a fantasia! Estamos vibrando com as suas vitórias diárias! Chegaremos juntos lá, na libertação do vício! Parabéns!

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 18/1/2018, 13:39
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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 18/1/2018, 14:39
Amigo,

Você passou um bom tempo condicionando a sua mente com vídeos, contos de traição, corno. A forma como você pensa e reage hoje foi devido a esse condicionamento do passado. E isso tem trazido esses prejuízos em sua vida. Logo, o reboot é uma excelente ferramenta para te ajudar nesse sentido.

Acredito que uma intervenção psicoterapeutica será útil também quanto ao seu ciúmes, uma vez que ele pode ser oriundo de algum trauma do passado também, que talvez possa ter te encaminhado para os gostos por marido traído, corno e tudo mais.

Se sua masturbação foi fantasiosa, simplesmente como uma fuga da realidade para aliviar um momento difícil, terá que zerar sim o seu contador e iniciar um novo reboot. Mas isso não é o fim do mundo. O importante é não cair em um ciclo de resets.

Espero que tudo fique bem. Um forte abraço.

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 18/1/2018, 16:30
Ola meu amigo. Imagino que está sendo complicado essa situação, qualquer homem ficaria chateado com uma desconfiança tão séria. O que tem levado a desconfiar dela? Viu alguma mensagem ou alguém te contou algo? Investigue isso, mas sem ser injusto com sua esposa... Isso pode ser reflexo do vício.. Abraços

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 22/1/2018, 18:39
Obrigado, buscando a paz!

Cara o ciúme quase acabou com meu relacionamento, por sorte, consegui refletir um pouco e minha esposa, apesar de todo sofrimento que eu causei, foi compreensiva!

Fomos a uma psicóloga, porém ela disse que não se trata de uma terapia de casal, mas sim que eu devo passar por terapia, pois apresento várias nuances emocionais, não somente em relação ao meu casamento.

Aos poucos as coisas estão se acertando, continuarei na luta, buscarei a vitória na minha vida.

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 25/1/2018, 07:15
Minha vida continua melhorando em todos os aspectos.

Ontem, fui novamente a terapeuta, e ela também auxiliará no processo de reboolt, diferentemente, de outros profissionais que estimulam a PMO, argumentando ser uma prática saudável e comum, ela se mostrou bem apreensiva, e disse que boa parte dos meus problemas emocionais decorre da pornografia, em especial o tema pelo qual eu nutria apreciação.


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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 25/1/2018, 09:01
Que bom, meu camarada! Continue perseverando. Viver uma nova vida é possível, basta crermos no método e nos empenharmos. Abração.

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 29/1/2018, 17:11
Vamos lá, meu amigo A Vontade de Mudar!!! Parabéns!!! Cada dia está sendo de vitória. Que bom que o relacionamento com a sua esposa está melhorando. Continue lutando pelo que é melhor em nossa vida, a paz em família! Você terá maravilhosas surpresas com o passar do tempo. Boa sorte! Tamo junto, camarada!
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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 30/1/2018, 18:46
As coisas estão indo bem, hoje estou muito tranquilo quanto a questão do ciúme, estava ficando neurótico, ouvindo vozes, criando imagens, acredito que muito decorria do perfil de pornografia que eu assistia! Acho que era meu cérebro tentando voltar a prática da PMO.

Em relação a terapia com a psicóloga, também está me agradando bastante, abordei com ela o vício em PMO, e o tipo de P que eu gostava, ela disse que, provavelmente, isso influencia nos ciúmes e na EP.

Quanto a EP, ela tem apresentado melhoras, tenho praticado alguns exercícios para controle e eles tem funcionado. Ontem consegui fazer um sexo bem gostoso com minha esposa, ela que pediu para eu gozar, pois não estava mais aguentando, o moleque tava duro feito pedra e consegui controlar a EP.

O Reboot é o caminho, não há dúvidas.

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 30/1/2018, 19:42
Excelente!!! Bom ler isso!!! Uma vida que se ergue, que se fortalece, que melhora os seus relacionamentos, que se torna feliz!!!

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 30/1/2018, 20:29
Vlw, Han.


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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 31/1/2018, 16:05
Que bom que está conseguindo contornar as emoções durante o reboot, e é isso. A vida não é só feita de prazer o tempo todo, na frente de um computador ou celular vendo vídeos e M. Agente demora a descobrir isso. No começo parece cruel, mas é a realidade.

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Re: A VONTADE DE MUDAR

em 7/2/2018, 19:59
Fala, galera.

Como estou?
Embora eu tenha recaído e zerado o contador não estou chateado, pois estava usando a masturbação para conseguir controlar a EP, que inclusive melhorou muito, porém, em muitos momentos os pensamentos com pornografias me assolam.

Por este motivo, irei parar de usar a masturbação como treino para o controle da EP.

Acho que nunca fiz um reboot de verdade, pois fico muito mais excitado vendo uma mulher com roupar sexy, do que nua ou transando. E durante os reboot anteriores eu continua vendo o instagram. Ele com certeza me faz fantasiar e ter EP.

Agora estou mais próximo de uma paz de espirito, estou vencendo alguns fantasmas que me assombravam. Serei uma nova pessoa, mas posso garantir que já sou um homem totalmente novo, que precisa de ajustes, mas se tornou senhor de si.

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