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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 17/1/2018, 20:04
Arthurufsc escreveu:Boa noite, beleza??

 
    HOJE FOI UM DIA DIFÍCIL. Fiquei na função de organizar os meus estudos p o semestre, e acabei ficando meio estressado por causa da procrastinação... Assim, após metade da tarefa resolvida veio aquele sentimento de busca pelo prazer da pornografia - ele aparece como forma de "recompensa" - (SENTIMENTO FILHO DA PUTA  Evil or Very Mad  ). No entanto, ele não me venceu, pois eu dei a sorte de ter combinado de me encontrar com um amigo para trocar umas ideias no fim da tarde.
   
De noite, fui dar uma corrida com a minha namorada para dar uma esfriada na cabeça, mas eu n estava c muita paciência (meu cérebro devia estar meio revoltado por n ter cumprido sua missão confused ).
   
Por hoje é isso aí, me atrasei no fórum, mas vim!! Não desejo esse sistema de recompensa para ninguém, é estressante. Espero aniquilar isso de uma vez!

FORÇA PARA TODOS, NÃO DESISTAM FACILMENTE

Não vale a pena trocar vários dias de reboot por apenas alguns segundos de "prazer" na PMO. Com o tempo, vamos ficando bons nisso e é mais fácil adquirir o autocontrole. Por isso atividades longe da internet são importantes.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 18/1/2018, 01:14
Arthurufsc escreveu:Boa noite, beleza??

 
    HOJE FOI UM DIA DIFÍCIL. Fiquei na função de organizar os meus estudos p o semestre, e acabei ficando meio estressado por causa da procrastinação... Assim, após metade da tarefa resolvida veio aquele sentimento de busca pelo prazer da pornografia - ele aparece como forma de "recompensa" - (SENTIMENTO FILHO DA PUTA  Evil or Very Mad  ). No entanto, ele não me venceu, pois eu dei a sorte de ter combinado de me encontrar com um amigo para trocar umas ideias no fim da tarde.
   
De noite, fui dar uma corrida com a minha namorada para dar uma esfriada na cabeça, mas eu n estava c muita paciência (meu cérebro devia estar meio revoltado por n ter cumprido sua missão confused ).
   
Por hoje é isso aí, me atrasei no fórum, mas vim!! Não desejo esse sistema de recompensa para ninguém, é estressante. Espero aniquilar isso de uma vez!

FORÇA PARA TODOS, NÃO DESISTAM FACILMENTE

Cara, fiquei muito feliz por você, de verdade
É nesses dias que devemos demonstrar força de vontade, e cada segundo aguentar essa vontade infernal é para se comemorar, parabéns !
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RESBALEI NA VALA

em 23/1/2018, 11:17
FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
- Eu me alimentei melhor;
- Minhas espinhas no rosto diminuíram;
- Criei mais empatia.

Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 23/1/2018, 19:46
Arthurufsc escreveu:FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
- Eu me alimentei melhor;
- Minhas espinhas no rosto diminuíram;
- Criei mais empatia.

Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

O celular tem que ser bloqueado. Se não conseguir bloquear, troque por outro. Se mesmo assim não conseguir, livre-se dele.

Eu mesmo não consegui mais de uma semana quando estava com celular. Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio.

O reboot exige sacrifícios.

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 24/1/2018, 00:37
Randy escreveu:
Arthurufsc escreveu:FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
- Eu me alimentei melhor;
- Minhas espinhas no rosto diminuíram;
- Criei mais empatia.

Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

O celular tem que ser  bloqueado. Se não conseguir bloquear, troque por outro. Se mesmo assim não conseguir, livre-se dele.

Eu mesmo não consegui mais de uma semana quando estava com celular. Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio.

O reboot exige sacrifícios.

Faço minhas as palavras do Randy, mas não desista brother, aprenda com essa queda e faça o que tem que ser feito.

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Posso ter caído, mas nunca irei me entregar.
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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 24/1/2018, 04:39
Arthurufsc escreveu:FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
- Eu me alimentei melhor;
- Minhas espinhas no rosto diminuíram;
- Criei mais empatia.

Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

O celular também acabou sendo a minha fonte primária de PMO também, é tenso
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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 24/1/2018, 11:37
manhatan escreveu:
Randy escreveu:
Arthurufsc escreveu:FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
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Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

O celular tem que ser  bloqueado. Se não conseguir bloquear, troque por outro. Se mesmo assim não conseguir, livre-se dele.

Eu mesmo não consegui mais de uma semana quando estava com celular. Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio.

O reboot exige sacrifícios.

Faço minhas as palavras do Randy, mas não desista brother, aprenda com essa queda e faça o que tem que ser feito.


"Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio." EXATAMENTE! Eu preciso da tua ajuda, o que tu fez? Largou o celular de vez?

Acabei de baixar o NetAngel e ajeitar ele, espero que me ajude. Mas mesmo assim, comecei a largar o celular distante da minha cama...

Valeu pela força amigos, foco e força!

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 24/1/2018, 11:38
James Hetfield escreveu:
Arthurufsc escreveu:FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
- Eu me alimentei melhor;
- Minhas espinhas no rosto diminuíram;
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Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

O celular também acabou sendo a minha fonte primária de PMO também, é tenso

Pois é, e conseguiu dar um basta mano? FODA...

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 24/1/2018, 22:44
Arthurufsc escreveu:
manhatan escreveu:
Randy escreveu:
Arthurufsc escreveu:FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
- Eu me alimentei melhor;
- Minhas espinhas no rosto diminuíram;
- Criei mais empatia.

Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

O celular tem que ser  bloqueado. Se não conseguir bloquear, troque por outro. Se mesmo assim não conseguir, livre-se dele.

Eu mesmo não consegui mais de uma semana quando estava com celular. Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio.

O reboot exige sacrifícios.

Faço minhas as palavras do Randy, mas não desista brother, aprenda com essa queda e faça o que tem que ser feito.


"Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio." EXATAMENTE! Eu preciso da tua ajuda, o que tu fez? Largou o celular de vez?

Acabei de baixar o NetAngel e ajeitar ele, espero que me ajude. Mas mesmo assim, comecei a largar o celular distante da minha cama...

Valeu pela força amigos, foco e força!

Eu dei o celular pra minha mãe e fiquei com o dela (muito mais simples, mas que eu consigo fazer o quero: ligar, whatsapp e youtube). E me livrei dos navegadores instalados nele. Se eu instalar os navegadores, não vou conseguir bloquear e vou cair. Então deixei pra lá. E tem dias que eu nem olho. Celular é algo que não me faz bem, só me faz perder tempo com coisas inúteis.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 24/1/2018, 22:59
Randy escreveu:
Arthurufsc escreveu:
manhatan escreveu:
Randy escreveu:
Arthurufsc escreveu:FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
- Eu me alimentei melhor;
- Minhas espinhas no rosto diminuíram;
- Criei mais empatia.

Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

O celular tem que ser  bloqueado. Se não conseguir bloquear, troque por outro. Se mesmo assim não conseguir, livre-se dele.

Eu mesmo não consegui mais de uma semana quando estava com celular. Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio.

O reboot exige sacrifícios.

Faço minhas as palavras do Randy, mas não desista brother, aprenda com essa queda e faça o que tem que ser feito.


"Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio." EXATAMENTE! Eu preciso da tua ajuda, o que tu fez? Largou o celular de vez?

Acabei de baixar o NetAngel e ajeitar ele, espero que me ajude. Mas mesmo assim, comecei a largar o celular distante da minha cama...

Valeu pela força amigos, foco e força!

Eu dei o celular pra minha mãe e fiquei com o dela (muito mais simples, mas que eu consigo fazer o quero: ligar, whatsapp e youtube). E me livrei dos navegadores instalados nele. Se eu instalar os navegadores, não vou conseguir bloquear e vou cair. Então deixei pra lá. E tem dias que eu nem olho. Celular é algo que não me faz bem, só me faz perder tempo com coisas inúteis.


Eu bloqueei com o applock as configurações. os gerenciadores de armazenamento, os navegadores, o youtube, as lojas de apps( da samsung, playstore) e os apps que dão pra ver alguma merda, tipo twitter , facebook, instagram e outros de multimídia. Mas tem muitos cels que não são tão eficientes com o applock, desbloqueando os apps na hora mais inoportuna, como o moto g que eu tinha. O meu atual é samsung gran prime que está bloqueando muito bem sempre e a senha só minha mãe sabe.

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 31/1/2018, 11:34
[quote="manhatan"][quote="Randy"][quote="Arthurufsc"][quote="manhatan"][quote="Randy"]
Arthurufsc escreveu:


Eu bloqueei com o applock as configurações. os gerenciadores de armazenamento, os navegadores, o youtube, as lojas de apps( da samsung, playstore) e os apps que dão pra ver alguma merda, tipo twitter , facebook, instagram e outros de multimídia. Mas tem muitos cels que não são tão eficientes com o applock, desbloqueando os apps na hora mais inoportuna, como o moto g que eu tinha. O meu atual é samsung gran prime que está bloqueando muito bem sempre e a senha só minha mãe sabe.


Valeu pela dica irmão, baixarei ele então, vou tentar!! O meu atual é o samsung J7, com o NetAngel eu umas falhadas... Abração, força

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 31/1/2018, 11:35
Randy escreveu:
Arthurufsc escreveu:
manhatan escreveu:
Randy escreveu:
Arthurufsc escreveu:FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
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- Criei mais empatia.

Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
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- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

O celular tem que ser  bloqueado. Se não conseguir bloquear, troque por outro. Se mesmo assim não conseguir, livre-se dele.

Eu mesmo não consegui mais de uma semana quando estava com celular. Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio.

O reboot exige sacrifícios.

Faço minhas as palavras do Randy, mas não desista brother, aprenda com essa queda e faça o que tem que ser feito.


"Eu ia só dar uma olhadinha e o tombo era feio." EXATAMENTE! Eu preciso da tua ajuda, o que tu fez? Largou o celular de vez?

Acabei de baixar o NetAngel e ajeitar ele, espero que me ajude. Mas mesmo assim, comecei a largar o celular distante da minha cama...

Valeu pela força amigos, foco e força!

Eu dei o celular pra minha mãe e fiquei com o dela (muito mais simples, mas que eu consigo fazer o quero: ligar, whatsapp e youtube). E me livrei dos navegadores instalados nele. Se eu instalar os navegadores, não vou conseguir bloquear e vou cair. Então deixei pra lá. E tem dias que eu nem olho. Celular é algo que não me faz bem, só me faz perder tempo com coisas inúteis.

Concordo, a gnt perde um tempo precioso com essa porcaria, eu odeio celular e redes sociais.... Valeu pela ideia mano!!

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 31/1/2018, 11:43
Quarto dia, ta sendo foda ter a disciplina e responsabilidade de desligar o pc cedo e antes de dormir deixar o celular longe, Mas segue o jogo, agora eu n quero perder.
Quarta-feira, estudarei de tarde e a noite tenho uma janta com meus sogros para ver se liberam minha gata ir na praia cmg, eles são do séc XV What a Face

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 31/1/2018, 16:25
Arthurufsc escreveu:Quarto dia, ta sendo foda ter a disciplina e responsabilidade de desligar o pc cedo e antes de dormir deixar o celular longe, Mas segue o jogo, agora eu n quero perder.
Quarta-feira, estudarei de tarde e a noite tenho uma janta com meus sogros para ver se liberam minha gata ir na praia cmg, eles são do séc XV What a Face

boa sorte com os sogros e não se distancie do fórum

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 31/1/2018, 19:57
Arthurufsc escreveu:Quarto dia, ta sendo foda ter a disciplina e responsabilidade de desligar o pc cedo e antes de dormir deixar o celular longe, Mas segue o jogo, agora eu n quero perder.
Quarta-feira, estudarei de tarde e a noite tenho uma janta com meus sogros para ver se liberam minha gata ir na praia cmg, eles são do séc XV What a Face

Ficar longe do celular no início pode ser difícil, mas depois você acostuma a ser mais independente dele. E posso te garantir: é muito bom viver sem ser escravo disso. Sempre que vejo alguém viciado em celular e rede social, já penso logo que a pessoa tá perdendo tempo dela com coisas que não importam.

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 2/2/2018, 14:42
ghost escreveu:
Arthurufsc escreveu:Quarto dia, ta sendo foda ter a disciplina e responsabilidade de desligar o pc cedo e antes de dormir deixar o celular longe, Mas segue o jogo, agora eu n quero perder.
Quarta-feira, estudarei de tarde e a noite tenho uma janta com meus sogros para ver se liberam minha gata ir na praia cmg, eles são do séc XV What a Face

boa sorte com os sogros e não se distancie do fórum

Valeu mano! To lendo diários seguidamente para pegar algumas ideias extras, ta sendo bacana

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 2/2/2018, 14:48
Randy escreveu:
Arthurufsc escreveu:Quarto dia, ta sendo foda ter a disciplina e responsabilidade de desligar o pc cedo e antes de dormir deixar o celular longe, Mas segue o jogo, agora eu n quero perder.
Quarta-feira, estudarei de tarde e a noite tenho uma janta com meus sogros para ver se liberam minha gata ir na praia cmg, eles são do séc XV What a Face

Ficar longe do celular no início pode ser difícil, mas depois você acostuma a ser mais independente dele. E posso te garantir: é muito bom viver sem ser escravo disso. Sempre que vejo alguém viciado em celular e rede social, já penso logo que a pessoa tá perdendo tempo dela com coisas que não importam.

No inicio é foda mesmo, vem aquele falso sentimento que o celular "não pode ser tão prejudicial assim". Mas, na realidade, é um tempo que pode ser "perdido" com um livro qualquer, estudos ou algum esporte. Tu tem me ajudado bastante a tirar o celular das prioridades, obrigado Randy!

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 2/2/2018, 14:54
Hoje o dia ta sendo, principalmente, um dia de controle dos pensamentos sobre as mulheres que vejo. Pra ser sincero, pra mim é difícil, pois sempre vem no automático uma ideia de "tarado". Mas, em seguida fico feliz e mais tranquilo de poder estar lidando com essas ideias, o que antes eu não pensava em fazer.
As tarefas do dia ainda estão indecisas, talvez eu vá trocar uma ideia com meu pai por ai ou pescar com alguns amigos meus e, depois ( de noite ) irei sair com a minha namorada e algumas amigas dela, vai ser massa!
Foco no jogo, pq hj vou ver muita mulher bonita! VALEU, FORÇA PRA TODOS!

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 3/2/2018, 11:24
Arthurufsc escreveu:Hoje o dia ta sendo, principalmente, um dia de controle dos pensamentos sobre as mulheres que vejo. Pra ser sincero, pra mim é difícil, pois sempre vem no automático uma ideia de "tarado". Mas, em seguida fico feliz e mais tranquilo de poder estar lidando com essas ideias, o que antes eu não pensava em fazer.
As tarefas do dia ainda estão indecisas, talvez eu vá trocar uma ideia com meu pai por ai ou pescar com alguns amigos meus e, depois ( de noite ) irei sair com a minha namorada e algumas amigas dela, vai ser massa!
Foco no jogo, pq hj vou ver muita mulher bonita! VALEU, FORÇA PRA TODOS!

É importante controlar essas fantasias.

Lembro que quando eu via uma gostosa na rua eu ia procurar alguma atriz parecida com ela para praticar PMO. Felizmente, isso hoje não acontece.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 22/2/2018, 21:45
E aí cara, como você está?

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Retornando após um ano

em 4/12/2018, 21:55
Olá, boa noite! Fiquei quase um ano fora do fórum, no entanto não parei de lutar contra esse maldito vício, que no máximo consegui 15 dias(não recordo mais que isso, infelizmente). Lembrando que sou estudante, e por isso passo a maior parte do tempo em casa; o quê não me ajuda muito a controlar, parece q estou exposto a todo momento a cometer essa falha comigo. Portanto, vim com a ideia de compartilhar o meu dia a dia de conflito, com o propósito de analisar melhor o que estou fazendo de errado e o como posso rever pra evitar cada vez mais.
Vou começar com pequenas metas e tentar observar quando objetifico uma mulher na vida real, afim de evitar esses pensamentos que me levam querem ver MAIS mulheres no COMPUTADOR.
Abraço a todos e muita força, que isso é possível.

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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 4/12/2018, 22:06
Arthurufsc escreveu:Olá, boa noite! Fiquei quase um ano fora do fórum, no entanto não parei de lutar contra esse maldito vício, que no máximo consegui 15 dias(não recordo mais que isso, infelizmente). Lembrando que sou estudante, e por isso passo a maior parte do tempo em casa; o quê não me ajuda muito a controlar, parece q estou exposto a todo momento a cometer essa falha comigo. Portanto, vim com a ideia de compartilhar o meu dia a dia de conflito, com o propósito de analisar melhor o que estou fazendo de errado e o como posso rever pra evitar cada vez mais.
Vou começar com pequenas metas e tentar observar quando objetifico uma mulher na vida real, afim de evitar esses pensamentos que me levam querem ver MAIS mulheres no COMPUTADOR.
Abraço a todos e muita força, que isso é possível.

Fala, mano! Beleza?

Cara, é foda mesmo essa fase de recaída, uma atrás da outra, mas deixa eu te falar uma coisa: é possível sair disso e não recair mais nenhuma vez, mano. Sou estudante também (era, na verdade, saí da Facul mês retrasado haha) e passo o dia em casa, e ainda por cima o dia todo no pc (trabalho com isso, não uso a esmo). E mesmo assim tô há 1 mês longe, brother. Se eu consegui, tenho certeza que tu também consegue.

O negócio é só acertar a mão numa boa estratégia. Inclusive, eu acabei de fazer um post contando a Estratégia que eu usei pra chegar aqui e que vai ajudar qualquer um que queira cortar com o ciclo de recaídas (garantido). Se achar que vou te ajudar de alguma forma com esse texto, só dar uma passada lá no meu diário e ler, irmão.

Abração, cara!

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MEU DIÁRIO
http://www.comoparar.com/t7233-virando-o-jogo#177280


'''Aqueles que cultivam o hábito da persistência parecem ter um seguro contra o fracasso'' - Napolleon Hill


“O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder entusiasmo.” - Winston Churchill
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Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

em 5/12/2018, 12:36
Marker escreveu:
Fala, mano! Beleza?

Cara, é foda mesmo essa fase de recaída, uma atrás da outra, mas deixa eu te falar uma coisa: é possível sair disso e não recair mais nenhuma vez, mano.  Sou estudante também (era, na verdade, saí da Facul mês retrasado haha) e passo o dia em casa, e ainda por cima o dia todo no pc (trabalho com isso, não uso a esmo). E mesmo assim tô há 1 mês longe, brother. Se eu consegui, tenho certeza que tu também consegue.

O negócio é só acertar a mão numa boa estratégia. Inclusive, eu acabei de fazer um post contando a Estratégia que eu usei pra chegar aqui e que vai ajudar qualquer um que queira cortar com o ciclo de recaídas (garantido). Se achar que vou te ajudar de alguma forma com esse texto, só dar uma passada lá no meu diário e ler, irmão.

Abração, cara!

Beleza! E tu?
Muito grato pelo teu feedback brother, que força.
Estratégia é tudo, até pra se desvincular de um vício né; eu não tinha pensado nisso ainda. Já ta aberto teu diário aqui, vou ir lendo com calma e filtrar algumas ideias... Já notei que curte meditação, estamos juntos nessa caminhada.
Abração meu velho!

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DIA 2: DESAPEGANDO

em 5/12/2018, 14:42
Boa tarde, hoje dei um grande passo na minha vida: limpei meu PC inteiro e, principalmente, consegui me desapegar de algumas assinaturas que tinha com sites P. Sim, eu era um viciado que gastava dinheiro, o que me fodia duplamente. Cancelei todas as assinaturas que me recordava e instalei o bloqueador ColdTurkey, e foi dificil, mas bloqueei o facebook também, já que me despertava vários gatilhos que levavam a ideias sacanas.
Feito isso, agora a ideia vai ser estabelecer uma rotina de hábitos saudáveis; gosto de meditar, correr e me alimentar bem. Por isso, vou colocar a meta de meditar todos os dias por 21 dias, e cuidar no app HabitBull do celular, que acho bem interessante para esse tipo de coisa, como também para desvincular de vícios. No entanto, para mim só utilizar o Habitbull para parar com a masturbação não rolou, sentia que precisava me observar melhor compartilhando ideias(e ver ideias de outras pessoas).
Segue o jogo e que consigamos o dia 3, atento a cada detalhe, qualquer descuido da zebra. foco galera
AbraÇo

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DIA 3: OBSERVANDO PENSAMENTOS

em 6/12/2018, 23:36
Boa noite, gurizada de sucesso! Belezaaa
Meu terceiro dia de restauração foi interessante - na real o dia que mais curti até agora - pois não perdi tempo com hábitos perigosos que eu me achava resistente, por exemplo o maldito "enrolar no facebook", que embora eu tenha grupos importantes para minha vida de estudante, eles não são essenciais pra minha caminhada semanal, portante pensei na seguinte estratégia: quando eu precisar usar o facebook de forma útil , vou entrar pelo PC da minha namorada; ela do meu lado e tal...Assim, será mais seguro quando um gatilho surgir!!! E também, quero aumentar minha disciplina sem essas procrastinações por perto.
Outro fato desse terceiro dia foi eu perceber o quanto olho feito um tarado para as mulheres na rua(não deve dar p perceber, mas me sinto assim, olho pra tudo: pareço um cão caçando), e como isso não só me incomoda, mas também incomoda as mulheres, to disposto a quebrar com esse hábito, observando quando isso acontece e focando no olhar das mulheres p desvincular a taradice dos pensamentos "despertadores de gatilhos'. Ah, mulheres...
No mais é isso, to tentando seguir o diário, já que escrever me faz pensar mais claramente sobre esse vício.

Abração em todos, e vale lembrar que o jogo não para, só evolui!

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