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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 30/1/2018, 15:48
Nossa, nem percebi mas lá se foram 31 DIAS, apesar de nao ter tido muito apoio dos colegas, nem dos moderadores, mas tudo bem, só de estar lendo casos e casos aqui, e estar aqui no forum com este compromisso, já consegui vencer este período. VIVA !!!
Senti que muita coisa mudou, IMPRESSIONANTE como este processo funciona mesmo.
Rumo aos 90 dias (agora faltam 59 dias), vamo q vamo.

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5&4
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 31/1/2018, 11:02
Oi Marty,

Parabéns pelos 32 dias limpo. Com isso, você já percorreu 1/3 do caminho. Quanto ao apoio, o maior o apoio deve vir de você mesmo, meu amigo, no sentido de se autoconhecer, compreender sua limitações, identificar as brechas que sempre dava ao vício. A nossa função aqui na fórum é apoiarmos incondicionalmente os usuários e mostrar-lhes o caminho, os passos é cada usuário que deve dar. E você tem dado grandes passos nessa caminhada de libertação. Portanto, está de parabéns! 

Para uma maior participação em seu diário, sugiro que poste em outros diários também, pois, assim, o sentimento de ajuda se fortalece e alguns se impelem a retribuir a ajuda também. No mais, continue firme em seu propósito e o que precisar estamos à disposição para ajudar. Um forte abraço, meu camarada!

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JotaPê
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 31/1/2018, 11:16
Oi Marty , meus parabéns pelos 31 dias , já já voce conclui o reboot!!
Sobre o apoio , estou no mesmo barco que voce. Eu também não tenho muito . No inicio me sentia mal pois eu ajudava os outros e pouquissimos iam lá me apoiar ou conversar comigo mas, com o passar do tempo amadureci e vi que só de ajudar os outros eu também era ajudado, simplismente parei de ligar pois isso nao quer dizer nada. Eu vou tentar te responder sempre

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detetive
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 31/1/2018, 11:20
Essa questão de ajudar, eu também sentia isso, mas amadureci e percebi que, a nossa ajuda é ajudar os outros. Nos momentos que se sentir pouco apoiado vai em outros diários e ajude os outros, é um sentimento bom.. como eu estou fazendo agora kk

E parabéns pela marca, em breve conclui o reboot.

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By detetive


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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 31/1/2018, 13:20
detetive escreveu:Essa questão de ajudar, eu também sentia isso, mas amadureci e percebi que, a nossa ajuda é ajudar os outros. Nos momentos que se sentir pouco apoiado vai em outros diários e ajude os outros, é um sentimento bom.. como eu estou fazendo agora kk

E parabéns pela marca, em breve conclui o reboot.

Valeu detetive, vc tem toda razão vou procurar fazer isso mesmo, acompanhar e comentar sempre que possivel. Valeu

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 31/1/2018, 13:22
JPaulo escreveu:Oi Marty , meus parabéns pelos 31 dias , já já voce conclui o reboot!!
Sobre o apoio , estou no mesmo barco que voce. Eu também não tenho muito . No inicio me sentia mal pois eu ajudava os outros e pouquissimos iam lá me apoiar ou conversar comigo mas, com o passar do tempo amadureci e vi que só de ajudar os outros eu também era ajudado, simplismente parei de ligar pois isso nao quer dizer nada. Eu vou tentar te responder sempre

Opa JPaulo, vou fazer como vc boa idéia, acho q vai ser legal. vamos nessa. valeu

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 31/1/2018, 13:25
5&4 escreveu:Oi Marty,

Parabéns pelos 32 dias limpo. Com isso, você já percorreu 1/3 do caminho. Quanto ao apoio, o maior o apoio deve vir de você mesmo, meu amigo, no sentido de se autoconhecer, compreender sua limitações, identificar as brechas que sempre dava ao vício. A nossa função aqui na fórum é apoiarmos incondicionalmente os usuários e mostrar-lhes o caminho, os passos é cada usuário que deve dar. E você tem dado grandes passos nessa caminhada de libertação. Portanto, está de parabéns! 

Para uma maior participação em seu diário, sugiro que poste em outros diários também, pois, assim, o sentimento de ajuda se fortalece e alguns se impelem a retribuir a ajuda também. No mais, continue firme em seu propósito e o que precisar estamos à disposição para ajudar. Um forte abraço, meu camarada!

5&4 agradeço sua msg, vou tentar na medida do possivel, seguir sua sugestão, a verdade é q não tenho muito tempo, quando começo ler o diário de alguem desperta o interesse e fico horas as vezes indo até o fim para ver em que pé está, mas a partir de agora vou começar a fazer isso no final vou postar alguma coisa para tal colega. Obrigado cara.

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 8/2/2018, 12:02
40 dias passado, sem PMO e principalmente sem olhar para mulher e sem desejar e sem fantasiar, pra mim esta é pior parte, sair na rua só me aparece gostosas, e resistir em medir dos pés a cabeça ou seja ver todo o conteúdo pra depois ficar mentalizando e cobiçando e querendo, NÃO É FÁCIL, algumas vezes quando percebi que o pescoço queria virar para focar eu já na hora cortei, o melhor mesmo é evitar mesmo, mudar o foco da visao e do pensamento.
Fora isso nunca mais fui no google ou youtube procurar por fotos ou videos sensuais e provocantes de celebridades gostosas que sempre me atiçaram, trabalho o dia todo no computador e nem se quer lembro de procurar por algumas.
Posso dizer que uma coisa esta ligada a outra, por exemplo TV, eu assistindo TV e vendo uma atriz deliciosa, ou as vezes vendo um programa com dançarinas, pronto eu já vendo uma que me atraia eu assim q possivel estando sozinho eu ja buscava no google e pronto, ai o que eu via eram fotos e mais fotos daquela coisa maravilhosa, ai aparecia outra que leva para outra que nem era atriz e nem famosa, ai o tempo passava e as fantasias fluiam. MAS PAREI até de ver TV se ver eu evito focar e absorver.
CONSELHO até evitar este tipo de gatilho para mim posso dizer q da resultado e muito resultado, pois quando tenho feio sexo com a esposa curto o momento e nem penso em outras, RESULTADO o orgasmo que eu tinha na masturbação era intenso e prazeroso agora sem PMO o orgasmo é prazeroso na relação, e vamos concordar com uma coisa é assim que tem q ser, pois gozar pensando em outras ou em fantasias não é normal enquanto se deixa de lado a companheira real q esta presente fisicamente na nossa vida o tempo todo e que merece por tudo que faz ter dar prazer de verdade. Pensem nisso e EVITEM GATILHOS que podem destruir sua vida seu casamento sua familia e tornar vc um ninguem.

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Cleberoliveira17
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 8/2/2018, 18:47
Rapaz eu tô a uns 50 dias sem. Masturbacao Essa semana passada a esposa entrou nos dias e. Antes. Disso ficou uns dias gripada... Rapaz. Eu tava subindo pelas paredes olhando tudo que é mulher na. Rua e cobiçando Fiquei até com medo de chavecar umas Mulheres no Ônibus Tem uma. Loirinha que eu sei que me dá umas olhadas também kkkk Mas eu já. Aprontei muito não quero. Fazer nada que eu vá me. Arrepender depois Mas eu imagino o que Vc sente
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A VONTADE DE MUDAR
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 10/2/2018, 06:50
Fala, amigo.

Vejo que você está adquirindo uma maturidade quanto ao vício, tem conseguido racionalizar de maneira correta, tem vencido seu cérebro na busca por dopamina, bem como agora consegue evitar os olhares maliciosos. Fico feliz por você e o tenho como um exemplo, segue companheiro, tudo vale a pena, quando o que se busca é viver plenamente e feliz....

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Um passo de cada vez, não se trata de abstinência, mas sim de RECUPERAÇÃO.

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 10/2/2018, 09:54
A VONTADE DE MUDAR escreveu:Fala, amigo.

Vejo que você está adquirindo uma maturidade quanto ao vício, tem conseguido racionalizar de maneira correta, tem vencido seu cérebro na busca por dopamina, bem como agora consegue evitar os olhares maliciosos. Fico feliz por você e o tenho como um exemplo, segue companheiro, tudo vale a pena, quando o que se busca é viver plenamente e feliz....

Valeu amigo, vale a pena, mas não é nada fácil, apos 40 dias as vezes sinto legal, mas vez por outra aparece um reaquicio, pois da uma vontade muito grande de olhar para a mulherada, ai ja mudo o foco na hora senao continua a fissura e depois vem as ideias, as fantasias.
mas cara, nao entendi este seu contador, são 2 e vc ja teve recaidas é, por isso esta zerado hoje dia 10 ?

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Spartan
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 11/2/2018, 08:46
Tudo isso já men? Ai sim hein!? Continua firme

Enviado pelo Topic'it
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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 7/3/2018, 09:14
Spartan escreveu:Tudo isso já men? Ai sim hein!? Continua firme

Enviado pelo Topic'it

blz Spartan
cara confesso que fico surpreso com este periodo, vejo q passou até rápido e certeza q agora chegar nos 90 faltam poucos.
Mas sinceramente nao sei o que ocorre nestes ultimos dias fazem parte, mas tenho tido uma VONTADE EXTREMA de olhar imagens ou videos com mulheres peitudas e bundudas, nossa que vontade, mas isso na internet, pq trabalho o dia todo com computador na minha frente, já na rua não ocorre muito, pois trabalho como autonomo em minha casa mesmo, saio pouco pra rua, mas qdo saio tbm fico com muita vontade de olhar, e se no caminho eu ver alguma q chame atençao, ai simplesmente tento olhar rapidinho e ja desviar os pensamentos para nao ir para as fantasias, mas sinceramente NÃO É FÁCIL isso pra mim é um gatilho q ja me leva outros pensamentos, o q por exemplo ? Tipo ver estas imagens q desejo tanto e ver nas ruas sempre me faz voltar a lembrar q tenho esposa e q ela apesar de ser a melhor esposa do mundo nao tem os atributos avantajados que eu gostaria de ter q são estes q eu quero ver nas imagens, pior q sei q minha esposa tem um corpo legal se cuda bem e fazemos sexo bom demais com tudo q tem direito, mas QUE DROGA estes desejos que aparecem vez por outra ainda mais estes dias, mas acho q isso é consequencia da minha inclusão tão cedo tão precoce na pornografia nas imagens sexy e sensuais onde só me mostravam isso desde aos 7 ou 8 anos mais ou menos e depois ficar cada vez mais e mais acessando revistas na época e depois junto com isso MO em cima daquelas imagens maximas em mulher perfeitas com bundoes e peitoes e curvas, lembro q era muito bom e se eu fizer isso hoje ja com mais de 50 anos sei q o Orgasmo numa Masturbaçao seria intenso e praseiroso pois foi isso q fiz mais de 40 anos, muito tempo né, nao acha ?
Então conclusão nos ultimos dias deve ser por isso q fico tao tentado a voltar a olhar e nao vai ser olhar se eu olhar vou acabar na MO.
Tenho evitado, apenas a semana passada tive um deslize um vacilo, simplesmente eu estava a toa sem nada pra fazer resolvi olhar Instagram coisa q nao faço muito, nao sou de usar mesmo, mas ai cai na tela de busca onde tem sugestoes, comecei a rolar e vi uma peq imagem q me chamou atençao, era de uma gata fazendo academia, nossa isso é demais, sabe aquelas que ficam de calça leg marcando tudo e mostrando aquelas curvas maravilhosas, pronto, ai qdo cliquei no nome de usuario que era algo do tipo ...fitnes.... ai pronto começou uma sequencia de imagens e pq videos maravilhosos cada uma mais gostosa do q a outra, e como e fazendo agachamento, ...etc, rapaz, como pode eu naquele momento nao conseguia mais largar parar de ver rolar a tela e olhar um a um, mas por sorte nao fiquei excitado e nao me levou ao pior, mas tbm me cobrando a cada tela rolada pensando tipo nao posso fazer isso, nao ta certo, nao devo, nao vai dar certo isso, nao é assim, até q resolvi algo tipo só vou ver mais uma gostosona e prometo parar, mas ai achava q nao era tão gostosona ai nao esta nao valeu só vou parar qdo ver uma perfeita daquelas que é o sonho de consumo, mas em fim, qto tempo perdido e qto risco corri, mas consegui fechar a tela e foi só aquele dia e nao olhei mais.
Parece q aquilo estimulou este gatilho q fica me importunando nos ultimos dias, me atiçando a entrar no google ou youtube e procurar pelas belas e perfeitas que só alimentam as fantasias de doentes, aff, será q isso vai passar, será q deixarei de desejar tanto ver estas gostosas e desejar demais, será q vou me contentar com o q tenho em casa que sei que seria o certo e o normal, pois assim deveria ser mesmo. Assim espero.
Não sei se alguem vai ler tudo isso, mas postar aqui me fez me abrir e me expor, só isso me faz bem, e seguir na castidade deste vicio maldito q esta ainda rondando minha mente, afinal ele foi implantado a mais de 40anos tenho q reconhecer q nao vai ser em tao pouco tempo q vou eliminar ou adormecer este, sei lá como que é.
Mas posso dizer q as relaçoes com minha esposa tem sido bem intensas e prazeirosas, mais do que antes, e assim eu queria q fosse mas de cabela limpa sem estas outras fantasias malditas q me importunam vez por outra.
Valeu !!!

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 13/3/2018, 14:51
MALDITOS GATILHOS, mais uma vez cai na besteira de ficar olhando instagram naquela parte de busca onde aparece varias sugestões para vermos, e novamente naquela vontade de ver gostosas, lá vou eu ficar rolando a tela pra ver alguma personalidade de bikini ou vestida sensual, um absurdo eu estava procurando mesmo por isso, ai como são miniaturas, acaba-se clicando e vendo quem é, e pior que nem é personalidade, acabei novamente caindo num perfil de FITNESS, e ai foi a gota d´agua pra eu ficar quase 1 hora vendo só avião com poses super sexy, mostrando aquelas bundas maravilhosas com calças legs daquele jeito q vcs já sabem, nossa que tortura, e como fazer pra parar, pois era uma atrás da outra, melhor q a outra, parecia ser uma fonte inesgotável de delicias. Como isso mexe comigo, parece q mulheres de academia são as verdadeiras fontes de prazer para mim, parece q nao tem outras, fico muito fissurado por aquelas fotos e videos, com aqueles tamanho avantajado que faria qualquer um ja ir para um 5x1, mas ufa, consegui resistir, nao dei tempo nem de ficar excitado e já fechei, só falta agora coragem e determinação para desinstalar esta droga de instagram, mas nao uso muito e se for para eu ficar pensando em voltar la vou acabar desinstalando sem dó antes q o pior aconteça. MALDITO GATILHO.
Justo agora q estou chegando nos 90 dias me acontece isso, pior q vez por outras algumas daquelas imagens ou videos, vem na minha mente, e fica me cutucando para voltar la e ver novamente, e bate uma vontade enorme, e isso fica pertubando, ai já me desperta parece q em ficar na rua tbm olhando com mais fissura em busca de gostosas, tenho q parar com isso urgente. Vamos em frente.

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D.N.S_addicted
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 14/3/2018, 21:44
E aí camarada blz.

Me cadastrei no fórum há poucos dias, e em um dia desses pensei mais ou menos como você. Tipo, meu diário está parado, quase ninguém veio comentar e tal.
Mas parei para refletir o porquê de estar aqui: busca do auto-conhecimento, conhecer o vício, os gatilhos, os efeitos no organismo, como ele afeta meu comportamento, minha vida de casado etc. Então, constatei que o principal objetivo de participar do fórum é vencer o vício, e que isso pode ser feito com o auxílio apenas da leitura dos depoimentos, histórias de sucesso, sugestões de colegas a outros. Mas quem vai efetivamente mudar minha vida sou eu. Decidi então que iria fazer anotações períodicas em meu diário para posterior acompanhamento da minha evolução durante o processo. Se colegas comentarem (como voce fez) melhor, mas se não, está bom também. O importante é se recuperar e voltar a ter uma vida saudável longe do vício.
Suas experiências são muito interessantes e algumas similares às minhas. Eu também olho bastante para as mulheres na rua e outros locais, não me excito na hora, mas se deixar fico olhando, admirando, desejando de certa forma e depois, em alguns casos, até fantasio com ela durante a M. Não forço a barra como você fez em determinadas situações (posto de gasolina..por exemplo).
Parece que estes anos de PMO transformaram as mulheres em meros objetos sexuais, ou seja, eu as classifico em apenas dois tipos: as que me atraem e as que não me atraem. Isso é deprimente e é um dos maiores motivos pelos quais decidi começar o reboot.
Quanto aos gatilhos como o instagram, por exemplo, acho que deveria bloqueá-los ou excluí-los, pois creio que funcionam como a pornografia funciona para mim e outros colegas. Acredito que o fato de estar vendo fotos está estimulando seu cérebro e, talvez, descarregando dopamina. Eu, se estivesse no seu lugar teria resetado, mas longe de mim querer dar palpite no seu reboot, você sabe das suas dificuldades.
Se puder escreva falando um pouco mais sobre os benefícios que sentiu até agora. Para mim, achei que o sexo melhorou um pouco mas ainda não senti diferenças significativas, até porque não completei nem 1/3 do tempo.

Abraço!

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Vimes
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 15/3/2018, 14:44
Tem alguém aí, McFly? Very Happy

Então mano, você tá com um número muito bom de dias. Ótimo.

Mas teu reboot tem um furo... você ainda está fantasiando, e não pouco. Péssimo.

Leia novamente o teu último relato e preste atenção em quantos detalhes minuciosos você se lembrou, mentalizou e escreveu. Basicamente o relato era "tava vendo mulheres". Mas você já tava pensando em partes do corpo, vestimentas, qualidade, adjetivos, etc.

E é aí que tá o problema. Reboot com fantasia não é reboot. Você só tá trocando fantasia visual por fantasia imaginária, e o vício continua vivo apesar do contador alto. Você pode tranquilamente continuar viciado mesmo sem praticar PMO, simplesmente alimentando fantasias.

Então o caminho é esse, cortar as fantasias, cortar a fissura em olhar gostosas, cortar aquela cara que a gente sabe bem qual é ao ver uma bela bunda, não deixar a imaginação ir pra sacanagem.

Mulher é muito bão. Mas ficar secando e se fissurando com mulher, isso não é lá muito bão não. Smile

E daí eu te lanço a pergunta: ainda não chutou o Instagram por que? Não tá na hora?

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Know, of course, thine enemy. But in knowing him do not forget above all to know thyself. The commander who embraces this totality of battle shall win even with the inferior force.

http://www.comoparar.com/t4912-diario-de-vimes

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 16/3/2018, 08:54
D.N.S_addicted escreveu:E aí camarada blz.

         Me cadastrei no fórum há poucos dias, e em um dia desses pensei mais ou menos como você. Tipo, meu diário está parado, quase ninguém veio comentar e tal.
         Mas parei para refletir o porquê de estar aqui:  busca do auto-conhecimento, conhecer o vício, os gatilhos, os efeitos no organismo, como ele afeta meu comportamento, minha vida de casado etc. Então, constatei que o principal objetivo de participar do fórum é vencer o vício, e que isso pode ser feito com o auxílio apenas da leitura dos depoimentos, histórias de sucesso, sugestões de colegas a outros. Mas quem vai efetivamente mudar minha vida sou eu. Decidi então que iria fazer anotações períodicas em meu diário para posterior acompanhamento da minha evolução durante o processo. Se colegas comentarem (como voce fez) melhor, mas se não, está bom também. O importante é se recuperar e voltar a ter uma vida saudável longe do vício.
         Suas experiências são muito interessantes e algumas similares às minhas. Eu também olho bastante para as mulheres na rua e outros locais, não me excito na hora, mas se deixar fico olhando, admirando, desejando de certa forma e depois, em alguns casos, até fantasio com ela durante a M. Não forço a barra como você fez em determinadas situações (posto de gasolina..por exemplo).
         Parece que estes anos de PMO transformaram as mulheres em meros objetos sexuais, ou seja, eu as classifico em apenas dois tipos: as que me atraem e as que não me atraem. Isso é deprimente e é um dos maiores motivos pelos quais decidi começar o reboot.
Quanto aos gatilhos como o instagram, por exemplo, acho que deveria bloqueá-los ou excluí-los, pois creio que funcionam como a pornografia funciona para mim e outros colegas. Acredito que o fato de estar vendo fotos está estimulando seu cérebro e, talvez, descarregando dopamina. Eu, se estivesse no seu lugar teria resetado, mas longe de mim querer dar palpite no seu reboot, você sabe das suas dificuldades.
         Se puder escreva falando um pouco mais sobre os benefícios que sentiu até agora. Para mim, achei que o sexo melhorou um pouco mas ainda não senti diferenças significativas, até porque não completei nem 1/3 do tempo.

Abraço!

blz colega, vc tem toda razão, só de ficar lendo os desafios, os problemas enfrentados, a superação, ...etc, já servem muito de motivação, nao me importei mais com o q dizem ou nao, mas percebi que quando comentamos ou ajudamos no relato de alguem acabamos por aparecer mais e assim alguns acabam lendo nosso diario e compartilhando com algum comentário tbm.
Concordo com vc quando disse:
Parece que estes anos de PMO transformaram as mulheres em meros objetos sexuais, ou seja, eu as classifico em apenas dois tipos: as que me atraem e as que não me atraem. Isso é deprimente e é um dos maiores motivos pelos quais decidi começar o reboot.
é exatamente assim na maioria das vezes, talves enchergamos mulheres diferentes aquelas que são mais do cerco familiar, mas fora isso seria como vc disse ai, é sair pra rua e ver aceitar ou descartar rapidamente.
Exclui já o Instragram, já é uma provocação a menos, pois realmente acabei indo ver as sugestões, e sei q o meu objetivo era o mesmo de sempre ver as Fitnnes de academia, até agora tenho na cabeça algumas imagens que vi nestas ocasiões, só não me excitei e nem pratiquei a M.
Quanto aos beneficios, são evidentes, melhorou muito sim o sexo, mais desejos pela esposa, já que nao tenho alimentado a mente com imagens sensuais e eroticas de outras, ai o foco fico todo mesmo na relação real.
vai em frente, só tem a ganhar.

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 16/3/2018, 09:10
Vimes escreveu:Tem alguém aí, McFly? Very Happy
Então mano, você tá com um número muito bom de dias. Ótimo.
Mas teu reboot tem um furo... você ainda está fantasiando, e não pouco. Péssimo.
Leia novamente o teu último relato e preste atenção em quantos detalhes minuciosos você se lembrou, mentalizou e escreveu. Basicamente o relato era "tava vendo mulheres". Mas você já tava pensando em partes do corpo, vestimentas, qualidade, adjetivos, etc.
E é aí que tá o problema. Reboot com fantasia não é reboot. Você só tá trocando fantasia visual por fantasia imaginária, e o vício continua vivo apesar do contador alto. Você pode tranquilamente continuar viciado mesmo sem praticar PMO, simplesmente alimentando fantasias.
Então o caminho é esse, cortar as fantasias, cortar a fissura em olhar gostosas, cortar aquela cara que a gente sabe bem qual é ao ver uma bela bunda, não deixar a imaginação ir pra sacanagem.
Mulher é muito bão. Mas ficar secando e se fissurando com mulher, isso não é lá muito bão não. Smile
E daí eu te lanço a pergunta: ainda não chutou o Instagram por que? Não tá na hora?

Fala Vimes, blz
Entao cara, realmente eu ainda tenho fantasia, mas confesso, q havia diminuido muito, mas depois q eu cai na besteira de olhar as sugestoes no instagram, ai comecei a fantasiar, ficar lembrando aquelas imagens que vi, ficaram marcadas e vez por outras aparecem.
Fiz o q vc disse, chutei o Intagram, pois qdo me vem as imagens tbm estava vindo a vontade de dar mais uma olhadinha la, fiz isso acho q umas 2 vezes, basta.
Agora tenho q continuar alerta pois para mim, só de olhar algum site de noticias e aparecer alguma imagem insinuante ou sensual seja de celebridade ou nao, eu já sei q me desperta a curiosidade de clicar, tenho evitado, porem sabe q é complicado, pois o computador é ferramenta de trabalho, e bloqueadores neste caso nao resolve, tenho q bloquear é meu desejo mesmo, é uma luta diária.

Te pergunto, quando vc disse
Mulher é muito bão. Mas ficar secando e se fissurando com mulher, isso não é lá muito bão não. Smile
lembrei do seguinte, vendo tantos relatos de tantos q fizeram isso por longos dias e meses, anos, será q isso é para o resto da vida ? tipo se fizermos isso, vai chegar um dia q vai se tornar algo natural, normal, ou vamos ter ficar sem olhar para mulher e desejar por resto da vida, fico em dúvida neste sentido, pensando que o natural do homem é desejar mulher, e sei que a maioria dos homens digamos normais, são bem casados, ou tem uma mulher, vive bem intensamente, e tal, e nem por isso deixa de dar uma olhadinha em uma boasuda qdo aparece no caminho, a questão é q eu acho q eles olham de uma forma diferente, sei lá, tipo talves olham, admiram e esquecem, acho q é isso né, já nós os viciados com longo historico de PMO olham e ficam com aquelas imagens do que viu por horas, dias meses, .....ou seja, será q com o reboot ao longo de sei lá quanto tempo seremos "normais" ?

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A VONTADE DE MUDAR
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 16/3/2018, 16:55
Fala, Marty McFly!

Deixa eu lhe fazer uma pergunta, eu tenho basicamente os mesmos problemas que você quanto a forma de manifestação do vício, só acrescento uma tendência ao voyeurismo sempre envolvendo minha esposa, mas com o reboolt isso tem melhorado bastante. Você tem alguma disfunção erétil, digo isso pois, minhas ereções são animais e duradouras, porém sofro de EP, e isso é muito ruim. Você tem esse problema? Eu só de ver uma foto sensual já fico extremamente excitado, próximo ao orgasmo.

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Vimes
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 16/3/2018, 16:59
Mano, o que normalmente acontece é que paramos de olhar pra mulheres como um pedaço de carne e começamos a olhar de outra forma.

PMO faz a gente focar muito no visual, daí dá aquela vontade de secar, de fantasiar. Mas uma mulher é muito mais do que isso, é a voz, a linguagem corporal, o sorriso, o que ela pensa, etc.

Quando você tá mais avançado no reboot - e eu já senti isso muito bem quando estava com o contador mais alto - ao ver uma gostosa a tua atitude não é secar passivamente. É querer conhecer, querer trocar uma idéia, interagir, tento intenção de dar uma cantada ou não. Afinal, mesmo uma conversa sem segundas intenções com uma bela mulher já é algo agradável.

Claro que eu nunca parei de admirar uma bela bunda, mas tem uma diferença gigante entre admirar uma bela forma feminina, ou secar como um cachorro olhando pro churrasqueiro.

Resumindo, cortar as fantasias é algo primordial:
- Ver uma bela bunda = bom.
- Ver uma bela bunda e ficar imaginando textura, situações, diálogos, posições, peças de roupa = merda.

Um dos pontos mais importantes do reboot é que você deve tentar viver a vida real o máximo possível e deixar a virtual ao mínimo.

Quanto menos a gente alimenta o vício em PMO, menos ele enche o nosso saco. Smile

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Know, of course, thine enemy. But in knowing him do not forget above all to know thyself. The commander who embraces this totality of battle shall win even with the inferior force.

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 16/3/2018, 17:58
A VONTADE DE MUDAR escreveu:Fala, Marty McFly!

Deixa eu lhe fazer uma pergunta, eu tenho basicamente os mesmos problemas que você quanto a forma de manifestação do vício, só acrescento uma tendência ao voyeurismo sempre envolvendo minha esposa, mas com o reboolt isso tem melhorado bastante. Você tem alguma disfunção erétil, digo isso pois, minhas ereções são animais e duradouras, porém sofro de EP, e isso é muito ruim. Você tem esse problema? Eu só de ver uma foto sensual já fico extremamente excitado, próximo ao orgasmo.

Cara, posso dizer q por muitos e muitos anos na época em que eu digamos estar no auge da PMO, tipo todo dia PMO praticamente, pensava em sexo em mulher o tempo todo, e me contentava com a PMO era muito prazeiroso e nao fazia muita questão de ter relações com a esposa, isso pq eu era exigente e nao queria apenas uma relação simples, eu pedia sempre a ela se vestisse bem sexy, e tudo com clima e tal, ai acho q tipo eu estava querendo mesmo era que ela fizesse o q eu fantasiava ou o que eu via nas fotos e videos, sabe tipo lingerie, meias com cinta linga, salto alto, ...etc, ai eu ficava como vc citou, "ereções animais e duradouras" rsrsrs, ai só nas preliminares vendo ela toda sexy, sedutora, e tal, e me acariciando, ja tinha q pedir pra parar senão era ejaculação no ato, e sim, com certeza na penetração nao durava 1 min, fazia de tudo para tentar segurar, mas sem chance era EP na certa, isso sempre e durante muitos anos.
Depois de passado anos, de eu me separar achando que indo embora eu poderia me realizar com outras, tive 2 casos, nao foi muito diferente era EP tbm, ai depois de problemas com estas e sentir solidão por nao estar mais com a familia, esposa, filhos, amigos, ...etc, pois tinha mudado de cidade para se aventurar, ai passado uns meses voltei fui perdoado, contei a ela o q acontecia falei do meu vicio, o q eu fazia as escondidas, ai sim, recomeçamos, e ele sabendo dos meus desejos do que eu gostava e como eu tinha as preferencias, a partir dai tbm assumindo o compromisso de parar com PMO e parei mesmo, já faz anos, percebi que a EP sumiu, ou seja, eu conseguia curtir muito mais a relação nao tinha ansiedade com fantasias e tal, ai eu tendo ali a relação real e com muito carinho e capricho por parte dela, realmente eu conseguia segurar muito tempo tranquilamente.
Incrivel cara q antes de tudo isso acontecer, separação e ir atrás de outras, eu achava q era um problema a EP e procurei ajuda medica, e na maioria das vezes eles diziam q era devido algum problema emocional do passado q afetava, q me deixava ancioso, q eu teria q fazer terapia, mas para resolver de imediato eles me receitaram antidepressivos, e dava super certo no começo, conseguia segurar por mais tempo, mas era só parar com a medicação q voltava a EP.
Algumas vezes eu procurei por Pscologos uns 3 pelo menos e em todos os casos nao passava de muita conversa e q de nada adiantou, pois quase todos queriam saber tudo sobre mim, sei q era assim mesmo, mas quando eu dizia q achava q eu tinha problema em ver pornografia direto, e q me masturbava, eles diziam que era normal, que era natural o ser humano tanto home como mulher sentir prazer atraves da masturbação.
Ai como eu nao concordava, abandonei estas terapias, pois eu nao concordava q seria normal a PMO, eu dizia até para eles como pode ser normal sendo q tem tanta gente q procura tratamento terapeutico pq sente-se viciado em PMO, entao eu dizia se eu continuar vou continuar cada vez mais viciado e com problemas ainda maior no relacionamento.
Em fim, pesquisando encontrei este forum, foi onde eu vi depoimentos e li o Ebook e vi que a desgraça q causava a PMO, muito do que vi era exatamente igual ao que eu sentia ou acontecia, ai como eu disse ja estava livre da PMO de forma direta tipo ver na internet, videos, imagens, apenas eventualmente eu tinha uma recaida e acabava vendo alguma coisa, e raramente eu finalizava com MO, e uma coisa q eu falo muito pode ler nos relatos acima, jamais eu tinha perdido o habito de na rua aproveitar para olhar para a mulherada maravilhosa, e este é praticamente meu unico problema hoje, é ver mulher atraente e focar e medir tudo e absorver aquele visual todo e ficar desejando, ainda sofro muito disso, tanto q tenho evitado gatilhos q podem me provocar e como provoca, tipo ver dançarinas em programas de TV, ver mulheres em academia, e até redes sociais com mulheres atraentes e sexy, ...etc, sendo assim meu compromisso aqui desde que comecei é evitar estes gatilhos para eliminar de vez a forma como olho para mulheres e desejo-as, pois eu sei q eu até poderia olhar, mas um olhar diferente sem fantasiar sem desejar, apenas talves achar como sendo bonita, bela, atraente, mas nem focar muito, virar logo a cabeça e pensar em outra coisa.
Sim cara, é isso q temos q fazer, coisas simples que é ver imagens ou ver na rua, ficar olhando olhando, isso é gatilho na certa, e garanto a vc que depois q eu me comprometi aqui com o reboot com esta determinação de mudar habitos maliciosos, minha relação melhorou muito, esta sendo mais praseirosa, nao tenho mais EP e consigo um orgasmo bem melhor.
Continue firme e coloque o contador ai ativo cara, vai ser sinal de q vc esta ativo e comprometido com o reboot.

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 16/3/2018, 18:02
Vimes escreveu:Mano, o que normalmente acontece é que paramos de olhar pra mulheres como um pedaço de carne e começamos a olhar de outra forma.
PMO faz a gente focar muito no visual, daí dá aquela vontade de secar, de fantasiar. Mas uma mulher é muito mais do que isso, é a voz, a linguagem corporal, o sorriso, o que ela pensa, etc.
Quando você tá mais avançado no reboot - e eu já senti isso muito bem quando estava com o contador mais alto - ao ver uma gostosa a tua atitude não é secar passivamente. É querer conhecer, querer trocar uma idéia, interagir, tento intenção de dar uma cantada ou não. Afinal, mesmo uma conversa sem segundas intenções com uma bela mulher já é algo agradável.
Claro que eu nunca parei de admirar uma bela bunda, mas tem uma diferença gigante entre admirar uma bela forma feminina, ou secar como um cachorro olhando pro churrasqueiro.
Resumindo, cortar as fantasias é algo primordial:
- Ver uma bela bunda = bom.
- Ver uma bela bunda e ficar imaginando textura, situações, diálogos, posições, peças de roupa = merda.
Um dos pontos mais importantes do reboot é que você deve tentar viver a vida real o máximo possível e deixar a virtual ao mínimo.
Quanto menos a gente alimenta o vício em PMO, menos ele enche o nosso saco. Smile

Legal Vimes, ótimo comentário, agradeço e vou fazer isso ai, como eu disse cortei o Instagram, e hoje mesmo ao sair pra rua, evitei virar a cabeça e focar, isso realmente me faz muito mal, vai de encontro com o objetivo.
valeu mesmo.

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A VONTADE DE MUDAR
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 17/3/2018, 07:46
Fala, Marty McFly!

Obrigado pela boa vontade e por todo esclarecimento. Parabéns pela sua determinação.

Quisera eu ter entrado no fórum mais cedo e lido sua explicação, com certeza eu não teria recaído. Ontem tentei transar com minha esposa, mas infelizmente a EP não possibilitou que tivéssemos prazer. Resultado hoje de manhã acordei muito chateado e acabei recaindo (sempre busco contos eróticos, onde o marido entrega a esposa a outro, acredito que eu goste disso, pois acho que o outro irá dar o prazer a minha esposa que eu não consigo oferecer). Mas após o O sinto-me muito mal, não tenho vontade de fazer isso de verdade. O que eu realmente quero é ser um bom marido e um bom pai.

Vendo suas explicações me deu um novo ânimo, vou recomeçar do zero, mas não desistirei. Obrigado, amigo. Tive um problema em meu caminho, mas não pararei de seguir, vou vencer.

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Um passo de cada vez, não se trata de abstinência, mas sim de RECUPERAÇÃO.

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A VONTADE DE MUDAR
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 23/3/2018, 18:23
Fala, mestre Marty McFly!

Vi um post seu em um diário de uma esposa, no qual você diz estar com dúvida sobre contar ou não para sua esposa.

Sinceramente, no seu caso, como você está controlando super bem seus extintos, sabe de todas as consequências maléficas do vício, está melhorando paulatinamente como ser humano, acho que não deveria contar, pois a reação da pessoa, por mais que ela seja companheira e compreensiva, é uma incógnita, talvez ela fique brava com você e lhe diga coisas que prejudicarão sua restauração.

Segue firme companheiro, você é um novo homem, continue nessa sua nova história, surpreenda a cada minuto. Tem coisas que devemos fazer na vida, mas em silêncio, temos que nos entregar sem esperar algo em troca, temos que buscar a felicidade plena. Deixe que sua esposa se apaixone a cada dia pelo novo Marty McFly, sem que o medo de uma eventual recaída sua a deixe preocupada.

O silêncio, muitas vezes, causa mais conforto e admiração, do que estrondos.

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Um passo de cada vez, não se trata de abstinência, mas sim de RECUPERAÇÃO.

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Marty McFly
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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

em 24/3/2018, 13:22
A VONTADE DE MUDAR escreveu:Fala, mestre Marty McFly!

Vi um post seu em um diário de uma esposa, no qual você diz estar com dúvida sobre contar ou não para sua esposa.
Sinceramente, no seu caso, como você está controlando super bem seus extintos, sabe de todas as consequências maléficas do vício, está melhorando paulatinamente como ser humano, acho que não deveria contar, pois a reação da pessoa, por mais que ela seja companheira e compreensiva, é uma incógnita, talvez ela fique brava com você e lhe diga coisas que prejudicarão sua restauração.
Segue firme companheiro, você é um novo homem, continue nessa sua nova história, surpreenda a cada minuto. Tem coisas que devemos fazer na vida, mas em silêncio, temos que nos entregar sem esperar algo em troca, temos que buscar a felicidade plena. Deixe que sua esposa se apaixone a cada dia pelo novo Marty McFly, sem que o medo de uma eventual recaída sua a deixe preocupada.
O silêncio, muitas vezes, causa mais conforto e admiração, do que estrondos.

Agradeço seu comentário, realmente penso muito nisso, mas sinceramente sempre vem na mente que se eu contar e ela aceitar e entender, que é o que eu acho q vai acontecer, pode ser melhor para mim, não gosto muito de omitir, de disfarçar, entende, acho que eu tiraria um peso enorme contando.
Acho que seria mais uma consequencia positiva do que negativa, algo que me prejudicasse como vc diz, mas mesmo assim ainda estou com o pé atrás, sobre contar ou não contar.
Valeu

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Re: HELP ME !!! ....Alguem já passou por isso nesta fase ? Veja, não sei o q ocorre comigo, tava indo bem neste quase 150dias

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