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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Dom 2 Dez - 22:32
Stark escreveu:
Eai Marcão, há quanto tempo cara!


Sei como é isso ai, minha mãe já teve depressão profunda - e além disso, eu também já tive problemas com ansiedade. Apesar da porcentagem, não deixe um numero determinar o seu destino, pessoas são mais do que isso - pelo menos é assim que eu penso (apesar de eu ser de exatas kkkk).

E sim: o reboot ajuda bastante, mas temos que fazer a nossa parte, né?

Gosto dos seus relatos pois, no geral, você costuma dar importância a coisas simples - coisas que, normalmente, passam despercebidas na correria do dia-a-dia. Uma curiosidade: já ouviu falar do mindfulness?


Parece que está tudo em ordem com o reboot.
Grande abraço.
Tmjj.

Querido Stark, que bom revê-lo! Bem, já ouvi falar sim mindfulness, porém não senti tanto efeito. Eu senti, ao longo dos meses, e com o enfrentamento de N problemas, que meu corpo estava respondendo exageradamente a estímulos normais, daí vi que algo não estava correto. O mindfulness é muito bom e ajuda bastante, recomendo a todos.

Como efeito da medicação sinto minha ansiedade extremamente baixa, mas a libido também está baixinha, apesar de ter ereções matinais normais. Acredito que seja um tempo de reflexão e entronização pessoal, claro. Amanhã farei uma ressonância da pelves e não posso ter práticas sexuais 3 dias antes, ou seja, nada de sexo nesses últimos dias. Tirei o final de semana pra curtir com alguns amigos, passei a tarde socializando com colegas, à noite coloquei as séries em dias (assistam somewhere between), dormi tarde e acordei cedo.
Hoje não fiz nada de produtivo além de dormir, assistir hereditário (que filme reflexivo, viu), visitar minha amiga e cá estou aqui digitando à vocês.

Um bj!

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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Seg 3 Dez - 10:30
Eai Marcus td bem cara ?? Eu vi o q vc escreveu no diário do Medeiros, e eu sou novo aq e queria saber se vc n pode dar uma passada no meu diário , pra falar o q acha e tals , se n der de boas mano , obg desde já
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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Ter 4 Dez - 21:27
Esses dias me pego a pensar sobre mim. Por vezes não me permito ser fraco, desconheço tamanha força que ultimamente acompanha-me. Sabem, a vida me fez forte. Ainda que eu não vença todas as batalhas, eu sou muito forte, todos nós somos. Passamos por tantas situações com tanto pé no chão que me assusta. De onde vem o meu socorro? rs

Hoje foi um dia bucólico, cinza, cheiro de chuva e terra molhada. Estava a realizar minha mudança de apartamento contudo os céus resolveram nos presentear, chuva! A vontade era de simplesmente deitar, desfazer minha cama-já-arrumadinha, convidar alguém pra chamar de meu, reclinar minha cabeça sobre seu peitoral e ficar em silêncio curtindo as trovoadas. Tive saudades do último rapaz que fiquei, nessa ocasião não havia nada melhor do que repetir nosso momento de reflexão agarradinhos, mas deixei-o ir, assim como todos os outros. O destino trará quem um dia me fará ter essa experiência e, até lá, tenhamos calma. Qualquer um não me supre, não mais.

Hoje faço 30 dias de reboot, yupi! Sigamos, né?

Xêro!

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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Seg 10 Dez - 8:55
Eai Marcão mano td blz mano ? Tô desesperado mano , o toc tá MT forte e li coisas q me fizeram pensar e agr estou com MT medo , gostaria de perguntar uma coisa pra vc por email se der , se vc deixar é claro, estou em caos
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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Qua 12 Dez - 20:23
Bom, galera! Só pra atualizar meu diário. Entre esse meio termo da medicação e mudança para novo ap minha articulação sacroilíaca inflama, o que me deixa acamado e sem energia.

Energias boas pra mim!!!

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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Dom 30 Dez - 21:37
Meu amigo lindo,

Vindo aqui apenas para dizer que estou mandando energias de luz pra você nesse momento. Muito sucesso na sua jornada! Parabéns pelo progresso!

Um bjo Like a Star @ heaven

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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Dom 30 Dez - 22:32
Melhoras pra vc, Marcos! Se precisar de alguma coisa, pode me chamar. Abraço.

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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Qua 20 Mar - 11:36
Olá Marcos!!!
Faz tempo que vc não aparece aqui no forum, né... nas suas ultimas postagens vc contou que começou a tomar antidepressivo para ansiedade e teve alguns efeitos colaterais, espero que vc já tenha se recuperado... eu comecei também a tomar antidepressivo pouco depois do que vc e fiquei um tempinho afastado do forum, mas agora já me acostumei com a medicação e sempre que posso entro aqui no forum... Quando puder manda noticias, gostaria de saber como vc está e se possivel trocarmos experiencias desse periodo.
Grande abraço!
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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Dom 24 Mar - 10:34
Sempre estou a me desculpar pelos meus sumiços. Mas, digo-vos que sempre monitoro meus e-mails e observo cada movimentação de vocês, acerca dos tópicos que sigo. Nino, tomei sim um medicamento chamado Oxalato de Escitalopram, na qual logo nos primeiros dias me deixou com efeitos colaterais muito fortes. Me sentia preso em uma "caixa", não haviam mais sentimentos, nem felicidade tampouco tristeza, somente uma estabilidade sem fim. Fiquei atônito e entendi como essas medicações funcionam, elas estabilizam você, quem está triste fica ok e quem está feliz também se reduz ao ok (comigo foi assim) e isso é bom! Mas eu não descontinuei a medicação por estes motivos, na realidade com 5 dias de medicações e efeitos outros como diarreia que não cessava, tive a pior crise de espondilite da minha vida (quem me acompanha há mais tempo sabe que eu porto uma doença autoimune) onde me tornei quase imóvel durante 3 semanas aproximadamente, andar era um martírio, minhas articulações sacriolíacas desfaleciam a cada passo, eu sentia a dor transpassar minha alma, mas passou. Eu estava bem.
Fiquei mais de 2 meses sem ficar com ninguém (dezembro e janeiro) por escolha própria, estava cansado de pegações, pessoas sem compromissos, de não haver ninguém em quem minha cabeça repousasse no seu peito.Não vos falo que, "ó não há como viver sozinho" porque estaria mentindo. Bem sei como me sento, pois desde novembro moro só, e é bom! Contudo precisamos das outras pessoas e não há como fugir disso.
Well, em um dia de fevereiro em uns dos apps um rapaz me manda mensagem e eu ignoro, a conversa não fluiu muito, achei que era fake, pois bem trocamos contatos. Deixei claro que queria algo sério, ele deu a entender que também queria, passamos a semana conversando mais de 5 horas por dia via video-chamada, tínhamos as mesmas gírias, as mesmas palavras, os mesmos anseios, medos e angústias. Ambos passamos por problemas semelhantes e superamos. Ele fazia estudos e conversamos também sobre pornografia e como superar nossos vícios. Eu estava apaixonado, como talvez nunca antes. Na minha vida inteira se eu me apaixonei por 3 pessoas foi muito, quiçá nem isso, me conquistar é difícil, tarefa árdua, sou fácil pra ficar mas muito difícil pra namorar, meu signo leonino se orgulha do que me transformei. Eu não conseguia esconder em cada segundo da chamada via celular que eu estava deleitado na voz dele, meu ser se entregava em cada palavra que ele dizia. Meu Deus como me apaixonei dessa maneira? - Me perguntava o tempo inteiro. Moro só como havia mencionado acima, então trocamos redes sociais (ele usa twitter e instagram) mas fez questão de deixar claro que o twitter dele eu não teria contato pois eu descobriria quem realmente ele era por dentro, e aquele suspense de maníaco apaixonado que sabemos.
Queríamos nos ver e isto era muito claro. Trocamos nudes somente no dia de nos vermos, curiosamente fiz uma péssima prova na faculdade, acabou a prova mandei mensagem para meu boy, eu estava em prantos, ele me consolou e falou que queria me ver naquele dia, e eu também. Cheguei em casa meio enjoado, comi algo que não me fez muito bem em algum lugar, mas ok, meu coração ansiava vê-lo, a pessoa que conseguiu conquistar meu coração de pedra. Ele chegou, com duas garrafas de cerveja sem gluten (eu não como gluten, então ele supôs que o gluten poderia me fazer mal quando fôssemos nos beijar) e ele é muito tímido e pediu para levar as cervejas para se soltar mais, achei fofo e delicado da parte dele se preocupar comigo.
Fui buscá-lo na portaria, meu coração acelerava, ele chegou. Do jeito que eu imaginei, pouco mais baixo que eu, olhos claros, padrãozinho como dizem. Entramos em casa, logo eu comecei a morder sua orelha, começamos a nos beijar, sua barba roçando no meu rosto é impagável, a sensação, a troca de olhares, minha cabeça no seu colo, não passou muito tempo fomos transar. Como eu estava enjoado, minha ereção pouco fez efeito, então fiz passivo (a única vez na vida em que curti ser passivo), ficamos nos curtindo acredito que por 5 horas, ele queria ir embora pois estava tarde, não deixei.  Próximo das 3 da manhã meu enjoo passa, ele pula em cima de mim (não vou dar descrições pra não tentar nossos amigos) e obviamente ereção como pedra. Eu estava insano talvez, mas  sei que acabei penetrando o rapaz sem camisinha, não deu tempo, meus hormônios estavam a flor da pele, eu já não era eu mesmo com o tesão próximo às estrelas, mas aconteceu. Não ejaculei, o peso caiu sobre mim, a realidade estava à minha frente: - O que eu fiz? Pensava o tempo todo. O medo tomou conta do meu corpo, perguntei ao rapaz se ele estava bem, ele me solta a seguinte frase: - se tivermos de pegar alguma coisa, pegamos, pois transamos sem camisinha, contudo jurou que não tinha nada. Eu fiquei tipo? O quê? Você está louco, não vamos passar nada a ninguém porque, obviamente, meus exames estão ok. Pedi para ele ir embora, o clima acabou instantaneamente, fui um pouco grosseiro eu acho. Meia hora depois o remorso tomou conta de mim, mandei mensagem me desculpando, ele me retorna com um texto digno de novela, na qual não cabe comentar aqui, mas jogando toda a culpa em cima de mim, que apesar de tudo que fez por mim eu não confiava nele, me sentia perseguido o tempo todo, fez de tudo pra ficar comigo e eu só o machucava, que faria o exame e me mandaria na segunda-feira (o ocorrido foi na madrugada de sexta para sábado). Na mesma hora só concordei e não comentei mais nada. Eu tinha 2 opções: ir ao posto de saúde tomar a PEP ou aguardar 30 infernais dias para realização de exame de sorologia (na hora que recebi a mensagem eu só imaginava o pior). Difícil, não consegui pregar o olho instante algum, eram 4 da manhã, sozinho, deitado na cama e pesquisando. O risco foi alto, sexo anal desprotegido, como poderia uma pessoa tão instruída como eu ter feito sexo sem camisinha? Não conseguia aceitar. Se eu optasse pela PEP poderia ter icterícia, arruinar meu fígado e rins e talvez ser internado, o pior que é que dali 8 dias eu viajaria para europa. Imagina ter ictericia e viajar com pele e olhos amarelados? Como eu explicaria pros meus amigos e família na europa que eu estava amarelo por estar tomando anti-retrovirais? Quiçá eu conseguisse embarcar. Mas 30 dias martelando todos os dias que poderia ter pego HIV não me parecia a melhor das opções. Minha viagem de 15 dias para o exterior estava paga, eu não poderia jogar tudo a perder. O que fazer? Eram 5 da manhã, pesquisei muito e verifiquei que desde 2017 os remédios para PEP foram trocados e a chance de ter icterícia eram mínimos, reais, mas mínimos. Decidi que essa viagem não poderia ser motivo pra descuidar e correr tamanho risco. Me levante sem muitas forças, em jejum, pesquisei os locais mais próximos e fui em um posto de saúde 24h. Estava chovendo, cheguei, estacionei meu carro, tive que explicar tudo para o guardar primeiramente para ele me deixar entrar, ora, era de madrugada ainda. A vergonha naquele instante não existia mais, expliquei novamente para as enfermeiras que prontamente me atenderam, preenchi uma ficha e fui logo encaminhado para o médico, expliquei novamente, ele me falou como seria o remédio e os efeitos, perguntei se eu poderia viajar, ele disse que sim, sem problema algum. Saí em menos de 20 minutos, com os remédios em mãos. Cheguei em casa, tomei café e bola pra dentro. Dormi um pouco e acordei enjoado. Nos dias subsequentes os efeitos pioraram.
Segunda-feira, na esperança de parar de tomar a medicação, mandei mensagem para o boy exigindo os exames, pois caso ele fosse negativo não haveria motivos para eu me submeter a tamanhas medicações. Ele não mandou, perguntou quais eram, mas não enviou nenhum, foi grosso e seco. A mensagem que ele me enviou terça foi "se estais com tanto medo, procure um posto de saúde e tome a pep". Não sabia ele que eu comecei a tomar 2 horas após transarmos. A partir do momento que ele me mandou a mensagem colocando a culpa em mim eu soube que ele era mais um embuste, e toda a minha confiança nele se esvaiu. Se eu tivesse confiado que ele tivesse mandado os exames, como ele falou, estaria quase no prazo de 72 horas para utilização da PEP, e seria um desastre.
Aquele semana tive péssimos efeitos colaterais, eu viajaria na segunda, mas como viajaria daquele jeito? Eu estava dispostos a arranjar uma desculpa e não viajar, caso piorasse os efeitos, mas jamais correria o risco de falhar na PEP. Sábado, dois dias antes da viagem, orei pedindo a Deus uma saída. Se eu viajaria naquela data, por que acontecer aquilo, logo naquela data? Estava consumado, eu não havia como fugir, comecei a pesquisar naquele mesmo dia e achei alguns artigos que falavam que algumas pessoas sentiam melhoras caso tomassem a PEP em jejum. Fiz isto e milagrosamente não sentia mais nada. Fiz a melhor viagem da minha vida, 15 dias sozinho pela europa. O rapaz que me relacionei estranhamente não me bloqueou de nenhuma rede social, cheguei a conclusão que ele não fez os exames por medo, nem ele mesmo sabia da própria sorologia, por isso não me bloqueou, o remorso gritou em seu ouvido. Não há outra razão. Alguns dias depois eu mesmo bloqueei.
Cheguei de viagem, completei os 28 dias, fiz todos os exames ontem e tudo está como deve estar.

Aprendizados, né amores? Não confiem em homens, jamais levem alguém pra suas casas sem realmente ter tempo de relacionamento, desconfiem, sejam prudentes.
Sempre estou a acompanhá-los, ainda que eu não esteja muito tempo logado. Tá bem?

Esse semestre está muito cansativo, estou no último ano da universidade, trabalhando pela manhã, estagiando pela tarde e na faculdade pela noite. Não me sobra tempo pra nada... semestre que vem tenho exame da ordem. Mas eu vou conseguir, se tem uma coisa que eu tenho é força de vontade.

Abraços!

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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Dom 24 Mar - 15:35
E o sentimento por ele desapareceu?

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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Seg 25 Mar - 17:00
Marcos, fico feliz que tudo tenha terminado bem!

Depois de ler todo o seu relato, cheguei a seguinte conclusão: você se encontrou com um psicopata.

Psicopatas são extremamente sedutores, manipuladores, frios, egocêntricos. Perceba que ele falou tudo que você queria ouvir, por isso o encantamento instantâneo.  Ele te usou como objeto de diversão. Depois do gozo, ele revelou sua verdadeira face perversa.

Também faz parte do jogo deles por a culpa no outro. Ele criou toda uma historinha e jogou toda a culpa em você. Ele se divertiu com o seu sofrimento.

Não se engane, amigo. Ele não se arrependeu do que fez. Psicopatas não sentem remorso. Eles são insensíveis, não têm empatia. Ele não te bloqueou porque simplesmente não tá nem aí pra você.

Existem diferentes graus de psicopatia. O serial killer é o mais grave. Esse cara que vc pegou provavelmente é de um nível menos grave, ou seja, não mata ninguém, mas mata sonhos, esperança, felicidade e deixa um rastro de destruição por onde passa.

Você fez bem em bloqueá-lo. Mantenha distância dele.

Abraços!

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em Sex 29 Mar - 18:55
marcosbanc escreveu:Sempre estou a me desculpar pelos meus sumiços. Mas, digo-vos que sempre monitoro meus e-mails e observo cada movimentação de vocês, acerca dos tópicos que sigo. Nino, tomei sim um medicamento chamado Oxalato de Escitalopram, na qual logo nos primeiros dias me deixou com efeitos colaterais muito fortes. Me sentia preso em uma "caixa", não haviam mais sentimentos, nem felicidade tampouco tristeza, somente uma estabilidade sem fim. Fiquei atônito e entendi como essas medicações funcionam, elas estabilizam você, quem está triste fica ok e quem está feliz também se reduz ao ok (comigo foi assim) e isso é bom! Mas eu não descontinuei a medicação por estes motivos, na realidade com 5 dias de medicações e efeitos outros como diarreia que não cessava, tive a pior crise de espondilite da minha vida (quem me acompanha há mais tempo sabe que eu porto uma doença autoimune) onde me tornei quase imóvel durante 3 semanas aproximadamente, andar era um martírio, minhas articulações sacriolíacas desfaleciam a cada passo, eu sentia a dor transpassar minha alma, mas passou. Eu estava bem.
Fiquei mais de 2 meses sem ficar com ninguém (dezembro e janeiro) por escolha própria, estava cansado de pegações, pessoas sem compromissos, de não haver ninguém em quem minha cabeça repousasse no seu peito.Não vos falo que, "ó não há como viver sozinho" porque estaria mentindo. Bem sei como me sento, pois desde novembro moro só, e é bom! Contudo precisamos das outras pessoas e não há como fugir disso.
Well, em um dia de fevereiro em uns dos apps um rapaz me manda mensagem e eu ignoro, a conversa não fluiu muito, achei que era fake, pois bem trocamos contatos. Deixei claro que queria algo sério, ele deu a entender que também queria, passamos a semana conversando mais de 5 horas por dia via video-chamada, tínhamos as mesmas gírias, as mesmas palavras, os mesmos anseios, medos e angústias. Ambos passamos por problemas semelhantes e superamos. Ele fazia estudos e conversamos também sobre pornografia e como superar nossos vícios. Eu estava apaixonado, como talvez nunca antes. Na minha vida inteira se eu me apaixonei por 3 pessoas foi muito, quiçá nem isso, me conquistar é difícil, tarefa árdua, sou fácil pra ficar mas muito difícil pra namorar, meu signo leonino se orgulha do que me transformei. Eu não conseguia esconder em cada segundo da chamada via celular que eu estava deleitado na voz dele, meu ser se entregava em cada palavra que ele dizia. Meu Deus como me apaixonei dessa maneira? - Me perguntava o tempo inteiro. Moro só como havia mencionado acima, então trocamos redes sociais (ele usa twitter e instagram) mas fez questão de deixar claro que o twitter dele eu não teria contato pois eu descobriria quem realmente ele era por dentro, e aquele suspense de maníaco apaixonado que sabemos.
Queríamos nos ver e isto era muito claro. Trocamos nudes somente no dia de nos vermos, curiosamente fiz uma péssima prova na faculdade, acabou a prova mandei mensagem para meu boy, eu estava em prantos, ele me consolou e falou que queria me ver naquele dia, e eu também. Cheguei em casa meio enjoado, comi algo que não me fez muito bem em algum lugar, mas ok, meu coração ansiava vê-lo, a pessoa que conseguiu conquistar meu coração de pedra. Ele chegou, com duas garrafas de cerveja sem gluten (eu não como gluten, então ele supôs que o gluten poderia me fazer mal quando fôssemos nos beijar) e ele é muito tímido e pediu para levar as cervejas para se soltar mais, achei fofo e delicado da parte dele se preocupar comigo.
Fui buscá-lo na portaria, meu coração acelerava, ele chegou. Do jeito que eu imaginei, pouco mais baixo que eu, olhos claros, padrãozinho como dizem. Entramos em casa, logo eu comecei a morder sua orelha, começamos a nos beijar, sua barba roçando no meu rosto é impagável, a sensação, a troca de olhares, minha cabeça no seu colo, não passou muito tempo fomos transar. Como eu estava enjoado, minha ereção pouco fez efeito, então fiz passivo (a única vez na vida em que curti ser passivo), ficamos nos curtindo acredito que por 5 horas, ele queria ir embora pois estava tarde, não deixei.  Próximo das 3 da manhã meu enjoo passa, ele pula em cima de mim (não vou dar descrições pra não tentar nossos amigos) e obviamente ereção como pedra. Eu estava insano talvez, mas  sei que acabei penetrando o rapaz sem camisinha, não deu tempo, meus hormônios estavam a flor da pele, eu já não era eu mesmo com o tesão próximo às estrelas, mas aconteceu. Não ejaculei, o peso caiu sobre mim, a realidade estava à minha frente: - O que eu fiz? Pensava o tempo todo. O medo tomou conta do meu corpo, perguntei ao rapaz se ele estava bem, ele me solta a seguinte frase: - se tivermos de pegar alguma coisa, pegamos, pois transamos sem camisinha, contudo jurou que não tinha nada. Eu fiquei tipo? O quê? Você está louco, não vamos passar nada a ninguém porque, obviamente, meus exames estão ok. Pedi para ele ir embora, o clima acabou instantaneamente, fui um pouco grosseiro eu acho. Meia hora depois o remorso tomou conta de mim, mandei mensagem me desculpando, ele me retorna com um texto digno de novela, na qual não cabe comentar aqui, mas jogando toda a culpa em cima de mim, que apesar de tudo que fez por mim eu não confiava nele, me sentia perseguido o tempo todo, fez de tudo pra ficar comigo e eu só o machucava, que faria o exame e me mandaria na segunda-feira (o ocorrido foi na madrugada de sexta para sábado). Na mesma hora só concordei e não comentei mais nada. Eu tinha 2 opções: ir ao posto de saúde tomar a PEP ou aguardar 30 infernais dias para realização de exame de sorologia (na hora que recebi a mensagem eu só imaginava o pior). Difícil, não consegui pregar o olho instante algum, eram 4 da manhã, sozinho, deitado na cama e pesquisando. O risco foi alto, sexo anal desprotegido, como poderia uma pessoa tão instruída como eu ter feito sexo sem camisinha? Não conseguia aceitar. Se eu optasse pela PEP poderia ter icterícia, arruinar meu fígado e rins e talvez ser internado, o pior que é que dali 8 dias eu viajaria para europa. Imagina ter ictericia e viajar com pele e olhos amarelados? Como eu explicaria pros meus amigos e família na europa que eu estava amarelo por estar tomando anti-retrovirais? Quiçá eu conseguisse embarcar. Mas 30 dias martelando todos os dias que poderia ter pego HIV não me parecia a melhor das opções. Minha viagem de 15 dias para o exterior estava paga, eu não poderia jogar tudo a perder. O que fazer? Eram 5 da manhã, pesquisei muito e verifiquei que desde 2017 os remédios para PEP foram trocados e a chance de ter icterícia eram mínimos, reais, mas mínimos. Decidi que essa viagem não poderia ser motivo pra descuidar e correr tamanho risco. Me levante sem muitas forças, em jejum, pesquisei os locais mais próximos e fui em um posto de saúde 24h. Estava chovendo, cheguei, estacionei meu carro, tive que explicar tudo para o guardar primeiramente para ele me deixar entrar, ora, era de madrugada ainda. A vergonha naquele instante não existia mais, expliquei novamente para as enfermeiras que prontamente me atenderam, preenchi uma ficha e fui logo encaminhado para o médico, expliquei novamente, ele me falou como seria o remédio e os efeitos, perguntei se eu poderia viajar, ele disse que sim, sem problema algum. Saí em menos de 20 minutos, com os remédios em mãos. Cheguei em casa, tomei café e bola pra dentro. Dormi um pouco e acordei enjoado. Nos dias subsequentes os efeitos pioraram.
Segunda-feira, na esperança de parar de tomar a medicação, mandei mensagem para o boy exigindo os exames, pois caso ele fosse negativo não haveria motivos para eu me submeter a tamanhas medicações. Ele não mandou, perguntou quais eram, mas não enviou nenhum, foi grosso e seco. A mensagem que ele me enviou terça foi "se estais com tanto medo, procure um posto de saúde e tome a pep". Não sabia ele que eu comecei a tomar 2 horas após transarmos. A partir do momento que ele me mandou a mensagem colocando a culpa em mim eu soube que ele era mais um embuste, e toda a minha confiança nele se esvaiu. Se eu tivesse confiado que ele tivesse mandado os exames, como ele falou, estaria quase no prazo de 72 horas para utilização da PEP, e seria um desastre.
Aquele semana tive péssimos efeitos colaterais, eu viajaria na segunda, mas como viajaria daquele jeito? Eu estava dispostos a arranjar uma desculpa e não viajar, caso piorasse os efeitos, mas jamais correria o risco de falhar na PEP. Sábado, dois dias antes da viagem, orei pedindo a Deus uma saída. Se eu viajaria naquela data, por que acontecer aquilo, logo naquela data? Estava consumado, eu não havia como fugir, comecei a pesquisar naquele mesmo dia e achei alguns artigos que falavam que algumas pessoas sentiam melhoras caso tomassem a PEP em jejum. Fiz isto e milagrosamente não sentia mais nada. Fiz a melhor viagem da minha vida, 15 dias sozinho pela europa. O rapaz que me relacionei estranhamente não me bloqueou de nenhuma rede social, cheguei a conclusão que ele não fez os exames por medo, nem ele mesmo sabia da própria sorologia, por isso não me bloqueou, o remorso gritou em seu ouvido. Não há outra razão. Alguns dias depois eu mesmo bloqueei.
Cheguei de viagem, completei os 28 dias, fiz todos os exames ontem e tudo está como deve estar.

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Esse semestre está muito cansativo, estou no último ano da universidade, trabalhando pela manhã, estagiando pela tarde e na faculdade pela noite. Não me sobra tempo pra nada... semestre que vem tenho exame da ordem. Mas eu vou conseguir, se tem uma coisa que eu tenho é força de vontade.

Abraços!

Olá Marcos!!!
Que bom receber noticias suas, mas que ruim que vc passou por tantas coisas dificeis nos ultimos tempos.
Fico contente de saber que vc está bem e que mesmo depois dessa experiencia ruim do sexo sem poroteção vc tomou a melhor atitude para se cuidar e que agora está tudo bem... É complicado esse lance de sexo sem proteção quando estamos empolgados com uma pessoa nova que nos sentimos apaixonados, eu sempre fui muito cuidadoso com isso e nunca fazia sexo sem proteção, mas nos primeiros meses do relacionamento com o meu marido tivemos alguns deslizes em fazer sexo sem proteção durante o banho, nós sempre usavamos proteção mas quando iamos tomar banho juntos teve algumas vezes que aconteceu sem proteção... como eu sempre fui muito cuidadoso com isso fiquei muito preocupado, mesmo estando apaixonado e em um relacionamento estavel, e falei para o hoje meu marido fazer todos os exames para podermos dar continuidade no relacionamento e ele fez imediatamente... Eu demorei um pouco mais de tempo para fazer os meus exames porque estava sem plano de saude na epoca, mas eu sabia que nunca tinha feito sexo sem proteção e estava tudo bem comigo, rsrs... Enfim, o certo é usar proteção e ambos fazerem os exames, mas as vezes as coisas não acontecem da maneira certa e temos que fazer o necessario para nos preservarmos. Quis contar essa historia porque é realmente muito estranho alguém não se importar em fazer os exames após fazer sexo sem proteção,  e pelo jeito que ele se portou quando vc demosntrou preocupação e cobrou os exames dele parece que ele não deve ser muito cuidadoso consigo mesmo, então é melhor vc se afastar mesmo.
Quanto ao antidepressivo eu estou tomando a mesma medicação que a sua, essa semana vou completar 4 meses de tratamento e tenho feito acompanhamento com medico e com a minha terapeuta... A minha terapeuta me disse que o tratamento minimo é 6 meses, mas pode se estender por 1 ou 2 anos, então vou continuar até 6 meses e depois avaliar junto com o meu medico e a minha terapeuta se devo iniciar o desmame ou se continuo por mais um periodo. Eu tive muito pouco de efeitos colaterais no inicio, o principal foi muito sono durante  a parte da manhã, mas isso acredito que é mais devido a minha insonia que já fazia bastante tempo que estava acentuada e eu tinha passado por uma estafa que deixou doente antes de iniciar o tratamento com o antidepressivo, aliás o antidepressivo ajudou a melhorar a minha qualidade do sono, mas ainda não estou com o sono totalmente regularizado, ainda acordo quase todas as noites e tenho o habito de fazer uma revisão de tudo o que está passando na minha vida, trabalhos pendentes, coisas a serem organizadas ou consertadas, etc... Ainda não consigo ter controle sobre esse habito mental durante a madrugada, apesar que já foi amenizados após o inicio do tratamento com antidepressivo, a minha terapeuta sempre me passa tecnicas de meditação para ajudar a desacelerar a minha mente, mas tenho dificuldade em praticar meditação... Enfim, estou sentindo mais efeitos positivos do que negativos com o remedio, a diminuição da ansiedade está me deixando descansar mais, eu sempre tive a mente acelerada e as vezes ia além do meu limite, depois passava dias sem energia nenhuma tentando me recuperar, então esse ponto foi bastante atenuado com o remédio... vou continuar o tratamento e espero conseguir um dia recuperar a minha qualidade do sono por completo.
O unico lado ruim do antidepressivo é que um dos efeitos colaterais dele é retardar a ejaculação, e com isso voltou a minha ER que estava melhorando bastante com o reboot, mas já me conformei e não estou dando atenção para isso, afinal a minha libido e as ereções continuam 100%, só tenho tido orgasmos com menos frequencia, então acho que no meu caso isso é um efeito colateral menor perto dos beneficios que estou tendo, pois eu já tinha ER antes de tomar o antidepressivo, ele apenas interrompeu os beneficios em relação a ER que eu estava tendo cm o reboot... Vou seguir em frente com o reboot e com o tratamento com antidepressivo.
Espero que vc fique bem e consiga dar continuidade na sua programação com a faculdade e exame da ordem sem nenhum problema... E quanto aos relacionamentos siga sempre o caminho que vc já está percorrendo, se permitindo ter relações reais mas se cuidando para não deixar ninguém te fazer mal, não existe fórmula pronta para se relacionar, nós aprendemos com os erros e com os acertos... E nesse caminho temos a chance de encontrar alguém especial. Torço por você.
Sempre que puder manda noticias aqui no seu diario, é sempre bom ter noticias suas.
Grande abraço.
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em Sab 6 Abr - 15:05
Obrigado a todos pelo apoio. Fico feliz em saber que tenho vocês.

Há mais de um mês não fico com ninguém, meu reboot não progrediu, mas não estou abalado. Tenho tido ereções matinais constantes, libido normal, ansiedade controlada, conseguindo estudar e trabalhar normalmente.
Meu médico solicitou que eu aumente minha dose de magnésio elementar para 500mg e isso em fez um bem danado. A deficiência deste mineral causa diversos problemas.

Minha cabeça está indisposta para novas pessoas no momento, até porque tenho eu não tenho tempo. Estive conversando com 2 caras pelo whats durante algumas semanas, mas eu mesmo descartei, pelo fato de não poder me doar como deve ser verdadeiramente.

Meu foco neste momento é me formar e realizar outro concurso público. Creio que, talvez por um ano ou dois, eu não tente o reboot novamente, ou talvez sim, só o tempo dirá.

Fiquem bem! Estarei sempre visitando-os.

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em Sab 6 Abr - 16:36
marcosbanc escreveu:Obrigado a todos pelo apoio. Fico feliz em saber que tenho vocês.

Há mais de um mês não fico com ninguém, meu reboot não progrediu, mas não estou abalado. Tenho tido ereções matinais constantes, libido normal, ansiedade controlada, conseguindo estudar e trabalhar normalmente.
Meu médico solicitou que eu aumente minha dose de magnésio elementar para 500mg e isso em fez um bem danado. A deficiência deste mineral causa diversos problemas.

Minha cabeça está indisposta para novas pessoas no momento, até porque tenho eu não tenho tempo. Estive conversando com 2 caras pelo whats durante algumas semanas, mas eu mesmo descartei, pelo fato de não poder me doar como deve ser verdadeiramente.

Meu foco neste momento é me formar e realizar outro concurso público. Creio que, talvez por um ano ou dois, eu não tente o reboot novamente, ou talvez sim, só o tempo dirá.

Fiquem bem! Estarei sempre visitando-os.

Oi, Marcos!

Eu faço suplementação com cloreto de magnésio há anos. É ótimo. Me deixa bem disposto e emocionalmente estável. Não tem coisa melhor pra combater ansiedade e irritabilidade.

Abs!

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em Qui 11 Abr - 11:52
É legal vir aqui no fórum e ver o lado humano das pessoas.
Mas mais legal ainda é rever seus comentários antigos nos diários.

Entrei num loop de uma recaída e a coisa está estranha, o negócio está tão bagunçado que nem sei mais minha orientação/preferência, seja lá o que for, sexual kkkkkkk

Enfim, to revendo as coisas aqui e caaara vou ter que refazer o projeto e de um jeito novo, porque a reler todo o livro e ver os vídeos de novo tem sido um porre que muitas vezes me fez deixar para lá as tabelas, tarefas e etc.

Não entendi essa parte: “Creio que, talvez por um ano ou dois, eu não tente o reboot novamente, ou talvez sim, só o tempo dirá.”  

Fazer o reboot para você abrange algo mais do que não ver P?



Abrc! E vai dar tudo certo no exame !!!
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em Qui 11 Abr - 13:11
Tenzin escreveu:É legal vir aqui no fórum e ver o lado humano das pessoas.
Mas mais legal ainda é rever seus comentários antigos nos diários.

Entrei num loop de uma recaída e a coisa está estranha, o negócio está tão bagunçado que nem sei mais minha orientação/preferência, seja lá o que for, sexual kkkkkkk

Enfim, to revendo as coisas aqui e caaara vou ter que refazer o projeto e de um jeito novo, porque a reler todo o livro e ver os vídeos de novo tem sido um porre que muitas vezes me fez deixar para lá as tabelas, tarefas e etc.

Não entendi essa parte: “Creio que, talvez por um ano ou dois, eu não tente o reboot novamente, ou talvez sim, só o tempo dirá.”  

Fazer o reboot para você abrange algo mais do que não ver P?



Abrc! E vai dar tudo certo no exame !!!

Oi, Tenzin!

Reler o e-book ajuda a fixar os conceitos do reboot, mas não precisa fazer isso de uma forma massante, tudo de uma vez só. Releia aos poucos.

Eu mesmo preciso arrumar um tempinho pra ler novamente o e-book e refrescar a memória sobre alguns pontos.

O leitor de PDF Acrobat reader permite fazer marcações de trechos e de palavras-chaves no e-book. Dá pra aplicar técnica de estudo no livro. É bem interessante.

Abs!

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em Sex 12 Abr - 23:32
Tenzin escreveu:É legal vir aqui no fórum e ver o lado humano das pessoas.
Mas mais legal ainda é rever seus comentários antigos nos diários.

Entrei num loop de uma recaída e a coisa está estranha, o negócio está tão bagunçado que nem sei mais minha orientação/preferência, seja lá o que for, sexual kkkkkkk

Enfim, to revendo as coisas aqui e caaara vou ter que refazer o projeto e de um jeito novo, porque a reler todo o livro e ver os vídeos de novo tem sido um porre que muitas vezes me fez deixar para lá as tabelas, tarefas e etc.

Não entendi essa parte: “Creio que, talvez por um ano ou dois, eu não tente o reboot novamente, ou talvez sim, só o tempo dirá.”  

Fazer o reboot para você abrange algo mais do que não ver P?



Abrc! E vai dar tudo certo no exame !!!

Ola, velho amigo! Sim, de certa forma quando eu estou imerso no reboot sinto muito mais vontades e necessidades de ter alguém ao meu lado, de realmente querer transar, sentir o outro. Coisa que quando eu não estou, não sinto com tamanha frequência.
Bem, parece loucura, mas é isto. Ter uma libido alta no momento em que estou (super atarefado) não é bom. A libido vem e com ela a ansiedade vem junto, infelizmente. Relacionamento precisa de comunhão um com o outro e não apenas sexo, eu digo até que o sexo sacramenta o que é vivido em conjunto.
Espero vê-los em breve.
Grande é meu apreço por ti, Tenzin. E fico feliz que meus comentários antigos tenham inspirado você a prosseguir. Digo a você que não desisti, longe disso, só preciso de um tempo pra finalizar meus deveres que a sociedade moderna me cobra.
Eu não perdi, nada. Aliás, ganhei e tenho ganhado todos os dias. Nada é em vão.

Um bjo a vocês, e que sejam consumidos pela felicidade de serem o que são, verdadeiramente.

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em Qui 18 Abr - 21:19
Esses dias tem sido normais, hoje embarco para minha cidade natal, passar uns dias com minha família. Estou novamente maquinando a ideia de recomeçar o reboot apesar de já estar novamente há alguns dias sem PMO. Confesso que desconheço de onde esteja vindo esta motivação pois, até pouco tempo, eu estava mais focado em outras atividades. Seria meu corpo caminhando para o sentido correto? Pensemos deste modo.

Espero que estejam todos bem.

Beijos.

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em Sab 20 Abr - 17:47
marcosbanc escreveu:Esses dias tem sido normais, hoje embarco para minha cidade natal, passar uns dias com minha família. Estou novamente maquinando a ideia de recomeçar o reboot apesar de já estar novamente há alguns dias sem PMO. Confesso que desconheço de onde esteja vindo esta motivação pois, até pouco tempo, eu estava mais focado em outras atividades. Seria meu corpo caminhando para o sentido correto? Pensemos deste modo.

Espero que estejam todos bem.

Beijos.

Eu acho que sim e a grande ajuda que vc oferece a nós rebooters. Isso fala mais alto e seu inconsciente tá te chamando para a consciência. Aproveite essa brecha e engate logo um reboot. Zere agora. Vamos contar juntos e um dar força pro outro. Beijos

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em Dom 19 Maio - 9:37
Bom dia. fiquei impressionado com a situação que passou em relação ao sexo sem proteção, isso é uma lição!

Boa sorte na caminhada!

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em Qui 18 Jul - 14:01
Bom dia Marcus,  de antemão te peço desculpas por está aqui no seu diário o poluindo com meu post, peço e quando tiveres um tempo visite meu diário pois já li alguns posts seus em outros posts dos colegas do fórum em especial o do Messi do qual me tranquilizou bastante porém deixo aqui o convite, sei q para a galera aqui doo tópico homo casos de hocd são visto com uma certa estranheza afinal para um homossexual não há nada de errado em ser o q sempre fostes correto? Já para nós do hocd e esquisito pelo fato de sermos viciados em P e nos depararmos com paranoias relacionadas a sexualidade,  no caso de nos "morrer de medo de deixar de gostar do sexo feminino" ou de estar vivendo alguma mentira, mesmo vc com todas as convicções de que vc é  hetero, eu sou uma pessoa muito aberta no quesito respeito, li seu post no tópico do Messi onde vc descreve q sua atração já era muito cedo por garotos, eu posso te dizer q aquilo me deu um alívio pois quando era criança mesmo sem saber o q era P me apaixonei por uma garotinha da sala de aula, era o sentimento mais puro de querer está com ela, ela me beijava na bochecha e minha reação era idêntica aos dos desenhos animados , saia correndo feliz pelo pátio haha, pelo que li vi que vc parece ser um cara autêntico e com convicções clareza e fala com propriedade ausente de vieses e etc... respostas mais sistemáticas e diretas me dão uma clareza maior para compreender meus pensamentos, acredito que a P corrompeu meu afeto me fazendo desejar mais prazer e ser muito excêntrico com relação ao sexo me fazendo consumir vários tipos e fantasiar como várias coisas como orgias com mulheres e sexo com travestis e até mesmo com homens com traços afeminados do tipo "quase um travesti " acredito que a palavra travesti seja muito vulgar mas não sei onde encaixar ou descrever esse tipo de pessoa num vocabulário correto,  se existe por favor me corrija, desde já um abraço:D

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em Sab 27 Jul - 12:27
Olá caros guerreiros,

Essa semana tive um passo importante em minha vida. Meu irmão está de férias e veio passar uns dias comigo, logo pensei em ser o momento certo em contar sobre minha sexualidade, já que até então minha família não sabia. Só que, apesar de contar a ele, acabei contando para meus pais e meu outro irmão também, e todos reagiram muito bem, meu pai me enviou áudios que encheram meu coração de esperança, uma lição acerca de amor e sexualidade, minha mãe me ligou pra dizer que sempre soube desde quando eu era bem pequeno e só aguardava o momento certo para eu contar, sem pressão, e que nada muda entre nós, muito pelo contrário, temos estreitados os laços.

Esses meses tenho entendido muito à respeito de tempo, solitude e bem-estar. E que grande parte da nossa disfunção sexual parte de uma vida cheia de traumas e regressos, impossível olhar pra frente quando há medo, eu tenho organizar minha vida e subir degraus e o destino (Deus) tem me ajudado bastante neste processo. Pra quem não frequenta igreja, ou acredita em alguma força maior, eu recomendo muito acessarem o IHOP KC (International House of Prayer) que é uma casa de oração 24/7 que me emociona sempre que assisto, são sessões de oração e louvor que não param nenhum segundo.

Tudo isso me deu forças pra me abrir pros minha família e determinação pra superar barreiras difíceis. Tudo no seu devido tempo.

De uns tempos pra cá tenho ereção matinal quase todos os dias da semana, porém não fico com ninguém há algumas semanas, o PMO infelizmente ainda é uma realidade, tudo no seu tempo.

Beijos!

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Reboot - Marcos - Página 9 Empty Re: Reboot - Marcos

em Sab 27 Jul - 14:53
marcosbanc escreveu:Olá caros guerreiros,

Essa semana tive um passo importante em minha vida. Meu irmão está de férias e veio passar uns dias comigo, logo pensei em ser o momento certo em contar sobre minha sexualidade, já que até então minha família não sabia. Só que, apesar de contar a ele, acabei contando para meus pais e meu outro irmão também, e todos reagiram muito bem, meu pai me enviou áudios que encheram meu coração de esperança, uma lição acerca de amor e sexualidade, minha mãe me ligou pra dizer que sempre soube desde quando eu era bem pequeno e só aguardava o momento certo para eu contar, sem pressão, e que nada muda entre nós, muito pelo contrário, temos estreitados os laços.

Esses meses tenho entendido muito à respeito de tempo, solitude e bem-estar. E que grande parte da nossa disfunção sexual parte de uma vida cheia de traumas e regressos, impossível olhar pra frente quando há medo, eu tenho organizar minha vida e subir degraus e o destino (Deus) tem me ajudado bastante neste processo. Pra quem não frequenta igreja, ou acredita em alguma força maior, eu recomendo muito acessarem o IHOP KC (International House of Prayer) que é uma casa de oração 24/7 que me emociona sempre que assisto, são sessões de oração e louvor que não param nenhum segundo.

Tudo isso me deu forças pra me abrir pros minha família e determinação pra superar barreiras difíceis. Tudo no seu devido tempo.

De uns tempos pra cá tenho ereção matinal quase todos os dias da semana, porém não fico com ninguém há algumas semanas, o PMO infelizmente ainda é uma realidade, tudo no seu tempo.

Beijos!

Oi Marcos,
Que boa noticia!!! Muito legal vc ter contado sobre vc aos seus familiares e ter tido uma reação tão boa, fiquei muito contente!!!
Estou meio corrido esses ultimos tempos porque vou viajar em Agosto e estou organizando os trabalhos em andamento, então tenho entrado pouco aqui n forum, mas fiquei contente de ter noticias suas.
Abração
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em Sab 27 Jul - 16:39
Quer notícia boa, Marcos!
Que bom que sua família aceitou bem sua homossexualidade, isso é sinal de que nela reina Amor!
Que a paz de Jesus esteja no coração de todos vocês.
Um abraço!

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em Dom 28 Jul - 7:22
marcosbanc escreveu:Olá caros guerreiros,

Essa semana tive um passo importante em minha vida. Meu irmão está de férias e veio passar uns dias comigo, logo pensei em ser o momento certo em contar sobre minha sexualidade, já que até então minha família não sabia. Só que, apesar de contar a ele, acabei contando para meus pais e meu outro irmão também, e todos reagiram muito bem, meu pai me enviou áudios que encheram meu coração de esperança, uma lição acerca de amor e sexualidade, minha mãe me ligou pra dizer que sempre soube desde quando eu era bem pequeno e só aguardava o momento certo para eu contar, sem pressão, e que nada muda entre nós, muito pelo contrário, temos estreitados os laços.

Esses meses tenho entendido muito à respeito de tempo, solitude e bem-estar. E que grande parte da nossa disfunção sexual parte de uma vida cheia de traumas e regressos, impossível olhar pra frente quando há medo, eu tenho organizar minha vida e subir degraus e o destino (Deus) tem me ajudado bastante neste processo. Pra quem não frequenta igreja, ou acredita em alguma força maior, eu recomendo muito acessarem o IHOP KC (International House of Prayer) que é uma casa de oração 24/7 que me emociona sempre que assisto, são sessões de oração e louvor que não param nenhum segundo.

Tudo isso me deu forças pra me abrir pros minha família e determinação pra superar barreiras difíceis. Tudo no seu devido tempo.

De uns tempos pra cá tenho ereção matinal quase todos os dias da semana, porém não fico com ninguém há algumas semanas, o PMO infelizmente ainda é uma realidade, tudo no seu tempo.

Beijos!

Só falta agora se abster da PMO. Isso não pode ser uma realidade para você.

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