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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 7/12/2014, 21:53
Ir para a cama com o computador(Notbook) no colo


É um gatilho daqueles

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 13/1/2015, 12:01
Professor escreveu:Realmente a mente é traiçoeira. Quando a gente tá se sentindo "limpo", de bem com a vida, vem o maldito de um gatilho e nos detona. Semana passada eu estava na abstinência, e tudo correndo bem, até que no domingo eu resolvi assistir ao debate na record, e quando percebi que já estava numa hora avançada da noite e eu sozinho em frente à TV, meu corpo estremeceu, veio aquela recaída incontrolável, vontade de procurar qualquer coisa sacana na televisão. Pode parecer uma "tara" estranha, em tempos e internet e tal, mas a "boa e velha" sacanagem da meia noite na televisão me atrai muito. Em fim, assisti o programa mais baixo que existe, o "teste de fidelidade", e tive a recaída. Sabendo disso, vou evitar essas situações!

Muito bom sua análise sobre os gatilhos, pois conhecendo-os fica mais fácil lutarmos contra ou evitarmos cair na tentação.
Pensando sobre isso, a maioria dos meus gatilhos são quando estou vendo algum filme e passa uma atriz (mesmo que não seja em situação sensual) que me chama a atenção sexualmente. Então após o filme vou pesquisar no google imagens/vídeos sobre aquela determinada atriz, aí é só derrota.
Agora como sei deste meu ponto de fraqueza vou instalar os bloqueadores para não cair no erro quando a tentação vier.

Abraços e continuemos na luta!
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Como remover anúncios/propagandas dentro do uTorrent

em 19/1/2015, 09:13
Para quem usa o programa uTorrent sabe que ele é um excelente programa, porém as vezes ele exibe anúncios pornográficos, que podem ser um gatilho para muitos (para mim é). Devido a isso recomendo este vídeo bem simples que mostra como remover estas propagandas dentro dele.

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 20/1/2015, 15:07
Olá pessoal, minha primeira postagem no fórum Very Happy

Por acaso, comecei o reboot em 29 de dezembro e recaí no dia 9 e 11 de janeiro. O pior de tudo é que descobri que o tédio é um fator decisivo para este tipo de recaída. Os resultados, antes desta recaída e após a flatline, foram muito bacanas. Sou virgem, por isso nunca tive problema com DE, tenho 23 anos e venho desde outubro realizando um acompanhamento com um psicoterapeuta junguiano e está sendo fundamental para descobrir quais os motivadores para estas e outras questões.

Enfim, parece que estou saindo depois de 10 dias da flatline, o que dá ânimo de continuar (e, de certa forma, dá mais trabalho pra administrar). Mas a disposição que a gente sente é reconfortante.

O negócio é manter a cabeça ocupada.

Abraços!

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Respondendo ao Ossama

em 21/1/2015, 09:51
Ossama que bom que você já está há 10 dias. Estamos na torcida. O que me faz, ou melhor, o que é um gatilho para voltar à pornografia? Tudo! Eu saio na rua vejo homem sem camisa (obs sou homossexual) já sinto vontade de ver porno e me masturbar, se vejo algum cara na novela sem camisa a mesma coisa. Por isso é evitar ao máximo tudo isso. Estou há 1 mês sem vídeos e fotos pornôs e há 2 semanas sem sexo na cam. Cortei a entrada em salas de bate papo também. tenho feito muita oração sou uma pessoa bastante religiosa e acredito também que Deus é fundamental nesse processo.
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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 27/1/2015, 14:11
No meu caso, depois de refletir sobre o problema, cheguei a conclusão que o meu maior motivador é a incapacidade de lidar com o desconforto emocional, em outras palavras, dor. Pode-se dizer que é o gatilho mais poderoso pois traz uma satisfação a curto prazo e como o que é bom ou ruim depende de um ponto de vista seu, mas o cérebro infelizmente não é dotado deste julgamento.

Depois que entrei aqui percebi o quando esse "anestésico" era mais comum do que eu pensava. Mais do que fazer um trabalho contra o pmo, deve-se trabalhar com outras formas de lidar com a dor que sejam mais saudáveis que o pmo, visto que a vida é cheia disto.

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 28/1/2015, 06:46
Os meus maiores "gatilhos" são carência afetiva e imagens de bundas femininas. kkkk'

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 28/1/2015, 09:17
Temos maior facilidade de recair quando sofremos emoções negativas. O cérebro de um viciado o torna um zumbi, anestesiado das coisas que acontecem ao redor. Todos sabemos que a pornografia não irá "apagar" um sentimento triste, mas é como aliviá-lo momentaneamente. É assim conosco, com os viciados em drogas e álcool. Como vi uma vez num seriado: "ficar limpo é a parte mais fácil. Difícil é o que vem agora: a vida"

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O inferno se aproxima

em 8/2/2015, 13:47
É o carnaval está chegando, fotos de pessoas seminuas já circulam por toda a parte e qualquer meio de comunicação agora se torna um perigo para quem está fazendo o reboot. Não precisa ser muito inteligente para saber que esta é a pior parte do ano para quem está no processo e é também a que mais devemos ficar atentos, conversas eróticas em todos os meios sociais tornar-se-ão comuns. Os gatilhos estarão sendo disparados a todo momento e mesmo que resistamos o perigo de depressão é iminente, principalmente para aqueles(as) já acostumados a participar da folia. Eu costumava nessa época do ano intensificar o uso de PMO, mas não quero cair preciso de ajuda. Qualquer dica para vencer esse deserto será bem vinda!

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 8/2/2015, 14:02
Não sei se irá funcionar com você. Mas eu quero dedicar o Carnaval a outras atividades. A estudar bastante, ouvir boas músicas e ler muito. Você participa dos festejos de carnaval?

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 8/2/2015, 19:18
Mateus escreveu: É o carnaval está chegando, fotos de pessoas seminuas já circulam por toda a parte e qualquer meio de comunicação agora se torna um perigo para quem está fazendo o reboot.

É um perigo por causa dos gatilhos e da mídia irresponsável que fica incentivando a promiscuidade como se isso fosse a coisa mais importante, urgente e comum do universo, como você bem colocou. Mas ao mesmo tempo pode ser útil para quem quer socializar e sair de casa.

Eu particularmente nunca gostei do carnaval, mas para quem está fazendo o reboot, se tiver que escolher entre ir ao carnaval ou ficar em casa trancado numa seção de PMO, escolha a primeira opção.
Num feriadão como esse, a fórmula já é bem conhecida da gente: "Casa" + "computador" + "ócio" = "merda".  

;)

Um Abraço!

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 9/2/2015, 01:14
Ocupe o seu tempo com algo útil sei que falar é fácil mas lembre-se que você tem um objetivo lembre-se de tudo de ruim que essa escravidão sexual te trouxe leia novamente os relatos das pessoas aqui e mais do que tudo isso tenha fé em Deus porque ele pode tudo.

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 9/2/2015, 11:21
Mateus escreveu: É o carnaval está chegando, fotos de pessoas seminuas já circulam por toda a parte e qualquer meio de comunicação agora se torna um perigo para quem está fazendo o reboot. Não precisa ser muito inteligente para saber que esta é a pior parte do ano para quem está no processo e é também a que mais devemos ficar atentos, conversas eróticas em todos os meios sociais tornar-se-ão comuns. Os gatilhos estarão sendo disparados a todo momento e mesmo que resistamos o perigo de depressão é iminente, principalmente para aqueles(as) já acostumados a participar da folia. Eu costumava nessa época do ano intensificar o uso de PMO, mas não quero cair preciso de ajuda. Qualquer dica para vencer esse deserto será bem vinda!

Bem lembrado Mateus, este período do ano com certeza será um desafio para todos nós, por outro lado será bom para nos testarmos e vermos o quanto estamos comprometidos com este processo de "limpeza mental".
Pode servir como dica ou não, mas eu já há muitos anos não assisto TV aberta, não uso facebook ou grupos de whats up. Só de fazer isso tenho certeza que pouco ou nenhum gatilho me atingirá.
Em relação ao restante, vamos curtir o feriado fazendo atividades estimulantes e saudáveis.
Força a Todos!
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Re: Mateus, o inferno está chegando.

em 9/2/2015, 12:34
Mateus,

Tudo o que o pessoal disse sem dúvidas está corretíssimo, na sua igreja não tem retiro nesse período? se tiver aconselho que você vá.Tente sair com alguns amigos, jogar bola, ir na casa de familiares, algo que tu possa se distrair.

Abração,

Fica na Paz de Deus! Wink
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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 9/2/2015, 16:27
David Silva escreveu:Não sei se irá funcionar com você. Mas eu quero dedicar o Carnaval a outras atividades. A estudar bastante, ouvir boas músicas e ler muito. Você participa dos festejos de carnaval?
Não eu nunca participei, mas sempre gostei de ver os desfiles e esse ano acho que não vou ver por questões obvias

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 9/2/2015, 16:27
Mateus escreveu:
David Silva escreveu:Não sei se irá funcionar com você. Mas eu quero dedicar o Carnaval a outras atividades. A estudar bastante, ouvir boas músicas e ler muito. Você participa dos festejos de carnaval?
Não eu nunca participei, mas sempre gostei de ver os desfiles e esse ano acho que não vou ver por questões obvias


Vai ter o retiro sim, mas infelizmente vou ter que estudar no carnaval e não vou poder ir

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Re: O inferno se aproxima

em 9/2/2015, 16:37
Mateus,

Então faça como o pessoal disse, busque se ocupar, se distrair.
E quanto a sua postagem há uns dias, sobre a garota, vai tentar chegar nela? rsrs espero que sim! Razz

Abração,
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Odeio carnaval!!

em 9/2/2015, 17:39
Já vou eu também me guarnecendo com vistas ao período de terror que se aproxima. Ainda bem que, modéstia à parte, tenho determinação, maturidade e o que fazer por estes dias. Do contrário, seria muito difícil fora de dúvidas. Pelos próximos sóis, para onde quer que se olhe só se dá de cara com mulheres seminuas e mais nada! Fazendo minhas palavras que já andei vendo por aí, ainda bem que não tenho o costume de navegar a esmo pela Internet (sobretudo agora), assistir TV aberta e sempre fui muito caseiro e hostil a festas em geral (exceto um certo trauma de adolescência que estou, felizmente, conseguindo superar). Desde pequeno sempre detestei essa droga da nossa cultura pela mídia utilizada para a todos alienar cada vez mais, e agora então é que quero tudo isto longe de mim mesmo. Assisto a telejornais, entretanto até os próprios me soam perigosos: o bom é que sou ser humano e um leve e discreto desviar de olhos costuma resolver muitos problemas. Só para constar a título de curiosidade, essa droga me é hostil por um lado de fato: sempre fui louco por mulheres de cor mais escura, então essas mulatas cariocas ou cafuzas nordestinas de frevo, tipos que dominam a mídia nessa época do ano, me são o inferno... Entretanto, sigo firme.
Boa sorte a todos, lembrando-nos sempre do que disse Winston Churchill: "Se você está atravessando o inferno, continue atravessando".

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 9/2/2015, 18:57
É isso aí companheiro, neste carnaval vou focar nos estudos e cortar sites como g1, yahoo, televisão nem pensar, facebook menos. Enfim, períodos radicais exigem mudanças radicais! Continuemos!

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MULHERES COM ROUPAS PROVOCANTES!!

em 11/2/2015, 06:32
Nunca fui tanto ligado a nudez ou sexo em si, mas a mulher com roupas justas. Já tive experiencias em pagar mulheres na webcam para que usassem roupas justas.

=(
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Vídeos de educação sexual: Uma armadilha?

em 9/3/2015, 20:13
Existe uma indústria paralela à da pornografia que também vende nudez em vídeo (em um outro contexto): A indústria da educação sexual.

Vídeos ensinando técnicas, posições, métodos e práticas revolucionárias estão por aí e acredito que a maioria de nós já viu alguma coisa desse ramo. Alguns dos tais vídeos são pornôs mesmo disfarçados de vídeo de educação sexual (a gente já sabe o perigo que é começar no pornô pra "aprender", mas isso não vêm ao caso).

A questão é: Vídeos ou materiais com nudez e prática sexual explícita com intuito educativo prejudicam o reboot? Podem ser considerados pornografia?

Pra mim, depende muito da pessoa e do material, e a depender do que seja é melhor ñ arriscar. Quero ouvir o parecer dos parceiros.

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È por aí

em 10/3/2015, 07:00
De fato, há que se ser muito maduro para realizar correta interpretação de qualquer material que venha tratar de "educação sexual".
Contudo, não deixo de acreditar que, em nossos tempos, com essa geral permissividade que nos circunda, talvez todo e qualquer material, seja ele texto, vídeo ou o que for, que tenha por intuito "educar para o sexo", no fundo traz alguma apologia descabida da prática. Basta reparar nas quase diárias reportagens de sites como o Yahoo! sobre rotina amorosa/sexual: percebam que, de um modo geral, o linguajar sugestivo utilizado e as relativamente indiscretas imagens que ilustram as matérias constituem verdadeiro convite a se sair cultuando bizarrices. Nunca se vê algo explicado de forma, digamos, lúdica e refinada, como ver-se-ia (pelo menos o era no meu tempo, não sei hoje) em livros de Ciências de 5º Ano, para mim a mais cadenciada e objetiva educação possível sobre sexo. Enfim, não dá para negar que há ali enrustido, sim, um apelo pornográfico.
Creio que, portanto, cabe-nos pesquisar, caso seja de interesse e necessidade (e com todos os devidos cuidados, claro, levando a coisa a sério e não como aquela famigerada "viagem"), em fontes fidedignas, como as Wikipédias, livros físicos gabaritados, portais educativos sérios da vida, sites relacionados à saúde e outros, nunca nos Yahoo!s, portais como os de programas de TV estilo RedeTV! ou livros no estilo "Não-Sei-Quantas Maneiras de Enlouquecer uma Mulher na Cama"; sobre estes últimos, aliás, falo por experiência própria: devorava-os na adolescência e hoje percebo que, em vez de técnicas amorosas de conquista como muitos ingênuos sei que enxergam, não passam de sexo explícito maquiado de uma poesia don-juanesca.
Assim penso.

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Re: Vídeos de educação sexual uma armadilha?

em 10/3/2015, 07:29
Lion (Cassiano),

Iaí man!

Cara, na minha opnião é uma armadilha, é algo que pelo menos para mim seria um forte gatilho para PMO novamente. Nós estamos no processo de reboot, nosso cérebro está em recuperação,na minha pequena experiência de reboot todo cuidado é pouco, pode acontecer o seguinte: Eu começo a ler esse material de repente eu começo a me imaginar com uma garota, fantasio, penso que é algo fraco a estimulação que estou tendo, lembro dos vídeos que assistia antes, pronto, daqui a pouco já estou eu vendo pornografia novamente. Entende?
Cara, situações extremas pedem medidas extremas, eu penso assim, me afundei muito nesse vício e não quero arriscar nem um pouco o meu reboot. Talvez alguém pense diferente, cada um sabe onde seu calo aperta... rsrs

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Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 10/3/2015, 10:14
Acho que o termo educação sexual aí está deslocado. Educação sexual é uma reflexão séria e madura a respeito da sexualidade que até nas escolas se é discutido. Agora ensinar posições sexuais, ensinar como satisfazer uma mulher na cama isso não é educação sexual e sim pornografia pura. Nesse sentido a sexualidade não passa por aprendizado geral mas sim único e individual. Cada casal é único e vai se descobrindo na relação INTIMA não preciso aprender com o que o João faz na cama com a mulher dele. Preciso aprender é com minha mulher.

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Re: Educação sexual

em 10/3/2015, 11:43
David Silva,

Cara, perfeita a sua explanação, não tinha pensado assim! Smile

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