Buscando ter uma vida

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James Hetfield
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

16/1/2018, 23:32
Stark escreveu:Eai James!!!

Eu tlgd no documentário que tu narrou kkkk Só não vi ainda.

Interessante sua interpretação sobre a musica "Hell and back", gosto muito das musicas do metallica (principalmente The Thing That Should Not Be, To live is to Die e Welcome Home).

Só quero te alertar a respeito dos jogos eletrônicos, jogar é bom? é. Mas tente controlar os horários - substituir um vicio por outro não tem muita vantagem, assim o reboot não terá aqueles tão sonhados benefícios. Pode jogar sim, mas não exagere. Aproveite o tempo livre que tu vai ganhar, graças ao reboot, para fazer atividades de religação (pra mim isso é a coisa mais importante para um bom reboot). Essas atividades são qualquer coisa que não seja ver pornô e que seja, preferencialmente, longe de qualquer tela - socializar, praticar exercícios, ler, tocar algum instrumento... enfim, use essa oportunidade para evoluir como pessoa.

Sobre a insônia, é assim mesmo, sentia muito também - principalmente nos primeiros dias. Depois teu corpo se acostuma a ficar sem PMO.

É isso, qualquer coisa tamo ai.
Abrçs.

Cara, obrigado pela dica sobre os jogos, não é uma coisa da qual você vai precisar se preocupar mais, pois simplesmente não tem como eu jogar nada, talvez essa falha no vídeo game seja o empurrão que eu precise, sei lá.

Como eu disse no começo do meu diário, creio que realizar atividades extranet será tão difícil quanto tentar abandonar o vício, tenho até algumas novidades sobre isso na verdade, que conto mais embaixo.
James Hetfield
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

16/1/2018, 23:35
Randy escreveu:
James Hetfield escreveu:Sinceramente, não sei como passei por essa madrugada...

Fiquei ouvindo um pouco de música enquanto buscava alguns jogos que eu pudesse baixar nesse PC velho. Achei um, e deixei baixando com a minha internet velha de 2 megas, o arquivo tinha 2 Gigas então eu iria ficar com bastante tempo com a internet limitada

Comecei a escrever uma história, sempre tive vontade de escrever um livro de ficção sobre qualquer coisa, creio ser uma pessoa criativa, mas nunca consigo começar, lembro que já teve um tempo em que eu alcancei 7 páginas kkk pra mim é muito. Dessa vez escrevi apenas 7 linhas, a ideia que eu tive foi até interessante, mas não tive ânimo de continuar escrevendo

Fui pra cama, e comecei a praticar meditação, na real foi uma "meia meditação", pois depois eu apenas deitei e fiquei focado na minha respiração, só que eu fiquei bastante tempo ali, focado na respiração e curtindo um pouco a cama, fiquei umas 2 horas kkkk quando voltei, o download já havia finalizado, mas o jogo deu erro de sei lá o que e eu logo já desisti, nesse momento a dor de cabeça voltou forte

Voltei pra cama, dessa vez para ficar vendo vídeos de Skyrim pelo celular enquanto deitado, a dor de cabeça estava me incomodando um pouco, agora nem sei se é por causa do Reboot, ou por causa desse horário louco que eu estou tendo, ou um pouco dos dois
Decidi fazer meditação de novo, mas dessa vez da maneira "correta", fiquei uns 30 min, mas ficou evidente que eu preciso voltar a praticar mais, estou pensando até em criar uma meta de dias meditando para esquecer um pouco essa meta do PMO

Você tem ocupado sua mente com outras atividades. Isso é importante para se manter longe da PMO.

Parando para pensar aqui: o engraçado é que eu sempre interpretei o termo "atividade extranet" como algo que tenha que fazer fora de casa, mas na verdade é algo que realmente te deixe longe da internet (como meditar, por exemplo, apesar de ser em casa), no entanto, sei dá importância de sair e me socializar mais.
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

16/1/2018, 23:49
Estou escrevendo morrendo de sono, obviamente

Gente, já citei aqui que já fiquei cerca de 4 meses sem pisar o pé fora de casa em uma das minhas piores fases há anos atrás, mas sempre tive uns períodos em que fiquei um tempo sem nem sair de casa, apesar de menos.

Lembro que em um desses períodos, teve um dia que eu simplesmente resolvi fazer meditação, e quando acabei, foi como se todos os meus medos sem sentidos desaparecessem, tomei banho, e fui comprar coisas da qual não me lembro agora

Hoje, como citei anteriormente, fiz meditação, antes dela eu estava bem receoso sobre sair e ir na casa do meu primo, que só seria a tarde, mas quando pratiquei a meditação por 30 min, simplesmente escrevi aqui para vocês, fui para o banho, e saí para resolver diversas coisas, como cortar o cabelo, e adivinhem.... ver o preço de duas academias aqui perto !

Quando eu fui cortar o cabelo, uma garota muito linda pareceu demonstrar interesse, esse é o problema, eu nunca sei quando é ou não é interesse, ela era linda (já disse) e quando eu sentei para cortar o cabelo ela se virou e começou a se olhar e se arrumar no espelho (antes estava apenas vendo TV, com cara de tédio), o problema é que eu dava umas olhadas para ela, mas sempre desviava o olhar, covarde !!! Eu sempre tive dificuldades em interpretar se uma menina está ou não afim de mim, se eu penso que ela está, eu estou me achando demais, se eu penso que ela não está, me acho feio
Começo a sentir nervosismo sem nem ao menos saber kkkk é rídiculo !!!

Depois do corte do cabelo fui dar uma olhada nas academias, voltei pra casa, e mais tarde fui para a casa do meu primo

Ficamos lá só sentados conversando sobre futebol, mas quando outro primo meu veio (é um quintal que mora um pessoal da família) começamos a ter uns papos meio infantis e ficamos discutindo assunto besta que não acrescenta nada, saí de lá meio bravo por perdermos um dia legal só por conversas sem sentido, o pior é que eles sempre arrumam uma discussão chata pra car!@#@
Estou meio que enjoando de passar um tempo com eles por causa disso, mas nunca tive outro ciclo social, só conheço os meus primos, é triste.

No fim, cheguei tarde em casa

Mas eu preciso da ajuda de vocês amigos, quando vocês percebem que uma garota está afim ? E como vocês lidam com isso ? Eu estava sentado na cadeira com a ansiedade batendo feio, só por imaginar que ela estaria dando bola, é ridículo !!!

Já cheguei a mencionar que ela era linda ?
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17/1/2018, 09:22
O primeiro passo é aceitar sua ansiedade , não deve reprimir , suprimir e esconder ela dos seus pensamentos. Os sentimentos de medo , ansiedade , humilhação e vergonha existem e precisamos aceitá-los.

Aceitar não é gostar.

Recomendo MUITO pra voce três livros ótimos de auto-ajuda. Isso que eu te falei foi retirado do livro auto-estima.


  1. Como fazer amigos e influenciar pessoas
  2. Auto-estima (Nathaniel Branden)
  3. A sutil arte de ligar o foda-se

Sucesso no reboot!
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17/1/2018, 12:38
Muita gente é ensinada a reprimir as emoções por diversas razões pessoais,
sociais ou culturais, sobretudo as negativas. Só que, infelizmente, negar os
sentimentos negativos é negar vários dos mecanismos de resposta que ajudam a
resolver problemas. Como resultado, muitos dos indivíduos reprimidos têm
dificuldade em lidar com os problemas ao longo da vida. E, se não conseguem
resolver seus problemas, não têm como ser felizes. Lembre-se: a dor tem um
propósito
.
Trecho retirado do livro ''A sutil arte de ligar o foda-se''
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17/1/2018, 20:42
JPaulo escreveu:
Muita gente é ensinada a reprimir as emoções por diversas razões pessoais,
sociais ou culturais, sobretudo as negativas. Só que, infelizmente, negar os
sentimentos negativos é negar vários dos mecanismos de resposta que ajudam a
resolver problemas. Como resultado, muitos dos indivíduos reprimidos têm
dificuldade em lidar com os problemas ao longo da vida. E, se não conseguem
resolver seus problemas, não têm como ser felizes. Lembre-se: a dor tem um
propósito
.
Trecho retirado do livro ''A sutil arte de ligar o foda-se''

Obrigado pelas dicas, não sei se vou ter condições de comprar os livros mas vou dar uma pesquisada
O "Como fazer amigos e influenciar as pessoas" eu já li, e é ótimo, apesar de datado

Mas ainda assim gostaria de saber como muitos aqui lidam com a abordagem ao sexo oposto
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

17/1/2018, 20:50
Eu realmente não sirvo para acordar cedo, acabei acordando 12:00 e pouco, depois comi um pão e dormi até às 14 e pouco

Detalhe importante: nas duas vezes em que eu acordei foram com ereção, não sei se porque eu dei uma boa caminhada ontem (circulação do sangue) ou foi algo do Reboot

Apesar de tudo, hoje o dia foi péssimo, não tive disposição pra nada, e o tédio então nem se fala, talvez o cérebro já esteja sentindo a falta de dopamina, mas eu fico bastante assim quando no tédio, então desconfio que eu não esteja assim devido ao Reboot

Não estou sentindo resultados até aqui, mas não quero saber, se eu quero ficar até o fim do ano sem PMO, então eu vou ficar até o fim do ano sem PMO e pronto !
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17/1/2018, 20:58
James Hetfield escreveu:Eu realmente não sirvo para acordar cedo, acabei acordando 12:00 e pouco, depois comi um pão e dormi até às 14 e pouco

Detalhe importante: nas duas vezes em que eu acordei foram com ereção, não sei se porque eu dei uma boa caminhada ontem (circulação do sangue) ou foi algo do Reboot

Apesar de tudo, hoje o dia foi péssimo, não tive disposição pra nada, e o tédio então nem se fala, talvez o cérebro já esteja sentindo a falta de dopamina, mas eu fico bastante assim quando no tédio, então desconfio que eu não esteja assim devido ao Reboot

Não estou sentindo resultados até aqui, mas não quero saber, se eu quero ficar até o fim do ano sem PMO, então eu vou ficar até o fim do ano sem PMO e pronto !

O reboot é um processo gradual. Tem rebooters que só conseguem sentir os efeitos positivos depois do dia 200. Não tente ficar pensando nisso e vá vencendo um dia por vez.

_______________________________________
"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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17/1/2018, 21:05
James Hetfield escreveu:
JPaulo escreveu:
Muita gente é ensinada a reprimir as emoções por diversas razões pessoais,
sociais ou culturais, sobretudo as negativas. Só que, infelizmente, negar os
sentimentos negativos é negar vários dos mecanismos de resposta que ajudam a
resolver problemas. Como resultado, muitos dos indivíduos reprimidos têm
dificuldade em lidar com os problemas ao longo da vida. E, se não conseguem
resolver seus problemas, não têm como ser felizes. Lembre-se: a dor tem um
propósito
.
Trecho retirado do livro ''A sutil arte de ligar o foda-se''

Obrigado pelas dicas, não sei se vou ter condições de comprar os livros mas vou dar uma pesquisada
O "Como fazer amigos e influenciar as pessoas" eu já li, e é ótimo, apesar de datado

Mas ainda assim gostaria de saber como muitos aqui lidam com a abordagem ao sexo oposto

Eu baixei todos pdf e li, o que eu citei ainda estou lendo.

O que é datado? O que significa

Eu não tenho bagagem para te falar do sexo oposto pois tenho problemas sociais, mas provavelmente se voce pesquisar vai encontrar grupos que ensinam sobre isso. Dois deles são a PUA e ''A real''. Um usuário chamado Toguro foi um usuário divisor de águas, ele foi muito importante pelas coisas que ele falava. Ele disse para não se envolver come esses dois grupos.

Segue a explicação dele: http://blokporn.blogspot.com.br/2016/06/foruns-da-real-fique-longe-deles.html
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17/1/2018, 21:23
Randy escreveu:
James Hetfield escreveu:Eu realmente não sirvo para acordar cedo, acabei acordando 12:00 e pouco, depois comi um pão e dormi até às 14 e pouco

Detalhe importante: nas duas vezes em que eu acordei foram com ereção, não sei se porque eu dei uma boa caminhada ontem (circulação do sangue) ou foi algo do Reboot

Apesar de tudo, hoje o dia foi péssimo, não tive disposição pra nada, e o tédio então nem se fala, talvez o cérebro já esteja sentindo a falta de dopamina, mas eu fico bastante assim quando no tédio, então desconfio que eu não esteja assim devido ao Reboot

Não estou sentindo resultados até aqui, mas não quero saber, se eu quero ficar até o fim do ano sem PMO, então eu vou ficar até o fim do ano sem PMO e pronto !

O reboot é um processo gradual. Tem rebooters que só conseguem sentir os efeitos positivos depois do dia 200. Não tente ficar pensando nisso e vá vencendo um dia por vez.

Sim, nem estou pensando muito nisso, pra ser sincero, estou apenas relatando

Obrigado pelo apoio
James Hetfield
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

17/1/2018, 21:33
JPaulo escreveu:
James Hetfield escreveu:
JPaulo escreveu:
Muita gente é ensinada a reprimir as emoções por diversas razões pessoais,
sociais ou culturais, sobretudo as negativas. Só que, infelizmente, negar os
sentimentos negativos é negar vários dos mecanismos de resposta que ajudam a
resolver problemas. Como resultado, muitos dos indivíduos reprimidos têm
dificuldade em lidar com os problemas ao longo da vida. E, se não conseguem
resolver seus problemas, não têm como ser felizes. Lembre-se: a dor tem um
propósito
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Trecho retirado do livro ''A sutil arte de ligar o foda-se''

Obrigado pelas dicas, não sei se vou ter condições de comprar os livros mas vou dar uma pesquisada
O "Como fazer amigos e influenciar as pessoas" eu já li, e é ótimo, apesar de datado

Mas ainda assim gostaria de saber como muitos aqui lidam com a abordagem ao sexo oposto

Eu baixei todos pdf e li, o que eu citei ainda estou lendo.

O que é datado? O que significa

Eu não tenho bagagem para te falar do sexo oposto pois tenho problemas sociais, mas provavelmente se voce pesquisar vai encontrar grupos que ensinam sobre isso. Dois deles são a PUA e ''A real''. Um usuário chamado Toguro foi um usuário divisor de águas, ele foi muito importante pelas coisas que ele falava. Ele disse para não se envolver come esses dois grupos.

Segue a explicação dele: http://blokporn.blogspot.com.br/2016/06/foruns-da-real-fique-longe-deles.html

Datado é antigo, no caso desse livro em si, muita coisa mudou na sociedade em relação aquela época e olha que o livro é dos Estados Unidos, as pessoas se comportam de formas diferentes, etc...

Já vi alguns sites desse tipo, mas não me interessa, só quero saber como o pessoal que tenta o Reboot aborda o sexo oposto, e também se possível, saber como eles eram antes, só isso

James Hetfield
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

18/1/2018, 22:53
Ontem fui dormir às 3:00 mas estranhamente consegui acordar hoje às 8:00, mas ao invés de me levantar eu sempre escolho continuar na cama, resultado: dormi até às 14:00

Duas vezes eu acordei com uma "meia ereção", e depois tive polução noturna

Já tive polução noturna em outras tentativas de Reboot e fiquei feliz até por ter tido, indica que estou indo bem, mas o sonho que eu tive para ter essa polução noturna me incomodou um pouco, acho que só uma vez, nessas tentativas de Reboot, que eu tive um sonho de sexo normal

Estava na expectativa de não fazer nada hoje, mas acabei indo com a minha mãe e meu padrasto beber um pouco, foi bem mais ou menos, mas pelo menos serviu para me distrair um pouco

A dor de cabeça sumiu, meu ouvido direito está completamente tampado, tenho problemas de cera no ouvido direito, mas há uns dias estava saindo líquido e inchado, agora está apenas tampado, sei que provavelmente isso não tem nada haver com o Reboot mas acho bom relatar tudo o que sinto aqui
Viajante
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18/1/2018, 23:23
Fala James, estou acompanhando o seu diário também, espero que consigamos alcançar a vitória através do reboot.
Sobre a procrastinação, eu também sinto a mesma coisa que você, inclusive a minha memória esta um lixo.

E também, se você puder e quiser instalar o contador, vai ser de grande ajuda pra você, porque ver os dias passando no contador não tem coisa melhor.
Então se você quiser, aqui está o tutorial de como adicionar: http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo
Marco
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19/1/2018, 10:59
Fala James, tem conseguido mudar de hábitos? introduzir hábitos novos? fazer coisas novas?

Sucesso!

_______________________________________
Crux Sacra sit mihi lux, non draco sit mihi dux. Vade retro satana!

Diário 1: http://www.comoparar.com/t4437-diario-de-marco-de-volta-para-a-realidade
Diário 2 (atual): http://www.comoparar.com/t7541-diario-de-marco-construindo-uma-vida
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19/1/2018, 12:53
Fala James, li seu diário e venho fazer algumas considerações importantes:
- Os resultados positivos do Reboot estão intimamente ligados com a abstenção de PMO e atividades de religação, caso você só se abstenha de PMO, mas durma o dia inteiro ou não faça atividades como sair para correr/caminhar, academia, leitura de livros, etc você não obterá os resultados positivos ou demorará muito mais para obter os mesmos, ou pior recairá.
- Evite a todo custo ficar jogando qualquer coisa por mais de uma hora.
- Em relação as mulheres só existe duas formas:
Pelo Tinder (não recomendável durante o Reboot, por conter gatilhos)
Botar a cara a tapa em festas e qualquer lugar que seja possível abordar mulher.
James Hetfield
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19/1/2018, 14:34
Marco escreveu:Fala James, tem conseguido mudar de hábitos? introduzir hábitos novos? fazer coisas novas?

Sucesso!

Olá Marcos

Infelizmente não cara, como eu disse no começo do diário, acredito que vencer a procrastinação seria tão difícil quanto vencer a PMO
Mas venho tendo algumas esperanças em relação a isso, já dei uma olhada nos preços da academia, estou pensando em comprar um violão e aprender (sempre tive vontade) e também algo para o meu futuro profissional (curso ou faculdade), mas tudo ainda está no campo das idéias, tenho que "transporta-las" para o mundo real

Uma coisa que noto nas minhas tentativas de Reboot é que quando eu estou afundado na PMO eu simplesmente não penso e tenho vontade ou disposição para nada, no entanto agora, apesar de eu ainda estar sofrendo com a procrastinação, eu começo a considerar essas idéias.
James Hetfield
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

19/1/2018, 14:44
Rick Sanches escreveu:Fala James, li seu diário e venho fazer algumas considerações importantes:
- Os resultados positivos do Reboot estão intimamente ligados com a abstenção de PMO e atividades de religação, caso você só se abstenha de PMO, mas durma o dia inteiro ou não faça atividades como sair para correr/caminhar, academia, leitura de livros, etc você não obterá os resultados positivos ou demorará muito mais para obter os mesmos, ou pior recairá.
- Evite a todo custo ficar jogando qualquer coisa por mais de uma hora.
- Em relação as mulheres só existe duas formas:
Pelo Tinder (não recomendável durante o Reboot, por conter gatilhos)
Botar a cara a tapa em festas e qualquer lugar que seja possível abordar mulher.

Eae Rick Sanches, obrigado pela preocupação

Bom, estou querendo vencer essa procrastinação, mas como eu disse no começo do diário, eu acreditaria que vence-la seria tão difícil quanto vencer a PMO, apesar de eu ainda estar tendo algumas esperanças em relação a isso

Pode me explicar melhor o por que os resultados do Reboot são ligados ás atividades de religação ? Sou um cara meio cético, desconfio que muita coisa seja psicológica, por exemplo: "um cara deixa de fazer PMO, faz academia, começa a se socializar, no fim ele vence a DE e vai perdendo a timidez mas credita isso á ausência de PMO e não á academia e socialização"

Em relação a jogos, não se preocupe, meu pobre Xbox 360 pediu arrego, e simplesmente não tem como eu jogar com esse PC velho Laughing

Engraçado, nunca usei o Tinder, mas vou seguir a sua recomendação e evitar usar, acredito que as coisas estão muito mais fáceis nesse Reboot por eu não estar dando nenhuma brecha para os gatilhos, inclusive os que vêm á mente
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19/1/2018, 15:03
Olá James,

Estive acompanhando seu diário e posso lhe dizer por experiência própria que se vc apenas estiver deixando o habito de PMO vai ser um pouco mais difícil começar a se sentir melhor, diria que vc apenas teria a consciência limpa de não estar praticando o vício. Coisas que eu acho extremamente importantes para melhorar a disposição e diminuir a procrastinação são: Alimentar-se bem e dormir ainda melhor, mas com horários saudáveis, dormindo ao menos 8 horas por dia, ex: das 23h às 07h, no começo é extremamente difícil, além disso nas 2 primeiras semanas vc não vai sentir tanta diferença, mas depois vale muito a pena a disposição melhora demais. Outra dica é não deixar de tomar o café da manha, parece besteira mas essas coisas simples mudam muita coisa, eu nunca acreditei ate que eu fiz e comprovei.
No mais eu desejo sucesso no reboot, confie no processo e só vai meu amigo, abraço!

_______________________________________




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Vamos vencer juntos! I love you
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19/1/2018, 16:34
THE BOY .90 escreveu:
Olá James,

Estive acompanhando seu diário e posso lhe dizer por experiência própria que se vc apenas estiver deixando o habito de PMO vai ser um pouco mais difícil começar a se sentir melhor, diria que vc apenas teria a consciência limpa de não estar praticando o vício. Coisas que eu acho extremamente importantes para melhorar a disposição e diminuir a procrastinação são: Alimentar-se bem e dormir ainda melhor, mas com horários saudáveis, dormindo ao menos 8 horas por dia, ex: das 23h às 07h, no começo é extremamente difícil, além disso nas 2 primeiras semanas vc não vai sentir tanta diferença, mas depois vale muito a pena a disposição melhora demais. Outra dica é não deixar de tomar o café da manha, parece besteira mas essas coisas simples mudam muita coisa, eu nunca acreditei ate que eu fiz e comprovei.
No mais eu desejo sucesso no reboot, confie no processo e só vai meu amigo, abraço!

Olá The Boy, obrigado por estar acompanhando o meu diário

Você diz que se eu estiver apenas deixando a PMO eu apenas teria a consciência limpa, mas e a DE e falta de ânimo na vida por exemplo ? Não resolveriam apenas por eu não estar fazendo atividades de religação ?

Essa do café da manhã é difícil pra mim também kkkk já que eu não tenho o hábito, mas pode ter certeza que eu vou tentar, não só sobre o café da manhã como na procrastinação em geral !
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19/1/2018, 16:37
Viajante escreveu:    Fala James, estou acompanhando o seu diário também, espero que consigamos alcançar a vitória através do reboot.
   Sobre a procrastinação, eu também sinto a mesma coisa que você, inclusive a minha memória esta um lixo.

  E também, se você puder e quiser instalar o contador, vai ser de grande ajuda pra você, porque ver os dias passando no contador não tem coisa melhor.
  Então se você quiser, aqui está o tutorial de como adicionar: http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Pois é cara, não venho sentindo essa falta de memória, mas realmente a procrastinação é chata

Sobre o contador: nessa minha nova tentativa estou tentando algumas abordagens diferentes, acredito que ver o meu contador zerando iria apenas me desanimar, eu iria ficar muito preso aos números

Claro, sei que o contador ajuda a maioria das pessoas aqui e recomendo muito o uso, mas trata-se apenas de uma nova abordagem
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

19/1/2018, 18:03
James Hetfield escreveu:
JPaulo escreveu:
James Hetfield escreveu:
JPaulo escreveu:
Muita gente é ensinada a reprimir as emoções por diversas razões pessoais,
sociais ou culturais, sobretudo as negativas. Só que, infelizmente, negar os
sentimentos negativos é negar vários dos mecanismos de resposta que ajudam a
resolver problemas. Como resultado, muitos dos indivíduos reprimidos têm
dificuldade em lidar com os problemas ao longo da vida. E, se não conseguem
resolver seus problemas, não têm como ser felizes. Lembre-se: a dor tem um
propósito
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Trecho retirado do livro ''A sutil arte de ligar o foda-se''

Obrigado pelas dicas, não sei se vou ter condições de comprar os livros mas vou dar uma pesquisada
O "Como fazer amigos e influenciar as pessoas" eu já li, e é ótimo, apesar de datado

Mas ainda assim gostaria de saber como muitos aqui lidam com a abordagem ao sexo oposto

Eu baixei todos pdf e li, o que eu citei ainda estou lendo.

O que é datado? O que significa

Eu não tenho bagagem para te falar do sexo oposto pois tenho problemas sociais, mas provavelmente se voce pesquisar vai encontrar grupos que ensinam sobre isso. Dois deles são a PUA e ''A real''. Um usuário chamado Toguro foi um usuário divisor de águas, ele foi muito importante pelas coisas que ele falava. Ele disse para não se envolver come esses dois grupos.

Segue a explicação dele: http://blokporn.blogspot.com.br/2016/06/foruns-da-real-fique-longe-deles.html

Datado é antigo, no caso desse livro em si, muita coisa mudou na sociedade em relação aquela época e olha que o livro é dos Estados Unidos, as pessoas se comportam de formas diferentes, etc...

Já vi alguns sites desse tipo, mas não me interessa, só quero saber como o pessoal que tenta o Reboot aborda o sexo oposto, e também se possível, saber como eles eram antes, só isso


Eu não sabia que era de 1936 . Voce acha entao que esse livro é limitado? Será que a editora nao atualiza o livro?
Acho que mesmo o livro sendo antigo em menos de 100 anos nós humanos somos a mesma coisa entao serve. acho que mudanças que aconteceram no mundo não interfere nesse ambito de comunicação interpessoal.
E voce o que vc acha?
James Hetfield
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

19/1/2018, 18:36
JPaulo escreveu:
James Hetfield escreveu:
JPaulo escreveu:
James Hetfield escreveu:
JPaulo escreveu:
Muita gente é ensinada a reprimir as emoções por diversas razões pessoais,
sociais ou culturais, sobretudo as negativas. Só que, infelizmente, negar os
sentimentos negativos é negar vários dos mecanismos de resposta que ajudam a
resolver problemas. Como resultado, muitos dos indivíduos reprimidos têm
dificuldade em lidar com os problemas ao longo da vida. E, se não conseguem
resolver seus problemas, não têm como ser felizes. Lembre-se: a dor tem um
propósito
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Trecho retirado do livro ''A sutil arte de ligar o foda-se''

Obrigado pelas dicas, não sei se vou ter condições de comprar os livros mas vou dar uma pesquisada
O "Como fazer amigos e influenciar as pessoas" eu já li, e é ótimo, apesar de datado

Mas ainda assim gostaria de saber como muitos aqui lidam com a abordagem ao sexo oposto

Eu baixei todos pdf e li, o que eu citei ainda estou lendo.

O que é datado? O que significa

Eu não tenho bagagem para te falar do sexo oposto pois tenho problemas sociais, mas provavelmente se voce pesquisar vai encontrar grupos que ensinam sobre isso. Dois deles são a PUA e ''A real''. Um usuário chamado Toguro foi um usuário divisor de águas, ele foi muito importante pelas coisas que ele falava. Ele disse para não se envolver come esses dois grupos.

Segue a explicação dele: http://blokporn.blogspot.com.br/2016/06/foruns-da-real-fique-longe-deles.html

Datado é antigo, no caso desse livro em si, muita coisa mudou na sociedade em relação aquela época e olha que o livro é dos Estados Unidos, as pessoas se comportam de formas diferentes, etc...

Já vi alguns sites desse tipo, mas não me interessa, só quero saber como o pessoal que tenta o Reboot aborda o sexo oposto, e também se possível, saber como eles eram antes, só isso


Eu não sabia que era de 1936 . Voce acha entao que esse livro é limitado? Será que a editora nao atualiza o livro?
Acho que mesmo o livro sendo antigo em menos de 100 anos nós humanos somos a mesma coisa entao serve. acho que mudanças que aconteceram no mundo não interfere nesse ambito de comunicação interpessoal.
E voce o que vc acha?

O livro é antigo sim, se eu não engano as histórias que o escritor conta são mais ou menos nesse período

Pelo menos para mim, o ser humano está sempre em constante mudança, principalmente no século 21 com a chegada da tecnologia, redes sociais, mídia, e até mesmo P com banda larga, tudo isso afeta a forma como as pessoas enxergam o mundo e tudo á sua volta, o que, consequentemente afeta a forma das pessoas se comunicarem, fora o exemplo que eu citei de países diferentes, as vezes algo que você fala para uma garota em um determinado país pode não funcionar tão bem quanto aqui e vice-versa, assim como motivação, etc...

Mas como eu disse, eu achei o livro ótimo, já coloquei alguns ensinamentos dele em prática e, no geral, funcionou
Só existem alguns detalhes no livro (que eu não vou me lembrar agora) que acredito que não funcionaria tão efetivamente hoje em dia, mas o livro é ótimo sim e funciona, talvez por isso ele seja uma referência até hoje.
Randy
Randy
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

19/1/2018, 20:52
James Hetfield escreveu:
Marco escreveu:Fala James, tem conseguido mudar de hábitos? introduzir hábitos novos? fazer coisas novas?

Sucesso!

Olá Marcos

Infelizmente não cara, como eu disse no começo do diário, acredito que vencer a procrastinação seria tão difícil quanto vencer a PMO
Mas venho tendo algumas esperanças em relação a isso, já dei uma olhada nos preços da academia, estou pensando em comprar um violão e aprender (sempre tive vontade) e também algo para o meu futuro profissional (curso ou faculdade), mas tudo ainda está no campo das idéias, tenho que "transporta-las" para o mundo real

Uma coisa que noto nas minhas tentativas de Reboot é que quando eu estou afundado na PMO eu simplesmente não penso e tenho vontade ou disposição para nada, no entanto agora, apesar de eu ainda estar sofrendo com a procrastinação, eu começo a considerar essas idéias.

Também tenho lutado contra a procrastinação, que é mais difícil de vencer do que a PMO, para focar nos meus estudos. Não sei como farei isso, mas ficar pouco tempo no computador e sendo objetivo usando essa ferramenta, tem me ajudado.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

James Hetfield
James Hetfield
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

19/1/2018, 21:42
Randy escreveu:
James Hetfield escreveu:
Marco escreveu:Fala James, tem conseguido mudar de hábitos? introduzir hábitos novos? fazer coisas novas?

Sucesso!

Olá Marcos

Infelizmente não cara, como eu disse no começo do diário, acredito que vencer a procrastinação seria tão difícil quanto vencer a PMO
Mas venho tendo algumas esperanças em relação a isso, já dei uma olhada nos preços da academia, estou pensando em comprar um violão e aprender (sempre tive vontade) e também algo para o meu futuro profissional (curso ou faculdade), mas tudo ainda está no campo das idéias, tenho que "transporta-las" para o mundo real

Uma coisa que noto nas minhas tentativas de Reboot é que quando eu estou afundado na PMO eu simplesmente não penso e tenho vontade ou disposição para nada, no entanto agora, apesar de eu ainda estar sofrendo com a procrastinação, eu começo a considerar essas idéias.

Também tenho lutado contra a procrastinação, que é mais difícil de vencer do que a PMO, para focar nos meus estudos. Não sei como farei isso, mas ficar pouco tempo no computador e sendo objetivo usando essa ferramenta, tem me ajudado.

Realmente Randy, a procrastinação é um problema, estou tentando parar com PMO por causa disso também, mas sei que apenas parar com PMO e achar que a procrastinação e a falta de ânimo vão sumir é idiotice

Também quero diminuir o tempo no PC, mas para isso preciso encontrar atividades que substituam pelo menos 70% do meu tempo
Rick Sanches
Rick Sanches
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Buscando ter uma vida - Página 2 Empty Re: Buscando ter uma vida

19/1/2018, 22:00
Cara esse lance de ficar melhor socialmente eu também sou cético, confesso que não acredito nessa parada das mulheres olharem mais, ou você ter uma voz mais grave e essas coisas, a quem acredite e eu respeito, mas me falta evidências.

Mas tipo na associação que eu fiz de atividades de religação com parar com PMO e que como você não tá recebendo o prazer da pornografia tem que procurar prazer de outras formas, como uma corrida por exemplo, um bom filme, só que a quantidade de prazer que tu vai sentir com isso será bem menor do que uma overdose de temas pornográficos, mas eu acredito que com o passar do tempo essas atividades suprem um pouco da dopamina que precisamos na pornografia, pelo menos eu senti uma melhora nas minhas corridas, um prazer maior em correr que não sentia mais, era impossível isso antes no vício, pois tudo que era prazeroso era apenas a pornografia
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