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Lion Man
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 22/1/2018, 14:02
Picanha Bovina escreveu:Boa noite,

Ontem não consegui postar.

20/01/2018

Acordei, fui malhar, mantive a dieta, fiz a rotina com a bomba de 15 minutos. Como era sábado e eu estava sem programação eu comecei a ficar entediado, depois do banho eu deitei na cama e comecei a mexer no garoto, logo vi que isso é um gatilho e coloquei roupa.

As horas foram passando e estava com um pouco de ansiedade, estou certo que a solidão é uma das piores coisas, tanto para a vida, quanto para o reboot. Pensei comigo, cara preciso sair de casa. E assim o fiz, sai sozinho, fui para uma balada. Chegar numa balada sozinho é extremamente desconfortável.

Tomei algumas cervejas, perdi um pouco da timidez e fui conversar com mulheres.Acabou que nessa balada consegui ficar com uma dessas instagretes fit com de milhares de seguidores. Eu a principio só queria conversar, pois essas mulheres muito malhadas não são meu tipo, mas acabou que fiquei com ela. Achei bom, pois estou evoluindo na minha meta de socializar. Nesse momento já tinha concluído meu objetivo na noite, que era conversar e ficar com alguma mulher, após isso, fui deixar ela em casa, e meus amigos, a mulher estava louca por sexo e eu nessa flatline maldita. Nessa hora fiquei bem ansioso, pois se avançasse eu sabia que não ia rolar, apesar dos amassos, não estava com a confiança necessária para o sexo e o garoto estava lá mortão. Depois de algum tempo, inventei um papo furado e ela subiu para o apartamento.

Confesso que fiquei mal após inventar uma desculpa para ela subir para o apartamento, fico me sentindo um lixo por não responder como homem. Mas tenho que ir passo a passo nesse reboot, pois meu cérebro está acostumado somente com pornografia, tive apenas um relacionamento com sexo (foram umas 5 transas). Não posso esperar que em poucos dias tudo esteja resolvido, meu cérebro precisa ir se acostumando com relacionamento com mulheres reais.

Outra coisa que acho importante é ter uma conexão com a mulher, acredito que as coisas tem que ir evoluindo aos poucos, é necessário criar intimidade para rolar o sexo. Nessa experiência de quase sexo que comentei em posts anteriores, eu estava bem envolvido com a menina, assim, eu quase não não tinha ansiedade quando as coisas começavam a esquentar. Contudo, nosso relacionamento não deu certo e paramos de ficar.

Com relação a garota da noite anterior, não sei se será produtivo ao reboot encontrar com ela novamente. Estou sem libido e ela louca por sexo. Acredito que isso vai gerar só mais ansiedade. Melhor dar tempo ao tempo.

21/01/2018

Acordei 2 da tarde, pois fui dormir às 7 da manhã no dia anterior. Fui na academia, fiz compras, cozinhei e mantive a dieta.

Hoje foi um dia complicado, pois o sentimento de impotência por ter perdido mais uma oportunidade de sexo me gerou muita ansiedade.

Tenho esperança que o reboot irá funcionar.

Um abraço a todos!!!!

Seguimos na guerra, matando um leão por dia!!! Ninguém disse que seria fácil!

Porra, Picanha, você é bom, ein, meu querido?
Saiu de casa de bobeira e conseguiu desenrolar com uma gata, e ela ainda quis sexo na mesma noite! Maravilha isso!

Mas nessa flatline é arriscado fazer essas paradas, ainda mais se esse estereótipo de mulher não faz tua cabeça! Aí é brincar com o fogo mesmo!
Eu já passei uns apuros desses também e é desesperador mesmo! Ainda bem que quando aconteceu comigo, consegui ficar meia bomba para ganhar uma M. da garota no carro, mas não fui aos finalmentes porque sabia que não daria muito certo.

Não vou mentir que no teu caso eu compraria uma tadala e marcaria com a gata novamente só para não ficar com esse peso na consciência. Mas isso é uma escolha muito pessoal, porque usar essas paradas pode mexer com o seu psicológico de uma forma negativa, ao invés de melhorar a tua autoestima.

Pelo que percebo você é um cara que está querendo a companhia de uma mulher interessante, de uma mulher bacana e que faça o teu estilo. Acho que você precisa dar tempo ao tempo e investir em você mesmo. Mais cedo ou mais tarde você engatará uma história de amor bonita com alguma mulher.

Força, guerreiro!
Abraço

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Picanha Bovina
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 22/1/2018, 21:57
salazaryuri escreveu:Fala, amigão!

Quando eu fiquei no período de flatline foi desesperador também. Fiquei assustado, mas hoje eu vejo que era até bom, porque agora com a libido normal ficou um pouco menos fácil de segurar a fantasia e os desejos.

Eu particularmente acho que esse lance da bomba mais te atrapalha do que te ajuda, porque a questão não são os vasos de sangue e sim as químicas do cérebro. OBS: Posso estar falando muita merda, não sou médico, mas pelo que eu li no ebook é isso.

Sobre a questão da mulher da boate, acredito eu que você tomou a melhor atitude possível. Se ela for uma mina legal, vocês vão continuar conversando e outras oportunidades virão, nas quais você vai se sentir mais confortável, sem pressão. Se não rolar essa conexão, manda um abraço e tchau. Não adianta alimentar algo que não te fará bem.

Enquanto você quiser sexo ou relacionamento, você não vai ter. Tente construir amizades. Foca na amizade que o resto vem.

Abraço

Sim, vou trocar ideia com ela, porém, não é meu perfil. Vou dar tempo ao reboot.
Você está certo, tenho que focar em fazer amizades e parar de me pressionar.

Um Abraço!

Lion Man escreveu:
Picanha Bovina escreveu:Boa noite,

Ontem não consegui postar.

20/01/2018

Acordei, fui malhar, mantive a dieta, fiz a rotina com a bomba de 15 minutos. Como era sábado e eu estava sem programação eu comecei a ficar entediado, depois do banho eu deitei na cama e comecei a mexer no garoto, logo vi que isso é um gatilho e coloquei roupa.

As horas foram passando e estava com um pouco de ansiedade, estou certo que a solidão é uma das piores coisas, tanto para a vida, quanto para o reboot. Pensei comigo, cara preciso sair de casa. E assim o fiz, sai sozinho, fui para uma balada. Chegar numa balada sozinho é extremamente desconfortável.

Tomei algumas cervejas, perdi um pouco da timidez e fui conversar com mulheres.Acabou que nessa balada consegui ficar com uma dessas instagretes fit com de milhares de seguidores. Eu a principio só queria conversar, pois essas mulheres muito malhadas não são meu tipo, mas acabou que fiquei com ela. Achei bom, pois estou evoluindo na minha meta de socializar. Nesse momento já tinha concluído meu objetivo na noite, que era conversar e ficar com alguma mulher, após isso, fui deixar ela em casa, e meus amigos, a mulher estava louca por sexo e eu nessa flatline maldita. Nessa hora fiquei bem ansioso, pois se avançasse eu sabia que não ia rolar, apesar dos amassos, não estava com a confiança necessária para o sexo e o garoto estava lá mortão. Depois de algum tempo, inventei um papo furado e ela subiu para o apartamento.

Confesso que fiquei mal após inventar uma desculpa para ela subir para o apartamento, fico me sentindo um lixo por não responder como homem. Mas tenho que ir passo a passo nesse reboot, pois meu cérebro está acostumado somente com pornografia, tive apenas um relacionamento com sexo (foram umas 5 transas). Não posso esperar que em poucos dias tudo esteja resolvido, meu cérebro precisa ir se acostumando com relacionamento com mulheres reais.

Outra coisa que acho importante é ter uma conexão com a mulher, acredito que as coisas tem que ir evoluindo aos poucos, é necessário criar intimidade para rolar o sexo. Nessa experiência de quase sexo que comentei em posts anteriores, eu estava bem envolvido com a menina, assim, eu quase não não tinha ansiedade quando as coisas começavam a esquentar. Contudo, nosso relacionamento não deu certo e paramos de ficar.

Com relação a garota da noite anterior, não sei se será produtivo ao reboot encontrar com ela novamente. Estou sem libido e ela louca por sexo. Acredito que isso vai gerar só mais ansiedade. Melhor dar tempo ao tempo.

21/01/2018

Acordei 2 da tarde, pois fui dormir às 7 da manhã no dia anterior. Fui na academia, fiz compras, cozinhei e mantive a dieta.

Hoje foi um dia complicado, pois o sentimento de impotência por ter perdido mais uma oportunidade de sexo me gerou muita ansiedade.

Tenho esperança que o reboot irá funcionar.

Um abraço a todos!!!!

Seguimos na guerra, matando um leão por dia!!! Ninguém disse que seria fácil!

Porra, Picanha, você é bom, ein, meu querido?
Saiu de casa de bobeira e conseguiu desenrolar com uma gata, e ela ainda quis sexo na mesma noite! Maravilha isso!

Mas nessa flatline é arriscado fazer essas paradas, ainda mais se esse estereótipo de mulher não faz tua cabeça! Aí é brincar com o fogo mesmo!
Eu já passei uns apuros desses também e é desesperador mesmo! Ainda bem que quando aconteceu comigo, consegui ficar meia bomba para ganhar uma M. da garota no carro, mas não fui aos finalmentes porque sabia que não daria muito certo.

Não vou mentir que no teu caso eu compraria uma tadala e marcaria com a gata novamente só para não ficar com esse peso na consciência. Mas isso é uma escolha muito pessoal, porque usar essas paradas pode mexer com o seu psicológico de uma forma negativa, ao invés de melhorar a tua autoestima.

Pelo que percebo você é um cara que está querendo a companhia de uma mulher interessante, de uma mulher bacana e que faça o teu estilo. Acho que você precisa dar tempo ao tempo e investir em você mesmo. Mais cedo ou mais tarde você engatará uma história de amor bonita com alguma mulher.

Força, guerreiro!
Abraço

Fala Lion,

Sai sozinho cara, me forcei a interagir. Acabou que consegui uma mina. Mas o lance de sexo partiu mais dela, pq minha libido está muito baixa. As vezes tenho alguns picos de libido durante o dia, mas normalmente esta bem baixa.

Vou avançar no sexo quando estiver confiante, se não vai dar merda na certa.

Cara, acho que não vou me forçar a ter uma relação com ela só para provar algo. Se der errado posso ficar pior ainda, fiquei bem para baixo com a situação.

Sim, quando você acha alguém interessante é bem melhor!

Seguimos!!! Um Abraço!!

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Picanha Bovina
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22/01/2018 - 29 dias sem PMO

em 22/1/2018, 22:15
Boa noite,

Essa noite eu tive insônia novamente. Meu sono estava desregulado por ter ido dormir às 7 da manhã de sábado para domingo.

Tive um pesadelo essa noite, onde estava assistindo P tinha resetado. Acordei muito assutado, quando vi que era um sonho eu tive um alívio. Mas isso me chateou um pouco durante o dia.

Acordei atrasado para o trabalho e saí logo na sequência.

Hoje estava bem ansioso, acho que foi devido ao fato de ter dispensado a mulher no sábado. A ansiedade diminuiu agora a noite.

Fui para academia e continuo seguindo a dieta.

Continuo a evitar as fantasias também.

Com relação a garota de sábado, acredito que não irei manter contato, ela é o tipo de mulher que vai querer sexo de imediato e como estou na flatline isso vai gerar um ciclo vicioso de DE e ansiedade.

Estou entrando em uma fase onde fico me perguntando se o reboot dará certo para mim. Meu cérebro fica me dizendo que estou estragado para sempre e isso é desanimador. Espero que as coisas melhorem para mim.

Tenho que focar na religação e relembrar que mulheres reais nos dão prazer sexual. Me lembro da experiência sexual que tive quando tinha 20 anos, já era viciado em PMO, a primeira relação foi bem difícil, bastante ansioso, ereção fraca, porém, após isso, eu acho que meu cérebro descobriu o sexo real e comecei a ter umas excitações que nunca tinha experimentado na vida.

Vou procurar uma mulher bacana, que role uma conexão, e mesmo se a libido tiver baixa vou tentar avançar no sexo. Acredito que o cérebro se religará para o sexo normal novamente. Acho que isso é igual andar de bicicleta, enquanto ela está parada você não consegue equilibrar e cai, depois que ela começar a andar as coisas ficam bem mais fáceis. Eu estou parado a anos, agora preciso colocar em movimento novamente.

Seguimos!!!

Um abraço!!!

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Lion Man
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 23/1/2018, 12:07
Picanha Bovina escreveu:Boa noite,

Essa noite eu tive insônia novamente. Meu sono estava desregulado por ter ido dormir às 7 da manhã de sábado para domingo.

Tive um pesadelo essa noite, onde estava assistindo P tinha resetado. Acordei muito assutado, quando vi que era um sonho eu tive um alívio. Mas isso me chateou um pouco durante o dia.

Acordei atrasado para o trabalho e saí logo na sequência.

Hoje estava bem ansioso, acho que foi devido ao fato de ter dispensado a mulher no sábado. A ansiedade diminuiu agora a noite.

Fui para academia e continuo seguindo a dieta.

Continuo a evitar as fantasias também.

Com relação a garota de sábado, acredito que não irei manter contato, ela é o tipo de mulher que vai querer sexo de imediato e como estou na flatline isso vai gerar um ciclo vicioso de DE e ansiedade.

Estou entrando em uma fase onde fico me perguntando se o reboot dará certo para mim. Meu cérebro fica me dizendo que estou estragado para sempre e isso é desanimador. Espero que as coisas melhorem para mim.

Tenho que focar na religação e relembrar que mulheres reais nos dão prazer sexual. Me lembro da experiência sexual que tive quando tinha 20 anos, já era viciado em PMO, a primeira relação foi bem difícil, bastante ansioso, ereção fraca, porém, após isso, eu acho que meu cérebro descobriu o sexo real e comecei a ter umas excitações que nunca tinha experimentado na vida.

Vou procurar uma mulher bacana, que role uma conexão, e mesmo se a libido tiver baixa vou tentar avançar no sexo. Acredito que o cérebro se religará para o sexo normal novamente. Acho que isso é igual andar de bicicleta, enquanto ela está parada você não consegue equilibrar e cai, depois que ela começar a andar as coisas ficam bem mais fáceis. Eu estou parado a anos, agora preciso colocar em movimento novamente.

Seguimos!!!

Um abraço!!!

É picanha, vai na tua que é melhor, meu irmão!
Não desanime não! Leve a sério o reboot e espere que as coisa vão voltar! Pode demorar, mas volta!
A ansiedade e os traumas atrapalham muito o processo, é preciso trabalhá-los!


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salazaryuri
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 23/1/2018, 13:57
Picanha,

Sem desânimo!! Não deixe o cérebro te enganar. O processo todo leva 90 dias, EM MÉDIA, ou seja, tem gente que passa dos 90 dias, tem escrito isso no livro. Faltam 60 dias pros 90! Até lá eu tenho certeza que isso vai ter mudado!

Uma coisa que tem me ajudado é enviar mensagem positiva pro meu cérebro. Ou seja, quando eu acordo, lanço bem alto "HOJE VAI SER O MELHOR DIA DA MINHA VIDA!", quando tô fazendo qualquer coisa eu elogio em voz alta, lógico, sem ninguém por perto pra não acharem que sou maluco. Tem funcionado! Hoje acordei meio desanimado, fiz isso e tô aqui super bem cara.

Uma vez eu li que o sentimento que você tem de manhã, tipo quando acorda, você acaba arrastando isso pro teu dia. Pode ser culpa daquele pesadelo fdp que tu teve, então quando tu acordar, manda ele pra pqp!

"Foi só um sonho, meu dia hoje vai ser do caralho! Hoje o dia tá lindo (mesmo se tiver chovendo)"


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Picanha Bovina
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 23/1/2018, 19:11
Lion Man escreveu:
Picanha Bovina escreveu:Boa noite,

Essa noite eu tive insônia novamente. Meu sono estava desregulado por ter ido dormir às 7 da manhã de sábado para domingo.

Tive um pesadelo essa noite, onde estava assistindo P tinha resetado. Acordei muito assutado, quando vi que era um sonho eu tive um alívio. Mas isso me chateou um pouco durante o dia.

Acordei atrasado para o trabalho e saí logo na sequência.

Hoje estava bem ansioso, acho que foi devido ao fato de ter dispensado a mulher no sábado. A ansiedade diminuiu agora a noite.

Fui para academia e continuo seguindo a dieta.

Continuo a evitar as fantasias também.

Com relação a garota de sábado, acredito que não irei manter contato, ela é o tipo de mulher que vai querer sexo de imediato e como estou na flatline isso vai gerar um ciclo vicioso de DE e ansiedade.

Estou entrando em uma fase onde fico me perguntando se o reboot dará certo para mim. Meu cérebro fica me dizendo que estou estragado para sempre e isso é desanimador. Espero que as coisas melhorem para mim.

Tenho que focar na religação e relembrar que mulheres reais nos dão prazer sexual. Me lembro da experiência sexual que tive quando tinha 20 anos, já era viciado em PMO, a primeira relação foi bem difícil, bastante ansioso, ereção fraca, porém, após isso, eu acho que meu cérebro descobriu o sexo real e comecei a ter umas excitações que nunca tinha experimentado na vida.

Vou procurar uma mulher bacana, que role uma conexão, e mesmo se a libido tiver baixa vou tentar avançar no sexo. Acredito que o cérebro se religará para o sexo normal novamente. Acho que isso é igual andar de bicicleta, enquanto ela está parada você não consegue equilibrar e cai, depois que ela começar a andar as coisas ficam bem mais fáceis. Eu estou parado a anos, agora preciso colocar em movimento novamente.

Seguimos!!!

Um abraço!!!

É picanha, vai na tua que é melhor, meu irmão!
Não desanime não! Leve a sério o reboot e espere que as coisa vão voltar! Pode demorar, mas volta!
A ansiedade e os traumas atrapalham muito o processo, é preciso trabalhá-los!


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Fala Lion,

Vou seguir meu tempo mesmo, não posso desanimar.
Tenho certeza que essa ansiedade é uma coisa a ser trabalhada. Isso gera um ciclo vicioso.

Abraço!!!

salazaryuri escreveu:Picanha,

Sem desânimo!! Não deixe o cérebro te enganar. O processo todo leva 90 dias, EM MÉDIA, ou seja, tem gente que passa dos 90 dias, tem escrito isso no livro. Faltam 60 dias pros 90! Até lá eu tenho certeza que isso vai ter mudado!

Uma coisa que tem me ajudado é enviar mensagem positiva pro meu cérebro. Ou seja, quando eu acordo, lanço bem alto "HOJE VAI SER O MELHOR DIA DA MINHA VIDA!", quando tô fazendo qualquer coisa eu elogio em voz alta, lógico, sem ninguém por perto pra não acharem que sou maluco. Tem funcionado! Hoje acordei meio desanimado, fiz isso e tô aqui super bem cara.

Uma vez eu li que o sentimento que você tem de manhã, tipo quando acorda, você acaba arrastando isso pro teu dia. Pode ser culpa daquele pesadelo fdp que tu teve, então quando tu acordar, manda ele pra pqp!

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Fala Salazar,

Preciso mesmo desse midset positivo. Estou sempre procurando o lado bom das coisas, afinal, já obtive resultados positivos com o reboot até o momento.

Quanto ao meta simbólica de 90 dias, eu espero que possa sentir todos benefícios neste tempo. Entretanto, o reboot continuara. No que depender de mim, não retorno nunca para PMO.

Um abraço!!!

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FINASTERIDA

em 23/1/2018, 19:32
Boa noite,

Não comentei aqui no fórum ainda e acho importante revelar esse detalhe que pode ser um fator que teve influência nos problemas que venho passando.

Utilizei finasterida por 3 anos, dos 21 até os 24. Isso foi durante aquele período que estava com problemas de saúde. Meu cabelo estava caindo muito e resolvi tomar o medicamento, o médico que me receitou informou que não teria problema algum.

Assim, nesse período de 21 até 24 anos eu tinha me afastado de mulheres, pois tinha que resolver meu problema de saúde. Pensei comigo, quando esse problema estiver resolvido, pelo menos não vou estar careca. A PMO acontecia diariamente. Nesta fase eu senti de fato minha libido diminuir, depois disso nem P me excitava mais, foi ai que começou a escalada de gêneros, HOCD e a Ansiedade/Depressão.

Quando tive o primeiro episódio de HOCD eu abandonei o medicamento.

Eu demorei tanto a descobrir que a pornografia era um mal, pois eu achei que todos esses problemas tinham sido causados pela finasterida. Apesar dos anos se passarem, eu tomar suplementos minerais, vitaminas e ervas, como eles recomendam em fóruns para recuperação desse medicamento os problemas foram passando, mas de fato nunca melhoraram da forma que eu gostaria, pois a PMO era diária.

Com isso, foi encontrar esse fórum, somente com 28 anos, e quando li o ebook, todos meus sintomas estavam descritos lá.

Apesar de muitos médicos recomendarem, minha dica é, fiquem afastados desse medicamento.

Tem mais alguém aqui no fórum que utilizava finasterida e praticava PMO?

Isso foi um parêntese no meu reboot que gostaria de relatar.

Um abraço!!!

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Picanha Bovina
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23/01/2018 - 30 dias sem PMO - 1 Mês - 1/3 dos 90 dias

em 23/1/2018, 19:50
Hoje fazem 30 dias que não pratico PMO. Nunca imaginei que isso seria possível.

Acordei com uma dor de garganta, acabou que nem fui malhar.

Tive uma ereção pela manhã.

Minha ansiedade abaixou de ontem para hoje, mas ela continua mais alta que o normal. Vamos ver como acordo amanhã. Uma coisa que já reparei, é que quando fico doente minha ansiedade piora, ou seja, essa dor de garganta devia estar manifestando e pode ter alguma relação.

Vi uma mulher hoje aqui no prédio e comecei a ter uma ereção. kkkkkk

Também algumas coisas deram erradas no trabalho.

Estou pensando em começar a meditar, vi que várias pessoas recomendam isso aqui no fórum.

Estou sem a menor vontade de PMO.

Como já comentei, moro sozinho em uma cidade nova, preciso dar um jeito de acabar com a solidão. Encontrar pessoas bacanas!!!

Seguimos!!! Sucesso a todos!

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Picanha Bovina
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 23/1/2018, 22:53
INSÔNIA!!! 1:50 da madrugada....
Hoje não bebi café e nem fiz academia a noite.
Esse reboot está mexendo comigo!

Seguimos!!!

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James Hetfield
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 24/1/2018, 02:20
Cara, meus parabéns pelos 30 dias !
Recomendo bastante a meditação, sempre me ajuda em diversas coisas como ansiedade, mas ela exige disciplina assim como exercícios físicos e dieta, e disciplina é justamente o fator que eu preciso melhorar kkk

Sobre a balada, cara eu SEMPRE considerei ir para a balada sozinho mas nunca tive coragem, você recomenda cara ? Como foi a abordagem com a mina ?

Mais uma vez, parabéns pelos 30 dias amigo !

Abraço
salazaryuri
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 24/1/2018, 09:23
Caralho irmão que foda!

Tu conseguiu a meta de 30 dias, teve ereção matinal e pra uma mulher gostosa também haha Aquele seus problemas acabaram, bomba peniana pra que?


Então, nunca tomei, mas prático meditação. Coloquei um alarme pra 15h, todo dia eu fazer uns 10-15min de meditação. Senta em posição de ioga, coloca o som "ioga flute" que tem no youtube, inspira contando até 8 e expira contando até 8. Deixa os pensamentos fluírem.

OBS: No começo pode ser que tu não consiga fazer muito tempo, mas com o amigo falou, tem que exercitar pra melhorar.

OBS2: Essa parada de HOCD é BIZARRO que quase todo mundo que tava viciado em PMO teve isso. E quando eu tive, entrei em pânico sinistro, graças a Deus que passou hehe

OBS3: Tive uma insonia braba de ontem pra hoje, mas foi porque tirei um cochilo grande depois do almoço haha Ter insonia é uma merda, porque pelo menos eu, fiquei pensando só em coisa ruim, tipo relacionamento antigo, PMO, enfim, ansiedade bate e jaera.


Abraço

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Baggins
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 24/1/2018, 09:45
Fala Picanha!

Cara, pesquisei bem rapidamente sobre a finasterida só para entender quais seriam os possíveis efeitos colaterais. Foi bom você ter citado isso, porque certamente homens que utilizam essa substância para tratamento e consomem P sem saber dos efeitos, podem chegar a conclusões erradas.

Eu, se estivesse no seu lugar e não soubesse sobre os efeitos da P, obviamente eu também associaria os efeitos negativos ao remédio: baixa libido, disfunção erétil etc. São sintomas idênticos à dessensibilização pela P.

Procure abstrair esses pequenos problemas no trabalho, provavelmente são alterações de humor da abstinência, provocando irritação ou desânimo sem motivo, ansiedade, insônia e outros efeitos.

Você percebeu que sua ansiedade aumentou por causa da dor de garganta. Observe que isso pode ser uma desculpa inconsciente do cérebro para aos poucos ele obter o que ele quer. Fique de olho, não baixe a guarda, que você está indo muito bem.

Quanto a conhecer pessoas novas, dê tempo ao tempo. É realmente chato estar em um lugar onde não se conhece ninguém, mas é preciso "reconhecer o terreno" para manter bons contatos. Tente investir na socialização como um todo, não só voltado para relacionamento amoroso/sexual, que aí as coisas vão se "desenrolando" naturalmente.

E é isso irmão. Continuo aqui na torcida. Parabéns pelos 31 dias!

Um grande abraço!

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Picanha Bovina
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 25/1/2018, 00:20
James Hetfield escreveu:Cara, meus parabéns pelos 30 dias !
Recomendo bastante a meditação, sempre me ajuda em diversas coisas como ansiedade, mas ela exige disciplina assim como exercícios físicos e dieta, e disciplina é justamente o fator que eu preciso melhorar kkk

Sobre a balada, cara eu SEMPRE considerei ir para a balada sozinho mas nunca tive coragem, você recomenda cara ? Como foi a abordagem com a mina ?

Mais uma vez, parabéns pelos 30 dias amigo !

Abraço

Fala James, vou tentar incluir a meditação antes de dormir. Todos relatam benefícios, não tenho nada a perder, minha disciplina está melhorando a medida que o reboot funciona. Cara, eu sempre quebrava minha dieta, agora nem sinto vontade de comer doce e fritura, estou bem mais disciplinado. Isso foi um ponto positivo que já senti com o reboot.

Cara, ir para balada sozinho é uma coisa bem complicada, você vai sair da sua zona de conforto e se sentir EXTREMAMENTE desconfortável. Porém, como disse o Will Smith, "The best things in life are on the other side of your maximum fear" (As melhores coisas da vida, estão do outro lado dos seus maiores medos". Hoje sai sozinho novamente, e vou fazer disso uma obrigação durante o reboot. Conto mais detalhes no próximo post.



Abraço!!! Força meu amigo!!!

salazaryuri escreveu:Caralho irmão que foda!

Tu conseguiu a meta de 30 dias, teve ereção matinal e pra uma mulher gostosa também haha Aquele seus problemas acabaram, bomba peniana pra que?


Então, nunca tomei, mas prático meditação. Coloquei um alarme pra 15h, todo dia eu fazer uns 10-15min de meditação. Senta em posição de ioga, coloca o som "ioga flute" que tem no youtube, inspira contando até 8 e expira contando até 8. Deixa os pensamentos fluírem.

OBS: No começo pode ser que tu não consiga fazer muito tempo, mas com o amigo falou, tem que exercitar pra melhorar.

OBS2: Essa parada de HOCD é BIZARRO que quase todo mundo que tava viciado em PMO teve isso. E quando eu tive, entrei em pânico sinistro, graças a Deus que passou hehe

OBS3: Tive uma insonia braba de ontem pra hoje, mas foi porque tirei um cochilo grande depois do almoço haha Ter insonia é uma merda, porque pelo menos eu, fiquei pensando só em coisa ruim, tipo relacionamento antigo, PMO, enfim, ansiedade bate e jaera.


Abraço

Fala Salazar,

KKKK então cara, to reavaliando essa questão da bomba. Minha libido está igual uma montanha russa, hora sem libido, e alguns picos de libido. Não foi bem uma ereção matinal, acordei e após estar acordado tive a ereção, se me lembro bem, não fantasiei.

Cara, vou incluir meditação no meu dia a dia, isso é fato. Vou estudar um pouco a respeito disso.

Minha HOCD está bem menor, tomara que suma. kkkkkk

Esse reboot está me causando insônia, deve ser o cerebro em abstinência, agora esse cérebro FDP vai ter que aguentar, acredito que a insônia vai passar com o tempo.

Seguimos, um abraço!

Baggins escreveu:
Fala Picanha!

Cara, pesquisei bem rapidamente sobre a finasterida só para entender quais seriam os possíveis efeitos colaterais. Foi bom você ter citado isso, porque certamente homens que utilizam essa substância para tratamento e consomem P sem saber dos efeitos, podem chegar a conclusões erradas.

Eu, se estivesse no seu lugar e não soubesse sobre os efeitos da P, obviamente eu também associaria os efeitos negativos ao remédio: baixa libido, disfunção erétil etc. São sintomas idênticos à dessensibilização pela P.

Procure abstrair esses pequenos problemas no trabalho, provavelmente são alterações de humor da abstinência, provocando irritação ou desânimo sem motivo, ansiedade, insônia e outros efeitos.

Você percebeu que sua ansiedade aumentou por causa da dor de garganta. Observe que isso pode ser uma desculpa inconsciente do cérebro para aos poucos ele obter o que ele quer. Fique de olho, não baixe a guarda, que você está indo muito bem.

Quanto a conhecer pessoas novas, dê tempo ao tempo. É realmente chato estar em um lugar onde não se conhece ninguém, mas é preciso "reconhecer o terreno" para manter bons contatos. Tente investir na socialização como um todo, não só voltado para relacionamento amoroso/sexual, que aí as coisas vão se "desenrolando" naturalmente.

E é isso irmão. Continuo aqui na torcida. Parabéns pelos 31 dias!

Um grande abraço!

Fala Baggins,

Tomara que você esteja certo sobre a finasterida. Espero ter uma recuperação total com o reboot, mesmo que leve um ano. Estou determinado a nunca mais voltar para PMO e essa questão da finasterida é coisa do passado, achei importante apenas documentar no meu diário.

Sim, estou tentando levar o trabalho mais numa boa, porém, o ambiente é extremamente estressante. Estou trabalhando isso.

Estou tentando trabalhar minha ansiedade também, vou estudar sobre meditação e começar a praticar.

Cara, vou seguir seu conselho sobre investir em socialização como um todo. Porém, a questão com as mulheres é meu calcanhar de aquiles, portanto, vou dar mais foco para vencer esse medo.

Muito obrigado pelos conselhos!

Seguimos na Guerra!!!!


Última edição por Picanha Bovina em 25/1/2018, 01:07, editado 1 vez(es)

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24/01/2018 - 31 dias sem PMO

em 25/1/2018, 00:47
Boa noite, pessoal,

Hoje o dia começou trash, a dor de garganta piorou!!!

Fui trabalhar arrastado, entretanto o trabalho rendeu. Resolvi muitas coisas hoje.

Os projetos que estou tocando estão em fases super críticas, e o clima de stress no trabalho está bem alto, porém, estou contornando bem isto.

Hoje não treinei nem usei a bomba, estava com um pouco de febre.

Cheguei em casa após o trabalho, e como estou com dor de garganta eu queria comer algo diferente, assim sai para comer um temaki. Chegando no temaki eu não gostei muito do lugar e não entrei. Fiquei dando umas voltas para conhecer a cidade. Logo depois, passei em frente a um bar/balada, vi duas mulheres muito atraentes na fila. Ai pensei com meus botões, cara, vou entrar nessa festa. Meus amigos, como eu estou com dor de garganta e um pouco de febre eu entrei em guerra com minha ansiedade social, passei umas 3 vezes na porta da balada de carro, e gastei quase 1 hora para criar coragem para entrar. Neste momento lembrei do fórum (PONTO POSITIVO PARA SE TER UM DÍARIO), e pensei, o que vou contar para meus companheiros de guerra. Cara, entrei na balada, e estava MUIIITO ruim, vazio, musica ruim e com mulheres que não achei atraentes. Ficar numa balada sozinho é extremamente desconfortável, mas eu persisti, fiquei até o final. Quanto as 2 gatas que estavam na fila, elas estavam em turma, e estavam se sentido a última bolacha do pacote. Fiquei numa boa, uma estava acompanhada e a outra estava cercada de homens, acabou que não abordei, apesar de considerar que poderia ter ligado o modo CONFIANÇA DO SAMURAI e ido falar com ela, pois trocamos alguns olhares. Hoje eu não consumi bebida alcoólica,  e vi o tanto que é difícil se sentir confortável em uma balada, ainda mais sozinho. Acredito que esse desconforto é gerado por alguma substancia que nosso corpo produz, como se fosse uma dopamina, só que ao invés de prazer, causa mal estar. Como a dopamina, acredito que nosso organismo também crie resistência a esta substancia, e com o treino, ela começará a cada vez menos causar essa ansiedade social e mal estar, quando nos colocamos em uma situação foram da nossa zona de conforto.

Coloquei como parte do reboot, irei sair 1 ou 2 vezes no meio da semana sozinho ou com amigos e não vou beber. Sempre vou tentar abordar mulheres que eu ache interessantes. Uma coisa que não comentei com vocês é que eu sempre tive a sensação de ficar com mulheres abaixo do meu potencial, pois sempre estava bêbado e acabava que quase nunca ficava com as mulheres que queria.

Vejo que nosso cérebro fica acostumado a P, ou seja, coisas não reais, e o álcool é uma forma de fugir da realidade. Por isso vou me forçar a conviver em festas sem beber. Acho que será importante para minha religação.

Pessoal e voltando da baladinha, apesar de ter sido uma merda de festa, eu voltei com um sensação ótima, de ter superado um medo, ficar sozinho em uma balada sem beber. E outra, foi uma guerra com minha ansiedade social criar coragem para entrar na festa.

A garota da outra noite está puxando papo comigo, mas repensei, ela não faz meu estilo.

No mais é isso, desculpem, mas nem vou reler o texto. Estou morrendo de sono.

Vlw! Flw!

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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 25/1/2018, 08:47
KKKKKKKKKKKKKKK irmão, tu me descreveu nesse trecho aqui:

"Coloquei como parte do reboot, irei sair 1 ou 2 vezes no meio da semana sozinho ou com amigos e não vou beber. Sempre vou tentar abordar mulheres que eu ache interessantes. Uma coisa que não comentei com vocês é que eu sempre tive a sensação de ficar com mulheres abaixo do meu potencial, pois sempre estava bêbado e acabava que quase nunca ficava com as mulheres que queria."


Eu PRECISO colocar isso no meu reboot também, foda que eu tô dormindo 21h pra acordar as 6h no dia seguinte pra me exercitar e como eu nunca consegui manter essa rotina por muito tempo, não quero estragar isso, mas vou tentar encaixar algum barzinho sábado ou domingo, mesmo sem beber, só pra socializar.

E sobre as mulheres, idem. Inclusive tem três nesse nível abaixo do potencial que quando eu tô pilhado, coloco pilha, mas não passa disso, mas me parece que uma hr elas vão conseguir, nem quero entrar em detalhes, a questão é que eu certamente poderia ter 3 mulheres de um nível muito melhor.

Ontem em um restaurante tinha uma mulher que era do meu nível, me olhou bastante, mas não abordei porque tava com meu tio. Num outro dia rolou isso no shopping também, só que eu tava sozinho e peidei... não fazia ideia de como abordar uma mulher no shopping, além do que, quem faz isso hoje em dia com tanto app? Imaginei que não seria legal e não fui... preciso praticar isso, mas não quero ser aquele bobão que pergunta sobre o tempo...

E sobre o HOCD eu espero muito que o meu suma também, é o que falei, já sumiu 99,9%, mas o nosso psicologico é foda e só de lembrar que em algum dia eu tive isso, já bate ansiedade.

No mais, parabéns por passar por essas coisas e não se entregar a PMO. Serve de incentivo pra mim!

Abraço

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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 25/1/2018, 16:22
Picanha Bovina escreveu:Boa noite, pessoal,

Hoje o dia começou trash, a dor de garganta piorou!!!

Fui trabalhar arrastado, entretanto o trabalho rendeu. Resolvi muitas coisas hoje.

Os projetos que estou tocando estão em fases super críticas, e o clima de stress no trabalho está bem alto, porém, estou contornando bem isto.

Hoje não treinei nem usei a bomba, estava com um pouco de febre.

Cheguei em casa após o trabalho, e como estou com dor de garganta eu queria comer algo diferente, assim sai para comer um temaki. Chegando no temaki eu não gostei muito do lugar e não entrei. Fiquei dando umas voltas para conhecer a cidade. Logo depois, passei em frente a um bar/balada, vi duas mulheres muito atraentes na fila. Ai pensei com meus botões, cara, vou entrar nessa festa. Meus amigos, como eu estou com dor de garganta e um pouco de febre eu entrei em guerra com minha ansiedade social, passei umas 3 vezes na porta da balada de carro, e gastei quase 1 hora para criar coragem para entrar. Neste momento lembrei do fórum (PONTO POSITIVO PARA SE TER UM DÍARIO), e pensei, o que vou contar para meus companheiros de guerra. Cara, entrei na balada, e estava MUIIITO ruim, vazio, musica ruim e com mulheres que não achei atraentes. Ficar numa balada sozinho é extremamente desconfortável, mas eu persisti, fiquei até o final. Quanto as 2 gatas que estavam na fila, elas estavam em turma, e estavam se sentido a última bolacha do pacote. Fiquei numa boa, uma estava acompanhada e a outra estava cercada de homens, acabou que não abordei, apesar de considerar que poderia ter ligado o modo CONFIANÇA DO SAMURAI e ido falar com ela, pois trocamos alguns olhares. Hoje eu não consumi bebida alcoólica,  e vi o tanto que é difícil se sentir confortável em uma balada, ainda mais sozinho. Acredito que esse desconforto é gerado por alguma substancia que nosso corpo produz, como se fosse uma dopamina, só que ao invés de prazer, causa mal estar. Como a dopamina, acredito que nosso organismo também crie resistência a esta substancia, e com o treino, ela começará a cada vez menos causar essa ansiedade social e mal estar, quando nos colocamos em uma situação foram da nossa zona de conforto.

Coloquei como parte do reboot, irei sair 1 ou 2 vezes no meio da semana sozinho ou com amigos e não vou beber. Sempre vou tentar abordar mulheres que eu ache interessantes. Uma coisa que não comentei com vocês é que eu sempre tive a sensação de ficar com mulheres abaixo do meu potencial, pois sempre estava bêbado e acabava que quase nunca ficava com as mulheres que queria.

Vejo que nosso cérebro fica acostumado a P, ou seja, coisas não reais, e o álcool é uma forma de fugir da realidade. Por isso vou me forçar a conviver em festas sem beber. Acho que será importante para minha religação.

Pessoal e voltando da baladinha, apesar de ter sido uma merda de festa, eu voltei com um sensação ótima, de ter superado um medo, ficar sozinho em uma balada sem beber. E outra, foi uma guerra com minha ansiedade social criar coragem para entrar na festa.

A garota da outra noite está puxando papo comigo, mas repensei, ela não faz meu estilo.

No mais é isso, desculpem, mas nem vou reler o texto. Estou morrendo de sono.

Vlw! Flw!

Fala, Picanha!

Achei muito bom esse seu insight! Realmente, sair sozinho para festas e não beber é uma barreira que eu também tenho que vencer.
Sábado aconteceu a mesma coisa comigo. Depois de sair da casa de uma amiga, por volta das 01h, resolvi passar na frente de um bar-balada que tem aqui na minha cidade. Tava bombando! Passei duas vezes até ter coragem de descer, mas tomei a decisão e fui. Cheguei, comprei uma garrafa d’água, dei uma volta por dentro do local para dar uma olhada na mulherada, passei mais uns 10 min e fui embora. Eu me senti mal naquele ambiente, com aquelas meninas que não fazem meu estilo. Definitivamente naquela noite eu não estava com autoconfiança para estar lá. Mas vou me testar outras vezes, tentar me energizar bem antes de ir, para ver se me saio melhor.


Eu estou indo para o meu 17º dia de reboot no modo hard. Ontem tive uns desejos loucos, senti uma energia sexual subindo em mim como nunca tinha sentido antes na minha vida. Não tive fissura por PMO, apesar de ter passado pela minha cabeça. Mas eu estava mesmo com vontade de fazer sexo de verdade. Fiquei muuuito feliz com essa sensação de ter minha libido e o meu tesão por mulher de verdade de volta. Eu estou tentando canalizar essa energia sexual para outras atividades e ,principalmente, quando a sinto, tento pensar em coisas que quero realizar na minha vida, acredito que isso pode reverberar de uma forma muito positiva e forte para o universo.

Terminei um namoro de uma ano no dia 1º de janeiro, então estou sem nada desde essa data. E para piorar a situação, surgiu um fungo no meu pau. Estou tratando-o há quase 20 dias, então não tem a menor possibilidade de sair para conhecer mulheres enquanto meu amigo não ficar 100%. Mas o bom disso tudo é que estou me forçando a ficar no hard mode.

Vamos com tudo!
Força, meu brother!
Abraço

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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 25/1/2018, 21:33
salazaryuri escreveu:KKKKKKKKKKKKKKK irmão, tu me descreveu nesse trecho aqui:

"Coloquei como parte do reboot, irei sair 1 ou 2 vezes no meio da semana sozinho ou com amigos e não vou beber. Sempre vou tentar abordar mulheres que eu ache interessantes. Uma coisa que não comentei com vocês é que eu sempre tive a sensação de ficar com mulheres abaixo do meu potencial, pois sempre estava bêbado e acabava que quase nunca ficava com as mulheres que queria."


Eu PRECISO colocar isso no meu reboot também, foda que eu tô dormindo 21h pra acordar as 6h no dia seguinte pra me exercitar e como eu nunca consegui manter essa rotina por muito tempo, não quero estragar isso, mas vou tentar encaixar algum barzinho sábado ou domingo, mesmo sem beber, só pra socializar.

E sobre as mulheres, idem. Inclusive tem três nesse nível abaixo do potencial que quando eu tô pilhado, coloco pilha, mas não passa disso, mas me parece que uma hr elas vão conseguir, nem quero entrar em detalhes, a questão é que eu certamente poderia ter 3 mulheres de um nível muito melhor.

Ontem em um restaurante tinha uma mulher que era do meu nível, me olhou bastante, mas não abordei porque tava com meu tio. Num outro dia rolou isso no shopping também, só que eu tava sozinho e peidei... não fazia ideia de como abordar uma mulher no shopping, além do que, quem faz isso hoje em dia com tanto app? Imaginei que não seria legal e não fui... preciso praticar isso, mas não quero ser aquele bobão que pergunta sobre o tempo...

E sobre o HOCD eu espero muito que o meu suma também, é o que falei, já sumiu 99,9%, mas o nosso psicologico é foda e só de lembrar que em algum dia eu tive isso, já bate ansiedade.

No mais, parabéns por passar por essas coisas e não se entregar a PMO. Serve de incentivo pra mim!

Abraço

Fala Parceiro,

Então cara, esse lance de mulher é treino. Vou trabalhar essa questão da ansiedade social e recomendo você fazer o mesmo.

Cara, experiência própria, se vc pensar muito, você não vai. Mas cuidado pra não sair abordando mulher em situações inconvenientes kkkkkkk.

Abraço!!

Lion Man escreveu:
Picanha Bovina escreveu:Boa noite, pessoal,

Hoje o dia começou trash, a dor de garganta piorou!!!

Fui trabalhar arrastado, entretanto o trabalho rendeu. Resolvi muitas coisas hoje.

Os projetos que estou tocando estão em fases super críticas, e o clima de stress no trabalho está bem alto, porém, estou contornando bem isto.

Hoje não treinei nem usei a bomba, estava com um pouco de febre.

Cheguei em casa após o trabalho, e como estou com dor de garganta eu queria comer algo diferente, assim sai para comer um temaki. Chegando no temaki eu não gostei muito do lugar e não entrei. Fiquei dando umas voltas para conhecer a cidade. Logo depois, passei em frente a um bar/balada, vi duas mulheres muito atraentes na fila. Ai pensei com meus botões, cara, vou entrar nessa festa. Meus amigos, como eu estou com dor de garganta e um pouco de febre eu entrei em guerra com minha ansiedade social, passei umas 3 vezes na porta da balada de carro, e gastei quase 1 hora para criar coragem para entrar. Neste momento lembrei do fórum (PONTO POSITIVO PARA SE TER UM DÍARIO), e pensei, o que vou contar para meus companheiros de guerra. Cara, entrei na balada, e estava MUIIITO ruim, vazio, musica ruim e com mulheres que não achei atraentes. Ficar numa balada sozinho é extremamente desconfortável, mas eu persisti, fiquei até o final. Quanto as 2 gatas que estavam na fila, elas estavam em turma, e estavam se sentido a última bolacha do pacote. Fiquei numa boa, uma estava acompanhada e a outra estava cercada de homens, acabou que não abordei, apesar de considerar que poderia ter ligado o modo CONFIANÇA DO SAMURAI e ido falar com ela, pois trocamos alguns olhares. Hoje eu não consumi bebida alcoólica,  e vi o tanto que é difícil se sentir confortável em uma balada, ainda mais sozinho. Acredito que esse desconforto é gerado por alguma substancia que nosso corpo produz, como se fosse uma dopamina, só que ao invés de prazer, causa mal estar. Como a dopamina, acredito que nosso organismo também crie resistência a esta substancia, e com o treino, ela começará a cada vez menos causar essa ansiedade social e mal estar, quando nos colocamos em uma situação foram da nossa zona de conforto.

Coloquei como parte do reboot, irei sair 1 ou 2 vezes no meio da semana sozinho ou com amigos e não vou beber. Sempre vou tentar abordar mulheres que eu ache interessantes. Uma coisa que não comentei com vocês é que eu sempre tive a sensação de ficar com mulheres abaixo do meu potencial, pois sempre estava bêbado e acabava que quase nunca ficava com as mulheres que queria.

Vejo que nosso cérebro fica acostumado a P, ou seja, coisas não reais, e o álcool é uma forma de fugir da realidade. Por isso vou me forçar a conviver em festas sem beber. Acho que será importante para minha religação.

Pessoal e voltando da baladinha, apesar de ter sido uma merda de festa, eu voltei com um sensação ótima, de ter superado um medo, ficar sozinho em uma balada sem beber. E outra, foi uma guerra com minha ansiedade social criar coragem para entrar na festa.

A garota da outra noite está puxando papo comigo, mas repensei, ela não faz meu estilo.

No mais é isso, desculpem, mas nem vou reler o texto. Estou morrendo de sono.

Vlw! Flw!

Fala, Picanha!

Achei muito bom esse seu  insight! Realmente, sair sozinho para festas e não beber é uma barreira que eu também tenho que vencer.
Sábado aconteceu a mesma coisa comigo. Depois de sair da casa de uma amiga, por volta das 01h, resolvi passar na frente de um bar-balada que tem aqui na minha cidade. Tava bombando! Passei duas vezes até ter coragem de descer, mas tomei a decisão e fui. Cheguei, comprei uma garrafa d’água, dei uma volta por dentro do local para dar uma olhada na mulherada, passei mais uns 10 min e fui embora. Eu me senti mal naquele ambiente, com aquelas meninas que não fazem meu estilo. Definitivamente naquela noite eu não estava com autoconfiança para estar lá. Mas vou me testar outras vezes, tentar me energizar bem antes de ir, para ver se me saio melhor.

Eu estou indo para o meu 17º dia de reboot no modo hard. Ontem tive uns desejos loucos, senti uma energia sexual subindo em mim como nunca tinha sentido antes na minha vida. Não tive fissura por PMO, apesar de ter passado pela minha cabeça. Mas eu estava mesmo com vontade de fazer sexo de verdade. Fiquei muuuito feliz com essa sensação de ter minha libido e o meu tesão por mulher de verdade de volta. Eu estou tentando canalizar essa energia sexual para outras atividades e ,principalmente, quando a sinto, tento pensar em coisas que quero realizar na minha vida, acredito que isso pode reverberar de uma forma muito positiva e forte para o universo.

Terminei um namoro de uma ano no dia 1º de janeiro, então estou sem nada desde essa data. E para piorar a situação, surgiu um fungo no meu pau. Estou tratando-o há quase 20 dias, então não tem a menor possibilidade de sair para conhecer mulheres enquanto meu amigo não ficar 100%. Mas o bom disso tudo é que estou me forçando a ficar no hard mode.  

Vamos com tudo!
Força, meu brother!
Abraço

Cara, esse lance de sair sem beber, tem muito tempo que já queria fazer isso, o reboot me deu ânimo para executar. É muito desconfortável a situação, ainda mais quando se está sozinho. Acredito que a pratica nesse ponto só trará benefícios.

Que bom que sua libido já voltou!!! Só cuida dessa zika no júnior ai kkkkkkk.

Sucesso!!! Abraço!!!

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Picanha Bovina
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25/02/2018 - 32 dias sem PMO

em 25/1/2018, 21:40
Boa noite,

Ontem tive uma insônia monstro. Mas também eu mereci, pois tomei 2 energéticos na baladinha. Cara, cheguei da balada às 2 da manhã, fui consegui dormir às 6:00.

Enquanto estava rolando na cama, tive uma ereção que durou uns 15-20 minutos. Não sei se é o reboot fazendo efeito, cafeína em excesso ou a gostosa da balada. Também pode ser os 3 juntos kkkkk, vai saber.

Então, apesar de ter dormido 2 horas, o dia foi produtivo.

Fui na academia e mantive a dieta.

Esse cansaço de hoje me deu um pouco de bad, lembrei da menina que gostava, lembrança rápida, mas veio a minha cabeça.

Agora estou destruído.

Preciso dormir.... Fui...


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salazaryuri
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 26/1/2018, 08:21
Fala, Picanha!


Então, quando comecei o reboot eu simplesmente parei de beber álcool. Era uma coisa que eu queria fazer faz tempo, vou tentar fazer deste ano, um ano limpo. E acho que vira e mexe vou inventar algo desse tipo pro cérebro voltar ao normal.

No começo, quando eu ia pra churrascos ou bares, os gatilhos dispararam e me dava uma sede enorme da loura, mas com o tempo foi passando.

Eu não posso tomar enérgico que fico ligadão também, aliás, qdo tomava com vodka ou whisk dava merda, tinha até tremedeira nas mãos e palpitações hehe então nunca mais tomei.

Também terminei um namoro recentemente e vira e mexe lembro dela, bate uma bad, mas faz parte. Ouvi uma musica do Charlie Brown Jr hoje e um trecho saltou: "as vezes faço o que quero e as vezes faço o que tenho que fazer" , eu precisava fazer isso mais por ela do que por mim, eu era tão egoísta que segurei essa mina por um tempão, enfim era um lixo de pessoa, mas graças a Deus que ficou enterrado com 2017.

No mais,
Parabéns pelos 33 dias!! É uma grande conquista, cara!

Grande abraço

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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 26/1/2018, 23:07
salazaryuri escreveu:Fala, Picanha!


Então, quando comecei o reboot eu simplesmente parei de beber álcool. Era uma coisa que eu queria fazer faz tempo, vou tentar fazer deste ano, um ano limpo. E acho que vira e mexe vou inventar algo desse tipo pro cérebro voltar ao normal.

No começo, quando eu ia pra churrascos ou bares, os gatilhos dispararam e me dava uma sede enorme da loura, mas com o tempo foi passando.

Eu não posso tomar enérgico que fico ligadão também, aliás, qdo tomava com vodka ou whisk dava merda, tinha até tremedeira nas mãos e palpitações hehe então nunca mais tomei.

Também terminei um namoro recentemente e vira e mexe lembro dela, bate uma bad, mas faz parte. Ouvi uma musica do Charlie Brown Jr hoje e um trecho saltou: "as vezes faço o que quero e as vezes faço o que tenho que fazer" , eu precisava fazer isso mais por ela do que por mim, eu era tão egoísta que segurei essa mina por um tempão, enfim era um lixo de pessoa, mas graças a Deus que ficou enterrado com 2017.

No mais,
Parabéns pelos 33 dias!! É uma grande conquista, cara!

Grande abraço

Fala Salazar,

Controlar a bebida ou parar de beber é importante, como disse, a bebida distorce a realidade.

Não sei se vou chegar a cortar, mas as saídas durante a semana serão sem álcool. Durante a semana modo hard, e fim de semana, modo soft kkkkkk.

Relacionamento é foda, na época eu nem sabia desse lance de vício em P, e olha que foi a menos de um ano. Agora que descobri esse fórum, fico mais tranquilo que não demos certo. Preciso me libertar por completo disso.

Um abraço!!!

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26/01/2018 - 33 dias sem PMO

em 26/1/2018, 23:20
Boa noite,

Ontem dormi pra caralho!!! Tava morto por causa de não ter dormido na noite anterior.

O dia passou sem muitas novidades, treino, trabalho.... Estava pensando em sair hoje, mas acabou que desanimei, preciso dar um controlada nas despesas também.

Dor de garganta está melhor, mas não está 100% ainda.

Hoje no final do dia bateu uma bad, quando estava voltando do trabalho, na sexta feira começo a pensar que estou sozinho nessa cidade.... Mas agora já estou de boa, só não tive pique para sair.

Também notei que minha libido está baixa, não sei se é porque eu estou evitando fantasias e não tive nada com conotação sexual hoje, mas é isso, tenho a impressão que continuo na flatline. Acho que é coisa do vício em PMO querer ficar excitado toda hora, enfim, vou analisar esse ponto.

Uma pergunta, vocês tem ereção matinal sempre e polução noturna? Eu tenho vagas lembranças de ereção matinal e com relação a polução noturna eu nunca tive na minha vida. Será que é normal?

Acho que fui perdendo a ereção matinal lentamente e nem percebi. É igual a história do sapo na água quente, se você jogar ele na água quente ele sai na hora, mas se você colocar ele enquanto a água estiver fria e ir esquentando aos poucos, ele fica na água até morrer cozinhado.

Só para constar, tenho zero vontade de PMO. Estou achando o reboot muito tranquilo nesse ponto, em contrapartida, fico preocupado com a libido.

Seguimos!!!

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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 27/1/2018, 09:53
Fala, Picanha!

Falei sobre isso no meu diário. Esses dias eu conversei com um amigo que nunca foi viciado e se bobear nem fez PMO e ele me disse que não pensa em sexo o tempo todo, na verdade, ele disse que é raro, é como se fosse uma coisa natural, e se eu nao me engano, no ebook tá escrito que o espírito de caçador vai diminuindo cada vez mais, então é exatamente isso que você pensou, a gente tava condicionado a pensar nisso toda hora e o tempo todo.

O fato de não fantasiar também influi bastante, eu já reparei isso em mim. E se você parar pra pensar faz total sentido.

Ereção matinal eu tenho de vez em quando, não é todo dia e polução noturna eu não sei o que é, mas se for o que eu to pensando, sonhar com sexo e acordar molhado, nunca tive. Até porque filhão, você só vai sonhar com isso e acordar molhado se o teu corpo produzir o sêmen em grande quantidade e este não se dissolver e ser expelido no mijo, enfim, não sou médico, mas uma vez eu li que o exercício físico ajuda nessa função de expelir o sêmen produzido e não utilizado pra fora do corpo.


Não fique preocupado com a libido, você tá voltando a ser um cara normal (y)

Grande abraço

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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 27/1/2018, 20:02
Fala, Picanha!
Tudo beleza por aí?

Cara, como eu não tenho diário, vou relatar o que aconteceu comigo nessa sexta feira por aqui.
Fui a uma festa e lá pelo meio da noite fiquei com uma mulher. Saí do local e fui para o carro com ela.
Depois de 18 dias de reboot em modo hard, dar uns amassos foi bom demais. Fiquei bem excitado, libido boa!
A sensação de ejacular após 18 dias sem absolutamente NADA de PMO é muito foda! E ainda mais quando não é a sua própria mão que está te estimulando!
Não me arrependo 1 segundo de ter começado esse reboot, porque ele fez todo esse momento ficar mil vezes melhor!
Eu estava com medo nesses últimos tempos de minha libido não voltar ao normal, mas parece que ela já está retornando aos eixos.
Por isso, pretendo fazer reboot para sempre, o máximo de tempo que puder.
Com isso eu te digo que não se preocupe, uma hora ou outra as coisas vão começar a acontecer!
Mas lembre-se que tudo depende de um conjunto de fatores e não apenas do reboot em si.

Força, guerreiro!
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Re: Diário do Picanha Bovina - 28 anos, praticamente virgem o.O

em 27/1/2018, 23:57
salazaryuri escreveu:Fala, Picanha!

Falei sobre isso no meu diário. Esses dias eu conversei com um amigo que nunca foi viciado e se bobear nem fez PMO e ele me disse que não pensa em sexo o tempo todo, na verdade, ele disse que é raro, é como se fosse uma coisa natural, e se eu nao me engano, no ebook tá escrito que o espírito de caçador vai diminuindo cada vez mais, então é exatamente isso que você pensou, a gente tava condicionado a pensar nisso toda hora e o tempo todo.

O fato de não fantasiar também influi bastante, eu já reparei isso em mim. E se você parar pra pensar faz total sentido.

Ereção matinal eu tenho de vez em quando, não é todo dia e polução noturna eu não sei o que é, mas se for o que eu to pensando, sonhar com sexo e acordar molhado, nunca tive. Até porque filhão, você só vai sonhar com isso e acordar molhado se o teu corpo produzir o sêmen em grande quantidade e este não se dissolver e ser expelido no mijo, enfim, não sou médico, mas uma vez eu li que o exercício físico ajuda nessa função de expelir o sêmen produzido e não utilizado pra fora do corpo.


Não fique preocupado com a libido, você tá voltando a ser um cara normal (y)

Grande abraço

Fala Salazar,

Então, acredito que essa coisa de querer ficar excitado a todo momento é um transtorno da PMO. Vou seguir bloqueando fantasias para que situações com conotação sexual seja somente sexo real!

Esse negócio de ereção matinal e PN deve variar de pessoa para pessoa. Não vou ficar preocupado com isso.

Vamos lá, rumo a nunca mais praticar PMO.

Abraço!!!

Lion Man escreveu:Fala, Picanha!
Tudo beleza por aí?

Cara, como eu não tenho diário, vou relatar o que aconteceu comigo nessa sexta feira por aqui.
Fui a uma festa e lá pelo meio da noite fiquei com uma mulher. Saí do local e fui para o carro com ela.
Depois de 18 dias de reboot em modo hard, dar uns amassos foi bom demais. Fiquei bem excitado, libido boa!
A sensação de ejacular após 18 dias sem absolutamente NADA de PMO é muito foda! E ainda mais quando não é a sua própria mão que está te estimulando!
Não me arrependo 1 segundo de ter começado esse reboot, porque ele fez todo esse momento ficar mil vezes melhor!
Eu estava com medo nesses últimos tempos de minha libido não voltar ao normal, mas parece que ela já está retornando aos eixos.
Por isso, pretendo fazer reboot para sempre, o máximo de tempo que puder.
Com isso eu te digo que não se preocupe, uma hora ou outra as coisas vão começar a acontecer!
Mas lembre-se que tudo depende de um conjunto de fatores e não apenas do reboot em si.

Força, guerreiro!
Abraço

Fala Lion,

Que bom que sua libido já está normal, eu espero que a minha volte também. A única ressalva que faço é, como fiz sexo a muitos anos atrás, meu cérebro não tem lembrança de experiências reais, somente PMO. Por isso, acredito que vou levar um tempo a mais para voltar a ter libido normal. Chego a acreditar que somente depois que fizer sexo algumas vezes é que meu cérebro ira religar para o sexo real.

Não sei se ainda estou apto ao sexo. Por exemplo, com a menina que fiquei no sábado passado, eu fiquei muito ansioso e sabia que não ia rolar, na verdade, eu não queria estender muito com ela, ai foi ela foi avançando e eu já não estava afim, pra piorar tudo, ela estava fumando. Eu nunca consegui ficar com ninguém só por ficar, isso acontece em ficadas de uma noite, mas depois eu não procuro mais. Prefiro ficar sem pegar ninguém do que pegar só para provar algo.

Vou tentar evoluir no sexo com alguém que me agrade como pessoa e fisicamente. Porque ir para o sexo só para se testar é pedir para dar merda.

Pode ser que após o sexo, com a libido já restaurada, eu tenha interesse em aliviar com mulheres que conhecer em baladas, afinal, todos meus amigos que fazem sexo com frequência, não perdoam quase nada kkkkkkk. Mas, para mim, sexo é uma coisa bem intima, não sei se com os efeitos do reboot vou continuar agindo e pensando desta forma. Vamos ver...

Um abraço!!! Seguimos firme!!!

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Picanha Bovina
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27/01/2018 - 34 dias sem PMO

em 28/1/2018, 00:23
Boa noite,

Acordei, fui para academia, mantive a dieta e usei a bomba. Após usar a bomba, minha flatline deu uma quebrada, bateu uma certa vontade de M. Mas bloqueei o pensamento na hora.

Cara, eu limpei meu AP todo!!! Coisa que não tinha ânimo para fazer a tempos!

Hoje fui dar uma volta em uma festa de rua, porém, cheguei lá a noite e a festa tinha começado a tarde, só tinha gente bêbada e um clima ruim, acabou que fui embora.
Não dava para ficar lá sozinho.

Andando pela rua, tinha um grupo de meninas novinhas, eu tava passando do lado delas e elas cantando aquele funk "chupar piroca é uma coisa linda" kkkkkkkk. Cara, isso foi um gatilho e tanto, depois fiquei penando nisso, tive uma ereção, mas logo bloqueei.

Acho que vou para uma baladinha amanhã, vamos ver...

Sem mais novidades!

Abraço a todos! Seguimos na luta!!!

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